頭上和臉上長膿包痘痘是什麼原因

Ⅰ 臉上長膿包痘痘是什麼原因

臉上長膿包痘痘是什麼原因

臉上長膿包痘痘是什麼原因，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，不做懶女人，改變自己從什麼時候開始都不晚，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享臉上長膿包痘痘是什麼原因方法！

臉上長膿包痘痘是什麼原因1

痘痘有很多類型，有些痘痘可能一天就好了。不用費很多心思就可以自動痊癒，可是有的痘痘就算你擦很多的祛痘產品，痘痘始終下不去。而且還越長越大一顆。如果長的是膿包型痘痘的話，是很難處理的。

因為膿包型的痘痘如果處理不好的話，會感染到其他的地方。導致痘越來越大，越來越多。當然，想要膿包型痘痘就要明白為什麼會長。這樣才可以防止長更多的膿包痘痘，讓皮膚變得更加好。接下來是對為什麼會長膿包痘痘的原因分析。

一、遺傳因素

你一定覺得很奇怪，痘痘也會遺傳。確實會遺傳，如果你的父母的皮膚不好，年輕的時候喜歡長痘痘的話。那麼，你也有很大的可能會長膿包痘痘。當你的`痘痘從青春期開始就長了，而且非常嚴重。隨著年齡的增長，膿包痘還是一樣的嚴重。喝中葯調理，皮膚美容也沒辦法解決的時候就可以證明這個是遺傳的了。

你能做就是放寬心，越在意心情會越不好。當你不再去注意的時候，有一天你會發現痘痘好了很多。再也沒有之前那麼嚴重了，因為遺傳的痘痘很難通過護膚來治理的。放鬆自己的心情，慢慢會好起來的。不用過於擔心，總有一天就可以了。

二、毛孔堵塞

不是只有化妝的人才會出現毛孔堵塞，不化妝的人也會有毛孔堵塞的情況。正常情況下，毛孔有臟東西只要清洗一下臉部就可以了。有些比較嚴重的情況是沒有重視洗臉，導致毛孔堵塞發炎了。因為毛孔無法正常呼吸，毛孔裡面出現了炎症。慢慢地就形成了農保痘痘。

當然，如果是愛化妝的人的話可能發炎的情況會更加嚴重。因為化妝品的成分比較復雜，這時候真的要密切關注自己的毛孔是不是真的堵塞了？不建議去美容院，其實自己在家就可以進行皮膚的排毒。

說白了就是清潔臉部，一個月或者是半個月祛除一次角質。這是皮膚健康的時候，走膿包痘痘千萬不能這么做。你要做的是每天保持臉部干凈，不要擦太多的護膚品就可以啦。

三、不良的生活習慣

熬夜是皮膚的一大殺手，很多皮膚問題都是因為熬夜，吃油炸的食物引起的。熬夜會讓皮膚分泌油脂的速度加快，而且膚色會變得暗黃。第二天摸自己的臉非常油，如此下去膿包痘就會纏上你。熬夜不僅對身體不好，對皮膚也十分不好。熬夜會影響到各類的器官，導致我們的內分泌失調。

熬夜會引發種種的問題，到後面就出現了痘痘。越熬夜痘痘越嚴重，你會發現本來這里沒有痘痘的，後來也長了痘痘。因此，不要拿自己的臉開玩笑，也不要拿生命開玩笑。就算不熬夜，但是你每天都吃一些不健康的食物同樣也會引發膿包痘痘，不能每天都吃。頻率應該減低，大概一周吃一次就好了。

四、缺乏維生素

臉上長痘痘可能是缺少某種維生素所致的，跟皮膚有關的一般都是維生素C。有的人長痘痘了或者是臉色不好看的時候都會補充維生素，當你試了很多辦法都沒辦法把痘痘解決的時候。不妨嘗試每天吃一顆維生素，看看情況有沒有好轉。一般一瓶為一個周期，如果吃了之後出現便秘或者是其他的不良反應應該馬上停止服用。

臉上長膿包痘痘是什麼原因2

臉上不停的長膿包型痘痘的原因是什麼

一、長痘痘的主要原因是、

1、皮膚多油，以頭面、前胸、後背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身並不直接開口在皮膚表面，而是借皮脂腺導管通過毛囊在皮膚的開口將皮脂排出，所以油性皮膚的人毛囊口明顯粗大。

2、導管堵塞，在排出的過程中，皮脂導管不通暢，使皮脂淤滯在毛囊開口處，形成痘痘。

3、細菌感染，毛囊皮脂腺中有多種微生物存在，常見的有痤瘡丙酸桿菌和葡萄球菌等，痤瘡桿菌可將皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的游離脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。

4、炎症反應，毛囊內形成的缺氧環境使原本存在毛囊內的常駐菌，特別是痤瘡丙酸桿菌活性增強，加重炎症反應，這幾方面的因素共同作用造成了粉刺痤瘡。

二、改善痘痘，請盡量做到以下幾點、

1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。

2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！

3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。

4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

Ⅱ 臉上長膿包是為什麼呢造成膿包的原因有什麼呢

本文主要講述「臉上長膿包是為什麼呢？造成膿包的原因有什麼呢？」的內容。

大家在生活中應該都聽說過膿包吧，但是你了解膿包嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，臉上的膿包吧，究竟臉上長膿包是為什麼呢，以及造成膿包的原因有什麼呢，跟著小編我們一起來學習吧。

去臉上膿包的方法有什麼呢

多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。治療：用維甲酸，維胺脂，及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，可使痤瘡好轉，勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。吃海帶防痤瘡，有助於預防痤瘡的發生。

以上就是小編為大家分享的「臉上長膿包是為什麼呢？造成膿包的原因有什麼呢？」，希望對大家有所幫助。

Ⅲ 臉上老長膿包痘是什麼原因

臉上老長膿包痘的主要原因：

1、內分泌失調所引起的
臉上長膿痘是因為內分泌失調所引起的，這是因為內分泌的紊亂會引起體內激素分泌功能紊亂，雄激素水平增高而引起的。雄性激素刺激皮脂腺增大，皮脂分泌物增多、毛囊皮脂腺腺管角化，毛囊口角化堵塞導致皮脂排泄不暢，從而形成大量的皮脂滯留，進而導致臉上長痘痘。

2、個人衛生不注意導致臉上長膿痘
很多人有喜歡用手托臉的習慣，而手是我們日常接觸細菌最多的部位。用手托臉，會使手上的細菌轉移到臉上皮膚上，臉上的皮膚本身就比手部皮膚薄，受到細菌的感染後，就導致痘痘的產生了。

3、飲食不規律
飲食不規律，經常暴飲暴食這種習慣都會引起臉上長膿痘。加之經常愛吃辛辣、油膩、甜食等，膿痘就爬上了臉龐。想要去除臉上的膿痘，首先應該按時進三餐，注意飲食需要清淡，這樣才能徹底祛除臉上的膿痘。

4、身體免疫力下降
身體免疫力下降會引起臉上長膿痘，當身體的免疫力下降時，皮膚的抵抗能力也較之前差很多，這時候皮膚很容易感染痤瘡桿菌，從而引起臉上長膿痘。

5、毛孔堵塞
毛孔堵塞，皮脂腺的分泌異常，致使毛囊受到細菌的侵害出現發炎的現象，導致毛孔堵塞，便形成了膿包型痘痘

Ⅳ 臉上長膿包型痘痘是怎麼回事

眾所周知，當我們的身體出現了一些問題的時候，臉上也會有痘痘等皮膚性的問題出現，因此，本文接下來就將臉上長膿包型痘痘的原因分享給洞禪並大家。
1. 因素一：飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。


2. 因素二：身體免疫力下降納跡。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。


3. 因素三：內分泌失調。一般情況下，人們體內內分泌的失調是最容易引發膿包型痘痘的出現的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就為痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。


注意事項
在弄清了臉上長膿包型襲運痘痘的原因後，大家在平時還應避免用不幹凈的手去觸摸臉部。

Ⅳ 頭上老是起一個一個小疙瘩有的還有膿包是怎麼回事啊

很多人平時覺得頭皮癢，不經意用手抓一下，或者用梳頭梳一下，發現頭上長了很多小疙瘩，摸起來硬硬的，有些是紅色的，有些還很痛，有些還有膿包，這到底是怎麼回事呢？

3、預防和治療毛囊炎

重點在於注意個人和環境衛生，保持皮膚清潔，忌飲酒及食辛辣、刺激性食品，並增強自身抵抗力，局部治療也可用外用葯塗抹以達到殺菌、消炎、乾燥的目的。

以上建議僅供參考，如果頭皮長痘紅腫出膿非常嚴重的話，就需要去醫院看看。

Ⅵ 臉上長膿包型痘痘是什麼原因

臉上總是長膿包型痘痘，大多見於臉部的化膿性痤瘡。而化膿性痤瘡，很多都是由於原來的尋常痤瘡繼發形成的，也有可能是患者原來的囊腫性痤瘡，形成繼發性感染，或者是本身形成的膿包性痤瘡。
避免繼發感染，可以局部的外塗一些抗生素類的葯膏，注意臉部衛生，不和他人共用盆、毛巾，經常日曬消毒。

Ⅶ 臉上長痘痘帶有膿包是什麼原因

臉上長痘痘帶有膿包是什麼原因

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等 *** 性食物，很容易導致身體各因素受到 *** ，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人皮膚很容易出油，因此會導致皮膚毛孔堵塞；
小提示：注意皮膚的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

臉上長痘痘還有膿包是什麼原因？怎麼治療？

痤瘡產生與不良的飲食、消極的情緒、無規律的作息、痤瘡桿菌的大量繁殖等問題都有一定關系，但主要原因是由於內分泌紊亂、皮膚抵抗力下降、毒素長期積累引起的，患者需要補充大量的果蔬中維生素，蔬菜和水果含有豐富的維生素成分，有利減少皮膚脂肪的分泌，對青春痘的癒合有好處，日常生活中如果常常的吃就可以有利青春痘的康復。

臉上長痘痘是什麼原因！高中生臉上長痘痘是什麼原因？

痘痘怎麼消除，青春痘」，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痘痘粉刺怎麼消除，人到青春期，內分泌突然旺盛，達到頂峰，人體內產生大量代謝產物，如不能及時排出體外，就會部分堆積在毛囊皮脂腺內，以油脂攜帶的形式存在，就形成了痤瘡。痘痘粉刺怎麼消除，抑制內分泌的西葯，雖然療效顯著，但不能解決根本痘痘粉刺的問題，服用時有效，停葯後馬上反彈，並且產生依賴性。長期服用，導致內分泌紊亂，會更加嚴重。痘痘粉刺怎麼消除，要選擇專業的適合自己的護膚品，才能夠徹底解決青春痘問題。痘痘粉刺怎麼消除，一定要選擇適合自己的護膚品哦！

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痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。痘痘通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。痘痘這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。痘痘是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，痘痘最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。有痘痘一定要有專業的護膚品，這樣才能更好地去除痘痘，健康的方法才能更放心。

臉上長痘痘是什麼原因啊？怎麼治療呢？臉上長痘痘是什麼原因啊？、？

基本都是內分泌失調導致的 油脂分泌過多 堵塞毛孔
青春痘需要長時間調理：多喝水少吃辛辣 *** 食物 多運動排汗排毒 每天定時去WC 保證良好睡眠 洗臉一定要洗干凈 用完電腦之後記得洗臉 有輻射 可在電腦邊放株仙人掌類的植物 另外可用點蘆薈膠 希望能幫到你

臉上長痘痘怎麼排毒，臉上長痘痘是什麼原因

1. 額頭長痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ；在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
03. 雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
05． 鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
6． 鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關； 當氣不順時就很容易冒出痘痘。
/改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。 改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
8． 右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,過敏體質.
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
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10． 下巴長痘： 原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西
12. 顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。
13. 兩頰之下至耳朵：
身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
一．內分泌失調:
內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢.
二．消化系統隱患:
顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側.身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等.
三．情緒緊張因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭.
四．氣候變化:
氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短發性痘痘,這種痘痘通常遍布全臉．
五．壞習慣:
不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等.

臉上長痘痘是什麼原因 ？臉上反復長痘痘是怎麼回事啊？臉上長痘痘是什麼原因！

痤瘡俗稱「青春痘」，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。也是美容皮膚科的最常見的病種之一。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發病。

臉上長痘痘是什麼原因?

痘痘特別喜歡長在我們臉上。這對我們來說可是個不小的麻煩，我相信網路上面流傳的各種祛痘方法已經很多了，今天我也結合自己的一些實踐經驗，跟大家分享一下臉上長痘痘怎麼快速去除的調理方法。
日常生活調理
1 注意保持體內內分泌平衡，及時調理內分泌功能。內分泌功能失調是產生青春痘的主要原因，因此調節內分泌非常重要。
調節的方法主要有：
1.減輕壓力。長期處於緊張狀態會使內分泌失去平衡，因此，適當的讓自己放鬆，減輕自己的壓力非常重要。
2.合理飲水。水幫助我們幫助機體有效排泄激素的代謝產物，每天至少應該保證8杯水。千萬不要養成口渴才喝水的壞習慣，因為口渴已經代表我們的身體極度缺水了。
3.適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鍾將會產生意想不到的效果。
4.良好睡眠。如果每天可以保證8小時良好睡眠，會對內分泌的正常有很大幫助，因為睡覺時機體會產生荷爾蒙，盡量保證在晚上十點前入睡，這是由於晚上10點到凌晨2點，機體處於最佳修復狀態。在枕頭旁放些熏衣草，就寢前1小時保持放鬆狀態。
——碼字不容易、升級需要經驗、還望你百忙之中採納答案

喜歡洗臉，過度洗臉都會 *** ，極大可能長痘痘。手部沒有清理干凈，習慣摸摸臉，摸摸頭發或是有用手托腮的習慣。飲食過於熱過油膩也會引起的。如果長時間熬夜，夜生活沒有得到調整，休息不好，導致內分泌失調。
以前我臉上的豆豆也很嚴重，後來在同事建議下採用這篇帖子（馮璨欣青春臉終於不再痘）提到的方法，慢慢調理好的，你可以佰度搜下。到現在好長時間了也沒有看到再復發。

多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主! 滅掉上火內熱哦! . 本稿為醫生保證有效稿~太短說不清,太長又羅說~故分兩段 . 前段~醫學病理 . 後段教你~如何永遠解決問題! . 不喜歡~長篇醫學理論者:請看後段解決編.省得 老中醫~免費用心救人還挨罵~罪過哦! . 今天2009-06-24星期三~是吉祥日~算我們有緣! ~老中醫跟你結個善緣吧！ . 醫學病理 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢， 造成新陳代謝系統， 無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題， 最大的原因就是血虛、血不足, 會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 . 我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。 身體已經操勞十幾年了，不知你有沒有保養、 和調整呢? . 長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 . 在中醫養生之道里: 人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 . 皮膚表面的毛細孔是散熱的管道: 頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，毛孔增大粗糙 頭頂長痘痘， 而且臉部開始出油,有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高 內熱把體內脂肪炸出油來了!還不自知?這時皮膚不幹乾的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高， 臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山出氣孔，開始冒油 所以才會變紅出濃成痘痘,嚴重熱干變成,黑頭粉刺哦! 尤其鼻頭最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 . 內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面, 到處都是火山口,一坑一洞的,出油,冒泡長膿,慘不忍睹 . 如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起 . 有時還會起到反效果,當內熱無法從正常管道 毛細孔散發時, 如果熱往體內集中在~胃,就會變成胃炎,如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化 . 內熱往五臟集中 這時~脖子,胸和背上,全身手腳四肢PP,不開花 長痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,紅點,長膿生包~才怪! . 以此類推，一上火百病就到, 內臟發炎燒熟~不死才怪! . 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復發的最好辦法, 就是~外攻內應~所以建議你內服外敷, 才能達到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果。 . 解決編: 祛痘印和斑外敷方法： . 先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。 敷在清潔後的面部1-2分鍾， 待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可，會收縮毛孔哦! . 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印,祛斑美白,還可做曬後修復, 使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。 . 每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水； 吃維生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 綠茶水可消炎，用熱的茶葉水塗在痘印處；可祛痘印,祛斑美白的作用。 有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用, 有美白皮膚,收縮毛孔增加漂亮作用哦! . 內服方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。 外加蘆薈煮開水喝,如果還想要美容,祛斑美白,漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一點薏苡仁了。 . 平時多吃一些蔬菜，水果， 例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎， . 加強肝腎功能~自然補血!對你的~痘痘,豆疤~健康,長壽 都會有很大的幫助。 . 到葯房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒， 降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所， 出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪， . 再配合以上老中醫教你的方法。 . 「持之以恆」一段時間後，痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，皮膚健康漂亮， 你不止是上火,長痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的問題解決了 還會健康,漂亮沒病痛，長命百歲哦。