頭皮長了好多小痘痘又痛怎麼辦

A. 頭上長痘而且很痛是為什麼呢

清心為治本、注意體內排毒。 1）比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊，或者喝蜂蜜水，體內排毒很重要，佔70％的作用； 2）同時多運動、以面部出汗為好、使皮膚從內向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油膩食品； 3）保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。 皮膚要清潔。要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗干凈，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。 如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期面對電腦輻射很大，而且面部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。 其實這些都是一種飲食習慣造成的，改變一下也會好的。在經濟困難時期的年青人很少會有長痘的，那時候每個人每月供應半斤油，逢年過節才能吃一次肉。食品結構單一，清清淡淡。所以只要嚴格限制一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。

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B. 頭上長痘痘 好疼 如何根治

你好頭皮上長的痘痘，是屬於脂溢性皮炎，表現為局部發紅，癢，部分表面有粉刺樣的東西，一擠能擠黃白色的脂肪，有時因感染重也會形成膿包
造成脂溢性皮炎病因比較復雜，有內熱，有免疫因素，有局部真菌和細菌感染，還有皮脂分泌過多等
治療方法
一、脂溢性皮炎主要是通過中葯調理；最好是找皮膚科醫生現開；若是不想吃中葯，可以考慮中成葯
二、由於癢，容易抓，這很容易讓手上的細菌感染這些小痘痘因此必須吃止癢葯，另外如果膿包比較大，或者疼痛明顯，需要同時配合抗生素
三、前皮上長痘痘，如果局部炎症比較重，感染深，很容易破壞毛囊，導致大片疤痕無頭發所以對此不可、掉以輕心
最後提醒的是這些頭皮上的疙瘩膿包之類的，千萬不能擠，不擠對頭發的影響小，一擠，基本上以後擠的部位就不會再長頭發了，對此只能植發

C. 頭皮上長痘痘怎麼辦

頭皮上長痘痘怎麼辦

頭皮上長痘痘怎麼辦，關於變美我們能做出什麼改變嗎，還是有很多人抓不住肌膚護理的訣竅，這些工序其實可以不用那麼的復雜，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，頭皮上長痘痘怎麼辦，帶你走上人生巔峰！

頭皮上長痘痘怎麼辦1

頭皮上長痘痘兇手一號：分泌過盛的油脂

解析：驕陽似火，氣溫升高，導致皮脂分泌更加旺盛。除了臉上油脂分泌旺盛外，其實人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有採取頭皮的控油措施，不經常洗頭，就會導致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導致頭皮上出現跟「青春痘」一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應地多。

支招：勤洗頭。夏天應該勤洗頭，最好是每天都洗頭，洗發乳最好選擇性質溫和的 ，護發素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。另外，也可以在洗頭水中加入一湯匙醋，這樣可以減少油脂和使關發更有光澤。洗頭時，可適當地做一些頭部按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發。讓夏天被驕陽曬得發緊的頭皮，在此時能得到極大的放鬆。一些專業的梳理頭發品牌的梳子能起到鎮定、舒緩的功效，甚至對於頭上的一些熱癤、紅腫等都很有效。

頭皮上長痘痘兇手二號：失調的內分泌

解析：生活壓力大。經常熬夜加班、情緒易怒不穩定、飲食沒有節制都容易引起內分泌失調，內分泌失調是導致皮膚出現色斑、長痘的重要原因之一。女性比較容易出現內分泌失調，特別是在女性經期前後，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，這時頭皮會出現痘痘。

支招：調節內分泌平衡，首先就要有個好的心態。好心態能促進皮脂的正常代謝。其次就要有好的作息規律和飲食習慣，盡量不要熬夜，不要暴飲暴食。在經期間，女性要少吃冰冷的東西，適度保暖。要有好的情緒和作息習慣。

頭皮上長痘痘兇手三號：在體內長期積累的毒素

解析：降火排毒。夏天是最容易上火的季節，毒素也容易積累在體內。特別是有些人很喜歡吃辛辣、油炸的食品，對蔬菜瓜果避而遠之，毒素更容易找上門來，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

支招：夏天飲食應該清淡，多食新鮮蔬菜水果排毒。遠離辛辣、油膩和含糖過高的食品。可以多食用綠豆、海帶等排毒食品。運動出汗也是排毒的一種方式，每天抽出半個小時來跑步，讓身體排出汗液，排出體內的毒素。

頭皮上長痘痘兇手四號：不良的潔面習慣

解析：潔面產品與方法很重要。有些人在洗臉的時候總是馬馬虎虎，以為洗面奶一抹，用水沖一下就干凈了。但這樣的潔面方式是不能徹底清除臉上的污垢的。而臉上的污垢其實是可能導致頭皮長痘痘，特別對於前額留有劉海的人，因為前額也是油脂分泌旺盛的地方，分泌過多的油脂會弄臟劉海，導致頭發油膩，最終讓頭皮也跟著油膩並引發痘痘。

支招：不管你多麼懶，如果不想讓痘痘光臨你，每天早晚就要做好徹底的潔面工作。洗臉時最好選用溫水和控油洗面奶。用手輕輕地在臉上打圈圈。特別要注意將前額清洗干凈。

頭皮上長痘痘兇手五號：油膩的工作環境

解析：充滿油脂的環境也是會導致頭皮長痘痘，如加油站，廚房，環境中的油脂容易弄臟頭發和頭皮，引發毛囊孔的堵塞，導致痘痘的出現。

支招：平時應該盡量少到油脂多的環境中去，如果因工作需要不得不去，那每天下班後，就要做好洗頭工作，最好每天都洗頭。工作的時候可以選擇帶上帽子，防止油脂弄臟頭發。

頭皮上長痘痘怎麼辦2

臉頰老長痘痘怎麼辦

1、喝檸檬水臉上的痘痘狂長不下，很大的原因是由於身體內的內分泌失調造成的，造成體內毒素堆積，難以排出。每天喝一杯2000CC的`檸檬汁，堅持半個月就可看到療效，而且痘印也明顯淡化，皮膚變的水嫩光滑。

2、冰塊牛奶消痘縮毛孔將干凈的干毛巾和牛奶放在冰箱里冰鎮，約幾個小時後，取出來，將毛巾放在冰鎮過的牛奶中浸透，然後直接敷面，有收斂鎮靜的效果，對於油性皮膚有非常好的幫助，還能收縮毛孔。

3、學會排毒身體里堆積過多的廢物，不僅會長痘痘，還易臉色發黃，沒有光澤，因此排毒成了祛痘最關鍵的一個環節。只有保持體內的氣血通暢，五臟運動正常，才可以中和和化解體內產生的多種毒素，這樣痘痘也就消停了，不會隨意的冒出來。

4、正確排毒每天早晚排一次便是最好的，一天一次也是可以的。這是將毒素排出體內最好的方法，因此每當排便不暢通時，都應該想辦法好好調節腸胃，每天早上喝杯蜂蜜水，或是起來時用雙手給腹部按摩，促進腸胃蠕動，對於腸胃不通有非常好的療效。

5、睡眠充足睡眠過程中可以利用肝臟排毒，因此需要知道晚間11點到2點是肝臟排毒的最佳時間，也可稱為美容覺，想要擁有一張好皮相，抓住睡眠質量是相當重要的。

6、預防紫外線油性皮膚和敏感皮膚對紫外線是相當敏感的，非常容易吸收紫外線，如果臉上還長了痘痘和粉刺，那麼這些肌膚問題很難改善，也容易曬黑，臉上的痘痘和粉刺消了後又會馬上再冒出來。因此，這兩種皮膚一定要選一款優質的防曬霜，易敏感的皮膚建議選擇補水防敏感的防曬霜，特別是在對對著電腦時，還需要抹上隔離霜。

7、飲食好的飲食習慣可以讓一切肌膚問題得於改善，一般來說飲食並不一定要注重清淡，但一定要均衡營養，臉上老是長痘痘和粉刺的皮膚，需要適時的補充維生素A和維生素E，這兩種營養素可有效改善膚質狀況，讓痘痘等煩惱遠離你的生活。

D. 頭上長痘痘怎麼辦

大部分人頭皮問題通常包括長痘、頭皮瘙癢、頭皮麻木等。
1、長痘：一般情況下，洗頭、抓頭皮或梳頭時會感覺頭皮上有痘。如果用力一點，會感到疼痛。應該警惕皮脂溢，這也可能是毛囊炎。頭皮含有皮脂腺和毛囊，容易產生油脂。其主要症狀是頭皮油膩，易脫皮，頭發油膩發亮。
2、頭皮瘙癢：頭皮瘙癢，伴有大量白色頭皮屑，很可能被真菌感染，通常是馬拉色菌。如果頭皮屑突然增多，就沒有癢感，或者是由於睡眠不足和熬夜所致。如果與真菌感染有關，應在醫生的指導下選擇抗真菌葯物。不要盲目使用頭皮屑洗發水，以免加重症狀。
3、頭皮麻木：頭皮麻木是由於頭皮缺血缺氧引起的。常見於頸椎病。由於神經和血管受壓，頭部無法獲得足夠的血液供應，導致大腦供血不足，導致頭皮麻木。注意飲食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，保持頭皮清潔衛生。
4、毛囊炎：毛囊炎、頭皮糠疹、頭皮銀屑病、頭癬、脂溢性皮炎、頭癬、脂溢性皮炎、斑禿等都屬於頭皮疾病的范疇。飲食中油膩食物過多,運動不足,腸胃分解油脂功能下降,導致頭皮油脂分泌過多,清洗時殘留的油脂無法清洗。

E. 頭皮上長痘痘，很多，特別癢，有點疼，最開始的痘痘很小，現在越來越大。這是怎麼引起的如何治療如何

問題分析：
你好，你的情況多考慮毛囊炎的問題。毛囊炎是化膿性球菌侵犯毛囊口周圍，局限於毛囊部位的炎症表現。一般情況下，在臨床上，毛囊炎患者多採用中葯治療有治癒的幾率。

意見建議：
建議你去中醫院就診，根據您的具體情況，開取中葯進行治療。