怎麼有效改善油皮痘痘

① 油性皮膚怎麼去痘痘 4個方法幫你解決

1

飲食注意

油性皮膚怎麼祛痘，飲食也非常重要，導致油性皮膚爆痘還有一個主要原因，就是飲食孝團的不注意，使肌膚出油狀況更炎症，過於辛辣、高熱量、刺激性的食物都會導致身體鏟射高更多的油脂，累積到一定程度，通過皮膚組織就爆發在我們的臉部肌膚，痘痘就出現了

解決方式：

禁止吃辛辣、高熱量、刺激性食物，在痘痘期間，選擇吃瓜果蔬菜類型

2

控油補水祛痘

油性皮膚祛痘，先要控制油脂，因為分泌過多才是油性皮膚長痘的根本原因，而皮膚出油蘆慎談嚴重，是因為缺水導致的，所以我們想要不長痘陪碰痘，先讓肌膚喝足水分

解決方式：

日常保濕工作不能缺少，並且應該出油嚴重的時期每天堅持使用補水面膜，補水的產品越單純越好，當然補水不能只從肌膚表層，也要體內補水，這樣才能保持體內供水，可以循環到面部

3

深層清潔毛孔

油性皮膚祛痘，需要深層清潔毛孔，痘痘是什麼物體產生的，是體內的油脂、毒素、回程等等臟東西形成的，想要不長痘痘，或者祛痘，一定要保持肌膚深度干凈

解決方式：

油性皮膚祛痘，保持肌膚的干凈，杜絕毛孔中堆積垃圾，我們應該每周進行一次毛孔的大掃除，可以選擇深層清潔面膜幫助清潔肌膚深層毛孔污垢

4

調節心情

保持美好的心情，心情真的是一個很神奇的事情，心情可以控制我們的荷爾蒙，體內性激素等，保持良好的心態，皮膚也會跟著變好

② 油性皮膚如何去痘痘

油性皮膚容易產生多餘的油脂和猜纖毛囊堵塞，從而導致痘痘的產搜漏生。世兆爛以下是幾種控制油脂和治療痘痘的方法：
1.保持皮膚干凈。每天用溫水和溫和的洗面奶洗臉兩次，以去除多餘的油脂和污垢。
2.使用化妝品和護膚品時要選擇無油或低油的產品，避免使用含有酒精的產品。
3.使用含有水楊酸或苯甲酸的產品治療痘痘，這些成分可以幫助防止毛囊堵塞，並有效去除死皮細胞。
4.使用面膜來清潔皮膚深層的毛孔，可以幫助控制油脂和減少痘痘。
5.保持足夠的水分和營養，以幫助皮膚保持健康。避免過度攝取糖和油脂，以避免刺激皮膚產生更多的油脂。

③ 油性皮膚如何祛痘

油性皮膚如何祛痘

油性皮膚如何祛痘，隨著生活環境的惡化和飲食的不規律，很多皮膚的疾病顯現出來，油性肌膚的朋友最苦惱的莫過於肌膚容易出油與起痘，下面我分享油性皮膚如何祛痘。

油性皮膚如何祛痘1

香皂：

首先，我們需准備一塊香皂，就是平時我們用的、普通的幾塊錢一塊的那種。

香皂洗臉：

先用清水把臉上的污漬洗干凈，然後再用香皂清洗臉部，再清洗的過程中可適當輕柔起痘部位，再用清水清洗臉部，把臉部洗得乾乾凈凈的。

經常清洗：

經常有規律的使用上述方法清洗臉部，如：半小時一次。（只需用到一塊肥皂就可以經常清洗，相信大部分人群都還是比較方便做到這點吧)

充足睡眠：

除了經常清洗臉部之外，保持科學的充足的睡眠同樣重要。油性肌膚的`朋友相信大家都有過，只要一熬夜第二天早上必然是滿臉是油，接著就是各種長痘，由此可見充足的睡眠對於祛型棗痘的重要性。建議每天晚上在10點之前睡覺，保證8個小時的睡眠。

擴展閱讀：油性皮膚注意事項

在剛剛使用香皂洗臉的時候，洗完臉之高租納後臉部會感覺特別乾燥，剛開始的時候可能會有所不適應，不過這種正常現象，過段時間就會改善。

該方法的原理也很簡單，利用香皂來中和肌膚，使肌膚達到酸鹼平衡，同時利用香皂的殺菌、去污的作用，清潔臉部肌膚，避免臉部毛孔堵塞，有效的排出肌膚分泌物，避免起痘

該祛痘方法很簡單，也很容易操作，且男女通用，但貴在堅持，只有長期堅持才能起到效果。

油性皮膚如何祛痘2

一、油性皮膚護膚避忌

1。不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

2、潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

二、油性皮膚的主要特點：油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛，多數人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見於青春發育期的年輕人。可分為普通油性和超油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

三、油性皮膚的護理方法： 油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以，油性皮膚的人、終日洗臉至少2次。同時，需要使用香皂或洗面乳，以徹底地清潔油污。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。 晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次熏面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛戚沒孔的目的。

油性皮膚的朋友們在選擇洗面奶或者按摩霜等護膚品不要選擇油性的物質，最好不要進行油性皮膚的按摩，在清潔皮膚是對嘴口鼻這三個區域一定要重點進行清潔，減少存在油脂物質，細菌就不容易滋生，痘痘也就很少長，油性皮膚的人可以選擇洗臉次數多一點，選擇油性皮膚針對的洗面奶，從根本上控制油脂的產生。

④ 怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚？想要改善油皮痘痘肌，選擇合適的護膚方案是很有必要的，而且皮膚的清潔也十分重要的，以下是怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚，趕緊學起來吧！

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚1

一、油皮痘痘肌怎麼改善

1、油皮痘痘肌平時在保養的時候，還需要注意防曬，油痘肌如果不防曬，出油和長痘的情況就會更加的嚴重，紫外線還會加速光老化，加重痘印和黑頭的問題。出門之前就要使用防曬霜或者打傘，避免紫外線的傷害。

2、想要調節皮膚水油平衡，給皮膚補水保濕也是很重要的，很多人臉上長痘和出油，都是因為皮膚缺水造成的，造成肌膚水油不平衡，時間一長就會變成油性肌膚。們平時給肌膚補水時，一定要多注意給皮膚容易出油的地方補水，選擇清爽型的補水保濕產品。

3、想要改善油皮痘痘肌，皮膚的清潔也是很重要的，如果皮膚清潔不幹凈，就會讓皮膚表面油膩的感覺。清潔皮膚的方法很多，除了卸妝之外，還可以定期使用一些去角質和清潔的面膜。

4、晚上睡覺之前可以泡泡腳，如果濕氣重，也會導致皮膚出油。泡腳可以除濕，改善皮膚出油。

5、如果皮膚容易出油長痘，還需要注意忌口，平時是好吃一些辛辣和刺激的食物。辛辣刺激的食物會刺激汗腺出汗，皮膚出油也會更多，油脂就會堵塞毛孔，造成皮膚發炎，形成閉口和粉刺。

二、怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚

1、不要頻繁洗臉

一天洗兩次臉即可。頻繁洗臉會刺激皮脂膝的分泌功能。因為一旦皮膚表面的油脂被過度清除，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能。如此一來。皮脂腺會變得愈來愈毛糙和活潑。

2、要有規律的生活

油性皮膚的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

3、多吃水果

水果不僅含有人體所需的維生素，還不會轉換成多餘的脂肪，而且像黃瓜、西瓜之類的水果都可以充分補充水分，能有效起到控油效果。

4、注意飲食，保證睡眠

在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸煙，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

5、多喝水

冬天由於天氣乾燥，皮膚的水分蒸發較快，從而會使皮脂腺分泌更多的油脂，最好在每天的各個時段都充足的`補充水分，特別是在出汗較多時。

怎樣改善油性皮膚痘痘肌膚2

1、海藻棉膜

現在有海藻製成的顆粒，買回來後，用適量分量和純凈水調和成粘狀，然後塗於面膜紙上或直接摸在臉上也可以， 等10分鍾後用清水洗掉即可。以後的步驟就跟我們做完面膜後的步驟一樣了。

2、蘆薈面膜

蘆薈是天然的美容品，把它製成面膜能排毒養顏祛痘。首先將蘆薈摘下一瓣，洗干凈後後切成丁塊，用水煮開，先小火後煮上15分鍾，等蘆薈溫度降下後，就把她和蜂蜜調和，敷在臉上15分鍾就完成了。

3、雞蛋面膜

把番茄和黃瓜榨成果汁，加入雞蛋蛋清一起調和成糊狀，敷在臉上15分鍾。用清水洗後痘痘會變小皮膚緊致光滑。

4、妙用茶精油

從茶樹中提煉出來的精油具有消炎的作用，對祛痘也很有效果，而且它的用法特別簡單。只要用把棉花棒蘸取一點茶樹精油塗在有痘痘的地方上就可以了，如果把它塗在鼻子上既能減少T字部位油脂的分泌，還可去掉鼻子上的黑頭哦。

⑤ 皮膚出油長痘怎麼改善

皮膚出油長痘怎麼改善

皮膚出油長痘怎麼改善，皮膚的類型分為干皮和油皮還有混合皮膚，而一些油性皮膚的小仙女們會發現自己的面部油脂分泌旺盛，還愛長痘，讓很多人苦惱，那麼皮膚出油長痘怎麼改善呢？

皮膚出油長痘怎麼改善1

皮膚出油長痘小竅門

正確清潔面部

清潔面部可以清理附面部的污垢、油脂、角質等，而且可以避免毛孔的堵塞。 而且在潔面時，要以溫水清潔，並且每天潔面次數不能超過2次。清除面部的分泌過多的油脂是去除痘痘的第一步，還有選擇潔面產品時，一定要避免清潔力過強的皂性產品，選擇無添加溫和的潔面乳會更好。

定期去除角質

堆積在毛孔中的角質是肌膚細胞新陳代謝的元兇，肌膚無法完成新陳代謝，而且堵塞在毛孔中的老化角質層遭到氧化，就形成了痘痘。

為了避免角質層的堆積、堵塞毛孔，一定要定期使用去除角質的產品，一周進行1-2次為最佳，在選擇去除角質的產品時，避免選擇帶有磨砂類的角質產品，給肌膚層帶來傷害，選擇乳膏型對肌膚越減少傷害越好。

選擇適合的祛痘產品

當然想要祛痘在輔助工作做好的同時，也選擇正確的祛痘產品，在選擇時盡量選擇控油、抗菌功效的護膚品，幫助肌膚對抗痘痘的產品，並且適合自己的護膚品可以提供促進肌膚的細胞的活力，幫助肌膚恢復緊致、活力。

注意飲食

飲食也會影響肌膚狀況，如果你日常喜歡高熱量、辛辣，刺激性大的食物，那麼你的面部油脂分泌情況一般都比較嚴重，因為這些食物，會到底胃火過旺，在體內產生更多油脂，從而這有油脂達到肌膚組織，加重肌膚出油狀況，從而形成油性肌膚。

想要改善油性肌膚在飲食一定要以清淡為主，多吃水分量多的水果，這些食物中會含有豐富的維生素，可以幫助身體消除油脂，讓肌膚變的更加的健康。

皮膚出油長痘怎麼改善2

長痘痘的原因

炎熱的天氣會造成我們的肌膚大量出油，一旦清理不當就會堵塞毛孔然後滋生痘痘，然後心情也會跟著變差。所以說MM們會比較在意夏季控油，但如果一出現痘痘我們就去控油的話也不是完全正確的，並不是所有痘痘的成因都是肌膚出油引起的。

想要根除痘痘首先要了解長痘痘的成因，我總結大概可以分為以下四類：

1、通宵熬夜

2、消化系統紊亂

3、過度地食用碳水化合物

4、生活壓力。

日常清潔

三分鍾洗臉法先准備一條干凈柔軟的干毛巾，和一塊刺激性小的中性肥皂。把香皂在溫水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗一分鍾，不要太用力，如果覺得疼痛就停止；

接著用熱水清洗二十秒鍾，再換溫水淋洗二十秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部，一邊用手指肚輕輕敲打面部。再把水調溫噴淋二十秒。用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。

使用清爽型護膚品

盡量使用清爽型護膚品、如洗面奶、乳液、甚至是外出時使用的防曬用品，也應選系數低一些的，以避免痘痘滋長茁壯。另外要說的是已經長痘痘了就盡量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痘痘一點呼吸的空間，才不至於讓痘痘發炎情況更糟！

調整飲食

皮脂腺的過於旺盛引起了粉刺的形成，長痘痘後應該禁食增加皮脂腺的'食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，也應少吃或不吃辣椒等刺激性食物，煙酒少沾。

脾胃濕熱，會使粉刺加重，所以應該多吃一些利於通便的食物，例如多吃芹菜、豆角、白菜等，這些食物里包含了豐富的纖維素。

皮膚出油長痘怎麼改善3

皮膚長痘出油是皮脂腺分泌旺盛導致的。建議多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。，以利毛孔暢通。

一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能，甚至發生危險啊。另外口服葡萄糖酸鋅，多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加。鋅的缺乏就會導致這個病。痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的。

1、 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。

2、 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

3、 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

日常清潔

1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3、卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

⑥ 油性皮膚痘痘肌怎麼調理

油性皮膚痘痘肌怎麼調理

油性皮膚痘痘肌怎麼調理，油皮痘肌是很多人都很苦惱的，油性肌膚的油脂很旺盛，所以很愛長痘，油皮痘痘肌一定要注意調節肌膚的水油平衡，下面分享油性皮膚痘痘肌怎麼調理，一起看下吧。

油性皮膚痘痘肌怎麼調理1

1、注意洗臉次數，並不是說洗臉次數多就是好的，一般每天洗兩到三次臉就可以了。可在早起時洗一次，晚上睡覺洗一次，中午也可洗一次，建議油性皮膚者可用溫水洗臉，以更好的清除皮膚上的油脂。

2、注意戒煙戒酒，煙酒對皮膚影響也是很大的，其中煙中的尼古丁，焦油，都會對皮膚造成很大的刺激，可加速體內氧化反應，從而讓皮膚更顯老，另外常喝酒也會對皮膚有刺激作用，對防痘不利。

3、定期深層清潔肌膚， 清潔肌膚時可選擇泥漿狀的面膜，這樣可以把毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土等，都有很好的凈污凈毛孔的效果，可讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈化，皮膚表面也會變得光滑，減少粗糙感。注意用過面膜後要用有收斂效果的爽膚水敷臉，這樣可避免毛孔變得粗大。

4、注意徹底卸妝，對於有化妝習慣的女性來說，卸妝工作很重要，因為彩妝殘留物如沒清除掉的話，易導致堵塞皮膚的毛孔，從而引起閉口粉刺，所以每晚睡前要用卸妝產品徹底清潔臉部的彩妝，之後再使用洗面奶對臉部進行清潔，以防有殘留。

5、多吃含鋅食物，如果人體內缺一些微量元素的話，就會導致長痘現象，如缺鋅或是缺鈣就可引起長痘，所以平時在注意多吃一些含鈣與鋅的食物，尤其是在長痘期間，更要注意補充含鋅以及鈣的食物。

6、多吃粗纖維食品，皮膚上長痘和腸胃蠕動慢有很大的關系，因為腸胃蠕動慢時就易致宿便以及毒素長期滯留在體內，當人體長時間重復的吸收這些毒素時，就會在我們的皮膚表面表現出來，其中長痘就是它的`表現方式之一，所以要調理痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，建議大家平時可以多吃一些粗纖維食物，它們可以有效促進腸胃蠕動，從而有利於促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。

油性皮膚痘痘肌怎麼調理2

油皮痘痘肌怎麼辦：

第一步：

油皮痘痘肌首先要注意的第一點，就是要注意我們臉部的清潔，清潔臉部要徹底，讓臉部肌膚保持在一個健康清爽的環境，洗臉的時候最好用溫水清潔臉部。

還有臉上的角質層太厚會影響臉部皮膚的新陳代謝，可能會造成毛孔的堵塞，然後長出蟎蟲痘，所以為了避免這些問題，我們就要定期給臉部去角質，所以建議大家每天在清潔面部的基礎上，再加上使用清潔祛痘的面膜，清理臉部多餘角質，這樣會讓我們臉部的老化角質得到更好的清除效果，也讓我們油膩的肌膚得到很大的改善。

第二步：

那麼第二步就是祛痘，祛痘對於痘痘肌的朋友是非常重要的，有一些朋友有擠痘痘的習慣，首先想說的是痘痘最好是不要擠，因為通常情況下，我們的手都會不幹凈，會有細菌粘在手上，所以我們去擠痘痘的話，就很容易感染，而且也會很容易留下痘印，所以我們最好是不要擠痘痘，如果是已經發白了的痘痘，我們最好是用棉簽去處理，不要用手。

處理完之後我們就可以貼上痘痘貼，這樣可以有效的在短時間內，讓我們的痘痘消炎。

第三步：

那麼對於我們油皮痘痘肌還有一點，也是非常的重要，那就是對於我們臉部肌膚的補水保濕，其實有很大一部分人臉上油膩長痘都是因為臉部缺水，然後就會造成肌膚水油不平衡，導致肌膚油脂分泌過多而悶痘，長此以往就變成了油性肌膚，而且還很容易長痘痘。

所以我們平時給肌膚補水時，一定要多加註意我們容易出油的T區和臉頰，著重的對這些地方進行補水，會讓我們肌膚的出油問題得到一定的改善，所以這也是非常重要的一點。

然後還有我們的補水保濕產品一定要選擇清爽型的，這樣不會讓肌膚有負擔感，長久以往肌膚會更加健康，痘痘也會減少而不再長痘。

油性皮膚補水選用護膚品很重要，挑選最合適的產品、正確使用，把基礎護理做到位，才是保證肌膚足夠滋潤的關鍵。補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚每星期敷2~3次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些「等待喝水」的細胞組織。

⑦ 油性皮膚怎麼根治痘痘偏方

油性皮膚怎麼根治痘痘偏方

油性皮膚怎麼根治痘痘偏方，每個人的皮膚都是不太一樣的，而油性皮膚是非常容易長痘痘的，我們需要一些方法根治痘痘。下面分享油性皮膚怎麼根治痘痘偏方的相關內容。

油性皮膚怎麼根治痘痘偏方1

油性皮膚想要根治痘痘的話，可以使用蘆薈進行治療，蘆薈是一種天然美容產品。製成面膜可以排毒養顏，消除痘痘。其制備方法也非常簡單。而且蘆薈治療痘痘也沒有副作用。

如何根治痘痘

1、綠茶+南瓜+豆腐

綠茶中含有的茶多酚可以有效清潔面部的油膩，還具有殺菌的效果，而南瓜和黃豆都能抗氧化，滋潤皮膚，將這三種材料混合在一起，攪拌成糊狀後就是一款自製祛痘面膜了，這種祛痘小竅門十分方便有效哦！

2、酸乳酪+小麥粉+蜂蜜

將3匙酸乳酪和小麥粉、蜂蜜各1匙混合在一起，敷在皮膚上可以有效改善痘痘肌，酸乳酪具有鎮定和清潔的功效，對於造成痘痘的油脂和污垢能夠有效鏟除，而小麥中含有的維E還能消除痘印。

3、西紅柿+檸檬+珍珠粉

把西紅柿搗碎成泥狀，然後加入新鮮的檸檬汁和適量珍珠粉，由於西紅柿中的酸性成分能夠幫助平衡肌膚的酸鹼值，達到控油的功效，而維C能夠消除色素淡化痘印，這款自製面膜能夠顯著清除痘痘。

4、冬瓜仁+桃仁+蜂蜜

把冬瓜仁和桃仁曬干後研磨成粉狀，然後加入適量的蜂蜜調和成膏狀，冬瓜仁中的脂肪油酸對於消除痘印很有效果，桃仁富含維生素，可以有效滋養皮膚，顯著呵護痘痘肌。

5、金盞花+乳酪+檸檬汁

在葯店買一些干金盞花，用少量的水泡開後加入乳酪和適量的檸檬汁，充分均勻後用來敷面，祛痘效果不錯，金盞花具有消炎殺菌的功效，能夠改善痘痘的症狀，還能鎮靜肌膚。這些祛痘小竅門都是生活中可以找到的材料，快嘗試一下吧！

擴展閱讀：去青春痘方法

食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的'食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘)，可打爛新鮮枸杞子後，跟您日常塗面霜一樣在面部塗抹枸杞。每天塗1～2次，大概7～10天後，可以看到青春痘明顯被改善。

刺絡放血是根據病人的病情，運用特製的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合採用刺絡放血祛痘痘，因為這類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當火著起來以後必然往上蒸騰，那麼胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫認為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之「火」，最終反應在臉上，就形成了痤瘡。

油性皮膚怎麼根治痘痘偏方2

油性皮膚不長痘的秘訣

1、多補充水分

想要改善油性皮膚長痘的皮膚問題一定要給臉部皮膚補水，只有臉部水分慢慢充足後，痘痘才會慢慢消失。

因此油性皮膚不能忽視日常的補水工作。

2、飲食盡量清淡

辛辣刺激的食物會讓臉部的油脂分泌更加旺盛，還會加重痘痘的嚴重情況，因此油性皮膚要盡量清淡飲食、多喝水。

3、清潔干凈臉部

油性皮膚如果臉部皮膚清潔不幹凈是很容易滋生痘痘的，想要緩解和改善油性皮膚長痘痘問題一定要清潔干凈臉部，尤其是鼻子部位，清潔干凈後再給皮膚有效補水。

油性皮膚的好處

油性皮膚的皮脂腺比較發達，容易分泌大量皮脂，但是油性皮膚也有一定好處。

1、不容易長皺紋

2、皮膚比較滋潤有彈性

3、皮膚表面水分不易被帶走

4、皮膚不容易乾裂

5、對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強

6、皮膚不容易老化

油性皮膚是很容易長痘的，一旦長痘痘，護膚和化妝都會變得麻煩起來，因此平時更要做好護理工作，現在你知道油性皮膚不長痘的秘訣了吧！

油性皮膚怎麼根治痘痘偏方3

油性皮膚怎麼護理

1、正確洗臉

洗臉盡量用40度左右的溫水，用溫水洗臉有助於將毛孔打開，這時再加上洗面奶能夠更好的清潔面部。有時候可以用冷水洗臉，不需要洗面奶，輕輕拍打面部，能夠收縮毛孔，控制油脂分泌。

2、正確擦臉

不要用毛巾去揉擦臉部，這樣容易刺激皮膚，堵塞毛孔，可以選擇用干凈的化妝棉以按壓式的手法擦乾水分，要注意力度。

3、選擇正確的潔面用品

油性肌膚在選擇潔面用品的時候盡量選擇鹼性小泡沫多的洗面奶，能夠有效的鎖住肌膚水分，並且控制油脂的分泌。

4、選擇適合的爽膚水

對油性皮膚而言，爽膚水的選擇是很關鍵的。夏季可以選擇含酒精成分的爽膚水，能夠控制油脂分泌及收縮毛孔。早晚要使用爽膚水，其他時間可以准備一個小分瓶，隨時拿出來噴一噴，做好了肌膚的補水工作，控油就會變得簡單。

五5、選擇適合的防曬霜

油皮最怕堵塞毛孔，引發肌膚問題，所以要盡量選擇清爽無油配方、質地輕柔的防曬，注意防曬可以有效均勻膚色，維持肌膚水油平衡。