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為什麼有的人會長痘痘

發布時間: 2023-08-10 04:01:20

① 人為什麼會長痘痘

長痘的原因歸納:

1、遺傳:天生的膚質是沒有辦法改變的。油性皮膚的出油量本來就多,毛孔也比別人粗大,角質也更厚重。
2、內分泌:在繼續做好美容工作的同時,請先去看中醫調理好自己的內分泌問題,通過內服中yao與外養肌膚來達到標本兼治,痘痘問題自然迎刃而解。
3、生理期:有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特別容易長痘痘,這是因為這期間內分泌的改變引起痘痘。
4、便秘:便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。調整飲食習慣,多攝取高纖維的蔬菜水果,讓便秘的情況得到改善,痘痘自然會消失。
5、緊張壓力長期處於壓力之下,容易冒出痘痘,比如考試之前,或者常常處於緊張狀態容易失眠的人,特別容易出現這種痘痘。如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。
6、疲勞連續的熬夜導致肌膚的新陳代謝受到擾亂,痘痘在這個時候就很容易冒出來,這種痘痘最多出現在額頭部位,配上一張睡眠不足的蠟黃臉,當真難看得可以!保證每天8-10小時的睡眠,拒絕熬夜,出現痘痘後及時搽含有莓多酚的去痘膏,以防惡化。
7、角質厚重:有時候,乾性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,「悶」出了痘痘。
8、壞習慣:有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。
9、換季:很多人經歷春夏換季的時候都會產生發痘痘的情況,這樣的痘痘通常只是一、兩顆,但在一張白白凈凈的臉上,也夠引人注目的了!這是由於天氣一熱,皮膚油脂分泌增加,而新陳代謝仍維持原來水平,皮膚出現堵塞的情況引起痘痘。
10、殘妝:有些痘痘是因為卸妝沒卸干凈而造成毛孔堵塞所引起的,特別容易出現的地方是發際、鼻翼、眉間。
11、飲食刺激:多吃過油過辣的食物,比如:麻辣火鍋、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也會使痘痘在臉上安營紮寨。
12、水土不服:環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變,特別是到溫度濕度高的地方,皮膚油脂分泌會增多,容易產生痘痘。

② 為什麼有些人會長痘痘

人體體質與痘痘關系最大,了解自身體質狀況,對症下葯,為什麼會長痘,以下就是我給你做的整理,希望對你有用。

長痘的原因

1、乾性肌也會長痘

一般來說,油性肌膚更容易引發痘痘,但乾性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層——角質層受損時,肌膚的抵抗力就會變差,成人痘就會很容易找上門。

2、生活壓力

在感到厭煩、緊張、不開心時,體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂,導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低,引起發炎等症狀,從而會引發痘痘。

3、消化系統出問題

便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題,會導致體內毒素堆積,令廢物無法正常排出,令臉上出現痘痘。

4、碳水化合物

飲食對於痘痘也有很大的影響,據美國皮膚科醫師評估,富含碳水化合物的食物會加重成人痘。飲食與痘痘最強而有力的證據來自升糖指數,低升糖指數的飲食則能改善成人痘。攝取高升糖指數食物會引發一連串的反應,最終通過生長激素和性激素而加重痘痘爆發。

5、熬夜擠痘

熬夜過後的人不僅皮膚粗糙暗沉,痘痘爆發的幾率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環,導致毒素累積無法排除而形成的。這種痘並無發炎現象,但硬是要去擠壓,反而會造成惡化。

長痘怎麼辦 ?

1、一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的清潔和補水,平常多注意自身保養。

2、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔,清潔後注意適量補水、保持水油平衡;

3、盡量不要用手觸碰痘痘,因為這樣容易刺激;

4、飲食盡量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽煙;

5、養成良好的生活習慣,適量運動,保證規律的作息時間,平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜;

6、睡眠一定要充足,放鬆心情,避免肝火上升造成內分泌的失調;7、平常盡量避免使用過多的護膚品.

預防長痘的 方法

NO.1 控制好自己的情緒

學會控制好自己的情緒很重要,一般大喜大悲的人更愛被痘痘君看上。所以,MM要避免情緒焦慮和緊張,經常保持樂觀愉快的情緒,就算患了痘痘也不要悲觀,要樂觀自信,堅持積極、及時合理的治療。

NO.2 健康的飲食很重要

生活中一定要注意飲食,吃溫和的中性食物,比如小米與大棗熬湯喝,有利於清洗腸道,又增加維生素,是很好的早餐食物。另外,不吃辛辣油膩的食品,現在市面上或者小吃攤的飯菜動不動就是辣椒和油膩,只有在這上面控制好了才能調理身體內部的平衡,痘痘自然不會找上你。

NO.3 不要熬夜,保持充足的睡眠

不要不相信,經常熬夜是會長痘痘的,相信很多夜貓黨對此深有體會,如果可以的話,一定不要熬夜,晚上早點睡覺,保持充足的睡眠,這是有效預防痘痘的不二之選,如若有非做不可的事情一定要熬夜,那記得不要深夜喝咖啡和飲料,這對身體的傷害很大。

NO.4 卸妝一定徹底

使用化妝品後,有些人沒有仔細清洗,不知道殘留的化妝品堵塞毛孔,是最容易導致痘痘產生的一個原因。所以認真卸妝比化妝更重要,正確使用卸妝液,在睡前一定要把妝卸干凈,不要等到第二天再卸。

NO.5 注意個人衛生

平時注意個人衛生,如果喜歡把頭發披在臉頰的MM,一定要堅持每兩天洗一次頭發,保持頭發的干凈,堅持一周洗一到兩次熱水澡,這非常有利於體內毒素的排出。記住是熱水澡,不要洗冷水澡,那對體內毒素的排出是無益的。

NO.6 不要使用劣質的化妝品

如果你是一個經常化妝的MM,那麼預防痘痘的最重要的方法之一就是化妝品的慎重選擇,市面上某些化妝品質量不好,如長期使用對皮膚造成傷害,所以,建議再買化妝品的時候買一些知名度較高的,口碑較好的品牌,切莫貪小便宜。

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3. 面部長痘的原因

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③ 為什麼老是長痘

為什麼最近老長痘痘
我先告訴你長痘痘的原因吧! 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔. 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱. 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足. 當痘痘冒在: 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈,注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題,可能過於勞心傷神;亦代表肝臟排毒功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題,快找醫生檢查。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鍾,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處,是胃火旺,或消化系統異常。若長在鼻頭兩側,就可能與卵巢機能或生殖系統有關,快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳,鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂,多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油 *** ,會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸菸者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象,就是因為皮膚含氧量不足之故。 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關,吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒 *** 有助改善這種情況,想自我 *** ,方法是:用手指背輕拍下巴位置,或以手指輕彈頸部淋巴位,也會有少許幫助。此外,茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。
身上老是長痘怎麼回事
對於痘痘的治療方法有很多種,有葯物,護膚品,有復合彩光嫩膚進行治療的,建議你及時的去正規的醫院皮膚科做個檢查,查明引起痘痘的原因,然後在根據你的情況採取針對性的治療即可。
為什麼臉上容易長痘痘 為什麼會長痘痘
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。

患有消化系統功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。

改善方法:

1.多食纖維 食物 ,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,幫助腸道蠕動。

2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶,以說明排便順暢。

3.中葯處方選用:甘露飲加金銀花、牛蒡子。

二、上額及下巴處最多-腎陰虛型:

痤瘡以長了又消,消了又長,難以根除,臉部其它處也會長痘子,但較易痊癒。多為家族性遺傳型。

改善方法:

1.臉較容易出油,多以溫水洗臉,以防毛孔阻塞。

2.多食些退火 食物 ,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。

3.不宜熬夜,忌食辛辣、熱補及易上火食物。

4.中葯處方選用:黃連解毒湯。

三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。

以壓力大或要經常熬夜加班者最常見。

改善方法:

1.放鬆心情,多從事戶外活動。

2.多吃具退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。

3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。

4.盡可能在晚上11點前入睡,11點至凌晨1點是美容時間,經絡系統正好走到肝經,此時睡覺可調節肝臟運作功能。

5.中葯處方選用:當歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。

四、鼻子及右臉頰為主-肺火盛型。

中醫認為肺主皮毛、開竅於鼻,故肺火旺易長痤瘡。

改善方法:

1.多做有氧運動,增強肺臟功能,幫助肺內廢棄物排出。

2.忌抽菸、二手菸及長時間處於空氣不流通處。

3.多吃薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,多喝蜂蜜茶、綠茶等,都有潤肺功效。

4.中葯處方選用:清上防風湯加夏枯草、蛇舌草。

五、痤瘡多長在人中-生殖器官問題。

通常兼有 月經不調 、 痛經 等生理症狀。

改善方法:

1.生理期間忌冰冷、寒涼、辛辣食物,平日也應少吃為宜。

2.可服用中葯四物湯及中將湯,以調經養血。」

六、其它部位長痘痘的原因

痘痘長在額頭上是因為頭發不潔。

痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足。

痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\ 便秘 , 男性 荷爾蒙分泌異常。

痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱。

痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛。

痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足。

太陽穴

可能是用了不恰當的 護膚 品和清潔得不夠干凈,注意點就好了!

前額

代表心火旺、血液循環有問題,可能過於勞心傷神;亦代表肝臟 排毒 功能不佳,即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好,就要多睡覺,多喝水,減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶,有助清熱解毒,對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻樑

有可能脊椎骨出現問題,快找醫生 檢查 。除此之外,油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水,多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油,先蒸臉3分鍾,待水冷後用來洗臉,會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

210...
皮膚老長痘痘是怎麼回事?
粉刺,即痤瘡豆豆。有些女孩到十三四歲,男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩,不痛不癢,但非常影響美觀 一般地說,較輕的粉刺,可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生,隨著年齡的增大會不治而愈。預防、治療粉刺,應注意下列幾點: 1:經常保持皮膚清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時,應隨時用軟紙擦去。 2:飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品,少吃辛辣 *** 食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。 3:保持心情愉快:注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。 4:菠蘿汁:用菠蘿汁洗擦患處,可防止長痤瘡,並有清潔滋潤皮膚功效。 5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1個搗爛,汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻,塗於面部,20分鍾洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。 6:橙核塗液:用橙子核研細末,以溫水調勻,每晚臨睡前塗面部,次晨以溫水洗去。功效去黑斑,除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 7:果皮鮮奶液:用2-3個蘋果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會,濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 8:外用膠原素:青年人要外用膠原素早晚霜,因本品能充實皮膚骨膠原素,具有滋潤皮膚,收斂毛孔,消除炎症的功效。 9:綠豆面膜:將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒,防治痤瘡功效。 ●你千萬不可以做的事: ◎ 1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉,會反而 *** 皮脂腺的分泌功能,因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈,皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛燥,愈來愈活潑。 ◎ 2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度 *** 表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 ◎ 3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期,都僅有短短的3—4天,時辰到了,它自然會消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的 *** 、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。 ◎ 4.千萬別吸菸 香菸中的尼古丁會收縮微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆積,皮膚細胞的復氧率降低,因而使皮膚的癒合能力減弱,易於形成痤瘡傷口的交叉感染。 ◎ 5.少吃辛辣.油炸,高熱量的食物 雖然,這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況,因為這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。
為什麼我臉上總是長痘痘?
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有 *** 作用矗

油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了

控油要注重內調,

1,少肉少油少甜少辣 多水,蔬菜,水果

2,注意休息 不要熬夜 作息要規律

3,少上網 少打游戲 (防輻射 也要防曬)

皮膚出油是因為它缺水,太幹了,皮膚無法出水,所以只能分泌油脂來自我保護。所以,不推薦你用強力去油的產品,對皮膚不好,而且,洗後臉干,不一會兒更油。

要去油+補水,洗後不緊綳,用補水的方式控油。

要是休息不好 就要作息規律 這個要靠你自己了

壓力大么 可以多運動 舒緩一下

祝你順利 回復亮麗無敵的自我
為什麼我長痘痘總是不好?
要對症下葯,不要隨便亂來,不然會加重的,

先說粉刺成因:

1,激素分泌過剩,各種器官功能性障礙

2,睡眠不足,火氣過旺,精神壓抑,壓力重。

3,清潔不當,導致毛孔堵塞

4,塗抹錯誤的外用葯,

5,不良生活飲食習慣,比如常吃辛辣 *** 性食物。

看看上面5條那些你有,

對於1,如果你年紀是青春期,且沒有異性朋友時,要控制好自己的情慾,青春期本來就是本身的激素影響很大,如果很隨意的話,激素失衡,容易導致分泌失衡,以至於起粉刺。

對於2叮保持好正常的作息,不要熬夜,

對於3,個人衛生要好,毛巾要消毒和晾曬,化妝品選擇清潔型就好,可以到屈臣氏或其他名牌店裡看下,化妝品也是化學品, 要用大量水清潔,不可用化妝品大量和清潔不徹底。

對於4,醫生的問題,西葯見效快,但有副作用,也易復發,總要見效慢,沒副作用,你自己著辦了。

對於5,你就忍忍吧,我當初忍了5年多,每次吃辛辣食品,我就心裡想,這是在毀容,為了心裡的追求的單相思的偶像,不要說不吃辛辣食品,每天喝稀飯我也願意,呵呵
老是長痘怎麼辦
你油脂分泌旺盛,要保護好自已的臉,可以用洗面奶清洗一下面,痘痘盡量不要擠,你的手會有細菌的,所以別理它,讓它自已好,用一些去痘痘的美容東西也行

額頭長痘

原因:壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環有問題。

改善:早睡早起,多喝水。

2.雙眉間長痘:

原因:胸悶,心律不整,心悸。

改善:不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。

3.鼻頭長痘:

原因:胃火過盛,消化系統異常。

改善:少吃冰冷食物。

4.鼻翼長痘:

原因:與卵巢機能或生殖系統有關。

改善:不要過度縱欲或禁慾,多到戶外呼吸新鮮空氣。

5.右邊臉頰長痘:

原因:肺功能失常。

改善:注意保養呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。

6.左邊臉頰長痘:

原因:肝功能不順暢,有熱毒。

改善:作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環境中。

7.唇周邊長痘:

原因:便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。

改善:多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣。

8.下巴長痘:

原因:內分泌失調。

改善:少吃冰冷的東西。

9.太陽穴:

原因:太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除

10、胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.

要注意泌尿與生殖系統問題,需就醫治療

11、前額: 前額出現痘斑,是肝臟里含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。

12、眼睛周圍: 眼睛周圍干澀,或是出現乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。

13、嘴角: 嘴角出現細微的皺紋了,表示你要多多補充鐵質了。

14、下顎:每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆小痘,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關系,可以進行身體 *** 或是淋巴引流改善。

15、眼睛下方: 眼睛下方與腎臟有直接的關系,當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,這類飲料都是鹼性的,有必要節制這類的飲料。

16、鼻子兩側: 鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度進行 *** ,加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅,維他命B2及B6。

17、臉頰兩側: 這部分皮膚出現粉刺,表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物 如蘋果,竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。

另外,吸菸多的人臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號,最好解決辦法就是戒菸。

18.口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮鬍甚至長到頸部,與胃功能有關,多半是胃部溼熱型,要少吃辣與油炸食品。

一、額頭VS肝臟

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明你的肝臟已經積累了過多毒素,不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點~12點)工作,毒素就會積累下來。

長效建議:讓肝臟按時工作

晚10點按時上床睡覺,讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著,就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。

二、鼻翼痘VS胃

當鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象,表明血液循環也不是很好。另外,經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議:少食 *** 性食品

減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的,以免 *** 胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。

三、唇周痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當然,如果使用含氟......
為什麼臉上老長痘痘會紅 為什麼臉上老是長痘痘呢?
出痘痘的原因有很多種, 長在額頭的叫壓力痘,長在嘴巴附近的是腸胃痘,長在左邊面頰的是肝火痘,長在右面頰的是肺火痘,長在下巴頸部連接位的是內分泌失調 除了內在原因外,還有外在原因,例如清潔不到位,特別是化妝的MM 很多的祛痘的產品大多隻能加速長出的痘痘凋謝,不能根本解決 皮膚出痘是一種皮膚排毒的現象 想不要再出的話,必需里外調理,把毒素都除掉 外調的可以試試SUNBEAM的肌膚衛士,初期痘痘會長得更多,因為在排毒 里調的話可以用蘆薈粉,美白的同時也能改善腸胃,一舉兩得

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