脖子上長軟痘痘怎麼回事

A. 脖子上長痘痘是什麼原因

脖子是一個備受大眾忽略的部位，大家知道脖子上長痘痘是什麼原因嗎？脖子上長痘大多是由油脂分泌旺盛或內分泌失調引起的，平時應注意保持脖子的清潔和不吃油膩食物，下面來看脖子長痘痘的具體應對措施。

脖子上長痘痘是什麼原因

痘痘都是大家不喜歡的東西，而偏偏這個東西多是長在顯眼的地方，因而大家都不厭其煩卻又毫無對策，現在讓我們先了解一下，究竟是什麼讓我們長痘痘，脖子長青春痘的原因很多：

1、皮膚含脂量過多。

2、含脂量與含水量的比值。油脂太多不一定會長痘痘，不過假如油脂多，水分又少的話，這個是脖子長痘痘的原因之一。

3、皮膚抗病能力的強弱。過敏的時候脖子上也會起痘痘的，所以要判定痘痘是由於過敏引起的，還是青春痘。

4、內分泌系統的失調程度。人體內同時存在著雌雄兩種激素，男性以雄性激素為主，女性以雌性激素為主，正常情況下，兩種激素比例是平衡的;青春期少女長痘，是因為體內激素分泌不穩定，雌激素正常而雄性激素過高造成的;成年女性卻往往不增加雄性激素，反而是雌激素變少，一樣造成兩種激素比例失調，導致皮脂分泌過量，毛囊堵塞，從而形成痤瘡。脖子長痘痘，經常與荷爾蒙分泌有關，假如是女性，與卵巢或子宮等生殖系統有關；男性可能是痔瘡或便秘等問題。

5、輻射。有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。

還有由於脖子的皮膚是經常暴露在外面，容易導致皮脂腺旺盛，故而容易長痘痘。因而脖子長痘痘是由內外兩個方面一起引起的。

脖子長痘痘怎麼辦

由於長痘是跟內分泌，飲食，環境，心情有密切聯系。因而調節主要從多方面入手，必要時輔以葯物治療。具體如下：

1、早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持精神愉快，長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓，因為那些部位的皮膚很薄，容易細菌感染。

3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂過多可以使用硼酸肥皂。

4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調節胃腸功能，保持大便通暢。

5、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，改善油性皮膚的作用。

6、外用葯可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴重的，應立即就醫，以免失去最佳治療時期。

該如何進行脖子的護理

有人說：「頸部肌膚是女人的第二張臉。」因為頸部皮脂和汗腺的數量只有面部1/3，油脂分泌較少，活動較多，難以保持水分，容易乾燥，極易產生皺紋，所以皮膚更容易老化。對此我們如何對脖子進行很好的護理呢？下面將介紹做美脖健美操和護理的簡便方法。

一、美脖健美操

1、將脖頸充分地向前後彎屈，向前要達到胸部，向後時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達到平行。

2、向活動脖子向左右兩側交替轉動脖頸，使它的側面肌充分得到伸展。

3、全方位轉動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉完，再向左轉。

4、用雙手內側手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側開始移動到另一側，重復做6～8次即可。

二、護理脖子的方法

1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。

2、使用頸霜或滋潤型的護膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護膚霜。

3、是按摩按摩可在塗護頸霜或護膚霜的同時進行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。

三、平時的自我保養和注意事項

1、防止皮膚乾燥 春季風沙大、氣候較冷時，應圍上絲巾保暖防風，防止皮膚乾燥；日曬較為強烈時，應擦防曬霜保護頸部。

2、對於敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。

3、培養良好的生活習慣。良好的日常生活習慣對於頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。

4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部「穿衣服」，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦！圍脖除了可以一定程度上保護頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護後頸部幾個重要的穴位。養成帶圍脖的習慣，你會發現冬天沒那麼容易就感冒。

希望以上的介紹能給予閱讀的你帶來一點實際作用，讓你減少或是擺脫脖子痘痘的折磨，重獲美麗和魅力。

B. 脖子老是長痘痘怎麼回事

脖子上總是長小疙瘩？可能是這4種疾病在作怪，別不以為然
在生活中我們難免會遇到一些皮膚疾病，其中就包括脖子上長小疙瘩。很多人脖子上長了小疙瘩，可能不會那麼注意，覺得就是一個小小的皮膚疾病。其實脖子上總是長小疙瘩，還是有一定的原因的，不少的疾病都會引起這樣的病症。所以我們在平時一定要引起足夠的重視，這樣才能更好的去防治。

脖子上總是長小疙瘩，有可能是這幾種疾病在作怪
1、發炎

發炎是一種很常見的疾病，如果我們在日常生活中不注意飲食習慣和生活習慣，有可能患上發炎症狀。常見的發炎症狀有毛囊炎和皮脂腺發炎，這些炎症雖然嚴重，程度不太大，但是也一定要引起足夠的重視。如果出現了發炎症狀，不妨去診所或者葯房買一隻消炎軟膏。然後再保持一個良好的飲食習慣，不吃刺激性食物，這樣就能恢復健康。

2、過敏症狀

不少的人都有過敏症狀，有一些人的體質還是過敏體質。如果有過敏體質的人接觸了一些過敏源，就很有可能會造成過敏反應，導致脖子上有疙瘩。如果是因為過敏而產生的疙瘩，這時就應該遠離過敏原，盡早去醫院開一些治療過敏的葯。大家千萬不要覺得過敏是一件小事，不少的過敏症狀嚴重起來還會危及性命。

3、脂肪粒

很多人眼睛周圍都會有脂肪粒，但其實脖子也會長脂肪粒。如果脖子上有皮膚傷口，在修復過程中就很容易長脂肪粒，這是一個正常現象，而且也不太嚴重。如果長出了脂肪粒，最好去醫院進行一下處理工作，處理完之後自然而然的就會好了。

4、內分泌失調

內分泌失調會導致很多症狀，其中之一就是脖子上長疙瘩。現在很多人的生活水平越來越高，但卻忽視了生活習慣。擁有一個不良的生活習慣，很有可能會造成內分泌失調，尤其是一些愛熬夜的人，內分泌失調的程度會更加嚴重。所以我們在平時最好還是少熬夜，注意合理的安排飲食，這樣才能讓病情得到恢復。

其實在日常生活中，我們身上的一些很小的症狀，很有可能是一些很嚴重的疾病而導致的。所以在平時我們一定要密切關注我們的身體健康，千萬不要因為自己覺得症狀太小而不去就醫。

C. 脖子上長痘痘是什麼原因 這些都是常見誘因

1、經常熬夜。

很多人覺得自己有熬夜現象，但是脖子上並沒有長出痘痘，那說明了你的熬夜情況並沒有那麼的嚴重而已。如果你是長期都有熬夜的現象的話，那麼就需要注意你的內分泌是否正常了。熬夜是很陪褲租容易導致我們的內分泌出現失調的情況的，就會導致我們的皮脂分泌情況變得嚴重，進一步加劇痘痘的狀況。

2、飲食情況混亂。

一些面對食物就沒有了控制力的人，很容易會出現脖子長痘的情況。那就是因為他們很有可能什麼飲食都會吃，包括一些油炸的、辛辣的。甚至還有一些人還很喜歡吃甜食，但是要知道這些食物都是很容易會蘆兆導致我們長出痘痘的。

3、化妝品或者護膚品使用不當。

很多時候有一些人為了保證臉部，還有脖子上的肌膚是同一種顏色，就會在脖子上也塗上一些妝。往往她們卸妝的時候就會忽略了自己的脖子上也是上了妝的，所以純衡，就會導致脖子上的妝沒有卸干凈，或者是根本沒有清洗。