來例假臉起痘痘怎麼回事

Ⅰ 為什麼月經期一來就會長痘與這3個原因密切相關

長痘痘是發生在青少年常見的情況，一般油性皮膚的人會更容易長痘痘，它的產生與人體內的激素水平變化或者被微生物感染等原因有關。而女性例假期間臉頰，額頭，下巴，鼻子會容易爆痘痘，這可使得許多愛美的女生愁壞了。

不同的部位長痘痘其實是與身體內器官的狀況息息相關，就像一面鏡子，可以看到身體哪些部位出現了毛病，需要大家引起注意。比如額頭上長痘是因為壓力大，經常費力傷神，心火過旺；臉頰上長痘是與肝臟有關；鼻子上長痘是由於腸胃功能不怎麼好；而下巴長痘則是由於內分泌失調引起的。

雖然這種事情在我們日常生活中經常發生，那大家知道為什麼女生來大姨媽時會容易爆痘痘嗎？一般來說，以下幾種原因使得女性在月經期間容易爆痘痘。

第一種原因是由於女性內的雌性激素上升，女性在從青春期後卵巢和子宮內膜會由於體內激素水平變化而出現規律性的變化，因此產生月經。在排卵後的一段時間到月經前的一段時間里，女性體內雌性激素上升，增強了皮膚脂腺活力，從而會長出痘痘。

第二種原因是由於毛囊皮脂分泌過多。據相關調查研究顯示，女性例假來臨前的皮膚表面的脂質組成。與其他時機有所不同的是，當大姨媽到來期間體內毛囊皮脂導管變小，皮脂分泌容易受到限制，從而導致大姨媽來臨期間會爆痘痘。

第三種原因是卵細胞荷爾蒙分泌量變少導致的。當女性體內的卵細胞荷爾蒙分泌量變少時，容易產生腰酸背痛整個人看起來沒有精神，皮膚黯淡無光，進而會使人變得容易發脾氣容易發怒，而且這時的皮膚也容易過敏，分泌的油脂過多就會造成長痘。

下面給大家分享一些小方法可緩解月經期來時容易爆痘痘的情況。

首先，在平常生活中要有規律的生活作息，睡前兩小時內不要吃東西，晚上不做劇烈運動，保證足夠的休息睡眠時間。如果在月經來臨時期間冒出痘痘時，不要用手去摳、去擠，因為手上會帶有細菌，擠痘痘時容易導致痘痘發炎，而痘痘被摳破後會容易留下痘印痘疤等。

接下來注意飲食方面可以適當吃一些帶酸味兒的食物，比如酸奶。喝些蜂蜜水，多吃蔬菜香蕉，動物肝臟也可以補充能量。多喝水新陳代謝，少吃油膩帶辛辣刺激性的食品，當內分泌的調理平衡時，就可以抑制長痘。

此外，需要提醒喜歡化濃妝的朋友，在大姨媽來臨期間盡量不要化濃妝，以方便讓自己的皮膚可以自由呼吸。

Ⅱ 月經期間長痘痘正常嗎月經期間長痘痘是什麼原因

女人每個月都有那麼幾天來月經，此時臉上會長一些痘痘，平常基本都是沒有的。那麼月經期間長痘痘正常嗎?月經期間長痘痘是什麼原因?
月經期間長痘痘正常嗎
您好，經期臉上長了痘痘，它主要是由於體內臟腑功能失調→內分泌失調→皮脂腺分泌旺盛→油脂過多→毛孔粗大/堵塞→角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起→角質層隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的頂點氧化變成黑色→細菌在毛孔里和油脂攪和在一起→痤瘡丙酸桿菌在缺氧情況下大量繁殖→導致炎症細菌侵入，變成膿皰、結節→整個毛囊變紅、發炎→細菌擴散到附近的皮膚組織，變得更大，進而形的。女性肌膚比男性的更脆弱，還經常會因為月經等內臟器官的生理變化向肌膚輸送信息，激發皮膚的反應，所以女性生理期更容易反復長痘。

月經期間長痘痘的原因
1、雌性激素過旺

經期女性體內的雌激素水平是處於高水平狀態的，女性朋友在從排卵後到月經期的前一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，從而導致皮脂腺活體會相應增強，因此就容易造成痘痘的產生。

2、皮脂分泌過量

毛囊堵塞有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成和其他期存在都有著很明顯的差別，皮脂分泌很容易受到阻礙，從而使月經期間閉口痘痘更加嚴重。

3、黃體素荷爾蒙分泌減少

月經期間，黃體素荷爾蒙以及卵細胞荷爾蒙分泌量就會大大減少，身心狀況都開始不穩定了，肌膚就很容易出現過敏的情況，並且還會變的特別粗糙，油脂分泌也會增多，容易長閉口痘。

4、經期情緒暴躁

很多女性在經期情緒都非常不穩定，很暴躁，並且焦慮不安、煩躁失眠等情況也會嚴重影響著自己的生活，這也是引發痘痘出現的主要原因之一。

月經期間長痘痘怎麼辦
1、口味要清淡，盡量不吃辣椒。

2、保持好的心態，尤其是發育期。同時找一個適合自己的鍛煉方法。

3、注意清潔面部，用溫水洗臉，可使用含硫磺的香皂。護膚品選用水劑和霜劑。

4、自己購買中葯進行調理，中醫講究辨證，每個人的體質情況有所不同，使用的中葯也有差別，應由大夫進行辨證後再進行調理。

Ⅲ 來大姨媽就長痘痘怎麼回事

來大姨媽長痘痘可能由於內分泌失調導致的。

Ⅳ 經期臉上長痘痘是什麼原因

1、雌性激素過旺：女性朋友在從排卵後至月經期前的一段時間內，雄激素的含量或雄激素與雌激素的比例相對較高，導致皮脂腺活性會相應增強，因此容易造成青春痘的產生。2、毛囊堵塞：有研究發現，月經前皮膚表面的脂質構成與其他期存在明顯差別，毛囊皮脂腺導管在月經周期的第
15～20
日(月經前)最小，皮脂分泌易受阻，從而致使月經前青春痘加重。3、黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少：月經前一周，黃體素荷爾蒙及卵細胞荷爾蒙分泌量減少，身心狀況都開始不穩定，肌膚容易出現過敏，也變得粗糙，油脂分泌增多，易長暗瘡。4、其實以上原因總結一點就是內分泌異常，所以對於生理期痘痘的治療絕不能與普通的痘痘等同視之，在祛痘的同時，一定要注重女性內分泌的調理，只有內分泌平衡了，才能控制新痘不長。注意事項
應盡量避免化妝，卸妝也一定要徹底。要注意休息，充足睡眠，保持穩定的情緒和良好的心境，以減輕月經前後皮膚的變化。

Ⅳ 在經期來臨的時候，為何面部會起很多青春痘呢

如果不注意麵部清潔，近期油脂分泌過多，臉上也會出現痤瘡，這種情況屬於月經表現。一般來說，月經後會恢復正常。

有必要考慮是否存在內分泌紊亂。月經周期會引起激素水平的變化。據了解，在月經周期的最初幾天和女性月經期，雌激素非常強，它會強化皮脂腺，形成大量皮脂腺分泌的痤瘡腺體。此外，月經期間皮膚表面的油脂與正常時間的油脂差別非常明顯。皮脂是體內的性激素。

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Ⅵ 女生大姨媽期間為什麼會長痘痘

啦啦啦，又到了Miss護登場的時間啦～很多時候，大姨媽來訪，痘痘也跟著一起來，不少妹紙都會受到這困擾呢。其實生理期前一周，女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化，特別是荷爾蒙因素，極其容易影響咱們的肌膚，由於荷爾蒙的影響，月經前角質細胞容易漲大，導致毛孔容易堵塞，引起痘痘的生長。

為了盡量避免例假前痘痘大軍的侵擾，親親不妨參考一下Miss護這幾點小建議哦。
1. 在例假前一周，體內的雄性激素就開始上升，皮膚變得愛出油。這個時候，一定更要做好面部的清潔工作，同時重點清洗T區容易出油的部位，避免由於過多的污垢堵塞毛孔，給痘痘的生長提供有利條件。
2. 保持充足的睡眠和良好的心情。大姨媽附體，女孩子身體抵抗力本來就會有所下降，如果再熬夜，內分泌就更加紊亂，痘痘更容易冒出來。生理期可以適當延長睡眠時間，同時保持良好的心情，以免影響激素水平。
3. 例假期間，盡量不要吃一些刺激性東東，可以多吃點補血補鐵的食物，像大棗、蓮子、蓮藕等等，這能有效改善皮膚暗沉，減少痘痘生成。

不過親親也不需要過於著急，一般情況下，伴隨大姨媽來的痘痘，也會伴隨著大姨媽一起走的，親親平時多加註意作息和飲食，適度運動鍛煉一下身子，痘痘自然不會跟著來搗蛋了。希望親親每個姨媽期都在呵護中度過～

Ⅶ 女性月經期，為什麼臉上容易起痘痘

雖然說女性來例假，預示著我們的身體健康狀況，但是每個月來例假的時候真的是非常的難受了，有的人還會痛經，腰酸背痛，臉上還會起很多的小痘痘，真的是只有女生才能夠了解女生的痛。尤其是起痘痘的時候，本來心情就很不好，看著臉上那一堆的痘痘，真的是自己都不想看了。月經期長痘痘這是很多女生非常普遍的現象。

一：內分泌失調。

很多的女生雖然說每個月都回來例假，但是很多的人並不是非常的准時，有的時候會提前幾天，有的時候又會推後幾天，總之不是每個月都非常的准確，這就是因為內分泌失調造成的。而且來例假的時候也相當於是一個排毒的過程，在排毒期間，身體內的毒素就會表現在臉上，所以來例假的時候臉上就會出痘痘。

所以說，女生在來例假的時候一定要好好的休息才行，保持一個樂觀開朗的心態，還要有健康的飲食。這是最重要的。