面部上長了一個痘痘怎麼辦

⑴ 臉上長痘痘怎麼辦

臉上長痘痘怎麼辦

很多人都為長痘而苦惱，臉上長痘痘不僅難看，還會影響洗臉，平時洗臉要變得小心翼翼，生怕刺激到了皮膚，所以真的是很麻煩的一件事呢！那麼有什麼祛除痘痘的有效方法嗎？大家一起來看看吧！

臉上長痘痘怎麼辦1

1、保持肌膚清潔

其實皮膚之所以會長痘痘是因為皮膚不幹凈，因為毛孔被臟東西堵住了，無法排出，導致積累的多了，就引起了痘痘，而且痘痘在沒有成熟的時候是不能用手擠掉的，不僅很疼，還會引起痘痘發炎感染。

2、不要化妝

如果你已經長痘痘了，還堅持化妝，那麼可想而知你的皮膚會變得更加的糟糕的，長痘痘的時候最好是做一些基本的護膚就好了，不要給皮膚太多的`負擔。卸妝時要卸干凈，以免影響痘痘的治療效果。

3、不要熬夜，多喝水

預防痘痘不是一朝一夕的事，關鍵是要養成好的習慣。保證足夠的睡眠時間，而且最好在晚上10時以前入睡。因為晚上10點-凌晨2點之間是肝臟排毒的最佳時間，中醫學上，肝火太旺盛，容易引發痘痘，而肝臟排毒只能在深度睡眠狀態下進行。

4、養成早睡早起的好習慣

多吃新鮮水果和蔬菜祛痘外敷只能緩解痘痘，想要徹底的祛痘，還得靠內調。每天建立好的飲食和合理的作息時間，少吃油炸、辛辣的食物，多吃富含長纖維的蔬菜和維生素的水果，不僅痘痘能消除，而且皮膚也會變得水嫩光滑。

放鬆心情舒緩壓力每個人都會有情緒，要懂得怎麼去舒緩壓力，找到自己舒緩壓力的好方法。由於心情不好時會影響激素調控，破壞身體的平衡，導致痘痘頻繁爆發。所以，心情很重要。

臉上長痘痘怎麼辦2

1、正確卸妝

每次化完妝之後，要記得用卸妝油卸妝，把皮膚徹底清洗干凈，並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對於皮膚的損害。

2、去角質

一個星期去兩次角質就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

3、控油

在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

4、保持衛生

要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

⑵ 臉上漲痘痘怎麼辦

一般在青春期是青春痘的高發時間段，因為身體中的性激素分泌比較旺盛而且皮脂腺分泌增多，如果臉上長痘痘了，可以嘗試下面的方法，緩解症狀。
1、金銀花
金銀花裡面含有大量的樨草素，能快速的滲透到毛孔中，具有殺菌和抑菌的效果。另外金銀花也能防止毛囊皮脂腺導管因為過度角化而引起的栓塞，刺激了皮脂正常分泌和排出。除此之外也能夠防止皮脂淤積，幫助淡化青春痘。
2、蘆薈
青春期長了很多青春痘時，會給他們的身心帶來雙重打擊，影響了其外表。正好我們生活中常見的蘆薈具有清熱解毒的功效，能輔助治療青春痘。可以把新鮮的蘆薈洗干凈去除皮放在鍋裡面煎煮，過濾渣取出汁，每天早晚各喝一次，每次喝10毫升，堅持一個月左右就可發現青春痘減少。另外也可把蘆薈汁直接塗抹在長有青春痘的地方，能軟化皮膚，幫助消炎止痛而且不會留下任何痕跡。
3、野菊花
野菊花又被稱為植物界的抗菌素，能抑制而且殺滅多種細菌，能輔助治療多種炎症。剛長出青春痘處於紅腫狀態時，可把野菊花榨成汁來洗臉，能控制局部炎症，防止青春痘引起的色素沉著。
4、苦參
苦參具有清熱解毒瀉火以及止癢的效果，同時也可以祛濕，特別適合於青春痘早期，能消除紅腫。另外也能抑制皮脂分泌，防止因為皮脂淤積所引起的粉刺，保持皮膚的平滑細膩。
長有青春痘的人群期間盡量不要吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，多喝水，保持皮膚中的水油平衡。不能用手直接去擠青春痘，不然誘發感染。

⑶ 臉上長痘痘要怎麼辦

臉上長痘痘要怎麼辦臉上長痘之後，要注意以下幾點：第一、積極治療。如果是白頭粉刺，建議外用阿達帕林凝膠或者維甲酸乳膏，每晚一次。如果白頭粉刺較多，建議正規醫院行針清治療或果酸換膚治療。如果是紅色炎症痘痘，建議口服多西環素，外用過氧苯甲醯凝膠或夫西地酸軟膏等。如果油脂分泌旺盛，也可以考慮口服維生素B6片、異維A酸膠囊等。上述葯物多為處方葯，建議面診由醫生開具處方後再使用；第二、注意少吃辛辣甜膩食物，不熬夜，不使用粉質護膚品，保持大便的通暢；第三、適當加強面部清潔，男性可使用清潔力較強的洗面奶。

⑷ 臉上長痘痘了怎麼辦

1、臉上長痘多吃清涼食物

在生活中可以多吃一下清涼的食物,比如瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、蘋果、西紅柿、梨等。但注意荔枝,橘子,榴槤等高糖的水果應該少吃。

2、臉上長痘要正確清洗肌膚

每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂，是消除粉刺面皰最重要的第一步。清潔功夫下足可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質，避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。

6、臉上長痘要勞逸結合

保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用葯，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。

⑸ 臉上長了痘痘怎麼辦

臉上長了痘痘怎麼辦

臉上長了痘痘怎麼辦，自信是最好的自產美容產品，十分鍾內就能學會，女人能不能吸引到異性的眼光主要還是靠化妝，其實有很多女生都不知道這些小技巧，學會臉上長了痘痘怎麼辦，從此不再手殘！

臉上長了痘痘怎麼辦1

長了痘痘後，應該怎麼正確的處理？

1、找出誘發青春痘的原因，對症下葯 惟有徹底改善誘發原因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

2、注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3、 保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的'好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4、少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

5、 注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前市面上已有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6、確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7、 在青春痘發作發炎時，耐心等候要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

8、多攝取維生素含量多的蔬菜，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

9、 愉快的心境是治癒青春痘的最佳良方別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊！

10、 使用具有控油凈脂功能的護膚品現在的化妝品，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，所有並不能真正的祛除臉上的痘痘和痘印。控油凈脂的護膚品則利用了生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

臉上長了痘痘怎麼辦2

白醋祛痘法

白醋+純水。白醋：純水=1：3配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你覺得整個臉濕潤就行。偶然還可以用這種水洗洗臉。堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，皮膚不出油，毛孔也縮小了哦。

珍珠粉+酸奶

可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然後塗在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。 但要注 意的是，這個方法要長期堅持才有效，並且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒。

蘆薈祛痘法

取一兩根新鮮的蘆薈，將其洗凈，然後搗碎，搗成膏狀，之後再直接塗於臉上，避開眼部跟唇部的部位，敷上10~20分鍾，再洗凈。每個星期堅持3~4次，就可以看到那蘆薈給你帶來的驚喜效果啦。

每天至少清洗皮膚一次

每天至少清洗皮膚一次，如果可以早晚一次，效果想必會更好。然後用柔軟的海綿或面巾擦拭，以免傷害嬌嫩的臉部肌膚。不過這里說的清洗皮膚可不是普通的用水沖洗哦，而是用無皂潔面乳清潔皮膚。

每周去角質一次

由於健康皮膚28天為一個代謝周期，所以每周去角質一次，不僅能清除死皮，讓皮膚恢復健康的狀態，還可以去掉皮膚堆積的污垢油脂以及死皮，讓皮膚變得跟嬰兒肌般柔滑。如果你是敏感肌膚，則建議兩周去一次角質。

減少電腦使用時間

電腦輻射長痘痘的根本性原因就是長時間面對電腦，減少電腦使用時間，也就能有效減少電腦輻射對皮膚的損傷。如果是上班族，上班必須面對電腦的，下班後就盡量避免再使用電腦了，減少與電腦接觸的時間。

安裝電腦防輻射保護膜

可在電腦顯示屏上安裝一塊防輻射專用的保護膜，能夠隔離電腦散發出來的靜電和輻射污染，降低輻射對皮膚的傷害。室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。

⑹ 臉上長痘痘怎麼快速去除

問題一：臉上長了幾顆痘痘，怎麼可以快速去除 ■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來 ，突起、成為痘痘。 ■ 另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失 衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。 ■精油去疤：可以促進皮膚深層細胞分裂，從而達到祛疤的效果加速傷口癒合，促進皮膚細胞再生。 精油等有效成份具有對斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠 原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。 ■精油去痘：利用精油滲透力強的能的特點，超強滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作 用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外 ，並祛除痘根，不留痕跡。sas 朋友，你好，有痘不要擠或摳，會有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復方精油，祛痘去痘印效果 挺好的 ，可以加我咨詢~~謝謝(可去粉刺)sos 最後●唯美國度團●祝你健康快樂天天開心！同時希望 同僚不要抄襲！這是治痘專業！O(∩_∩)O謝謝！~

問題二：臉上長青春痘怎麼快速去除 「青春痘」，又叫「面皰」「粉刺」「酒刺」「暗瘡」等，是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞，皮脂外流不暢所致。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘，只是有些人數量少，時間短，一般在25歲以後自然趨向痊癒，所以不必放在心上;有的人數量多，表現為丘疹、黑頭、膿皰、膿腫、結節、囊腫，甚至瘢痕，常有礙美觀。有的人胡亂求醫或自己亂治，以致病情惡化，產生更多的瘢痕，遺恨終生。野 菊 花 皮 爽 康具有清熱解毒、利濕除蟎、涼血化瘀、抗敏止癢等功 效，針 對毛囊炎、青春痘、痤瘡、粉刺等效 果顯著，安全性高，深得廣大患者的信賴和喜愛，

問題三：臉上長了小豆豆怎麼快速消除？ 用牙膏洗臉很有效的哦.在吃些清淡的蔬菜.酸辣的不要吃.保你消除的快.而且洗過之後臉上有中很清涼的感覺哦.可以試一下哦.
希望採納

問題四：臉上長痘痘怎麼快速去掉 10分 一、早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了；晚上洗干凈臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗干凈，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。
二、用刀把仙人掌切開取其汁液塗在臉上，15分鍾後用水洗凈，祛痘效果還是不錯的，不過要堅持呦。
三、把蘋果切成薄片狀，用熱水沖泡至發軟，然後貼在臉上，20分鍾後取下用溫水洗凈，有空閑時間的你不妨可以試試。
四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平時多飲食一些蜂蜜對於祛痘也是很有幫助的。
五、雞蛋清和牛奶搭配，保持皮膚水水嫩嫩。

問題五：臉上突然長了一顆很大的紅痘痘，怎樣可以快速消除？ 生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣 *** 性的食物，要多吃一些蔬菜水果，再多參考一下別人成功的經驗，可以看看 ?【十年嘗盡滅痘血難終成功】? 這帖子，我就是它的受益者，希望對你有幫助吧。豆豆多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結所致，因此，飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除的目的。
下面的這個能對付簡單點的豆患，還能下火。
銀耳雪梨薏仁湯
材料
銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調料：蜂蜜15g
做法
1、雪梨去皮後切塊，銀耳加溫水泡發半小時，薏仁用溫水浸泡4小時左右。 2、鍋內放適量水，水開後，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鍾。 3、加入雪梨、銀耳再煮二十分鍾即可，放涼後淋入蜂蜜。

問題六：用怎麼簡單的方法可以快速去除臉上的痘痘 首先是清潔，普通意義上的清潔可能沒辦法做到。 你得用深層清潔的產品，用的水溫切忌太燙，那樣反而會 *** 皮膚分泌油脂，長出痘痘。 最後洗臉，一定要揉搓出豐富的泡沫。 洗面奶切忌在皮膚上停留太長時間，時間最好定在一分鍾以上，三分鍾以下。 另外堅持早晚清潔，並且早晚用的產品最好區別開來。 至於很多人在洗完臉後用的爽膚水，個人不是跟建議用。 何況現在很多好的爽膚水很貴，便宜的用了等於白用。 建議用深層清潔的面膜，面膜很重要。 很多人認為可能年紀還小不適合用面膜，其實專家建議。 每個女生在發育期就可以開始使用面膜。 但切忌用美白的，像現在這個季節，清潔加保濕是最重要的。 另外，豆豆是需要時時提防的，等你的豆豆去掉之後。 建議每個禮拜使用一次到兩次磨砂洗面奶。 至於一次還是兩次得根據你皮膚的厚薄來決定。 但是要和你面膜分開來用！ 例如雙休日在家做次面膜。那磨砂可以在周三或周四用。 以上是固定的方法，但是每個人的皮膚情況都不同。 如果你的豆豆發的很嚴重，建議先去讓醫生看下。 確認不是生理問題後才能放心用美容產品去除。 清潔美容是365天天天要做呃事。 要根據季節不同，個人不同，早晚不同等等使用不同的產品。

問題七：男性臉上長痘痘怎麼快速去除 一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易 *** 面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

問題八：臉上長痘痘怎麼快速去除？ 夏天天氣熱，會出現很多問題，2年前我也是這樣，面對自己的臉，自己都不想出門，我想你跟我當時的心情是一樣的，
也是在茫茫的人海中，尋找治良方，
也許這個是我命中註定把，也許真的是功夫不負有心人吧，
在我絕望的時候，是娜姐幫了我，才徹-底好了，
你要是也想好，可以跟她交流下，
林姐??：204058191
相信我們的付出，我們的尋找，都會有收獲的。希望你別放棄，看下我，
也許我可以給你一個動力把！加油！

問題九：怎樣讓自己臉上的痘痘快速消下去呢？ 成人痘極易反復發作，想要徹底甩開它的陰影，你要有長期戰痘的心理准備，平時的居家保養要特別留意，才能有效提升「戰痘」效果。
1、選擇專為成人痘肌膚設計的保養品
雖然保養品無法治療痘痘，但卻能輔助提升治療成效，增加肌膚的舒適性與美觀。由於成人痘不單是油性肌膚才有，敏感性肌膚也可能會有此困擾，因此選用專為成人痘研發的產品，會比直接用油性肌膚保養品來得更適合，這些產品最好有保濕作用。
如果使用太滋潤、太營養的保養品，只會讓有痘的皮膚負擔更重。想要擁有完美的肌膚，就要補充大量水分與美白保養，簡單卻正確的保養程序才是關鍵。
2、正確洗臉，痘痘不見
想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。
如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太干，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的臟污沒有清除干凈，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉2~3次最好。此外，也可適時選用含控油、抑菌或溶解角質成分的保養品，以預防痤瘡桿菌過度活躍。這樣才能有效改善痘痘肌膚。
3、不亂擠痘痘
某些類型的痘子確實可以擠，但卻需要掌握方法，因此皮膚科醫師並不建議自行擠壓，以免因施力不當或是器具不潔而引發細菌感染。況且，技術不熟練的話，還可能把粉刺或膿皰倒擠進皮膚深處，引起紅腫發炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。如果你有把握能夠自己擠出痘痘的黑頭或白頭，則一定要記得在擠壓前後做足清潔和消毒步驟。比如工具要消毒，擠完後要拍上收斂水，擔心發炎的地方塗點有消炎作用的葯。
4、避免接觸性摩擦
長痘痘時，安全帽、口罩或是不經意的手部摩擦、摸臉，都可能使肌膚接觸到不潔物質，引起痘痘發炎。所以，請時時提醒自己要盡量避免。另外，不要在有炎症的情況下去美容院做皮膚護理，否則不僅可能會加速痘痘的惡化，還可能因為肌膚處於炎症期，抵抗力差而感染別的皮膚病。
5、使用清爽防曬霜
陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。為了保持清爽，物理性或膠狀質地的防曬品會是比較好的選擇。
6、留意飲食
雖然直到目前為止，並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關聯，但若你總是屢試不爽，最好能免則免。倒是碘，已經證實與引發痘痘有關，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助於減少痘痘產生。
選擇健康的生活方式，調節胃腸功能，飲食有度，保持大便通暢，保持良好的睡眠及心理狀態，這是預防痘痘長期有效的法寶。

⑺ 請問臉上長痘痘怎麼辦啊

臉上長痘痘：1、要注意生活上少吃油的、辣的東西，少熬夜，遇到什麼事別著急生氣。因為痘痘和神經內分泌不穩定有非常明確的關系，這些誘因可能會加重。2、治療。如果臉上的痘痘以粉刺為主，可以外用葯治療為主，像阿達帕林凝膠、維A酸乳膏都是可以用的，如果粉刺比較重，也可以做果酸換膚。如果痘痘以紅色的疙瘩炎症為主，可以口服鹽酸米諾環素或者是異維A酸膠丸。如果是炎症比較重，還可以加物理治療，像紅藍光的治療，甚至可以用光動力治療。總之，痤瘡的輕重程度差別很大，可選擇的方式很多，也會處理不一樣。臉上起的痘痘學名叫痤瘡，因為好發於青春期所以也叫青春痘。但是青春期之後的患者也可能會出現痤瘡，它主要跟體內雄激素水平異常、面部出油過多、皮脂腺導管角化異常、面部有痤瘡丙酸桿菌感染，還有飲食、熬夜以及遺傳因素等等都有關系。痤瘡的治療需要根據輕、中、重程度的不同，治療方法也不一樣。輕度的痤瘡單純外用葯膏治療就可以，一般常用的白天塗抹夫西地酸軟膏，夜間點塗阿達帕林凝膠。中、重度的痤瘡可以結合口服葯物治療，比如多西環素片以及異維A酸軟膠囊等等，另外也可以口服中葯調理結合照射紅藍光、刷果酸等等治療辦法。

文中提到的葯品/商品

⑻ 臉上有痘痘怎麼辦

臉上有痘痘怎麼辦

臉上有痘痘怎麼辦，不必為美容感到羞恥，讓你迷倒身邊的他，當然不同的皮膚也有不同的方法，健康飲食，多吃蔬果，下面分享臉上有痘痘怎麼辦，希望對大家有所幫助。

臉上有痘痘怎麼辦1

1、多喝開水

充分飲水可以通過稀釋毒素的濃度,並通過尿液將體內的毒素排出。因此,建議清晨起床後空腹喝一杯溫白開水,每天要保證喝1500毫升水左右,並且不要去憋尿,因為尿液中的毒素很多,若不及時排出,會被重新吸收,危害身體健康。

2、充足睡眠

我們的身體有一套固定的排毒時間,如果睡眠不足會把整個排毒過程攪亂,導致體內毒素累計,不但影響臉色,還會影響身體的健康。有很多女性喜歡熬夜,這是很不健康的生活作息習慣。

因為晚上11點到次日早晨5點,是膽肝肺排毒的時間,而這些排毒的器官是需要在安靜睡眠狀態下才工作的,長期做「夜貓子」,不僅會影響第二天的精神狀況,而且還會引起分泌系統功能紊亂,各種毒素無法排出,從而出現面色暗淡、口臭、便秘等。

因此,睡眠質量很重要,保證充足的睡眠,讓肝膽肺得到充分休息,從而排出毒素,避免長痘痘的危險。

3、運動鍛煉

想要將身體的里的毒素完全排除體外,除了依靠身體器官的排毒功能,還需要藉助外力,如每天早上喝一杯蜂蜜水,促進腸胃的運動,順利通便;或是在晨起時,按摩腹部,促進腸胃蠕動,總而言之,一定要保證每天1-2次排便。

多運動可促進身體的新陳代謝,將身體中的一部分毒素代出體外,如排汗。同時也能按摩到身體各個器官和肌肉,讓身體細胞更為有活力,身體健康,清理毒素,自然那些痘痘也不會輕易找上門來。

4、清潔毛孔

痘痘除了反映內部問題外,還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理,易將毛孔撐大,引起炎症,引發痘痘。雖然日常清潔是基礎,是護膚的第一步,但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈,毛孔內部的油污卻難以掃干凈,因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理

臉上有痘痘怎麼辦2

第一，青春期的時候，臉上長痘痘很正常，我們一定不要用手去摳痘痘。

我們每個人都會經歷青春期，青春期的時候，我們的臉上長痘痘是很正常的事情，這個時候，我們一定不要用手去摳痘痘，否則會生成很深的痘坑，不容易恢復了。

第二，洗臉的時候，也盡量的輕輕的去洗有痘痘的地方。

我們臉上長了痘痘了，一定要注意洗臉的時候，也盡量的輕輕的去洗有痘痘的地方，盡量的不去破壞痘痘。

第三，臉上長痘痘了，盡量的不要吃辛辣的食物，可以吃清淡一些的食物。

我們臉上長痘痘了，盡量的不要吃辛辣的食物，可以吃清淡一些的食物，這樣有利於痘痘的痊癒。

第四，臉上長痘痘了，用化妝品的時候，一定要注意，用沒有刺激性的化妝品。

我們臉上長痘痘的'這段時間，用化妝品的時候，一定要注意，用適合自己的皮膚的沒有刺激性的化妝品。

第五，我們平時的時候，一定不要化濃妝，這樣不利於痘痘的康復。

我們平時的時候，一定不要化濃妝，濃妝對皮膚不好，而且這樣不利於痘痘的康復。

第六，我們平時的時候，要注意保持心情愉快，不要把注意力放在痘痘上。

我們平時的時候，一定要注意保持心情愉快，不要老是把注意力放在痘痘上，我們要把重心放在好好學習上。

最後，等過一段時間，痘痘應該就會慢慢的消失的。

只有有足夠的耐心，相信等過一段時間，我們臉上的痘痘應該就會慢慢的消失的

臉上有痘痘怎麼辦3

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。

2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。

3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。

4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。