為什麼總是起痘痘

『壹』 為什麼臉上不停長痘痘 頻繁長痘痘的原因

長痘痘真的很影響顏值，而且長痘痘的原因有很多，有的人還會一直長，那麼為什麼臉上不停長痘痘呢，頻繁長痘痘的原因有哪些呢。
為什麼臉上不停長痘痘 
1、熬夜生活無規律

熬夜，生物鍾紊亂的人極易長痘痘，表現為痤瘡、丘疹、膿皰等，這種痘痘千萬不能用手擠，否則容易留下痘印或疤痕。

2、內分泌失調

痘痘其實就是自己體內的雄性激素和雌性激素不平衡引起的，不管是男生還是女生都需要雄性激素和雌性激素，一旦兩者在體內不平衡，就會引發很多皮膚問題。尤其是女性月經前後黃體素和雄性激素上升，雌性激素下降，因為激素分泌出現了失衡而讓皮脂分泌過於旺盛，加劇了痘痘的產生。

3、水油不平衡

很多人的皮脂腺都過於發達，非常容易分泌出大量的油脂，這種皮膚狀態就是痘痘最好的生長原因。皮膚的油脂分泌過剩，油脂和皮膚外界的污垢相結合，最後導致毛孔堵塞，粉刺黑頭痘痘就由此瘋長。在日常生活中除了攝入足夠的水分外，還要注意做好臉部的補水保濕工作。

4、清潔不幹凈

市面上某些化妝品質量不好，如長期使用對皮膚造成傷害;使用化妝品後，有些人沒有仔細清洗，殘留的化妝品堵塞毛孔也是最容易導致痘痘產生的一個原因。

5、壓力過大

現在社會上的壓力都比較大，所以很多人長期都處於壓力過大的狀態。這樣一來情緒也會變得不穩定，很容易導致內分泌失調。當我們身體內分泌失調時，會引起長痘的。

頻繁長痘痘的原因
1、偏愛刺激性食物

不少人對吃的很是講究，但是卻不是營養上面的講究。講究的是怎麼樣更辣會更好吃，不論是油炸的食物還是一些刺激上火的食物，簡直就是愛不釋手的狀態，像是火鍋燒烤薯條等這類食物簡直就是缺一不可的狀態，但是這么做就誇張了，這些食物會導致皮脂腺的分泌過旺，從而導致痘痘的瘋長。

2、葯物吃太多

不少人對吃的很是講究，但是卻不是營養上面的講究。講究的是怎麼樣更辣會更好吃，不論是油炸的食物還是一些刺激上火的食物，簡直就是愛不釋手的狀態，像是火鍋燒烤薯條等這類食物簡直就是缺一不可的狀態，但是這么做就誇張了，這些食物會導致皮脂腺的分泌過旺，從而導致痘痘的瘋長。

3、清潔皮膚

不及時對於一些油性皮膚來說，要是無法及時清洗的話，很容易會導致毛孔堵塞的情況出現，而且毛孔內的分泌物要是無法排出去的話，那麼痘痘就產生了。但是乾性皮膚也是會如此。因此最好是可以及時清洗自己的臉部，保持干凈很重要。

4、隨意的摸臉

不少人有摸臉的習慣，或者發呆的時候喜歡用手托著臉部，但是這樣的話是很容易會將手上的細菌帶到臉部的，你的臉部最好是不要跟什麼有直接的接觸會比較好。

5、熬夜

晚上的十一點到凌晨的兩點是我們的肌膚休息的時間，這段時間最好是可以完全讓我們的皮膚休息，但是不少人喜歡佔用這段時間去做別的事情，從而傷害皮膚的健康，這是不好的。

眉毛長痘痘是什麼原因

1、思慮過度

心臟在人體中主導神經和血脈的流動，一旦人體長期處在一個緊綳，高壓的環境下，就會引起內分泌激素的失調。尤其是因為精神的壓力下，久而久之就會造成眉毛長痘或者是心悸的不良現象。建議患者平常還是要學會調節自己的心理，可以選擇去運動發泄一下，也可以通過一些輕柔的音樂來改善，這些方法都可以幫你有效緩解精神的壓抑，

2、飲食不節制

隨著生活的有效提高，大家對於飲食方面總是比較會享受的。尤其是一些愛吃東西的美眉，往往在面對自己的喜歡的食物面前，總是失去了抵抗能力，放任自我的暴飲暴食。然而，飲食不節制的話，導致的結果就是痘痘的滋生，而且眉毛長痘也就很常見了。

3、化妝品殘留物堵塞

隨著生活的有效提高，大家對於飲食方面總是比較會享受的。尤其是一些愛吃東西的美眉，往往在面對自己的喜歡的食物面前，總是失去了抵抗能力，放任自我的暴飲暴食。然而，飲食不節制的話，導致的結果就是痘痘的滋生，而且眉毛長痘也就很常見了。

眉毛長痘怎麼辦
1、注意清潔

眉毛長痘其實也是能夠看出你的健康情況還有生活習慣的，比如你是不是在清潔面部的時候只留意三角區和臉頰，而忽略了一些小細節?像是眉毛、嘴唇、耳朵等等，其實這些也是需要我們用心清潔的，尤其是畫了眉毛之後，如果清潔不到位，痘痘依舊會找到你，也會有小概率的在眉毛、耳朵里、嘴角上長痘痘。所以，建議個人在平時的清潔上面也要注意這些。

2、調理身體

另外，就是身體健康的問題，眉毛里或是眉間長痘了，說明和心肺有著聯系，那麼建議大家最好是加強體育運動，選擇慢跑、散步、游泳等等都可以來改正這個問題，但需要注意的是運動也要適度，不要迫於運動的壓力影響了心情，那麼痘痘可能就要換個位置長了，所以不要給自己壓力，一天運動一小時就可以，或者散步一小時也是合理的。

3、改善飲食

最後就是在飲食方面也要注意了，選擇清淡的食物，不吃辛辣和甜食，注重飲食營養等等，這些都可以讓痘痘走開。

『貳』 皮膚為什麼老是起痘

一、愛長痘8個壞習慣
1、經常熬夜
睡眠不足，引起內分泌紊亂，雄性激素過剩，會刺激油脂大量分泌堵塞毛孔，引起痘痘。
2、愛吃辣、油、甜
這些食物對皮膚都有刺激性的，導致皮脂腺分泌旺盛，過多堵塞毛孔而出現痘痘。
3、摸臉
易長痘痘的人，千萬不要用手摸臉，手上有很多的細菌，很容易給皮膚造成感染。
4、頻繁洗臉
頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘痘的臉變本加厲!
5、出汗後懶得擦乾
排出的汗水是弱鹼性的，是細菌比較喜歡生長的環境。
6、堆衣服
這些隱藏在衣服里的細菌蟎蟲很容易就怕上身，給肌膚帶來傷害。
7、寢具不幹凈
定期清洗床褥，房屋清潔，能夠降低56%的長痘幾率。
8、卸妝不幹凈
這會導致化妝品殘留和灰塵堵塞毛孔，而造成痘痘出現。
二、愛長痘要多做4事
1、吃水果補充維生素
水果能夠補充多種維生素，尤其是維生素B,幫助代謝身體多餘的糖分，防止皮脂分泌旺盛。
2、定期做深層清潔
建議一周一次清潔面膜，根據皮膚情況適當去角質,不讓老舊的角質以及其他雜質堵塞毛孔，滋生致痘細菌。
3、多運動代謝皮脂
熱身的運動可以通過汗液代謝身體糖分，同時促進肌膚血液的供給，加快新陳代謝，幫助恢復。如果是長期經常反復長痘的，要注意結合內調去護理排出體內毒素。
4、多吃蜂蜜
大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
三、痘痘飲食調理
要多吃的食物
高膳食纖維的食物：比如蘋果、香蕉、梨子等水果，新鮮的蔬菜。
2、含鋅量很高的食物
魚類，豆類，蘑菇等等。
3、含有亞油酸的食物
胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅薯等等。
4含有益生菌的食物。
不要吃的食物
1、高糖飲食
如巧克力、糖果、含糖餅干、含糖飲料等。
2、高脂肪食物
如蛋黃、乳酪、煎炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等。
3、易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹等。
3、溫、熱性食物
如辣椒、咖啡、胡椒、肉桂、生薑、砂仁等。
4、隨意進補
促進激素合成的物質，從而誘發痘痘，故不要隨意進補。

『叄』 會長痘痘是什麼原因

會長痘痘是什麼原因

會長痘痘是什麼原因，精神狀態也會影響到我們的皮膚，很多朋友出現痘痘都是在不經意之間，生活中比較常見的痘痘位置有額頭、臉頰，都是比較常見的。以下分析會長痘痘是什麼原因？

會長痘痘是什麼原因1

一、 長痘痘的原因

1、有一個很重要的原因，現在的年輕人，都喜歡玩游戲追劇，熬夜，幾乎成為了青年的常態，經常熬夜，進而引起痘痘。

2、還有一個因素就是自身的身體因素，處於青春期的青少年，自身分泌的油脂量很大，再加上不好好調理，就會產生痘痘。

3、心理因素，如果想要擁有健康的皮膚，保持一個好的心情非常重要。如果心裡壓力過大，會影響肝臟功能的正常運行，降低人體排毒的效率，進而使毒素過多地堆積在皮膚上，造成皮膚壓力過大，進而引發長痘痘的情況。

4、很多人的身體會出現內分泌的失調，進而引起痘痘。

5、皮膚對生活環境不適應。

6、飲食方面不注意，經常吃辣導致。

7、因為自身皮膚敏感引起痘痘。

二、痘痘有哪些危害

1、首先，起痘痘會是我們的皮膚變得十分的粗糙，而且看起來十分的油膩，會給人一種厭惡的'感覺，令人討厭。

2、痘痘會使人們的內分泌系統發生紊亂，生理系統也不再正常工作，也影響人們的正常生活。

3、由於內分泌失調，可能會引起某些正常機制的運行，一些人的失眠就是由於這個原因引起的，引起注意。

4、如果滿臉的痘痘，在擇偶的時候可能會成為一道障礙。

會長痘痘是什麼原因2

痘痘出現的原因：

1、天生油脂分泌旺盛

有部分朋友就是油性皮膚，天生油脂就分泌旺盛，大量的油脂非常容易導致毛孔被堵塞出現痘痘。

2、青春期

青春期是身體快速成長的一個階段，身體各方面發育都比較快，其中皮脂腺分泌也會更加旺盛，這樣也會導致油脂分泌變多，然後出現痘痘。

3、生活和環境影響

隨著工業的發展，現在環境相比以往會有更多的污染，而且因為生活節奏快，很多人面臨著各種壓力，這些都可能會影響到內分泌，造成內分泌紊亂，讓臉上出現痘痘。

4、不良的習慣

生活變好了，很多人在飲食方面可能就不是太在意了，經常去吃辛辣、油炸等食物。同時因為手機或者工作原因，很多人都喜歡熬夜，這些不良習慣就容易導致臉上長痘痘。

有朋友可能會說自己以前也這樣但是沒有長痘啊，這和身體這些都有關系，每個時期身體狀況都會有不同，並且不良習慣造成的影響還是堆積性質的，到了一定程度，就非常容易出現問題。

5、精神狀態

有時候我們的精神狀態也會影響到我們的皮膚，尤其是生氣、緊張、抑鬱等負面精神會給身體和皮膚帶來負面影響。有朋友說自己第一天生氣，第二天就長痘痘了。

會長痘痘是什麼原因3

一、腮幫子長痘是什麼原因？

1、上火

這也是很多人認為腮幫子長痘痘的原因。我們如果食入過多辛辣等食物，會刺激較大，並且導致身體內部的毒素堆積，的最終導致腮幫子長痘痘。

2、熬夜

隨著現代生活節奏的變快，導致很多人的生活、工作方式發生了很大變化，從作息時間的改變就可以看出端倪。

學生學習非常晚，上班族、創業者工作會很晚，富二代會玩的很晚等等，總之大家的睡覺時間都變晚了好多，甚至還有非常多的人 熬夜。

而熬夜是非常容易導致內分泌失調的，內分泌失調最直接的反映就是臉上長痘，腮幫子長痘痘常常也會是因為這個原因導致的。

3、出油

臉部出油的高發區，油脂分泌過於旺盛，會容易導致毛孔堵塞，最終會導致腮幫子長痘痘。

4、清潔不到位

皮膚是人體的最後一層保護膜，所以要經常進行皮膚內部和表面的清潔，保證皮膚清潔度。

5、營養攝入不夠

很多朋友缺乏維生素的攝入，而維生素其中含有人體必需的微量元素，每種微量元素必需有一定量的攝入，否者會導致肌膚問題，比如長痘，而腮幫子長痘痘也會是這種原因導致。

6、情緒波動太大

情緒是疾病的晴雨表，如果情緒好，很多疾病會遠離，如果情緒差，很多問題會找上門，比如痘痘。腮幫子長痘痘也可能是情緒導致。

二、腮幫子長痘痘怎麼辦？

1、預防為主

如果你還沒有長痘，我們可以先進行預防。

做好面部肌膚清潔工作，勤洗手；

少吃油膩、辛辣、易發食物，多吃果蔬，多補充維生素、纖維素；

有一個健康規律的作息，不熬夜，不黑白顛倒；

面對現實，調節自己的情緒，凡事平常心，不焦躁易怒。

2、正確面對腮幫子長痘痘

不要用手擠痘痘，否則容易留下疤痕，讓手遠離腮幫子、面部，否則容易導致二次感染；

如果要擠痘痘需要用針清痘痘，找專業人士解決；

多喝水很重要，可能你的腮幫子痘痘就是因為上火導致；

同樣採用預防痘痘的幾種方式，最好讓痘痘自然消退。

會長痘痘是什麼原因4

孕媽媽上火長痘痘原因

1、生理要素

孕媽媽們是不是覺得孕期特別簡單上火長痘痘呢？導致孕媽媽上火長痘痘的原因有哪些呢？據了解，構成孕媽媽上火長痘痘的很大一部分原因便是由於受生理要素影響，咱們知道孕媽媽懷孕期間身體各項激素升高，導致孕媽媽皮膚表層油脂排泄旺盛然後呈現上火長痘痘的狀況。

2、飲食不妥

孕媽媽上火長痘痘還與孕媽媽們的飲食有著直接的聯系，孕期孕媽媽飲食不妥的話就很簡單呈現上火的症狀，孕媽媽上火的話就很簡單誘發痘痘的呈現，所認為防止孕期上火長痘痘的狀況，主張孕媽媽懷孕期間應該盡量做到飲食清淡。

3、氣候原因

孕媽媽上火長痘痘還與氣候有聯系哦，尤其是在三伏天的時分更是如此，氣候過於酷熱的話就很簡單導致孕媽媽上火，孕媽媽上火的話就很簡單長痘痘哦，所以孕媽媽在夏日的時分需求分外留意降溫。

4、清潔不到位

孕媽媽上火長痘痘還與日常的清潔有著極大的聯系，孕媽媽孕期不留意皮膚護理沒有整理潔凈的話就很簡單導致毛孔堵塞然後構成長痘痘的狀況。

孕媽媽上火長痘痘怎麼辦

1、調整飲食

孕媽媽上火長痘痘怎麼辦呢？前面咱們現已介紹導致孕媽媽上火長痘痘的很大一部分原因便是由於飲食不妥構成的，所認為緩解孕媽媽上火長痘痘症狀首要需求做的便是從飲食方面下手，盡量防止吃辛辣上火的食物，一起留意多喝水、飲食清淡。

2、留意清潔

孕媽媽孕期對皮膚清潔不到位的話很簡單導致長痘痘的，所認為緩解孕媽媽上火長痘痘症狀孕媽媽應該注重孕期皮膚清潔作業，假如屬所以油性皮膚的媽媽們最好是每天洗兩次臉，這樣的話能夠有用防止油脂駐留。

3、按摩皮膚

為緩解孕媽媽上火長痘痘症狀孕媽媽們無妨試一試按摩臉部皮膚，按摩臉部皮膚的首要意圖便是為了促進臉部皮膚血液的循環然後改進孕媽媽上火長痘痘的症狀。

4、防曬作業要做好

很多人不睬解了緩解孕媽媽上火長痘痘為什麼要做防曬作業呢？由於紫外線的長時間照耀會直接加劇孕媽媽上火長痘痘的症狀，尤其是在夏日高溫氣候的時分孕媽媽出門一定要做好防曬辦法防止長痘和長斑。

5、放鬆心境

據研討標明，孕媽媽懷孕期間長時間處於高壓力和高嚴重情愫下也會添加孕媽媽上火長痘痘的幾率，所認為防備和緩解孕媽媽上火長痘痘症狀主張孕媽媽及時調整心境，確保足夠睡覺、恰當放鬆心境。

『肆』 為什麼臉上總是長痘痘

如果是青春期的話，長痘痘是非常正常的，很多人都會長，到了一定的年齡後就會自動停止了

『伍』 為什麼老是長痘

為什麼最近老長痘痘
我先告訴你長痘痘的原因吧! 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔. 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱. 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足. 當痘痘冒在： 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油 *** ，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒 *** 有助改善這種情況，想自我 *** ，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
身上老是長痘怎麼回事
對於痘痘的治療方法有很多種，有葯物，護膚品，有復合彩光嫩膚進行治療的，建議你及時的去正規的醫院皮膚科做個檢查，查明引起痘痘的原因，然後在根據你的情況採取針對性的治療即可。
為什麼臉上容易長痘痘 為什麼會長痘痘
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。

改善方法：

1.多食纖維 食物 ，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。

3.中葯處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：

痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法：

1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。

2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中葯處方選用：黃連解毒湯。

三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法：

1.放鬆心情，多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.盡可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。

5.中葯處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。

四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。

改善方法：

1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽菸、二手菸及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。

4.中葯處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。

五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。

通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。

改善方法：

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。

2.可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。」

六、其它部位長痘痘的原因

痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷爾蒙分泌異常。

痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。

痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。

太陽穴

可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!

前額

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻樑

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生 檢查 。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

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皮膚老長痘痘是怎麼回事？
粉刺，即痤瘡豆豆。有些女孩到十三四歲，男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩，不痛不癢，但非常影響美觀 一般地說，較輕的粉刺，可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生，隨著年齡的增大會不治而愈。預防、治療粉刺，應注意下列幾點： 1：經常保持皮膚清潔：睡前、晨起常用溫水洗臉，以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。 2：飲食宜清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品，少吃辛辣 *** 食物，多喝開水，保持消化良好，大便通暢。 3：保持心情愉快：注意休息，保證睡眠充足，保持心情愉快、樂觀。 4：菠蘿汁：用菠蘿汁洗擦患處，可防止長痤瘡，並有清潔滋潤皮膚功效。 5：苦瓜面膜：取中等苦瓜1個搗爛，汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻，塗於面部，20分鍾洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。 6：橙核塗液：用橙子核研細末，以溫水調勻，每晚臨睡前塗面部，次晨以溫水洗去。功效去黑斑，除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 7：果皮鮮奶液：用2－3個蘋果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會，濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 8：外用膠原素：青年人要外用膠原素早晚霜，因本品能充實皮膚骨膠原素，具有滋潤皮膚，收斂毛孔，消除炎症的功效。 9：綠豆面膜：將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒，防治痤瘡功效。 ●你千萬不可以做的事： ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而 *** 皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度 *** 表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的 *** 、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。 ◎ 5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。
為什麼我臉上總是長痘痘？
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有 *** 作用矗

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了

控油要注重內調，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要規律

3，少上網 少打游戲 （防輻射 也要防曬）

皮膚出油是因為它缺水，太幹了，皮膚無法出水，所以只能分泌油脂來自我保護。所以，不推薦你用強力去油的產品，對皮膚不好，而且，洗後臉干，不一會兒更油。

要去油＋補水，洗後不緊綳，用補水的方式控油。

要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了

壓力大么 可以多運動 舒緩一下

祝你順利 回復亮麗無敵的自我
為什麼我長痘痘總是不好？
要對症下葯，不要隨便亂來，不然會加重的，

先說粉刺成因：

1，激素分泌過剩，各種器官功能性障礙

2，睡眠不足，火氣過旺，精神壓抑，壓力重。

3，清潔不當，導致毛孔堵塞

4，塗抹錯誤的外用葯，

5，不良生活飲食習慣，比如常吃辛辣 *** 性食物。

看看上面5條那些你有，

對於1，如果你年紀是青春期，且沒有異性朋友時，要控制好自己的情慾，青春期本來就是本身的激素影響很大，如果很隨意的話，激素失衡，容易導致分泌失衡，以至於起粉刺。

對於2叮保持好正常的作息，不要熬夜，

對於3，個人衛生要好，毛巾要消毒和晾曬，化妝品選擇清潔型就好，可以到屈臣氏或其他名牌店裡看下，化妝品也是化學品， 要用大量水清潔，不可用化妝品大量和清潔不徹底。

對於4，醫生的問題，西葯見效快，但有副作用，也易復發，總要見效慢，沒副作用，你自己著辦了。

對於5，你就忍忍吧，我當初忍了5年多，每次吃辛辣食品，我就心裡想，這是在毀容，為了心裡的追求的單相思的偶像，不要說不吃辛辣食品，每天喝稀飯我也願意，呵呵
老是長痘怎麼辦
你油脂分泌旺盛，要保護好自已的臉，可以用洗面奶清洗一下面，痘痘盡量不要擠，你的手會有細菌的，所以別理它，讓它自已好，用一些去痘痘的美容東西也行

額頭長痘

原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。

改善：早睡早起，多喝水。

2．雙眉間長痘：

原因：胸悶，心律不整，心悸。

改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3．鼻頭長痘：

原因：胃火過盛，消化系統異常。

改善：少吃冰冷食物。

4．鼻翼長痘：

原因：與卵巢機能或生殖系統有關。

改善：不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。

5．右邊臉頰長痘：

原因：肺功能失常。

改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6．左邊臉頰長痘：

原因：肝功能不順暢，有熱毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。

7．唇周邊長痘：

原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。

改善：多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。

8．下巴長痘：

原因：內分泌失調。

改善：少吃冰冷的東西。

9．太陽穴：

原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除

10、胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.

要注意泌尿與生殖系統問題，需就醫治療

11、前額： 前額出現痘斑，是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

12、眼睛周圍： 眼睛周圍干澀，或是出現乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

13、嘴角： 嘴角出現細微的皺紋了，表示你要多多補充鐵質了。

14、下顎：每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系，可以進行身體 *** 或是淋巴引流改善。

15、眼睛下方： 眼睛下方與腎臟有直接的關系，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

16、鼻子兩側： 鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度進行 *** ，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6。

17、臉頰兩側： 這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果，竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。

另外,吸菸多的人臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號，最好解決辦法就是戒菸。

18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部，與胃功能有關，多半是胃部溼熱型，要少吃辣與油炸食品。

一、額頭VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作，毒素就會積累下來。

長效建議：讓肝臟按時工作

晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

二、鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議：少食 *** 性食品

減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免 *** 胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

三、唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟......
為什麼臉上老長痘痘會紅 為什麼臉上老是長痘痘呢？
出痘痘的原因有很多種， 長在額頭的叫壓力痘，長在嘴巴附近的是腸胃痘，長在左邊面頰的是肝火痘，長在右面頰的是肺火痘，長在下巴頸部連接位的是內分泌失調 除了內在原因外，還有外在原因，例如清潔不到位，特別是化妝的MM 很多的祛痘的產品大多隻能加速長出的痘痘凋謝，不能根本解決 皮膚出痘是一種皮膚排毒的現象 想不要再出的話，必需里外調理，把毒素都除掉 外調的可以試試SUNBEAM的肌膚衛士，初期痘痘會長得更多，因為在排毒 里調的話可以用蘆薈粉，美白的同時也能改善腸胃，一舉兩得

『陸』 反復長痘痘是因為什麼原因引起的

臉上總是長痘的原因一般有以下幾種:

一、不良的飲食習慣。
二、不良的衛生習慣。
三、不良的作息習慣。
四、使用不合適的化妝品。
五、日常臉部清潔不到位。
六、過於疲勞，沒有得到釋放。

其實要想避免痘痘滋生並不難，但還是應該從根本上找到痘痘成長的原因，尤其部分因為內分泌失調的原因導致的，也需要進行內分泌調整的。改正6件事，並在日常的生活中注意衛生，注意內在調理，就能夠遠離痘痘困擾了。

『柒』 經常長痘痘是什麼原因啊

方法
1
長痘很重要的一個原因就是遺傳，如果家裡的爸爸或者媽媽的皮膚是油性皮膚，可能會遺傳給孩子，油性皮膚由於其分泌油脂旺盛，很容易造成毛孔堵塞，繼續分泌的皮脂不能正常排出而累積形成痘痘。
2
其次，長痘跟平常的飲食和生活習慣也有很大的關系。平時經常食辛辣、刺激、油炸食品，晚上又熬夜上火，也會導致臉部長痘。
3
當生活、工作、家庭等給自身造成很大壓力時，會造成情緒不穩定，從而引發內分泌失調，影響皮膚正常分泌導致長痘。另外青少年、處於生理期的女性因為體內激素的變化也容易長痘痘。
4
在經常化妝但卻沒有清潔干凈的情況下，也會讓化妝品的毒素殘留在臉上，堵塞毛孔，導致臉上長痘。

『捌』 為什麼會長痘痘

長痘痘的原因有很多，主要包括以下幾個方面：

1.遺傳。痘痘有明顯的遺傳因素，屬多基因遺傳方式。父母年輕時候長痘，孩子長痘的幾率會升高很多。

2.內分泌因素。主要是青春期雄激素水平升高，或者女性生殖激素紊亂導致的。

3.飲食和生活方式。飲食不忌口，多吃辛辣刺激食物，容易長痘。飲食不節制，吃油炸、油膩食物，患者也容易長痘。經常熬夜也是長痘的重要因素。

4.面部清潔不當。面部清潔不夠，毛孔容易堵塞會導致長痘。過度清潔和使用鹼性的香皂洗臉，也會刺激皮脂腺分泌，而誘發或加重痘痘。

5.精神因素。精神緊張，焦慮，精神壓力大的患者也會長痘。