油頭脫發臉上長痘痘是什麼毛病

1. 脫發厲害頭皮很油而且還長有一些痘痘是什麼病

你要看一下你的家族裡面是不是有長輩也是脫發的，前額脫發，我覺得是沒得遺傳，但頭油很多的，基本都是脂溢性脫發，這個基本是從頭頂開始脫，而那個痘痘就是你平時的頭油把頭發孔堵塞的結果，加上這個還和我們的國情環境有點關系，我國的硬水自來水和洗發液混合的產物一起堵了你的發根。就和臉上的痘痘一樣

而世上，可以有點效果控制頭發脫的少點的只有一個是吃葯，另一個外膚，吃葯的效果好，但對腎不好，外膚了喔，開頭還好，但還是會慢慢掉，這兩種東西，國內不產，國產的不上葯房，而且效果好差，基本沒有。

你要做的現在是調節一下身體，網路一下脫發吧，就是各種問題一起搞出的，所以說，基本沒得搞，只是脫得慢點而已，你過了三十的話，你就聽天吧

少喝酒，用姜（我沒試過），辛辣『油膩的食物（調節用），雜糧粥（好像對個人健康也有用，可以調節一下身體，聽說也能控油，但我實在堅持不了天天自己煲，加上很淡口味），我自己是直接用外膚葯的，到了現在只還有多少發根，一出就脫了，主要還是我生活節慣不好，太晚睡，是家族遺傳（主因）

2. 小女孩額頭上每次長痘痘就脫發是什麼原因

額頭長痘又名痤瘡。痤瘡的發病主要與雄激素水平及皮脂分泌增加相關。青年男性、女性因為身體發育，導致雄激素轎扒分泌旺盛，而雄激素導致皮脂腺產生更多的皮脂，皮脂與脫落的表皮組織混合後形成像泥沙一樣的物質堵塞毛孔，導致痤瘡的發作。此外，痤瘡的發生還與細菌感染、皮脂腺角化異常、炎症等原因相關。痤瘡是一種多因素的疾病，其主要的四種原因為：雄激素水平異常、皮脂大量分泌、毛囊周圍細胞角化異常和炎症反應（主要為痤瘡丙酸桿菌引起）。除這四閉亂昌大主要原因外，遺傳、心理壓力、免疫等因素也會影響痤瘡的發病或者加重病情。皮脂分泌過多是痤瘡發生的基本病理基礎。皮脂腺的發育和雄激素水平有較大相關性，當體內雄激素含量增多，皮脂腺功能就會旺盛，導致油脂的大量分泌。此外，皮脂腺上有雄激素受體，雄激素受體的親和力異常也會導陪李致皮脂分泌增加。毛囊周圍細胞角化異常是痤瘡發生的另一重要因素。毛囊周圍細胞角化異常導致毛囊口變小、狹窄，堵塞，從而導致皮脂無法排出，形成肉眼可見的粉刺或者肉眼不可見的微粉刺。痤瘡丙酸桿菌的過度增殖。痤瘡丙酸桿菌可以促使角質形成細胞、皮脂腺細胞和單核細胞的Toll樣受體表達，還可以水解皮脂中的甘油三酯脂產生游離的脂肪酸，游離脂肪酸刺激毛囊及毛囊周圍發生炎症反應，使局部出現丘疹、膿皰、結節和膿腫。炎症反應。因為皮脂溢出導致痤瘡丙酸桿菌繁殖增加，痤瘡丙酸桿菌通過調節Toll樣受體表達加劇不同程度的炎症，出現從炎性丘疹到囊腫的一系列臨床症狀。

3. 有些脫發 而且頭皮上長痘痘怎麼辦

脫發，頭皮上長痘痘，是有毛囊炎的情況。
1、長痘痘毛囊炎，可以用碘伏擦拭消毒，在患處塗抹消炎的葯物。
2、脫發需要根據自己的情況做針對改善：
（1）脫發初期，表現症狀頭皮出油多、頭皮屑多，頭皮環境不好，頭發直徑變得細軟；這種情況可以通過日常作息飲食調整，加護理改善。
（2）脫發中期，頭發會變得稀疏，自己感覺發量變少，在燈光下能隱約看到頭皮情況；
（3）脫發有半年以上時間，出現明顯的稀疏露頭皮情況；該種情況需要篩查皮下毛囊情況，若是毛囊嚴重需要中胚層療法改善，若是毛囊壞死，只能通過植發改善。
3、日常改善脫發的方法：
（1）枸杞煮水，塗抹在頭發上，可有效防掉發；
（2）花生衣紅棗湯，頭發不易乾枯脫落；
（3）吃黑芝麻枸杞粥可改善脫發；
（4）早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫發；
（5）洗頭時盆里放一勺鹽，可防止脫發；
（6）早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液循環，可防止脫發。

4. 為什麼我的頭發會出油貼貼的、臉也出油…六年級開始長痘痘、現在初三都還是一兩顆而已、別人都說我火星

和您的體內有關，內分泌和體質的原因青春痘是一種可由多因素引發的皮膚病。其主要內部原因多是體內肺胃火盛、消化系統紊亂、內分泌失調、毛囊內EGF因子流失等，但是精神因素、環境污染、化妝品傷害等外在影響亦不容忽視。

精神因素

城市建設的高速發展、林立的高樓、人群的密集度增加，使人們的生存空間越來越小，心理空間也是越來越小;人們面惱很多生存壓力，如:求學壓力、就業壓力、情感危機、經濟壓力等。

城市人群精神上負擔重重。"精神的重負導致了睡眠質量下降、焦慮、便秘、腸道功能紊亂、肺胃火盛等病疾，進而體內毒素淤積。而這些成為誘發青春痘的最主要原因。

環境因素

日益惡化的環境，如:汽車尾氣、家庭裝修的有害氣體、石油、化工、輕工塑料行業中接觸

的苯及鹵代羥等化學品，每天都在直接的侵害著我們的肌膚，成為造成青春痘的外在原因之一。

化妝品傷害

據調查，城市女性化妝品消費呈逐年上升趨勢。化妝品在美麗著女性容顏的同時，所帶來的

傷害不容忽視。時下的化妝品質量良秀不齊，很多產品添加的激素成份短時間內使女性肌膚得到改善，卻破壞了肌膚的自我保護功能，失去了屏障的毛囊內痤瘡桿菌大量滋生，產生了青春痘。

綜合以上因素，"城市化"的青春痘應該引起我們的重視。城市一方面改善著我們的生活，另一方面它帶給我們現代文明的同時，也在破壞著我們的健康、破壞著我們原本平衡的身體內部環境。

痤瘡就是壯疙瘩嗎?

西醫的痤瘡與壯疙瘩是一回事嗎?二者還不能等同。痤瘡所涉及的范圍比較廣泛，除了青春期內分泌失調所致的痤瘡壯疙瘩外，許多因素也都可以導致痤瘡，如:

(1)經前痤瘡主要發生在青春期後的青壯年女性，於月經前7天左右發病，表現為淡紅色丘疹、結節，月經過後數天可消退，下次月經來潮，又可發病，如此反復。

(2)壞死性及粟粒壞死性痤瘡由葡萄球菌繼發感染引起，可表現為丘疹、水疤、膿疤、結痂，病程長，反復發作。

(3)其他因素，如遺傳、氣候、高碳水化合物食品、消化道功能紊亂、某些慢性消耗性疾病結核性疾病等也可形成痤瘡。臨床上還可以見到某結特殊職業，如接觸橡膠、苯等化工產品，以及長期內服、外用激素的人，均可以發生痤瘡，而痤瘡不都是壯疙瘩。

個別患者，進行了有關治療但是會復發，這是為什麼呢?

專家答:我們在門診實踐中進行了詳細的跟蹤調查發現，痤瘡好發於青年男女，與四分論有密切關系，這是大家都已知道的，所以說要想求得治癒，服葯還是要堅持為宜，不能說治治停停，不按時用葯，或隨意減輕用葯量，或者用葯期間不注意飲食禁忌，隨心所欲，或不注意情志調節，過喜過怒、過思、過虛等都可加重病情，誘發痤瘡，給治療帶來麻煩。一般來講，門診中一個療程或2個療程基本上痊癒的患者，應該再堅持服用一段時間，以鞏固療效同時注意飲食調理，生活規律，一般不會復發。但有些患考服用半個療程或1個療程，基本痊癒，就沾沾自喜，停止治療，這樣極易造成復發。一般情況下，只需配合治療，按規定用葯，治癒後，復發率極低，。即便復發，病情也很輕微，出現極個別散在點狀粉刺，治療相對容易些，很快會恢復正常

精神心理因素與青春痘有何關系?

現代醫學模式己由單一的生物醫學模式向生物一心理一社會醫學模式轉變。根據生物一心理一社會醫學模式理論，任何疾病的發生、發展與轉歸，都與生物因素、心理因素和社會因素相關，但三者在不同疾病中所起作用的大小是不同的。心理因素是指人的個性、認識、情感態度、行為方式以及社會支持等在疾病過程中的作用，而社會因素與心理因素的作用是緊密結合在一起的，社會因素主要通過心理感受來起作用。青春痘作為一種他人可見且影響美容的常見皮膚病，自然也與心理因素有著密切的關系。也有人把它作為一種心身疾病來對待。

精神心理因素的影響，表現為受不良精神"心理"社會因素影響的人，容易患青春痘或病情相對嚴重。有人對103例囊腫性青春痘患者的生活事件、個性特徵等進行了詳細的調查，並與105例常人做了對照研究，結果顯示發病前經受過事業、學業或戀愛、婚姻受挫、家庭不幸、人際關系不和諧，學習或工作過度緊張、工作不順心或工作調動、住房或經濟困難、犯法受罰等各類生活事件者，青春痘組有84例，而對照組為27例。兩組生活事件

發生總次數，青春痘組是95，而對照組為29，兩組相比亦有顯著差異。其中升學或就業受挫、學習或工作過度緊張、經濟困難、失戀、對現職工作不稱心等5項生活事件發生頻率，青春痘組顯著高於對照組。上述結果說明，不良生活事件可以導致人的心理狀態失衡，從而促使青春痘發生，還有一項對42例青春痘患者的調查提示，男性患者的個性特徵為外向不穩定型，並伴有神經質和掩飾性偏低傾向。

女性患者和穩定性更差一點，易焦慮、緊張、抑鬱、易怒、好偏激，情緒激發後又很難平復下來。在所有被調查患者中，有90。48%的人有抑鬱情緒，而88。33%的人有焦慮情緒反應，遠遠高於正常人群。這說明劇烈的情緒刺激，可促進青春痘的發生和發展。

另一方面，患青春痘者其心理行為又可因青春痘發病而發生變化，表現為精神壓力加劇、自卑、易怒、抑鬱、害羞及焦慮等。而這些心理變化又反過來會進一步加重青春痘。他們認為，患了青春痘很沒面子，影響了自己的形象，精神比較緊張，甚至產生自卑感，嚴重者影響工作和學習，因此要求醫生盡快為其治好病。國外有研究表明，患嚴重青春痘的學生學習成績較差;在失業人群中，患嚴重青春痘的人明顯比同性別、年齡相當的無青春痘者為多。一項包括625例患者的研究表明，男性青春痘患者失業率為16.2%，而控制期(病情得到控制)的男性僅為9.2%;女性患者失業率為14.3%，控制期僅為8.7%。

從以上論述可以看出，精神心理因素可影響青春痘的發生、發展和預後，而患青春痘又會對人的心理產生不良影響，二者互為因果。因此，青春痘患者在接受葯物治療的同時，心理治療亦十分必要。讓患者保持一個健康而穩定的心理狀態，有益於青春痘患者的康復。

目前治療青春痘的難點是什麼

1、錯誤的認識

一直以來國家衛生部門缺乏對痤瘡 (青春痘)的預防、治療科普宣傳，人們對這種發病率非常高的疾病存在著錯誤的認識。正如把痤瘡叫做青春痘一樣，我們一直認為青春痘是青春期的一種正常生理現象，青春期一過，慢慢就會自己消火，因此缺乏足夠的重視－現代臨床實踐證明，青春痘是病，是一種危害極大的全身性疾病－一定要及時治療，否則會嚴重破壞您的身體健康、人生精彩!

2、沒有效果明顯的葯物

現在市場上祛痘產品很多，但魚龍混雜，大多數都是外用類產品，雖打著祛痘的旗號宣傳的天花亂墜，但根本談不上什麼療效。中西醫理論均認為青春痘的症狀在外，而成因在內，因此單純的外部治療只能是隔靴搔癢－患者往往用了外用類祛痘產品後，痘痘暫時消失了，但很快又復發，甚至更嚴重。

少有的幾種葯物類祛痘產品，治療上又偏於一隅，療效訴求不準確、不夠科學，治"內"又忽視了"表"，可以祛除體內的濕、熱、火、炎、毒，卻無法祛除表麵皮損的印痕、結節，因此同樣很不理想。市場呼喚一種全新理念祛痘產品的誕生－可以內外合一、標本兼治，從而徹底治癒青春痘。

3、缺乏專業、科學的治療

有些患者長了痘痘自己用手摳擠，認為把膿排出去慢慢就好了，孰不知這是不科學的，並且當擠壓面部"危險三角區"內的痘痘時，會帶來極為嚴重的後果。也不要自己購買祛痘產品在家治療，每一種葯物在治療疾病的同時，都存在著一定的危害和副作用，俗語說的好「是葯三分毒」，因此應該在專業醫生的指導下使用。就算是正規廠家療效確切的產品，也必須由專業醫生指導，科學使用、對症治療，才能達到理想的效果。

長了青春痘不可以自己盲目處理，也不可以自行購葯治療，更不能選擇美容院處置，應該到專業的醫療機構請醫生診斷後科學治療。

4、缺乏恆心

由於多數患者在治療中重視不足，認為青春痘不算什麼病，治得差不多就可以了，所以往往治療到中途，當外在症狀消失時，就停止用葯了。豈不知青春痘的根源在身體內部，如果不從根本上鏟除誘發青春痘的根源，很容易再次復發，甚至加重。因此患者在治療中要有足夠的耐心和信心，治就治個徹底－嚴格尊從醫生的治療主張，按療程用葯，使葯效全部發揮，從而徹底祛除青春痘。

男、女性患的青春痘各有何特點?

男、女性均可發生青春痘，但在發病率、病因、臨床表現及治療等方面又各具特點。

男性發病率比女性高，國外的一項調查表明，在青春發育期，女性的發病率為90。6%，而男性可高達 100%。究其原因，可能與性激素的水平有關。雖然男性發病率高於女性，但在發病年齡上，女性明顯比男性早，而且女性青春期後青春痘的發生率高於男性。有人對10~18歲的中小學生進行調查表明，13歲以前女性發病率高於男性，"14歲以後則男性高於女性。另有調查發現，青春期後女性遲發青春痘的發生率占該病總數的18。4%，而男性僅為8。3%。女性發病年齡早可能與女性的青春期限啟動較早有關。而女性青春期後青春痘較多則可能與女性的卵巢、腎上腺或局部雄激素代謝等功能異常有關，還可能與女性面部化妝及美容按摩等因素有關。

在病因方面，男女亦有一定的差別。國內一項對青春痘 患者雄激素水平的研究晃示，男性患者血中雄激素水乎高明顯於正常對照組，而女性患者只是略有增高。這表明男性患者的發病可能與血中雄激素的水平關系更加密切。但另有研究表明，青春痘的發生不完全是由於血液循環中雄激素過多所致，而是與外周皮膚組織中雄激素的代謝紊亂有關。

在臨床表現上，男性一般比女性重，男性重症青春痘如囊腫性青春痘和聚合性青春痘的發病率明顯高於女性。而女性患者中，相當一部分人皮疹的發生或加重有明顯的周期性，一般在月經前皮疹出現或加重，月經結束後皮疹減輕或消退，這種周期性主要是體內性激素變化的結束。

由於男女患者在病因以及症狀方面的差異，決定了其治療方法不可能完全相同。如女性患者可以便用雌激素進行治療，而男性一般情況下不宜使用。另外，由於女性面部皮膚較男性嬌嫩，故在外用葯物的選擇上需要更加小心，與男性相比宜使用更加溫和的葯物。

皮膚出油多少是否與青春痘的發生有關?

所謂皮膚出油多少，實際上指的是皮脂腺分泌泄皮脂的多少。而皮脂腺時分泌主要受雄激素的控制。雄激素可以促進皮脂腺增生，使皮脂腺的分泌功能加強。所以，一般男性皮膚比女性皮膚偏油性，毛孔粗大。此外，皮脂的分泌排泄還受其他一些因素的影響:①溫度。皮膚溫度上升時皮脂量增多(皮溫上升l℃皮脂分泌上升10%)皮脂的溶點約為30℃，在高溫度時皮脂為液體，中等溫度時為半液體，低溫度時為固體。所以皮溫上升時皮脂的粘度下降，抑制皮脂排泄的對抗壓下降，促進皮脂排泄。因此，夏季時皮膚多偏油性，冬季時皮膚會變得偏干。②濕度。皮膚表面的濕度可影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕潤時，皮脂易乳化、擴散;而皮膚乾燥時，皮脂的分泌和擴散會變得緩慢。③部位。皮脂腺的排泄在額部遠較軀干四肢為活躍。④飲食。過量的糖和澱粉類食物可使皮脂分泌顯著增加，油脂類食物對皮脂分泌亦有一定影響。⑤年齡:兒童期皮脂分泌量較少，青春期分泌量明顯增多，35歲以後開始逐漸減少。所以兒童和中老年人皮膚偏干，而青年人皮膚偏油。

通常，我們可以根據皮膚出油多少，將皮膚分為油性、中性和性三大基本類型。油性皮膚色較深，毛孔粗大，皮紋較粗，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，較能耐受外界刺激，不易衰老起皺，但易受污染，容易起青春痘。油性皮膚多見於青年人，與皮脂腺功能活躍有關，中性皮膚紅潤細膩，富有彈性，紋理不粗不細，毛孔較小，皮脂分泌量適中，皮膚既不幹也不油，對外界刺激不敏感，不易起皺紋。中性皮膚多見於青春發育期前的少女，是最理想的皮膚類型。皮膚出油量季節性變化較大，冬季偏干，夏季偏油，30歲後易變為乾性皮膚，乾性皮膚則白暫、較薄，毛孔細小而不明顯，皮脂分泌量小，無油膩感覺，不易生青春痘。但對外界刺激比較敏感，容易老化起皺。乾性皮膚多見於膚色較白的女性，又可分為缺水性和缺油性兩類。缺水乾性皮膚多見於35歲以上者，特別是老年人;缺油乾性皮膚多見於年輕人;此外，還有些人兼有油性和乾性皮膚的特徵，即在面部T型區(前額、鼻、口周及下巴)呈油性狀態，而皮膚部及兩頰呈乾性狀態，可稱之為混合性皮膚。此類皮膚多見於中年女性，有人認為這是一種皮膚性質轉化過程的表現。由此可見，皮膚出油多少與青春痘的發生有密切關系。那麼，為什麼油性皮膚的人容易起青春痘呢?是不是乾性皮膚的人就不發生青春痘呢?

我們知道，油性皮膚者皮脂腺功能活躍，分泌和排泄的皮脂量較多，面部油膩易受污染。油膩的污染物易阻塞毛囊口，便分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素;從而導致青春痘的發生。一些研究認為，青春痘的發生及其嚴重性與皮脂產量/皮脂溢出速率這一比值有關。產量取決於皮脂產生量，流量取決於皮脂粘度及導管的長短和直徑，該比值越大，繼發細菌感染及毛囊皮脂腺的毀壞可能性越大。人類頭頂部毛囊導管較面部粗而短，皮脂容易溢出，所以盡管頭部的皮脂產量很高而不發生青春痘，雖然青春痘與皮脂溢出有密切關系，但僅有皮脂分泌溢出增加也不一定發病，因為很多有嚴重皮脂溢出症的人常常沒有青春痘的表現。因此我們說，雄激素與皮脂腺功能的亢進在本病的發生中僅起著必備的不可缺少的基本作用，發病尚須其他因素的參與，乾性皮膚者雖然皮脂分泌量較少，但如果正值青春期，又有毛囊皮脂導管角化異常等因素的存在，同樣可以造成毛囊阻塞，皮脂及脫落物不能正常排出，繼發細菌感染而發生青春痘，只不過與油性皮膚相比發病率低些而己。

5. 頭上長痘痘是什麼原因還掉頭發

頭發長疙瘩掉頭發考慮禿發性毛囊炎的可能性比較大，主要是由於細菌感染破壞毛囊組織引起瘢痕導致出現的脫發。在臨床上要積極的治療原發性疾病，如果伴有竇道、囊腫、結節這樣的情況，需要靜點克林黴素磷酸酯注射液或者鹽酸左氧氟沙星注射液，同時應用光動力治療，有很好的促進循環、抗炎的效果。同時需要配合精烏膠囊這樣養血生發的葯物促進頭發生長。

6. 為什麼會掉頭發和臉上長痘痘

掉頭發是因為上火貧血所致!~ . 多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜,不吃辛辣油炸燒烤上火的食物~以清淡為主,才有效！ . 本稿為醫生保證有效稿~太短說不清,太長又羅說~故分兩段~ . 前段告訴你~醫學病理 . 後段教你~如何永遠解決問題! . 不喜歡~長篇醫學理論者:請看後段解決編.省得 老中醫~免費用心救人還挨罵~罪過哦! . 今天2009-06-14 星期天~是吉祥日 ~老中醫跟你結個善緣吧！ . 醫學病理 中醫理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風，風生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢， 造成新陳代謝系統， 無法正常運作，修補系統無法到達需要修補的地方。能讓修復系統出問題， 最大的原因就是血虛、血不足, 會造成血虛的最大原因，是內熱，也就是所謂的：上火。 . 我們都知道使用車子一段時間後，需要加水換機油和保養。 身體已經操勞十幾年了，不知你有沒有保養、 和調整呢? . 長痘痘，那是內熱所引起，就好像被內熱的火所燙傷，臉上口舌屬三焦經絡管，你真是火大了。 . 在中醫養生之道里: 人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達到營養補給和降熱生血的效果， 如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。 . 皮膚表面的毛細孔是散熱的管道: 頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發覺它會痛，毛孔增大粗糙 頭頂長痘痘， 而且臉部開始出油,有傷口，還會發熱、冒煙，那就表示你的內熱很高~ 內熱把體內脂肪炸出油來了!還不自知?這時皮膚不幹乾的,不暴皮,不長黑斑,雀斑,脂肪粒~才怪。 . 臉上的痘痘越來越多，表示你的內熱越來越高， 臉上皮膚的毛細孔，為散熱管道，已經變成火山出氣孔，開始冒油 所以才會變紅出濃成痘痘,嚴重熱干變成,黑頭粉刺哦! 尤其鼻頭最多! 不長斑, 脂肪粒?更怪 . 內熱上火,順著經絡往上散熱, 臉部成為月球表面, 到處都是火山口,一坑一洞的了,出油,冒泡長膿,慘不忍睹。 . 如果你用外擦的方法，也只是治標不能從根本治療起 . 有時還會起到反效果,當內熱無法從正常管道 毛細孔散發時, 如果熱往體內集中在~胃,就會變成胃炎,如果集中在肝，就變肝炎，時間久就變成肝硬化， . 內熱往五臟集中 這時~脖子,胸和背上,全身手腳四肢PP,不開花 長痘痘, 脂肪粒, 疙瘩,紅點~才怪! . 以此類推，一上火百病就到, 內臟發炎燒熟~不死才怪! . 想要消滅痘痘,去掉痘痕, 要它永不復發的最好辦法, 就是~外攻內應~所以建議你內服外敷, 才能達到去根治本,美容美白,漂亮, 得到很好的祛斑去痘疤,功效和永不復發的成果。 . 解決編: 祛痘印和斑外敷方法： . 先准備半茶匙天然鹽，1隻雞蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。 然後把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜂蜜攪拌。 敷在清潔後的面部1-2分鍾， 待蛋白乾透後用暖水潔面，再用水洗一次臉，然後抹乾即可，會收縮毛孔哦! . 用喝剩下的牛奶泡麵膜紙敷臉，敷15分鍾，可淡化痘印,祛斑美白,還可做曬後修復, 使臉部光滑漂亮。不過牛奶最好還是脫脂的，免得長脂肪粒，牌子可以不限。 . 每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋；早上起來空腹喝一杯蜂蜜水； 吃維生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮哦！ . 綠茶水可消炎，用熱的茶葉水塗在痘印處；可祛痘印,祛斑美白的作用。 有痘痘的MM還可以把綠茶水當爽膚水用, 有美白皮膚,收縮毛孔增加漂亮作用哦! . 內服方法: 就是降熱,改善體質,如果你不喜歡吃苦的中葯或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。 外加蘆薈煮開水喝, 如果還想要美容、祛斑美白、漂亮利尿排毒抗癌, 那你就要再加一點薏苡仁了。 . 平時多吃一些蔬菜，水果，例如：豬肝, 馬蹄，蓮藕，西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，雪梨~等 . 蔬菜，水果，青色入肝,黑色補腎,那些東西，會幫你涼血, 補血, 強肝, 補腎， . 加強肝腎功能~自然補血!對你的~痘痘,豆疤~健康,長壽 都會有很大的幫助。 . 到葯房買黃連上清片100粒裝,一瓶一元五角,早晚各吃六粒，降內熱,清腸胃,剛剛開始吃的時候， 會一天跑兩三次以上的廁所，出來是黑色又很臭的東西，不要怕，就是那些毒素東西在上火作怪， . 再配合以上老中醫教你的方法。 . 「持之以恆」一段時間後，痘痘黑斑~消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮， 你不止是上火,長痘痘,脂肪粒,長斑,痘印，的問題解決了, 還會健康,漂亮沒病痛，長命百歲哦。 . 老中醫，你是不是醫生啊？進QQ空間查證不就解決了!~驗證後在採納也不遲呀!