身上長了好大的紅痘痘怎麼辦
『壹』 身上起了又紅又大的痘痘，還硬硬的，很癢。是怎麼回事
身上起了又紅又大的痘痘，還硬硬的，很癢。可能是丘疹性蕁麻疹。
丘疹性蕁麻疹也叫蟲咬性皮炎。是指昆蟲叮咬人的皮膚後引起的炎性皮膚病。
丘疹性蕁麻疹通常和節肢動物的叮咬有關系，如蟎的叮咬。
丘疹性蕁麻疹一般好發於夏季，多發生在身體的暴露部位。
身體在被昆蟲叮咬後，會出現刺痛感，燒灼樣的疼痛，瘙癢難忍。局部會出現紅腫，風團或淤點，丘疹，表面可出現水皰及大皰，皮損中心有時可見叮咬的痕跡。
發生丘疹性蕁麻疹後，可以使用皮炎平，無極膏等治療蟲咬性皮炎的葯物外部塗抹。同時可以口服賽庚啶，維生素C，地塞米松等葯物進行全身治療。
嚴重者，還需要輸液治療，可以使用具有抗過敏作用的葡萄糖酸鈣，地塞米松，維生素C等葯物靜脈輸液。
要防止蟲咬性皮炎的發生，首先要注意清潔衛生，消滅周圍環境中的害蟲，衣服，被子經常清洗、暴曬，在日常生活中要避免食用能夠引起過敏的食物。多食用富含維生素C的食物。
『貳』 我身上長的全是紅痘痘怎麼辦
外用：三九皮炎平軟膏。一日三次。直接塗抹患處。如：皮膚過敏症：紅包、蕁麻疹，濕疹、皮炎、葯疹、皮膚瘙癢症、神經性皮炎、蟲咬症、日光性皮炎。也可用於過敏性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、葯物及食物過敏。撲爾敏片一次2粒、維生素C片一次2粒、螺旋黴素片一次3粒。可以一起使用。每4至6小時服用一次。一日三次。一般2天之內解決。效果非常不錯。但不要吃：辛辣、刺激、油膩上火等食物。
『叄』 紅腫的痘痘怎麼辦
紅腫的痘痘怎麼辦？這是許多女性都面臨的問題。尤其是在青春期和經期，因為荷爾蒙分泌的原因，容易出現痘痘。那麼該怎樣處理呢？
我們來看看紅腫痘痘的成因。通常來說，它們是由於皮脂腺堵塞引起的。當我們的皮膚產生過多油脂時，就會形成毛孔堵塞，從而導致細菌滋生，引發炎症反應。這就是為什麼我們經常可以看到痘痘表面有白色或黑色的頭。
針對這種情況，我們需要做好日常護理工作。首先要注意好孝清潔皮膚。每天洗臉兩次，選擇適合自己膚質的潔面產品，並堅持高蠢使用。千萬不要用手擠壓痘痘，這樣容易引起感染和更多的紅腫。
除了日常護理外，我們還可以選擇一些消炎和鎮靜皮膚的產品來緩解紅腫問題。如化妝師推薦的肌克祛痘膏，它可以清除皮膚表面的細菌，並對痘痘進行消炎和修復。使用時，只需要在痘痘上塗抹一層薄薄的膏體，輕輕按摩至吸收即可。
如果痘痘狀態比較嚴重，我們還可以考慮去醫院接受專業治療。醫生會根據不同情況選擇對應的治療方法，如口服葯物、外用葯膏或激光等。
我們還應該注意飲食和心理調節。保持身體健康和心情舒暢可以有效預防和緩解紅腫痘痘問題。多吃新鮮水果、蔬菜和富含維生素的食品，同時注意睡眠質量和戚襪陪減少壓力。
紅腫痘痘是一個普遍存在的問題，但我們可以通過日常護理和一些專業產品或治療方法來緩解。同時也要注意飲食和心理調節，全方位關注身體健康。
『肆』 身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
皮膚過敏、濕疹、蚊蟲叮咬、皮膚類疾病等都會造成身上起紅疙瘩，如果出現該症狀，需要根據其病因進行針對性用葯。而在飲食上要注意清淡非油膩食物，吃一些清熱祛火毒的食物，也能夠幫助自己排出體內毒素，加快皮膚症狀的回復。本文就身上起紅疙瘩怎麼辦，為大家介紹科學用葯和合理飲食方法。
身上起紅疙瘩的原因
現代人，都很注意養生，年輕人間流行一個詞「佛系」，講究的是一切隨緣，這不還沒到中年呢，一個個都手捧保溫杯，菊花泡枸杞。這說明啊，人們的健康意識和生活水平再不斷地提高。人身體內很多問題都可以從皮膚上暴露出來，比如說身上起了紅疙瘩了，那就該小心了，這可能就是身體給你發出的「警報」。
1、如果是臉上出現了紅疙瘩，不疼不癢，也就是我們常說的青春痘，也叫痤瘡，是一種慢性炎症性皮膚病。一般主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染等因素密切相關，說白了是雄性激素的鍋。可能有人就要反對了，我一軟妹哪來的雄性激素，其實啊無論男女，體內都會有腎上腺所分泌的雄性激素。
2、如果是四肢，軀幹部位起了紅疙瘩，那原因就更多了，最常見的無非就是蕁麻疹了，又稱風疹塊，這是皮膚病中常發生的一種，其症狀有：皮損為鮮紅色或蒼白色的水腫性斑塊，形狀、大小各不相同，並且可引起患者皮膚瘙癢、有麻刺感。
3、可能是濕疹，濕疹是一種炎症性皮膚反應,因體內存在一些濕毒和濕熱，無法排除,從而導致皮膚炎症，臨床表現包括瘙癢,紅斑,脫屑及成群的丘皰疹。
4、如果是多個人，身上同時或相繼發起了紅疙瘩，說明這是有傳染性的，極大可能是疥瘡，由疥蟎引起的接觸傳染性皮膚病，易在家庭及集體中傳播。其症狀為米粒大紅色丘疹、水皰、膿皰和疥蟲隧道。
5、當然還有很多可能導致身上起了紅疙瘩的原因，比如說蚊蟲叮咬後由於過度撓癢導致的皮膚破損，還有就是天氣太熱導致身上捂出了痱子，由於上火導致的癤子，由於洗澡過勤導致皮膚表層變薄等等，在這也就不一一列舉了。
如出現上述這些症狀，希望患者及時到醫院就診，以免導致病情加重。
春天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
春天，多美好的季節!經歷了寒冷乾燥的冬天，萬物復甦，大地蘇醒，人們經過一冬的「憋屈」，都迫不及待地要出去踏青，領略下春之女神的魅力了。但是，在一番酣暢的遊玩後，回家卻發現身上起了紅疙瘩，又痛又癢，這又是怎麼回事呢?
1、 這些紅疙瘩，很可能是春季高發的過敏性皮炎導致的。經過冬天寒風的摧殘，到了春天，還沒有適應過來，機體免疫力差，就很容易造成皮膚過敏，包括蕁麻疹、接觸性皮炎、異位性皮炎等。由於這類疾病中有的疾病，比如接觸性皮炎在不同發展階段,用葯原則特別是外用葯的原則完全不一樣 ,若是處治不當，症狀反而會加重;有的如蕁麻疹雖然會自愈,但如果病情嚴重,也有引起喉頭水腫和過敏性休克的可能，
2、 同時，春風吹拂，暖陽高照，雖然帶來了明媚的春光，但同時也帶來了諸如花粉、塵土等過敏原，有時一些葯物如青黴素、磺胺類葯物，魚蝦蟹等食物都可造成過敏性蕁麻疹，使得人們皮膚出現大片風團，伴有惡心、頭痛、嘔吐等症狀，嚴重者還會有血壓下降、呼吸短促等全身症狀，不可輕視。
春光燦爛，小夥伴們出去遊玩也一定要做好防護措施，帶上口罩等，假如不小心中招了，也一定要前往醫院就診，畢竟身體是革命的本錢嘛!因而,建議除非已經確定自己只是患有很輕的蕁麻疹,可以自己口服抗組胺葯物來治療,其他的情況下,特別是在自己用葯後症狀仍不減輕時,一定要到醫院接受治療,而不能圖一時省事，造成之後更嚴重的後果，悔之不及。
夏天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
到了夏天，愛漂亮的姑娘們少不得要穿些露背、露肩的衣服，這時如果身上起了紅疙瘩，這些衣服還敢穿出來嗎?但是如果知道了原因，對症下葯，早日將這些紅疙瘩消下去，就又可以穿著美美的衣服出去浪了。
1、 由於夏天蚊蟲非常多，所以紅疙瘩很可能是被蚊蟲叮咬所致，千萬要忍住不能用手去摳，否則雖解了一時止癢，但萬一摳破了，即使長好也會留下一些疤痕印。若是實在難忍，可以抹些藿香正氣水或者肥皂水。
2、 還有一些朋友可能是天氣熱，皮膚在日曬高溫下產生過敏反應，這屬於日光性蕁麻疹，會在局部迅速出現瘙癢、紅斑和風團，經過數個小時又消失，反反復復，伴有疲勞、暈厥等症狀。
3、 還有一些是上火導致的，在乾燥或連續濕熱的天氣里，人體陰陽失衡而導致的內熱癥候，會在頭面、脖子、腰背部起癤子，夏季是癤子的多發季節，一定要注意個人衛生，出汗後洗澡換衣，防暑降溫。
4、 如果出汗不暢，皮膚在悶熱之下還可能長痱子，夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺閉塞，從而常在頸、胸背發生皰疹和丘疹，俗稱痱子。
火熱的夏季，也是清涼的夏季，出門一定要做好防曬遮陽的准備，在腋下、胸背處撒些痱子粉，花露水等，若是身上長了紅疙瘩，還怎麼穿得美美的出去玩呢，到時看著別人吊帶熱褲，而你為了遮住身上的紅疙瘩，不得不長袖長褲，那又是何苦!
秋天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
秋天，一到秋天能想到的詞有什麼呢?秋風送爽、碩果滿枝、田野金黃...而有的人卻在秋季「收獲」了一身的紅疙瘩，這是何解呢?
1、皮膚乾燥 ：秋天氣候乾燥，溫差不定，天氣由熱轉涼，機體為了適應涼熱變化，生理代謝也會發生變化，在這換季之初，有些人的皮膚較敏感，反映出來的就是長紅疙瘩。有些人在夏天勤洗澡慣了，每天都洗哪怕到了秋天也是如此。結果是什麼呢?把皮膚表層都洗薄了，使得皮膚變得脆弱而敏感，就如同察覺到風吹草動的小鹿一樣。這樣的皮膚在與外界的過敏源，如粉塵、毛線等接觸，極易產生瘙癢感，起紅疙瘩。
2、濕氣加重 ：有句話叫貼秋膘，就是指人們在食物豐富的秋季，進食過多，攝入熱量過剩，會轉化成脂肪堆積，使人發胖。現在的年輕人都喜歡一些油膩煎炸的食物，而飯店裡大多也是重口油膩的菜，不易消化，積聚在胃中，加重體內積滯的熱氣，在體內如果濕熱之氣積蓄，就會在身上長紅疙瘩，這是身體的一種警示。
3、秋燥影響 ：秋季燥邪當令，肺為嬌臟，與秋季燥氣相通，容易感受秋燥之邪，所以一些呼吸道疾病很容易在秋季復發或加重，而這些疾病往往會會根據過敏原的不同引發不同的過敏性蕁麻疹，也表現為身上起紅疙瘩。
4、海鮮過敏 ：秋季正是蟹肥時，這個季節的螃蟹膏肥味美，而且極易捕捉。因此，秋季成為了吃蟹的最好時機。蟹雖好吃，講究頗多。首先蟹要洗凈，蟹體內有大量細菌和污泥，如果處理不當，就可能「禍從口入」，使美味蟹變成殺手蟹，對健康產生極為不利的影響。而且對魚蝦蟹等河鮮海鮮過敏的人，一不小心進食了帶有蝦蟹成分的食物，全身都會出現紅腫斑塊，稱之為海鮮過敏症。
總之，秋季是養生的最佳時節，如果這時身體出現了一些問題，如起紅疙瘩，一定要去醫院在醫生的指導下，對症下葯，把自己的身體調理好。
冬天身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
冬天，在南方和北方不一樣，有人說南方冬天的冷是濕冷，屬於魔法傷害，北方冬天的冷是乾冷，屬於物理傷害，所以在冬天衛生習慣往往成了一個問題，畢竟天太冷了，洗個澡感覺都跟凌遲似的。
1、 在這種情況下，如果人稍微邋遢一些，衣服襪子鞋子不是常洗常換，那麼是很容易身上起一些紅疙瘩的，這些紅疙瘩可能是虱類叮咬人體導致的，其分泌的唾液進入人體皮膚內使皮膚發癢，用手搔時使皮膚破損，進而導致繼發感染發生，並形成膿瘡。
2、 毛囊炎也是有可能的，通常發作於頭部、頸部和臀部，有瘙癢和刺痛感，形成與毛囊一致的丘疹形膿皰，周圍顯紅暈，中心常有毛發貫穿，大小似粟粒，分布較散。一旦撓破後，會有少量膿性分泌物，具有復發性，十分難纏。
3、 還有可能，是由於換季所帶來的過敏性皮炎，如蕁麻疹、濕疹等等，這些過敏性疾病雖然在春季是高發季，但在其他季節也是有可能出現的，特別是寒性蕁麻疹，一些愛漂亮的小女生，冬天了還把腳踝露在外面，遇冷後，接觸或暴露部位出現風團或斑塊狀水腫，通常會持續數小時左右，還可伴有發熱、頭痛、關節痛等症狀;
冬天雖然很冷，但個人的衛生真的要搞好，身上出現很癢的紅疙瘩並不一定就是一種病，但是就算不是什麼要命的疾病，在治療上也千萬不能拖延，更應該去醫院進行針對治療，長時間的瘙癢抓撓可以導致皮膚潰爛，引發更嚴重的後果。
小孩身上起紅疙瘩很癢怎麼辦
小孩的身體出了問題，著急的是家長，尤其是一些小男孩，好動頑皮，一些小毛病並沒有引起重視，等嚴重起來就追悔莫及了。小孩身上起了紅疙瘩，有很多種原因,不能一概而論，能清楚原因，再加以措施往往起到事半功倍的作用。
1.蚊蟲叮咬 ：如果這些疙瘩又大又紅，有痛癢感，那麼很有可能是蚊蟲叮咬所致的，如果處理不當，用不幹凈的手去抓癢，指甲中的污漬細菌還可能引發細菌感染，導致傷口更加嚴重，更有甚者還會引發丘疹形蕁麻疹。
2.飲食不當 ：由於家長的不注意，讓孩子吃了不衛生的食物，也可能在身上反映出紅疙瘩的現象，比如說有的孩子對魚蝦蟹等海鮮過敏，有的對牛奶過敏，有的對花生過敏，這些都會引發丘疹形蕁麻疹，這是過敏性皮炎的一種，同樣的過敏源還有花粉，灰塵等。
3.個人衛生條件差 ：有些小孩比較頑皮，在玩耍的過程中弄的滿身塵土，而後又不好好清潔，衣服被子沒有勤洗勤換，家中的沙發席子等沒有晾曬，導致其上的蟎蟲臭蟲等，在人的身體上活動，這也是會引起小孩身上長紅疙瘩的，另外，家中的毛巾若是混用的話，是很可能會將他人身上的疥蟲傳染到小孩身上的，也需警惕才行。
孩子的健康在父母心中無比重要，希望以上提到的這些能對各位家長有所幫助。孩子身體除了問題，在弄清楚原因後，下次一定要多加註意。
身上起紅疙瘩很癢吃什麼
首先應該明確的是，身上起了紅疙瘩的成因是什麼，是生了皮膚病，還是蚊蟲叮咬所致，是由於氣候太乾燥，還是天氣濕熱捂出了痱子，是所用的化妝品中的成分過敏，還是腸道功能紊亂、免疫力低下所以有了濕疹。當心中對誘因有了一定猜測後，不妨再來看這篇文章，相信目的會更明確些。
1、紅豆薏米湯 ：濕氣太重，腸道功能紊亂、免疫力低下、精神緊張，推薦紅豆薏米湯，這道甜品，具有良好的減肥功效，也是治濕邪最好的葯，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。製作原料主要有赤小豆、薏仁、冰糖，對食慾不振、瘡毒、皮膚濕疹都有一定的療效，並且做法簡便。
2、牛初乳 ：牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機體免疫功能自穩態的作用，具有提高機體免疫功能的作用。對於因過敏而身上長了紅疙瘩來說，牛初乳是很適合的食物，當然若是有乳糖不耐受的症狀，還是不要飲用為好。
3、蔬菜水果和食用菌類 ：身體缺乏維生素可導致抵抗力下降，尤其是維生素C，能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。一般來說，如鮮棗、柚子、綠花菜、銀耳、百合、猴頭菇等，營養又美味。
4、含鋅高的食物 ：如各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。說道海產品，如果是海鮮過敏的人群身上長了紅疙瘩，千萬不能再食用魚蝦蟹這類海產品，否則身上的紅疙瘩很可能會加重。
食補是門學問，結合自己的身體情況，根據不同食物營養功效的不同，通過進補膳食來達到增強抵抗力和免疫力，以達到一個健康的體魄，從而延年益壽。
治療身上起紅疙瘩的小偏方
身上起紅疙瘩從醫學角度講是「敏感性」皮膚惹的禍，是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。下面就介紹幾個中葯偏方希望能幫到各位。
1、治濕疹：取適量的金銀花藤，每天早晚用它煮水洗澡，連著洗三天。
2、治濕疹：取吳茱萸30克，海螵蛸24克，硫磺9克，冰片3克，研磨成粉，再用篩子細細篩過，得到葯粉裝於干凈瓶中。濕疹嚴重流水者，取葯粉撒於患處;濕疹不嚴重流水者，則用香油調成糊狀使用。每天2次，一般3—6天可愈。
3、治風疹：用防風、艾蒿、生薑、花椒煮水熏洗全身，熏洗後，用自製葯(陳石灰500克，加水1000克攪拌沉澱後，將清水倒出，加香油攪拌成糊)抹到疙瘩上，將穀子莖點燃熏烤患處。
4、治風疹：防風、透骨草各250克，先用水泡半小時，然後放入大鍋內加水煮開，取一大杯葯水加適量紅糖喝，用剩餘的葯水洗患處，洗後不要擦乾，蓋上被發汗，此方法每晚使用一次即可。
5、治蕁麻疹：葯用夜交藤200克，蒼耳子100克，白蒺藜100克，白廯皮50克，蛇床子50克，蟬蛻20克，加水5000毫升，煎煮20分鍾，待葯液溫後洗浴，每劑可洗3—5次。洗浴時和洗浴後應避風寒。
6、治蕁麻疹：白鬍椒1兩，泡在1斤50度的白酒里。泡一天一夜後，白酒就會變顏色。患者每天用此酒抹蕁麻疹患處，有時間就抹，直到抹好為止。如果酒沒有了，提前往裡加點。
7、治蕁麻疹：荊芥6克，防風6克，蟬衣3克，銀花10克，甘草3克，水煎服，早晚分2次服下，連服10天。
當皮膚免疫系統出現過激反應，就會導致身上起紅疙瘩、蕁麻疹和濕疹。中醫中葯對治療「身上起紅疙瘩」的效果十分明顯。
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『伍』 背上長了很多紅痘痘怎麼辦
背部長紅痘，首先需明確原因，再做針對性治療。一般可能為細菌、真菌感染毛囊，引起的毛囊炎，針對細菌和真菌的用葯有所區別，所以治療前可進行真菌檢查，以明確病因，具體如下：
1.真菌感染：一般主要考慮馬拉色菌毛囊炎，可使用抗真菌葯物治療，包括口服伊曲康唑，以及外擦酮康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等；
2.細菌感染：如為普通毛囊炎，或合並痤瘡所導致的毛囊炎，需進行抗細菌治療，局部外用葯物包括夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、多粘菌素B軟膏、過氧化苯甲醯凝膠等。口服葯物包括米諾環素、多西環素、克拉黴素等；
3.其他：注意飲食生活調理，避免吃辛辣刺激性食物，以及避免熬夜上火，如引起機體免疫功能下降，背部紅痘不易消退，消退後也易復發。此外要注意背部皮膚清潔衛生，保持乾爽，利於痘痘逐漸消退。
一、後背如果長紅痘痘一般是由於皮膚毛囊細菌感染和長期炎症刺激導致的，身體的激素水平紊亂以後也很可能會誘發這種情況的產生。可以用一些消炎的軟膏或者激素類的軟膏進行治療能夠很快的消除這種情況同時，也可以口服一些維生素類的葯物，促進身體毒素的排泄，能夠快速的解決皮膚上的這些疙瘩，不可以吃辛辣的食物，因為辛辣食物會導致上火的症狀和便秘，很可能會加重身上起紅疙瘩的情況。
(5)身上長了好大的紅痘痘怎麼辦擴展閱讀
背上長很多紅痘痘用什麼葯
背部長了很多的紅痘痘，也就是說背部很可能是長了非常多的毛囊炎，在用葯之前，要區分是細菌性的毛囊炎還是真菌性的毛囊炎，因為用葯是不一樣的。如果是細菌性的毛囊炎，除了有毛囊性的紅色丘疹以外，丘疹的頂端還可能會出現黃色或者黃白色的膿頭，這種往往是細菌性的毛囊炎。如果這些毛囊炎都是比較一致的深紅丘疹，並沒有那麼多的膿頭出現，往往是真菌性的毛囊炎。細菌性的毛囊炎主要是金黃色葡萄球菌或者表皮葡萄球菌造成的，如果數量不多，可以外用抗生素的葯膏或者含有水楊酸、氯黴素的葯水來治療，如果數量很多，可以吃米諾環素這樣的抗菌素來治療。如果是真菌性的毛囊炎，則是由糠秕孢子菌引起的，可以選擇酮康唑的洗劑洗澡，同時外用酮康唑的軟膏。
『陸』 身上長很多紅疙瘩，很癢怎麼辦
1、考慮是急性蕁麻疹。起病急，皮膚突然發癢，很快出現大小不等的紅色風團，呈圓形、橢圓形或不規則形，開始孤立或散在，逐漸擴大，融合成片。皮疹可呈橘皮樣。數分鍾或數小時內水腫減輕，風團變為紅斑而漸消失。風團持續時間一般不超過24小時，但新的風團此起彼伏，不斷發生。
2、治療：（1）口服：鹽酸西替利嗪片（或鹽酸咪唑斯汀片），1片，每天1次（早上服）；撲爾敏片，2片，每天1次（晚上服）；；（2）局部外用：丁酸氫化可的松（尤卓爾）軟膏或皮炎平軟膏或鹵米松乳膏，每天3次；（3）治療期間避免辛辣刺激性飲食和高蛋白飲食（如牛奶、魚、蝦等）。
『柒』 身上起了好多紅疙瘩很癢，這是怎麼了該怎麼辦
身上起了好多紅疙瘩，就會很癢，讓人非常不舒服。導致身上起紅疙瘩的原因有很多，比如濕疹，蕁麻疹，日光性皮炎或者是蟲咬性皮炎等等，這些都會導致皮膚起紅疙瘩瘙癢的症狀。身體起了好多紅疙瘩，首先要排除過敏的因素，不要使用刺激性的化妝品，可以用有消炎以及鎮靜作用的護膚品。外出的時候也要注意防曬，不要暴露在污染的環境當中，也要避免蚊蟲叮咬。
在炎熱的夏天也要注意防曬，夏天的時候紫外線是很強的，外出的時候要塗抹隔離防曬，最好是使用，物理防曬可以戴上帽子口罩等。在戶外活動的時候要穿上防曬衣，避免皮膚曬傷。飲食上也要注意，要少油少糖。吃太多油膩的食物，那麼皮膚就會分泌油脂，引起毛孔堵塞導致皮膚瘙癢。也要減少糖分的攝入，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸辛辣刺激性的食物。