阿膠怎麼吃效果最好

『壹』 阿膠有哪些功效怎麼吃對身體最好呢

阿膠粉是一種常見的食物。阿膠粉是將阿膠磨成粉之後的名字，阿膠粉可以做湯或者做飲料。阿膠粉富含營養，明膠粉有一定的葯用價值，明膠粉是一個非常好的滋補品，可以滋養每個人的身體。

1，讓明膠成阿膠粉，然後將一些明膠粉末進入杯子，然後加入一些冰糖，然後用煮沸的水用冰糖釀膠蛋白粉，然後攪拌後水很冷，你可以喝酒。

2，將阿膠粉和冰糖放入鍋中，加入米酒，煮沸後拿走。

『貳』 阿膠怎麼吃補血效果好

取250克阿膠砸成小塊，放入帶蓋的盆中，用250克黃酒浸泡20小時左右，加入250克冰糖、250克溫水。

還可以加入大棗、黑芝麻、核桃仁、桑葚、桂圓等，將盆放入鍋內，隔水蒸1小時左右，在蒸的過程要不斷攪拌，待全部溶化後取出，涼後服用。

這樣吃補血效果最好。

(2)阿膠怎麼吃效果最好擴展閱讀:

用於血虛萎黃，眩暈，心悸等。為補血之佳品。加入大棗黑芝麻等物補血效果最好。滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。

阿膠從漢唐至明清一直都是皇家貢品。

據史料考證，阿膠的應用迄今已有3000年的歷史，阿膠自古以來就被譽為「補血聖葯」、「滋補國寶」，歷代《本草》皆將其列為「上品」，稱其為「聖葯」。

我國首部葯物學專著《神農本草經》稱其「久服，輕身益氣」。

參考資料來源:網路-阿膠

『叄』 阿膠要怎樣吃效果才最好

但是由於服用目的不同，吃法也有相應的變化：阿膠的葯用方法
●虛勞咳嗽症，將阿膠適量燉化，沖服雞蛋1個，蜂蜜1匙，每天空腹1次，效果比較好。
●經血不調、流血過多的患者，可用阿膠500克，加水100毫升，燉化後加入冰糖蒸1小時，等完全冷卻後，每天服一匙。
●功能性子宮出血患者，可用艾葉、當歸、熟地、白芍、川芎，用水煎後，倒掉葯渣，加阿膠燉化服用。
●血虛心煩、神經衰弱患者，可用川連、黃芩、白芍、川芎水煎後，倒掉葯渣，加阿膠燉化，加入雞蛋黃2個，攪勻服用。
●吐血不止的患者，可用哈粉炒藕汁和蜜調服。
●對於妊娠血痢者，可用黃酒化服。阿膠的保健食用法：
●阿膠250克，加黃酒300毫升，浸泡1-2天，加入冰糖或白砂糖、水各250克，放在稍微大的鍋內，隔水加蓋蒸約2-3小時，等到阿膠全部溶化後取出即可食用，這種方法適用於一般血虛症。
●腰酸怕冷、耳鳴和陽虛或腎虧等症狀，可用350毫升黃酒，將250克阿膠砸碎後浸泡一周，等到出現海綿狀時，稍微加水燉化，加入適量的黑芝麻、核桃仁和250克冰糖蒸1小時，蒸時不斷地攪拌，冷涼成凍，每天早晚1-2匙，溫水沖服。

『肆』 阿膠怎樣吃效果最好

阿膠的食用方法
1、將阿膠砸碎(用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。
2、用黃酒、冰糖，伴以阿膠煮沸服用。
3、也可以食用阿膠粉，在煲湯、熬粥時放入。
4、如果脾胃功能允許還可服用阿膠固元膏、阿膠羹等阿膠膏方。
選擇早、晚空腹時服用比較有利於腸胃的吸收，如果腸胃感覺不適，則可調整為兩餐之間服用。阿膠葯性平和，可長期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克為宜，而且其冬季進補的效果要明顯好於夏季。

『伍』 阿膠的功效與作用，阿膠怎樣吃效果最好

阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血及年老體弱、兒童、婦女的滋補。早飯或午飯後半個小時到一個小時食用最好。將阿膠砸碎用紙或布裹著膠塊，放在較為堅硬的檯面上，用錘子砸成碎末，取3—9克放入杯中，加冰糖少許，用沸水適量沖開，攪拌，冷卻後即可服用。

『陸』 阿膠怎麼吃效果最好

你好：
適合自己的是最好的
可以先一款：
阿膠的吃法如下：
阿膠糖液
首將阿膠塊砸碎，取6-10克，放入碗中，加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的，必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止，再加入白砂糖（冰糖或紅糖也可）或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。
適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
阿膠粥
取大米或小米100g，阿膠砸碎後的小塊15g，冰糖50g做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。
經常食用補血益腎，強身健體，延年益壽。
阿膠梨蜜湯
梨一個或兩個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝湯吃梨。
可以滋陰潤肺止渴，用於肺燥咳嗽、久病無痰。
阿膠羹
取250克阿膠砸碎後，加入黃酒250ml浸泡1-2天，加入冰糖250克，水200克，蒸1-2小時，加入黑芝麻和核桃仁（黑芝麻先炒香，核桃仁炒熟後碎成豆粒狀），攪拌均勻，再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內保存。每天服用早晚各服用一匙，服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後，連吃帶喝，口味又香又甜。
此種服用的方法可以補血益腎，益智烏發，養顏益壽，潤腸通便。
阿膠雞蛋湯 阿膠小碎塊5-10克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。
每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
日常生活中阿膠和食物一起服用的方法
【阿膠燉肉】
做法：阿膠10克，砸碎，瘦豬肉100克，陳皮5克，肉桂3克，加水適量，先燉豬肉，熟後加入阿膠等燉化，低鹽調味，服用即可。
功效：適於年老體衰，煲湯長期服用，效果顯著。
【阿膠排骨】
做法：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。
功效：滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。
【阿膠魚】
做法：生魚一條，阿膠30-50克，砸碎，用微波爐先熬化阿膠，根據個人口味，可加入別的佐料。燉魚時加入阿膠溶液做熟即可。
功效：健體益智，適於身體虛弱，渾身酸軟無力者。
【阿膠枸杞雞】
做法：阿膠30-50克，砸碎，枸杞15克，雞一隻，煲湯供3-5人食用。
功效：滋陰補腎，防陰虛腎虧等症。
【阿膠延年益壽粥】
做法：做粥時加入花生50克，蓮子30克，薏米30克，紅小豆50克，桂圓10克，冰糖50克，阿膠15克，砸碎，水適量，燉一個半小時。
功效：經常食用，可滋陰補血，健腦益智，強身健體，延年益壽。
希望幫到你

『柒』 阿膠怎麼吃才能把效果最大化

一、烊化法
「烊化」就是用熱溶液溶化。可以是白開水，也可以是趁熱濾去渣的葯液，還可以是黃酒、熱牛奶等。烊化阿膠時，首先水要熱，還需要先把阿膠打碎或打粉，以增加接觸熱水的面積，在倒入熱水後還需要不停攪拌以加速溶解。
還可以用「隔水燉」的烊化方式：即把阿膠放在一個小碗或杯子里，加適量白開水或經過濾的葯液放在鍋里隔水燉，讓碗里的水保持在沸點左右，並不停攪拌。
可見，烊化阿膠時，特別是用葯液作溶媒時，不能簡單理解為用葯液浸泡。應將處方中需煎煮的中葯煲好後，倒出葯液，靜置傾取上清葯液或過濾獲取澄清葯液，再用於烊化阿膠;如需加熱時，宜「隔水燉」;烊化阿膠前，宜將阿膠打碎或制粉。
這種阿膠的吃法除了有養血補血、滋陰潤燥的作用外，還對心煩失眠、咳嗽哮喘等很有療效。
二、先泡後煮法
第一步：一般取阿膠一塊，一般為250g，先將成塊的阿膠研碎，然後加黃酒和水各250ml、加冰糖250g，浸泡1至2天等阿膠軟化無硬塊即可。
第二步：可在浸泡好的阿膠漿中根據個人口味加入適量的黑芝麻、核桃仁、大棗、桂圓肉等，放入鍋中煮上1小時，傳統的阿膠漿就熬好了。
阿膠的這種吃法適合日常保健，對女性的腰膝酸軟、怕冷怕寒、手腳冰涼、容易感冒等小毛病都有非常明顯的治療效果。經常吃阿膠還可防止衰老、延年益壽。
三、食療法
也就是將阿膠做成各種美味可口的食物，而且根據所加的食物性質不同，對不同疾病有特別的保健作用。食療法的好處就是將阿膠做成食品，口感好，適合日常保健。食療法中阿膠的吃法可有很多。
1、東阿阿膠粥：用大米或小米100克，阿膠砸碎後的小塊15克，冰糖50克做成粥，阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻，開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內，這樣容易糊鍋底。本方補血益腎，強身健體，延年益壽。
2、阿膠梨蜜湯：取梨1--2個，切成小塊後加水煮沸，然後加入阿膠小碎塊12克，用筷子反復攪拌使之溶化，加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴，適用於肺燥咳嗽、久病多痰。
3、阿膠排骨：阿膠30-50克，砸碎，可供2-3人食用排骨量，常法燉熟即可。滋陰補血，增強體質，提高抗病力，適於年老體弱，產後血虛。
4、阿膠雞蛋湯：取阿膠碎塊5--10克，用開水1碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用於陰血不足，胎動不安，煩燥不寧，虛勞咳嗽等。
5、芝麻核桃膏：取阿膠150克，砸碎，黃酒350毫升，浸泡1周。待阿膠呈海綿狀，略加水燉化，加入黑芝麻、核桃仁適量，加上冰糖250克，蒸1小時，不斷攪拌，冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙，溫開水沖服。本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。

『捌』 阿膠怎樣吃效果最好 阿膠應該這么吃

阿膠怎樣吃效果最好

阿膠是一種中葯，一直以來和參、鹿茸相提並論，是一種強身健體的補品，尤其是江浙一帶有冬令進補阿膠之習慣，服用方法較多，用途不同，用法各異，作為葯用，應遵醫囑，作為保健，建議用以下服用方法。

步驟/方法

1、烊化法

把阿膠用紙包住，然後放到檯面上，之後再用錘子把阿膠砸碎，之後取三分之一放進容器裡面，然後加上一些冰糖，之後用沸水或葯汁適量沖開，然後開始攪拌，放冷後即可服用。

孕婦能吃阿膠嗎

專家認為，孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調經保胎、增強體質、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應該說孕婦吃阿膠是可以的，但是大家一定要注意服用的時間問題。

結語：阿膠裡面營養豐富，並且阿膠還有一定的葯用價值，阿膠是一種很好的滋補品，可以滋補大家的身體，上文詳細的講訴了阿膠怎樣吃效果最好，阿膠的功效與作用以及孕婦能吃阿膠嗎，希望大家能夠記住。

『玖』 阿膠怎樣吃效果最好

對於本身體內濕熱比較重的人，在吃阿膠的過程中一定要注意，因為阿膠很容易引起上火。要想健康地吃阿膠，應先將紅棗和雞蛋一起放進鍋里煮上一會兒，這時候的雞蛋蛋清已經凝固，可以將蛋殼剝開，再放入湯內，加入紅糖小煮片刻，將煮好的湯汁倒入碗內，混合壓碎的阿膠或者阿膠粉後即可服用。另外，脾胃虛弱的人不宜吃太多阿膠，夏天吃阿膠最好早上吃或者晚上吃。