十六歲女孩臉上長痘痘怎麼辦

⑴ 我今年17歲，女生，臉上有痘痘，怎麼辦

去除臉上的痘痘要注重以下幾個方面，並且不要輕易使用祛痘洗面奶和小偏方，以免痘痘更加嚴重：

1、避免情緒焦慮和緊張，保持樂觀愉快的情緒。

2、保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性強的化妝品和護膚品，以免進一步堵塞毛孔。

3、絕不能用手擠、掐、挖，這樣做容易感染形斗喚成膿皰和瘢痕。

4、平時多食富含維生素A、C和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，包含清潔，少吃甜食和油膩食物，少吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性食物和飲料、煙酒等。

激光治療：這是目前採用比較多的療法。使用特定波長的激光，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌空陪凱，具有很強的功效，亂隱從而使新生的小痘痘及時隱退。激光祛痘過程中比較舒適、無痛苦，並且對皮膚沒有不良刺激作用，無光敏現象，治療過程輕松無負擔。

⑵ 青春期少女臉上長痘痘怎麼辦

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦，每個女性都愛美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。臉上就冒出了一個又一個的痘痘，讓她們非常煩惱。下面分享青春期少女臉上長痘痘怎麼辦。

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦1

治療建議口服抗菌葯物羅紅黴素，甲硝唑，和維A酸類葯物，外用維胺酯維E軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和少吃油炸,高熱量及辛辣食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕。

痘痘又名痤瘡，俗稱青春痘，在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚性疾患。多發於青年男女，通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。從中醫的角度來看，痤瘡多因體熱盛，或食肥膩食物，或因情緒不良致肺經熱盛，或脾胃濕熱等引起的。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦2

痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。

女孩臉上長痘痘怎麼辦

養成8個好習慣，徹底擺脫痘痘

1、注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。

2、少用發膠

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

3、 做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

4、不擠摳痘痘

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。

5、枕巾、枕頭套每周換洗

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。

6、使用控油凈脂護膚品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。

7、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。

8、保持愉快的心情

女孩臉上長痘痘怎麼辦呢?看了上面的介紹，大家應該有了一個明確的了解。如果你們現在正處於長痘的階段，一定要調整好心情，做好抵抗痘痘的決心，不要放棄治療痘痘。有的時候，痘痘是因為人的.內分泌失調造成的，這就需要通過飲食和睡眠來調整內分泌。

青春期少女臉上長痘痘怎麼辦3

青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中葯進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣才可以有效果的控制長痘痘。

另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便秘情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過葯物或者是飲食改善便秘。女性體內的毒素有效排除後，才可以從根本上減少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因為平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，「悶」出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣才可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。

⑶ 16歲女孩臉上長痘痘毛孔粗大怎麼辦

一、像這樣的話，改善痘痘，請盡量做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、盡量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。勤洗勤換，特別是枕頭哦！干凈會讓細菌無處下手。
二、毛孔粗大，建議你可以試試以下簡單的方法：
1、洗臉的時候可以用冷溫水交替洗，這對徹底清潔和收緊毛孔很有幫助的。
2、洗完臉之後可以用毛巾包著冰塊敷在臉上幾分鍾，這對舒緩和收緊毛孔挺有效的。
3、用西瓜皮敷臉，它有收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
希望對你有幫助哈O(∩_∩)O~

⑷ 青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦

青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦

青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦，每個女性都愛美，尤其是一些青春期女孩更是非常看重自己的面貌。臉上就冒出了一個又一個的痘痘，讓她們非常煩惱。下面分享青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦。

青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦1

青春期女孩長青春痘的原因比較多，在進行調理時，也要根據具體的原因對症調理。比如學習生活壓力大，會導致身體內分泌出現異常，可以通過中葯進行調理。生活中也要做好改善工作，要從各個方面做好調理，學會釋放自己的壓力，早睡早起，這樣才可以有效果的控制長痘痘。

另外青春期女孩的壓力如果過大，還容易導致便秘情況發生，同樣也容易長痘痘。在治療時就要注意緩解自己的壓力，可以通過葯物或者是飲食改善便秘。女性體內的毒素有效排除後，才可以從根本上減少痘痘的滋生。

此外有些青春期女孩臉上長痘痘，是因為平時的護理工作沒有做到位，臉部角質厚重會引起長痘痘。角質積聚堵塞毛孔，「悶」出痘痘。所以在進行調理時，一定要做好去角質的工作，這樣才可以幫助毛細孔順暢，能改善長痘痘的情況。

青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦2

痘痘患者應避免喝酒、咖啡、辛辣刺激與油炸的食品，飲食應清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果少吃，以免病情「火上加油」。患者可多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利濕排毒食品。

女孩臉上長痘痘怎麼辦

養成8個好習慣，徹底擺脫痘痘

1、注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。

2、少用發膠

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。

3、 做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。

4、不擠摳痘痘

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。

5、枕巾、枕頭套每周換洗

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。

6、使用控油凈脂護膚品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂。

7、多吃蔬果

油炸、辣味、腌制、膨化、海鮮、方便麵等食品一定不能再多吃了。胡蘿卜、綠豆、薺菜、苦瓜、薏仁、海帶這樣的清痘食物可以添加進每日三餐的食譜。

8、保持愉快的心情

女孩臉上長痘痘怎麼辦呢?看了上面的介紹，大家應該有了一個明確的了解。如果你們現在正處於長痘的階段，一定要調整好心情，做好抵抗痘痘的決心，不要放棄治療痘痘。有的時候，痘痘是因為人的內分泌失調造成的，這就需要通過飲食和睡眠來調整內分泌。

青春期女孩臉上長痘痘怎麼辦3

13歲女孩臉上長痘怎麼辦

13歲女孩臉上長痘可以多吃含有優質蛋白質的食材包含牛乳、乳酪、綠葉蔬菜、干豆和酸牛奶等，含有維生素b2的食材包含雞、魚、生雞蛋、穀物、豆類食品和乾果等。常吃這兩大類食材有利於維持內分泌均衡。

翠綠色食材包含西藍花、油麥菜、萵筍等，它可以健腎、健肝、健脾胃。脾身心健康得話，可以非常好地消化對腎肝脾有利的食材，保持雄性荷爾蒙的均衡，防止人體出現欠佳情況。自然還能夠那樣來，惠護痘技術專業對粉刺青春痘等臉上痘痘的祛痘的'方法，使臉上痘痘不再造及其全方位修復痘印的皮膚。

13歲女孩臉上長痘可以吃大豆、青檸檬、水豆腐、冬瓜、苞米和香蕉蘋果等，不但在健康狀況不太好的情況下吃會很有實際效果，在平常的一日三餐中，常常吃一些黃色的食物，還能夠提高腸胃，改變虛寒體質，有利於新陳代謝作用的提高和維持雌性荷爾蒙的代謝工作能力。

發覺嘴巴位置也是有臉上痘痘得話，千萬別傅牙膏含氟，平常盡可能不必吃海產品和一些滋補品，不必吃辛辣食物含有刺激性的食物;多吃新鮮水果和新鮮水果;多飲沸水。平常留意早起早睡，生活規律，確保充足睡眠質量。

13歲女孩臉上長痘怎麼治療

對於青春期發生豆豆則診斷為尋常型痤瘡。需要加強皮膚的控油清潔，不能夠熬夜以及摳擠，以免留下痘坑或痘印。忌食辛辣刺激，需要多吃新鮮果蔬類及粗糧，以促進排便，導致體內的排出。與日常的護理方面，鼓勵使用醫學護膚品類，如控油潔面泡沫的口服丹參酮膠囊以及維安脂膠囊等葯物，而與痘痘區域可以外用夫西地酸乳膏及迪維霜，或者是阿達帕林凝膠每晚一次，但需注意可能會造成的皮膚刺激性如乾燥、脫屑。

大部分人長的痘豆都是青春痘，青春痘可以局部塗抹葯物，也可以通過激光消除。維生素A酸類的葯物是比較常用的，局部可以塗抹維生素A酸類的葯膏，比如維A酸乳膏，但是它只能晚上用，清晨起來的話要把葯膏清潔掉，避免引起光敏反應。如果合並有膿皰，就有感染，可以加用夫西地酸、莫匹羅星等抗生素軟膏，也可以採用紅藍光照射治療。

⑸ 青春期女生臉上長痘痘該怎麼辦

1.認真洗臉

洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗10～20次。

但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞皮膚屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞皮膚屏障酸鹼平衡。

2.做好保濕

潔面之後，需要馬上保濕。

如果是油性肌膚，則需要控油保濕同步缺棚進行，才能更好地保持皮膚的屏障功能。

總覺得皮膚乾燥，可以使用保濕噴霧，但要注意噴伏物則霧之後馬上塗抹保濕產品，否則水分蒸發反而會使皮膚總體更加乾燥。

3.不擠痘痘

摳、擠等動作容易引起局部感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。

尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的螞搭逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。

4.塗抹防曬霜

防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。

質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情3～5小時補擦一次。

⑹ 青春期女孩子臉上都張滿小痘痘怎麼治

要注意護理肌膚，痤瘡又叫青春痘、粉刺、毛囊炎，除兒童外，人群中約有80％～90％的人患本病或曾經患過本病(包括輕症在內)，多見於青年人的面部及胸、背、肩等部位，通常是圓錐形的小紅疙瘩，有的有黑頭，多由皮脂腺分泌過多、消化不良、便秘等引起，俗稱「粉刺」。建議您晚上11點前一定要休息，不熬夜。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬果，注意皮膚的清潔和保濕補水，少用BB霜和粉底，多喝白開水，促進排便通暢。放鬆自己，不要有工作和生活上的壓力。
指導意見：
建議患者注意保持良好的生活習慣，長了青春痘心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使青春痘加重。如覺得自己臉上的青春痘並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因青春痘消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但青春痘較重者，應到正規專科醫院診治，不要盲目用葯。

⑺ 青春期女孩長痘痘怎麼辦

青春期女孩長痘痘怎麼辦

青春期女孩長痘痘怎麼辦，青春期發育過程收到很多因素影響臉部出現痘痘，尤其是沒有注意的話，痘痘是容易留下疤痕的，很多青春期的女生都不知道怎麼辦，以下青春期女孩長痘痘怎麼辦。

青春期女孩長痘痘怎麼辦1

青春期由於體內激素水平的變化，影響內分泌功能，出現面部長痘痘，這種情況非常常見。要保證充足的睡眠，不要吃的太咸和太油膩，更不能吃辛辣的食物，及時清潔面部，可有效緩解痘痘。

青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。

影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情採取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，並養成良好的洗護習慣，不要過分去除油脂而不進行保護，導致皮膚過於乾燥，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。堅持在症狀較輕時外用葯物治療，症狀重時加口服葯物控制，以縮短痤瘡的自然病程，降低其發生後遺症的可能性（痘印和痘疤）。

青春期長痘痘，首先是要做好個人生活方式的調整，這是一個治療的基礎，也是一個療效保證的基礎。一般來說，建議：

1、晚上不要熬夜，盡量在十點半之前睡覺；

2、注意保持一個低油、低糖和低奶的飲食，奶主要指的是純牛奶；

3、一定要養成多喝溫水，多吃水果、蔬菜的習慣；

4、要注意麵部的清潔衛生，平常可以用溫水清潔面部，洗面奶一天使用次數不要超過兩次；

5、要多運動，保持一個舒暢的心情；

6、要避免擠壓，如果紅的痘痘或者有膿皰的痘痘可以通過外塗一些抗生素的軟膏，比如百多邦、夫西地酸軟膏等。洗澡的時候可以局部進行熱敷，這樣都有助於痘痘的消除。

青春期女孩長痘痘怎麼辦2

女生在青春期為什麼會容易長痘痘呢？

一、內分泌功能紊亂

女生在青春期容易長痘痘，有可能是內分泌出現問題了。因為女生在青春期發育過程身體正常發育需要很多營養來補充，而在發育過程中激素水平升高容易刺激身體導致身體內分泌紊亂。如果沒有養成良好的習慣，出現內分泌水平波動的情況，常有的表現就是臉部容易出現痘痘。如果和內分泌失調有關，需要調整好身體，維持內分泌水平正常。

二、皮脂分泌量增多

女生在青春期容易長痘痘，有可能是臉部分泌的油水平衡被打破引起的。因為女生在青春期發育過程枕頭的代謝、喜歡速度是比較快的，那就容易皮膚分泌脂肪過多。如果臉部有皮脂溢出沒有及時清除，過多的皮脂影響出現毛孔堵塞的情況，可能會引發痘痘。因此，在青春期皮膚代謝旺盛的'情況下應該做好控油工作，防止皮膚油脂大量溢出而導致臉部痘痘出現。

三、化妝品刺激

女生在青春期容易長痘痘有可能是皮膚受到損傷引起。到了青春期之後很多人就會比較在意個人形象，平時可能會有化妝的行為。如果總是經常化妝，受到化妝品的刺激，臉部也比較容易出現痘痘，這導致很多人在青春期發育過程中臉上痘痘大量滋生。如果是化妝品盲目使用引起皮膚受到損傷，需要停止化妝，平時還要注意皮膚的護理，保持皮膚干凈衛生狀態，避免痘痘滋生。

青春期女孩長痘痘怎麼辦3

青春痘治療方法

青春痘（痤瘡)治療的復發率很高，特別令人煩惱，但是有一點，只要抓准了病因和誘因，為什麼要長痘痘，誘因是什麼，其實治療痤瘡是很容易的。

青春痘的發生是因為皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，可以選用一些雄性激素拮抗劑來降低分泌，如常用的有螺內脂、維胺脂。用葯時間可以長一點，可以用到兩個月到三個月。小劑量的長期使用能很好地抑制皮脂的分泌，可減少堵塞毛囊發生痤瘡的概率，同時還外用一些控油霜和柔膚水。

第二抗感染，如果不嚴重的話，可以用甲硝唑，膿包比較重的，建議使用二甲胺四環素葯物口服，當然感染重的時候，也可以靜脈給葯。

第三保持皮脂管道的通暢，根據管道學說原理，皮脂腺哪裡被堵塞了，哪裡就會長痘痘，發生炎症，因此對已成熟的粉刺、膿包、囊腫，在嚴格無菌條件下進行穿刺引流或者是擠壓都行。最嚴重的應該到醫院去處理，可以在麻醉下進行穿刺引流沖洗。

擠壓痘痘的膿包還是可以的，但是一定要注意在無菌條件下才可以進行。還有一個是必須要徹底引流，必須穿刺很深，如果你只擠了一半不僅還會長出來，更會刺激感染或加重感染。患者自己擠不幹凈，第二不是嚴格無菌，可以導致新的感染或加重感染，所以患者自己千萬不要自己擠。

此外，飲食上要注意避免吃辛辣、油膩的、高脂高糖、高蛋白的食物，應該注意控制一下。應該吃清淡的飲食，清淡不光是指鹹淡的問題，還應該控制食量。

擴展閱讀：左邊臉頰長痘痘

表示肝功能不順暢，有熱毒。

預防方法：要注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。