年春女人臉上生痘痘是什麼原因

Ⅰ 導致成年人長痘痘的原因是什麼

導致成年人長痘痘的原因是什麼

導致成年人長痘痘的原因是什麼，美容會給自信的女人錦上添花，學起來也不會太難，氣質是可以通過這些來凸顯的，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，以下是導致成年人長痘痘的原因是什麼！

導致成年人長痘痘的原因是什麼1

肌膚防護機能下降

當肌膚防護機能下降時，容易造成肌膚乾燥、角質層不平衡，使皮膚無法正常新陳代謝，造成老廢角質殘留、角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。由於老廢角質混合了油脂，會阻塞在毛孔里，造成了細菌感染，並會引起發炎現象。

經常去角質

因此，因為角質過厚引起的成人痘的有肌，必須適當地加強清潔和保濕，使被阻塞的毛孔變得柔軟。這類肌膚可以用一些磨砂膏、果酸類產品，去掉老化角質，加強肌膚的正常新陳代謝，進而可以緩和痘痘問題。當然這是一個長期的過程，去角質也要有度不要過猶不及，一周一次即可。

黑頭粉刺堆積過多

毛孔里的老廢角質及氧化皮脂的粉刺，如果沒有徹底地被祛除，不但會使毛孔變大，膚質也會變得粗糙，甚至會引致痘痘的滋長。所以，清潔阻塞於毛孔中的污垢、粉刺和黑頭，然後進行深層保濕護膚，能讓毛孔逐漸變小、膚質滋潤飽滿，長痘的機會也就自然減少了。

所以針對黑頭粉粉刺過多引起的痘痘，要以注意清潔力度，選擇一款清潔能適中的潔面產品非常有必要，另外一周一至二次的清潔面膜也必不可少。

生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等症狀，此時冒出的痘痘通常是身體中某個功能器官工作不佳的外在表現。一旦長出後會變得很難治療，所以規律生活，保證好心情很重要！而且生活中的種種壓力都會造成生理功能的失衡，讓痘痘找上你。所以，只要隨著生理時鍾恢復規律的作息，並尋找舒解壓力的運動(如瑜伽、游泳、跑步)和活動(與朋友聊天、唱歌或聽聽輕音樂)，壓力減輕、痘痘自然被「趕走」啦！

在護膚品上，你還可以考慮香薰護理，比如用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油添加的護膚品或是直接在家做香薰，都會有不錯的效果。

內分泌失衡

內分泌一直是誘發痘痘的重要元兇！大約有三分之一的女性在生理期前，都有長痘的煩惱，主要出現於下巴和兩鬢等部位，主要原因就是分泌紊亂，在排卵後生理期前，黃體素增加，皮脂的分泌會增加，體溫變高，肌膚也會處於一種不安定的.狀態，所以會造成角質的抵抗力變弱，痘痘趁機就冒出來了。

適當調理身體，注重生理期保養，有助於平衡內分泌。如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應該去看看婦科醫生，很可能你的「好朋友」已經有了小麻煩。

消化系統出問題

便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。記得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以攝取足夠的纖維素和水分，才可以使身體的排泄程序更有效地運作，並且能自動排出體內的毒素。

建議服用一些幫助排泄的葯劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。此外，還減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

睡眠不足

肌膚生長所需要的荷爾蒙是在進入熟睡的狀態下才會分泌。在睡眠過程中，血管中會有大量的血液集中，營養素與氧氣也會在此時大量進入到肌膚中，老化的廢物會排出。睡眠不足的話就會打亂這個肌膚的機制，讓皮膚狀態變差，痘痘也就因此長出。

而中醫也認為，肝火不清，容易引發痘痘。只有保證擁有足夠的睡眠時間，並且盡可能在晚上12時之前入睡(晚上11時至2時之前是肝臟排毒的最佳時間)，才能讓肝臟在熟睡的狀態下進行排毒。如果你因為工作等原因實在沒有辦法在這個時間內睡覺，也應該在晚上十一點前做好晚間皮膚護理，至少讓肌膚有一定保護力。

葯物刺激

口服避孕葯、減肥葯或含有溴化物、碘化物等葯品，都會刺激內分泌的失衡，或者引發毒素堆積而形成所謂的「毒性暗瘡」。所以成人更不應該胡亂服用葯物。

總體來說，在護理上注意清潔和保濕。因為成人痘的肌膚通常油脂分泌已經減少，如果全系列地控油、控痘、去角質，會令缺水性肌膚雪上加霜，「滅痘」效果不佳，反而滋生更多老化問題。而對於已經冒出的痘痘，只用一支適合局部塗抹的抗痘乳液或凝膠，比全套抗痘系列更有效。

導致成年人長痘痘的原因是什麼2

一、氣候

是不是覺得在這個季節里痘痘有了死灰復燃的跡象?季節變換、溫度驟然升高時，皮脂腺分泌會產生異常，會造成痘痘的突發。

二、葯物刺激

口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

三、內分泌

內分泌失衡一直是誘發痘痘的重要元兇。約有三分之一的女性在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，主要部位是下顎和兩鬢。看看中醫調理一下內分泌會有幫助。

四、消化系統

消化系統的一些小問題，比如便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。這些你不在意的小問題會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，令你的嘴角、法令紋兩側出現痘痘。

五、壓力

裝修、搬家、出國、換新工作、考試等生活中的巨大壓力，也會造成生理功能的失衡，讓痘痘找上你。研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息，適當從事疏解壓力的運動，對抗痘一族來說是一種美德。

六、食物

食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物和巧克力等等。

Ⅱ 三十歲女人臉上長痘痘是什麼原因

成人痘發生在女性身上的概率比男性高出許多，25-35歲混合性肌膚的都市女性最容易滋生成人痘。為什麼三十歲女人臉上會長痘，以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

三十歲女人臉上長痘的原因

荷爾蒙：痘痘的產生非常復雜，與遺傳.體質、男性荷爾蒙的分泌、飲食、葯物及外用品.生活壓力等都有關系，在經期前的痘痘會長得更厲害，這是因為身體內的黃體素在經期前會有升高的現象，容易誘發痘痘的產生。

場所與服裝：如果你時常身處於大量油性或揮發性油類物質的場所和潮濕悶熱的環境，如出入冷氣房太過頻繁的OL，愛蒸臉的美容，經常在廚房裡停留的主婦，以及喜歡穿緊身衣服的女人，過度潮濕悶熱都會造成毛囊口的細胞含水太多過度腫脹，油脂不容易排出而形成痘痘，或加重它們的惡化。

生活作息：熬夜、生活作息不正常，情緒不穩定等，也是痘痘產生的重要原因。但是，因為個人體質的不同而定，像那些易敏感，體質又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產生痘痘。

工作壓力：來自於生活、家庭、工作及社會各方面的壓力也會誘致痘痘的發生。這主要是因為慢性壓力導致體內的腎上腺分泌過多的腎上腺素，而腎上腺素又分泌了過多的雄性素，因而造成痘痘的生長。

飲食不當：一些食物及不恰當的飲食 方法 也會長痘痘，像是太甜。太油。太辣的食物應盡量避免，此外，巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發痘痘的生成。

游泳 與陽光：因為游泳池的消毒水裡含有FLORIDE，會讓痘痘惡化，因此容易長痘痘的人要特別注意，在游泳池游泳過後一定要做好清潔工作。另外，夏天的陽光也會讓痘痘惡化。

三十歲女人臉上長痘怎麼辦 ?

加強補水

上面說到的，成人痘主要的特點就是長痘部位會變得很乾燥，所以一定不要像護理青春痘一樣，一味的控油、控痘，讓本來就乾燥的肌膚更加雪上加霜。成人痘的護理重點必須是補水保濕。所以在護膚品的選擇上，要選擇具有保濕補水功效的清爽型產品。

注意卸妝

現在的 職場 女性一般都會化妝，而卸妝不徹底變成了成人痘滋生的一個原因。所以就算你只是淡妝也要注意卸妝徹底。當然，長痘人士，最好是不要化濃妝，濃妝只會讓痘痘更加嚴重。所以，只要簡單的塗個隔離霜就好，並且要注意卸妝。

局部抗痘

青春痘跟成人痘的護理手法也大不相同。長青春痘時一般可以在全臉使用抗痘產品，但是成人痘卻不能這么做。因為，成人的皮脂分泌已經變的很少，如果全臉使用抗痘產品，沒有長痘的部位會變得非常乾燥。所以護理成人痘時，一定只能在長痘的部位使用抗痘產品。

改變生活習慣

上面所說的，成人痘的產生多因為不良的生活飲食習慣。所以，想要對抗成人痘，平時一定要養成早睡的習慣;飲食要清淡，少吃油炸、生冷的食物，多吃可以潤腸通便的食物，防止便秘。平時也要懂得排遣壓力，多參加一些可以排遣壓力的戶外活動，或者多親近大自然，壓力自然一掃而光。

預防成人痘的方法

1.平時注意清潔工作，除了例行每天早晚的洗臉外，在晚上洗臉之前，可先用卸妝乳液。乳霜或卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳洗臉。如此一來毛孔比較不會堵塞，自然也比較不會長粉刺。痘痘。

2.去角質(屬於周護理，看個人情況)，以避免毛孔堵塞。

3.定期使用可治療青春痘的面膜和其他護膚，不但可以抑制青春痘的惡化，也能讓毛孔更加細致。

4.選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品)，也需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。

5.臉部有紅色發炎的青春痘時，不宜去角質或過度按摩臉部，這樣只會使青春痘更惡化;此時應加強維生素B群的攝入，使其發揮抗炎抗過敏的功效。

6.容易長青春痘的MM，飲食應更為節制，避免食用花生。杏仁等富含油脂的種子類食品，不吃油炸燒烤的食品，情形嚴重的甚至象麵包。餅乾等烘烤類食品都要避免。

7.多吃水果。蔬菜及蒸煮的食物。

8.保持規律正常的作息，勿熬夜，勿抽煙喝酒;養成每天固定排便的習慣，以避免毒素沉積。

9.每周可進行一次泡澡，以促進全身的血液循環，加速身體毒素的排除;同時也要多運動，流汗會將肌膚的臟東西排出來，肌膚會更光滑。

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Ⅲ 女人臉上有痘痘，是什麼原因引起的啊

1.內分泌失調：有些女性反應，每天都有在做臉部護理，但是總是有痘痘出現，專家指出，這主要是由於內分泌出現的問題，據了解，女性在經期前後都會出現痘痘增多的現象，這主要就是內分泌問題引起的。專家推薦閱讀：青春痘疤痕修復
2.遺傳因素：有些人本身就是油性皮膚，所以很容易出現痘痘，冬天，臉上還好，但是到了夏天，總是會出油，甚至堵塞毛孔，臉上出現痘痘，這時候就需要患者多做皮膚清潔，定時去角質。
3.皮脂分泌過剩：每個人皮脂都在不斷地分泌中，春夏季分泌特別旺盛，不同人的分泌能力不同，油性皮膚分泌過多，由於皮脂分泌過多，從而導致臉上毛孔堵塞，從而出現痘痘。
4.食物影響：一些人經常食用辛辣刺激食品，例如：火鍋、串燒、瓜子等，這些食物很容易導致痘痘的出現，因此，日常生活中要少吃辛辣刺激食品，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，保持大便暢通。

Ⅳ 成年人臉上長痘痘是啥原因

青春痘的形成主要有以下原因。
1、發病外因：患者毛孔粗大，油性皮膚，皮脂分泌多，皮膚清潔差。
2、發病內因：在下述各種情況下，患者雄性激素水平升高，促使皮脂分泌活躍，增多皮脂堵塞膜孔導致青春痘。
●
青春期開始後雄性激素及代謝產物增多，使皮膚腺活性增強，
引起內分泌失調，如女性月經不調，男性生理功能異常；
●
脾胃不和引起；
●
喜食辛辣，刺激性或油膩食物；
●
排泄系統不暢如大便長期燥結，幾天排便一次；
●
肺熱引起。
3.毛孔堵塞後厭氧性痤瘡丙酸桿菌快速繁殖引起感染導致青春痘大面積爆發。

Ⅳ 青春期的女孩子為什麼臉上會長痘痘

那要看平時的生活規律是怎樣的，一般來說導致長痘痘的原因有好幾種。
內分泌失調
因為生活、工作、感情方面壓力以及不合理的飲食導致的雌激素分泌紊亂，導致皮脂腺分泌旺盛，臉部毛孔阻塞，就會容易長痘痘。基本的皮膚清潔工作必須每天都要完成。可以用硫磺香皂和硼酸香皂洗臉進行痘痘治療。硫磺成分具有抑制皮脂分泌、去角質，抗菌等特殊功能，硼酸則為外用殺菌劑、消毒劑、收斂劑和防腐劑，但不宜長期連續使用。洗完臉用清水沖洗後擦乾塗抹玉肌膏於痘痘部位，堅持一段時間後痘痘自然就會消除。
油性皮膚
油性皮膚，出油量很多，毛孔也比別人粗大，角質也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但只要一到夏天，臉上就會不斷地泛油光。天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘形成。對於油性皮膚，做好日常的補水工作，一天最好洗臉兩三次。
壓力熬夜
在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜，生活作息沒有規律後，臉上各處特別是前額和太陽穴周圍出現一片痘痘。因為壓力和熬夜使心火上炎、肝火旺盛，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔。這種痘痘主要是因睡眠不足和心理原因引起的，只要注意調節，不會出現太久。
生理期
在生理期前一周至生理期期間，下巴長出一顆顆明顯的痘痘。月經來臨改變了原本平衡的雄雌性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象。月經期間產生的痘痘會隨著月經的結束而消失，只要在月經期注意清潔，使用控油的洗面乳或洗面奶，就可以減少痘痘的產生。

Ⅵ 臉上長青春痘是什麼原因

臉上長青春痘是什麼原因？

青春期內分泌失調會起痘的，並且和自己的飲食起居都有直接關系的，比如有吃辛辣 *** 生冷食物，睡眠不足等，都會引起內分泌失調導致起痘的，避免辛辣 *** 性食物為好，多吃水果蔬菜，要是有粉刺或者說痤瘡的話就需要就醫了。

臉上長青春痘逗是什麼原因？

粉刺與青春痘的形成有多種原因，其發病機理至今未完全明了，目前所知，大體有如下內在因素與外在因素。 1． 內在因素 1） 雄激素分泌過剩是主要原因。其後果是a. *** 皮脂腺增生、肥大，導致皮脂分泌過多。b.促使毛囊口角化，上皮細胞增生，角質變厚，角化細胞相互粘連，不宜分離而阻塞管口，皮脂的產生與排出平衡失調。再加上區域性痤瘡桿菌、葡萄球菌、鏈球菌等混合感染從而發生炎症，形成粉刺與面皰。 2） 與女性生理周期有關。女性在月經前及其期間面皰有加重及復發的現象，這與雌激素分泌下降，雄激素水平相對升高及孕激素的分泌有關系。 3） 各種器官功能障礙，特別是消化系統功能障礙。各種胃腸功能紊亂、便秘、肝功能低下等，均可導致面皰的產生。 4） 體內缺乏維生素B族及維生素A族。其對面板代謝功能的影響，易引起肌膚方面的問題。 5） 遺傳及個人膚質。人體面板毛囊皮脂腺受體對雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遺傳性，一般面板質地粗而偏黑的人，青春期時毛囊口易於角化、發生痤瘡，而肌膚細嫩偏白的人發生較少或較輕。 6） 疲勞過度、睡眠不足、火氣過旺、精神抑鬱、精神緊張、壓力過重等因素導致的內分泌或植物神經功能性紊亂也是粉刺與面皰形成的重要因素。 2． 外在因素 1） 清潔、保養不當。肌膚的清潔工作做得不好及使用不適合自己膚質的的化妝保養品，均會導致此症的發生。 2） 食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易誘發痤瘡及使其惡化。 3） 葯物因素。口服避孕葯及激素類葯物（包括口服及外用）,是一個重要導致原因。 4） 區域性 *** 。如不正確地擠壓、針挑、摳挖粉刺與面皰，致使其感染芹舉。 5） 環境因素。過度紫外線照射、環境中的粉塵等均會 *** 毛囊口角化、阻塞毛孔。 綜上所訴，如果您長有粉刺與面皰，請參照上面的介紹對照一下自己的實際情況，找出哪些是自己存在的原因，想辦法克服它，做一個「戰痘勝利者」。 粉刺有許多不同的型態，例如黑頭粉刺、丘疹、膿腫等。 這些症狀是如何形成的呢？在皮脂腺阻塞時，皮脂腺的內容物會壓迫周圍的組織，並因細菌的繁殖而引起發炎。通常在12歲到20歲之間的青年男女中約有70％會長粉刺，不過並不局限在這個年齡層。其中約有半數的人因為粉刺太嚴重而影響容貌。 長粉刺的原因有許多種，多半是因為荷爾蒙不穩定所引起，不過也有可能是由於荷爾蒙代謝受到干擾，皮脂腺功能失調以及春纖太大的心理壓力所造成。通常患皮脂溢的面板最易發炎。皮脂溢的面板由於細菌繁殖加上皮脂分泌過多，造成毛囊開口角質化愈形嚴重。結果皮脂無法排出而導致毛囊中的皮脂與角質細胞阻塞，其顏色則因氧化作用而變深。 心理因素也會影響粉刺的發展過程。在心理承受壓力的情況下，面板通常會分泌較多的皮脂，發炎的機率便隨之增高。 就因為粉刺的型態太多種，因此我們可以理解為什麼到今天仍然無法研究出一種方法可以治癒所有種類的粉刺。在此我們只介紹最重要的幾種治療方式。 養成良好衛生習慣 在粉刺的護理上最重要的是要注重衛生。例如在梳理頭發時容易形成細菌的溫床：因此不要讓頭發直接觸臉部；要常洗手，因為我們常不自覺的用手碰觸臉部（應盡量避免這習慣）。 養成每天固定排便的習慣，否則會影響消化功能、導致粉刺的惡化。 粉刺肌膚的專用產品 為了能夠有效保養患粉刺的面板，市面上出現了專為此型別面板設計的各種產品。例如不含油的膠狀產品像凝膠，乳劑等，可以達到徹底清潔的效果。嫌森碧進行粉刺清除工作時徹底清潔面板，對治療粉刺來說是相當必要的。但是千萬不可使用會破壞面板酸性保護膜的清潔用品。因為酸性保護膜會保護面板，不受細菌入侵。清潔時應該要使用能對抗粉刺的特殊葯劑。 由於表皮嚴重角質化，因此在治療粉刺時建議施行去角質護理。有些去角質護理不僅僅用於一般的粉刺治療，有時也更適合在粉刺症狀消失及發炎情況治癒後，但仍留有小疤痕時施行。特殊的葯草可以改善整個面板，使其光滑細致。去角質護理在處理化膿性面皰時要格外謹慎，因為可能會有微粒殘存其中，無法洗凈而引起新的發炎。 在清除粉刺前徹底將面板清潔，有時可再用蒸氣軟化面板，然後正式進行下一個步驟－－清除粉刺。一般多使用粉刺棒直接將粉刺擠出，不過使用時會感覺疼痛。現在一般沙龍有一種真空吸除機也可以清除粉刺。這種儀器會讓長粉刺的部位產生壓力而緩緩的將粉刺釋出。至於化膿或封閉型的粉刺則必須在其尖端以針頭或鑷子劃破，並立即將其排空。為了變避免感染（尤其是愛滋病）在進行此步驟時要記得一定要徹底消毒該部位。 飲食的控制也有助於治療。一些專家認為嚴禁甜食、辛辣食物、核桃類食物，肥肉及零食等有助於治療粉刺。但也有些專家認為，在粉刺長出之後，飲食已無任何影響，此時不應再規定患者飲食或增加其心理負擔。 以紫外線對抗 另外一種治療粉刺的方法就是日光治療法。 由於日光能夠軟化面板，促進面板的新陳代謝，因此有助於治癒發炎。發炎部位在照射紫外光後會變得較乾燥，因此也有助於粉刺的治療。就專業的眼光來看，紫外線照射是相當重要的。雖然系統化的治療加上徹底居家護理有助於治療粉刺，但有時仍不了在治癒後留下疤痕。要清除疤痕可利用醫學上的磨皮手術，就是將表皮面板磨去，一直到疤痕底部為止。進行磨皮手術之前須先施行麻醉，然後才運用急速運轉的磨皮機，將表面的膚層磨去。 長粉刺的人必須使用特殊的化妝品，嚴重的話也可至醫院進行果酸換敷，以防止發炎並保護長粉刺的部位。目前美容沙龍內均有整套專為粉刺面板設計的清潔及保養用品。

房事頻繁,臉上長青春痘是什麼原因呀?

因為分泌過度呀

鼻子上長青春痘是什麼原因？

1、太陽穴：可能是用了不恰當的護膚品和清潔的不夠干凈，注意點就OK了。2、前額：代表心火旺，血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神，也有可能肝臟排毒功能不佳，那就要多睡覺，多喝水嘍3、鼻樑：油脂分泌過盛，缺水。多喝水，多吸收維生素B2，B6。4、鼻頭：胃火旺，或消化系統異常，飲食方面多注意一點5、臉頰：最常見青春痘的生長地，除了注意平時的衛生習慣，清潔也要到位6、嘴唇：表示你需要多吸收維生素82或復合維生素B。7、下巴：表示可能內分泌失調，也有可能月事不調引起。
樓主需要飲食方面多注意一點，多吃蔬菜，少吃油膩食物，避免胃火。

月經來之前臉上長青春痘是什麼原因

在月經來之前激素分泌不穩定，所以臉上會有痘痘正常，月經完了，別吃辣的會消下去的

青春期頭上長青春痘是什麼原因

根據苗醫生研究的發現，最常見的青春痘成因包括以下四種：
內分泌：
從臨床上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘才開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。
2.細菌：
不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易造成毛囊里的痤瘡桿菌大量繁殖，導致痘痘的發生。
3.食物：
根據林俞志醫師在台大青春痘特別門診中的統計，食物中以花生與青春痘的惡化最為相關，其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。
4.生活壓力與睡眠：
研究報告顯示，壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化，所以隨生理時鍾規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動，也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說，「美容覺」是一種美德！
了解青春痘的成因，但仍免不了長青春痘時該如何保養呢？林俞志醫師表示：容易長痘痘的膚質可以簡單區分為兩種，油性膚質與內油外乾的膚質，因應不同的出油狀況，提供一些秋冬保養的小建議：
一、油性膚質
面對油亮的鼻頭與臉頰，建議：控制油光，不要「肖想」消滅出油的現象。
1.選對洗面奶：使用油性肌膚專用的洗面奶，在起床和睡前各洗一次臉；不要使用滋潤型的洗面奶，不僅洗起來會覺得沒洗干凈，也會在毛孔留下太多油脂。但是也不要用「超去油」的鹼性肥皂(像是洗衣肥皂)，鹼性肥皂會把臉洗得太干太綳， *** 皮脂腺分泌，洗了臉會更快油回來。
2.避免使用收斂水：收斂水塗在臉上會刺刺的，感覺很緊綳，這一類產品通常含有酒精成分，長期下來，不僅可能傷害膚質，也會 *** 皮脂腺分泌更旺盛。面板科醫師建議，在感覺臉上油光很明顯時，不妨使用吸油麵紙。
3.慎選保溼乳液：基本上油性肌膚是不需要保溼乳液的；如果一定要使用乳液，面板科醫師則推薦非油性而具保溼成分的乳液，比方說含有果酸，或者是以甘油(glycerin)與玻尿酸(hyaluronic acid)為保溼主成分的面霜。
4.防曬：秋老虎威力不可小覷，過度的日曬，會加深痘疤的顏色，惡化痘痘的發炎程度，所以每天至少在出門前要塗一次防曬產品，記得選用清爽型或痘痘專用的防曬品，而且防曬系數(SPF)至少要在15以上。
5.搭配使用控油產品：市面上的油脂調節產品，目前只有elubiol這項成分經醫學證實，真正能有效抑制皮脂腺分泌。大部分的控油麵膜或者控油凝露，是以不織布的毛細現象或是產品中的小顆粒來吸附油光，並能藉此遮蓋臉上的小瑕疵，雖然不能真正「控油」，但是搭配使用，也能提供油性肌膚一定時間的清爽外觀。

二、內油外乾的混合性膚質
許多青春痘患者，粉刺和出油都集中在T字部位，臉頰和眼睛下面卻容易干澀，這樣的混和性膚質，需要更細心的調理。
1.選擇中性肌膚專用的洗面奶：這樣的產品對於臉頰相對是比較溫和的，但是對於額頭、鼻子和下巴仍然有足夠的清潔能力。
2.謹慎使用乳液：只在需要的地方上保溼乳液，T字部位如果塗厚厚的乳液，常常會讓粉刺狂冒喔。
3.慎選粉底：使用水性或者不油膩的粉底或粉底液。
4.不必要的事：在T字部位和臉頰使用兩種不同的乳液或洗面奶，花錢也花時間。
5.防曬：混和性膚質的痘痘一族，即使在冬天也要至少每天使用一次SPF15以上的防曬乳液，應選用清爽型或痘痘專用的防曬品較為合適。另外面板科醫師的小叮嚀是，隔離霜的防曬系數通常不夠，並不能取代防曬。
此外，醫師也呼籲民眾，青春痘也必須接受專科醫師的治療，很多長有痘痘的患者對於面板科的正統治療，存著「西葯副作用大」的錯誤觀念，對於正統治療小心戒慎，但卻勇於把各式各樣來路不明的偏方塗到臉蛋上，這樣除了療效沒有保障，有時因為敷料或方法不正確，會對臉部造成極大的傷害。若到此時才來尋求面板科醫師的專業協助，經常已經留下永久的疤痕。
一般而言，接受青春痘的治療應注意以下：
1.耐心
不管是外用葯還是口服葯，最忌諱的就是「三天打魚，五天曬網」，通常中等程度以上的患者，需要二到三個月的持續口服葯治療，才能進入穩定期，所以應該要以耐心和信心配合面板科醫師的處方與建議，才能讓葯物發揮最大的效用，避免葯物抗葯性的產生。
2.外用葯要換季
許多外用葯會讓面板非常干澀，特別是混合性肌膚的患者，在秋冬季持續使用比方說外用A酸，常常會兩頰脫皮。所以應該要讓面板科醫師針對你個人的狀況，規劃秋冬這幾個月的療程。
3.成年女性的痘痘
其成因和青春期的痘痘稍有差別，面板科醫師會仔細評估這些二十五歲以上女性痘痘患者，了解其荷爾蒙狀況，輔以調節內分泌的治療，才能徹底攻克惱人的痘痘。
4.口服A酸治療
目前醫師對於臉上長滿大顆病灶的嚴重囊腫型痤瘡患者，有些需要用到口服的A酸治療，約需三個月到半年才能讓臉上的火山活動整個平息。
5.磨皮除疤
對於痘痘留下來的疤痕，正應該利用秋天涼爽的日子接受磨皮或疤痕整型的治療。目前面板科所使用的雷射磨皮或傳統磨皮器磨皮，產生的傷口都需要約一周的復原期，在秋冬涼爽的氣候下，傷口不容易被汗水和細菌污染，更能夠順利要回美美的臉蛋。

五十多歲臉上長青春痘是什麼原因

青春痘並不僅僅是長在青春期的，隨著年齡增長，紫外線照射、壓力、睡眠不足會造成面板受損、保護機能的日漸降低，痘痘就會不分季節地在臉頰、額頭、嘴巴周邊擴散蔓延。因此很多成年人也會長痘痘。

現在孩子臉上長青春痘，是什麼原因？怎麼辦？

其實是青春期常有的現象，內分泌失調，您應該感到慶幸,因為孩子長成了大人了!順其自然！如果很嚴重的話，就吃一點vc泡騰片！

臉上長期長青春痘很紅，什麼原因

1、內分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是內分泌失調導致的，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就導致了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件；
小提示：導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作；
2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導致痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導致體內的內分泌失調，引起痘痘的生長；
小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的面板；
3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊里的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長；
小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等；
4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等 *** 性食物，很容易導致身體各因素受到 *** ，導致痘痘的生長；
小提示：養成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們面板的抗病能力也隨之下降，從而導致面板容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長；
小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力；
6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導致我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導致作息的混亂，時常處於緊張狀態，導致臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來；
小提示：生活壓力大，更應該學著去放鬆一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來；
7、腎陰虛。這類體質的人面板很容易出油，因此會導致面板毛孔堵塞；
小提示：注意麵板的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

青春期煩惱 臉長青春痘是什麼原因

青春痘，即痔瘡，痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

Ⅶ 女性臉上經常長痘痘是為什麼

臉一向是女性的門面，但臉也是痘痘的重災區，那麼女性臉上為什麼會長痘痘。現在就跟著我一起來了解一下女性臉上經常長痘痘的原因吧。

女性臉上經常長痘痘的原因

1、毒素堆積

因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

2、水油失衡

油脂分泌過多並不一定會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

3、進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

4、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

臉上有痘痘吃什麼好

1、綠豆海帶湯

綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。

2、芹菜雪梨汁

新鮮芹菜100克，新鮮雪梨150克，番茄一個，檸檬半個。洗洗干凈後同時放到攪拌機攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤膚，利腸通便。

3、桃仁山楂粥

粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細去渣後加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續服用三十日。

4、薏苡仁海藻粥

薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好後去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時食用，每天一次，一個療程為三周。

祛痘的日常注意事項

1、不要情不自禁用手摸臉,摸臉會造成細菌在臉上滋生,從而產生青春痘。頭發的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,從而長出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝曬是最好的消毒,因為紫外線具有殺死細菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應盡量少吃。

4、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鍾體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘。愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便秘,會引來痘痘。

6、多吃一些蔬菜,因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。

臉上有痘痘吃什麼好

1、大米黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

2、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。

3、番茄炒藕片

Ⅷ 為什麼春天就容易長痘痘

長痘痘的原因有好多種，1代謝不暢皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。2內分泌失調，有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢?原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。3皮膚分泌過於旺盛， 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。4經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時山畢候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!5葯物刺激，有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。6飲食刺激，經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻談明辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。
生活中我們也會聽到什麼護膚品能夠祛痘，這些護膚品什麼雖然是有些效果，但這些產品都會有化學成份，長期使用會有副作用，長了痘痘以後千萬不要用手去扣或是擠，手上會有很多細菌很容易造成痘印的出現，想要快速祛痘的話可以採用醫學上的激光祛痘技術，美萊速效凈顏祛痘療法是國內首家將中醫祛痘的消炎除菌修復、西醫祛痘的物理性光療完美融合的療法。除卻輕柔式針清刺痘、果酸煥膚祛粉刺之外，還特別採用技術領先國際的強脈沖光及點陣激光儀，分層次的為含唯告痘痘肌進行安全、有效、快速的治療。