坐月子下巴長痘痘如何調理

㈠ 產後長痘痘怎麼辦

長痘是的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。我說的方法也不是說你治一次就會完全好，只要過了青春期自然就會好很多的。有的網友說我這是復制來的，是的，我是復制的，但這是我自己的原創，我給朋友們回答相同的問題不可能每次都用手打，太慢了，好多朋友等著解決呢，本著一顆為朋友做點好事的態度來回答問題，我不想說別的，反正挺好的方法，用不用在你吧。還有就是有的朋友做了一兩次就堅持不下來了，所以體現不出什麼結果，其實，你只要堅持三天，你就會感覺出效果來。還有朋友問，我需要在臉上塗什麼護膚的或是治療的才能治好。在這里我告訴大家，最好是什麼也不要用，除非你的皮膚太乾燥。堅持就是勝利！！ 方法： 一、不要過多用香皂洗臉，每天最多用一次，也就是說最好用清水。 二、按摩 方法如下： 1、用指甲掐「承漿穴」30下。承漿穴在下巴正中部位，有痛點。 2、掐「地倉穴」30下。地倉穴在兩嘴角外側，即嘴角外略鼓的地方。 3、進行前兩步之後，先逆時針揉承漿穴30圈，再順時針揉30圈。 4、做完上面的再用雙手手掌搓幾下臉，有熱感後即可。 5、每天做二到三次就可以了。 三、要養成良好的作息習慣，不要經常熬夜。 四、經常吃些水果，以蘋果為最佳。不要吃油膩和辛辣的食物。  五、不要用不幹凈的手去摸，覺得干凈的手也最好不要去摸，畢竟有細菌的，容易感染。 本方法經本人多次驗證，絕對有效，可以使你的痘在兩天之內就不會痛，三天基本上沒什麼感覺了。本方法還有一個好處，就是使生痘後的皮膚最大限度的不留疤痕。 如果你覺得好用，請回來採納一下，如果感覺不好用，就不用理我了，謝謝。希望解除你的煩惱。祝你青春美麗、健康帥氣！ 以下是5個去痘印的方法，來自專業美容醫師李冬平 1、珍珠粉+雞蛋清去痘印法 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡 使用方法： 1）取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的葯用珍珠粉相混合。 2）按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻塗在臉上。 3）盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15到20分鍾後洗掉。 一個星期做兩次就好。 2、珍珠粉+酸奶去痘印法 這個方法要長期堅持，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。 3、薑片去痘痕 薑片去痘痕的方法：准備好新鮮的薑片，將薑片切成片狀，然後用薑片輕輕地擦拭有痘印的地方。每天用薑片擦拭面部1至2次，堅持下去面部的疤痕就會慢慢消失。因為薑片能夠抑制肉芽組織生長的作用，可以弱化疤痕的形成和生長，從而達到美白祛痘痕的作用。 柳葉醋汁去痘印 4、柳葉汁去痘印的方法：把10g柳葉洗凈切碎，然後灑上適量的醋，再倒入瓶子中，搖勻之後就放入冰箱里保存起來。要用的使用就取出來，每天塗抹一次，就是直接把醋汁塗抹在有痘印的地方，可以有效去除痘印。 5、大蔥、蛋清和薏仁粉去疤痕 方法是：准備好這三樣東西，將蔥白切成碎末，再把這個放入雞蛋清里，兩者混合調勻；然後再將適量薏仁粉添加到混合物中去，再均勻攪拌成糊狀。然後塗抹在臉上。每天做一次，大概敷個20分鍾就用清水洗凈。這個方法在晚上用最好。（以上5個方法來自專業美容醫師李冬平） 額頭痘--肝臟 心臟；鼻翼痘 鼻頭痘--生殖系統 胃；唇周痘--腸；印堂痘--心臟；發跡痘--毛孔；左臉頰痘--肝臟 血液循環；右臉頰痘--肺；腮邊頰痘--淋巴循環；下巴長痘--內分泌失調；胸口 人中部位--泌尿與生殖系統；太陽穴--膽囊。

㈡ 產後為什麼下巴一直長痘痘

痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，找到原因才能有好對策。那麼下巴長痘的原因是什麼呢，下面是我精心為你整理的產後下巴一直長痘痘的原因，一起來看看。

產後下巴一直長痘痘的原因

1、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，腎臟裡面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)。

2、宮寒

有些女性朋友經常月經時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。(宮寒才導致內分泌失調，此類女性容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗!)

3、脾胃寒涼

曾經吃冰冷的東西導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

產後下巴一直長痘痘怎麼辦

1、補腎陰暖脾胃的艾灸穴位：

中脘、肚臍、三陰交、湧泉、太溪、太沖、足三里

2、點刺放血

在大椎處放血能瀉肺胃蘊熱，起到條達氣機、瀉熱散結、活血化瘀之功。

3、飲食調理：

基本原則是既要營養充足，又要易於消化。如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚。但對於蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品則應少吃。

祛痘痘的方法

一、解決堵塞問題

做好清潔工作是第一步。一般情況痘痘肌膚伴隨著兩種膚質，或分開，或交叉，一是油性皮膚，一是敏感肌膚。對於油性皮膚，可用清潔力強一點的洗面奶(皂基類洗面奶)。對於敏感肌膚，只能用少刺激，且清潔力不弱的洗面奶(氨基酸類和兩性離子表活潔面類)。

二、解決炎症問題

不管是內因(內分泌失調，雄性激素增多，吃上火油膩食物，作息不規律，精神壓力，個人衛生等)是什麼，隨著時間的積累，炎症反應會表現在痘痘上。

有的人的開始可能是閉口性粉刺，但是隨著氧氣的氧化，加上痤瘡桿菌的繁殖等因素，會導致痘痘越來越大，甚至是形成結痂，囊腫等更重的痘痘。所以，消除炎症是第二步工作。

1、外部點塗葡萄糖酸鋅(口服液)。因為葡萄糖酸鋅具有消炎抗炎的作用。同時能使白頭慢慢癟下來。

2、外部點塗一些祛痘產品。(切記：含有糖皮質激素的葯膏不要用，有副作用，可能會形成激素皮炎，很難治。)

3、內服維生素。推薦大家兩種搭配：一種是維生素A和維生素B6搭配起來吃。計量的話看說明書和葯店人員指導。另一種是直接服用21金維他(包含的維生素和礦物質元素比較全面)。

4、注意小細節。

痘痘不要用手擠。

痘痘是白頭的話不要敷面膜，敷面膜的環境是封閉環境，容易滋生更多細菌從而加重白頭。

要堅持使用某產品一段時間，短期沒有效果。

飲食盡量以清淡為主，同時多吃蔬菜水果，防止便秘。

保持有痘痘的地方的清潔，乾爽，透氣。

盡量不熬夜，休息好，特別是女性生理期的時候更要注意。

不要化妝，彩妝里可能含有的刺激成分較多，想好得快，就不化妝。

保持好心情(情緒的波動也會影響體內激素的變化)。

適當運動，最好出點汗。汗腺會分泌多種抗菌肽，一定程度抑制有害細菌。

避免煙酒，可以加快炎症癒合速度。

若是長時間，痘痘還是沒有癟下去，炎症也沒退卻，那麼要去醫院及時就診。

㈢ 產後為什麼下巴一直長痘痘

痘痘是愛美的女性朋友們的天敵，不同部位長痘痘能反映出不同的身體問題，尤其是產後的女生們，找到原因才能有好對策。以下就是我給你做的產後下巴長痘的原因整理，希望對你有用。

產後下巴長痘的原因

1、毒素堆積

因為換季容易上火乾燥，這讓體內的毒素堆積過多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對於油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習慣，這樣讓體內的毒素過多，這會傷害身體的腎臟，這會產生嚴重的皮膚問題，導致痘痘找上門。

2、水油失衡喊悔

油脂分泌過多並不一定禪裂會長痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結構造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長痘痘。

3、進食冰飲

吃冰冷的東西容易吃脾胃，導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重。

4、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

5、皮脂腺增多

皮脂腺是皮膚上一個重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背後皮膚最多。由於腺體過於發達，使皮脂腺分泌過於旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導致油脂無法正常排出體外，最終形成青春痘。

6、月經失調

有些女性朋友月經不順時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。

7、蟎蟲感染

成年男女的面部蟎蟲感染率高達97.68%，皮膚感染了蟎蟲後，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現小疙瘩，繼而會有黑頭出現，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

8、抗病力差

這個和人的體質有關，有些人屬於陰虛性，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要增強體質 就要多加運動，注意飲食，保持充足的睡眠。內分泌失調因為子宮或卵巢等生殖系統問題，加上通經、月經不調，導致內分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

9、潔面不凈

很多人在潔面的時候，只管臉上那麼大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會出現青春痘。

女人下巴長痘的原因

1、腎臟虛弱

腎臟功能出問題，腎臟裡面有寒淤毒素會導致痤瘡長在額頭和下巴，消去了又長出來，需要補腎以及排毒，才能有效去除痘痘(此類人易腰酸)。

2、宮寒

有些女性朋友經常月經時下巴周圍也會長痘痘，主要是體內雄性激素上升造成的，加上月經期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長痘痘。(宮寒才導致內分泌失調，此類女性容易有痛經、婦科疾病、經期血塊、顏色暗!)

3、脾胃寒涼

曾經吃冰冷的東西導致脾胃功能減弱，引起體內毒素堆積，容易長出痘痘或是加重痘痘症狀。同時過量吃冰飲，導致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引發內分泌失調，導致下巴痘痘更加嚴重賀滲閉。

女人大多屬於陰虛性體質，體內熱火過多，使內部器官受到損害，表現在皮膚上。而下巴上長痘痘主要和腎功能及內分泌失調有關，想要改善下巴長痘痘的問題，必須改善腎、子宮、脾胃的寒涼才是調理之根本哦!!

從以上的發病原因可以看出，通過中醫的全面調理，是治療青春痘的根本 方法 ， 其它 的治療方案可能都是治標不治本，難以完全生效，導致你的痘痘與你“依依不捨”

下巴長痘的解決方法

1、生活習慣調理

不合理的生活習慣，熬夜、情緒變化、個人衛生等因素都會促進痘痘的產品，特別是個人衛生如果做不好，皮膚無法得到有效清潔，毛孔堵塞油脂無法及時排出;熬夜、情緒變化等會造成內部系統的失調，為痘痘的形成也創造了一定的條件;所以需要改變不良的生活習慣，適當的緩解壓力，保持心情愉快。

2、早晚潔面要到位

平時可以減少洗臉的次數，但是早晚兩次還是必不可少的，清潔時，要將洗面奶搓出泡沫，在臉上輕輕按摩一兩分鍾，再用清水洗去。洗臉水最好選用溫水，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

3、清腸排毒

每天早上起來喝一大杯水能夠清腸排毒，對肌膚的色澤有很大的改善。溫和地對待你的皮膚，不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚，皮膚是非常脆弱的。

4、去角質需謹慎

角質過厚確實是痘痘生成的原因之一，但是長痘的肌膚已經免疫力低下，並且受損，使用深層清潔或磨砂膏這類產品雖然能夠去除表層的老廢角質，但是卻無法清潔毛孔，還有可能擦傷皮膚，使痘痘更加嚴重。如果一定要去角質，使用水楊酸的潔面產品是比較好的，水楊酸具有抑制痘痘的功效。

避免長痘痘的方法

少吃高脂高糖類食物高能量食物會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此，要少吃或不吃奶油、肥肉、內臟、巧克力、冰淇淋等食物。

少吃海產品海產品常可引起過敏而導致痘痘加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以祛除。

少吃辛辣刺激性食物這類食品能刺激皮脂分泌，加重青春痘。

忌服補品有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拚命地進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補葯易誘發痤瘡。

常吃富含維生素A的食物維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜，韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。

多吃些富含維生素B2豐富的食物維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。含維生素B2豐富的食物有動物肝臟、奶類、蛋類和綠色蔬菜等。

多吃含維生素B6的食物含維生素B6豐富的食物有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜等。

看了產後下巴長痘的原因還看：

1. 臉上各處長痘痘的原因

2. 臉上各部位長痘的原因是什麼

3. 上火長痘排毒方法

4. 日常護理如何護理才不會長痘

5. 為什麼會長痘痘

㈣ 產婦下巴長痘痘是什麼原因

痘痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要發生在顏面及胸背等多脂區。主要是皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺;或者體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。產婦下巴長痘痘是什麼原因？下面和我一起去看看吧！

孕婦下巴長痘痘是激素的問題。懷孕之後隨著身體激素的上升，皮脂分泌也變得旺盛，如果孕媽媽平時再吃容易上火的東西，就很容易出現長痘的情況。所以並非說懷男孩與懷女孩的區別。

面對孕婦，葯物不是首要的選擇，最好利用飲食的方法，這樣來調整身體的平衡是最好的。

百合桃花茶，桃花干品3克百合10克。將桃花數知桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鍾，再放進百合煮開即可。功效：這類花茶具有清心潤肺去內熱，腸道排毒花草茶，對於肝鬱氣滯引起的粉刺痤瘡有良效。

薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克枸杞、桃仁各15克海帶、甜杏仁各10克綠豆20克，粳米50克將桃仁、甜杏仁用紗布包水煎取汁，加入薏苡仁海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃每日2次。具有清熱解毒清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。

孕媽媽也不用過於擔心，日常當中也要注意飲食，不要過多的吃上火、辛辣的食物，慢慢就會好。

孕婦祛痘食譜推薦：

玉米鮮奶金瓜盅

材料：金南瓜半個，小香菇5朵，胡蘿卜半根，鮮玉米粒25克，低脂鮮奶100毫升。

做法：將南瓜表皮刷洗干凈，對半切、去籽，取半旁答個分量備用(不必削皮或切塊)。以湯鍋燒熱水，水量淹蓋半個南瓜即可。鍋水滾沸後，將南瓜置入，調小火燜煮至南瓜肉熟(維持半個瓜形完整)。取出熟南瓜，擱在盤里備用。在鍋里剩餘的.南瓜湯汁里，加入香菇片、胡蘿卜塊、玉米粒，燉煮約20分鍾。滾沸後，倒入低脂鮮奶，一起熬煮20分鍾，使各食材味道融合。將完成的湯盛入備好的南瓜盅里，可邊吃湯料邊挖食南瓜的瓜肉。

雞腳苦瓜瘦肉湯

材料：鹽適量、苦瓜1根、姜2片、雞腳6隻、瘦肉200克

做法：雞腳洗凈，斬去趾尖，放入沸水中焯去血水和異味，撈起瀝干水備用。苦瓜洗凈去頭尾，剖開去籽，颳去白瓢，切成大塊;瘦肉洗凈，切成小塊。取一瓦煲，注入適量清水，放入苦瓜、雞腳、瘦肉和薑片，加蓋大火煮沸，改小火煲2小時，加鹽調味即可。

排骨枸杞養顏湯

材料：排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片

做法：排焯水，洗凈血水放入沙鍋。夏季養生美容食譜加入枸杞紅棗當歸，蔥，薑片，大火燒開，再小火燉至排骨蘇爛，鹽，雞精調味即可。

孕期想要遠離痘痘，孕媽要選擇安全有效的方法。飲食療法就是一個不薯啟消錯的選擇，既營養又安全，還能讓你孕期的皮膚美噠噠，你不妨也可以來試一下吧。

㈤ 產後長痘痘的原因

產後臉上長痘痘是什麼原因引起的，哺乳期臉頰兩側長痘的原因 生產後產婦臉上冒出了一個又一個痘痘，由於不是青春期，產婦驚訝不已，怎麼自己生個孩子臉部就出現痘痘了，產後臉上長痘痘是什麼原因引起的？不少哺乳期女性臉頰兩側長有痘痘，下面跟著我一起了解下哺乳期臉頰兩側長痘的原因吧。

產後臉上長痘痘跟激素分泌失衡；因餵奶增加了油膩、高脂肪、高熱量、糖分的食物後，導致面部皮脂腺油脂分泌過剩；還可能是便秘有關，長期的便秘讓身體累積一些毒素，臉部起痘痘是為了方便毒素排出。

產婦長痘主要是這三方面的原因，如同產婦不希望自己長痘痘，那麼坐月子期間需要注重食物營養均衡，保證每天吃的食物蛋白質、脂肪、維生素、纖維素等各種營養素都有攝取。油膩、油炸、甜膩的食物盡量別吃，每天多喝水。

產婦要避開便秘的問題。雖然很多產婦都有便秘的問題，但是，長時間便秘會讓產婦身體很不舒服，臉部也容易出現痘痘等問題。產婦需要養成定期排便的習慣，保證每天排一次便，日常多吃半流質等容易消化的食物，避免加重腸胃負擔。每天保證一定的運動量，提高腸胃蠕動速度。
產後下巴長痘痘是什麼原因引起的
女性不僅在青春期容易長痘痘，一些女性懷孕生孩子後，下巴冒出了一個一個小痘痘。女性面對自己長痘痘的臉部很難受，那麼產後下巴長痘痘是什麼原因引起的？女性之友弄清楚原因，才能找到去除痘痘方法，讓臉部恢復無暇狀態。

產後下巴長痘痘跟激素水平變化、經常熬夜、飲食習慣不良、便秘等等因素有關，建議產婦可以從日常飲食、作息方面入手改善。每天准時入睡，早睡早起，定期排便，多喝水增加腸道大便的濕潤度，將身體的毒素排出去，毒素才不集中在臉部。

產婦每天吃新鮮有營養的食物，保證蛋白質、維生素、纖維素、脂肪等各種營養均衡攝入，新鮮的蔬菜、水果、五穀雜糧等食物需要多吃，而不是只注重蛋白質、脂肪的攝入，一旦脂肪攝入過多，臉部油脂分泌旺盛，到時候臉部就會長出一個又一個痘痘。

當產婦發現自己的下巴出現痘痘時，不要用手去摳破它，不要用手去摸它，不然臉部的痘痘越來越大，或是痘痘潰爛了後，它極容易留下痘疤或是痘印、痘坑的問題，到時候下巴上的皮膚更加難看，它們會比痘痘更難解決。
產後長痘痘是什麼原因引起的，哺乳期長痘痘什麼原因
沒有哪個女性喜歡自己的臉部長痘痘，生產後產婦發現自己的臉部長出一個又一個小痘痘時，肯定希望知道產後長痘痘是什麼原因引起的。不少女性在哺乳期都有長痘痘的困擾，那麼哺乳期長痘痘什麼原因？

產後長痘痘主要是三方面原因：

1、激素分泌變化。生產後女性身體激素分泌水平減少了很多，處於分泌不穩定的狀態，更加容易起痘痘。而有些媽媽體質敏感，痘痘出現更多。

2、營養過剩。由於產後坐月子進步的關系，產婦吃了大量肉禽食品，滋補的湯湯水水，身體一直在吃高熱量、高脂肪的食物，反而蔬菜、水果等少吃，時間久了面部皮脂腺油脂分泌過剩，毛孔容易阻塞而冒出痘痘。

3、便秘。很多產婦多多少少都會存在便秘的問題，長時間的便秘讓產婦積累更多的毒素，毒素無法通過肛門排出時，它就會通過臉部排出，因此臉部長出了一個個的痘痘。

哺乳期產婦面對自己長痘痘時，不要著急，更不要用手去摸、摳痘痘，不然臉部上的痘痘更難去除。注重飲食營養均衡問題，多喝水，吃新鮮的蔬菜和水果，保證一定的運動量，保持每天排便習慣，早睡早起養成良好作息。
產後脖子上長痘痘是什麼原因，產後屁股長痘痘是什麼原因
從懷孕至分娩，再到哺乳期，媽媽們在這過程中，生理和心理都會有很大的變化。在產後，很多媽媽依然會面臨著各種難題，如體型無法收復、皮膚鬆弛沒彈力、盆底肌肉受損等，甚至在脖子和屁股長痘痘。那麼，為什麼有部分媽媽產後，會在脖子和屁股長痘痘呢？是什麼原因呢？接下來一起來看看。

媽媽完成分娩後，體內激素分泌不穩定，這個時候就會出現痘痘的問題。而且，在分娩後，為了補充身體和為了能更好地哺乳，經常會吃滋潤溫熱的營養食物，這會導致媽媽的內熱過多，腸道消化不良，容易造成屁股生痘痘。另外，媽媽產後情緒和壓力比較大，要照顧新生兒，熬夜給寶寶餵奶，也是引起痘痘出現的主要原因之一。有很多媽媽注意力都放在寶寶身上，忽略了自己，部分位置的肌膚油脂分娩過多而沒有處理，久而久之引起毛囊炎，就是長痘痘了。

總結來說，媽媽產後在脖子和屁股長痘痘，和飲食，壓力以及激素的改變，還有生活習慣等都有很大的關系。如果想改善問題，要調整放鬆自己的情緒，進行適當的運動，更要均衡營養進食，多食水果蔬菜，同時注意個人衛生的清潔。但是情況嚴重，可以根據自身的實際情況，到醫院就診。

㈥ 產後皮膚很差怎麼護理啊

1、早睡早起，禁止熬夜，睡眠不好的人，內分泌容易失調，身體排毒效果也不好，就會通過皮膚表現出來。

2、飲食清淡，當然也不乏四川啊之類的地區常年吃辣，皮膚也會很好，這個要看個人體質的問題了。但是如果你不是這種體質的話，飲食清淡對皮膚恢復吹彈可破是有幫助的。

3、堅持運動出汗，汗蒸出汗，皮膚自身會排出一些毒素，加上空氣中有太多灰塵等物質，避免不了毛孔被堵塞，使用再好的護膚品，吸收不進皮膚也是白費功夫。所以出汗有利於毛孔通透。

4、睡前泡腳，泡腳可以緩解一天的乏力，有助血液暢通，加入薑片還有驅寒功效，所以女生睡前泡腳好處是很多的。

5、多喝水，吃鮮鮮水果，女人是水做的，很多的護膚品也主打補水保濕的功效，外用不如我們自身內服，身體不缺水了，皮膚自然也會水嫩嫩的。多吃些新鮮的水果，補充維生素，檸檬水啊之類的常對美白都有好處。

6、使用適合自己的護膚品，皮膚分為很多種，干皮，油皮，混合皮等，選用適合自己的護膚品才能及時的滿足皮膚的需求。只要自己注意這幾點，皮膚一定會慢慢好起來的。