便秘下面長痘痘是什麼原因

『壹』 便秘會導致長痘痘么

便秘是現在人最常見的一種疾病，也是一種令人最痛恨，短時間內又無可奈何的疾病。有便秘的人通常是會臉上長痘痘的，這是因為便秘會讓一些食物殘渣長時間的滯留在體內，這些食物殘渣就會在腸道內發酵產生毒素，經過體內循環就會被機體中心吸收，而後發於肌膚，就會產生痘痘。同時這種毒素也會阻礙人體氣機，影響人的氣血運行，所以長期便秘的人大多面色暗黃。
由此可見，便秘對於人體健康的傷害和威脅有多大。便秘不僅僅是會造成人臉部長痘痘，還容易因此誘發身體上的各種疾病，尤其是胃腸功能方面的疾病。一旦有這樣的問題，就需要積極的去醫院尋求治療，同時在生活方式上，也是需要加以調理的，尤其是需要注意以下這些方面：
一、注意飲食，平時要多食粗糧，尤其是玉米紅薯，這兩種食物是典型的粗糧，不僅能幫助腸胃蠕動、還能預防糖葯病、高血脂高血壓、肥胖等疾病。
二、多運動，平時要注意多走走，多散散步，這樣對於身體健康是比較有利的，這有助於腸道的蠕動幫助排便。

三、平時要多喝水，喝足夠的水，不要等到口渴時才喝水，此時體內已處於缺水狀態，而嚴重的缺水會加重便秘。平時喝水也有講究，最好少量多次地喝水，喝水次數越多越好。
四、調理腸胃，食用膳食通暢，膳食通暢含有黑豆粉等膳食纖維營養成分，助於腸道運動，調理腸胃，可以讓痘痘從內而外調理。
五、有條件，最好是練習提肛運動，肛門收縮，由於腹部有提肛肌，小腹同時收縮，便秘的病人每天三次，每次60—100下。
六、按摩腹部，每次順時針按摩腹部36下、逆時針36下，每天三次，多多益善。排便前，按壓鼻翼兩側的迎香穴，每天10分鍾。
如果平時能夠做到這些，那麼便秘解決了，痘痘就會消失了，身體也就健康了。

『貳』 便秘引起長痘怎麼辦

便秘會讓體內積累大量的宿便，毒素不能及時排除還會被人體重復吸收，痘痘主要是由於體內的毒素不能及時引起的，還是要解決便秘為先。清輕青不但迅速清除腸道褶皺中隱藏的濁毒，更對血液和五臟六腑的濁毒來個徹底大掃除，從源頭上斷絕腸道毒素垃圾對五臟六腑的侵害，防止腸道二次吸收濁毒，進入體內循環。

『叄』 每次便秘，下巴就會長痘痘，這是怎麼回事

關於為什麼下巴上會經常長痘痘，主要有以下幾點

1.為什麼會長痘痘

細心觀察，會發現，痘痘的分布有很多種畫風。有全面覆蓋型的，痘痘各部位均勻分布；有局部突破型的，在某個區域長，其他地方不長，比如口周、額頭。民間一直有「長痘痘的部位與內臟的有關」的說法——痘痘長哪裡，代表著哪裡的臟器有問題。比如胃腸功能不好的，就愛在嘴巴周圍長痘痘；熬夜太多影響肝臟排毒，肝不好了，痘痘就愛集中在兩頰長；生殖系統有問題的，不僅僅會在口周長，還會在下頜處長，影響淋巴排毒......這些看起來「有鼻子有眼」的說法是真的嗎？其實都是謠言！長痘痘的部位，和內臟之間是沒有明確的關系的。痘痘的發病誘因里，並沒有「內臟」這一項。與其主要相關的因素，是毛囊角化過度、皮脂分泌過旺、痤瘡丙酸桿菌等因素。而這些，跟內臟都扯不上半毛錢關系。

由此可見，下巴長痘痘與便秘其實是沒有太大關系的。與其擔心痘痘長在哪，合理飲食與規律的作息才是關鍵。