如何控制住自己不擠痘痘

『壹』 如何改掉自己擠痘痘的壞毛病

長痘痘的人，總是會自覺不自覺的去擠痘痘。殊不知擠痘痘的時候，手上的細菌可能會對痘痘部位構成二次感染，引起發炎症狀。如果用力過猛甚至可能流行永久的痘坑。所以盡量克服用手擠痘痘的習慣。

『貳』 怎樣才能控制自己的小手不去擠臉上的痘痘 控制不了啦 郁悶

這個習慣性動作，如抽煙一樣，要自己的意志力來控制這種動作。有的人坐著喜歡抖腳或翹二郎腿，有的人有事沒事喜歡捏耳朵或鼻子，這都是一個習慣性動作。當你有意識的時刻提醒自己不要重復該動作，只有你有這種抗拒的意識，你就會慢慢的改過來了。當你一摸到臉上就馬上意識到不能擠，那說明你已經有這種意識了，過段時間就會改掉了！

『叄』 怎麼才能控制住自己 不擠臉上的痘痘我每次看見臉上有粉刺就給擠流血了

盡量少看鏡子，外出的時候戴個口罩，就比較不會記得臉上有痘痘了，等痘痘熟了再擠，記得要注意衛生，把手洗乾凈

『肆』 總是忍不住用手擠痘痘，控制力太差了怎麼辦討厭自己。

1、控制自己的情緒

人的情緒是一種巨大的、神奇的力量。它既可以催人奮進，讓人經歷充沛、心情愉快；也可以讓人心情煩躁，情緒低落。

可見情緒化已成為一個十分普遍的社會問題。在生活中，人們總會有著這樣壞情緒困擾，導致莫名其妙的發火火或心情不好。所以當我們完成自我控制任務後，一定要自我調節情緒，以免影響我們的生活。

2、、強化身體，堅持鍛煉

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。因為身體訓練可以提高思維能力反之訓練思維能力也可以促進身體功能和器官發展。當我們持之以恆有明確目標的身體鍛煉時，我們的控制力也是增強的。

3、讓控制力成為習慣

我們要將自控力作為一個追求目標刻在自己腦海里，讓它成為一種習慣。愛迪生曾經說過：「訓練是一個人氣質的第二代題品，他是一種形成習慣和常規的力量」。就像《一萬小時的天才理論》一樣，練習的次數多了，就形成習慣了，這就是我們常說的書能生巧的道理。

(4)如何控制住自己不擠痘痘擴展閱讀：

注意事項

英國哲學家托馬斯。里德說過：「不僅是正常的成年人，就連兒童、傻瓜甚至家蓄，都可以通過種種行為習慣來獲得很多她們原本不具備的感知能力」

後天經過長時間訓練而得到的就是通過堅持不懈的自控力支撐，也許你每次付出的並不多，但他是一個長期的過程，持之以恆堅持下來，直到成為習慣。

人生路上的種種誘惑，都是防不勝防。他們就如細菌一般無孔不入，腐蝕你，從而使你陷入萬劫不復之中。而自製力是人生的方向舵，使你的人生之舟避開暗礁、漩渦，永不覆滅。

『伍』 如何控制自己的手不去擠痘痘

我的皮膚是油性皮膚，愛出油，又愛長痘。最主要是黑頭比較多。皮膚差都是自己搞壞的！
總結出來的經驗，1.用粉刺針擠痘，不要用手，最好不要擠（我就是因為擠痘才越長越多）
2.控油，但潔面乳一定要選溫和的，例：日本的芙麗芳絲等等的
3.卸妝非常重要（我以前經常化妝，把皮膚搞得長很多黑頭毛孔大）
4.可以用些祛痘產品（擠完痘就用些祛痘產品，綠葯膏也可以祛痘，
我用的是貝露娜品牌的祛痘精華）祛痘產品你自己選擇
5.平時多喝菊花茶，玫瑰花茶。

『陸』 如何防止自己擠痘痘

平時不要去擠痘痘，擠痘痘要在痘痘成熟後再擠這樣才不會留下疤痕痘痘長了白頭膿包時且摸起來硬硬這樣的痘痘可以擠掉了。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫院就診，請醫生診斷清楚病因後再做進一步治療

『柒』 總是想擠痘怎麼辦有沒有什麼解決的方法

有些人總是想擠痘痘，其實大家應該管住自己的手，通過以下這幾個正確的方法去解決臉上的痘痘。
另外，不要用手擠痘痘，讓它自然成熟，然後爆破。痘痘千萬不要用手去擠，很容易留下痘印，而且也很容易發炎。大家如果希望不留痘印讓痘痘消除，就讓它自然成熟，它成熟之後就會爆破，裡面的膿也會出來。這種情況下就不會產生痘印，而且也沒有什麼疼痛感。對於一些不成熟的痘痘，你用手去擠的話反而會很痛，而且會流血。
以上就是針對痘痘的一些解決辦法。

『捌』 怎麼控制自己不擠痘痘臉都花了

別照鏡子，看不到摸不著就不會擠