嘴和下巴長痘痘吃什麼

A. 下巴長痘吃什麼調理

1

黑木耳

黑木耳含有大量的植物膠，有較強的吸附能力，這些植物膠能夠吸附掉殘亮族納留在人體消化系統中的雜質，清潔血液，堅持食用還能有效清除體內的污染物和毒素，這樣一來，敬沒下巴的痘痘自然會慢慢消失。

2

梨子

梨子中含有豐富的維生素C，有清潔與解毒的作用，經常吃梨子還可以清熱養陰，降血壓，潤肺祛痰，解毒等，而且還有保濕和修復皮膚的作用，適合因過敏引起的痘痘肌人群食用。

3

蘑菇

蘑菇中含有粗纖維，半粗纖維和木質素，這些物質在腸道內內衣消化，可以保持腸內水分，並吸收多餘的膽固醇，糖分，將這些雜物和毒素排出體外，防止皮膚乾燥，減少下巴長痘的幾率。

4

海藻

海藻中除了含纖維素和木質素，還含有能減低血壓膽固醇含量的碘，以及蛋穗兆氨酸，胱氨酸等成分，這些營養成分能使血管富有安心，保證給皮膚提供所需的營養，使乾燥的皮膚變得有光澤，改善油脂分泌，而其中的維生素可以維持上皮組織健康，減少色素和痘痘等皮膚問題發生。

B. 下巴，嘴周圍。一直不停地長白頭痘痘。還吃什麼葯，怎麼注意

你這是膿包型的痘痘，相比於正常的痘痘，比較難以進行治療。可以先嘗試一下消炎葯+多喝水。如果效果不佳的話，就用
多酚提蘇活力片進行治療。

C. 長痘痘的人吃什麼好

臉上長痘痘吃什麼食物好
1、維生素
在面對臉上長痘痘吃什麼好的問題時，維生素食物絕對是必不可少的，要想預防臉上長痘痘，在平時要注意多補充維生素A、b2、b6、c、e。維生素a對肌膚有再生作用，與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化，同時還能夠有效的調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。
維生素C的作用便是有效地修復被暗瘡損傷的組織，維生素B2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化平復暗瘡。
生活中含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；而含有維生素E的食物則有豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇等最為豐富；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
2、粗纖維食品
很多人之所以臉上長痘痘，是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿便以及毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重復的吸收這些毒素勢必會在我們皮膚表面所表現出來。因此要想預防痘痘，平時就要保證腸胃的正常蠕動，因此我們不妨多吃一些含有粗纖維的食物，它們都可以有效地促進腸胃蠕動，從而促進體內多餘的油脂以及宿便排出體外。
此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
3、含鋅食物
在日常生活中，如果我們體內缺乏一些物質的話就會導致出現痘痘，比如卻鋅、鈣等，都會導致臉上痘痘的出現。因此在日常生活中，應該盡量的保證體內鈣與鋅的補充，平時飲食中最好是多添加一些含鋅的食物，特別是在長痘痘期間，更應該注意補充含鋅以及鈣的食物。
研究發現，鋅可增加我們人體抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生同時還能促進傷口癒合。生活中含鋅的食物很多，比如像玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等，這些食物中所含有的鋅含量都非常的豐富。而含鈣的食物也同樣很豐富，大部分海產品中都含有大量的鈣質，還有牛奶等。
去除青春痘的食譜
綠豆海帶湯：綠豆、海帶各15g，甜杏仁9g，赤糖少許。將取玫瑰花7g用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮後，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。此方法適用於痤瘡的預防與治療。
芹菜雪梨汁：新鮮芹菜100g，新鮮雪梨150g，番茄一個，檸檬半個。洗洗干凈後同時放到攪拌機攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤膚，利腸通便。用於痤瘡的輔助治療尤為甚佳。
桃仁山楂粥：粳米60g，桃仁9g，山楂9g，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細去渣後加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續服用3三十日。此祛痘秘方適用於淤痰凝結者所致的痤瘡。
薏苡仁海藻粥：薏苡仁30g，昆布、海藻、甜杏仁各9g。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好後去渣取汁，與薏苡仁煮粥同時食用，每天一次，一個療程為三周。其主要的功效是消炎軟堅，活血化瘀，且非常適用於痤瘡。
芹菜胡蘿卜汁：胡蘿卜中等大小一個，芹菜150g，洋蔥一個，洗干凈後放入攪拌機攪成汁，然後直接服用，每天一次。清熱解毒，敗火。這個祛痘秘方也可輔助防治痤瘡。

D. 嘴唇和下巴周圍長痘痘是什麼原因

與體內性激素失調,內分泌失調,等因素有關。大多數人長痘痘症狀在青春期後能自然痊癒或症狀減輕。

想要減少痘痘生長，應避免情緒激動或心理壓力過大,應保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和前輪糖類,忌刺激性食物。海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃。講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂。局部外用葯有:消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲醯乳膏。

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一、如何治痘痘和預防長痘痘

1.注意飲食，容易長痘痘的人群不要吃太多刺激性的食物

2.出汗後要及時擦乾。

3.不要使用磨砂膏和收斂水。

4.盡量用溫水清潔臉部，不要用洗面奶等刺激性物品。

二、長痘應該吃什麼進行食療

1.綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鍾後煮開，沸幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

2.果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜肢爛、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鍾，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

3.海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用歷悔漏30日。

4.薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米

薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。