維c和痘痘有什麼關系

❶ 臉上長滿了小痘痘吃維C管用嗎

不是挺管用 的

◆一般痘痘形成原因：
一、皮膚屬油性（皮脂腺發達、皮脂分泌過旺）→毛孔被堵塞→皮脂就在毛孔中積累→突起形成痘痘；
二、體內激素分泌失衡→使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
（當然以上這些原因在不同程度上也造就了黑頭、粉刺）

◆當痘痘長在太陽穴：

可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了!

◆當痘痘長在前額:

代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

◆當痘痘長在鼻樑:

有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。

多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

◆當痘痘長在鼻頭:

長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常，喝點清涼解毒的就有效，如牛黃解毒片。

◆當痘痘長在鼻翼:

新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

◆當痘痘長在臉頰:

可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

◆當痘痘長在嘴唇:

嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。

◆當痘痘長在嘴角:

嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

◆當痘痘長在下巴:

表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有通經活血的保健作用。

→在日常護理的基礎上，加強保濕補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢；可用溫水、含硫香皂洗臉，能有效去痘；加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜＋洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。

→日常生活方面：多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠、正常的飲食習慣和良好的衛生習慣。

→長期長痘不消者，得去看下醫生，因為長痘有時是內分泌原因，看中醫調理好自己的內分泌問題。

→化妝遮蓋 ：朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。
●遮瑕霜
准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推開。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

●遮頰小貼士：
1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。
2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

◆千萬不能做的事：
1、�0�2 不要常常洗臉，一天兩次是你必須遵守的規則；（常洗臉會刺激皮脂腺的分泌）
2、�0�2 不要用磨沙膏和收斂水；（會過度刺激表皮、激化皮脂腺的分泌）
3、�0�2 千萬別摳、擠、挑青春痘；（正常情況下每一個青春痘的生命周期只有3-4天，擠時會因為手帶的細菌造成二次感染）
4、�0�2 千萬別吸煙；
5、�0�2 少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。

◆Eva最後再說說痘痕
用VE（維生素E膠囊，葯店有賣，膠丸是４－５元／瓶；天然維生素E是40-60元/瓶)→正確使用方法：把VE膠囊刺破－－把裡面的油取出塗在痘痕上（長期堅持，短期內無效）－－除了痘痕，傷痕也能淡化掉的－－記得在可在睡前使用，但睡時必須洗掉，不然會造成毛孔堵塞，產生脂肪顆粒。

Eva祝你祛痘愉快，越來越漂亮，保持好心情！

❷ 維生素c能治痘痘嗎

維生素c確實是有祛痘的功效的，但是這僅限於把維生素c添加在護膚品當中，如果你直接吃維生素c那麼對於你祛痘是不會有任何的幫助的，你可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜多喝水來促進身體的新陳代謝，幫你排出體內的毒素也可以達到祛痘的目的

❸ 維生素c能治痘痘嗎

不奮苦而求速效，只落得少日浮誇，老來窘隘而已。

❹ 維生素C怎麼祛痘維生素C祛痘要注意什麼

聽說補充維生素C可以美白、淡化斑點、去除痘印。在我們的日常生活中，很多人經常長痘痘。除了注意自己的日常習慣，還可以用內服來調節。那麼維生素C怎麼祛痘呢？維生素C祛痘需要注意什麼？

不適當的飲食

1.忌高脂肪食物，如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

2.避免吃任何有頭發的東西。魚腥味往往會放大皮脂腺的慢性炎症，很難清除。尤其是海鮮，其次是肉類中的羊肉和狗肉。

3.避免高糖食物。吃了高糖的食物後，身體的新陳代謝會旺盛，皮脂腺分泌增多，這樣痘痘就會不斷出現。

4.避免辛辣食物。這種食物是熱的，吃了容易上火。

維生素C祛痘怎麼辦？維生素C祛痘要注意什麼？

怎麼消除痘印？

1.一天八杯水。早上吃飯前一定要喝一大杯溫水，可以清胃。

2.每天大便一次。保持良好習慣，排毒，必要時吃香蕉調理。

3.避免熬夜。熬夜是美容最大的天敵。

4.洗臉的時候要徹底洗干凈，不要有任何化妝品殘留。

5、少玩電腦，手機不能開機放在床上，有輻射，對皮膚影響很大。

6.不能用手擠痘痘讓它掉下來，這樣不容易留下痕跡。

7.床罩和枕巾要定期清洗，否則會滋生大量蟎蟲，睡覺時容易感染。

8.最好十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9.對上火的東西盡量少吃。

10.不要亂用護膚品。對於最好的祛痘產品，你要知道自己屬於哪種皮膚。

11.長痘的人睡覺一定要把流動的大海夾起來。這樣不容易造成額頭生瘡。