為什麼一直長痘痘

⑴ 為什麼我總長痘

原因：

1. 內分泌絮亂

身體內分泌失調，體內雄激素和黃體素提升導致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮膚油脂分泌旺盛，自然導致加劇痘痘的滋生。

2.水油失衡

都說油性皮膚易長痘，而乾性皮膚易長斑，可想而知保持皮膚水油平衡度很重要。皮膚太油膩會導致毛孔堵塞，吸附灰塵和油污，長期下來自然導致痘痘痤瘡、粉刺黑頭的誘發。

3.消化系統問題

例如長期便秘、有出現慢性腹瀉、胃酸過多以及潰瘍等症狀，從而導致堆積大量的毒素無法正常排出，而消化系統反射部位於嘴唇部位，自然出現情青春痘、痤瘡等肌膚問題。

4.季節變換

季節性變換，溫差較大，皮膚敏感脆弱不能適應也會導致痘痘的滋生，此種情況一般處理得當，幾天後可自然消失。

方法：

1、合理的飲食是戰勝痘痘的第一步，所以盡量多吃一些瓜果蔬菜，不要吃那些上火且具有刺激性的食物。與此同時，還要保持我們排便的通暢。

2、注意臉部的清潔，使用大概35度左右的溫水，接著再利用帶有弱酸性的洗面奶清潔我們的臉部。每天堅持兩到三次左右即可，切記不要使用帶有強鹼性的香皂清洗我們的臉部。

3、臉上長痘痘以後，千萬不要用手直接將它擠破，如果引發細菌的話，就會導致細菌的感染，甚至還會在臉上留下疤痕。

4、總長痘和內分泌失調有很大的關系，一定要積極進行調理，建議服用金巢安，有調理內分泌的作用，堅持服用一段時間，內分泌可以恢復正常，痘痘也能消除。