最近臉上長痘痘怎麼辦

『壹』 最近臉上長痘痘是怎麼回事`

痘痘產生的根源是
1 因為皮膚的皮脂腺分泌過多的油脂
2 同時刺激毛囊導管過度角化，產生大量死皮細胞，死皮細胞被大量油脂包圍、互相粘連，形成角質栓，阻塞毛孔
3 油脂不能正常地從毛孔脫落，從而引發痘痘。
4 經常熬夜
5 不注意飲食
正確祛痘方法：

1 每天用溫水清潔臉後，在長痘痘的地方搭配使用玫汐顏玉肌膏效，堅持使用就可以消除痘痘。
2 然後再保持充分睡眠，不要熬夜
3 不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，排毒養顏
4 保持愉快的心情也很重要，長痘痘不要擔心，及時正確治療都會好的
5 養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間
6平常多喝水排毒、多吃新鮮的水果蔬

『貳』 最近臉上長痘痘了怎麼辦啊

(1)不要觸碰、更不能擠(防止惡化)
(2)讓毛孔保持暢通(避免青春痘)
(3)培養抗壓性(避免青春痘防止惡化)
(4)不要觸碰青春痘的結痂(預防痘疤產生)
由體內開始保養，多多攝取有美肌維他命之稱的維他命A、維他命B群、維他命C、維他命E。另外，1天睡足6小時以上，也能幫助肌膚再生。
臉上長痘的原因&調理方法
為什麼你的痘痘會長在額頭或是兩頰，又或是下巴，鼻頭，人體的每個器官都映射這身體的每一塊肌膚，如果身體出現了問題，肌膚就會發出警報。所以，如果身體問題不解決，用再多的護膚品都是徒勞。下面我們就來看臉上長痘痘有哪些原因。另外建議看看別人成功的經驗： 《 wang新瑤辛酸史》 ，嗖索一下就出來了，我的朋友就是通過它去痘成功的。
鼻翼長痘：胃出了問題
分析：臉上長痘痘是什麼原因?當鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關;三是胃火過大、消化不良也會引起鼻頭長痘。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
建議：少食刺激性食品 (與卵巢機能或生殖系統有關;不要過度縱欲或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣);減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品;食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇;多多享受健康自然的環境。
額頭痘痘痘：肝臟問題的體現
分析：如果你的額頭經常會冒出很大的痘痘，那說明你的肝臟內積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。
額頭長痘還表示心火過旺，脾氣不好。中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。
建議：保證一天能夠有至少7小時睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
嘴巴周圍長痘痘：腸道問題的體現
分析：便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
青春痘在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚性疾患。長青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠，不要吃煎炸食物，多吃蔬菜水果，下面就來看青春痘怎麼消除！
方法一：蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容護膚品，具有較好的滋潤和抗菌功能，長青春痘的女生臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
TIPS：蜂蜜中的蜂膠有很好的祛痘效果，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。
方法二：酸奶珍珠粉祛痘
把適量的酸奶倒在准備好的珍珠粉里，攪勻後塗在有痘印的地方，美美的睡一覺，第二天用清水洗掉即可。
TIPS：這個方法很簡單，要長期堅做才有效果。
方法三：大蒜祛痘
將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。
TIPS：大蒜有很強的殺菌作用，特別是對發炎的痘痘有很好的抑製作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。
方法四：土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，三次後痘痘的腫痛感能明顯減輕。
TIPS：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，能起到消炎消腫的作用。
方法五：胡蘿卜祛痘
將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉。
TIPS：每日做2—3次，用這個方法很有效，一般兩三天就能痊癒。

『叄』 最近臉上長痘痘，怎麼辦

保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。
容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。女生這個問題太難受了，我用這位姐姐的琺子，現在全沒了，你也看一下吧，泊*渡《℡羅珺瑤紅丘陵血淚史╯》。這個很好的。
千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
青春痘在醫學上還被稱為粉刺，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症皮膚性疾患。長青春痘的男女每天注意保持充分的睡眠，不要吃煎炸食物，多吃蔬菜水果，下面就來看青春痘怎麼消除！
方琺一：蜂蜜祛痘蜂蜜是最佳的美容護膚品，具有較好的滋潤和抗菌功能，長青春痘的女生臨睡前取少量蜂蜜點在痘痘部位，第二天就會驚奇地發現痘痘癟下去了。
TIPS：蜂蜜中的蜂膠有很好的祛痘效果，對於油性或雀斑肌膚尤其適用。
方琺二：酸奶珍珠粉祛痘
把適量的酸奶倒在准備好的珍珠粉里，攪勻後塗在有痘印的地方，美美的睡一覺，第二天用清水洗掉即可。
TIPS：這個方琺很簡單，要長期堅做才有效果。
方琺三：大蒜祛痘
將一片蒜切成兩半，在痘痘上輕輕塗抹，讓其中的汁液滲入痘痘周圍，前提是你能忍受蒜的氣味，而且痘痘沒破皮。
TIPS：大蒜有很強的殺菌作用，特別是對發炎的痘痘有很好的抑製作用，但它的刺激性較強，不建議全臉使用。
方琺四：土豆片祛痘
把土豆去皮切成薄片後貼在痘痘處，等最初的清涼感消失後，再更換新的土豆切片，三次後痘痘的腫痛感能明顯減輕。
TIPS：土豆具有消炎、活血、消腫和胃調中、益氣健脾、強身益腎等功效，能起到消炎消腫的作用。
方琺五：胡蘿卜祛痘
將胡蘿卜煮熟，包在干凈的紗布里取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉。
TIPS：每日做2—3次，用這個方琺很有效，一般兩三天就能痊癒。

『肆』 臉上長痘痘了怎麼辦

1、保持良好的心態。臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，漸漸地，痘痘就會消除。
2、每天堅持洗臉，保持臉頰干凈。洗臉的次數也有講究，早上、中午、晚上都可以洗臉。若是出汗多，建議平時要徹底洗臉，清除毛孔中的油脂。化妝的女性也要徹底卸妝，把臉洗干凈，讓毛孔透透氣。
3、充足睡眠，加強鍛煉。俗話說，過了晚上12點不睡，是不要臉。因此經常熬夜也會長痘痘。早起早睡身體好，有助於消滅痘痘。好睡眠不運動也不行，坐久了站起來動一下，保持身體血液循環。
4、健康飲食，多吃蔬果。平時愛吃冰冷、辛辣食物的朋友，現在開始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特別富含維生素的，對皮膚好。
長痘痘吃什麼好
1、草莓
冬天的時候過著的是大魚大肉的生活，身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪，現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便秘，強肝固脾。
2、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。
3、石榴
有些MM在進入春季之後，發現皮膚毛孔日漸粗大，看起來也無精打采，這時不妨多吃點石榴。因為石榴飽含精華元素，還蘊藏多種維他命、礦物質等能為肌膚過濾毒素，注入鮮活能量。
4、獼猴桃
獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉，對於預防和環節便秘症狀有明顯的效果，是熱控減肥不可或缺的物質。
5、葡萄
在現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄，那如果您臉上長痘痘了，這時候不妨吃點葡萄，因為葡萄含有豐富的檸檬酸，葡萄多酚，多種維生素以及豐富的礦物質等成分，常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘，能夠保持皮膚柔嫩光滑，促進皮膚細胞增生，延緩皮膚衰老等。
6、西紅柿
大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄，西紅柿中含有豐富的維生素C，胡蘿卜素和番茄紅素，而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性，降低皮膚皮脂的分泌，起到很好的祛痘效果，因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。
想要有效的調理在家的身體，讓臉上的痘痘有效的去除的話要保持愉悅的心情，因為臉上長痘痘一部分原因來自精神壓力過大，心情不佳。所以要對自己有信心，保持好心情，之後痘痘就會自然而然的沒有了的。