如何控制痘痘減少痘印

㈠ 如何控制臉部痘痘生長及去除痘印

不要時常熬夜。食含維生素A的食物和新鮮蔬菜水果，以維持皮膚的正常功能。避免過量食用高脂類、澱粉類、糖類等食品以及蔥、蒜、辣椒等刺激性調味品，多攝取含維生素B2、B6、C、E類的食物，例如綠色蔬菜、水果、豆類及豆製品、瘦肉、動物肝腎等。
另外可以用美肌百草祛印平疤修復霜，促進細胞再生，
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㈡ 如何減少痘痘與去除痘痘印。。

病情分析：
有痘痘和痘印建議平時應注意忌食辛辣刺激的食物少熬夜不要經常擠壓。
指導意見：
首先應使其暢通使用清潔霜然後清掉毛孔裡面的油脂粒，每晚睡前用維生素E刺破後塗在臉上可有效的使毛孔縮小，徹底消除痘痘和痘印恢復正常膚色。在飲食方面可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物如綠豆，銀耳，蓮子等。

㈢ 怎樣減少臉上的痘痘和痘印

快速消除青春痘的洗臉法: 1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂； 2、把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉，洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。 3、接著用熱水(38-40度)清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。若用淋浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部(用熱水)，一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。 4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。 5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。 本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。 紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這屬於中級洗臉術。 1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布； 2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處； 3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部； 4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。 5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。 1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套(質地薄的好)，並把其中一隻手套的中指、食指和無名指處剪下來，形成三個指套； 2、先將完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部； 3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴； 4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈，用毛巾擦乾。 超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。 1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷； 2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許； 3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。 緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。 1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦； 2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都要換水和換泡沫； 3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾； 4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。 http://www.china.com.cn/chinese/health/620726.htm 痘子好了卻留下難看的痘疤，不管是一點一點的色素沉著，還是有如番石榴表皮的坑坑洞洞、微血管擴張式的紅腫，都讓人感到面子上掛不住。 想要青春不留疤，除了在長青春痘的時期避免感染，避免用手擠痘痘之外，對於已經留下的疤痕該如何處理呢？ 以下提供幾種可以改善皮膚表面疤痕現況的方式，由輕微到嚴重依序是： 剛長過的青春痘在臉上留下黑色且平面的色素沉著，這是最常見的，只要有傷口都會留下這類的色素沉著，當然，日子久了，顏色還是會自然褪去。但若是你想讓它的預後不留下難看的疤痕以及加速淡化疤痕的顏色，對付這種色素型痘疤，你可採取 ● 勤敷臉：因為任何的敷臉方式，其實都有提高局部皮膚的溫度幫助新陳代謝的作用，如果能在敷面泥（小黃瓜敷麵粉調和晶露）裡面滴入熏衣草+橙花精油各一滴，並和入蘆薈凝膠加強其保濕柔白的功效，亦可以藉由敷臉的動作來加速吸收，且熏衣草本身對於愈疤、淡化疤痕的效果更能發揮。 ● 用精油熏衣草2d+橙花1d+葡萄柚1，加入5CC的葡萄籽油按摩臉部，熏衣草有維持皮膚的完整性、幫助疤痕的癒合；而橙花對於促進膚新生有更好的效果，葡萄柚含有豐富的維他命C讓美白效果更加強。 P.S.如油性皮膚則不適合常按摩，可將精油兩三滴滴入熏衣草晶露中，用化妝棉拍打皮膚即可。 ● 按摩：平常可以按壓自己的合谷穴，曲池穴以及大椎穴，對於預防青春痘，以及皮膚的正常生理運作有很大的幫助。 ● 有助於皮膚美白的食物： 食物中也有一些是具有幫助皮膚美白及加速皮膚癒合能力的，如多吃含有維他命C、維他命A的蔬菜水果如：奇異果、草莓、番石榴、柑橘類，黃綠色蔬菜等。 綠豆薏仁湯：具有降火氣、預防青春痘、美白肌膚的作用。 其它如蓮子、百合也都具有美白肌膚的作用。 以上這幾種方式都可以使皮膚表面的色素沉著淡化的快一點。當然，提醒您！平時白天不管室內室外都要搽上含有防曬霜，來確保皮膚的疤痕不會變深哦！ 我還知道兩個去逗疤的方法,一個是用生薑敷臉,把生薑切幾片貼在臉上15-20分鍾後洗去即可.第二個是用維E敷臉,晚上睡覺時把維E敷在臉上,第二天早晨洗去,堅持幾天逗印明顯減少!

㈣ 把臉上痘痘控制住了，痘印應該怎樣去除呢

如果大家臉上的痘痘反復生長的話，那麼在痘痘控制住了之後，臉上的痘印也是非常多的。大部分的年輕人都是會長痘痘的，因為年輕人的激素分泌不平衡，導致自己出現了膿包痘痘的現象。而且還有一些年輕人的油脂分泌過旺，如果長時間的沒有清理，也是會導致出現痘痘。

總結。

小編建議大家最好在平時長痘痘了之後不要隨意的用手去擠痘痘，不然的話，臉上肯定是會出現痘印的。其次，家長了痘印之後，千萬不要過於緊張，只要保持一個好的作息時間，多吃一些清淡的食物，痘印就能夠緩解。

㈤ 如何控制痘痘的瘋長，與如何消除痘印

病情分析：
您好!根據您的描述,您的痘考慮為粉刺,是由於青春發育期內分泌不平衡所導致的
指導意見：
建議您用中草葯調理一下,效果比較好.平時洗臉要避免用強酸,強鹼等刺激性的東西,最好用純植物無刺激性的洗面奶,如苦瓜的,薄荷的,都不錯.除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.維生素E用針扎破，塗在患處，用手搓1分鍾，2.每天早晨用溫水洗臉裡面適當加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃維生素，也可以吃21金維他.

㈥ 怎樣消除痘痘印呢

1.你的痘印是色素沉著的現象，你可以用些含有褪黑素的美白產品.注意不要吃色素重的食物，如:深色醬油、咖啡、巧克力、紫皮葡萄等；注意防止紫外線的照射；平時每天口服天然VC，可以淡化色素，促進皮膚生長，增加抵抗力.
2.過夜的茶葉水..

㈦ 如何減少痘印，抑制痘痘

考慮是毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調等有關。建議口服抗菌葯物羅紅黴素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。痘印可以塗抹維生素E。

㈧ 如何正確的消除.痘印

消除痘印辦法：
去痘印面膜：
珍珠粉蛋清面膜。具體做法：取10克珍珠粉與一顆雞蛋的蛋清液混合，敷在已經洗過的臉上，厚厚地敷上一層。20分鍾後洗凈，可以感覺皮膚確實光滑了些。堅持一周兩次，一段時間之後就會發現痘印變淺。

紅酒蜂蜜面膜。紅酒中的萃取物加快新陳代謝、清除氧自由基，延緩皮膚的衰老，增加皮膚的光澤與嬌嫩。蜂蜜可抗菌消炎，促進傷口癒合，滋潤營養皮膚。具體做法：將2-3匙蜂蜜加入小半杯紅酒，攪拌均勻，再塗抹在面部。等紅酒蜂蜜面膜快乾時，用溫水洗凈臉。堅持一周兩次，大家慢慢地可發現皮膚細膩滑嫩了許多，痘印也在淡化。

去痘印偏方：
去痘印偏方
淘米水洗臉。這個偏方是利用未加工的大米表皮含有的維生素來營養皮膚，淡化痘印。然而，如今市場上售賣的絕大部分大米經過了加工，表皮的維生素含量很少，淡化痘印效果難以預料。
生薑片貼面。生薑可消炎抗菌，所以給可以有效緩解痘痘，但它辛辣，對痘瘡有一定刺激。