側臉下顎長痘痘是什麼原因和圖片

❶ 為什麼臉頰兩邊下顎和下巴長痘痘，什麼原因

1、不注意補水且面部清潔過度，導致面部水分流失

2、不良生活習慣，如平日喜歡摸臉、托腮，有摳痘痘的壞習慣

3、飲食葷素搭配不均衡，維生素攝入過少

4、經常熬夜，內分泌紊亂

5、日常護膚不到位，皮膚清潔不徹底

6、不注意枕頭衛生，導致細菌滋生

7、流汗不及時清潔，弱鹼性的汗水造成細菌的繁殖。

祛痘護理：

長痘期間最好用氨基酸的洗面奶，並且洗完臉之後不要直接塗抹葯膏，基礎的護膚還是不可以丟掉的，這樣有利於皮膚的恢復~

2、祛痘這里我是內外結合著護理的，我是敏感肌，去葯店人家建議我維C和維E搭配著內服使用。維生素E是修復皮膚，抗氧化的，維生素C是美白的，兩者搭配起來對改善痘印確實有比較好的效果。

❷ 下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，很多護膚產品都能夠改善我們的肌膚，影響皮膚因素是很多的，輕輕鬆鬆就可以打造完美妝容，弄懂下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的很重要。

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的1

下巴是青春痘多發部位，對於青春痘這種常見多發的皮膚疾患，很多人都非常的苦惱，尤其是多發生於面部，給無數愛美朋友們帶來極大的形象打擊。

下巴上長痘痘一般情況下就表示著，體內激素失調，生理周期失去平衡，表示腎功能受損或內分泌系統失調。有些女性已過三十，但「青春痘」卻依然比較嚴重，而且通常只長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。

從現代醫學的角度看，下巴長痘，常常與荷爾蒙分泌有關，如果是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便秘等問題。而長在鼻部和嘴周圍則可能是消化功能不佳、胃火旺。下巴上長痘痘的原因多由雄性激素分泌過盛所致。而女人年過三十，雌激素分泌減少導致對雄激素的制約減弱，造成雄激素相對過盛而起痘。

6步極致祛痘，外清內調，把療效做到極致：水氧清洗，清除污垢；果酸煥膚，疏通毛孔，拔除痘根；針清（電離子)，去除痘痘；中葯倒膜，深層滲透消除炎症；紅藍光照射，殺菌消炎改善膚質；中醫內在調節，控制皮脂分泌。超越以往治療方式，一次性去除，標本兼治：6步極致祛痘療法比其他療法高出50%的強效性，治療青春痘立竿見影，可一次性徹底去除，並且通過外清囊腫，內調皮脂分泌，做到標本兼治，從根源杜絕青春痘再發生。6步極限祛痘療法，可刺激皮膚膠原再生，修復痤瘡留下的痘坑痘印，並細致毛孔，緊致肌膚！

看來下巴兩側長痘痘的主要原因還是體內的內分泌失調，希望這些女性在接受祛痘治療的同時，還得注意調節自己的內分泌，這樣痘痘消失的速度是很快的。調節內分泌主要還是通過飲食、作息時間這些，總之大家要養成好的生活習慣，這樣痘痘自然不會找上門。

下巴兩側長痘痘是什麼原因造成的2

下巴長痘痘怎麼調理

1、要做好清潔，保持我們的肌膚清潔，這樣對於毒素的排泄有一定的促進作用。如果是特別油的皮膚，可以再每天早晚兩次洗臉以外多加一次中午洗臉，減少皮脂堵塞毛孔的機會。

2、要調節自己的心理狀態，保持精神愉快，不要帶有壓力，保證合理的睡眠。這是治療青春痘的基本條件。

3、清腸排毒，每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。

4、飲食盡量科學營養，清淡為宜，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，少攝入過多的脂肪和糖類。

下巴長痘痘吃什麼

一、體內熱毒

飲食調理：橄欖、火龍果和梨子

飲食解析：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對皮膚炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。火龍果味甘性涼，可以生津止渴，清熱涼血，防中暑，增強身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會上火，還能預防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰解毒等，還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合易過敏引起的痘痘皮膚。

二、平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致

飲食調理：蘑菇和海藻

飲食解析：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分，並吸收餘下的膽固醇、糖分，將其排出體外。此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的`碘，常食有利於維持心血管系統的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營養的正常供應。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚乾燥，常食還可使乾性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護上皮組織健康生長，減少色素斑點。

三、內分泌失調

飲食調理：魚、牛奶和豆漿

飲食調理：魚類含有豐富的蛋白質，而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它們都是脂肪的最佳來源，每周吃兩次魚肉，有助於平衡體內的內分泌。純奶、酸奶等一些奶製品對調節雌激素平衡也很有好處。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征，調節女性內分泌失調。黃豆製成豆漿後，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類都高。

四、自律神經失調所致

飲食調理：金槍魚、肝

飲食解析：金槍魚、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調查顯示，當血液中的維生素B6的濃度降低時，人的身體、皮膚和心情均會出現不適。而當攝入一定量的維生素B6之後，這種「焦慮、緊張、憂郁」症狀就會明顯消失。與「焦慮、緊張、憂郁」有關的自律神經失調也會得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會相對減少。

五、皮脂腺過於發達

飲食調理：牡蠣、動物肝臟

飲食解析：含鋅的食物有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。每天吃兩只牡蠣，能夠控制皮脂腺的油脂分泌，對消除青春痘有非常好的療效。

常吃4類食物有效祛痘

富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細胞，讓皮膚更柔軟，並防止乾燥皸裂。富含維生素A的食物有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內轉化為維生素A，代表食物有胡蘿卜、南瓜、韭菜等。

富含B族維生素的食物。B族維生素有助於保持皮膚濕潤光滑，代表食物有乳類、蛋類、動物內臟、瘦肉等。

富含鋅的食物。鋅有控制皮脂腺分泌和減輕細胞脫落與角化的作用。富含該營養素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

清熱生津的食物。長痘痘的人大多有內熱，飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋果等。臉上長痘痘人還應該多喝水，將體內毒素排出體外，讓血液清潔而循環暢通。

❸ 下巴右側長痘痘是什麼原因

下巴右側長痘痘是因為淋巴排毒不通暢而導致，當淋巴系統無法殺死細菌病毒時，下巴左側以及右側就會長痘痘，也就是淋巴位置！

那為什麼淋巴部位會長痘呢？你可能中了這幾招

1:油脂分泌過旺

當我們人體缺水，經常吃辛辣刺激食物，或者處在油煙過多的環境，都會引起肌膚油脂分泌增加，而當你沒有及時清潔干凈，而且淋巴這塊部位又很容易被人忽略，遇到空氣中的灰塵，它就很容易吸附在面部，導致出現長痘痘的現象！

解決方法: 當我們每天洗臉的時候，不能忽略淋巴兩側，經常不清潔這塊部位，空氣中的灰塵污垢，自然就吸附在你身上，在清潔面部時可以適當給我們淋巴按摩，有助於促進皮膚的代謝，淋巴部位也不會長痘啦！

2:體內毒素排不出去

當我們睡眠不足，或者個人體質原因，身體代謝就很慢，而這時如果不加強運動，加速身體代謝的話，體內的毒素就會慢慢堆積，導致痘痘長在淋巴的部位！

解決方法:如果你的代謝變慢，那我建議你要飲食清淡為主，多吃水果蔬菜，多喝水，可以慢慢代謝身體內的毒素，另外可以適當做運動，也可以排出體內的毒素！

3:壓力過大

當我們壓力過大的時候，心情就很煩躁，再加上晚睡，失眠多夢，這時我們體內的激素分泌紊亂，就會引起痘痘爆長！

解決方法:適當放鬆心情，可以出門 旅遊 ，給自己一個放鬆的狀態，隨時保持愉悅的心情，這樣就不會引發痘痘生長啦！

以上就是我的個人觀點，希望可以幫助到你(我是一位擁有8年美容經驗的萌妹)有任何護膚問題隨時可以咨詢我！

腮邊痘主要是長期肝膽超負荷，淋巴排毒不暢引起，主要在耳際、脖子和臉交界處產生，反復爆發在同一位置，嚴重會形成結節。 

建議：

1️、早睡，少熬夜，幫助肝膽排毒

️2、生活規律，保持良好心情

️3、飲食清淡，忌煙酒、辛辣油膩食物、如火鍋、麻辣燙、燒烤、海鮮、牛羊肉等！

4、早點調理治療，因為淋巴痘自愈能力很低。

長痘痘的原因：上中下三游！上游也就是根本原因，皮脂腺分泌過剩（天生的、作息、環境、飲食、亂用化妝品肌膚受損）！中游皮脂堆積，排泄不暢，堵塞毛孔，細菌滋生（比如化妝不卸妝，清潔不到位等）下游：發炎，擴散，形成粉刺顆粒（作息、環境、飲食、刺激等等）

還有一個溫馨提醒一下：吃糖容易長痘‼️ 辣本身不致痘（吃辣真的不至於長痘） 長痘的人總是忌辣，然而殊不知，有些人吃辣長痘，是因為辣的食物里總是伴隨著高油高鹽，致痘的，並不是辣本身。反倒是女生們愛的甜食，是真正容易致痘的東西。

很多的人臉上長痘痘，都有一個很明顯的特徵就是相同的地方，不停地長痘痘，並且是反反復復的，甚至很行的時間都不會消退，出現這種痘痘，已經是很明顯了，身體的某一個部位出現的問題，造成了長期長痘痘。

其實很多的人都很排斥臉上的痘痘，在我看來痘痘也不是沒有一點點好處，只要臉上出現了痘痘，就說明身體出現或多或少的 健康 狀況，因此我們就可以通過臉上的痘痘，判斷出自己的身體狀況，然後在進行相對的調整。

臉上的痘痘時很微妙的，只要祛除的方法正確，很快就會消退，但是很多的人在祛痘的過程中，只知道臉上長了痘痘，然後就火急火燎的進行祛痘，從來都不分析痘痘形成的原因，這樣的祛痘是最不理性的，效果都不會太好，還會造成痘痘越來越嚴重。

祛痘的過程其實最重要的就是，對身體內在調理的過程，想要徹底祛痘這個順序一定不能搞亂了，只有先調理好自己的身體，才能徹底的消除出痘痘的根本原因，在進行祛痘就是水到渠成的事。

最後：祛痘的朋友還要注意，在祛痘的過程中一定要時刻注意痘痘的變化，注意消炎預防在痘痘消退的過程中留下痘印。

女生是很容易下巴長痘的，因為嘴唇周圍的皮膚對於雄性激素高度敏感。長痘的成因之一就是雄性激素分泌增加，造成油脂分泌增加，過多的角質細胞阻塞毛孔，造成炎症反應。特別是在生理期之前，身體的雌性激素減少，造成雄性激素對於皮膚的影響增加，痘痘就形成了。

對於下巴反復長痘，需要去看皮膚科醫生，檢查身體的激素水平，是不是有雄性激素偏高的問題。如果確認是雄性激素偏高，就需要口服葯物改善了。如果沒有偏高的問題，就塗抹葯物治療。常見到的外用葯有過氧化苯甲醯、維生素A酸類、抗生素類，結合使用可以達到最佳效果。

護膚品不是治療痘痘的葯物，最多隻能緩解長痘，不能很好的控制症狀。不要使用卸妝油、皂基潔面和過於油膩的護膚品。同時不要亂擠痘痘，白天注意防曬，避免留下痘疤和痘印。

長痘是能夠控制症狀，但是很容易復發的皮膚疾病，做好長期的抗痘准備。不要購買來路不明的護膚品！

長痘痘跟長在哪無關，長在臉部的哪裡原因其實都是差不多的。

目前痘痘的成因還不是特別明確，大致有以下幾個方面：

熬夜、飲食不當高糖高油高鹽攝入太多、清潔不當、角質層過後、體內雄性激素過高等等。

其實歸根結底，這些行為造成最後的結局就是，臉部皮脂腺分泌的皮脂過多，臉上的角質層又太厚，皮脂分泌不出去，堵在毛孔里。

下巴右側長痘痘是什麼原因？

下巴長痘痘無論是右側還是左側，主要的原因有：

1.內分泌失調， 健康 的人體是由內分泌系統的各種激素（也就是荷爾蒙）和神經系統配合起來的，調節人體的代謝和生理功能的。

荷爾蒙是什麼東東捏？

荷爾蒙是可以維持女性青春、皮膚是否柔軟光滑，身材是否苗條纖細，臉上是否有斑點、暗沉、痘痘等，月經是否正常，這些都是荷爾蒙決定的，俗話說，女人是水做的，但在婦科醫生的眼裡，女人是荷爾蒙做的。

內分泌失調就會導致不斷長痘痘，特別是下巴的位置。

2.腸道不好，也就是體內毒素太多，毒素一直堆積在體內，沒有辦法排出體外，所以通過長痘痘來排毒，都是通過下巴長痘痘來幫助身體排毒的。 3.熬夜;體內雄性激素不平衡，腎上腺分泌支持保持清醒，導致皮膚整體代謝功能差，油脂分泌旺盛，從而導致毛孔堵塞，時間久毛孔不透氣油脂就會滋生細菌感染發炎變成痘痘。

解決辦法：

1.清潔很重要，需要深層清潔消炎殺菌祛痘，選擇溫和的，分子小的可以深層清潔毛孔代謝和清理堵塞的油脂，保持毛孔清爽干凈，這樣才能讓痘痘快速消下去。

2.不要熬夜，減少油脂分泌，保持水油平衡，預防痘痘繼續長。

3.腸道清理，需要給自己的腸道排排毒，把腸道清理干凈，體內排毒干凈，防止痘痘繼續長，這樣才能更好的解決皮膚上的問題，皮膚上的問題需要用護膚品解決，因為已經長在皮膚上了，不是內調就可以好的，內調是防止繼續長，讓身體保持 健康 ，排毒很好。

如果有不清楚的可以關注私信我喲，歡迎大家轉發和評論！

我也是長幾個月前，莫名其妙，然後去醫院皮膚科，葯也吃了，葯膏也用了不見好，最後不管她了，它自己慢慢好了，真不知道原因在哪兒，去醫院醫生就會說年輕人正常，便不便秘，唉，想想那段時光就恐怖

導致人體下巴和右臉頰長痘的原因主要包括以下幾種：

1、內分泌紊亂是到下巴和右臉頰長痘的一個非常重要的原因，當我們身體內部的內分泌系統發生了一些異常的病變情況，那麼就會直接體現到我們的下巴以及右臉頰的皮膚部位，導致長痘痘這種皮膚問題的發生。

2、下巴以及右臉頰部位的皮膚出現油脂分泌過於旺盛也是導致痘痘發生的原因之一，因為油脂分泌過於旺盛極有可能導致我們皮膚部位的毛孔發生堵塞。另外皮膚部位的毛孔出現排油不暢的情況，而皮脂腺會持續性的分泌一些物質，那麼就會導致所產生的分泌物淤積在毛孔裡面，因此就會引發發炎，從而導致痘痘長出。

3、飲食不當也會導致下巴和右臉頰長出一些難看的痘痘，經常性得食用一些辛辣刺激類的食物，或者是食用一些會引發皮膚過敏的食物，那麼就會導致下巴和右臉頰部位的皮膚受到比較嚴重的傷害，因此就會引發痘痘的產生。

以上就是導致我們的下巴和右臉頰長出難看痘痘的幾個主要的原因的介紹，因此在日常生活中，我們一定要注意做好皮膚的清理和護理保養工作，保障皮膚的 健康 ，這樣才能有效避免痘痘的發生，另外即使不小心長出了難看的痘痘，那麼也不要灰心，只要採取正確的方法，就完全可以治癒下巴和右臉頰的痘痘。

1、下巴和右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。

2、下巴和右臉頰長痘是因為你內分泌失調所致，內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊梗阻，為痘痘的產生營造了先決前提。皮膚的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以假如荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。有些女性，會發覺在月經周期前後，或在熬夜與壓力大時萌發痘痘，內分泌失調也就成為下巴和右臉頰長痘的主要原因之一。

腮邊長痘主要原因是長期肝膽超負荷運轉，腮邊淋巴排除毒素不暢，毒素堆積引起的，時間長了嚴重的可能會形成結節。

❹ 臉部下巴倆側長痘痘是怎麼回事

不知道你到底是哪裡長的，自己看看吧。祝你早日恢復哦。 下巴長痘長痘痘的原因：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。改善方法：少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。側臉下頜骨長痘痘的原因：在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘，通常是淋巴排毒不暢。改善方法：在檫護膚品的時候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，幾分鍾就行，排毒的，另外，可用刮痧方法幫助身體排毒。唇周長痘痘的原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。改善方法：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣，刷牙漱口要徹底。

❺ 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側長痘痘是什麼原因，美麗是有客觀標準的，讓你迷倒身邊的他，就像人渴了要喝水一樣，技巧堆積起來就是技術，下巴兩側長痘痘到底是什麼原因，快來了解，帶你走上人生巔峰！

下巴兩側長痘痘是什麼原因1

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

下巴兩側長痘痘是什麼原因2

第一、雄性激素及皮脂分泌過多。

由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的.增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發生。

第二、痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。

第三、內分泌因素。

內分泌失調是導致痤瘡的最主要的因素。如果痤瘡的續發部位一直停留在下顎和兩鬢，建議可去看中醫或西醫，調理內分泌。

第四、毛囊皮脂腺導管的角化異常。

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可激發毛囊壁引起炎症，同時可激發毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、棑紲不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢出真皮進一步加重炎症反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

第五、生活方式飲食習慣。

若是患者長期睡眠質量差或長期疲勞，煙酒過量等都會導致痤瘡出現。若是不注意頭發、衣領的衛生、習慣於托腮摳臉、不徹底卸妝、洗臉等也會誘發痤瘡的發生。

下巴長痘痘身體內部調養

1、紅蘿卜芹菜汁：

紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治背上長痘痘、下巴長痘痘。

2、雪梨芹菜汁：

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。

3、枇杷葉膏：

將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於下巴長痘痘、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

❻ 臉上下巴長痘痘是什麼原因

在我們的生活中，總是經常長痘痘，那麼我們下巴長痘痘是什麼原因呢？下面是我分享給大家的臉上下巴長痘痘是什麼原因，歡迎閱讀。

【臉上下巴長痘痘的原因】

1、毛孔堵塞

下巴長痘的原因是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

2、腎陰虛

中醫認為下巴長痘的原因：腎陰虛型導致痤瘡以長在上額及下巴處最多，長年消了又長，難以完全消除，雖然臉部其他處也會長痘子，但較易痊癒。

3、消化系統的問題

如便秘、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等，會導致體內毒素堆積，廢物無法正常排出。此時，消化系統的反射部位——嘴的周圍，也會出現青春痘。

4、內分泌紊亂

下巴是女人最容易出現成人痘的地方，主要原因就是分泌紊亂，比如「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

5、體內毒素積累

下巴長痘的原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題，所以，先要排毒，慢慢調理，這有一個過程，不要著急。這是根治痘痘必然的經過。

6、季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

7、葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

8、家族性遺傳型的青春痘

了解了下巴長痘的原因肌膚護理也要掌握。肌膚的健康平衡受很多內部外部因素的影響，需要大家對他的輔助調理，及時的營養供給，及時的輔助排毒，及時的水分補充等等。所以，在遇到痘痘問題的.時候證明肌膚這個時候處於不健康狀況，需要我們的精心調理。比如說夏天多喝金銀花茶可以有效的排毒，同時可以自製金盞花去痘面膜，有效的祛除角質，潤澤肌膚，溫和祛痘。

9、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%!皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

10、過量進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

【解決的方法】

1、找出誘發青春痘的原因、對症下葯

最好找到醫生，讓醫生幫你找出引發或加重青春痘的原因，惟有徹底改善復發誘因，才能有效地控制青春痘的泛濫。

2、治青春痘不能千遍一律

由於個人的具體情況，青春痘的輕重程度各不相同，所以不要指望一種治療可以運用於所有的人所有類型的青春痘。

3、在青春痘發炎時、耐心等待

要控制自己不去摳青春痘，因為說得嚴重點，摳「青春痘」會導致嚴重感染，敗血症、心內膜炎、腎臟損害。前不久就有一名大學生因摳「青春痘」，而罹患急性細菌性心內膜炎而險些喪命。說得輕些，摳「青春痘」會加重局部炎症，癒合後會留下永久的疤痕。

4、下巴長痘可以通過按摩緩解

以拇指放在額頭中央，由眉頭到發際；從額頭開始，用大拇指由額頭中間往太陽穴的方向推；在臉頰處，以四指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵；食指、中指，從下巴中間推向旁邊，至耳朵下面。

【調理方法】

1、排毒+補腎

每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因為下巴長痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

2、去油+除蟎

夏天來臨，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次來華角質，同志使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

3、按摩舒緩

先洗干凈雙手，然後用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發際線；再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推；到兩頰的時候，可以用四隻手指按壓鼻竇之後向兩旁移動到耳朵，效果很好。

❼ 下巴兩側長痘痘是什麼原因

下巴兩側是痘痘瘋長的部位，沒有衣服遮掩，一眼看到怪嚇人的。弄明原因才好祛痘，以下是「下巴兩側長痘痘是什麼原因」希望能夠幫助的到您！

原因一：毒素過多

下巴長痘原因是體內毒素長期的積累過多對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生皮膚上的問題。

調理：

1、早晨起來，先用溫水洗臉，再用冷水沖30秒，再用溫水洗，再用冷水沖，如此冷熱交替，可以促進血液循環。這樣做能促進面部血管和皮膚收縮，是排除面部肌膚毒素的一個小竅門。

2、有些人覺得，節食就是排毒，不吃就不會產生毒素，其實這種節食的做法是錯誤的，節食不但不利於毒素的排出，而且還會損傷我們的五臟，特別是脾胃，會引起其他的疾病。排毒需要的不是節食，而是學會科學地調整飲食結構，安排好一日三餐。

3、早上7-9點是胃排毒的時間。因此早餐一定要吃得豐富些，最好能夠吃一些養胃的食物，如花生、核桃、蘋果、胡蘿卜等。粗糧像燕麥、糙米、紅薯、玉米等，以及新鮮的蔬菜和水果等，都富含維生素和纖維素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。

毒素過多

原因二：消化系統的問題

吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍「吃不消」而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成了最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是下巴兩側長痘痘的原因。

調理：

1、應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。

2、柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等葯物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。

原因三：忽略清潔

很多MM在清潔面部肌膚時，只注意到T區的位置，而忽視了下巴，其實下巴也會分泌油脂，而這些油脂要是沒有及時清理，就會導致堵塞毛孔，從而誘發痘痘的生成。毛孔里的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。

調理：

1、做好每天早晚兩次的潔面工作，其次除了選用合適的潔面產品之外，還要做到潔面全面，這樣才可有效降低痘痘生成的概率。要多給肌膚補充水分，少用鹼性洗面奶，多用補水型的產品。皮膚通透了，自然就長不出成人痘了。

2、不能過度清潔皮膚。因為，清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。使用時，把潔面劑在手心揉搓出泡沫，從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕洗，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

忽略清潔

3、在飲食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，為保持大便通暢應多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、濃茶，免得影響睡眠。

原因四：季節變換

季節變換時，濕度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成青春痘。如果處理得當，幾天後就會消失。

調理：

1、秋冬季節乾燥，大家都會選擇使用補水和鎖水效果更為顯著的護膚產品，在使用前應該先做好皮膚測試，不適合自己皮膚的產品也可能讓自己長痘。

2、應該做好清潔和保濕的工作，並注意改善不良的飲食和作息習慣。

原因五：內分泌紊亂

「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的`失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

調理：

1、在繼續做好美容工作的同時，請先去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中葯與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。

內分泌紊亂

2、泡澡能夠收縮你擴張你的血管，每次泡幾分鍾，休息幾分鍾再泡，重復三次，這樣會促進全身血液循環，讓你的肌膚變得光滑和細嫩，對調節內分泌有很多的幫助，注意泡澡的時候一定要開啟浴霸類的取暖設施，以免感冒的發生。

3、黃豆是女人的恩物，因為黃豆中含有很豐富的雌激素，能夠平衡你的內分泌，經常和豆漿能夠讓你的肌膚變得細滑，身體變得更好。

4、注意飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對於辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。

原因六：葯物刺激

某些葯物，如口服避孕葯、減肥葯和月經調理葯，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。

調理：

1、注意不要亂用葯物，有的葯物會使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂類固醇激素，以及苯妥美鈉等葯物。

2、保持樂觀情緒，保證充足睡眠，避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快情緒，勞逸結合，保持大便通暢。注意麵部和手部的衛生，用溫水洗臉，更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品，上班更應該注意衛生，不要濃妝艷抹，淡妝更自然更適宜。

原因七：皮脂腺過於發達

下巴長痘是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

皮脂腺過於發達

調理：

1、注重清潔保養，可針對易出油T字局部，加強控油，兩頰則輕度保濕。為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面奶，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。

2、如果覺得肌膚較干，可以早晚潔面後用保濕水噴灑肌膚，在生理期內，可連續兩天，每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉，以保持肌膚水嫩滋潤，預防乾燥。

3、食物營養要平衡，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物（例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油）。少吃鹽，多喝白開水。多吃保心養顏的食物，像茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。還有少吃辛辣、油炸食物以及膽固醇過高的食物。

心急吃不了熱豆腐，也解決不了臉上的痘痘。保持樂觀心態，長期堅持，相信不久痘痘就會消除！