如何祛痘痘和痘印不再復發

『壹』 如何快速去除痘痘和痘印

如何快速去除痘痘和痘印

如何快速去除痘痘和痘印，護膚是沒有標準的，學起來也不會太難，只要入門就很容易上手了，那麼平時要怎樣美容和護膚美白達到美麗又好看，學會如何快速去除痘痘和痘印，從此不再手殘！

如何快速去除痘痘和痘印1

祛除痘痘和痘印，可以採用以下方法：

一、維甲酸類葯物，口服異維a酸膠囊；

二、抗生素，口服米諾環素膠囊、羅紅黴素膠囊、甲硝唑片等；

三、雌激素，可以口服達英-35；

四、中葯治療，口服清熱暗瘡膠囊、復方珍珠暗瘡片等；

五、外用葯物治療，外用克林黴素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲醯凝膠、阿達帕林凝膠等；

六、紅藍光或光動力治療；

七、用果酸或超分子水楊酸換膚治療；

八、用點陣激光治療

如何快速去除痘痘和痘印2

一、消除痘痘的方法。

1、飲食清淡健康。

飲食油膩辛辣，就可能是導致痘痘發生的一個原因。因為這些食物很有可能會在我們的體內留下毒素。毒素累積過多而又無法排出的時候，就會在我們的皮膚上以痘痘的形式呈現出來。所以在我們的日常的時候，飲食就盡量要清淡一些，比如多吃水果蔬菜。盡量避免高油、高鹽、高糖的食物。

2、運動排毒。

通過運動，我們可以加快身體內毒素的排出。因為流汗是人體排毒的一個很重要的方式，所以通過運動，又可以促使我們體內的毒素通過排汗的形式排出我們的身體內部。並且運動有益於我們的身體健康，也有益於我們的精神。精神好了，皮膚狀態自然也會好起來。

3、面部清潔要到位。

洗臉的時候不能僅依靠清水起來清洗掉，搭配一些洗面奶，之類的護膚品來清洗。一些女生比較喜歡化妝的話，就要先卸妝，再用洗面奶清洗，不然很有可能就會導致化妝品裡面的化學物質殘留在我們的皮膚上，從而導致我們的毛孔被堵塞，因此就會很容易長出痘痘。

二、消除痘印的方法。

1、使用土豆片。

土豆是日常生活中很常見的一種蔬菜。其實它不僅可以用來吃，還可以幫助我們消除痘印，將土豆洗干凈，去皮以後切成小小的一片一片的薄片。之後就可以貼在我們留下痘印的地方，過大約十分鍾以後，就可以將臉部清洗干凈。堅持一段時間以後，你就會發現你的痘印明顯的消退了。

2、用生蘆薈或者蘆薈膠。

蘆薈膠也是我們很常見的一種，可以說是護膚品。因為我當我們的臉上有痘印的時候，就可以用蘆薈抹在臉上，或者使用蘆薈膠塗抹在臉上。堅持使用一段時間，你會發現你的痘印不僅淡化了，而且你的皮膚也會變得白嫩一些。

3、使用薑片。

生薑也是一種可以有效去痘印的東西。同樣將生薑洗凈切片，然後貼在有痘印的地方。在貼生薑片的時候可以再臉上再貼敷上一片面膜，這樣的話既可以有效的去除痘印，同時又能給沒有痘印的地方補水。並且生薑片也不會那麼容易的掉落下來。

要注意了，當你的痘痘和痘印已經好的差不多了的時候，你就要防止痘痘再次出現。這時候你就要注意你的生活習慣和作息。不僅要在飲食方面注意，而且還要在睡眠時間和一些生活上的.小習慣也同樣要注意。

如何快速去除痘痘和痘印3

1、去疤葯物

痘印也屬於疤痕的一種，可以購買去疤痕類的葯物，最好是整容後使用的那種高效去疤葯物，對痘印部位塗抹，起到軟化和淡化痘印的作用，嚴重一些的可以使用硅膠片，是對付不平整痘印的好幫手。

2、激光去痘印

特別嚴重的痘印痘疤，單靠葯物已經無法治療的情況下，建議去醫院接受激光去痘印治療，一般做幾個療程就可以有效去除75%以上的痘印。

3、抑痘產品

在日常保養的時候要注意使用一些能夠祛痘的產品，祛痘精華這是必備的。最好使用一整套的祛痘護膚品，保證臉部不要再長痘痘。

4、少吃油膩

既然會長痘痘，皮膚肯定是比較油膩的，內分泌也可能存在失調的問題，因此要少吃油膩、顏色重的食品，多吃健康的水果蔬菜、豆漿清粥，從內二外調理出健康的皮膚。

5、天然面膜

自己製作一些面膜，如牛奶珍珠粉面膜、碎蘆薈顆粒面膜、蜂蜜香蕉面膜等，來吸收純天然水果植物中的養分，起到整體的皮膚呵護與去痘印的效果。

去痘印要注意什麼

去痘印的朋友，一定要記得遵照下面的規定。不然辛苦去掉的痘印又會反復的哦。只要堅持，痘印就一定可以去除的。

1、千萬不要用磨砂膏和收斂水

過敏的肌膚千萬別用磨砂膏，因為會刺激肌膚的表皮。那麼在長痘痘的期間，肌膚比較敏感，磨砂膏和收斂水往往會過渡刺激表皮的肌膚，惡化在發炎的肌膚，同時也會刺激皮脂腺的分泌，導致情況更糟糕。此外，收斂水有收縮毛孔的功效，把原本已經堵塞的毛孔縮得更細了。

2、千萬不要摳、擠、挑

臉上長痘痘千萬別用手或者工具去「調戲」它，因為這樣很容易導致細菌二次的感染哦，又或者用力過大而造成皮下淤血，這樣很容易留下痘印的哦。此外，因摳擠而造成的傷口，一再刺激、皮膚增生，就好形成隆起的疤痕。

3、千萬不要吸煙

吸煙對身體和肌膚都不好，因為香煙中的尼古丁會收縮微細血管的管壁，使血液和淋巴的毒素堆積，導致肌膚細胞的復氧率大大降低，使肌膚的癒合能力減弱，很容易形成痤瘡傷口的交叉感染哦。

4、千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

這些食物是會增加心臟的負荷的哦，在血液中維生素K的品質會因為這些食物而降低哦，這樣會使痘痘惡化，誘發痘痘的形成哦。

5、千萬不要常常洗臉

千萬不要因為感覺肌膚油膩，而常常洗臉哦。一天洗臉2次是必須遵循的規律，但是如果過多反而會刺激肌膚的皮脂腺，使它再分泌更多的油脂。如此一來皮脂腺加重了工作負擔，二來皮脂腺會越變越毛躁，越來越活潑。

6、千萬不要用手去擠痘痘

這是痘印產生的關鍵，一定要忍。床單、枕套要定期清洗，預防蟎蟲，以免背上和臉上產生痘痘。要少吃上火的東西，如燒烤、油炸類的。多吃清熱解毒的食物，如：苦瓜、綠豆、海帶、綠茶等等。

土豆片能去痘印嗎

為什麼大家都說土豆片有祛痘的效果?這是因為土豆在功效上有消炎的作用，所以土豆片有祛痘的效果。

在中醫的食譜中，土豆屬於性平、微涼的食物。有著解毒消炎、美容抗衰老、活血消腫的功效。而且土豆屬於鹼性的食物，能夠吸收肌膚中的分泌過多的油脂，防止痘痘的反復生長。所以能夠去痘印、祛斑止癢的功效。

土豆敷臉祛痘功效1：清，深層清理，清除痘毒;

土豆敷臉祛痘功效2：調，平衡內分泌，調整機體功能紊亂;

土豆敷臉祛痘功效3：修，修復受損肌膚，如痘印痘疤;

土豆敷臉祛痘功效4：補，補充肌膚營養，恢得肌膚健康態。

土豆雖然有祛痘的功能，但是不能僅僅依賴土豆就想根除好幾年的痘痘。祛痘依舊需要使用一些葯物，土豆祛痘可以進行輔助。

土豆片能去黑眼圈嗎

現在社會的工作節奏快，工作壓力大。會造成很多人的熬夜加班，黑眼圈成為很多人的煩惱。怎麼去除黑眼圈呢?土豆片是能夠去除黑眼圈的天然護膚品哦。而且土豆不僅可以去除黑眼圈，對於眼周圍的細紋也有明顯的修復效果。

1、土豆去皮，洗凈，用刀切薄片(越薄越好)，薄的話更容易貼我們的皮膚。

2、把切好的土豆片放到一個干凈的化妝池裡，然後倒進牛奶，倒剛好能淹沒土豆片就可以了，然後泡幾分鍾(夏天的話可以放冰箱里，冰凍一下，更清涼;如果是冬天，牛奶可以先加溫，再倒下去)。

3、將土豆片沿著眼周圍的肌膚緊密的貼上去。不一定需要閉眼睛。可以一些貼到眼睛上，剩下的土豆片也可以作為面膜一樣貼在臉上。土豆片可以消除臉上的痘印，牛奶還有美白補水的功效。

4、貼完，可以躺下閉眼敷15分鍾左右，就可以了拿出來了。

5、再用溫水清洗干凈就可以了，堅持每周做2-3次效果明顯哦。

注意：土豆片要切薄。選擇新鮮的土豆，發霉或者爛的就不要用了，發芽的也不能用哦。

總結：想要快速的去痘印，首先要保證自己的不要再長痘痘，可以選擇用一些抗痘的護膚品，還有就是要調整自己的飲食習慣和作息。這是非常重要的。經常吃一些重口味的，油膩的東西，就會造成臉上痘痘不斷。從而留下痘印。土豆片是可以有著去痘印的效果的，但是只是有一些輔助作用，最重要的還是要用一些葯物來治療。

『貳』 如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印

如何祛痘和去痘印，關於變美我們能做出什麼改變嗎，面對這個就不要再偷懶啦，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，十分鍾後你就會收獲這些小技巧，現在分享如何祛痘和去痘印方法！

如何祛痘和去痘印1

祛痘祛痘印方案

促進角質代謝正常化，清除角質栓塞，解決毛孔堵塞

這一個方案其實主要還是在於清除角質栓塞，解決毛孔堵塞，從而抑制痘痘的產生。如果再說的具體點，其實就是刷酸，通過刷酸來加速角質細胞脫落，從而清除代謝異常導致的角質栓塞。

現在市面上最有代表性的就是維A酸，水楊酸，壬二酸，果酸

維A酸

主要作用是刺激細胞新陳代謝，所以可以加速角質脫落，能很好解決閉口粉刺，但一般是皮膚科醫生才能開的祛痘產品，屬於葯品，化妝品中是禁用維A酸的。比較常見的維A酸祛痘產品有

但我還是要強調一點，維A酸對皮膚有很強的刺激性，如果是油敏肌，個人是不推薦的。其他正常油皮也需要慢慢建立耐受性，我覺得如果不是特別嚴重的閉口粉刺，可以用其他酸類的'護膚品代替

水楊酸

水楊酸屬於β-羥基乙酸（BHA)，在妝字型大小的祛痘產品中很常見。也是會有一點刺激性，因此現在市面上很多水楊酸的祛痘產品都做了技術升級，比如

壬二酸

壬二酸又名杜鵑花酸，除了有祛粉刺的效果，也有很好的美白淡斑效果。祛粉刺主要是通過抗角質化作用，減少絲狀角蛋白的合成，防止毛囊角化過度，這個跟其他酸類物質簡單的清除角質栓塞的機理不太一樣。

果酸

果酸歸屬於α-羥基乙酸（AHA)，也是具有加速角質更新的作用，果酸相比其他酸，要更溫和一些，在中國法規，果酸在駐留型產品中的含量不能超過6%，常見的果酸有檸檬酸，蘋果酸，乳糖酸等

含AHA的刷酸產品市場上也比較多，特別是歐美市場，果酸溶度添加比較高，因為可能沒有法規溶度限制，一般都遠遠高於6%。

以上就是通過刷酸改善角化異常，疏通角質栓塞和毛孔來祛痘，但通過這種方法，個人覺得還是更多的改善閉口粉刺，對於已經發炎的紅腫痘痘，如膿包，結節和囊腫可能效果不夠，還需要配合消炎類的成分才能進一步緩解。

調節皮脂分泌

痤瘡爆發的原因之一就是因為皮脂腺分泌皮脂旺盛，因此調節皮脂分泌，控油也是可以抑制痘痘產生的一個手段。能夠調節皮脂分泌，有控油效果的成分常見的有：

PCA鋅，煙醯胺，以及一些礦物吸油成分，如珍珠岩，高嶺土之類的。

調節痤瘡桿菌的菌群平衡

去年行業里非常流行一個護膚概念，就是通過調節皮膚微生態平衡來改善皮膚問題，其實就是通過調節表皮微生物的菌群平衡來治療皮膚問題。

痤瘡產生的原因之一就是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，造成表皮微生物菌群失衡。通過添加益生元促進有益菌生長，抑制有害菌繁殖，是改善痤瘡的一個思路。而這里的益生元不僅是包括促進有益菌生長的營養物質，也包括益生菌分泌的一些產物，俗稱後生元，包括一些發酵產物濾液。這種方法應該是目前比較溫和的一種治療痤瘡的方法，比較適合油敏肌，但是效果可能比較緩慢，還需要搭配其他一些修護類的成分使用。

緩解炎症刺激

通過消炎抗菌來到達緩解痤瘡症狀，主要是針隊紅腫型痘痘，就是已經發展到引起白細胞產生炎症的痤瘡，比如丘疹，膿包，結節和囊腫；對於這類痘痘，已經屬於中度和重度型痘痘，很多人會選擇去看皮膚科醫生，一般醫生也會推薦一些抗生素或者強殺菌類的產品。

如何祛痘和去痘印2

改善痘印

痘痘留下的問題包括色素暗沉，痘疤痘印。改善痘印一個是通過祛除黑色素提亮，這一類的成分包括維生素C及其衍生物，煙醯胺等；另外是通過對痘痘形成的痘坑和痘疤的修護，這一類常見的成分是積雪草，藍銅肽等

煙醯胺

煙醯胺除了作為是個美白的王者成分，其實在祛痘改善痘印上也有很好的效果。

積雪草

積雪草除了以前提到的抗皺抗衰老的效果，還能修復疤痕，改善痘印，特別是積雪草苷，羥基積雪草苷作為積雪草提取物中的活性物質，添加到配方中，修護效果更好。

『叄』 怎樣消除痘印較有效

怎樣消除痘印較有效

怎樣消除痘印較有效，美容護膚可以說是人們永遠都會關注的一個話題，畢竟大部分人都想擁有吹彈可破的肌膚，但總是在不同的年齡階段遇到不同的皮膚問題， 下面來了解一下怎樣消除痘印較有效。

怎樣消除痘印較有效1

一、果皮鮮奶除痘印：取適量的蘋果果皮、清水、牛奶，先把果皮放到鍋中，加清水煮開，然後再倒入牛奶，再煮一會濾出混合液，趁熱用來熏蒸臉部，另外平時要注意飲食清淡，睡眠充足，以幫助痘印消退，減輕色素沉著。

二、蘆薈祛痘印：蘆薈有美容的作用，很多護膚呂都含有蘆薈精華，它還有滋潤皮膚效果，因此想去除痘印的話，可用天然蘆薈，家中養有蘆薈的，可取新鮮葉子里的汁液，塗在痘印時，堅持塗抹，可淡化痘印，還有除痘的作用。

三、檸檬水去痘印：檸檬水含有豐富的維生素，對於減緩皮膚衰老有幫助，另外它還可減少面部色素沉著，讓皮膚顯重更白嫩，因此它對於去除痘印也有幫助，常喝檸檬水不僅可美白肌膚，還能淡化痘印。

四、臉部按摩：臉上有痘印時，可對臉部進行按摩，有利於促進血液循環，加強肌膚的修復能力，因此平時洗凈臉上，在休息時可常給臉部按摩，堅持一段時間後可見效。具體做法是在潔臉後在臉上塗抹好護膚品後對著臉部按摩10分鍾，一天做三次即可。

消除痘印的小妙招有哪些?上面就是四個除痘印的妙招，有痘印的求美者可選擇其中的方法試試，另外平時長痘者要注意做好護理工作，不要擠痘，避免熬夜，注意合理飲食，保持面部皮膚清潔，這樣才能更好的防止長痘，避免痘印的發生。

怎樣消除痘印較有效2

一、教你去除痘印最有效的方法

1：塗抹酸奶

在每天晚間將喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，將兩者攪拌均勻後直接塗抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡覺，等到第二天再洗掉。堅持兩周，會有明顯的效果。

2、自製綠豆白芷牛奶面膜

將綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均勻，然後用牛奶調和，攪拌手法應是一邊倒牛奶一邊攪拌，倒牛奶時應是一點一點慢慢的'倒，最好是濃稠點。然後敷在臉上約20-30分鍾，每周2-3次即可。

3、紅酒煮金橘養顏去痘印

先將金橘洗干凈後，再放到開水中煮3-4分鍾，然後拿出來用牙簽在每個金橘中紮成幾個小洞，然後再放到煮開的紅酒中，用文火煮30分鍾，待放涼後，可直接服用。長期吃紅酒煮金橘有利於改善膚色，便秘，對於淡化痘印的效果也不是錯的。

4、雙仁蜂蜜面膜

先將冬瓜仁和桃仁曬干，然後將它們磨成粉，再與蜂蜜混合成黏糊的膏狀體，做為晚安面膜使用。冬瓜仁中含有豐富的脂肪油酸、瓜胺酸，有利於淡化痘印，而桃仁中含有豐富的維生素E和維他命B6，可以幫助皮膚抗氧化，還能減少紫外線對皮膚的傷害，若是再加上蜂蜜還具有保濕的功效，面膜的成效也會更加好。

5、珍珠粉維生素E去痘印

每天在洗完臉後，取0.15G的珍珠粉與一粒刺破的維生素E膠囊相混合，塗抹在有痘印的位置，輕輕按摩至吸收，然後再抹上日常的護膚品。堅持使用可看到療效。

二、去痘印小妙招還你光滑肌膚

1、珍珠粉、雞蛋清去痘印

取一個生雞蛋的蛋清，並與10克左右量的葯用珍珠粉混合，然後按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻地塗在臉上，盡量塗厚一點，不然會很快幹掉。停留15-20分鍾後洗掉即可。

2、白砂糖去痘印

普通的食用白砂糖就可以了。白砂糖有美白、嫩膚的作用。用清水把臉洗干凈，然後放一小勺的白砂糖到手心裏面，用清水把手心裡的白砂糖沾濕，搓一下，直至有粘稠的感覺。把手心的糖當做洗面奶輕輕的塗抹在臉上，3-5分鍾後用清水把臉清洗干凈。堅持使用一個月，白嫩光澤的小臉就會呈現出來了。

3、蘆薈去痘印

一般的種植蘆薈。拿回來之後把蘆薈洗干凈，用刀把蘆薈汁壓出來裝到小碗里。用清水把臉洗干凈，擦乾臉之後把蘆薈汁塗抹到臉上。約15分鍾之後再用清水把臉沖洗干凈即可。堅持半個月，痘痕就會看不見了。

4、蘋果去痘印

先將沸水倒在一片蘋果上，幾分鍾後，蘋果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上。保持20分鍾後取下，用清水清洗面部即可。

怎樣消除痘印較有效3

十方法快速消除痘印

第一招：先確保不長痘

想要徹底的消除痘印，最治根本的就是預防長痘痘，可以選用一些適合自己的祛痘產品，幫助減少痘痘的生成。另外，有痘痘不要用手去擠壓，那樣更容易留下痘印。

第二招：多喝水

人體一天所需的水份是八杯水，有時候長痘痘是因為皮膚缺水，所以要保證每天多喝水。另外，多喝水就會多上廁所，排除體內的毒素。

第三招：多攝取維生素C

長痘是因為身體某個部位引起的警告，人應該多補充維生素C，補充人體所需的營養，能夠預防痘痘的產生。

第四招：保持充足的睡眠

睡眠不夠充足的話，很容易造成內分泌失調，內分泌失調的話就會引起痘痘的生成，所以要保持充足的睡眠。

第五招：少吃含有添加劑的食物

含有添加劑的食物有激素，且不說這些激素是否對人體有害，但是有些皮膚的性質很容易因此而過敏，所以買零食吃的時候注意一下含有添加劑的食物。

第六招：用激活細胞

外用激活細胞，加速代謝的護膚品。由於肌膚的新陳代謝有時候跟不上本身的節奏，導致皮脂留於面部，導致毛孔堵塞而長痘痘。

第七招：補水護膚品

前面說了多喝水是保持人體所需水分，不僅僅只是內服還要外用，應該購買一些補水的產品，讓肌膚喝飽水。

第八招：少吃顏色較深的食物

相信很多人都有長水痘的經歷，長水痘以後不能吃醬油已經顏色較深的食物，是因為會留下痘印。長痘痘如同長水痘是一樣的。

第九招：多運動

多運動，通過汗液排除體內的毒素。

第十招：避免直射太陽

長痘痘以後，留下來的疤盡量不要與陽光近距離的接觸，容易讓黑色素沉澱。