臉頰下嘴角兩旁長痘痘如何艾灸
❶ 臉上長痘痘艾灸哪裡 最全的選穴幫你解決痘痘困擾
5合谷
定位
合谷穴位於手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，取穴時，以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
功能主治
合谷穴有鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表的作用，可用於頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙痛，兄祥牙關緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無汗，多汗，豎塵世腹痛，便秘，經閉，滯產等，對於臉上長痘痘的熱證有一定的效果。
6
曲池
定位
屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點，以及完全屈肘時，當肘橫紋外側端處就是曲池穴。
功能主治
曲池穴主治手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症，熱病，高血壓，癲狂，腹痛、吐瀉等腸胃病症，咽喉腫痛、齒痛等五官疼痛，癮疹、濕疹、瘰癧等皮、外科病症，所以對於臉上長痘痘熱證的情況是很適合的。
7
內庭
定位
內庭穴的的定位在足背第2、3趾間縫紋端。
功能主治
內庭穴主治齒痛、咽喉腫痛、鼻衄等五官熱性病證，熱病，吐酸、腹瀉、痢疾、便秘等腸胃病證，足背腫痛，跖趾關節痛，也是很適合臉上長痘痘的艾灸治療選穴的。
8
血海
定位
血海穴在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處；取穴時患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。
功能主余肢治
血海主治月經不調，經閉，痛經，崩漏，功能性子宮出血、帶下，產後惡露不盡，貧血；睾丸炎，小便淋澀；氣逆，腹脹；風疹，癮疹，濕疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎，丹毒；股內側痛，膝關節疼痛等，臉上長痘痘取血海艾灸也有一定的作用。
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9三陰交
定唯豎位
三陰交在內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為模首脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
功能主治
三陰交可健脾益血，調肝補腎，甚至有安神之效，適用於脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，旦山數帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產後血暈，惡露不行，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等，而臉上長痘痘與脾虛也有一定的關系，所以也很適合艾灸選穴。
❸ 臉上老是起痘痘艾灸什麼穴位
臉上長痘痘很是讓人苦惱，有什麼辦法可以去除呢？想要了解痘痘如何除掉，我們就先了解痘痘是如何來的。
痘痘一般指痤瘡，也叫青春痘。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。
臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。
因為導致長痘的因素很多，艾灸治療痘痘應該怎麼取穴呢?
如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、足三里穴。
【中脘穴】：位於人體的上腹部，前正中線上。
取穴方法：取穴時採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
主治疾病：頭痛、目眩、耳鳴、食慾不振、翻胃、腹脹、腹瀉、腹痛、腹鳴、嘔吐、便秘等消化系統疾病。
【神闕穴】：別稱臍中、氣舍、氣合，屬任脈。
取穴方法：位於腹在臍中部，肚臍中央。
主治疾病：胃炎、泄痢、繞臍腹痛、脫肛、水腫鼓脹、腸炎、痢疾、產後尿瀦留等。
【關元穴】：位於下腹部，前正中線上，肚臍中央下3寸。
取穴方法：可採用仰卧的姿勢，關元穴位於下腹部，前正中線上，從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下五分之三處，即是此穴。
主治疾病：眩暈、少腹疼痛、吐瀉、痢疾、脫肛、便血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽痿、早泄、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下等。
【足三里穴】：位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。
取穴方法：取穴時左腿用右手、右腿用左手以食指第二關節沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴。
主治病症：胃痛、嘔吐、腹脹、腹痛、腸鳴、消化不良、泄瀉、便秘、痢疾、咳嗽氣喘、心悸氣短、失眠、頭暈、膝痛、腳氣等。
如果您是內分泌紊亂導致臉上長痘痘，可以艾灸中脘穴、神闕穴、關元穴、子宮穴、歸來穴、三陰交穴。
【子宮穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，中極旁開3寸。
取穴方法：取穴時可以卧位，在臍下4寸，旁開3寸處取穴。
主治疾病：主治不孕、月經不調、痛經、陰挺、闌尾炎、盆腔炎等。
【歸來穴】：位於下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。
取穴方法：取穴時，仰卧，在下腹部臍中下4寸，前正中線旁開2寸,按壓有酸脹感即是。
主治疾病：主治腹痛、疝氣、月經不調、白帶、陰挺等。
【三陰交穴】：位於內踝尖直上3寸，脛骨後緣處。
取穴方法：用度骨同身寸的方法在內踝尖上直上3存，或用自己的手指4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
主治疾病：脾胃虛弱、消化不良、腹脹腸鳴、腹瀉、月經不調、崩漏、閉經、難產、產後血暈、遺精、陽痿、陰莖腫痛，水腫、小便不利、遺尿、膝腳痹痛、腳氣、失眠、濕疹、蕁麻疹、高血壓病等。
如果您是情緒變化，睡眠不好導致臉上長痘痘，可以艾灸大椎穴、神門穴、湧泉穴。
【大椎穴】：位於第七頸椎棘突下凹陷中。
取穴方法：取穴時正低頭，大椎穴位於人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動頸部，不動的骨節為第一胸椎，約與肩平齊。
主治疾病：熱病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊強、小兒驚風、中暑、嘔吐、風疹等。
【神門穴】：位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
取穴方法：患者採用正坐，仰掌的取穴姿勢，神門穴位於手腕部位，手腕關節手掌側，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
主治疾病：心痛、心煩、驚悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癲狂癇、暈車、高血壓等症。
【湧泉穴】：位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
取穴方法：取穴時你用力彎曲腳趾，腳底凹陷的那個地方就是湧泉穴。
主治疾病：高血壓病、神經性頭痛、急性扁桃體炎、過敏性鼻炎、子宮脫垂、下肢痙攣、下肢癱瘓、失眠、音啞、咳嗽、風疹、小兒驚風、心肌炎、糖尿病、怕冷、陽萎、遺精、更年期綜合征等。
無論哪種因素導致，都必須加灸患處，因為患處艾灸是直接對病灶的刺激，患處艾灸十分必要，且有極好的效果。以上穴位每天1次，每穴的灸時可以根據自身的情況決定。
❹ 下巴長痘艾灸哪個部位 艾灸治痘只需4步搞定
人體長痘的話會有幾種不同的情況引起的，有些人可能是體內寒濕大引起的，也有些人可能內分泌方面有問題引起的，還有一些人可能腸胃吸收不好引起的，目前好像就這么幾種情況吧。
下巴長痘這個通常應做猛巧該是肝臟方面有潛在問題問題引起的吧，一般肝火旺也容易長痘的。
如果您是因為胃腸不好，導致的營養不良，可以艾灸中脘，知瞎神闕，關元，足三里。
如果您是內分泌紊亂導致：可以艾灸：中脘，神闕，關元，子宮，歸來，三陰交。
如果您是情緒變化，睡眠不好導致：可以艾灸大椎純鍵，神門，湧泉穴。
另外還可以買一些艾葉煮水，然後每天洗臉泡腳，也可以調理身體的，祛痘效果也很不錯的，因為艾有消炎殺菌的作用。
❺ 臉上長痘痘艾灸哪裡 最全的選穴幫你解決痘痘困擾
1顴髎
定位
顴髎穴屬手太陽小腸經，手少陽、太陽之會。定位在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。
主治
顴髎穴有祛風鎮痙，清熱消腫的功能，主治精神神經系統、五官科系統疾病，在面部美容方面也有一定的效果，所以臉上長痘痘在顴髎穴艾灸是很適合的。
2
大椎
定位
大椎在第7頸椎遲滑棘突下凹陷中，當你低下頭左右轉動脖頸時，上面六節頸椎都跟著轉動只有第七頸椎是不動的，這個不動的頸椎棘突下就是大椎穴。
功能主治
大椎穴主要適用於熱病，感冒、咳嗽、氣喘等外感病證，頭痛項強，瘧疾，癲狂，小兒驚風，陽危諸證，而臉上長痘痘屬於熱病，所以艾灸大椎穴對於祛痘有一定的作用。
3
足三里
定位
從下往上觸摸小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）。由此再往外，斜下方一點處，還有另一凸塊（腓骨小頭）。這兩塊凸骨以線連結，以此線為底邊向下作一正三角形。而此正三角形的頂點，正是足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴冊旦拿時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
功能主治
足三里具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的功能，是一個保健穴，對於調理體質，治療內分泌失調等效果很好，而臉上長痘痘與內分泌失調有關，所以艾灸足三里是很好的選擇。
4
脾俞
定位
脾俞定位在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
功能主治
脾俞有健脾和胃，利濕升清的作用，主治脘腹脹痛，胸脅支滿，嘔吐噎膈，黃疸，泄瀉，鼓脹，痢疾，便血，帶下及胃炎，消化性潰瘍，胃下垂，肝炎，州搭糖尿病，消化不良，貧血等，由於臉上長痘痘與脾虛濕熱有一定的關系，所以艾灸選穴時也可選擇脾俞穴。
❻ 艾灸治療各種痘痘
【艾灸療治各種起痘】͏
中醫上長講痘痘的原因主要為分四種熱：毒、胃熱、血熱、濕毒。
熱毒多因肺感風邪邪熱；
胃熱病在胃脾；
血熱多因肝火旺盛肝或郁化熱引的起血瘀；
濕毒會擊攻五臟六腑，括包寒濕和濕熱種兩。
一、滿臉型痘痘（熱毒痘型痘）
1、表：現面紅耳，赤情緒急躁、舌質發紅，大便比干較，讓畝納口乾舌等燥症
2、調原理則:清肝降火、解毒結散。
3、艾灸穴太位沖、行間
4、煎桑葉水喝，也將可桑葉搗爛敷外在痘痘處。火下降來之後要停止服，用平時多可吃蔬菜水果。
二、下巴長痘（寒濕型痘痘）
1、表現：多因體內濕寒較重，常常畏寒冷肢，大便清，稀耐鍵浮腫，容感易冒。
2、寒型濕和熱毒型分區：
寒濕：型痘痘比大較，呈結節，色顏暗紅質，地不硬，壓按後有白黃色的皮樣脂分泌物，持時續間久，不易消，退常見臉於的下部半。
熱毒：型爆發快，伴有紅，腫膿皰，著隨熱毒散去，腫紅也消退快很。分布在臉的半上部。
3、調原理則：溫腎陽補。
4、艾灸俞腎，命門，元關，氣海，神，闕足三里，隆豐。
5、每周艾用草泡腳泡粉腳3到4次每，次30分鍾，可以好更的調理陽腎虛。
三、鼻子長痘（胃熱型痘痘）
1、表現大便干結，干口口臭，舌質紅發。
2、治療則原：清熱解，毒降胃火。
3、艾內灸庭、解溪。
4、喝蒡牛冬瓜排湯骨。
四、臉頰長痘（肝腎陰虛）
1、表：現口乾皮干膚，便秘失，眠，容易急躁。
2、治療原：則調理肝陰腎虛
3、每堅天持按承揉山、陽陵泉、三陰交關，元，太溪
4、取貞女子、枸杞子各15克菊，花10克，煎水用飲。
5、長痘者不要再化塗妝品了，否則是就雪上霜加。
五、額長頭痘心火旺（心旺火盛）
1、表現：心理力壓大、脾氣大。
2、治療則原：清心火
3、艾灸或者按揉宮勞穴
4、熬蓮子百大合棗粥，蓮喝子心茶。
六、臉上長丘疹、顴坦沒骨及顴骨方下外側痘長痘（肺型熱痘痘）
1、表現排：便不暢、喉嚨痛、咳嗽、大幹便結
2、治療原則：肺降熱
3、艾肺灸俞、尺澤、列缺
4、喝枇杷膏葉和白卜蘿。
七、嘴巴圍周長痘（脾虛熱濕型）
1、表：現長痘胃口，差拉肚子。
2、調原理則：脾健胃
3、艾脾灸俞、中脘、天樞、足三里
4、喝棗紅小米粥。
❼ 下巴長痘艾灸哪個部位 艾灸治痘只需4步搞定！
1第1步：診斷病症類型
對於下巴愛長痘的人來說，中醫上認為，這類人是肺火、胃熱、內分泌失調等因素引起的，因此診斷病症上具體有以下四種類型的劃分，大家可根據自己的病症進行判斷自己屬於哪一種類型的痘痘。
1、肺氣郁滯
症狀：下巴有痘痘，伴有黑頭或白頭痤瘡居多，鼻息氣熱。
2、脾胃濕熱
症狀：下巴有痘痘，伴有皮膚油膩，間有結節，或伴有口臭、便秘。
3、沖任不調
症狀：下巴有痘痘，伴有月經不調、小腹脹痛。
4、肝氣郁結
症狀：下巴有痘痘，伴有痤瘡長期不愈、堅硬疼痛、色暗不鮮。
2
第2步：對症確定穴位
根據上述的四大類型的痘痘症狀，分別有對應著以下穴位，建議對症參考：
1、肺氣郁滯
主穴：顴醪穴、大椎穴、足三里穴；
配穴：肺俞穴、尺澤穴。
2、脾胃濕熱
主穴：顴醪穴、大椎穴、足三里穴；
配穴：曲池穴、內庭穴。
3、沖任不調
主穴：顴醪穴、大椎穴、足三里穴；
配穴：血海穴、三陰交穴。
4、肝氣郁結
主穴：顴醪穴、大椎穴、足三里穴；
配穴：太沖穴、行間穴。
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第3步：按照穴位艾灸
患者找到自己的病症對應的穴位後，就可以開始用筆畫記錄好身上要艾灸的穴位，然後按照自己喜好，採取以下任意一種方法進行艾灸。
1、溫和灸
將艾卷一端點燃，對准穴部位或患處，距離皮膚2—3厘米熏烤，使局部有溫熱感而無灼痛至皮膚紅暈為度。每次10—20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
2、雀啄灸
將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10—15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3—5日進行下一個療程。
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第4步：搭配療法
艾灸後，可搭配以下方法治療痘痘效果更為顯著：
1、按摩輪宏慎
用手指的指腹依次按摩顴醪穴、大椎穴、足三里穴，每個穴位3~5分鍾。絕數此方法適合任何痤瘡患者。
注意
在面部進行大范圍的按摩，避開痤瘡部位和易感染的部位，力度可以適當加重，時間10~15分鍾。此方法適合任何類型的痤瘡患者。
2、食療
配方：夏枯草、連翹各30克，金銀花、赤芍各15克，薄荷10克，冰糖適量。
做法：先將夏枯草、連翹、金銀花、赤芍放人鍋中，加入適量的水浸泡半小時。然後用大火煮沸，再改為小火，煮半小時，隨後加人薄荷，立刻熄火，燜約5分鍾。待稍微冷卻後過濾，加人適量的冰糖，代茶飲用。
功效：這是一款清涼消痘的良茶，特別適合性情急躁、口千口苦以及為便秘所困擾的長痘女性飲用。
注意
夏枯草性寒，味苦辛，能清肝火、降血壓、散臘敬郁結，亦能幫助化解體內的毒素，溶解脂肪，是清熱瀉火的常用葯；連翹性微寒, 味苦，能清熱解毒、消腫散結。但是鑒於兩款葯的特性，氣虛、陰虛發熱以及脾胃虛寒的患者應慎飲此茶。
3、正確洗臉
第一步
准備一條毛巾(干凈、柔軟)；一塊中性香皂(無刺激性的)。
第二步
將香皂放在水溫為22C~ 239C的水中，揉搓至起泡沫，起的泡沫越多越子。
第三步
用雙手把泡沫捧起來洗臉，輕輕地洗1分鍾。如果感覺臉上痘痘周圍的皮膚有疼痛感，就停止。
第四步
用水溫在38C~ 40C的熱水清洗20秒，再改換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。此過程中可以用手輕輕敲打面部，如果方便的話，用淋浴器會更好一些，臉距噴頭約一拳遠，一邊用熱水噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋20秒。
第五步
用千毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。最後，在臉部除上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有緊綳感，則可多塗幾次。
每天早晚堅持用此祛洗臉，對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。
4、自製去痘面膜
（1）白菜葉祛痘面膜
適用膚質：各種膚質。
配方：大白菜葉3個，酒瓶1個。
製作：取新鮮的大白3菜葉(整葉) 3個，洗凈備用；把洗凈的大白3菜葉放在菜板上，用酒瓶碾壓至葉片星網糊狀即可。
用法：洗凈臉後，將碾好的菜葉貼在臉上，每10分鍾更換1張葉片，連換3張。每天做一次。
（2）胡蘿卜祛痘面膜
適用膚質：各種膚質。
配方：鮮胡蘿卜500克，麵粉5克。
製作：將胡蘿卜洗凈，搗碎；在搗碎的胡蘿卜與其十液中，加人麵粉攪拌均勻即可。
用法：洗凈臉後，將胡蘿卜泥敷於臉部，待10分鍾後洗凈即可。隔一天做一次。
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面部皺紋的功效。喜歡吃蘿卜的女性，如果能多吃些胡蘿卜(炒熟吃，以利於胡蘿卜素的溶解吸收)，內外兼治療效更好。
（3）綠茶南瓜去痘痕面膜
適用膚質：暗啞或有暗瘡疤痕的混合性膚質宜用；敏感性肌膚慎用。
配方：綠茶粉2大匙,南瓜4大匙，豆腐50克。
製作：將南瓜洗凈，去皮及籽，置於鍋中蒸軟，晾至溫熱後，與綠茶粉、豆腐一同倒在面膜碗中，充分攪拌，調和均勻成稀薄適中、易於敷用的糊狀即可。
用法：潔面後，先用熱毛巾敷臉約3分鍾，接著取適量調制好的綠茶麵膜塗抹在面部及頸部，避開眼部、唇部四周，待15~ 20分鍾後以清水洗凈即可。每周2~ 3次。
綠茶粉含有豐富的維生素C及類黃酮，具有超強的抗氧化功效，有潔膚、補水控油、淡化痘印、消除皮膚疤痕的效果。與南瓜豆腐合用，美白肌膚、祛痘、祛痘印的功效加倍。
❽ 艾灸對痘痘有效果嗎 長痘痘艾灸哪裡
1艾灸對痘痘有效果嗎
艾灸對痘痘調理有一定的效果。
長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的，利用艾灸的方法來調野稿理，能達到清熱解毒，平衡體內陰陽的效果，從而對痘痘肌起到一定的護理效果。
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長痘痘艾灸哪裡
合谷穴：手背，第1,2掌骨之間，約平第2掌骨橈側重點。
足三里：小腿外側，外膝眼下4橫指處。
中府穴：前胸外上方，鎖骨外端凹陷向下1拇指處。
中皖穴：胸骨下緣與臍中連線中點。
尺澤穴：位於手臂肘部，取穴時上舉手臂，在手臂內側中央有粗腱，腱的外側即是尺澤穴。
梁門穴：在上腹部，臍中上4寸，距正中線2寸。
肺俞穴：正旁脊握坐，腰部伸直，頸部盡量下俯，以使背部平坦，椎體棘突外凸明顯，先找到大椎，
胃俞：胃俞穴在背柱區，第12胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
內關穴：位於人體前臂掌側，從近手腕的橫皺紋中央，往上大約運慶三指寬的中央位置。
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不同部位長痘艾灸穴位
額頭長痘：艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。
兩頰長痘：艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。
下顎長痘，艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。
4
長痘痘艾灸方法
艾條溫和灸
懸灸尺澤，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
懸灸梁門，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
艾條雀啄灸
取尺澤，肺俞，內關，胃俞，將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10-15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3-5日進行下一個療程。