如何快速消除硬塊痘痘

1. 結節痘痘怎麼消除痘痘結節硬塊怎麼消除

結節型痘痘怎麼快速消除？結節型痘痘的症狀是皮膚表面上形成紅色或淺色結節，較硬、壓之有的有痛感，摸起來感覺像是腫塊一樣，擠壓會有膿血或豆渣樣東西溢出，這些都是結節型痘痘的症狀。

1、清潔到位是護膚的第一部也是最重要的一步。如果清潔不到位，容易加重痘痘或引發新的痘痘，但是不要清潔過度，也不要選擇清潔力度過強的潔面產品來清洗臉部，因為長期使用只會使角質層變薄，容易刺激皮膚，導致過敏，甚至痘痘不斷。雖然清潔很重要，但是不要只控油不補水，水油平衡皮膚才會不易長痘。

2、疏通毛孔，用草本中葯面膜粉敷臉半小時，使毛孔打開，排出毛孔裡面的臟東西，再通過消炎達到祛痘的作用。

3、不要擠痘痘，手上的細菌有很多，用手擠容易導致皮膚發炎痘痘長個不停，留下的傷口也會變成痘印和痘坑，用針清理也容易留下痘印和痘坑，建議先疏通毛孔，再排出臟東西和垃圾，然後在消炎並祛痘。注意避免用手去觸摸痘痘。

4、針灸，建議找專業的人或中醫針灸，做完針灸後可以在針眼處敷中葯祛痘的面膜粉，吸收效果更佳，要不了多久結節性痘痘自然被葉巧妮中葯面膜粉消除殆盡，這還要謝謝我室友推薦我使用的效果，不然我都不知道居然還有祛痘效果這么好的東西。

5、精簡護膚，護膚品塗抹過多會造成皮膚的皮膚，塗抹過少吸收的營養會較少，如果有局部皮膚乾燥，可以選擇用專門濕敷的水濕敷一下，護膚品最好不要選擇是油性的。

6、保持腸胃通暢、多運動，每天早上喝一杯白開水，促進腸胃的運動，順利通便；或是在晨起時，按摩腹部，促進腸胃蠕動，最好保證每天排便1-2次。每天適當的運動可以促進新陳代謝，排汗不僅對皮膚特別好，還能將毒素排出體外。清理出毒素，有助於消除結節型痘痘。

2. 痘痘變硬塊了，兩個月了，怎麼去掉

病情分析：你的情況考慮是
內分泌失調
導致的。指導意見：可以服用
葡萄糖酸鋅片
和
百消丹
和維生素E，同時外用皮白金草本乳膏來塗抹治療。注意飲食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高熱量及
辛辣食物
，

3. 青春痘 臉上青春痘留在皮膚裡面的硬塊該如何消除

一、可用以下兩種方法去除青春痘留在皮膚裡面的硬塊。

1、用按摩法去除痘印

按摩可以促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。因此，剛剛脫掉血的疤痕可以用按摩法來去除。

方法：先在臉上塗抹一些具有修復功能的護膚品，然後用手掌的根部輕揉疤痕處，每天揉3次，每次大約揉10分鍾。堅持按摩兩周左右，疤痕就可變淡甚至消滅。

2、塗抹維生素C和維生素E

去痘印若是疤痕的顏色較深，可將維生素C塗在疤痕上。維生素C具有很好的美白效果，能有效地減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復到健康皮膚的顏色。維生素E能增強皮膚的彈性，並能透過表層皮膚，深入皮下組織，修復受損的部位，因此維生素E也可用於去除疤痕。

方法：將維生素C和維生素E塗抹在疤痕處，並輕輕地按摩10分鍾，長期堅持，就能有效地淡化疤痕。

(3)如何快速消除硬塊痘痘擴展閱讀：

青春痘的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。

毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

臨床上上多採用一種新的青春痘的三度四級分類法，根據痤瘡皮損性質和嚴重程度將青春痘分為3度、4級：

輕度

1級（輕度）：粉刺為主，少量丘疹和膿皰，總病灶數少於30個；

中度

2級（中度）：表現為除粉刺外，還有中等量的丘疹和膿皰，總病灶數31～50之間；
3級（中度）：除粉刺外，表現為大量丘疹和膿皰，偶見大的炎性皮損，分布廣泛，總病灶數在51～100之間，結節小於3個；

重度

4級（重度）：表現為結節/囊腫性痤瘡或聚合性青春痘，多數有疼痛並形成囊腫和竇道，總病灶數在100個以上，結節/囊腫在3個以上。

4. 痘痘裡面有硬塊不冒膿怎麼辦

痘痘裡面有硬塊但是不冒膿說明痘痘還沒有成熟，可能是封閉性粉刺或者毛囊炎形成的，這種情況下不能盲目用手去擠壓，建議採取一些措施，催化痘痘使其成熟，然後再進行治療。痘痘是面部痤瘡的一種，面部痤瘡分為四個等級，第一級表現為有小的粉刺、黑頭和閉口，

第二級表現為肌膚出現輕微發紅的小包，第三級表現為較大的紅包和膿包，第四級表現為痘痘連成一片，有發硬的結節和囊腫。痘痘裡面有硬塊但是不冒膿說明痘痘可能正處於第二階段，建議採取一些措施，讓痘痘成熟，之後再將痘痘清理干凈，催熟措施如下：

塗抹蘆薈膠。蘆薈膠有多種美容功效，可以將蘆薈膠塗抹到痘痘處，有效催熟痘痘，消除硬塊，加快痘痘的代謝，但是要注意不能直接將新鮮的蘆薈塗抹到臉部，避免造成刺激。冰敷。將醫用冰袋敷在長痘的部位，每次冷敷10到15分鍾，減輕發炎、疼痛等症狀，

原因是冰敷能夠收縮血管，減少痘痘處的血液供給，從而在一定程度上暫緩了發炎的過程。蘋果汁和檸檬汁。將蘋果汁和檸檬汁混合在一起，然後塗在長痘的部位，能夠起到收斂的作用，讓紅腫消退，減少痘痘分泌物。

5. 硬塊痘痘怎麼處理

一、不要亂擠
其實在青春痘成熟之後是可以通過專業的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們在家裡擠痘痘很多時候，手法不對，且雙手不幹凈，為此容易在擠完痘痘之後，造成痘痘留疤發炎，為此除了專業人士，我們並不提倡擠痘痘。
二、抗菌消炎
不管是針對臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎症，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由於細菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺之前一定要對痘痘患處做消毒抗炎工作。
三、正確洗臉
對於痘痘易發的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對於痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。
四、有效嫩膚
對於痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當然還需要好好的養護一下肌膚，萬瞎基萬不可以放任不管，這樣是不科學的，應該根據自己的肌膚膚質選擇，適合自己的保養品，適當的補充水分，磨寬謹避免給痘痘負擔。
五、避免摩擦
長痘痘之後，日常要特別注意盡量避免不幹凈的安全帽、口罩給痘痘造成直接性摩擦，導致肌膚受到不潔物質的摩擦，引發痘痘發炎，平時請注意接觸痘痘患處的物件是否干凈，避免與痘痘摩擦之後造成二次感巧州染發炎。

6. 如何清除由於擠痘痘後形成的硬塊

我在這方面相當在行，給你介紹一些很實用的方法：
1）用比較薄的毛巾裹著冰塊，冰敷一下，那些硬塊很快就下去了。
2）晚上睡覺前，用不含氟的中草葯牙膏在硬塊處塗一下，第二天早上基本上硬塊消除。
3)曼秀雷敦復方薄荷腦軟膏，應該常備身邊，擠痘痘後，立刻塗抹，可以鎮靜皮膚；
4）以後擠痘痘之前必須洗手，再戴上醫用橡膠手套。
5）葯店出售的雙氧水（一般濃度都在3％左右），其作用就是幫著病人清洗傷口，給傷口消毒用的，用浸濕的兩層化妝綿蘸雙氧水輕輕按在硬塊處，不僅可以及時平復而且不留痘痕。

7. 求解，痘痘紅腫硬塊快速去除有什麼好辦法嗎

痘痘紅腫出現的原因很多，一般是由於激素問題、皮脂分泌過多，或者是飲食不注意等因素影響的，想改善的話，建議做好日常的皮膚清潔，使用溫和的潔面乳、潔面皂，還可以使用蘆薈膠等外用產品。
此外，均衡補充營養也能促進代謝，可以幫助肌膚鎖水保濕，改善痘痘紅腫，平時可以多吃新鮮的蔬菜、水果，或者選擇21金維他這種膳食營養補充劑更方便些。21金維他里含有20種維生素和礦物質，像有8種維生素B族、鋅等營養成分，還特別添加1種促進營養高效吸收賴氨酸。我之前肌膚比較暗沉粗糙，而且熬夜比較多，臉上有幾個痘痘，就買了21金維他。堅持吃了一兩個月，肌膚狀態確實好了不少，感覺精神狀態也有改善，後來家裡就一直常備21金維他，日常都有在吃的，建議你也可以先去試試看，畢竟是經典國貨品牌了，品質上也有保障。詳情網路一下就可以了。

8. 痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除

痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除

痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除，變美是所有女人的權利，痘痘紅腫硬塊讓所有的女生都非常煩惱，所以我們要消除它們，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除，從此不再手殘！

痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除1

一、痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除

1、千萬別用手摸，手很臟，會增加感染的幾率，每天早晚一定要洗臉洗，別用磨砂型的洗面奶，最好用潔面皂，然後噴保濕的爽膚水，一定要保濕；

2、絕對不能吃刺激的食物，辣椒、冰水、甜的建議不要吃；

3、還有太油的也別吃了，每天都保證吃綠色的蔬菜，喝大量的白開水，最好是常溫的；

4、保證充足的睡眠特別重要，每天至少8小時，千萬別熬夜，少玩電腦，電腦的輻射太大了，對皮膚有刺激；

5、還有每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然後塗保濕水.，保持心情愉快,學會自我調節,快樂生活，心情對內分泌也具有很大的影響。

二、痘痘紅腫硬塊去除注意事項

1、預防重於治療

有很多人認為，年輕時長青春痘沒關系，只要青春期一過，皮膚自然恢復原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫師一再強調，所有治療方法，都比不上從源頭「抗痘」來得有效。

2、把握除印黃金時間

要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產生2個月的黃金時間。青春痘發炎後會破壞皮膚的表皮結構，嚴重時還會影響真皮和皮下組織。這時皮膚激活修復機制，一般需要3--6個月才會穩定。因此痘印產生2個月內，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的`光滑細致。此時每晚使用So Natural 抗痘美白魔法粉密粉，即可消除紅腫的粉刺、痘痕，不用再為肌膚問題而煩惱，不用再擠，輕輕一抹，即可徹底與青春痘、粉刺。

3、別忘改善老痘印

痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎麼治療都無法變成原狀，只能加以改善。皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多餘的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，激光並非唯一途徑。如果它又尖又深，乾脆用手術方法切除，或移植病人身上的皮膚填補，效果較好。

4、褪斑膏輕松應對痘斑

痘印總以各種面貌出現在臉上，有時候是又深又尖的凹洞，有時候是扭轉糾結的褶皺凹陷，也有痘疤偽裝成囊腫型青春痘，摸起來又硬又凸，讓人忍不住就動手擠壓，不小心就會「破相」。但有些黑褐色斑點或持續性的發紅現象，是痘痘癒合後因組織發炎而留下的色素沉澱，嚴格來說稱為「痘斑」，由於影響部位集中在表淺肌膚，通常不需侵入治療就能恢復白凈。

這類黑色素沉著引起的斑點，只要做好日常防曬、並塗抹褪斑膏，半年內就可自動消失;若要對付顏色較深的斑點，也可採用果酸換膚或左旋維生素C導入的治療方式，促進美白。

5、注意特殊體質

處理痘印時，有蟹足腫體質的人應特別謹慎。蟹足腫好發於下巴、胸前、後背、手臂等位置，由於這種體質容易有疤印增生的問題，處理不當，在青春痘癒合後，傷口會長出紅色硬塊、面積甚至比原來的痘痘還大。

痘痘紅腫硬塊怎麼快速去除2

女人有痘痘紅腫硬塊怎麼做護理

1、首先第一步要清潔自己的皮膚，就要用到洗面奶。注意啦，洗面奶也有好幾種的，有專門卸妝的，也有專門去角質的，還有就是日常清潔的等等。正常護理的話只要日常護理就夠了，這樣會對皮膚好點。

2、清潔完了就是補水啦。精華水，美肌水，爽膚水等等.選擇一個適合自己的就可以啦。用水的時候，最好用化妝棉干凈一點，而且還可以節省好多水呢！輕輕的把水拍在臉上！（用化妝棉效果會更好喲）。

3、擦完水就是要塗乳液，乳液是鎖住水分，減少水分的流失的。乳液就用水輕輕地塗抹在臉上就可以了！

4、接下來就是要塗霜，最好也是保濕霜，這樣又多了一層保護層！然後輕輕的按摩，幫助皮膚完全吸收！

5、如果出門要化妝，姐妹們可以塗上隔離霜，這樣可以在皮膚表層形成隔離保護膜，有效抵抗灰塵，污染性物質以及彩妝對肌膚的傷害，同時還能提亮膚色呢！

6、姐妹們記得晚上在塗晚霜前要先塗水喲！正確使用護膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護，一套使用效果會更好。

9. 痘痘留下的硬塊怎麼除

針對痘痘留下的硬塊可採用的治療方法：

1、局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。

2、雷射等光照療法如染料雷射等：對於疤痕有撫平作用。

平時需要注意的事項：

1、祛痘印要做好防曬工作，室外大量紫外線讓肌膚色素開始推擠沉澱，痘印顏色更深更重。

2、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間。

3、經常用溫水、硫黃肥皂洗臉，以減少油脂附著面部堵塞毛孔。禁止用手擠壓皮損，以免引起感染。

4、平常多喝水、少食油膩、辛辣及糖類食品，多吃新鮮蔬菜、多吃水果，吃些維生素c和b，胡蘿卜素。

10. 硬痘痘怎麼能快速消除

問題一：痘痘硬塊的時候怎麼能盡快消除 你好，這樣
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

問題二：紅腫硬大痘痘怎麼消 按以下的方法去痘吧
秘訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油你好，這個是皮脂腺分泌旺盛引起的痘痘，需要正規醫院皮膚科檢查治療。可以服用葯物和局部使用外用葯。 了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度 *** 臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會 *** 油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，如果你是女人就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。針對女性同胞：平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放鬆 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

問題三：臉上長了硬硬的痘痘 怎麼消的快 痘痘裡面擠出來的是脂肪酸，皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸 *** 皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。
痘痘自己最好是不擠，迫不得已要擠的時候一定要做好衛生防護。擠得時候要用消過毒的暗瘡針（可以用醫用酒精消毒），要有耐心，慢慢按壓，不可使用蠻力，擠完後也要注意消炎（生理鹽水或醫用酒精）
醫學祛痘也是目前最為有效便捷的祛痘方法，醫學祛痘能夠殺滅引起痘痘的痤瘡桿菌，從根源上去除引起痘痘的因素，獨特的治療方法還能夠幫助肌膚減少引起痘痘猖獗的油脂，為消滅痘痘營造良好的肌膚環境。醫學祛痘採用先進的技術結合葯物的調理，內外兼修，讓痘痘煩惱不再有，讓肌膚恢復清爽光潔！

問題四：上火起的痘痘怎麼才能消除，硬硬的不疼，求快速消除的方法 10分 我們一起看月亮爬上來
平時呢，要喝足夠的水，多吃水果蔬菜、保持個人衛生，一天洗臉兩到三次（洗面奶別常用），如果你的皮膚是油性的，就更要注意了，經常使用肥皂和熱水。切記不要擠，會留下疤痕。要多做運動，促進血液循環，減少體內毒素積累。對於已經長出來的豆，我們其實不必自怨自艾，只要注意生活上的細節，掌握正確的方法，祛豆其實很簡單，關鍵是要堅持的。
另外建議你sou下《毆璐的5年抗痘之旅》這是我一個朋友說的，我用了，還是蠻措的，希望對你有幫助。
anfnwchnsomodc

問題五：痘痘硬塊的時候怎麼能盡快消除 適當的多給它 *** ，長痘痘會影響美觀，所以要及時改善
1.啤酒
啤酒不僅僅是用於飲用的哦，還能用來美容!將啤酒放入冰箱後，倒於化妝棉上，然後就可以用來敷臉了，等待二十分鍾洗凈』能預防痘痘產生哦!
2.蘆薈
蘆薈可以消炎。首先，取一小截蘆薈，然後去掉皮，去除果肉搗成糊狀，再敷在臉上長痘痘的地方。連續敷三天之後，痘痘會得到改善。
3.野菊花
可以取50g野菊花加入清水一起煎煮，去掉渣之後，用野菊花水洗臉。建議早晚各洗一次。提示：任何一種辦法知了建議搭配《花臉戰斗親筆信》，堅持使用一個月，塗抹在痘痘患處，會得到改善

問題六：臉上長又大又紅又硬的痘痘怎麼快速去除 按以下的方法去痘吧
秘訣一、正確的洗臉 許多人害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油你好，這個是皮脂腺分泌旺盛引起的痘痘，需要正規醫院皮膚科檢查治療。可以服用葯物和局部使用外用葯。 了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不要過度 *** 臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會 *** 油脂分泌。 秘訣二、不要擠壓青春痘 把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。 秘訣三、不要蒸臉 年輕女孩容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘訣四、適當的便用保養品及化妝品 通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，如果你是女人就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。針對女性同胞：平日只塗些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。 秘訣五、不要曬太陽 青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防曬，防曬的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防曬乳液隔離霜可能更易助長青春痘。 秘訣六、睡眠要充足 睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。 秘訣七、心情要放鬆 緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

問題七：大痘痘硬硬的怎麼去除 首先要調整自己的生活習慣，不要吃 *** 性和熱性的東西，不要抓撓，不要熬夜，要每天大便。
其次，盡量不要使用外用葯，因為90%都含有激素，副作用太大，外用葯的功能就是把看得見的「皮損」壓下去，等葯效下去「皮損」還會出來，要是體內的毒素排不出來，你的病就好不得完全。
中醫透發法，將體內的毒排出來，治癒皮膚損傷。中葯透發法可以將體內失衡因素向外表達，因勢利導，透邪外出，即「遂其願」、「順其性」，起到開門逐盜之功。 這樣使得機體狀態平衡後，痘痘就下去了，也不容易復發。

問題八：痘痘紅腫 硬硬的凸出來 怎麼快速消腫？？ 首先要找出你問題形成的原因
才能對症下葯 徹底杜絕痘痘
不知道形成原因的前提下是不能隨便胡亂用東西的
找不到形成原因 不管怎麼做都 等於白做
說不定還會把肌膚弄敏感 增加肌膚的負擔
耽誤最佳的改善時間
你多大了
痘痘多久了
都在什麼位置
是油性肌膚嗎
有定期去角質嗎
有針對性的使用什麼護理嗎