如何避免痘痘留坑
❶ 青春期的我們應該如何預防臉上出現痘坑
青春期是我們每個人必須經過的一個時期，很多人在進入青春期，臉上多多少少都會出現青春痘的困擾。可大多數的人發現臉上有痘痘就會用手擠壓它難免臉上會留下了痘印痘坑。
溫馨提示：痘坑讓我們的臉部「慘不忍睹」，所以要及時到正規醫院治療，同時為了避免痘坑出現，我們不能用手去擠壓痘痘。以免加重臉上的痘痘痘印。
❷ 如何去除臉上的痘印、痘坑
臉上長痘痘，如果是在青春期，臉上長痘痘的話，主要是由於皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出而導致的。可以調整生活規律，適當的運動，正常排毒等等。
1、在飲食方面，少吃油膩、煎炸、辛辣或甜膩的食物，多吃一些清淡的素食。
2、在作息方面，要有規律、心情舒暢愉悅，緊張焦慮或壓力過大也是引起痘痘形成的因素，不要熬夜，保持心情愉快。
3、在生理方面，與內分泌相關的因素，雄激素，月經不調周期紊亂，皮脂腺分泌過度旺盛，堵塞毛孔，代謝廢物不能及時排出等。
我們可以調整改變我們的生活習慣，生活有規律，維持心情舒暢、少吃辛辣刺激的食物、合理膳食，保證充足的睡眠，多喝水，促進毒素的正常排出。
臉上的痘印一般指的是痤瘡好了以後留下的痕跡，早期呈現紅色，後期色素沉著變成灰褐色的痕跡，但皮膚是平整的。
不管是哪種類型的痘印，可以隨著時間推移減淡消失，當然時間需要比較就，同時也可以接受一些治療來加速恢復：
如果炎症比較明顯，可以使用抗炎類葯物或通過紅藍光等醫美手段來緩解症狀，縮短炎症期：
輕症紅色痘印治療效果對比
長時間沒有消退的紅色痘印，活著已經轉化灰褐色的色素痘印，可以考慮極光DPL、染料激光、調Q激光等方法進行針對性治療。同時，也要嚴格注意防曬。
紅色痘印治療效果
黑色痘印治療效果
1、廂車型痘坑： 呈矩形，表面直徑1-4mm之間，深度可達0.5mm，多屬於針清或手擠導致的痘坑。
2、碾壓型痘坑： 呈波浪型，也就是俗稱的月球型痘坑，深度大約是重度（冰錐型痘坑）的一半，表面直徑在4-5mm左右。
3、冰錐型痘坑： 呈倒三角形狀，開口小，看起來不嚴重，卻是凹陷深度最深、最難治的痘坑。表面直徑在2mm左右，邊緣清晰，一般是炎症反應不嚴重，或者較大粉刺排除後留下的垂直性隧道樣缺損。
當然了，一般痘坑都是混合出現：
目前祛痘坑比較理想的治療方式主要是藉助醫美，化學剝脫、微針滾輪、點陣激光、填充等手段，都可以有效改善痘坑。
·點陣激光治療痘坑主要是通過熱損傷來 刺激成纖維細胞產出新的膠原蛋白， 使真皮內膠原蛋白纖維增加並重新排列，達到痘坑變淺的效果。
點陣激光治療痘坑原理
激光治療後痘坑深度大小的變化
·微針通過在皮膚上製造微小的損傷，讓皮膚自愈，來達到改善痘坑的效果。
微針治療
微針治療痘坑的效果
經過上面這些方法進行治療，痘印痘坑會得到很大的改善。
女人自女孩開始一生與痘痘作戰。
青春期發育，長痘太正常不過，那時為了掩飾痘印用過老馬入河冰爽粉，用土方法蘆薈汁敷臉，喝金銀花露等，也用過高大上的朋友從香港帶來的專治癒痘印的產品，效果都不好。
後來才知道最好的辦法是不管不問不看，不專注鏡子，做到不為物喜不為己悲，不悲天憫人也不自怨自艾，終於有一天，發現，丑小鴨變成了白天鵝，這時候的女孩真的長大了成熟了。
保持好的心情，適當鍛煉，讀書怡情，賞心樂事，永葆對生活的好奇和熱愛。那些難忍的痘痘真的消失了。
每個階段有每個階段的美麗，有痘痘時說明你很年輕，你無需煩惱。時間會告訴你，一切都會釋懷，那些曾經的痘痘都只是傳說。
如果鼻子上長了那麼一顆，其實，你也很美麗，你是素顏里的女神，加油
之前做過一年護膚品，有學習一些護膚知識，首先痘坑，這個我認為不需要多改善，也改善不了，因為本身痘坑也會慢慢變小、小的變沒，皮膚會生長的，有條件可以多吃些膠原蛋白，可能長得快些。
痘印，我也是有些經驗的，我是混油皮，以前總長痘，有很多痘印，針對痘印第一要做好防曬，不然痘印會色素沉澱慢慢變成斑；第二要多用些美白產品，提亮膚色，淡化黑色素，痘印消的快；第三用些祛痘產品，找出長痘的原因，改善皮膚，少長痘，減少痘印的生成；第四定期多清潔，一個可以清潔毛孔，減少長痘，二個淡化黑色素。
了解的就這些，希望對大家有幫助，現在的我也不長痘了。
痘印和痘坑是兩個概念的問題。痘印分為紅色、黑色兩種，紅色痘印主要是皮膚局部還有炎症反應，黑色痘印是炎症反應+黑色素。三種問題要分開處理，下面是 黑色痘印（色素沉著）VS紅色痘印VS痘坑
紅色痘印、黑色痘印
紅色痘印（簡稱紅印子）一般1~3個月左右能自行消退，黑色痘印（簡稱黑印子）的話需要更長的時間，反反復復一年都不消褪的也大有人在。
1.可以外用一些消炎凝膠幫助炎症消退，如鹽酸克林黴素凝膠、阿達帕林凝膠，喜遼妥（多磺酸粘多糖乳膏）也可以抑制炎症反應，對痤瘡瘢痕（痘坑）也有一定的抑製作用。這部分葯膏適用於紅印子。
2.含有水楊酸、果酸成分的護膚品，有較好的消炎、促進色素代謝的效果。比如博樂達2%的水楊酸面膜，寶拉珍選8%果酸精華凝膠，用在面部長痘的地方，對紅印子、黑印子效果都不錯。
3.含煙醯胺、維C、熊果苷等美白成分的護膚品，促進黑印子的色素代謝，還能提亮膚色。代表產品如修麗可的色修精華、薇諾娜的熊果苷精華、LAY的小白瓶也可以用。
痘坑
1.二氧化碳點陣激光，這應該是長痘的人都聽說過的，針對痘坑最好的手段了。主要通過激光的熱損傷效應，刺激皮膚膠原蛋白的新生，修復痘坑，只是要注意，皮膚還存在大量發炎痘痘的時候最好不激光，否則做完之後繼續長痘，又會留坑，比較浪費銀子。
2.外用含有生長因子成分的葯膏，通常配合點陣激光一起使用，有良好的促進皮膚組織修復的作用。
最簡單有效的通用省錢方法
無論是痘印還是痘坑，做應該到下面幾點：1.不要用手摳，會加重皮膚炎症反應；2.要防曬，曬太陽會加重炎症，引起色素沉積；3.早重視，早治療，發現痘痘變嚴重就要即使就醫，否則後期留坑悔不當初。
首先要區分痘印和痘坑！
我是最近在醫院刷酸，稍微了解了一下。我之前也一直長痘，好多年，留下了很多痘印，也有痘坑。去醫院醫生建議我先刷酸。刷酸只能說緩解行成新的痘痘，和把以前沉積的痘痘消下炎長出來。反正醫美顧問跟我說對減少痘印和毛孔效果甚微，痘坑就更沒有效果了。建議我要讓痘坑緩解只能做另一種醫美，什麼我當時忘記了！
總結一下就是長痘痘的時候要特別注意，不要自己隨便擠，以免留下痘印或痘坑。行成痘印初期用一些產品可以緩緩減淡痘印，但是行成痘坑的話，靠自己用一些產品是無法消除的，必須依靠一些醫美手段了！
痘印痘坑屬於痤瘡後期的表現。
痘印可以去掉，但痘坑屬於凹陷性瘢痕，只能改善。
對於早期的紅色痘印建議強脈沖光或脈沖染料激光治療。因為紅色都是是炎症後擴張的毛細血管沒有及時回縮而導致的。用對血紅蛋白吸收峰值高的光照射，促進血紅蛋白凝固毛細血管封閉，去除痘印。如果已經是黑褐色痘印，需要Q激光配合治療。
痘坑，需要有組織再生才能改善。可以使用剝脫或非剝脫點陣促進組織再生而治療。如果凹陷粘連嚴重，需要手工剝離後再配合激光治療
你好，祛除痘印痘坑的方法有很多，不用擔心。
痘印是什麼,痘痕通常是由於青春痘感染炎症和外力作用擠壓成型而造成的佔有大部分。青春痘又叫痤瘡、粉刺毛囊炎,是由於頭發毛囊及皮腺堵塞、炎症所引起的一種皮膚病。
痘痕身體機能對皮膚組織損傷所造成的一種修補反映,當皮膚的損害深及真皮或大規模的外皮破損,該位置的外皮不可以再造,將由真皮膠原纖維,膠原蛋白及其增生的血管所替代,那樣就出現了痘印痘坑。
常見痘印：是源於痘痘紅腫後的色素沉著,使長過紅痘痘的地區留有黑乎乎有臟的色調,使膚色暗沉，這種色調實際上會伴隨著時間漸漸地自主消退。它是一種短暫性的隱匿性疤痕,並不是真實的疤痕。
是由於本來起痘處,體內細胞炎症造成毛細血管擴張。可是臉上痘痘消下來後血管並不會立刻縮下去,就產生了一個平平無奇紅彤彤短暫性紅斑。它會在皮膚溫度升高或健身運動時更紅,這類紅斑並算不上是疤痕,會在大半年內逐漸褪去。
是較為普遍的狀況,當痘痘紅腫太強傷到真皮的膠原蛋白粉過多時,就會有可能由於真皮的坍塌而留有凹坑。而許多青春痘病人喜愛用力去擠痘,假如擠得不適當,會大大增加化膿感染的機遇,非常容易將小粉刺、小痘痘變為大痘痘,隨後留有疤痕。而凹坑一旦造成就不容易全自動消退
一般是由先天性的身體素質所決策的,在醫治上更為艱難,也非常容易發作。這類疤痕與凹坑形疤痕恰好反過來,是一種過多肥厚型的疤痕,在長過臉上痘痘的地區留有了顯著的鮮紅色凸起,外型又紅又腫,並且更比較嚴重的是,它會由於搔抓或外力作用的刺激性而慢慢長大。
常見痘坑類型：碾壓型
碾壓型痘坑以男性多見，此痘坑重災區是顳部、面頰。一般是由於皮膚較深處的組織在炎症破壞下形成的。主要表現皮膚萎縮不嚴重，但是有較大范圍的塌陷改變。
廂車型
廂車型痘坑是最常見的一種類型，在臨床上依據大小、深淺、邊緣等情況有較多變異不典型的。一般是由於局部皮膚全層炎症破壞炎症形成。主要表現為皮膚萎縮、截斷凹陷。
冰錐型
冰錐型痘坑也是難治療的一種痘坑，臨床上分為深淺兩種。一般是炎症反應不嚴重，較大粉刺排除後留下的垂直性隧道缺損。主要表現是細小的皮膚缺失。
痘坑痘印注意事項：1.注意清潔面部
出現痘印後，應該時刻警惕皮膚的清潔，有些患者皮膚出現痘印後，沒有清理皮膚，此時痘印部位就會有細菌和粉塵，加深了痘印的顏色，同時還可能伴隨著油脂分泌而出現痘痘反復生長的情況，建議大家每天早晨及外出回來都應該及時清潔皮膚，同時還要注意水溫，避免對皮膚組織造成刺激。
2.注意飲食排毒
出現痘痘及痘印的患者平時還應該注意飲食 健康 ，預防身體內的毒素沉積，尤其是避免便秘和內分泌紊亂的情況發生，患者平時應該多吃點水果蔬菜，適當的可以多運動一些，補充身體所欠缺的維生素，對於身體的通透也是有很好的。
3.注意皮膚護理
洗完臉後可以選擇祛痘產品進行護理。有效改善痘痘、痘印。
治療方法：激光治療： 通過儀器發出的能量穿透表皮到達真皮深層，對皮膚造成微小並且均勻的損傷，這個過程中啟動了皮膚的「損傷修復」過程，可刺激皮損處的膠原新生，達到修復痘坑痘印的效果。
微針導入： 通過微針給皮膚形成很多微小創傷，可刺激皮膚自身分泌膠原蛋白來填補痤瘡凹洞，同時輸送平復修護溶液/精華，修復受損軟組織，增厚真皮層，改善凹洞皮膚。
葯物治療： 常用的葯物是凍乾粉，即表皮生長因子，可促進皮膚重新的新陳代謝，但單純葯物治療效果不大，常在設備治療後配合葯物治療效果較好；
果酸治療： 果酸是通過干擾細胞表面的結合力，降低角質形成細胞的黏著性，加速表皮細胞脫落與更新，同時可以刺激真皮的膠原合成，增強保濕功能，對痤瘡引起的淺表性萎縮性疤痕有良好的效果。
綜合方案： 很多時候痘坑痘印並不是單一類型出現的，所以往往需要綜合的方式進行治療，例如激光加上葯物等方式一起進行的，或者微針加上葯物配合護理產品等等的方式，當然最後治療方案需要面診決定。
以上就是我的解答，要是還有哪些方面不清楚，可以私信問我，給予幫助性建議！
【注意】：科普內容僅供參考，根據個人情況如有不適請前往正規醫院就診。
首先是通過皮膚科的葯物治療是痤瘡不再起。如果痤瘡無新發以後半年，痘印痘坑不仍然不消退的，可以採用脈沖強光或點陣激光治療。
❸ 如何消除痘痘坑
第一，可以用按摩的方法祛除痘坑。
先在痘坑處塗抹一些修復型的護膚品，用手指輕輕按揉疤痕處，每天1~3次，每次十分鍾左右，促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。
第二，生薑片可以祛痘坑。
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可以抑制疤痕的生長。將新鮮的生薑片敷在疤痕部位，每隔五分鍾換一次，連續換2~3次，堅持一段時間，可以淡化疤痕。
第三，食療祛痘坑。
痘坑很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的，建議多吃富含維生素C、維生素A的蔬菜和水果，比如花椰菜、白菜、奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬等。
注意，在痘痘紅腫發炎期間不建議用手擠痘痘，因為自己擠痘痘很容易傷到真皮層，從而留下痘坑。
❹ 臉上長痘痘，怎麼去掉不留坑
1.飲食上需要避免油膩、辛辣刺激性食物，少吃油炸食品、甜食、辣椒等，宜清淡為主，常吃蔬菜水果、五穀雜糧有助於改善便秘、改善膚質。2.作息規律，不宜熬夜、酗酒、吸煙和長時間使用電腦。3.經常戶外活動、游泳運動，例如游泳、登山、跑步等等，常出汗可以疏通毛囊，有助於避免毛囊堵塞造成的痤瘡、膿包。
❺ 如何減少痘痘坑
如何減少痘痘坑
如何減少痘痘坑，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，痘痘坑這個問題是絕對不能忽視的，這並不是一件小事，下面我們分享如何減少痘痘坑方法，學會了就快快行動起來吧！
如何減少痘痘坑1
一、痘坑產生的原因
痘坑產生的原因是大部分由於青春痘時期沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎導致皮膚組織的局部壞死液化，造成了皮下組織的缺損。當青春痘發炎反應越嚴重、發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越厲害越深，可能留下的痘坑也就越嚴重。由於癒合後無法再生成膠原修復凹陷，使得痘坑成為永久性的存在，所以痘坑不會自行消失，如果不採取治療，會成為永久性的存在。
二、痘坑修復調理是關鍵
痘痘妹都有切膚之痛，最惱人的往往不是痘痘，而是痘痘帶來的一堆痘印痘坑，讓一張臉顯得坑坑窪窪，粗糙不平。So，不要再瞎折騰了，痘痘要處理好，內外兼具的調理和修復才是王道。內部調理主要從飲食和作息習慣著手，還可以選擇用中葯，外部的日常肌膚護理可以選擇一些祛痘產品，建議使用天然植物成分的產品，以便更安全祛痘。
三、修復痘坑的小妙招
1、隔夜茶水修復痘坑法
晚上潔膚後，把隔夜茶葉水抹在臉上，適當按摩後清水洗凈，這樣不僅痘坑痘印會變淺，還能美白。
2、珍珠粉修復痘坑法
將適量珍珠粉、蜂蜜、牛奶和橄欖油兌在一起，攪拌成營養液。潔面後，用面膜紙浸泡在營養液中，然後敷在臉上，20分鍾取下面膜紙洗凈臉部，再進行後續護膚。
3、紅酒蜂蜜修復痘坑法
准備一小杯紅酒，加2到3匙蜂蜜調至粘稠，然後均勻敷在臉上，待到八分干後用溫水沖洗干凈。因為紅酒中的葡萄酒酸是果酸，可以促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更光滑白皙。而蜂蜜具有保濕和滋養的`功能，兩者一起對調理修復痘印有絕佳作用。
4、粗鹽蛋清修復痘坑法
一個蛋白打進小碗里，加入一茶匙鹽（最好是粗鹽）和少許蜂蜜，攪拌均勻後避開眼睛及嘴角等部位塗在臉上，待15分鍾後用溫水洗掉。
5、酸奶面膜修復痘坑法
麵粉和酸奶調勻，加進半個蛋黃做成面膜。酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚清爽滑潤，恢復彈性。而且酸奶中的乳酸可使肌膚表皮上的死細胞脫落，並促進新細胞生長，修復痘坑的同時，還祛斑美白的效果。
如何減少痘痘坑2
1、可以用按摩的方法祛除痘坑。
先在痘坑處塗抹一些修復型的護膚品，用手指輕輕按揉疤痕處，每天1~3次，每次十分鍾左右，促進面部皮膚的血液循環，增強皮膚的修復能力。
2、生薑片可以祛痘坑。
生薑具有抑制肉芽組織生長的功效，可以抑制疤痕的生長。將新鮮的生薑片敷在疤痕部位，每隔五分鍾換一次，連續換2~3次，堅持一段時間，可以淡化疤痕。
3、食療祛痘坑。
痘坑很大程度上是因為肌膚的癒合能力差造成的，建議多吃富含維生素C、維生素A的蔬菜和水果，比如花椰菜、白菜、奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬等。
注意，在痘痘紅腫發炎期間不建議用手擠痘痘，因為自己擠痘痘很容易傷到真皮層，從而留下痘坑。
❻ 痘痘到底什麼時候才能擠，怎麼樣才能不留印、不留疤
和你分享一下我自己的經歷吧~
我整張臉只有下巴容易長痘痘，長的話絕對是超級大的大毒痘 有人說痘痘一定不能擠 真的是錯的！我的經驗告訴我痘痘一定要擠，但是要選對時候 而且絕對不會留下疤痕！
下面手把手教你擠痘痘 超級簡單分4個步驟 ：清潔、看準時機下手、收毛孔、修復
一、可可海鹽凈痘皂清潔
洗臉一定要好好洗，潔面產品可以用可可海鹽凈痘皂，這兩年我一直在用這個，成分真的很溫和，特別是它含有的海鹽、可可這些是一種很好的皮膚調理劑，對於修復痘痘傷口、痘印、控制臉部水油和維護皮膚菌群（微生物）平衡上有著很突出的作用。原本我還有好幾個大粒的痘痘一直不下去，用來按摩洗了幾次臉之後，痘痘就癟下去的特別快，現在皮膚安靜了很多。
二、看準時機對痘痘下手
這點很重要，如果在痘痘還沒長熟的時候擠，痘痘會更腫更大 會發炎第二天醒來都都會慘不忍睹的！所以一定要忍住 不要在沒成熟的時候亂擠特別它還是又疼又硬的疙瘩時，千萬不能去擠它 注意：一定要等痘痘成熟了才可以擠
1、冒白尖了
2、表皮很薄了，有點透明
3、成熟的痘痘你不擠自己也會破
4、擠痘的時候，一定要把手洗干凈避免滋生細菌 准備好粉刺針用酒精棉消毒，然後用針尖把痘痘戳破，裡面的白頭擠出來，這時候一定會流血，把血和白芯擠干凈 不擠干凈的話第二天還是要發炎的 並且還會反復長
三、收縮毛孔
剛擠完的痘痘毛孔都是張開的，一定要用收斂水把毛孔收起來。對於油皮痘痘肌而言，建議是用清爽不油膩，好吸收的成分，這樣既不容易堵塞毛孔，也達到收毛孔，補充營養的目的。
四、凍乾粉修復
擠完痘痘都會有傷口要做好修復工作，我不太愛用葯膏神馬的，就直接用凍乾粉來修復了，主要還是給痘痘起到一個鎮定消炎的作用，讓擠完痘痘的傷口縮小一點，用過凍乾粉傷口平了好多，對淡化痘印保濕效果超級棒的。 這樣精心照顧，痘痘想不好都難！！而且不會留疤喔
最後在叨叨一句 一定要洗干凈手再摸痘痘啊！！不然會感染的！！
手殘黨都忍不住，就去擠痘痘，但是還是最好忍住，不要擠痘痘，讓皮膚自己代謝，或者找醫生才好。
根據痘痘的不同形式來分別擠還是不擠，如果痘痘有膿包或是白色的頭出現就可以擠了，先清潔干凈痘痘，然後用消了毒的美容針先戳破它，然後用美容針的另一邊的圓圈頭按壓痘痘，這些白頭就會出來，然後清理干凈以後可以擦一些消炎葯或是貼上痘痘貼，這些第二三天就會癒合了也不會留疤。如果是紅腫疼痛有硬塊沒有白頭到痘痘，建議千萬不要去擠它，可以擦消炎葯或是祛痘精華，要等他成熟出現膿頭再像上面所說的擠它，也可能會慢慢消下去。這樣的痘痘是很容易留疤留坑，千萬要小心。
長的痘痘到底該不該擠?
有痘痘最好不擠，痘痘是有生理過程的，擠了還會長，如果你擠的手法不對，那會造成二次傷害，實在沒辦法該怎麼安全的擠？
工具材料：
鏡子，棉簽，紙巾，水，蘆薈膠
操作方法
01
痘痘能不能擠？最好是不要擠，因為痘痘的成因有很多，和很多因素有關系，而且痘痘長得位置也是有說法，弄不好會有難看的痘印甚至痘坑，再不好會發炎，可能造成整張臉都會大片的發紅發炎。那如果一定沒辦法要擠掉，怎麼處理，接下來幾條可以慎重使用一下。
02
鑒定一下痘痘有沒有成熟。 如果有白色凸起，摸起來硬硬的，那說明痘痘成熟了，可以擠。如果是有白點，摸起來半軟，那還沒有成熟，是不能擠的，弄不好可能會發炎。
03
清潔。清水洗凈雙手和臉部，最好用洗手液洗干凈雙手和指甲縫。確保不會因為不幹凈造成感染和發炎。擦乾凈雙手和臉部，准備鏡子，紙巾，棉簽。
04
將干凈的紙巾墊著，食指與拇指捏著紙巾的一角，按在痘痘周圍前端，向中間用力一擠。不要用手直接接觸。
05
擠出的白色東西，然後繼續擠，會疼，會流出膿血，然後這里不能停，還是要繼續擠，這點很重要，直到擠出鮮紅的血之後才行，快速擦乾凈傷口及周邊，避免感染。
06
擠完痘痘之後的清潔非常重要，用清水洗干凈臉，可以用一些無刺激的天然洗面奶輕柔的簡單洗一下，冷水刺激一下毛孔收縮。
07
蘆薈膠。洗完臉之後，不要用護膚品，爽膚水最好也不要用，准備一瓶礦泉水的噴霧，噴一下整張臉，然後用棉片擦乾，蘆薈膠可以塗抹整張臉，擠過痘痘的地方可以著重塗厚一些。
08
擠完痘痘的第一天就像傷口有恢復的過程，不要去摸它，隔一兩個小時可以補一遍蘆薈膠在痘痘的地方。第二天痘痘就會平復下去，也不會紅了。
特別提示
三角區禁止擠壓
不要用手摸痘痘，一次性擠完了就不要再一次造成傷害。同一個痘痘最好只擠一次！
膿包是可以擠的。就是表面凸起,中間包裹
有黃色膿液或呈現乳白色,一碰就會破的膿包。
膿包是痘痘成熟的標志,它容易惡化成結節或囊
腫。擠是為了更好地切開排膿,及時請理,可以盡早讓局部組織進入修復狀態,而不是慢慢讓這些壞死物吸收,這是有利的。
還沒有看到黃色或乳白色膿液,膿包還沒有成
熟,不能擠
白頭粉刺:閉口痘一般是擠不出來的,如果強行擠壓反而會導致發炎甚至細菌感染,吃力不討好。
閉口痘大多分布在額頭和臉頰,在保持月常請潔的情況下,可以定期使用去角質產品,比如水楊酸、清潔面膜等清除多餘角質。
炎性丘疹:常見於敏感性皮膚,大多數是因為皮膚屏障受損或是女性經期前的生理反應
如果有數量較多的結節和囊腫,建議到醫院皮膚科就診。
操作不當造成的感染真的會爛臉啊,損容性比你幾顆痘痘和鼻子上大片黑頭大得多
每個人都知道怎麼處理，可是一發現有痘就會馬上去擠
不要擠，因為越擠越多，臉上一擠一般都會留小疤，額頭還好點。一定要忍著不去看他，就能少去擠。
擠痘痘是大部分痤瘡患者的一大「癖好」擠出粉刺內脂質內容時會有超級大的成就感，但是，非專業人士不能夠准確的判斷那個能擠，那個不能擠，擠得時候也不一定能夠把痘根「連根拔起」，處理不當，還會加重痤瘡程度，甚至永久留疤，所以建議找專業人士操作。
痘痘那些情況可以擠（用粉刺針擠）
1.痘痘處於白頭粉刺或者是黑頭粉刺階段可以嘗試針清，若已經發展成炎性丘疹，膿包結節就應該小心對待，如果擠了危險三角區的，還有可能感染擴散到顱內。自己擠痘痘是一種很不明智的做法。
避免擠痘痘留疤的注意事項
1.不要用手擠，因為手指做不到精準給力，非常容易損傷正常的皮膚，也有可以施力方向不對而使毛囊破裂，引起更嚴重的炎症，而且手上有很多不明的微生物。
2.擠粉刺的工具和皮膚區域必須充分消毒
3.擠得時候要先用粉刺針順著毛囊口往下刺，把毛囊口擴大一點，才能輕松的擠出堵塞物。
痘痘什麼時候能擠，我是研究透了。
我從青春期開始出痘痘到現在生了寶寶還一直在出痘痘，然而我沒有留印留坑，厲害吧。
首先哪，痘痘一定要等到他成熟的時候也就是發白頭的時候才能擠，擠的時候要干凈衛生。要清潔臉部，消毒，用專業的擠痘痘的神器擠，一定要把裡面的血給擠干凈，擠到有白水也就是有血清出來的時候才可以。完事之後還要再消毒。
再者就是，平時臉部的清潔護膚要到位，多補水。
還有就是我們要從根本上杜絕我們長痘痘。可以改變我們的飲食習慣，作息時間，少吃垃圾食品，油炸食品等，多喝水。。
希望我的分享可以幫助到你。
我也會偶爾長一兩顆痘痘，估計是因為上火或者燥熱引到的，我一般是等它熟了也就是看到里邊起膿後，就用醫學棉簽擠掉那些膿液，這樣過兩三天就結痂了，過半個月左右就消掉痕跡了；如果它剛長起來的時候，還是紅腫紅腫的話，千萬別急著擠，不然早擠的話痘印會很久才能消除，搞不好還有可能消不掉，這是從我長痘痘的經驗總結出來的，希望對你們有幫助！另外如果是由於內分泌引起的臉上長很多的痘痘的那種，最好自己不要亂擠，建議到專業的醫療機構診治才是明智之舉，因為我見到過很多人亂擠痘痘把臉都搞得坑坑窪窪的了，到時候再想著去治療修復未必能恢復原來的膚色了，所以為了自己漂亮的臉蛋，千萬要手下留情啊。