男士臉上長痘痘應該注意什麼

❶ 男生臉上痘痘去除小竅門

男生如何去痘：1、平時要養成良好的生活習慣，注意麵部和手部的衛生，手上是殘留細菌是最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎症細菌向深部發展。2、年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時不要熬夜、通宵，要經常多喝水，也不要經常流連夜店。3、生活不規律也是導致青春痘促發的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。4、注意飲食，盡量少食辛辣油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。

尋常痤瘡又名痘痘，可以白天外抹夫西地酸乳膏，晚上局部外抹阿達帕林凝膠，尋常痤瘡飲食注意,少吃不吃糖點心、油炸、辣椒、牛羊肉等食物,少飲酒。多吃水果、青菜。保持大便通暢。規律睡眠不熬夜。

痘痘永遠都是大家的敵人，當我們的皮膚被痘痘腐蝕的時候，我們總是想各種辦法弄掉它。青春期時，體內的荷爾蒙會刺激毛發生長，促進皮脂腺分泌更多油脂，毛發和皮脂腺因此堆積許多物質，由於這種症狀常見於青年男女，所以才稱它為「青春痘」。但是不管是男士仍是女士關於痘痘粉刺都是非常的煩惱，現在不少的男性朋友們也做起為面部的痘痘煩惱，那麼男生祛痘小方法都有哪些呢？下面讓我們來看看男生祛痘小方法，教你3招移除面部痘痘。
男生祛痘小方法
男士祛痘全攻略第一招：做個勤勞的皮膚清洗工
男士面部油脂釋放十分旺盛，加之夏天氣溫偏高，此種面部狀態更是為痘痘提供了良好的生存條件，假如平時沒有更加註意衛生和清洗的話，臉部便會有長痘痘的可能。所以男士朋友們平時每周最少要進行一次深層清洗，徹底移除皮屑和污垢。在控油之外，還要注意給皮膚補充水分，到達水油平衡。除此之外，男士平時才能適當地補充維他命B6，這樣才能減輕皮脂釋放。假如沒有一個干凈的皮膚做底子，再好的祛痘產品也是無法到達皮膚深層發揮作用的，那麼又談何結果呢?所以，不論在哪個季節，各位男士要想祛痘，就要在平時做好臉部清洗工作，挑選一款符合自己的清洗用品。
男士祛痘全攻略第二招：面部按摩巧祛痘
男士自我面部按摩很嚴重。按摩可使皮膚表層的老化細胞盡快掉落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的釋放增多皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，能夠有效的抑制痘痘再生從而使皮膚光澤而有彈性。
按摩時先在面部塗一些按摩膏，然後用手指順著面部皮膚的紋理由下而上進行畫圈式按摩，每次按摩10分鍾上下。按摩後，用清水洗凈擦乾，塗上收斂水即可。
另外要偶爾移除角質。出於大多數男性的面部皮膚粗大毛孔，較愛出油，方便吸收外界的臟物，這樣便很方便長痘痘，因而偶爾去面部角質非常嚴重。運用男士適用的清爽型深層磨砂膏時，要盡量輕地在面部畫圈，注意力度要輕，功夫不要太長，最後清洗干凈。不過，去角質不可太頻繁，每星期進行一兩次就才能。

❷ 男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除

男生臉上長痘痘如何消除？我們都知道引起臉上長痘的原因很多，男生臉上長痘痘也不例外，是內外因共同作用下的產物，但最直接的原因是毛孔阻塞。那麼男生臉上長痘痘如何消除呢？

男生臉上長痘痘如何消除1

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;平常多注意自身保養：

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

秘訣1、不要擠壓青春痘。把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。

其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

秘訣2、適當的使用保養品。通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性、

秘訣3、正確的洗臉。對祛痘知識單薄的男性注意了。許多男性害怕臉洗多了會把寶貴的皮脂膜洗掉。其實，臉上的油脂是不停的在分泌，根本不必擔心會把油脂洗光。

如果洗臉的方法正確，既可去除多餘的.油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。我建議的洗法是:摸摸鼻頭，出油了就可以洗了，一天洗十次到數十次都沒有關系。

但應該簡單的洗，也就是說，以冷水沖過讓皮膚濕潤後，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫後才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。

切記不要過度按摩臉皮也不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。如果已經有點輕微脫皮時，洗臉的次數就可以減少。如此一來就可常保清爽、舒服。

當然有時不只在臉上，前胸後背都可能冒出來，這時一天能洗兩次澡，配合肥皂使用一定會改善，但切記水溫不可太高因為溫度會刺激油脂分泌。

秘訣4、睡眠要充足。睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對要夠。

男生臉上長痘痘如何消除2

通過中葯調理身體，調節內分泌平衡，解決內火旺以及消化系統異常的問題，蛇舌草、海藻、黃岑、連翹、甘草、生地、金銀花都是很好的降火祛痘良葯，具體如何搭配可向醫生咨詢。另外，通過喝茶也能有調節機體平衡的效果。

外治祛痘：

1、保持個人衛生

衛生工作沒做好，痘痘自然會長期存在。因此，可選擇男性專用洗面乳早晚清潔面部肌膚，控油去角質。另外，由於睡眠時我們的面部會長時間接觸枕頭套，而枕頭套最容易堆積死細胞、蟎蟲、頭皮屑等臟東西，所以枕頭套要時常換洗。

2、給皮膚做面膜

不要以為男生敷面膜很奇怪，其實，女人更愛皮膚光滑細膩的男人，所以男生們尤其是長痘的男生，平時更應該給自己做做面膜，滋潤一下肌膚。可以選擇收縮毛孔、補充水分型的面膜。

3、做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦直射穿透青春痘的傷口，就會在傷口部位形成黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以，就算很喜歡戶外運動，也應該選擇陽光不太強的時段，或者是曬後做一下消炎鎮靜的護理工作，比如用黃瓜敷面。

4、激光祛痘

痘痘肌膚除了要做到以上所說的護理工作外，還應該使用祛痘葯膏塗抹患處，才能痊癒。但是就算是這樣，日後痘痘還是會經常反復長出，為了避免以後復發，最好選擇激光祛痘，徹底切斷長痘根源。經過激光治療的痘痘肌，只要日後多加註意，通常是不會有復發的問題的。

男生臉上長痘痘如何消除3

解決方法

1、正確洗臉

可以使用市面上專門針對男士皮膚的男士洗面產品，並且選擇輕柔質地的毛巾進行擦拭，降低對於皮膚的損害。

2、去角質

一個星期去兩次角質就足夠了，不過還是要根據自己皮膚狀態，皮膚容易傷害的就一次就可以了。避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

3、控油

很多時候，男生在痘痘的位置的出油情況都會比其它部位多，所以對全臉或局部控油視膚質而定，洗面也不要太多，一兩次就足夠了。中乾性肌膚或熟齡肌膚可省略。

4、保持衛生

要想不長痘，懶惰的男人們尤其要注意個人衛生了，床上用品，例如：被子，褥單，枕頭外加洗臉毛巾等都要要時常保持清潔衛生。有條件的情況下，最好是經過陽光暴曬，因為紫外線是具有殺死細菌，消毒的作用的。

5、不要擠青春痘

男人們往往長了痘，總忍不住要用手去擠。其實只要忍住手癢，不去碰它，等待兩三周，或者在發痘初期就使用祛痘產品，幫助快速收干痘痘，無刺激，也不會留下疤痕。

6、少吃速食

男士祛痘，速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引發痘痘。多吃蔬菜、水果等，營養均衡的飲食也很重要。

7、充足的睡眠

男士祛痘，要知道男人和女人一樣，良好的睡眠對皮膚是非常重要的。睡得不好，皮膚的油脂就會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。所以不要熬夜，盡量在11點就上床睡覺。

8、控制吸煙酗酒

男士祛痘，經常吸煙酗酒對於體內的內分泌調節是很不利的，香煙中的尼古丁會使得面部肌膚變得粗糙不堪，進而促使體內的內分泌失衡，加重青春痘的症狀。

❸ 男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法

男士祛痘痘的方法，大家都知道長痘痘是一件很正常的事情，很多人都會因為臉上有青春痘而煩惱，長痘痘是沒有男女之分的，長痘痘不僅有損面容，還會留下痘印，以下分享男士祛痘痘的方法。

男士祛痘痘的方法1

1、化妝水保濕

男士的護膚品其實很多，但是最不能少的就是化妝水。很多長痘的男士屬於油性皮膚，因此肌膚表面分泌的油脂是足夠的，這時就需要對肌膚進行補水保濕了。因此，在應對痘痘的過程中，不需要特別使用含有油脂的乳液。而無油性的保濕乳液是你的最好選擇哦。

2、飲食習慣要注意

臉上長痘的大部分原因，就是男士喜歡大吃大喝。很多男人深受高熱量食物的影響，痘痘滿臉都是。從醫學的角度看，能夠讓痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它們所含的糖分和脂肪都很高，會增加皮脂腺分泌；

而還有海鮮等，因其含有高蛋白質以及高動物性荷爾蒙，也會讓皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它們有著很大的關系，愛面子的男士要特別注意自己的飲食習慣哦。

3、臉頰兩側痘痘的來源

對著鏡子看著臉上的痘痘，很多男士不知道這是怎麼得來的。特別是在下巴以及臉頰兩側下緣的痘痘，從中醫學的角度來講，這是由於吃了引發腸胃燥熱的食物，直接導致了痘痘的形成。因此，在飲食上還要特別注意避免這一點。

4、作息要規律

一般來說，男士的作息較之女性要有規律一些。但是少部分長痘痘的男士，必定是沒有遵守這種作息規律的.。從身體健康的角度看，作息有規律能夠對身體循環起到很大的幫助，而熬夜、睡眠不足等會讓痘痘滋生。想當美少男的你，必須在作息規律的基礎上，每天多喝水，才能保證祛痘成功，並且擁有嫩滑。

通過對男士祛痘痘消除方法了解，男性在消除痘痘的時候，都是可以按照以上方法進行，不過在對痘痘消除過程中，男性在情緒和飲食上，都是要多加註意，男性不要有暴飲暴食的情況，這樣對痘痘改善是沒有任何幫助的，這點男性也要注意。

男士祛痘痘的方法2

一、控油

1、用溫水（30--40度)洗臉，西潤男士洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。

2、需要材料鹽，面盆。首先做完正常的面部清潔後，打半盆溫凈水，撒上少量鹽讓它融化，將臉部浸泡在淡鹽水中。先潔面，保持肌膚的濕潤，然後可以用細鹽抹在事先潤濕的皮膚上，用手輕輕把鹽推拿開，在臉部肌膚上均勻的塗抹，停留休息3分鍾，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式推拿，「油量」真的會隨著你的堅持而減產哦。

二、祛痘

1、蘋果去痘法

如果肌膚長期痘痘，加上留有痘印，護理方式就要特別注意，這個方法既然溫和安全，又很簡單，我下班回家一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。

方法：

（1)首先把蘋果切成薄片狀，然後將燒開的沸水倒在一片蘋果上，待蘋果片變軟。

（2)再將蘋果片從水中取出，放置冷卻，變溫後將其貼於痘痘或者痘印的位置，保持20分鍾，用清水洗凈。

2、胡蘿卜汁洗臉

胡蘿卜有清熱解毒的功效，對於上火長痘痘的肌膚，是最合適不過的了。 將一個新鮮的胡蘿卜洗凈後榨汁，用來洗臉，早晚各一次，只要幾天，就能看到痘痘有明顯的消退。

男士祛痘去油的方法有很多，上面說的幾種方法都是比較有效的，男士們不妨試一試。當然，在選用洗面奶的時候，要選擇適合自己的並且比較好用的男士洗面奶，這樣才能很好地清潔你的臉部。清潔完後，還需要進一步補充臉部的水分，使臉部保持清潔乾爽，這樣才能進一步防止長痘痘。

男士祛痘痘的方法3

男士祛痘去痘印的小竅門：

1、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助於痘痘的恢復，減輕愈後的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素，這是男士去痘印方法的必備條件。

2、每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。

3、用美白霜，面膜等美白產品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素。

4、痘痘可以適當的處理。當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘印上。

5、切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習慣。

以上是對男士祛痘去痘印方法的介紹，男士經常坐在電腦面前玩電腦，輻射很大，容易長痘痘。但大多數男士都不怎麼會花太多的時間在臉上，也不會有太多護膚品。不過對於男士祛痘去痘印的方法有很多，這些方法簡潔、容易掌握，而且還很有效。

快速祛痘的好方法

一、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害。其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

二、不要蒸臉

年輕時容易臉紅，也就是說容易因為緊張、悶熱，煩燥而使整張臉泛紅。蒸臉、三溫暖都會使這種情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

三、適當的便用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。

四、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕跡，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。

睡得不好油脂會分泌得更多，因而青春痘也長得更多，臉色也會灰沉沉的。

五、心情要放鬆

緊張、煩燥同樣會使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘會長得更多。

❹ 男人臉上長痘痘怎麼辦

男的皮膚油脂分泌比較旺盛，因此更是容易出現長痘痘的情況，這是很多男人們都苦惱的事情，男的臉上長痘痘怎麼辦呢，我特意搜集的四大方法可以任由男人們來選擇自己樂意的方法。

男士祛痘方法一：加強保濕

男的臉上長痘痘怎麼辦呢，型男每天應當多喝一些水，有利於代謝身體的'一部分雜質。在選擇保濕類護膚品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。

男士祛痘方法二：重點清潔

男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用面膜或者是磨砂膏類的產品。這樣，能夠幫助去除多餘的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細致光滑，並且能夠減少黑頭和痘痘。

❺ 男生長痘痘怎麼辦

臉上有豆豆很多和毛孔粗大，臉上有豆豆應少吃辛辣食物，盡量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔干凈，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，皮膚很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。
平時別忘記了
注意以下幾點：
1
，少肉少油少甜少辣
多水，蔬菜，水果
2
，注意休息
不要熬夜
作息要規律
3，少上網
少打游戲
（防輻射
也要防曬）。
有關該祛除痘痘的方法及精品
你可以參考一下，希望對你有幫助
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❻ 男孩子臉上長痘痘怎麼辦

為什麼長痘痘，痘痘為什麼長在這里，這很重要，知道了原因才能對症下葯，男生臉上長痘痘，內調才是王道哦!保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。

一、男孩子臉上長痘痘是什麼原因

1.前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

2.雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

3.臉頰：可能是肺部功能失常。症狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

4.角質代謝緩慢：角質一旦代謝緩慢，老舊角質會堵塞你的毛孔!毛孔會被漸漸撐大，引發肌膚不平滑、膚質不均。同時，肌膚也因為無法順利吸收水分與保養品，變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。

5.缺水乾燥：肌膚健康的基礎就是水分，乾燥缺水，令表皮肌膚缺乏滋潤，不再飽滿，毛孔自然更明顯。

二、平常多注意自身保養

1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡

2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;

3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙

4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的'失調

6、平常盡量避免使用過多的護膚品

7、每周最少一次深層清潔，徹底去除皮屑和污垢。

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚，但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚，導致面部容易出現細紋。男人在30歲左右，其實是皮膚水油狀態較平衡的時候，注重保濕護理，可以延緩肌膚衰老的過程。

8、建議男士使用保濕型緊膚水，它可以清除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性，能使肌膚柔軟。

三、5個偏方快速去除痘痘

1、紅棗黃柏

准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

2、脫脂酸奶祛痘印

只要將喝剩的酸奶薄薄的塗在臉上有痘印的位置，第二天再洗掉，臉上的痘印就會消退不少，但是酸奶中的養分過多，容易導致臉上長痘痘，因此要選擇脫脂酸奶。

3、蜂蜜祛痘

蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能，臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，再貼上邦迪美美地入睡，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂膠，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。蜂蜜滋潤的觸感還能使肌膚更加光滑細膩。

4、洋甘菊祛痘

買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。

洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

5、蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

四、男士如何快速祛痘方法

1.適度運動，運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鍾的體操，是保持美麗肌膚的絕對秘訣。

2.注意保持充足睡眠，無論你的工作多忙，最晚在11點左右就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鍾調對時間，才不會擁痘自憐。

3.少吃甜食，喜歡吃甜食而不能自製是造成長青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁類也應盡量少吃。別用手擠壓觸摸。

4.很多男生長了痘痘，總是情不自禁的擠壓，這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而加重了痘痘的嚴重程度，所以長了青春痘千萬不用隨意擠壓。

5.被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果。

6.精神上的緊張會造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快會讓痘痘遠離。