十七歲女孩臉上長痘痘怎麼辦

❶ 女孩臉上長痘痘該怎麼辦

女孩臉上長痘痘該怎麼辦

女孩臉上長痘痘該怎麼辦，護膚是沒有標準的，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象這個問題是絕對不能忽視的，護膚是美容的第一步，那麼女孩臉上長痘痘該怎麼辦？下面就和我們來看看吧。

女孩臉上長痘痘該怎麼辦1

一、洗米水洗臉

洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

二、紅棗黃柏祛痘

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

三、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

四、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的'消炎效果。

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一、祛痘辦法

1、經常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，應該每天多用熱水洗幾次臉，可以選用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。

2、調整消化道功能：中醫認為消化道功能不好，脾胃濕熱，上蒸肌膚，可以使臉上長粉刺加重。所以應該保持大便通暢，有利於濕熱毒邪的排泄，養成每日大便的習慣，同時多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜，豆角，絲瓜，白菜等。

3、改變飲食習慣。臉上長粉刺主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該盡量控制，如：飲酒，蔥，姜， 蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

❷ 17歲青春痘怎麼辦

在日常生活中，很多人會因為各種各樣的原因導致長痘痘，尤其是青春期時候，青春期的孩子由於內分泌比較旺盛，很容易就會導致臉上長出青春痘，在長出青春痘時不僅會影響到健康，也會影響到孩子的自信心，所以是需要及時處理的。那麼17歲青春痘怎麼辦？

17歲青春痘怎麼辦？

注意衛生：青少年開始長青春痘是很正常的事情。這時候要注意衛生，不能經常用手去摸自己的臉，摸青春痘，因為手中會帶有細菌，用手去摸青春痘是很容易細菌感染的。經常去摸它，或者是長久時間不洗臉也是不行的。青春痘感染起來的時候是會越長越多的，希望從注意衛生開始。不能經常擠痘痘：有些長有痘痘的人總是手比較癢，總是有意無意的去觸碰痘痘和擠痘痘。這是很忌諱的，痘痘還沒有成熟或者是比較多的時候，經常擠它不僅不會好，還會感染到其他沒有長痘痘的肌膚，使肌膚長出更多的痘啟明痘。久而久之就陷入長期長痘痘的狀態，所以要十分注意。

不可亂用洗面奶：現在洗面奶的廣告打得比較多，說用了之後可以消圓旁辯除青春痘，很多人就一頭橘缺扎進去了。洗面奶要慎重選擇，不能隨便亂用，如果選擇了不適合自己肌膚的洗面奶只會越洗越多痘痘。這個可以先做一個皮膚測試，看自己屬於什麼肌膚適合用什麼樣的洗面奶。還有用洗面奶洗臉也不可過度清洗，就按照正常洗臉就可以了，不可急功近利一天洗很多次。

注意飲食：如果是已經長期長痘痘了，要注意內調。長痘痘和身體內部本身也有很大的關系。比如身體比較血熱，或者肌膚本身屬於易長痘痘體質。那麼飲食的時候就盡量不要吃油炸香脆的東西，這些東西比較能刺激皮膚長出更多的痘痘。盡量吃清淡一點，能夠對身體起到一個良性作用的食物。

額頭上痘痘怎麼消除？

多吃通便排毒的食物：額頭長痘痘和消化功能不好、便秘有很大關系，所以平時要吃一些富含纖維素，可以排毒通便食物，比如西瓜、冬瓜、芹菜、海帶、黑木耳、絲瓜、大白菜等等。把劉海紮起來：額頭上長痘痘和劉海長有關，如果劉海又長又厚，額頭就會很悶熱，這樣痘痘就會長得更多，所以要消除痘痘就要把額頭上的劉海紮起來，讓額頭裸露出來，這樣對消除額頭痘痘有很大幫助。

規律作息：熬夜、睡眠不足會影響肝臟排毒，從而導致額頭出現痘痘，所以平時要注意養成規律作息的習慣，保證睡眠充足，這樣痘痘很快就會消失。多吃清熱降火的食物：上火也會長痘痘，多吃一些清熱降火、去濕解毒的食物可以有效消除痘痘，比如金銀花茶、白蘿卜湯、綠豆粥、冬瓜湯、菊花茶等等。塗抹蘆薈液：蘆薈有消炎鎮痛的作用，對消除額頭的痘痘有很大幫助，每天洗臉之後把新鮮的蘆薈液塗抹在痘痘上面。等到幹了之後洗干凈，堅持使用幾天就能消除痘痘。

導致額頭長痘痘的原因很多，壓力過大、肝火旺盛、生活不規律、飲食不節制都是常見的誘因，要消除痘痘，首先就要放鬆心情，學會減壓，養成良好的生活作息習慣，飲食上要清淡，多吃有清熱作用的蔬菜和水果，同時還要保持皮膚清潔衛生，這樣痘痘很快就會消失。

❸ 女孩長青春痘怎麼辦

女孩長青春痘怎麼辦

女孩長青春痘怎麼辦，如今的年輕人，都對自身的顏值特別的重視，大多數人都希望自己臉蛋可以白白嫩嫩，而現在夏天到了更加要注意保養自己的肌膚了，以下分享女孩長青春痘怎麼辦

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臉上青春痘怎麼治療

1、白糖+洗面奶

每天早晚洗臉時，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然後塗在在臉上，輕輕的磨擦，一周之後就可以見到效果，簡單祛痘，快速有效。

2、白糖+礦泉水

把普通白糖加礦泉水混合，然後在痘印上按摩，兩個星期之後可以看到效果，祛痘印同樣有效。

3、珍珠粉+維生素E

把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地塗抹在臉上，並按摩。但要注意的是，它只能用於去痘印，不能用來祛痘，不能整個臉部塗，以免發炎。

4、珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

5、珍珠粉+雞蛋清

取珍珠粉4 克，1個雞蛋 的蛋清，將二者攪勻塗在臉上，15分鍾後洗掉，長期堅持可以淡化痘印。珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 而且很實惠，一個星期做兩次就好。

6、金銀花+苦瓜+綠豆

金銀花5克，苦瓜干20克，綠豆50克，400毫升水，煎服，每日中飯和晚飯後各半個小時，煎服一次。對於毛囊炎，青春痘有奇效。

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苦瓜排毒祛痘面膜

材料：苦瓜1片，蜂蜜1茶勺，綠豆粉2茶勺，茶樹精油1滴，蒸餾水少許

將苦瓜連皮磨成泥，加入蜂蜜，茶樹精油，蒸餾水少許拌勻，再加入綠豆粉攪拌均勻即可。

功效：苦瓜與綠豆粉均屬涼性食物，具有排毒消腫祛痘的作用。

薄荷香薰祛痘面膜

材料：薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯清水

將材料混合調勻，置於不透光的玻璃瓶中。用時拿出搖勻，蘸濕化妝棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分鍾後以清水洗凈。

功效：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收斂爽膚作用，敷時感覺陣陣清涼；蘇打粉可分解油脂。三合一能發揮收細粗大毛孔並祛痘的功用。

吸油祛痘面膜

材料：蘋果兩個、化妝棉適量。

將冰凍的蘋果榨汁，蘸濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位

功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂，有助於祛痘。

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臉上總是長青春痘該怎麼辦

青春痘又稱痤瘡，痤瘡是青春期發育過程中常見的一種現象，正常健康的.男女青少年，從13～23歲都可能長痤瘡（男性比女性多見），個別人甚至延續到3O歲以上。進入青春期後體內雄性激素分泌增多，使皮脂腺發育旺盛，同時皮脂腺毛囊管壁出現角化，堵塞了管腔，使皮脂腺無法排出，因而形成脂栓，也是痤瘡。

若是合並葡萄球菌等細菌感染，使痤瘡發炎變紅，甚至形成小膿包。如果反復發作，可在臉上留下點點褐色疤痕，較難消退，如炎症侵入皮膚深層，炎症好了以後，皮膚上卻留下了坑，影響美觀。痤瘡只要不合並感染，是不會在臉部留下疤痕的。該病時輕時重，進展慢，常可持續到中年，病情逐漸緩解而痊癒。

面部是人體皮脂腺最多的地方，故痤瘡好發於面部，尤其是前額、雙頰、頸部，其次是胸背部，常疏散對稱分布，嚴重者密集成片。

l、合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

2、注意麵部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

3、治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲醯治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用葯4～8周，服葯期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。

女性痤瘡患者同時月經不正常者，可採用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫按摩、配合葯物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。

4、不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。

5、勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用葯。

女孩長青春痘怎麼辦4

1、日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。

2、痤瘡治療的常用方法

（1）局部外用葯物 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。

（2）口服抗生素 首選四環素類（米諾環素、多西環素等），其次為大環內酯類（紅黴素），避免選擇常用於治療系統感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素療程通常6～12周。

（3）口服異維A酸 對於嚴重的痤瘡，口服異維A酸是標准療法，也是目前治療痤瘡最有效的方法。療程以達到最小累積劑量60mg/kg為目標。

（4）抗雄激素治療 如口服避孕葯復方醋酸環丙孕酮片，適用於女性中、重度痤瘡患者，伴有雄激素水平過高表現（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢綜合征。遲發型痤瘡及月經期前痤瘡顯著加重的女性患者也可考慮應用口服避孕葯。

（5）口服糖皮質激素 主要用於暴發性或聚合性痤瘡，遵循短期、小劑量、與其他方法聯合應用的原則。

❹ 17歲臉上長痘痘怎麼樣才能去除

一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。
食療：

一、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。
二、醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
三、枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

❺ 青春期女生臉上長痘痘該怎麼辦

1.認真洗臉

洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗10～20次。

但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞皮膚屏障酸鹼平衡。

2.做好保濕

潔面之後，需要馬上保濕。

如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步缺棚進行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。

總覺得皮膚乾燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴伏物則霧之後馬上塗抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加乾燥。

3.不擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的螞搭逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。

4.塗抹防曬霜

防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。

質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情3～5小時補擦一次。

❻ 女孩子長青春痘怎麼辦

女孩子長青春痘怎麼辦

女孩子長青春痘怎麼辦，愛美之心人皆有之，也是每個女性孜孜不倦的追求，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。發現臉上長痘痘時更是擔心。以下分享女孩子長青春痘怎麼辦

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切記熬夜，熬夜對皮膚的危害是非常大的，時間久了不僅會長痘，還會有黑眼圈，腫眼泡等，應該盡量在晚上十一點前睡覺

平時要多飲水，多吃水果蔬菜，飲食要清淡，盡量少吃油膩，辛辣的食物，煙酒要遠離，重要的一點是，要少吃零食，調味料，這些食品中的添加劑也會使體內毒素積累，造成內分泌紊亂，促使臉部長痘痘

日常的皮膚護理很重要，要根據個人的膚質選擇適合自己的化妝品，早晚用溫水徹底清洗面部，洗臉次數過多容易造成皮膚缺水，次數少了容易造成毛孔堵塞。消除痘印可以選用適合的美白和祛痘印產品慢慢調理，適當敷面膜給皮膚補充水分。

長痘的原因有些是內分泌失調，體內熱毒積累，可通過中醫調理，堅持吃中葯經過一段時間觀察效果

如果痘痘已經冒出來了盡量不要去擠，雖然痘痘下去了但是有可能會傷害到皮膚的真皮層，留下疤痕，或者痘坑，有些痘印恢復很慢，有些就是永久性的了

平時要注意毛巾，枕巾，被褥的衛生，這些都是與我們皮膚每天接觸的生活用品，容易寄生蟎蟲和細菌，要定期清洗暴曬消毒，才可以保證面部的清潔

每晚用熱水泡腳，可以促進血液循環和新陳代謝，對我們的身體有很大好處，間接的來看對我們的皮膚也是有好處的，只要肯堅持，就會看到效果

注意事項

護膚品盡量選擇清爽補水的

健康的飲食和生活習慣一定要堅持半年到一年以上，不能半途而廢

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什麼原因導致患上了青春痘

1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了

緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。

2、皮膚沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成青春痘最基本的損害炎性丘疹。在閉塞的毛囊

皮脂衫稿毀腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤， 破壞皮膚甚至形成或備疤痕。

3、水油不平衡。

4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日曬、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便秘、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。

5、疲勞。精神長期處於緊張狀態，過度勞累，長期睡眠休息不足。

6、化學葯品、殘妝：如敬胡口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核葯等，都可能引起青春痘。

以上這些問題都有可能造成青春痘的'發生，所以青少年們在平時的生活中一定要多加的注意，有些東西是不可以隨便用，或者是隨便吃的。另外，大家一定要養成良好的生活習慣，多吃一些清淡的食物，這樣的話疾病才有可能遠離。

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青春痘怎麼祛除

如果說痘痘還在不斷的冒，而且肌膚是處於出油的時候就是預防痘印最好的時候，這個時候千萬不要擠壓痘痘，可以使用抗痘和控油的護膚品進行護理。如果青春痘已經得到很大程度的解決，可以使用一些護膚精華素，可以調理膚色均勻，消除暗沉。

青春痘即使是痊癒了同樣也會留下疤痕的情況，這主要是因為發炎的部分黑色素增加的原因，因而導致紅色素的沉澱殘留，然而青春痘的痕跡有時候會變成黑斑，為了防止這種現象產生，可以內服維生素E、維生素C、膠原蛋白等，可以促進代謝、抑制黑色素生成。

將100克綠豆研成細粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜（呈糊狀)，裝進一個干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕輕塗抹，堅持10～20分鍾。每天使用，使用一段時間（1—2個月)後，青春痘明顯改善。

少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。

選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補平瀉法，得氣後留針30分鍾，每天1次，7次為1個療程。

以患者雙側耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鍾。

少吃甜食、脂肪，忌酒及辛辣刺激性食物，多食蔬菜如豆芽、油菜、茼蒿、冬瓜、絲瓜、苦瓜以及水果，常飲綠豆湯，多食含植物纖維的食品。

中醫拔罐是通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調動人體幹細胞修復功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環，激發精氣，調理氣血，達到提高和調節人體免疫力的作用。中醫拔罐祛痘往往與刺絡放血並用，在刺絡的基礎上拔罐，通過負壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。

擴展閱讀：青春痘痤瘡的誘因

內分泌失衡、病原微生物的作用、免疫抗體作用、遺傳原因、微量元素原因、身體內在疾病或功能紊亂、油性皮膚、礦物油類的接觸、飲食因素、葯物因素、環境因素、化妝品因素、神經精神因素、個體因素、亂擠、亂摳、針挑不當、清潔不當、排泄不暢、中醫認為引起痤瘡的發病原因等。

❼ 青春期的孩子臉上長了很多痘痘應該怎麼辦

青春期臉上長痘痘是需要注意護理的，平時不要吃太油膩的食物，也不要用油性的潤膚霜，還需要清淡飲食，多洗臉，擁有規律的生活，這樣長痘痘的可能性會降低。不要經常的熬夜，如果痘痘比較多，那麼一定要去醫院看一下，以免損傷皮膚。

多洗臉
油脂分泌旺盛的人要勤於洗臉，每天一次是必須的，洗臉時要用能去油脂的洗面奶，把皮膚上過剩的油脂清洗干凈，洗完之後抹一些保濕霜，這樣做也可以控制痘痘產生，不過洗面奶不宜一日用多次，基本一天用一次或兩天用一次，看各人油脂分泌多少來決定。
養成良好的生活規律
痘痘的出現不僅與皮膚油脂分泌旺盛有關，還與生活規律密切相關，要養成按時吃飯，按時睡覺的習慣，不要熬夜，很多年輕人習慣熬夜，不到凌晨兩點不睡，這種習慣很不好，因為熬夜很容易導致痘痘產生。

❽ 青春期少女臉上長痘痘怎麼辦

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦，每個女性都愛美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。臉上就冒出了一個又一個的痘痘，讓她們非常煩惱。下面分享青春期少女臉上長痘痘怎麼辦。

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治療建議口服抗菌葯物羅紅黴素，甲硝唑，和維A酸類葯物，外用維胺酯維E軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和少吃油炸,高熱量及辛辣食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕。

痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚性疾患。多發於青年男女，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱等引起的。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦2

痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。

女孩臉上長痘痘怎麼辦

養成8個好習慣，徹底擺脫痘痘

1、注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。

2、少用發膠

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

3、 做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

4、不擠摳痘痘

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。

5、枕巾、枕頭套每周換洗

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。

6、使用控油凈脂護膚品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。

7、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。

8、保持愉快的心情

女孩臉上長痘痘怎麼辦呢?看了上面的介紹，大家應該有了一個明確的了解。如果你們現在正處於長痘的階段，一定要調整好心情，做好抵抗痘痘的決心，不要放棄治療痘痘。有的時候，痘痘是因為人的.內分泌失調造成的，這就需要通過飲食和睡眠來調整內分泌。

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦3

青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中葯進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣才可以有效果的控制長痘痘。

另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便秘情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過葯物或者是飲食改善便秘。女性體內的毒素有效排除後，才可以從根本上減少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因為平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，「悶」出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣才可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。