去南方後臉上長痘痘怎麼辦

A. 到另外一個城市、臉上就開始不停的長痘痘怎麼辦

可能是環境，飲食因素導致的，可以口服維a酸片，蘆薈膠塗改患處，溫文洗面奶清潔面部，注意休息，多喝開水，清淡飲食，禁食辛辣刺激食物。

B. 換季臉上長痘痘怎麼辦

【在南方】每次到了換季的時候，身上總會出現這樣那樣的問題，皮膚變得乾燥、粗糙，還非常容易長痘，痘痘是面部痤瘡，痘痘的發生主要和皮脂分泌過多、毛孔堵塞、細菌感染、炎症反應等因素有關，可以通過以下的措施，保持換季的時候皮膚穩定，預防痘痘發生。

1.適當清潔。在換季的時候，皮膚乾燥，油脂分泌多，為了保持肌膚的水油平衡，習慣性使用控油祛痘的產品，但是這樣做反而會讓肌膚的屏障受損，肌膚的抵抗力、修復力變差，痘痘變得更加嚴重，所以清潔要適當，選用溫和不刺激的產品，輕柔去除面部污垢。

2.調整飲食。在日常飲食中，應該增加新鮮水果蔬菜的量，減少辛辣油膩有刺激性食物的攝入，盡量少吃高脂肪和高糖分的食物，防止體內濕熱加重，皮膚出現炎症。

3.調整作息。肌膚的穩定和良好的作息密切相關，9點到11點是皮膚護理的黃金時間，養成早睡早起的良好習慣。

4.調理內分泌。當體內雄性過激素的含量增多，會刺激皮脂腺分泌大量的皮脂，造成毛孔堵塞，生成痘痘。可以通過調理內分泌，改善痘痘的情況。

總結：痘痘是非常常見的皮膚病，一定要防治結合，才能夠真正解決這個難題。