為什麼痘痘夏天很嚴重

A. 夏季容易長痘痘什麼原因

夏天是痘痘的高發季節，很多人都開始冒出痘痘。那麼夏季容易長痘痘什麼原因?夏季容易長痘痘怎麼辦?下面就由我告訴大家夏季容易長痘痘的原因吧!

夏季容易長痘痘什麼原因?

夏季容易長痘痘的原因一：壓力

當人感到緊張、焦慮或者呈現敷面情緒時，體內雄性荷爾蒙分泌增加，從而誘發皮脂腺分泌過量，皮膚的出油量也自然增加，壓力痘也會逐漸地冒出來。另外，肌膚出現問題時，免疫力會下降，冒出的痘痘容易導致發炎問題，要完全治癒有些許難度。

夏季容易長痘痘的原因二：熬夜擠痘

熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的幾率也會大大地增加，而這時出現的痘痘通常都比較大顆，外表顯得紅腫，摸起來硬硬的。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環，導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象，但硬是要去擠壓，反而會造成惡化。

夏季容易長痘痘的原因三：乾性肌膚

雖然一般出痘的人都是以油性肌膚居多，但不適說乾性肌膚的一定不會出痘。當乾性肌膚的角質層被破壞時，肌膚的抵抗力就會變差，而表層的老廢角質並不會因為角質層被破壞而減少或脫落，這些老舊角質往往成了堵塞毛孔的元兇，讓成人痘一再上門。

夏季容易長痘痘的原因四：碳水化合物

飲食對於成人痘也有很大的影響，聚美國皮膚科醫師評估，富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與成人痘最強而有力的證據來自升糖指數，低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應，最終通過生長激素和性激素而加重成人痘爆發。

治療痘痘的偏方

1鹽加牛奶法

鹽，鮮牛奶

每次用4~5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩，由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力，半分鍾後用清水洗去，不能太久了，否則對皮膚傷害大，為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。感言：洗臉鹽再細對皮膚的刺激都很大，乾性皮膚不推薦使用，油性皮膚以每周兩次為宜，如果有豆豆的話要謹慎使用避免刺激豆豆。

2珍珠粉法

內服型珍珠粉在葯店選購質量上乘的內服珍珠粉，取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀，粘稠度請參考蒙牛果粒酸奶，比那個再稠一點點就好，把調好的珍珠粉均勻地塗在臉上，用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助於排出毒素外，也有助於清潔。此 方法 較溫和，每周兩次就可以。

3卸妝油法

卸妝油(以植物油最佳)，面巾紙清潔面部之後，倒2滴卸裝油在鼻子的黑頭上，兩個手的中指和無名指進行按摩;時間控制在大約1個小時左右，按摩時力度適中，不能太用力，否則會把鼻子按摩紅;在按摩過程中會不斷有小顆粒被揉出來，用面巾紙小心擦掉，動作要輕柔;按摩之後，需要再次清潔皮膚。個人覺得這個方法科學而有效，感興趣的妹妹試驗看看吧!但是最大的缺點，用了三五次後，感覺鼻子的皮膚很腫的感覺。

B. 為什麼天熱臉上容易長痘痘

天熱導致長痘的三個原因

第一：汗液

夏季由於天氣炎熱，皮膚會排出大量的汗液，新陳代謝也會加快，皮脂腺容易分泌更多的油脂，再加上空氣中的粉塵和臟污等很容易粘在汗液堆積在毛孔內，引發痘痘。

第二：不良作息

我們的皮膚最佳的修復時間是從晚上10點就開始的，如果長時間熬夜，會使身體中的毒素和垃圾無法及時排出，表現在臉上就長出了痘痘。

第三：紫外線的傷害

很多人都認為臉上已經塗了一層層的保養品了，再塗上防曬霜會顯得很油膩，因此出門都不塗防曬霜。但是時間久了，紫外線就會對皮膚造成傷害，如果臉上已經長了痘痘，很容易導致痘痘惡化。

(2)為什麼痘痘夏天很嚴重擴展閱讀：

長痘還不算太可怕，可怕的是長了痘還要「虐待」它。比如——

1. 擠痘痘

頻繁地擠痘會對皮膚造成損傷，導致炎症擴散，容易留下痘印。小不忍，則變更丑。痘不是不能擠，但一定得讓專業的醫生幫你擠。

2. 過度清潔

有些人認為長痘就意味著臉上油脂和灰塵很多，於是動不動就起身去洗把臉。其實，一天洗臉 2～3 次已經足夠。清潔過度會導致皮膚乾燥、敏感，擦洗太過用力的話，還會刺激皮膚、加重炎症。

3. 聽之任之

微粉刺會變成粉刺，要是發炎了，還會變成丘疹、結節、囊腫。長痘是病，得趁早治。

C. 為什麼天熱臉上容易長痘痘

天熱導致長痘的三個原因
第一：汗液
夏季由於天氣炎熱，皮膚會排出大量的汗液，新陳代謝也會加快，皮脂腺容易分泌更多的油脂，再加上空氣中的粉塵和臟污等很容易粘在汗液堆積在毛孔內，引發痘痘。
第二：不良作息
我們的皮膚最佳的修復時間是從晚上10點就開始的，如果長時間熬夜，會使身體中的毒素和垃圾無法及時排出，表現在臉上就長出了痘痘。
第三：紫外線的傷害
很多人都認為臉上已經塗了一層層的保養品了，再塗上防曬霜會顯得很油膩，因此出門都不塗防曬霜。但是時間久了，紫外線就會對皮膚造成傷害，如果臉上已經長了痘痘，很容易導致痘痘惡化。
(3)為什麼痘痘夏天很嚴重擴展閱讀：
長痘還不算太可怕，可怕的是長了痘還要「虐待」它。比如——
1.
擠痘痘
頻繁地擠痘會對皮膚造成損傷，導致炎症擴散，容易留下痘印。小不忍，則變更丑。痘不是不能擠，但一定得讓專業的醫生幫你擠。
2.
過度清潔
有些人認為長痘就意味著臉上油脂和灰塵很多，於是動不動就起身去洗把臉。其實，一天洗臉
2～3
次已經足夠。清潔過度會導致皮膚乾燥、敏感，擦洗太過用力的話，還會刺激皮膚、加重炎症。
3.
聽之任之
微粉刺會變成粉刺，要是發炎了，還會變成丘疹、結節、囊腫。長痘是病，得趁早治。
參考資料：濕熱天最易「爆痘」,愛長痘多吃4種食物--人民網

D. 為什麼一到夏天臉上長痘痘

雖然很多人說夏季人們的新陳代謝會加快，痘痘會好得快，可夏季也是較容易長痘痘的一個季節。那麼，為什麼一到夏天臉上長痘痘呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

一到夏天臉上長痘痘的原因

首先，夏天容易出汗，汗液是隨著汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內的臟東西也多了，一旦沒有及時清潔面部，皮膚表面的汗腺就會堵塞，導致臟東西無法排出體外，這些臟東西在皮膚里的時間久了，就容易長痘痘。

其次，夏季時，天空的臭氧層最稀薄，紫外線含量增高，所以長時間日曬會使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創，使皮膚長痘痘，鬆弛、暗淡甚至出現曬斑，還容易過敏。

有人認為青春痘是由內分泌失調，肝火旺盛、體內濕氣重、油脂分泌失衡等因素引起的。實際上，陽光暴曬、改變生活環境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發青春痘。一部分人為了不讓臉上長痘痘，拚命往臉上塗抹標有“快速祛痘”功能的化妝品，殊不知這樣做，更容易讓皮膚出現問題。

青春痘多發於油性和混合性皮膚，所以對於這類人而言，首先應該考慮使用控油的護膚產品，以減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著“快速祛痘”旗號的護膚品，其成分多含酒精，在短時間內，酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望於這些護膚品，以為多抹幾次就能恢復無痘肌膚，根本不現實。

中醫有效祛痘的小妙招

1、土豆敷臉

中醫認為，土豆性涼、平，土豆中含有的鹼性物質，對我們皮膚分泌出來的油脂有很好的吸收效果，能起到止癢、去痘的功效。

方法：取新鮮的土豆，去皮後洗凈，切成薄片，臉清洗干凈後，將土豆片敷在需要敷的地方，敷上15分鍾，然後取下。堅持使用一段時間，會有驚喜哦，你的痘痘會消下去，痘印也會變淡的。

2、金銀花

夏天上火了我們都喜歡喝點金銀花茶，這是因為金銀花具有很好的清熱解毒功效，可以治療各種熱病，包括因內熱引起的痤瘡，其中金銀花含有的樨草素，對毛孔有很強的滲透力，起到殺菌的作用，有利於排除多餘皮脂，預防粉刺。

方法：金銀花的使用方法有很多，可以將金銀花磨成粉末，加水調勻敷在臉上，也可以泡茶喝、煮粥喝，或者加水煎煮成汁後服用。

3、蘆薈

蘆薈一直都是人們受捧的護膚植物，它含有的一些物質對皮膚能起到消炎作用，能夠治痘去痘，同時還能讓肌膚變得更加細膩、嫩白。

方法：取新鮮蘆薈適量，清洗干凈，搗碎，將臉部清洗干凈後就可以把蘆薈汁敷在臉上，敷20分鍾，取下後要洗臉。蘆薈去痘的效果是很明顯的，去痘心切的人可以試一試。

4、白果

白果也有去痘的功效，中醫認為，白果益氣、溫肺，果肉中含有一種叫銀杏酸的物質，這種物質有殺菌的作用，特別是對痤瘡里丙酸桿菌有抑製作用。

方法：取白果適量，去掉外殼，將白果切成平面，將臉部清洗干凈，用平切面來搓患處，搓一段時間後切掉用過的部分，再用新的切面搓，每天用1-2粒白果，用過十幾次後痘痘就會消下去。

日常祛痘要注意的事項

1、別情不自禁用手摸臉;這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清;陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘;另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

4、適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

E. 為什麼夏天容易長痘痘 夏天容易長痘痘的原因

1、夏天容易長痘痘和多種因素有關，一方面天氣炎熱容易引起內分泌紊亂，可以導致皮脂腺分泌旺盛，從而會導致青春痘發病的幾率升高。另一方面是由於夏天容易出汗，也會容易滋生細菌，就會導致痤慎攔瘡的形成。
2、所以在夏天的時候一定要注意個人衛生，保持皮膚的清潔、乾燥，還要注意避免情緒過於緊張。飲食方面也不要吃過於油膩的食物，可以多吃新鮮的枝鍵蔬菜和水果。還要注意養成規律的作息習慣，避免熬夜、疲勞，這樣會有助於穩定自身的內分泌，從而減少皮脂的分泌，預防痘痘的出現。一旦出現了痘痘的情況，可以用維A酸猛孝巧乳膏或者是抗生素，進行及時的治療干預。