臉部粉刺痘痘怎麼辦
① 臉上長痘痘怎麼辦啊
臉上長痘痘怎麼辦
1、不要用手去擠痘痘，否則容易皮膚發炎留疤，要擠也用用專門的粉刺針擠。或者等到痘痘變干自然脫落。
2、 提高睡眠治療，調整身體內分泌.長痘痘的首要原因即是內分泌問題，因此，身體的調理是基礎，良好的睡眠和放鬆的心態更是治療痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶，靜心打坐十分鍾，幫助更好的睡眠。
3、適當運動。運動可以減少壓力，改善睡眠習慣，幫助減少過量的激素。機體一般有5種方法減少毒素：呼吸、出汗、月經、排尿、排便。健康的最大益處是，增加心臟的收縮、儲存功能以及血管彈性。每天至少散步30分鍾將會產生意想不到的效果。
② 臉上有痘痘怎麼辦
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③ 臉上長痘痘了怎麼辦
很多人說起痤瘡馬上就聯想到青春痘.青春痘的確是年輕人的大煩惱,也是青春期的一大標志.那時候看到別人光潔亮澤的臉,總是免不了要嫉妒,去痘是生活的一大主題,這段時間,當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔的時候,痘痘就會出現了.這種皮脂是皮膚下的皮脂腺分泌的一種油性物質,細菌在這些排不出去的皮脂上繁衍,就會出現兩種情況的痘痘:一種是粟粒疹,表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺,表明皮脂溢出並變黑了.有些人僥幸地認為在青春期後,臉可以變得光鮮了,卻不知道什麼時候小痘痘又出現了，
潤初顏專業祛斑祛痘連鎖提醒大家：痘痘護理過程需要注意的要點，
1、多吃新鮮蔬菜及水果，因蔬菜、水果可防止便秘。若便秘太嚴重的話可配合吐納法。所謂吐納法即是雙腳分開與肩同寬，再將手放在腹部上，利用腹部吐氣、吸氣，也可用雙手輕揉腹部，讓腸子增加蠕動的機會。
2、不要曬太陽，不要吹外面的風。
3、洗完臉後也不要擦乳液，只擦治療青春痘的葯膏即可。
4、痘痘的葯膏是局部使用的，應在有粉刺或青春痘的地方使用即可。早晚或每次洗完臉後都可以擦，第一層搓一搓，第二層可用同樣的葯再厚厚的塗一遍。
5、由於葯膏的作用主要是讓青春痘快點收緊，讓裡面的粉刺快點跑出來，所以在擦拭的期間可能會有乾乾黑黑的癢腫、緊綳或甚至紅紅腫腫的現象出現，不要緊張，這些情形都是暫時的而已。
6、若有化妝的話，請務必好好卸妝，免得化妝品殘留在臉上。
7、在自己炒菜、煮飯時最好打開廚房的抽油煙機，不要太靠近鍋邊，以免廚房油脂阻塞毛細孔，這樣粉刺、青春痘就會一直冒出來，煮好飯後要徹底將臉部清洗干凈。
8、要保持規律正常的生活，盡量不要熬夜，晚上10點至早上6點這段時間最好能睡覺休息，讓皮膚能得到充分的休息。
9、不要過度服用維他命B6及B12，因為它容易誘發長出青春痘，如復合維他命或維他命B群中即含有B6及B12，請小心。
10、牙膏中含氟請少用，請盡量買鹼性牙膏使用，否則容易在嘴巴周圍長出青春痘。
11、讓自己心情愉快，治療青春痘最重要的是必須要有耐心，不要因為看了幾次醫生卻還治不好，就顯得心急氣躁，應保持平常心與醫生密切配合。
12、經常用清水或無香料、無色素的洗面乳或肥皂洗臉，保持臉部的清潔。在治療期間盡量不要使用化妝水、保養品，因為化妝品、保養品本身也有可能會引起青春痘的發生。
13、堅決反對用手擠壓或摸它，以避免細菌感染惡化。
14、平時少吃太油、太辣、或太甜的食物，如花生、龍眼、荔枝、芒果等，要盡量少吃。