臉上背上長痘痘是什麼原因引起的

① 背部長痘痘是什麼原因

背部長痘痘的原因：

一、體質問題

背部是肺的反射區，如果背部容易長痘痘的話，那麼可能肺部出現了一些狀況。可以去醫院進行咨詢，了解自己的身體情況。

二、個人衛生

背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個周期。

三、洗澡後未擦乾

洗澡之後不及時擦乾就穿衣服，衣服濕了貼在背上容易滋生細菌，從背上痘痘提供了生長的環境。因此，洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服。

四、飲食不當

飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

五、作息不規律

平時作息不規律，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔里，也容易導致後背長痘痘。因此，平時睡覺時間控制在最晚11點前，盡量避免熬夜，盡量保持適度運動量。

七、皮膚過敏

在季節交替的時候，如果你的皮膚有明顯的變化，那麼，你的肌膚可能就屬於敏感肌膚，這一類型的肌膚角質層比較薄，對各種外界的刺激、變化都比較敏感，所以，相比較其他類型的肌膚來說，這種肌膚是非常容易出現過敏狀況，或者是出現痘痘，紅腫的。

② 背上長痘痘是怎麼回事呢

很多人的體質是比較容易長痘痘的，尤其是有些人後背上比較容易長痘痘，其實後背上出現痘痘之後，有的時候也是非常難受的，會覺得癢，甚至有的會出現潰爛的這種情況，給患者也會帶來一定的痛苦，那麼背上長痘痘到底是怎麼回事兒呢？有哪些原因呢？

原來背上長痘痘可能和我們的體制有關系，和我們平時不注意某些生活細節也是有一定的關系的，但是背上長了痘痘之後，會給人帶來一定的困擾，所以平時生活當中我們盡量的要注意對皮膚的保護，而且多吃一些膳食纖維比較豐富的食物，同時多吃含b族維生素的食物。

③ 為什麼我的臉上和背上都長痘痘了

很明顯，這個和荷爾蒙有關的。注意下生活作息，合理安排時間，要想皮膚好，晚上最好早睡覺。還有，別急著用什麼護膚品，因為這會加速惡化你的皮膚。建議洗臉用用洗臉皂，對皮膚刺激小，還能有效清除皮膚多餘油脂。至於背上的痘痘，個人認為是上火造成的，少吃點上火、油膩、辛辣的食物就可以了。希望對你有用。

④ 為什麼我臉上和背上長痘痘

你是油性皮膚，而且時缺水那種，很正常的，吃清單一點，喝些涼茶之類的，每天按時睡覺。關鍵是你要忌嘴才行哦。煙酒也最好也不要沾

⑤ 背上長痘痘是什麼原因不是只長在臉上嗎

黨永祿說過，背部長痘痘是因為角質太厚，易出油出汗，再加上衣物悶熱，易滋生細菌。另外背部長痘痘也是毛孔油脂堵塞引起，通常是因為很多人都洗不到背後而造成的，或者長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。所以背上就會長痘痘。

1、背上長痘痘的要注意飲食應以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因為這些食物會對患者的皮膚造成刺激，導致更嚴重的痘痘問題。

2、多喝水，保證睡眠良好
喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長痘痘的幾率。睡眠不足會導致過多的皮脂分泌，熬過夜的人都有經驗，一夜的不眠，臉上會出來很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時間，還要定時的起床、睡覺，保持規律的作息時間。

3、貼身睡衣常換洗
很多女性朋友喜歡穿睡衣睡覺，這是沒有問題的。但是要記得睡衣應該常洗常換。很多人認為睡衣只是在家裡穿的，沒有穿出來，在家裡也沒有出汗，也不臟，就不清洗，這是錯誤的想法。背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，重復穿自然會滋生蟎蟲，貼著身體，一定要清洗。

4、選擇透氣的衣服
不管背上長痘痘的原因是什麼，都建議大家選擇透氣的衣服。經常看見許多人很愛穿緊身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服緊貼著背部，就很容易滋生細菌。所以最好穿透氣、吸汗、寬松的衣服，有助於減少痘痘的生長。

5、保持清潔
保持身體清潔是預防和治療痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡後不擦乾身體的水分，特別是在炎熱的夏天，有的人喜歡讓水風干後或直接穿衣服。這是錯誤的做法，因為緊貼著背的濕衣服也會滋生細菌。

6、床單被子勤洗曬
眾所周知，床單、被罩是最容易滋生蟎蟲的地方，因此要利用晴朗的天氣，將被罩、枕套洗干凈，也把枕芯和被芯一起放到太陽下面曬一曬!