大人的腿上有小痘痘怎麼樣

❶ 大腿上起紅痘痘是什麼原因

有很多人腿上長了很多紅痘痘很癢不知道是什麼原因，因為很多的皮膚病都有可能長出小紅疙瘩並且伴隨著瘙癢，下面是我為你整理的大腿上起紅痘痘的原因，希望對您有用。

大腿上起紅痘痘的原因

腿部有毛囊炎

一般發生在身體免疫力比較差、同時不經常洗澡清潔身體的人身上，這類人群容易受到金黃色葡萄球菌的侵入腿部毛囊，從而引起慢性或急性的毛囊發炎，腿上長了很多小紅點很癢。遇到這種情況也不必太擔心，只要以後養成經常洗澡的習慣，不要經常用手去抓，同時可以塗一些殺菌和皮膚葯物很快就可以消除，口服一些消炎葯可以達到加速緩解和消除的目的。

是一種過敏反應

對於有過敏反應的人也是腿上長了很多小紅點很癢的原因之一，其過敏源主要包括：花粉、毛屑、粉塵、煙霧以及護膚品和化纖用品等。對於過敏人群應該盡快找出過敏源以免再次引發;另外，如果是女生，化妝品不要用得太多，種類也不要太多，選擇幾種不會過敏的即可;為了抵抗過敏在飲食方面應該注重營養平衡，平時多吃一些魚類、豆製品以及新鮮的蔬菜和水果來提高自己的抵抗力;想要加速小紅點很癢症狀的減輕可以用手對皮膚做一些按摩加速血液的流通，如果想快速緩解也可以冰袋先覆上。

患有腿部濕疹

濕疹不只是小寶寶會長，有時候年輕人，特別是16-24歲的小夥子和小姑娘們腿上長濕疹的可能性還是比較大的。濕疹是一種常見的、由內外因素而引起的皮膚疾病，發生時會在腿上長一個個的小紅點，並且伴隨著瘙癢，如果不採取相應的治療措施進行治療，除非是抵抗力非常強，否則很難自行好掉，而且沒有根治的話過一段時間還會復發。 要治療濕疹，盡量不要用手去撓，可以塗一些濕止癢膏塗或採取中葯治療方法紫草煎湯外洗效果還是不錯的，同時避免吃一些刺激性的食物，例如：辣、酒、蒜以及海鮮。

由病毒性皮膚病引起

由病毒性皮膚病引起的腿上長了很多小紅點很癢，此類小紅疙瘩一般在撓了之後那一塊地方會鼓起來並變得很硬，病毒性皮膚病的治療可以用達克寧進行塗抹一般可以痊癒，或者當地的診所進行治療。

遺傳性油性皮膚

遺傳性油性皮膚導致腿上皮脂腺分泌過盛，大多出現於青春期的男生或女生，因皮脂不能及時通過毛孔排出體外會導致皮膚刺激過敏而腿上長了很多小紅點很癢。在治療方面也不是很難，可以使用例如皮炎平等皮膚葯可以有很好地緩解，如果長時間都沒能治好應當到當地醫院去看看。

屬於毛周角化症

腿上的毛周角化症也會讓腿上長了很多小紅點，但最大的不同是毛周角化症不痛不癢，要不是會影響美觀是很難被發現的，由於毛周角化症不會癢，不屬於文章的范疇，我只是簡單地帶過，感興趣的朋友可以查看參考資料。

大腿上起紅痘痘怎麼辦

(1) 按摩痘痘周邊

痘痘的周邊代謝物容易堆積，用食指和中指輕輕揉捏痘痘的周邊，進行按摩，有助於排出代謝物。按摩的時候一定要注意將手洗干凈，也注意不要觸碰到痘痘。

(2) 使用粘土面膜

粘土容易使毛孔中堵塞的臟東西以及角質脫離出來。將粘土面膜敷在痘痘上，規定時間之後洗干凈即可。

(3) 使用痘痘專用美容液

將充分吸收痘痘專用美容液的化妝棉敷在痘痘和痘痘之間，敷大約5到10分鍾即可。

(4) 攝取均衡營養來預防、修復痘痘

維他命A：茼蒿、胡蘿卜、芹菜、菠菜等;

維他命B2：鰻魚、雞蛋、納豆、紫菜、動物肝臟等;

維他命B6：鰹魚、大蒜、香蕉、金槍魚等;

維他命C：紅椒、櫻桃、獼猴桃、柚子、檸檬等;

維他命E：杏仁、老頭魚、鰻魚、南瓜、鱈魚子等;

起紅痘痘怎麼辦

1、冰毛巾敷臉法：把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。

2、冰塊敷痘法：洗臉後，將冰塊塗抹在紅腫的患部，有助於消炎鎮靜;

3、冰塊收斂水：不論你用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚也蠻有用的。

4、酸乳酪排便法：養成每天喝鮮乳酪或益力多的習慣，讓益菌在腸內清除垃圾，幫助正常如廁，如果加上綠茶粉，據說更有效。

5、鮮奶除痘法：每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)，持續一兩個月，不但減少青春痘產生，連痘疤都會慢慢退掉。

❷ 大腿和小腿上長了一些小痘痘。紅色，有些癢。

你好你的情況有可能是腿上皮脂腺分泌過盛，大多出現於青春期的男生或女生，因皮脂不能及時通過毛孔排出體外會導致皮膚刺激過敏而腿上長了很多小紅點很癢。在治療方面也不是很難，可以使用例如皮炎平等皮膚葯可以有很好地緩解，如果長時間都沒能治好應當到當地醫院去看看。

❸ 怎樣去除腿上的小痘痘

長小紅疙瘩的原因很多，要對症下葯啊~ 既然不是天生的，可能是過敏，需要服用相應的葯物，並找到過敏源。 也可能是冬天易發的毛囊炎，勤洗澡，試試磨砂型沐浴露吧。 還有可能是缺乏維生素，可以適當補充B族維生素，多吃青菜，多喝牛奶。 找了點資料，希望對樓主有用。 你有這樣的困擾嗎？身體的皮膚上有一粒粒膚色或紅色的凸起，看起來不甚美觀，摸起來像粉刺，忍不住用手一擠，還真能擠出些白白的東西……「粉刺」怎麼會長到身上來呢？當這些討厭的紅紅小顆粒爬上身，該如何處理，還肌膚亮麗本色？ 是粉刺嗎？NO 千萬別誤會，這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。 能改善嗎？YES 「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚，「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀——這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。 「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。 ①溫和去角質 因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。 去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。 去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。 很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。 ②滋潤最重要 比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。 「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。 另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。 如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。 ③欲速則不達 一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。 如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。 改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。 偶從發育的時候就開始長了,沒有樓上一位MM說的豆豆里還長有一個彎曲的汗毛,只是類似豆豆的小紅疙瘩,我也試了很多產品,都不見效 直到最近,因為以前買的滿婷洗面奶一個包裝,旁邊有一瓶滿婷霜,洗面奶被我用掉了,滿婷霜我一直丟著沒用,前幾天理家當,發覺不用可惜,再不用就過期了,我就塗塗手臂,根本沒想到能去豆豆,只是怕浪費而已 結果才三天,以前手臂上摸上去粗糙的很,現在很滑了,很大腿上的皮膚一樣滑,我現在堅持在塗拉,LZMM可以試試,

❹ 腿上長痘痘是怎麼回事

天冷了,腿上長痘痘是毛囊角化症，是因為皮膚乾燥，皮脂腺分泌過少導致的，避免過多洗澡，避免用鹼性大的洗滌劑，並在洗浴後抹甘油，橄欖油可以緩解症狀。L

❺ 腿上有很多小豆豆 是什麼原因

很高旅毀枯興為你解答。
1、痘痘主要是新陳代謝的問題，內分泌失調了。有的人代謝很快，但是皮膚承受不住這樣的代謝，就會阻塞毛孔引起痘痘。另外，這樣的情況主要是生活不規律，還有缺乏余知營養造成的。比如經常熬夜，生孩子之後缺乏營養等。
2、還有，飲食不規律，暴飲暴拆洞食，不講衛生，青春期，強運動期等等都會這樣。注意補充睡眠，多吃蔬菜瓜果。
3、參加鍛煉！如果沒有好轉，建議到醫院看看。
祝你生活愉快！

❻ 大腿上長小顆粒該怎麼辦

應該是毛囊角化症,你可以參考下症狀是否相似.記得平時多洗澡,注意肌膚的保濕.如果嚴重的話,可以用些水楊酸軟膏,尿素軟膏或果酸軟膏.平時可以買些有果酸或水楊酸含量的乳液.擦抹患處.這種病一般不能完全治癒.但是可以改善和緩解.只要平時注意保濕. 毛囊角化症簡介 毛囊角化症是一種角質化異常的疾病。最常發生於手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見於臀部、背部及臉頰。此症乃由於毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的「角栓」，而硬化之後會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢症狀。毛囊角化症外觀很像「雞皮疙瘩」，但一般的「雞皮疙瘩」乃因氣候或情緒等所產生的豎毛肌收縮，為一種暫時性的皮膚變化；而毛囊角化症所形成的丘疹，則是一種持續性的狀態。 毛囊角化症起因 毛囊角化的發生和遺傳有很大的關聯，也就是所謂的體質。為什麼有人會得到這種皮膚病呢？多數文獻認為此病有遺傳傾向（常見於魚鱗癬患者），且好發於有過敏性或異位性體質者，或營養不良者（特別是維生素A缺乏的人）。若加上環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦野數油、油脂等某些刺激物，也可能導致本疾病。 毛囊角化症的治療 通常症狀輕微者平時就必須擦含果酸或去角質成分的保濕乳液；嚴重者，會給予含尿素或維他命A酸或水楊酸的霜劑或乳膏來加以治療。不過葯物對於毛囊角化的治療並不是非常理想，也不易根治。近幾年隨著冷光量子運用於皮膚美容，臨床上治癒了大量「多毛」患者和雀斑、老年斑、斑痣患者，同時在治療中發現，那些伴有毛囊角化病的患者患部的「小疙瘩」也神奇地消失了。這引起了醫學美容界極大的震撼。研究表現，冷光量子通過作用於毛囊黑色素而使整個毛囊受熱壞死，達到祛毛的效果。毛囊角化病雖然發病機制還不完全清楚，但從病理上看其基礎是毛囊的病變，如毛囊口擴大、充以角栓、毛囊口周圍表皮角化過度。因此，冷光量子祛除毛囊黑色素也就祛除了毛囊角化病的發病基礎。納氏經過國際醫學美容界多年臨床結果發現，毛囊角化病患者一般經過冷光量子兩三次即可治癒，無痛苦、不留疤痕，治癒的患者還沒有復發的情況。冷光量子不但可以治癒毛囊角化，同時可將患部色素分解排出，恢復正常膚色。如果毛囊角化患者已罹患多年病症，冷光量子無法治癒者，可先以冷凍療法治療後再配以冷光量子，可有良好的治癒效果。 毛囊角化症是相當常見的皮膚問題，它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，一般來說也不會留下什麼後遺症。 它的發生率高達40%～50%，主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面，嚴重時，甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有，看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象，厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象，而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長了許多粉刺和發炎痘痘，但若勉強去擠它，就會造成紅紅的斑點。 如果毛孔有一點一點的發紅，甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起，這就是毛囊角化症。再嚴重一點，毛孔的顏色會更深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，有些人甚至整個背部、臉頰，都會出現毛囊角化的症狀。 毛囊角化是一種先天基因導致的體質。 具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。洞脊散一些具有異位性皮膚炎、魚鱗癬的患者，通常也患有毛囊角化症。 冬天時的症狀會更為嚴重，因為和毛囊角化與角質變厚有關，所以當氣候較乾燥寒冷時，角質增厚的情形會加重，也就使症狀變得更加明顯。 除訟忍焯逯室蛩贗猓 燦斜ǜ嬤賦鯰胛 谹缺乏有關。缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，而乾燥就加劇了毛囊角化的症狀。 一般而言，毛囊角化除了外觀不佳外，並無太大的不便。但最怕患者用手去抓， 當患者摳抓時，會使毛孔周圍的組織水腫，如此一來，毛孔開口變得更小，更容易堵塞，就會產生粉刺、毛囊炎的現象，如果抓傷，也會形成疤痕及色素沉澱，屆時要治療或改善，就更加不容易，更加麻煩。 由於毛囊角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。 A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。 3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀 。 不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛囊角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要 知道的 建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。 患者可以使用去角質沐浴用品，像 磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質對本病有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的行為一個月一至兩次就已足夠。

❼ 大腿上起了很多紅色小痘痘

大腿上起了很多小紅疙瘩，去你們當地的醫院或診所。去讓大夫看一看是什麼過敏原因引起的皮膚病。開點兒葯，吃了就好了。

❽ 腿上長了很多紅色的小痘痘應該怎麼辦

根據你所說的，我估計可能是角化性丘疹，如果癢的話，並芹絕鍵且是才起的話，可能是過敏症。下面的資料你可以看一下．如果有其他問題，可以發消息給我。
角化性丘疹的防治
角化性丘疹系皮膚病之一，臨床上並不少見，尤好發於青少年。一般來說，正常年輕人特別是女性，皮膚大都是光潔細膩的。但是，也有些人的皮膚卻常常長出一些小疙瘩，諸如在胳膊、大腿等部位長滿了微紅色的雞皮疙瘩，這在臨床上被統稱為角化性丘疹。
由於角化性丘疹的病因不同，其發病的部位、時間與症狀也不盡相同。例如，上述的雞皮疙瘩屬於毛孔角化病，皮疹為針尖至玉米粒般大小，尖銳或鈍圓，質堅硬，突出於表皮，頂端覆蓋有薄鱗屑，因外觀狀如雞皮而得名。毛孔角化病的皮疹各自獨立，互不融合，呈灰白色或淡紅色，簇集成團。患者常在少年時期發病，20歲左右可達高峰，皮疹好發於四肢的伸側，隨患者年齡的增長症狀可逐漸減輕。甲狀腺功能減退及柯興氏綜合征(又稱皮質醇增多症)患者，毛孔角化病的發病率較高。同時，毛孔角化病常與遺傳性皮膚病，如魚鱗病、掌趾角化症等並發，其宏敬發病機制可能與常染色體顯性遺傳有關。目前，臨床上對角化性丘疹多採取下列方法進行治療和預防：一、治療<一>維生素角化性丘疹可用維生素A治療，因為維生素A具有維持上皮細胞正常生長的功能，或口服或注射，方便適用。
<二>中草葯
1.內服：取生地10克，川芎、白術各12克，防風、升麻各8克，茯苓、山葯各15克，薏苡仁18克，甘草4克，水煎服，每日一劑。少兒酌量。
2.外洗：取土茯苓15克，白蘚皮12克，蛇床子、地膚子各10克，黃柏8克，金銀花、野菊花、蒲公英各20克，水煎後用煎劑趁熱外洗患部，每日一次。
3.外塗：取大黃粉、青黛粉、枯礬粉各適量，凡士林或黃柏水適量，攪拌成油膏狀或稠糊狀，外塗於患部，每日換葯一次。
二、預防
1.要注嫌巧意個人衛生，勤洗澡，勤換內衣，常晾曬被褥。
2.不與他人共用毛巾、浴巾、洗漱用具。
3.炎熱氣候或高溫環境下，穿著應適宜寬松，室內要經常通風。
4.皮膚瘙癢時，切勿抓撓，以免皮膚破潰引起感染。
5.切勿在烈日下暴曬，避免皮膚受日光刺激和紫外線照射。
6.不宜食用過敏性食物及辛辣、燥熱、刺激性食物。
7.要戒煙戒酒。
小貼士：角化性丘疹病食療譜：
1.豬肝瘦肉湯：豬肝200克，瘦豬肉200克，每日分兩餐煮湯，可加入鹽、醬油等佐料食用。
2.咸魚燜豆豉：咸魚400克，豆豉30克，白糖50克，分兩餐燜煮食用。
3.胡蘿卜炒雞肝：雞肝適量，胡蘿卜100克左右，加油、鹽依個人口味炒食。
4.雞蛋菠菜湯：雞蛋1個，菠菜100克。先煮菠菜湯，即將熟時再打入雞蛋1個，放入油、鹽後即可食用。
此外，患者平時也可食用新鮮蔬菜瓜果，如甜菜、芥菜、冬瓜、葡萄、蘋果、雞蛋、紅薯等輔助治療。

❾ 腿上長很多小痘痘是什麼（皮膚很癢乾燥。）

腿上長痘痘通常就是我們說的「雞皮疙瘩」。雞皮疙瘩主要是因為毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，會形成所謂的「角栓」，而硬化之後會導致毛孔堵塞。

這種雞皮疙瘩皮膚症狀最常出現於上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰。它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳，有50%的機會，會遺傳給下一代，症狀通常是從青春期開始明顯，到30、40歲會愈來愈不明顯，通常來說也不會留下什麼後遺症。

❿ 腿上長了好多痘痘 是什麼原因

我也有哦，身體的皮膚表面有一粒一粒膚色或紅色的凸起物，摸起來像粉刺，忍不住用手擠，偶爾真能擠出一些白白的東西，大致分布在大腿外側，小腿肚，手臂外側，像雞皮疙瘩一樣對吧？這些並不是粉刺，這叫：毛周角化症。病理我先不說了，因為一點也不影響健康放心好了，先告訴你平時怎麼護理把。首先就是要去角質，洗澡的時候可以用含磨砂顆粒的沐浴乳，用洗澡海綿，浴球等搓身體。要注意的是去角質不能天天做，這樣會使皮膚更加乾燥，雞皮膚會更厲害的，我們皮膚的角質更新周期為28-45天，所以去角質以1-1個半月一次就好。第二就是要注意滋潤，因為雞皮膚是很缺水有很缺油的皮膚，望採納，謝謝