臉頰兩邊反復痘痘什麼原因

❶ 痘痘長在臉頰兩邊的原因

痘痘長在臉頰兩邊的原因

痘痘長在臉頰兩邊的原因，改變自己容貌的方法其實有很多種，當然不同的皮膚也有不同的方法，其實有很多女生都不知道這些小技巧，以下分享痘痘長在臉頰兩邊的原因技巧！

痘痘長在臉頰兩邊的原因1

1、肝功能不順暢

臉頰是非常容易長痘的，當左臉頰反復長痘就要警惕了，很有可能是肝功能不順暢導致的，從中醫角度了解肝內有熱毒，容易導致肝火過旺，肝部代謝排毒功能變差，毒素瀦留在肝部，通過代謝循環在左臉頰長痘排出。

2、肺功能失常

肺功能失常會導致右臉頰長痘。肺熱型痘痘一般是上火導致的，肺火蘊熱、肺氣不宣，會導致右臉頰長痘。這類型的`痘痘患者可以多吃潤肺下火的食物，注意保養呼吸道。

3、內分泌失調

內分泌也是導致臉頰兩邊長痘的重要原因之一。現在社會節奏快，很多人生活作息不規律，也有很多不良的生活習慣，很容易導致內分泌失調，當人體內雄性激素分泌過多時，人體的皮脂腺就會過度活躍，分泌出很多油脂，這些油脂成為了病菌繁殖的溫床，在這種環境下病菌很容易大量繁殖，臉頰兩側的痘痘就要頻繁地冒出了。

4、化妝品刺激

使用化妝品不適合或者卸妝不徹底也會導致臉頰兩側長痘痘。現在化妝品很多，品牌也多種多樣，魚目混珠，當我們使用一些劣質的化妝品時很容易傷害到皮膚，阻塞毛孔，導致痘痘出現。另外如果使用化妝品後卸妝不徹底，同時也會導致毛孔堵塞，從而導致臉頰兩側長痘痘。

臉頰兩邊長痘的原因是非常多的，另外不重視飲食、不注意臉部清潔也會導致臉頰長痘，所以為了避免臉部長痘平時需要有良好的習慣，重視皮膚的護理，做好臉部皮膚清潔，當長痘時千萬不能用手去擠痘痘，很容易擴大皮損面積，破壞皮膚表層，留下難看的痘印。

痘痘長在臉頰兩邊的原因2

面頰兩側起痘可能是由於皮腺代謝充沛、內分泌失衡、作息不規律、飲食搭配不善等原因導致的，尋找原因以後再去調養臉上痘痘。

臉部起痘影響美觀大方水平，乃至會讓青春發育期的青少年們出現自卑感，因而我們應當正確對待到臉上痘痘的誘因，尋找原因以後才可以更強去痘。

1、皮腺代謝充沛。當皮膚處在乾躁少水情況的情況下，會代謝很多的皮脂腺來維護皮膚，假如皮脂腺不可以暢順排出來皮膚外，會阻塞在皮膚毛孔內，因而出現黑頭粉刺、粉刺、閉口粉刺、臉上痘痘等痤瘡問題。

2、內分泌失衡。皮膚的皮腺上有雄性荷爾蒙的蛋白激酶，當雄性荷爾蒙產生變化的情況下，會刺激性皮腺代謝植物油脂，因而引起痤瘡。青春發育期、生理期，或是是經常熬夜、壓力太大的情況下非常容易內分泌失衡。

3、作息不規律。長期的經常熬夜會讓人體的水份外流，造成 基礎代謝出現常見故障，皮膚越來越乾躁、暗黃，並且經常熬夜可能會造成 內分泌失衡，因此要早起早睡，保持穩定的作息時間。

4、飲食搭配不善。在日常飲食中應當要防止辛辣食物油膩感的食材，防止蔥、蒜、朝天椒等有刺激的食材，少吃人體脂肪和糖原食材。

痘痘長在臉頰兩邊的原因3

痘痘長在不同部位，原因也不同

消痘貴在通經絡

中醫理論認為，五臟器官與相應的經絡相連，這些經絡在臉部都有對應區域，一旦出現氣血運行不暢的情況，就會在相應部位冒出痘痘。而氣血運行通常與睡眠、飲食、運動等生活方式息息相關，中醫學並不將其與臟器疾病聯系起來論述。

如額頭區域是心區，可以說額頭痘是心經不暢所致，但不能就此認為心臟功能減弱了；又如臉頰是胃經、腸經影響較多的地方，臉頰痘可能與胃經、腸經不暢有關，但也不意味著胃腸得病。所以，「哪裡長痘，哪個臟器就有病」這種說法在中醫看來是講不通的。

消痘貴在通經絡，而這需要在睡眠、飲食等方面做出適當調整，也可以配合點穴、按摩等方式，加速經絡氣血的暢通。

經絡在臉上有對應區

胃經、膽經、肝經等雖在臉部有對應區，但其界線並不明晰，若臉上某處長痘，只需大致掌握它與哪些經絡不暢相關，在日常生活中注意做些調整即可。

額頭痘：心氣受損睡不好

追因：心主理人體的神志和血脈功能，多思多慮容易耗損心氣，導致入睡困難、失眠多夢、晨醒過早等，影響心經暢通，額頭上常會冒出痘痘來。

建議：

1．切勿多思多慮，放鬆心情，舒緩壓力。

2．勞逸結合，注意休息，早睡早起，睡眠充足。

眉心痘：肺火上升咽喉干

追因：眉心為肺經對應區，此處長痘可能是肺氣不宣所致。食用海鮮、酒類等容易使人過敏的食物，易致肺火上升、蘊熱難消，常伴有咽喉干癢、疼痛、咳嗽等症狀。

建議：

1．禁食海鮮等易過敏食物，避免煙酒刺激。

2．有氧運動，強肺健肺，利於肺經暢通。

臉頰痘：肝氣郁結胃火旺

追因：臉頰長痘可能與肝經、胃經不暢有關。情志不抒、心煩意亂、睡眠不足都會使肝氣郁結，影響人體代謝、排毒及免疫調節；不當飲食如嗜酒、嗜辛辣、過食膏粱厚味等容易引起胃火，阻滯氣血運行。

建議：

1．適時疏肝理氣，保持心情舒暢。

2．清淡飲食，多吃新鮮蔬菜、水果。

唇周下巴痘：內分泌失調胃腸熱

追因：可能與體內激素分泌失調有關，尤其女性在月經來潮前後唇周容易長痘；可能是胃經、腸經不暢所致，三餐不規律、飢飽無度、過食辛辣或油膩食物，會把濕熱之邪帶入胃腸，以致氣滯不通、淤熱互結，常伴有便秘等。

建議：

1．保持心態平和，作息規律。

2．進食富含纖維素的食物。

❷ 臉頰兩側長痘痘什麼原因

臉頰長痘的原因主要包括皮脂分泌過多毛囊皮脂腺導管者塞、炎症反應。此外遺傳因素、飲食因素，情緒因素也可能導致臉夾長痘。有可能是痤瘡引起的痘痘，也可能是毛囊炎導致。格美星細胞光利用選擇性光熱原理，創新的415NM痤瘡精準治療波長，一般可在6個月見到不錯的療效。每個有1次415NM波長的治療，可以有效殺滅或抑制痤瘡丙酸桿菌的繁殖。

❸ 臉頰兩邊長痘痘是什麼原因引起的

1、內失調。臉上老是長痘痘最主要因就是泌失調導致的，內分泌失調致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瞎仿瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導指皮致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長。

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖唯神差，從而導致痘痘的生長。

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導致身體各因素受到刺激，導致痘痘的生長。

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也隨之下降，從而導致皮膚容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。

❹ 臉部兩側長痘痘的原因

臉部兩側長痘痘的原因

臉部兩側長痘痘的原因，如何選購化妝品才能健康美容,改變皮膚狀況也會讓我們更加健康，用對化妝品，找到臉部兩側長痘痘的原因，那麼，臉部兩側長痘痘都有哪些原因呢？我們一起來了解一下

臉部兩側長痘痘的原因1

1、額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2、雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3、鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4、鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5、右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6、左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7、唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果

8、下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9、太陽穴：

太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

臉部兩側長痘痘的原因是什麼？看了上文，想必你已經知道答案了吧。原來臉上長痘痘是和身體有關，身體的毒素太高，就會在臉上的相應部位長痘痘，大可怕了，愛美的女性們，丟掉你手中亂七八糟的零食，好好保護身體吧，讓自己也擁有一個嬰兒般的皮膚吧。

臉部兩側長痘痘的原因2

首先長痘的原因有很多種，所以想要解除痘痘煩惱，分清長痘的原因就是第一步，針對不同的情況制定不同的方法才能讓痘痘離你而去。

1、塵蟎臟污

塵蟎跟臟污可能堆積在床褥、枕頭、傢具等地方，長期接觸這些會讓肌膚起痘痘。另外粉撲等化妝工具沒有清洗也會有臟東西，用這些化妝之後會更容易長痘。

所以愛美的女性一定要注意衛生，枕頭被套經常換洗，傢具也要拭擦打掃。還有化妝的工具也要定期清洗。

2、化妝品刺激

化妝可能是妹子們經常會做的事，但選擇化妝品一定要慎重，有些劣質產品會刺激皮膚，同時難以卸除進而引發痘痘。另外，就算是用質量好的.化妝品，也要做好徹底卸不然化妝品堵塞毛孔也會引發痘痘。

購買選用化妝品要慎重，通過正規渠道會更。對於孕婦而言，應該選擇大自然健康的，專為孕產期女性設計研發的孕婦專用護膚品，如妝食同源孕婦護膚品，原料大自然、生產、包裝環保，是孕期護膚專員重點推薦的孕婦必備美顏聖品。

3、內分泌失調

長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，為痘痘的產生創造了條件。

造成內分泌失調有很多因素，有可能是睡眠不足，有可能是飲食不健康，想要改善這方面，要保證充足的睡眠，健康的飲食，同時要加強鍛煉。

4、清潔過度

臉上一有油光就覺得不舒服，拚命使用清潔效果強的潔面產品同時還頻繁的去角質，造成過度清潔，讓肌膚水油失衡，皮膚更容易長痘痘。建議孕媽選擇質地溫和的潔面產品，特別是乾燥寒冷的冬季，選擇水潤滋養豆乳潔面乳，深層清潔，溫和滋養，快速換季皮膚不適。

所以要避免清潔過度，根據自己的膚況選擇適合自己的潔面產品，不是超級大油田的話，其實溫和型的產品就足夠了，而且洗臉次數也不要太過頻繁。

總之，想要擺脫痘痘，你就要弄清你長痘的原因，這樣才能打敗煩人的痘痘們。

❺ 臉頰兩邊老是長痘痘

臉頰兩邊老是長痘痘

臉頰兩邊老是長痘痘，臉頰是我們人臉上的一個重要部位。臉的漂亮程度很大程度上取決於臉頰的美麗程度。長痘痘不是年輕人的專利，有的人即使過了青春期，痘痘還是一顆顆往外冒，下面分享臉頰兩邊老是長痘痘。

臉頰兩邊老是長痘痘1

原因分析：我們的皮膚會不定期的進行新陳代謝，這個周期一般是28天左右，而由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，給細胞代謝造成阻礙，最後誘發臉頰兩側長痘的生成。

內分泌失調

原因解析：臉上長痘痘很多時候都是與內分泌失調離不開的，當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，我們臉上很容易長痘痘。

化妝.品刺激

原因分析：長時間使用化妝.品，再加上卸妝不徹底，殘留在發根的化妝.品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發痘痘的產生。

長時間對著手機、電腦

原因分析：現在，很多人的生活和工作離不開手機和電腦等高科技輻射高的工具，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，特別是熬夜看手機，殊不知，電腦和手機的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

先天性油性皮膚

原因分析：油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性皮膚更易臉頰兩側長痘痘。

荷爾.蒙發生變化

原因分析：有很多女生，在女性月經的前1-2周，臉上都很容易長痘痘，那是因為卵巢會分泌出黃體激素及雄性激素，導致角質粗厚、油脂分泌增多，容易產生面皰粉刺現象。雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞。

臉頰兩邊老是長痘痘2

內分泌失調

臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。

當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們皮膚皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，臉頰兩側很容易長痘痘。

皮膚新陳代謝受到阻礙

皮膚新陳代謝一般為28天一個周期，每次皮膚的新陳代謝都是由細胞代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理就會堆積在毛孔口，久而久之就會給肌膚造成負擔。

加之臉頰的皮膚較薄，所以老廢角質沒有及時清理，就會給細胞代謝造成阻礙，最後誘發痘痘的生成。

人體免疫力下降

人體免疫力下降則意味著身體狀況的下降，而身體下降最明顯的的特徵則會反應在臉部，它會讓皮膚的自我保護能力和皮膚的抵禦力降低，所以很容易使臉頰兩側長痘。

先天油性皮膚

油性皮膚的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。

油膩的'污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性皮膚臉頰兩側更易長痘痘。

長時間對著電腦

現在很多人的生活和工作離不開手機和電腦等高科技輻射高的工具，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，特別是熬夜看手機。

殊不知，電腦和手機的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

化妝品選用不當

很多女性朋友在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品；還有的貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。

臉頰兩邊老是長痘痘3

經常吃甜膩、辛辣或者刺激性強食物的患者容易出現臉頰兩邊反復長痘的情況，大家一定要改正錯誤的行為，養成良好的生活習慣，遠離危險因素。飲食清淡、易消化，大家可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，補充機體需要的營養元素，促進傷口癒合。我們不可以用手摳或者擠壓痘痘，防止皮膚破潰，使病程延長。大家一定要注意個人衛生，定時清潔面部，減少細菌和油脂停留在皮膚上的時間。出門一定要做好防護措施，不要在光線明亮、燥熱的環境中停留過久，保護受損皮膚。

我們不可以經常熬夜或者過度勞累，因為激素紊亂也是臉頰兩邊反復長痘的原因。大家應該調整作息計劃，合理安排工作時間，不接受超出自己能力范圍的工作，主動學習解決問題的方法。貼身衣物選擇寬松、透氣和柔軟的款式，經常換洗和暴曬。睡前不要吃太多的食物或者暴飲暴食，飯後半小時主動參加鍛煉，提高胃腸道的蠕動速度，促進胃排空。睡前一小時不要做使神經興奮的事情，例如玩游戲、看電視和刷微博等。睡前可以聽節奏舒緩的音樂，清除雜念，提高睡眠質量。我們應該定時開窗，提高空氣流動速度，不可以同時打開兩側窗戶，避免著涼。

長期服用葯物的患者也可能出現激素紊亂的情況，所以他們也會有類似的症狀。這些患者應該在醫生的指導下調整葯量或者更換其他葯物治療。患者應該定期復查身體情況，主動記錄服葯時間和特殊症狀，方便醫生調整治療計劃。大家應該保持平和的心態，主動調節情緒，適應環境。長期處於焦躁或者憤怒狀態中的人更容易出現內分泌失調的情況。

過度清洗皮膚會使皮膚的防禦力下降，增加我們受到致病因子損害的可能性。大家不要穿過緊或者過小的衣物，不可以使用化學成分復雜的洗護用品。睡覺前一定要卸妝，免疫力差的患者不可以在流行性疾病暴發期間出門，防止感染。

❻ 臉頰兩側長痘的原因有哪些

有些人臉頰兩側就是非常喜歡長痘痘。只有了解臉頰兩側長痘的原因才能徹底治療。那麼臉頰兩側長痘的原因是什麼呢?臉頰兩側長痘有哪些治療方法呢?下面就是我給大家整理的臉頰兩側長痘的原因和護理方法，希望大家喜歡。
臉頰兩側長痘痘的7大原因
原因一、身體器官功能失常

肺部功能失常容易引起右臉頰長痘痘，如果右臉頰突然長了很多痘痘，同時又伴有喉嚨乾燥、痰多咳嗽、肺火上升等症狀，那麼就要當心了，這是肺部在向你敲響的健康警鍾。

肝功能不順暢會引起左臉頰長痘痘，肝臟是人體最大腺體，主管人的代謝、膽汁生成、解毒、血免疫、熱量產生。當肝功能不好，身體的解毒功能發揮不充分，體內於毒多了，痘痘就比較集中在左臉頰了。

原因二、內分泌失調

臉頰兩側長痘很多時候都是與內分泌失調離不開的。當人體的雄性激素分泌過多的時候，就會引起我們面板皮脂腺的過度活躍，導致油脂分泌越來越旺盛，在這種情況下，臉頰兩側很容易長痘痘。

原因三、先天性油性面板

油性面板的人皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生，因此油性面板臉頰兩側更易長痘痘。

原因四、長時間對著電腦

很多人的生活都離不開電腦，有時一天對著電腦的時間甚至長達十幾個小時，殊不知，電腦的靜電積塵附著在我們的臉上，堵塞毛孔，從而毛孔變粗，臉頰兩側的痘痘也趁機大量冒出來。

原因五、化妝品選用不當

很多MM在選擇化妝品時，沒有根據自己的膚質選擇適合的化妝品，如油性面板還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對導致肌膚敏感，容易過敏和提前衰老。另外，如果卸妝不徹底也會導致青春痘的產生，原因是殘留的化妝品沒有被清潔干凈，堵塞了毛孔導致油脂排泄不通暢，進而引發青春痘的產生。

原因六、飲食不良

所謂病從口入，大概就是說的青春痘這類疾病吧。經常吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖等食物，會間接惡化痘痘的病情。 *** 性食物，會導致身體里激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，進而引發痘痘的產生。

原因七、心理問題

長期使精神處於緊張、焦躁、煩悶、不安的狀態，會使臉頰兩側的痘痘病情惡化。由於精神長期處在壓抑、亢奮的狀態，會使身體的激素受到 *** ，導致油脂增多外排不暢，痘痘也會隨之產生。
臉頰兩側長痘痘的5種調理方法
調理方法一 ：准備白芷5片、蜂蜜一勺、清水適量。首先先將白芷磨成粉，然後再加入蜂蜜和少量清水一同調和成膏狀。清潔好臉部後，塗抹在痘處，具有消炎祛痘的功效

調理方法二 ：前面也說到了角質的堆積也是引發痘痘產生的一個關鍵原因，所以我們每半個月就要去一次角質，使用有細微顆粒狀的去角質膏對肌膚進行死皮的去除，能預防痘痘的產生，還能改善暗沉的肌膚顏色.

調理方法三 ：准備枇杷葉、桑白皮、黃芩、梔子、野菊花、黃連、當歸、苦參、赤芍各10克，白茅根30克、生槐米15克、金銀花20克，將以上材料用水煎服，每日一劑，每日服用兩次，可由身體內部調理痘痘，減少痘痘的產生。

調理方法四 ：准備燕麥片一大勺、牛奶適量、檸檬汁一小匙。將燕麥片和牛奶混合浸泡10分鍾，再加入一小匙檸檬汁，攪拌均勻。清潔好臉部後，均勻的敷上，能去除肌膚老化角質，檸檬汁能調節肌膚的油脂平衡，改善痘痘肌膚.

調理方法五 ：將野菊花煎水，冷卻後，置入冰箱中，每次洗臉的時候，取一部分用來塗臉，3分鍾後，再用清水洗凈。野菊花具有消炎、調節油脂分泌的功效，能大大改善痘痘肌膚。
臉頰長痘的注意要素
1、體內如雄激素排泄過盛，內排泄紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成芳華痘的發生。

2、很多人護理了半個月或一個月，見痘痘根本好轉，就不再護理，其實表面盡管祛了痘，但外部炎症沒有徹底消除，體內也未排程好，危險未除，總有一天會「死灰復燃」，故護理後應該有個鞏固期間。

3、雖經過一段時間的護膚，痘痘不再發生，臉上光亮如新，但在今後的期間，一定要留意肌膚的養護，如平常清洗、保溫、防曬、每周一次的特別保養。防止心情焦慮和嚴重，堅持達觀愉快的心情，不要患了痘痘就悲觀，要達觀自傲，堅持活躍、及時合理的醫治。

4、堅持肌膚清洗，宜用溫水洗臉，防止用鹼性大的肥皂，不用油脂和 *** 性強的化妝品，防止進一步填塞毛囊，使痘痘加劇。防止運用油性或粉質化妝品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並防止睡前塗改養分霜等，使夜間的肌膚毛孔暢通，充沛呼吸。

5、最好不吸菸，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痘痘，要少曬太陽，防止風沙，太冷、太熱、太溼潤的場合也對痘痘晦氣。
臉頰不同部位長痘的原因
1、額頭長痘

額頭長痘的人一般日常的壓力較大，脾氣差，容易造成心火和血液循化等問題。所以要養成良好的生活習慣，早睡早起，多喝水，盡量放鬆自己的生活。

2、太陽穴長痘

太陽穴附近長痘說明你的日常飲食中攝入了過量的加工食品，造成體內膽囊阻塞，表現在外部就是太陽穴冒痘，這時你需要趕緊進行體內垃圾大掃除。

3、鼻頭長痘

鼻頭長痘證明寶貝體內的胃火過盛，消化系統出現問題，所以應該注意謝絕火鍋，少吃辛辣、冰冷的食物。

4、鼻翼長痘

鼻翼長痘與卵巢既能和生殖系統有關，內分泌不協調也會造成這種情況，所以，寶貝們多去戶外呼吸呼吸新鮮空氣、運動運動吧。

5、左臉頰長痘

左臉頰長痘是肝臟功能不順暢，體內有熱毒無法排除的表現，不想讓身體處於悶熱的環境中，就保持愉快的心情，養成良好的作息習慣吧。

6、右臉頰長痘

寶貝如果右臉頰長痘，就是你的肺功能失常了，此時，盡量避免食用芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物，保護好你的呼吸道。

7、嘴唇周邊長痘

嘴唇周邊經常長痘的寶貝會發現每當消化不好時，痘痘就來報道，這是因為便秘導致體內的毒素累積，或者使用含氟過多的牙膏。平時應該多注意吃些高纖維的蔬果。

❼ 臉兩邊長痘是什麼原因

臉頰兩側長痘，可以是痤瘡的一種，可以是毛囊炎，也可以是毛囊蟲感染導致，此類痘痘稱作是丘疹或者膿皰。常見的叫青春美麗痘，按照這個含義來說，長痘痘即是痤瘡，其因素有幾種：1、年齡因素：雄性激素分泌較多，所以會叫青春美麗痘，就是因為年齡的關系；2、面部清潔因素：盡量不讓毛囊或者角質分泌物堵塞毛孔，而形成炎症，因此要經常清潔皮膚。清潔皮膚的水溫很重要，一般要用熱水就可以燙掉，痘痘就會少一些；3、飲食因素：如果飲食辛辣、刺激、油膩、甜膩也會導致臉頰兩側長痘，一般醫生會告訴病人要忌吃油膩、甜膩、辛辣，比如水煮魚、涮羊肉、麻辣燙、火鍋、巧克力、冰淇淋等；4、大便因素：大便一定要通且每天排便，宿便長期在腸子會形成毒素，也可以使面部長痘。