繼發性痘痘什麼意思
Ⅰ 額頭上長痘痘是什麼原因怎麼消除
說明你的肝臟毒素堆太多了。
額頭上的痘痘不停的冒出來,而且都屬於大粒痘,那就說明你的肝臟內已經累積了過多的毒素。沒錯,額頭上長痘痘與你的肝臟是有密切關系的。
由於長期不規律的生活,晝夜顛倒,長時間的熬夜,讓肝臟與正常的排毒時間擦肩而過,無法將身體內的毒素清除,自然會在身體內累積,直到爆發出來。
盡量避免陽光直接照射,如果一定需要曬太陽,需要做好防護措施,如:塗抹防曬霜,戴遮陽帽或者打太陽傘,這些都是有效預防額頭冒出痘痘的方式。
對著電腦是很多辦公室工作人員的現狀,長期使用電腦會讓人的皮膚不能呼吸到新鮮的空氣,加上很多女生都會留有劉海,於是額頭皮膚終日處於悶氣的狀態,新陳代謝減少,痘痘自然會生根發芽。
Ⅱ 背上老是長痘痘多半是因為哪四個原因
輕微症狀(只有少許痘痘和零星發炎丘疹):每天使用含果酸的洗劑塗抹背部,疏通背部毛孔,減少痤瘡。如有輕微發炎,可塗上二硫硒洗劑,待10分鍾洗凈,早晚局部塗抹化石酸軟膏或甲硝唑凝膠。
嚴重症狀(痘痘和炎症丘疹,局部化膿):也可以嘗試上述方法,如一個月不緩解推薦治療,如有必要,結合口服葯物和果酸治療。
注意:不要用手擠壓皮膚損傷,適度工作,糾正便秘。注意合理飲食,合理睡眠,提高免疫力。經常清潔和去除油脂,多吃新鮮水果和蔬菜,限制高糖和高脂肪飲食,保持大便通暢,注意調節情緒。
Ⅲ 痘痘怎麼了。
本病俗稱粉刺、酒刺、暗瘡、青春痘,是毛囊皮脂腺系統的疾病,是15至30歲左右人群中影響美容的常見疾病。祖國醫學認為:風熱外襲,或過食肥甘厚味,而致肺胃蘊濕積熱,上蒸於顏面而生痤瘡。現代醫學認為,痤瘡主要有以下三大因素而致:
1.內分泌因素:當男女青年進入青春期時,雄性激素增加,使皮脂腺增大,皮脂排出增多,如果皮脂腺產生的皮脂順利通過毛漏斗,從毛孔排出到體表,則不會產生粉刺。但是由於皮脂腺分泌的增多,可使正常脂質中三醯甘油,被降解為二醯甘油、單醯甘油及游離脂肪酸,而游離脂肪酸有致炎的作用。這樣可使皮脂腺管內寄生痤瘡丙酸桿菌、表皮葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌等,再加上皮脂泌出的增加,可使皮脂腺性毛囊的毛漏斗部角質增生、剝離,造成管腔狹窄、閉塞,大量的脂質不能排出皮膚外,合並細菌感染,而發生痤瘡。
2.遺傳因素。
3.外來因素:如葯物、化妝品及機械性刺激等均可使皮脂泌出受阻而致。
按照痤瘡發病的不同階段和性質可分為丘疹型、膿瘡型、結節型、囊腫型等,而最易引起坑點狀的瘢痕、青黑色鈣化結節及色素沉著並發症的是膿瘡型和囊腫型。所以我們要積極的預防,可減輕或防止容貌的毀損。
專家提示:
1.保持愉快而樂觀的心理和足夠的睡眠時間;
2.不食易誘發痤瘡的食物,如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果,要保持消化功能正常,防止便秘;
3.嚴禁面部機械性的刺激和擠壓,特別是三角區;
4.忌用含油脂多的化妝品和粉底霜;
5.要保持面部清潔,不使用偏鹼性的潔面劑;
6.採用含有中葯調理的護膚品才是最有效的手段,如城野醫生的綠色勝肽;
3、痘痘的部位說明你的身體問題
發髻痘
狀況:因為卸妝沒有卸干凈,造成毛孔堵塞河污染,容易在較悶的發髻或眉間形成細小痘痘。
改善:加強卸妝和清潔的工作,一定要徹底搓揉干凈,每星期做一次去角質工作,保證皮脂腺順暢。
額頭痘
狀況:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液循環有問題。
改善:應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。
印堂痘
狀況:出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善:不要嘗試太過激烈的運動,要避免煙、酒等刺激性的食品。
眼頭痘
狀況:靠近鼻子和眼頭區域的痘痘,通常是肝機能不好所引起。
改善:生活作息要正常,避免熬夜,盡量在11點前上床睡覺。
鼻頭痘
狀況:可能是胃火過大,消化系統異常。
改善:少吃冰冷食物,寒性食品容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。
鼻翼痘
狀況:突然冒出的腫大痘痘,可能是卵巢機能或者生殖系統有關。
改善:不要過度縱欲或禁慾,盡量走出戶外,享受健康的自然環境。
右邊臉頰痘
狀況:可能是肺部功能失常,手腳冰冷,或是容易敏感的體質,也有可能是感冒前兆。
改善:平時注意呼吸道的保養,盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼類易過敏的食物。
左邊臉頰痘
狀況:可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷氣就吹冷氣,不要讓身體處在過度悶熱。
唇周痘
狀況:便秘導致體內毒素累計,或者是使用含氟過量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。
改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,刷牙漱口要徹底。
下巴痘
狀況:通常是月經要來的前幾天,造成內分泌失調所引起的。
改善:少吃冰冷的東西,月經期間可用消炎鎮定的保養品。
【痘痘是否由蟎蟲引起的診斷方法】
一、自我診斷方法
蟎蟲是接觸、交叉感染過來的,蟎蟲剛感染的時候,寄生在容易接觸,溫度、濕度比較適合它生長和繁殖,皮脂腺又比較豐富的地方,如:鼻子、額頭、臉蛋。剛感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺,一段時間後就會出現黑頭(是蟎蟲排泄的分泌物,堵塞毛孔風干硬化引起),隨著毛孔就開始慢慢變粗,皮膚開始由中性轉為混合性,再變為油性,這時如果沒有得到及時有效的治療,就會引起皮膚發炎,這就是我們所說的「青春痘、痤瘡、酒渣鼻」。
二、顯微鏡檢測法
就是從鼻子或比較油性的部位取一點油脂分泌,放在顯微鏡下觀察,因為顯微鏡觀察直觀科學,但是也有一定的局限性,可能單次檢測是看不到蟎蟲,要多次重復檢測。
蟎蟲是一種寄生蟲不是細菌,所以要求檢測的操作人員使用顯微鏡時,物鏡10倍、目鏡10倍就可以了,不需要高倍鏡。滴劑就用一般的植物油或花生油就可以了。
1.多吃水果和蔬菜:
尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡癒合的水果和蔬菜更要吃,如:蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴槤等高糖的水果應該少吃。
2.經常洗臉:
油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應該重點清洗。
3..避免機械擠壓痤瘡:
盡管痤瘡的脂栓的排除有利於痤瘡的癒合,但還是不提倡用手和器械機械擠壓,因為擠壓後很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎症,同時容易留下色素沉著和斑痕,尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話,建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓,同時注意消毒避免感染,也可以去醫院進行護理。
治療痘痘的中葯配方
[方一]浙貝母、白附子、菊花葉、防風、白芷、滑石各15克,皂角10克。將6味為細末,用皂角蒸熟去筋膜,同葯搗為丸,早晚擦面。本方祛風清熱,適用於痤瘡、雀斑.
[方二]赤小豆20克,細辛6克,麻黃3克,銀花10克,澤瀉8克,茯苓15克,車前子8克,神曲15克,紅花3克,甘草6克。煎湯代茶,1日1劑,並用葯液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消瘡,適用於痤瘡。
[方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黃柏15克,蒲公英、茜草各10克,地膚子、金銀花、板藍根各15克。水煎服,每日1劑。本方清熱解毒,活血祛濕,適用於痤瘡患者。
[方四]白果適量。將葯洗凈,切開,絞汁,取汁頻塗患部,干後再塗,直至汁盡,每日再2—3粒。本方解毒排膿,平痤除皮,適用於痤瘡患者。
[方五]硫黃、川軍各等分。將2味葯共研細末,冷開水調敷患處。主治痤瘡。
[方六]蝮蛇膽汁0.5毫克,雪花膏500克。將2者混合調勻,每日早、晚先用溫水洗臉,待干後塗擦皮損處。本方消炎抑菌,溶解皮脂,脫色止癢,適用於痤瘡。
[方七]士瓜根60克。搗細為散,以漿水和研成膏,瓷盆中盛貯,臨卧洗面後塗之。本方瀉熱消瘀,適用於痤瘡。
(一) 調整飲食
飲食習慣雖然不是痤瘡的病因,但是,調整飲食在減少痤的發生和發作上具重要意義。
1、日常膳食應攝取蛋白質豐富的食品,充足的水果,維生素和無機物以及足夠多的纖維(避免便秘)等。
2、每日宜飲用鮮蘿卜汁、黃瓜汁、萵苣汁、菠菜汁(單品或混合品)1-2杯,也可以用甜菜汁1/2杯(或食用蒸甜蘿卜),每周2次。女性在月經前數日宜用果糖代替砂糖。
3、每日也可飲用下列任何一種葯草水1-2杯。有「凈化血液」,調整皮膚之效:牛蒡、小槲樹、繁縷、雛菊根、蒲公英、紅三葉草、草莓葉、纈草、白櫟樹皮或黃酸模。
4、限制脂肪、澱粉、避免過分攝取甜食、油炸物、巧克力、堅果和其它脂肪食以及強力調味品和含碘物(如海魚、水生貝類、碘化食鹽和溴化物等)。
在調整飲食上應自行體驗,如於2周內排除(迴避)所有可能的不適飲食物,然後重新攝取,每次用一種可疑食品,以便發現何種食物能引起痤瘡的發作。
每日服用水溶性維生素A(400IU)、C(500mg)、E(100~400IU)和復合維生素B,並加服鈣(1000mg)和鋅(50mg)以及釀造酵母、肝粉和乳酸菌(可由酸乳酷提供)等。
(二)皮脂和毛孔的處理
多餘皮指的處理 適當地清除過多的皮脂和污塵,保持皮膚清潔,能減少痤瘡損害的發生。避免使用香脂、底妝品。對粉刺或痤瘡損害切勿摳擠、按壓或磨擦,否則易遭致感染、化膿並可殘留色素沉著和(或)凹陷性瘢痕。
每日宜用溫水(加香皂)洗面2-3次,此外可以用以下方法處理顏麵皮膚(潔膚):
⑴脫脂乳 洗面,用水漂洗,再塗脫脂乳,保留待干。
⑵檸檬汁 用水稀釋,並充分漂洗。
⑶燕麥粉蜂蜜蛋清 調成糊,摸擦於顏面,有潔膚和松軟黑頭粉刺之效。
⑷痘脫酊 外用,楊配合痘印修復面膜,毛孔修復面膜 1份加蜂蜜1份,開水2份,混合,調成糊, 直接塗於面部。隔日或三日一次,有凈膚祛印除皺,修復毛孔之效。
7、痤瘡分類:
一、非炎症性痤瘡(粉刺):
白頭粉刺(沒有頭的閉全性粉刺,它看上去是一個黃白色點或小疙瘩,大小不一,埋在皮膚里,無開口,不露頭)
黑頭粉刺(開放性粉刺,看上去好象小些,淺些,有開口,開口處有黑點油栓氧化形成,象豆渣,黑點被擠出後遺下小坑)
二、炎症性痤瘡:
紅頭痤瘡(可由粉刺轉化而來,也可以一開始就是紅頭;色紅,觸之感覺發熱,代表所在位置的毛囊已經有炎症感染)
膿皰型痤瘡(化膿形成的淺在性炎症性紅頭,表面可以看見白色或淺黃色的小朧點)
炎症性結節(深在性炎症性紅頭,為半球狀紅色軟結節,或圓錐形,有痛感,有的破潰後會流膿血,癒合後留下印痕)
皮下囊腫(外表皮膚出現暗紅色囊狀物,當這些大小不一的囊腫聚在一起,形成聚合型囊腫,表面柔軟,有波動感,易破潰流膿血癒合下疤痕增生)
痘印:痤瘡癒合後留下的暗紅色或深褐色的印痕。
痘疤:痤瘡反復發作,表皮細胞損傷死亡,毛囊破潰形成的疤痕增生,凹凸不平。
擠壓痤瘡的危害:
1、因擠壓用力的原因,一部分油脂被擠壓排出,另一部分油脂反被擠入真皮或皮下組織,甚至使毛囊嚴重破潰細菌擴散到周圍組織引發感染,形成皮下囊腫。
2、擠壓易使真皮的毛細血管破裂,污血未清理完全淤積於毛囊易形成痘印;有發炎化膿的痤瘡,沒有擠壓癒合後也會形成痘印。
3、擠壓易使表皮細胞損傷死亡,傷口癒合後留下痘疤(一般是凹疤痕,如有疤痕體質者會有增生性疤痕,也就是凸疤痕)。
4、危險三角區(鼻翼到嘴角連線之間)要特別注意,擠壓易使細菌經海綿竇逆行至大腦導致顱內感染。
對於治療痤瘡具有輔助功效的食物:
1、能改善微循環的食品:山楂、蜂蜜、麥芽、黑木耳等
2、增強皮膚抵抗力的食物:動物肝臟、花生、百合、玉米仁等
3、抑制皮膚油脂分泌過多的高維生素食物:如新鮮果汁、各種水果、蔬菜
4、具有抗感染力的食物:如冬瓜、絲瓜、綠豆、葡萄等
8、痤瘡的飲食宜忌
宜食清涼祛熱食品:痤瘡患者大多數有內熱。飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。
忌食肥甘厚味:祖國醫學認為,痤瘡是因過食肥甘厚味,以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。因此,凡含油脂豐富的動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品最好少吃。
忌食辛辣溫熱食物:辛辣溫熱食物能刺激機體,常常導致痤瘡復發。這類食物如酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、蝦等均不宜食用。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、芋艿、龍眼、栗子、鯉魚、鰱魚等也應少吃。
9、青春痘(痤瘡)自療按摩法
青春痘自療保健法要按反射區:——肝膽、尿道、膀胱、輸尿管、腎臟。
1.肝膽:位右腳腳底一半上方與三四趾腳掌關節下方是肝反射區。另用手觸摸時有一長條凹陷的溝是膽的反射區。按摩方向是由下往下方向按摩。
2.尿道:在雙腳內側約踝關節與腳後跟的一半,
按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區往腳後跟方向推。
3.膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。
4.輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。
5.腎臟:位雙腳腳底約位腳底一半的上方,用手觸摸時有一顆凸出肉球,它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。
痤瘡疤痕形成的因素
1、與性別、年齡、職業、人種有關:
(1)男性多於女性, 雄性激素分泌增多,為細菌繁殖提供條件;
(2)與生理周期有關,進入青春期以後體內激素水平改變,雄性激素水平增加。女性在月經期也發痘;
(3)與職業有關,從事戶外工作,常在粉塵、油漆環境下工作多發;
(4)亞洲人患痤瘡的發病率比較高。北京中學生所做的流行病學調查顯示44.5%的青少年患有痤瘡。
2、與遺傳有關:父母年輕時患痤瘡,孩子也愛長痘痘,父母重,孩子也重;
3與皮膚清潔有關:每日洗臉不徹底,尤其男孩子粘水就叫洗臉,清潔不徹底,要選擇泡沫型洗面奶或香皂洗臉,(不要用乳液型洗面奶,因為這種一般都填加了油的成份)。每日用溫水洗臉,一般2—3次為宜。
4、與精神 壓力有關:在校的初三、高三、大學生考試前長痘痘的居多,中醫理論壓力大,上火。
5、與 睡眠有關:皮膚的修復一般在夜間,痤瘡是一種皮膚損傷,更需要夜間修復;包宿玩電腦,熬夜,對痤瘡患者不利。
食療去痘痘
原料: 薏米50克,百合15克,蜂蜜適量。
製法: 將薏米、百合洗凈,放入鍋中,加水適量,煮至薏米熱爛,加入蜂蜜調勻,出鍋即成。
特點: 甜香,熱糯,略有清香味。
功效: 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡,性涼。其葯用功效為利水滲濕,祛風濕,清熱排膿,健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼,並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素Bl、維生素B2、維生素C及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫,性微寒,有潤肺止咳,清心安神之功效,對癰腫、濕瘡有治療效果。
食療建議
◆(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁:紅蘿卜(中等大小)1個,芹菜150克,洋蔥1個,洗凈後放入攪汁機中攪汁,飲用,每日1次。清熱解毒,祛火。可輔助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏:將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮 3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃 10克~15克,每日2次。功效清解肺熱,化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
◆(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣取汁液,再與薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周為1個療程。功效活血化瘀,消炎軟堅,適用於痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。每日1劑,連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與各葯同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。每日 1劑,連用30日。適用於防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜:陳醋100毫升,木瓜60克,生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮,待醋煮干時,取出木瓜、生薑食之。每日1劑,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。
◆(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克,白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉,剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米,放入沙鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。每日1劑,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克,綠豆20克,粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒,清火消炎,活血化瘀,養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽,菠蘿去皮,切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁,調入蜂蜜飲服。每日1~2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯:將綠豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗凈,加水500克,泡30分鍾後煮開,滾幾分鍾後即停火,不要揭蓋,燜15分鍾即可,當茶飲。每日3~5次,適用於油性皮膚,有預防長粉刺和青春疙瘩作用。
痤瘡分型:
輕度痤瘡 I 粉刺總數不超過30個,可有少量丘疹和膿皰
中度痤瘡 II 皮損數為31-59個,可有中等數量的丘疹、膿皰
中度痤瘡 III 大量丘疹和膿皰,皮損數在51—100之 間,偶爾見有大的炎性損害,結節在3個以內。
重度痤瘡 IV 皮損數在100以上,結節或囊腫在3個以上,主要為結節、囊腫或聚合性
「痘痘」一直長了很多年,能治療好嗎?怎麼治療?
宮廷中醫痤瘡組合配方提醒痤瘡是容易易發的皮膚疾病,因此,治療一定要有信心和耐心。痤瘡治療的目的一方面是減
輕症狀,另一方面是避免復發。首先,必須樹立體統治療的理念,痤瘡作為一種多因素的疾
病,必須進行系統治療,才能取得良好的療效
宮廷中醫痤瘡組合配方提醒治療痤瘡之後,日常對皮膚的防護也很重要,有些注意事項要引起重視:
1. 早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,多飲開水。
3. 樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
4.不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂,形成惡性循環。
5.卸妝、潔面必須分別進行,因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
青春痘的治療偏方
銀杏仁適量,切成片,每晚睡前溫水洗凈患部(不可用香皂、肥皂),取銀杏仁片反復擦患部,邊擦邊削去用過的部分。每次用1-2粒,一般7-10次即可見效。
復方痘立消提示鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克,鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克,鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎,加水煎沸,加入豬苦膽汁,熏洗患部。每日2-3次,每劑用豬苦膽1個。
枇杷葉、夏枯草、桑白皮各15克,銀銀花、連翹、黃芩各10克,海浮石50克,生甘草7克。水煎2次,葯液混合,2次分服,每日1劑。 丹參100克。研為細粉,每天3次,每次3克內服。一般2周後即可好轉,約6-8周痤瘡減少。可逐漸減量,每天1次,每次3克。 硫磺、川軍各等份,研細粉,用清水調和,敷於患處。每日2-3次。 枯礬10克,硫磺、大黃各5克,黃連、黃柏各3克。冷開水100毫升浸泡1晝夜。每晚睡前將葯液搖勻,塗於患部。
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的,一個是因為皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那麼皮脂腺繼續分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
■ 另一個原因是,體內激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。
患了痤瘡(青春痘),應該常用溫水、含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品,不隨便外用油膏,不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用葯膏,否則會引起類固醇激互性痤瘡,亦不要用溴、碘類葯物,否則會引起疣狀丘疹,起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
祛痘飲食注意事項:三多兩忌
一多:多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力,加速蛋白質合成及細胞再生,並促進傷口癒合,而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
二多:多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌,減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝,加速細胞生物氧化,平復暗瘡。
三多:多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝,使多餘的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
一忌:忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘,所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌:忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管,容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
Ⅳ 痘痘裡面是什麼怎樣做避免再長
痘痘裡面是脂肪酸,皮脂分泌過多導致皮脂腺中的甘油三酯釋出的游離脂肪酸刺激皮脂腺的分泌,堵塞形成粉刺,一般略施壓力就會有白色的脂肪酸溢出。
避免方法如下:
1、熱毒會使人長痘痘。平時可以多喝菊花茶、蜂蜜水等,有清熱降火的功能。另外,保持心平氣和,多吃蔬菜,如果火氣很大可喝點枇杷膏、排毒養顏膠囊或者其他去火的保健品,來緩解症狀。
2、刺激性飲食容易激發痘痘。像火鍋這種餐飲雖味道鮮美,但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性調味料,很容易引發痘痘。只要在火鍋底料中加入一些檸檬片,能減輕油辣刺激。
3、劉海蓋住額頭肌膚也會長痘痘。剪齊劉海,厚厚的劉海蓋住額頭,額頭的皮膚就無法順暢的呼吸,致使額頭出油嚴重,痘痘也就孕育出來了。因此,留有劉海可以在晚上或者隔日將頭發掀開、用發卡別住,總之讓額頭的肌膚適當的露出來透個氣。
4、化妝品的滲透誘發痘痘。因為生活工作壓力大,很多人會到KTV、酒吧去釋放壓力,而這些環境通常是狹小嘈雜、空氣渾濁,想必也少不了煙草和酒精,在這些因素的共同作用下長痘痘幾乎是理所當然。回家後,往往又是倒頭就睡,疏於睡前卸妝、護膚。如此,化妝品中的化學物質就會殘留在皮膚上,痘痘也就滋生了。睡前徹底的卸妝,同時做好補水等皮膚護理工作很關鍵。
5、社會競爭激烈,壓力繁重,很多人被失眠所困擾。而失眠、睡眠不足會造成內分泌失調,恰恰內分泌失調又是產生痘痘的原因之一。注意放鬆情緒,合理安排作息,保證充足的睡眠,多吃富含維生素C的蔬菜、水果,多喝水。