17歲長痘痘怎麼辦
⑴ 17歲臉上長痘痘怎麼辦
粉刺,即痤瘡。有些女孩到十三四歲,男孩到十五六歲後不知不覺在顏面上起了一些疙瘩,不痛不癢,但非常影響美觀 一般地說,較輕的粉刺,可以說是青春期的正常生理現象只要注意皮膚的保健衛生,隨著年齡的增大會不治而愈。預防粉刺,應注意下列幾點: 1:經常保持皮膚清潔:睡前、晨起常用溫水洗臉,以去除油污。平時臉上分泌油脂過多而發亮時,應隨時用軟紙擦去。 2:飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和澱粉質含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。 3:保持心情愉快:注意休息,保證睡眠充足,保持心情愉快、樂觀。 4:菠蘿汁:用菠蘿汁洗擦患處,可防止長痤瘡,並有清潔滋潤皮膚功效。 5:苦瓜面膜:取中等苦瓜1個搗爛,汁飲服。將苦瓜渣加入1湯匙燕麥粉調勻,塗於面部,20分鍾洗去。每周2次。適用於黑頭粉刺者。 6:橙核塗液:用橙子核研細末,以溫水調勻,每晚臨睡前塗面部,次晨以溫水洗去。功效去黑斑,除粉刺。適用於粉刺、黃褐斑。 7:果皮鮮奶液:用2-3個蘋果的果皮,加清水1杯煮沸,倒入鮮牛奶1茶杯再煮一會,濾出混合液趁熱熏蒸臉部。適用於黑頭粉刺者。 8:外用膠原素:青年人要外用膠原素早晚霜,因本品能充實皮膚骨膠原素,具有滋潤皮膚,收斂毛孔,消除炎症的功效。 9:綠豆面膜:將綠豆粉與溫水調成糊狀。每晚睡前用溫水洗凈面部後塗面。具有清熱解毒,防治痤瘡功效。
⑵ 我17歲,最近臉上長了痘痘,怎麼辦
我也長痘痘!我也是17歲,不用急少吃辣的,油炸東西!
以前我滿臉都是...另外我告訴你
多吃葡萄還有我每天晚上保持10點睡覺!..現在基本沒有痘痘了.希望對你有用.
⑶ 我今年17歲,臉上經常長痘該怎麼辦
向你介紹預防粉刺痘痘的生活小秘方
1.正確清洗肌膚:以溫水洗臉,但每天洗臉次數不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是消除粉刺面皰最重要的第一步,完整的清潔功夫,可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質,避免毛囊阻塞而減少粉刺面皰產生。
2.定期去角質:定期去除堆積在毛孔的角質廢物,可加強促進細胞新陳代謝,避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口,引發細菌滋生而產生面皰。
3.使用適合的肌膚保養品:使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品,也能夠幫助肌膚對抗預防粉刺、面皰的產生。
4.充足而規律的睡眠:熬夜與壓力容易造成生理時鍾紊亂的現象,導致荷爾蒙失調、影響內分泌,並進而間接地促使粉刺面皰的形成。
5.避免過度曝曬於陽光下:過度曝曬於陽光下會刺激面皰惡化,且肌膚黑色素的累積,亦會加深痘疤的色澤,並延緩其恢復的時間。
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品:這一類食物容易激發面皰的孳長,所以想減少粉刺或面皰的問題,必須先改變飲食習慣,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身體的新陳代謝,促進細胞排毒的能力。
⑷ 女17歲 長痘痘 怎麼辦
我以前也有長痘痘的經驗 不過現在不會了
你應該也算青春期吧 過了青春期就不會了 大概要個半年左右吧
要早點睡覺 保持晚上10點睡
多喝綠茶/菊花茶可以對抗輻射 都會有幫助的
少吃醬油和醋,因為它們會讓你留下痘印痘疤
加油 早日戰勝痘痘!!