抽筋位置怎麼長痘痘

⑴ 臉上不同部位長痘痘的原因是什麼

1、額頭區域長痘的原因：過於勞心傷神的人最容易長「額頭痘」。造成額頭痘的原因往往是因為心火過於旺盛、血液循環有問題。所以，壞脾氣、愛操心的朋友們要注意啦!
2、眉間區域長痘的原因：運動過量、平時有抽煙喝酒習慣的人最愛雙眉之間起痘痘，你可以仔細回想下平時是否會有胸悶、心悸的現象。
3、太陽穴周圍長痘的原因：太陽穴周圍出現小粉刺，證明你的腸道里裝了太多的「垃圾食品」，已經造成了膽囊堵塞。
4、鼻頭長痘的原因：平時缺乏運動、胃火過盛、消化系統異常的人，鼻頭上最愛長痘，並且是很大的那種發紅的痘痘，這就是胃火大的表現。
5、鼻翼長痘的原因：鼻頭兩側長痘往往暗示著生殖系統的問題，可能跟卵巢機能或生殖疾病有關。
6、面頰長痘的原因：愛生悶氣的美眉左邊面頰最愛長痘，因為左邊面頰長痘多半是因為肝功能不順暢、有熱毒造成的。而右邊面頰長痘則預示著肺功能的情況，有可能是肺部功能失常或者過敏體質導致的，還有可能是感冒的前兆。
7、唇周邊長痘的原因：便秘會導致體內毒素累積在唇周邊形成痘痘，嘴唇周圍長痘多半是身體排毒不暢、有便秘問題的表現，最關鍵是要調整飲食習慣。
8、下巴長痘的原因：下巴長痘是身體虛寒的表現，如果腎功能受損或內分泌失調痘痘就最愛長在下巴周圍。另外，女孩子容易下巴周圍長痘也和月經周期有關。

⑵ 痘痘長在不同位置的原因你知道嗎

一、額頭痘對應肝臟

長痘原因：壓力過大，最近有心塞難受、生氣的事情發生，加之生活不規律肝臟毒素積累同時造成。

改善建議：調節身心，叫生活變得較為規律，多喝水，早睡早起有利於肝臟自動排毒。。

二、印堂痘(雙眉間)對應心臟

長痘原因：如果最近發生過心悸或心臟的突然疼痛，印堂就有可能長痘。這個非常需要注意，因為誰都知道心臟對人的重要性，會威脅到我們的生命。

改善建議：注意保護心臟。遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心臟方面的專家，找出問題所在。同時在空氣涼爽時，多出去走走，進行短時間的慢跑運動，鍛煉心肌。

三、鼻翼痘對應胃、生殖系統

長痘原因：當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。經常便秘，胃脹氣。還與生殖器官有關聯，過度縱欲

改善建議：少食刺激性食品減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

四、唇周痘對應腸、泌尿系統

長痘原因：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。人中部位長痘更多是因為泌尿系統的問題。

改善建議：舒腸排毒，應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

五、左臉頰痘對應血液循環

長痘原因：左臉頰長痘說明你的血液排毒能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。

改善建議：加速血液循環不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。血液循環跟肝臟、心臟等器官都有很多聯系，需要一同進行。

六、右臉頰痘對應肺

長痘原因：右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，就有可能右臉頰長痘。

改善建議：禁食易敏食物停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。多吃梨、木耳、銀耳等清肺熱的食物。多呼吸新鮮空氣，喝水潤肺。進行適當的慢跑，鍛煉心肺。

七、太陽穴痘VS膽囊

長痘原因：可能是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐等過於油膩的食品。如果太陽穴周圍長痘，那是你的膽汁分泌不足，因為吃了過量的油脂而讓膽囊負擔加重。

改善建議：給膽囊減負，較少油的攝入，控制自己最近時間不吃油。每天一杯苦瓜汁，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

八、發際痘VS毛孔

長痘原因：因為卸妝沒卸干凈，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

改善建議：清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。

最早的「痘痘位置告訴你 健康 隱患」的版本，應該是90年代的小報和電線桿小廣告，這一版本的說法是：口周長痘是你脾胃不好啦，鼻周長痘是你肺不好啦……這個 略帶危言聳聽意味，只給結論不給解釋 的版本，後來也蔓延到互聯網上。

這個版本的邏輯推演可能是從中醫的基礎理論附會而來的，因為中醫認為，五臟與人體官竅有著相對應的關系，肝開竅於目，心開竅於舌，脾開竅於口，肺開竅於鼻，腎開竅於耳及二陰，二者在生理及病理上有著密不可分的聯系。

但是問題就在於：即便是中醫本身，從沒有哪一本正經的醫書上說過，這種「開竅」可以應用到痤瘡（痘痘）的診治上。原本人家所說的「肺開竅於鼻」只是說，鼻子是肺的入口，這還是蠻好理解的，上呼吸出了事，下呼吸道也不會好過，鼻塞嚴重時總有點氣悶不是？下呼吸道有感染，上呼吸道多半也有體現，肺炎你也免不了咳點痰出來是吧？

可是在痤瘡的問題上呢？有這樣的因果關系嗎？

恐怕正經的中醫都未必支持這種說法。

後來就引發了辟謠，關於痘痘長哪兒的第二輪討論，這一輪討論的中心思想是：痘痘愛長哪就長哪，跟臟器是否 健康 沒有關系。

第二個版本的論據是，痤瘡的病因：痤瘡是一個多病因皮膚病，主要跟以下三個發病因素相關：

這些因素很少跟心肝脾胃肺有什麼關系，所以長痘就是長痘，長在哪裡並不意味著你有什麼其他系統的器質性病變急需處理。你毛囊堵了，裡面里住了一堆痤瘡桿菌，你不用葯疏通毛囊，不控制這些菌群的數量，就是一輩子打光棍不房事也還是長痘。

這個說法 大方向對了 ，但是又 太一刀切 ，因為其實你並不能完全地排除長痘跟全身性疾病直接的關系。 比如說皮脂分泌過旺，為什麼會過旺呢？

也就是說，並不能一刀切地說，長痘跟全身性疾病絕對沒有關系，也 可能有關系，比如PCOS，只是這佔比少 ：80%的人都長過痘，而PCOS在育齡期婦女中只佔了5-10%。很少的一部分長痘的患者，如果合並肥胖、多毛、月經總是延遲，那麼我們才會讓去查一下性激素6項，但我們不會因為痘痘集中在某一部位而讓人去查性激素，很貴的好不啦？不要胡鬧。

那麼長痘的位置，任何情況下都不說明特定問題嗎？

不是的。以下幾種情況中，痘痘的位置確實在告訴我們一些信息，比如 誤診 類：

比如 接觸 類：

當然 最最常見的，痘痘反復只長一個局部的原因 是：

你 手欠 ，擠了它，所以炎症隨著你的手在局部播散了。

請看此圖，痘痘位置以及長痘的原因，希望可以幫你解決問題，謝謝

長痘原因一般分為外在原因和內在原因，不同位置的痘痘代表著哪些問題呢？下面小顏給大家分析一下最常見的幾個長痘的位置的長痘原因~
痘痘的形成
總的來說，無論是哪個位置的痘痘，形成的始祖都是過量分泌的油脂。

油脂過度分泌又沒做好清潔的話毛孔會被堵塞，毛孔內的氧氣含量變低，皮膚中的厭氧菌就會茁壯成長，佔領你的毛孔，為你的肌膚帶來發炎，最終導致痘痘的爆發！

除了這個共同的產生機制，不同位置痘痘的其他因素分析如下：
額頭長痘
額頭長痘的原因分兩種：內在因素有情緒波動大、作息不規律等，這樣會讓肝臟積累毒素；外在因素可能是劉海，因為劉海接觸灰塵細菌且蓋住額頭，也可能跟沒洗干凈的洗發泡沫或潔面泡沫有關，化學殘留也可能引起長痘。

鼻頭長痘
鼻頭長痘代表有腸胃問題，如胃火過盛、胃腸不適、甚至長期便秘。而且鼻子上的毛孔一般比較大也比較多，油脂分泌旺盛的話也可能引起長痘。
下巴長痘
下巴長痘大多是內分泌失調，一般女生的下巴更容易長痘，尤其在姨媽期姨媽不順時，建議多吃豆類和魚補充激素。如果下巴長期長痘，內分泌失調就有點嚴重了，建議看一下醫生。
嘴周長痘
嘴周圍長痘一般是由於體內積累了大量毒素引起，經常飲食重口味就會這樣，比如經常吃辛辣刺激、煎炸油炸食物。除此以外，使用含氟過多的牙膏沒清洗干凈也會引起長痘哦~

左臉頰長痘
左臉頰長痘代表著你的血液排毒能力較差，這有可能是肝臟出現了問題或者血液循環出現了問題。另外，失眠、情緒不穩、神經緊綳、酗酒等不良習慣都會引起左臉頰長痘。
右臉頰長痘
右臉頰長痘的話代表著你的肺火較旺或肺部有炎症。肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽等病症也可能會引起右臉頰痘痘，想要肺部降火、滋潤喉嚨的話，可以多喝綠茶或蜂蜜茶哦~

希望我的回答可以幫到大家哦，還有問題歡迎交流~^_^

額頭長痘說明你肝不好？

都是 謠言

痘痘本質上是一種 炎症 ，原因因人而異：

1. 油性皮膚 不勤加洗臉，油脂或者空氣中的粉塵堵塞毛孔從而影響了分泌物排出；

2. 用 臟手 擠痘，把真菌帶進傷口造成更嚴重的炎症；

3. 激素水平 異常（一般是雄激素水平過高）。

痘痘的出現多和 皮脂腺 及毛囊在身體的分布位置有關系， 鼻子、下巴、背部 的皮脂腺多，就容易長痘痘。

痘痘對於我們來說都不陌生，好多人都會長，可能是長在額頭，也可能是長在臉頰，或者下巴等等......臉上不同部位長痘是有原因的，如何改善呢？

額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火過於旺盛、血液循環有問題。也代表肝臟排毒功用不佳，體內積聚了毒素。

改善方法：注意休息，早睡早起；多鍛煉，多喝水。建議喝一些菊花茶，清熱去火解毒。

鼻子長痘

原因：鼻頭長痘時，油脂分泌旺盛胃火過大、消化不良。經常便秘，胃脹氣。鼻頭兩邊長痘於卵巢系統或生殖系統有一定的關系

改善方法：盡量少吃油脂多的食物和辛辣食物，多喝溫水，注意養胃。多去戶外走動呼吸新鮮空氣。

下巴長痘

原因：體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損導致內分泌失調，皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺

改善方法：注意皮膚的保濕，少吃冰冷的食物

臉頰長痘

原因：左邊臉頰長痘有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。 右邊臉頰長痘肺功能失常；容易感冒,過敏體質.

改善方法：保持好的作息和愉快的心情，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。 注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

唇周長痘

原因：便秘或者腸熱導致體內內毒素累積，或者使用含氟過量的牙膏，還有就是吃太多辛辣食物導致上火長痘。

改善方法：調理飲食，多吃高纖維的蔬菜水果。清理腸道注意排毒。

雙眉間長痘

原因：胸悶，心律不整，心悸等引起的，激素分泌水平增高促使皮脂分泌活躍、增多。油膩堵塞毛孔發炎引起的。

改善方法：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。飲食注意清淡，多喝水。保持愉快的心情。

原因說不大好。我卻有方法祛除痘痘，碰到長痘痘的人我都會教，畢竟太影響形象。這個方子叫《三豆飲》，黃豆、綠豆、紅小豆，取三等份，水煮熟即可，每天一碗，連吃帶喝，量多少隨個人情況，吃到好了為止，一般半月之內就行，嚴重的可能長點時間。好了以後就不必每天吃了，隔一段時間也行，有美白的效果。另外，晚上睡覺前用洗面奶洗臉，洗完後不要擦臉，自然涼干。

①額頭長痘主要是：個人壓力大，火氣大，心情煩躁，造成心火旺和血液循環過快引起，應該，早睡早起，多喝水，通過一些有效的解壓方法緩解，多去戶外運動呼吸新鮮空氣，多找一些能讓自己開心的事情做。
②太陽穴附近小粉刺，說明你的飲了過多含加工原料的食品，造成膽囊阻塞，一旦消化系統不良時也會長痘。，多喝水，食用綠色 健康 食物，避免使用加工原料食品。
③雙眉間長痘：胸悶，心律不整，長時間的熬夜，睡眠質量差。改善：不要做太過激烈的運動，避免煙酒辛辣食品，調整好自己的作息時間，睡前多想想能讓自己開心的事，保持良好心態進入睡眠，能讓自己感到舒適。

④鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。少吃冰冷食物。
⑤鼻子兩側長痘：原因：與卵巢機能或生殖系統出現異常；改善方法:不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
⑥左邊臉頰長痘：有熱毒，雄性激素分泌過高，毛孔堵塞引起。改善：保持作息正常，保持良好的心態，多呼吸新鮮空氣，多去戶外走動。
⑦右邊臉頰長痘：原因：肺部出現異常.改善：注意保養呼吸道，多去戶外走走，盡量避免過敏的食物。
⑧唇周邊長痘：原因：便秘導致體內毒素累積，長期使用刺激食物，上火引起。改善：多吃高纖維的蔬菜水果,盡量避免刺激食物。
⑨下巴長痘：原因：內分泌失調，長期手機電腦輻射，油脂分泌過盛。改善：少吃冰冷食物，可以使用防輻射護膚產品，注意早晚潔面，保持室內空氣流通。

有其他問題的可以私信老師奧 其他方面要具體問題具體分析。

希望我說的方面可以幫助到小夥伴們

點一下吧！

痘痘長到嘴唇旁邊，是胃火長的額頭好像是肺火吧？

⑶ 臉不同部位長痘痘的原因 臉上各部位長痘原因

長痘痘是每個人都會可能遇到的問題，從青春期開始就會出現各類痘痘問題困擾，而這些痘痘每次還長在臉上的不同位置，而這些不同位置其實也隱藏著你身體的一些健康問題，各位可以根據下面的這些原因說明來針對性解決自己遇到的問題。
臉上各部位長痘原因
1. 太陽穴

在太陽穴或周邊位置生痘痘，原來是身體水份不足的警號。

特別是天氣炎熱的日子，身體的水份流失得更快，如果不及時補充水份，除了長出痘痘外，亦會有脫水的情況出現。為了令身體時刻保持健康，每天喝8杯水的習慣是不可缺少的!

2. 眉間

在這個位置長痘痘的確十分顯眼，真的非常尷尬，原來它亦亦代表著你的肝臟可能出現了問題。

這情況下需要注意平日的飲食，留意對某種食物是否過敏。另外，亦要少吃高膽固醇、高油脂的食物，特別是動物的內臟，減輕肝臟的負擔;乳製品雖然有益身心，但亦不宜攝取過多。如果不及早正視問題，痘痘的位置更可能蔓延至整個額頭！

3. 臉頰

呼吸道系統如果有毛病，臉頰容易長出痘痘。

平日要進食清淡的食物，海鮮、蛋及肉類的食物應盡量減少進食，綠色的蔬果類食物則多吃無妨!

4. 額頭

如果額頭經常都會長出痘痘，那你便要注意消化系統的健康。

漢堡飽、炸雞翼等的快餐飲食都應該及早戒除。高糖、高鹽及麵粉含量過多的食物都是地雷，要擁有光滑的額頭，就需要留意啦！

5. 鼻

作為痘痘經常出沒的地方，原來與心臟健康有莫大關系，需要定期檢測血壓指數，慎防血管出現問題。

吃太多肉類及吃得太辣的食物都要盡量少吃，而蛋白質含量豐富的海鮮及堅果類食物則不妨多吃!

6. 下巴

下巴長滿痘痘的原因主要是胃部或生殖器官有毛病。

如果有胃寒的問題，可喝生薑茶或梅子茶暖胃，舒緩胃部不適。平日亦應多進食纖維多、水份高的食物幫助消化，同時消除身體積聚的毒素。

以上的資料大家都可以用作參考，畢竟長痘痘的原因亦可能與平日的皮膚清潔有關，只要找出正確的原因，大家也可以擺脫長痘痘的煩惱！