如何改善臉上t區的痘痘
A. t區長痘痘怎麼調理 t區長痘有哪些隱患
1t區長痘痘怎麼調理
1.建議每天至少用溫水潔面2-3次，在使用香皂或者洗面奶的時候，建議選擇中性或者偏鹼性巧帆滾的香皂。可以有效的幫助去除掉身體內的油脂，緩解皮膚毛孔堵塞的情況，幫助皮脂正常的排出體外，避免出現長痘的問題。
2.臉上長痘的時候，盡量不要去擠，因為在擠的過程中容易出現發炎的情況，容易在臉孝余上留下疤痕。
3.飲食上注意要少吃一些辛辣以及油膩性的食物，這類食物會加重長痘的情況，可以多吃一些蔬菜和水果。
4.在用葯治療上，建議大家在專業醫生的指導建議一下用葯，注意不要隨意的使用那些皮脂激素類的葯物。
5.在選擇化妝品的時候，建議選擇適合自己的化妝品，過於油的化妝品盡量減少使用。
2t區長痘有哪些轎虛隱患
暫時性的傷痕
皮膚出現痘痘的時候，在皮膚的表面會形成一些紅色痕跡，這是因為痘痘發炎出現的血管擴張，只是出現的暫時性的紅斑，並不會長時間的存在，一般在4-6個月的時候就會慢慢的小時，如果想要這種紅斑盡快的消失，也可以塗抹一些褪黑葯膏，或者食用一些維他命C。
永久性的傷痕
一些痘痘比較嚴重的時候，是會出現永久性的疤痕的，最常表現就是在皮膚表面上凹陷的坑，這主要是因為之前出現皮膚炎症的時候，對於真皮下的膠原蛋白損傷的比較重，這種問題不會自行消失的
3長痘痘有什麼不能吃
辛辣食物
皮膚容易長痘痘的人不適合吃太多辛辣刺激性的食物，這類食物會加重長痘痘的情況，因為它會刺激皮脂腺分泌油脂比較多，辛辣性的食物有生蔥、生蒜、辣椒以及烈性酒、濃茶以及咖啡類的食物。
油膩性食物
含脂肪比較多的食物要少吃，因為這一類的食物會增加皮脂腺油脂的分泌，長期吃會使臉上變得越來越油。
高糖食物
高糖的食物是需要少吃的，是因為這些糖分會在身體內轉化成為脂肪，當身體內脂肪含量比較多的時候，也會造成油脂分泌過多的情況。高糖類的食物有巧克力、糖果等。
發物
羊肉、牛肉、韭菜、狗肉、貝殼一類的發物也是不能多吃的，這類食物會加重痘痘的情況。
B. T區長痘痘怎麼辦
這是因為T區附近是屬於臉部皮脂分泌最旺盛的地方，尤其是對於混合型或者是油性肌膚的朋友來說，T區就是泛油光的地方。並且加上了外界的一些刺激，堵塞之類，出現黑頭並且誘發青春痘。針對以上問題可以採用下邊幾種方法：
徹底清潔
肌膚的清潔是皮膚保養最基本的一步，特別是對於出油過多的T區，MM更應該重視T區的清潔，每天早晚用溫和的洗面奶對T區做徹底的清潔是必不可少的哦。如果T區出油厲害，可以採用打圈的方法進行按摩和清潔。也可藉助卸妝油來清理T區位置的污垢。去角質
T區是容易堆積老化角質的部位之一，如果堆積的老化角質沒有及時清除干凈，就容易堵塞毛孔，降低毛孔的暢通性，容易引發痘痘粉刺和黑頭。所以每月要用去角質產品為T區做一次去角質保養。也可以用去角質面膜進行護理。補水
要讓T區出油問題得到根本的解決，補水是必須的。因為大部分人臉部油脂分泌過多的原因是在於肌膚里層缺水，皮膚為了防止肌膚變得過於乾燥，才分泌油分保護皮膚。
C. 混合性皮膚T區長痘痘該怎麼護理
您好，建議你可以去看看醫生，或者去一下《周羽暇戰痘》，希望能對你有幫助哦。下面讓我們來看不同地方長痘痘的原因：
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。
患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不愛吃青菜及水果者，約有20%會長痤瘡，85%是長在嘴巴周圍。
改善方法：
1.多食纖維 食物 ，如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等，幫助腸道蠕動。
2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶，以說明排便順暢。
3.中葯處方選用：甘露飲加金銀花、牛蒡子。
二、上額及下巴處最多-腎陰虛型：
痤瘡以長了又消，消了又長，難以根除，臉部其它處也會長痘子，但較易痊癒。多為家族性遺傳型。
改善方法：
1.臉較容易出油，多以溫水洗臉，以防毛孔阻塞。
2.多食些退火 食物 ，如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。
3.不宜熬夜，忌食辛辣、熱補及易上火食物。
4.中葯處方選用：黃連解毒湯。
三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。
以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。
改善方法：
1.放鬆心情，多從事戶外活動。
2.多吃具退肝火功效的食物，如綠豆、冬瓜、小黃瓜。
3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。
4.盡可能在晚上11點前入睡，11點至凌晨1點是美容時間，經絡系統正好走到肝經，此時睡覺可調節肝臟運作功能。
5.中葯處方選用：當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。
四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。
中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻，故肺火旺易長痤瘡。
改善方法：
1.多做有氧運動，增強肺臟功能，幫助肺內廢棄物排出。
2.忌抽煙、二手煙及長時間處於空氣不流通處。
3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，多喝蜂蜜茶、綠茶等，都有潤肺功效。
4.中葯處方選用：清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。
五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。
通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。
改善方法：
1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物，平日也應少吃為宜。
2.可服用中葯四物湯及中將湯，以調經養血。」
六、其它部位長痘痘的原因
痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。
痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。
痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 ， 男性 荷爾蒙分泌異常。
痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。
痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。
痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食，胃腸不佳.維他命B7和B6不足。
太陽穴
可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!
前額
代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
鼻樑
有可能脊椎骨出現問題，快找醫生 檢查 。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。
多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。如果不想花冤枉前去醫院挨仔的話，可以去一下《周羽暇戰痘》，一定對你有幫助的，祝你早日康復，一定要愛護自己的皮膚哦。
D. 青春期t區長痘痘怎麼調理
青春期t區長痘痘怎麼調理
青春期t區長痘痘怎麼調理，入青春期之後也開始有了一些小煩惱，比如青春痘。如果想要治療好青春痘，在平常的生活中就要多進行調理。痘痘才會好，青春期t區長痘痘怎麼調理。
青春期t區長痘痘怎麼調理1
t區長痘痘可以外用消炎殺菌的葯膏塗抹治療，也可以使用祛痘的護膚品治療，一般是因為內分泌紊亂或者精神壓力過大引起，也可能是由於上火導致。在治療期間適當的參加戶外運動，能夠釋放自身壓力，促使內分泌恢復正常，從而減輕痘痘症狀。在治療期間要避免用手去抓撓。
青春痘主要還是發生在臉上。主要還是以粉刺、丘疹、膿皰等皮損表現，其實青春痘的發生主要還是與皮脂分泌過多而又不能正常的排出皮膚有關系，如果這時候皮膚還沒有保持干凈的話，還容易引起炎症感染，會加重痘痘病情，因此青春期臉上長的痘痘必須好好調理才行。
1、對於青春期臉上長了痘痘的人來說，好好的調理是特別重要的，只有這樣才不會讓痘痘越來越厲害，對青春痘的護理首先就是要進行心理調理，長了痘痘是現實，不要在每天都特別擔心了，這樣不但影響正常學習和生活，還因此讓心理壓力增大，情緒不好對青春痘的緩解是不利的，只有調整好心態，積極的面對痘痘才行。
2、要說青春期臉上長痘痘的調理措施中，不得不做到的就是臉部的衛生，每天最好洗兩到三次臉，不要覺得出油多就多洗幾次，洗臉次數太多了也不好。除了早、晚各一次之外，中午最好也洗一次，一般洗臉油性皮膚最好用溫水，中性皮膚可以適當的用冷水洗臉，選擇的洗面產品最好是溫和不刺激皮膚的，不要用含有添加劑特別多的.洗護產品，還有就是不能塗油性特別大的臉油，這不利於皮脂的順利排出，更不要塗特別濃的妝，這不利於痘痘的恢復緩解。
3、為了不讓青春期臉上的痘痘更嚴重，平時在飲食上也要好好的調理才行，這時期吃的食物是越清淡越好，不要吃特別多的油炸、油煎食物，更不能吃辛辣刺激性的食物，喜歡吃辣椒的人們一定要戒忌口了，還有就是注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維生素和纖維素對皮膚健康有好處，再就是平時要多喝水、多喝湯，保持皮膚有充足的水分才行。
為了不讓青春期臉上的痘痘對皮膚產生更大的損害，在這段特殊的時期一定要好好的調理才行，要正確面對痘痘，不要亂用葯進行治療，平時注意良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，再有就是有充足的睡眠時間，這些對緩解痘痘都有好處。
青春期t區長痘痘怎麼調理2
1、飲食
青春期的人們比較喜歡吃一些辛辣的食物，以及油炸類、燒烤類的食物，但是這些食物會導致人體熱量增加，同時也對皮膚產生一定的刺激作用，很容易引起青春痘的出現。因而，在平時人們在長青春痘之後想要很好的進行調理，就要禁止吃這些食物，多吃一些新鮮的水果、蔬菜或者喝一些去火類的茶等，另外，多吃一些五穀雜糧也對於身體有很好的調理作用。
2、保持良好的心態
很多人長青春痘主要是由於平時的精神壓力太大，從而心情整體鬱郁寡歡，這樣長時間下去就會導致內分泌失衡，引起痘痘的出現。想要調理自己的身體，消除臉上的青春痘，就要使自己保持良好的心態，學會釋放內心的壓力，這樣心情舒暢了，痘痘自然而然的就消失了。
3、保持充足的睡眠
現在不少人喜歡晚上，有的是通宵忙於工作，有的則是忙於玩游戲、玩手機等等，調查發現，如果人們過了晚上11點還沒有進入睡眠狀態的話，那麼就會使肝臟的排毒功能減弱，從而導致身體內毒素增加，這些毒素表現在臉上就可出現青春痘，因而，想要改善這種情況就要每天保證自己有充足的睡眠時間，盡量不要熬夜，同時也要多進行體育鍛煉，能增強自身的免疫能力以及新陳代謝能力。
4、潔面
想要調理身體消除自己臉上的青春痘就要每天認真潔面，只有將臉上的油脂洗干凈了，才不會使毛孔出現阻塞，也能使青春痘盡快的下去。
青春期t區長痘痘怎麼調理3
青春痘又名痤瘡，是一種與皮脂代謝有關的毛囊、皮脂腺單位的慢性炎症病變。一般青少年比較多見，青春痘一般好發於臉部，而且痤瘡會表現出丘疹、結節、囊腫、瘢痕等表現。平時發病因素主要和精神緊張、疲勞過度、睡眠不足，過食油膩，酸辣等刺激性食物，雄激素分泌過盛和內分泌功能紊亂都有一定的關系。每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損，忌用油脂類，粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。可以採用局部治療,首選外用維A酸類制劑，或者百多邦等。
青春痘的調理方法有很多，首先可以進行葯物調理，當出現青春痘之後需要在醫生的指導下使用葯物的方式來進行治療，比如使用異維a酸等葯物來進行治療，還可以配合使用百多邦等葯物都可以起到較好的效果。但是每個人身體情況不同，因此使用的方式也不同。如果青春痘比較嚴重，可以在醫生的指導下使用激光祛痘的方式來進行治療，能夠緩解疾病症狀，平時也可以進行心理治療，保持良好的心態。
女生青春期長痘一般可以通過光子 嫩膚的方法來進行改善，也可以通過激光療法來進行調理。如果痘痘比較少，也可選擇飲食調理，盡量選擇吃一些清淡易消化的食物，不可以吃辛辣和刺激性食物，比如辣椒、火鍋以及麻辣燙，在進食以後有可能會導致痘痘症狀有所加重。當皮膚上面長痘痘以後，不可用手抓撓，在破皮以後會是局部留下倒鉤或者是痘印。
青春期長青春痘首先要從飲食方面來調理，要避免油膩辛辣的食物，也要避免吃甜食。可以多吃些含維生素c豐富的食物，比如新鮮蔬菜水果，這樣有助於改善痘痘問題。還要做好皮膚的清潔，早晚要用溫水來清潔皮膚，同時要保證睡眠充足，不能熬夜。如果痘痘比較嚴重，也可以通過果酸換膚或者激光治療來改善。
E. 為什麼臉上T區特別容易長痘痘怎樣才能不長痘
1.別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。 2.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。 3.喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。 4.適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦！ 5.快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。 6.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。 7.精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。 8.無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。 9.洗臉是美麗肌膚的第一步，但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。 10.使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，長出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗臉就算了，當然還可以適度地去角質，替肌膚按摩按摩！ 控制油脂分泌；制油脂分泌方法是，洗完臉使用調膚水（或稱收斂化妝水），可以收斂油脂分泌 保持毛孔暢通。（從皮膚角度觀之）。而保持毛孔暢通就是清潔，最好使用弱酸性的清潔用品，但過於洗臉會刺激臉分泌更多油脂，所以要適可。