酒渣鼻可以用什麼洗面奶

1. 酒渣鼻的人用香皂洗臉好還是用洗面奶洗臉好

用香皂好而且用除蟎香皂最好

2. 輕度酒糟鼻怎麼辦（治療酒糟鼻的方法）

       當下定決心要給大家分享自己的治療經歷的時候，卻又不知道從哪說起。想想……就從剛患病那會開始吧。

       我是上大學那會，06年的時候確診了這個病。剛得病的時候是鼻子上有些紅有些油，還冒疙瘩，當時並不是很重視。學校旁邊有個中醫院，在去看我臉上的痘痘的時候，醫生告訴我得了酒糟鼻，並很委婉的告訴我這個病不好治。在中醫院開了一些中葯，西葯、搽劑，吃了一段時間後效果並不好，之後再沒有吃，就是塗一些葯水，時好時壞吧。

        輕度酒糟鼻怎麼辦?治療酒糟鼻的方法。

       轉折點出現在07年的暑假，那會准備考研，就沒有回家，外面租了個房子。這下有了長期吃葯的環境了。還是去那個中醫院看，主要是吃中葯。吃了一個多月，雖說鼻子沒完全治好，但是不怎麼紅，不怎麼冒疙瘩，還是有些油，感覺有些效果。最讓我驚喜的是，後背上長了幾年的疙瘩全不見了，這個比較開心。開學之後就沒時間繼續治療了，不過也不怎麼明顯。

        輕度酒糟鼻怎麼辦?治療酒糟鼻的方法。

       後來就是大學畢業，整天喝酒吃飯。畢業後回家參加工作，免不了經常應酬，酒喝多後又開始犯病。唉，悔不當初啊。又是猛喝中葯，不過沒什麼效果。

        輕度酒糟鼻怎麼辦?治療酒糟鼻的方法。

       上面這個先放一放，接下來說說我這個病的起因和症狀吧，只有知道自己的病因才能對症下葯。

       我自己覺的我這個病與自己的體質有很大的關系，從初中開始長痘看了N多中醫，都說我是濕熱型體質，不過一直調理不過來。初中高中臉上，前胸後背，屁股上不停的長痘，真是慘不忍睹，我的上學史也是一部戰痘血淚史。上大學後，又迷上了魔獸爭霸（就是跟人對戰的那個游戲），而且剛開始那兩年很在乎輸贏，所以每次跟比我厲害的玩家打游戲的時候就相當緊張（這是一個原因）。而且在電腦旁邊坐久了內分泌失調，我本身還有便秘（這是另一個原因）。我那個學校宿舍沒有暖氣，冬天很冷，我又經常待宿舍玩電腦，使我愛吃熱食，很熱的那種湯面，還有油炸的東西，熱量高的東西（這也是很重要的一個原因）。從那個時候起鼻子上開始不停的冒痘了，唉，要是早知道這些打死我都不會這么生活了，悲哀。

       說說偶的症狀吧。我感覺我的酒糟鼻跟別人的不太一樣，鼻尖不紅，鼻子上面和兩側也不是太紅，而且基本上沒有紅血絲，（在鼻孔下面有一根，不過也不明顯，前陣子用了次鼻貼，發現鼻子上有一小根，幾乎看不見）就是在厲害的時候長一些碎碎的小膿包，這個時候就發紅，而且去鄉下曬過太陽後特別紅，要過兩三天才能散去，在城裡好像曬太陽也不會紅（鄉下的太陽比較毒吧）毛孔很粗，有些疤痕，黑頭很多。我得這病也四五年了，不過一直不太清楚自己是幾期，感覺像是一期。

       接下來說說今年的治療。  我畢業快兩年了，雖說在家這邊也有個工作，賺的不多，但是很清閑很清閑。不過我還是希望到外邊去，去奮斗，去尋找自己的理想。這就是今年使我下定決心治好這個病的原因。  大概三四月的時候我哥幫我打聽到我這有個中醫很厲害，都說是神醫，我就屁顛屁顛去看了，之前也一直在吃中葯調理。

       這個人說可以塗抹他自製的一款油膏（盧氏酒糟鼻油膏），我抱著試試看的態度吧，塗抹了有2個多月，期間沒吃任何西葯，沒塗任何葯水。

       說說現在的症狀吧，身上就胸口有一些痘痘，其它地方基本上不長了。臉上也沒痘痘了，鼻子上不起紅包了。平常也不紅，但是剛洗完臉或者緊張的時候紅，（不過緊張的時候滿臉紅……這個還是跟皮膚體質有關系）毛孔也細了很多，這陣子天氣涼快，油也不怎麼出了。呵呵，不出油就很爽。黑頭還是很多，我想等完全好了，去去黑頭。

       在塗葯過程中，所有刺激的東西都沒有吃，酒更是半年沒喝了，應酬都躲著，整天過著苦行僧的生活。

       停葯後一直在喝苦丁茶，（清熱祛濕，對我這種濕熱體質很有作用），每天晚上熬著吃薏米（很難吃，也是針對我這種濕熱體質的，不過好像好多女的也吃，對皮膚好，能控制長痘）。每天11點前睡覺，游戲也不怎麼玩了，電腦旁坐太久對皮膚和這個病不好。

       再說說我用的一些化妝品吧，我發現我挺啰嗦的，ORZ。 

       我的皮膚敏感，開始時候很油，後來慢慢的變成里油外干（不知道有沒有說反，就是平常很油，洗臉後很乾，起皮）洗完臉後起皮發紅，這就決定了我得選一種好的洗面奶。大學時候用的曼秀雷敦家的東東，有兩種洗面奶很好用，名字記不清楚了，一種啫喱，一種泡沫的。不過那時候曉不得保濕補水，皮膚很乾。期間用過一些雜牌子，不過都不好用。畢業後一直在用妮維雅，這家的東西比較溫和，很適合我的膚質。洗面奶用的是男士控油勁爽潔面乳，乳液用的控油勁爽潤膚露，水用的是控油勁爽保濕水，乳液用過後有些油，也沒有再用。現在也就洗完臉後拍點水，不過鼻子上還沒有用，水裡有酒精，不太敢試驗……面膜類的我買了貝佳斯的綠泥，感覺還不錯，用過之後皮膚很白很細，用的時候有些刺痛，這說明皮膚很缺水。鼻子上現在沒有塗綠泥了，以前塗了後很紅，感覺有些刺激。還用過一些補水修復的面膜，也有些效果，名字記不清了。用過一次曼秀雷敦的鼻貼，確實去了很多黑頭，不過鼻子很紅很紅，嚇的我再也不敢用了，而且過幾天黑頭又回來了……暈，所以勸大家不要用任何鼻貼，黑頭可以慢慢去，鼻子紅了可不好治了。

       這些面膜類的選個適合自己的，堅持段時間就發現皮膚有改善。我現在就比以前細一些了。

        輕度酒糟鼻怎麼辦?治療酒糟鼻的方法。

       酒糟鼻分為紅斑期，丘疹膿包期以及鼻贅期，紅斑期的時候顏面的中部出現暫時性的充血紅斑，時間長了就變成了持久性的紅斑或者是毛細血管的擴張了，表面比較油膩和發亮，在冷或者熱的時候充血現象更加明顯。

       丘疹膿包期是出現了痔瘡樣的丘疹，和膿皰，並沒有粉刺的形成。鼻贅期是鼻尖部變得肥大了，形成了很多結節狀隆起。想要預防酒糟鼻，就要做到以下幾點。

       第一，飲食盡量清淡，多吃一些蔬菜水果，不要吃太多刺激性的食物。第二，保持大便的通暢。第三，不適宜在夏天高溫和濕熱的地方長期地工作，生活或者學習。第四，平時要常用溫水肥皂去洗滌。第五，不要在鼻子病變區中抓，剝，擠壓等，第六，不要用刺激性的化妝品。

       生活中有些男同志本質不好，容易出軌，爛桃花又非常多，而且經常虛情假意，正所謂江山易改、稟性難移。這種「渣男」從一般在面相上就一些可以暴露的特徵，如果能夠注意觀察就不難發現，從而在一開始就和他保持一定的距離。

推薦閱讀：

我的酒糟鼻終於好了（盧氏酒糟鼻油膏）

3. 酒糟鼻用什麼牌子的護膚品

酒渣鼻俗稱紅鼻子或紅鼻頭，是發生在面部的一種慢性炎症性皮膚病。 你可以在購買護膚品的時候看看他們的成分。
常發於中年人，好發於顏面中部、鼻尖和鼻翼部，還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度者只有毛細血管擴張，局部皮膚潮紅，油脂多。進而可出現紅色小丘疹、膿皰。嚴重者鼻端肥大、毛囊哆開而形成鼻贅。發病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基礎上，由於各種因素的作用而發病。
目前大多數學者認為毛囊蟲感染是發病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高溫及寒冷刺激、消化、內分泌障等也可促發本病。防止方面首先應該注意飲食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其應當忌酒，注意避免冷和熱刺激，不要情緒激動、精神緊張。尤其在輕度時，可用內服或外用葯物治療，一般內服維生素B族如維生素B2、B6、復合維生素B等。口服四環素或滅滴靈或美滿黴素等。外用5%硫磺霜或硫磺洗劑或水氯酊等。
中葯可用涼血四物湯或桃紅四物湯、枇杷清肺飲等煎服。如果鼻端肥大，可採用液氮冷凍或磨削、切割的方法，應當到醫院進行治療。
中醫認為酒糟鼻多因飲食不節，肺胃積熱上蒸，復感風邪，邪熱瘀結於鼻所致。患者應及時治療胃腸疾病，妥善處理局部和身體其他部位病灶。飲食上應避免進食促使面部皮膚發紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油膩性食物，如動物油、肥肉、油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌。多吃些富含維他命B6、維他命B2及維他命A的食物和新鮮水果、蔬菜。也可服用能殺死蠕形蟎蟲的滅滴靈葯片，每次0．2克，每日3次，連用2—4周，病情嚴重者可到醫院進行手術治療。
酒糟鼻患者還可藉助以下飲食療法，治療酒糟鼻：
山楂粥 干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，連吃7日。此食療法尤其適宜於患者鼻贅期。

4. 酒糟鼻用什麼洗臉

最好用硫磺皂、滴露除菌皂來洗，這樣能夠清潔毛孔。還用就是經常清潔毛孔，把臟東西用粉刺針給弄出來，防止堵塞毛孔。

5. 酒糟鼻有什麼方法改善么

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的治療，消退皮疹並不困難，重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發。那麼，在家裡應該採取哪些護膚措施呢？
◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鍾，以增強香皂和洗面奶的去污力， 然後用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
◆二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鍾，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、葯膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。
◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。

■發病原因：

痤瘡的發病原因較多，也較復雜。主要有外在因素和內在因素二類。

（一）內在因素：

☆1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面皰的產生。
☆2.與女性生理周期有關：有些女性在月經來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。
☆3.身體內在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
☆4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。
☆5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

（二）外在因素：

☆1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。
☆2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺後，亂擠壓引起細菌感染。
☆3.應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等。
☆4.紫外線及某些化學物質等。

■分類

（一）粉刺：

包括小粉刺、白頭粉刺、黑頭粉刺。白頭粉刺屬不安定型粉刺（閉合型）容易演變成面皰。黑頭粉刺屬安定型粉刺（開放型）：不容易變化。

（二）面皰：

1.急性炎症型：包括丘疹、膿胞、結節。

2.慢性炎症型：包括囊腫型和多孔型。各類粉刺、面皰可同時在一個人臉上存在，並可互相演變。

■預防及治療：

（一）內在治療：

1、抗炎治療
2、中葯治療：副作用少，療效確切。
3、治療內部疾病，避免便秘。
4、保持精神愉快，注意飲食、睡眠。

（二）外在治療：

1、保持清潔、暢通毛孔，定期做臉部護理。
2、盡量不用手亂擠。
3、避免使用色彩品，特別是粉底。
4、注意防曬。

★驗方★

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用於痤瘡的輔助治療。

(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服葯期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各葯同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用於防治痤瘡。

(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生薑食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個療程。具有托毒排邪、養陰潤膚、消癰退腫功效。適用於皮膚有感染、臉生粉刺者。

(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養陰潤膚功效。適用於防治痤瘡。

(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鍾，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用於防治痤瘡。

(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鍾後煮開，滾幾分鍾後即停火，不要揭蓋，燜15分鍾即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事項

1. 早睡早起，生活規律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和葯物。
2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

■日常清潔

1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。

2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。

3．卸妝、潔面必須分別進行，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷，最後用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

■化妝遮蓋

朋友聚會、參加面試，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然，在這兒告訴你幾條錦囊妙計。

■遮瑕霜

准備個小號化妝掃，一盒高質量的遮瑕霜，一盒碎粉。
記住前後順序：

1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推開。

3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補。

4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鍾後掃去，這有助於定妝並吸去油分，讓效果持久。

■遮頰小貼士：

1．不要在正在發炎甚至化膿的暗瘡上塗遮瑕霜，暗瘡有膿或形成傷口的話，很容易感染細菌，處理不當流出膿水就更糟糕了。

2．遮瑕掃有利於填補凹凸的疤痕，比用手指塗抹效果更好更服帖。

■除痘遮瑕筆

使用除痘遮瑕筆進行遮蓋沒有後顧之憂，因為除痘遮瑕筆內含抗菌因子，在抗菌治療的同時，又能進一步治療並遮蓋痘痘，還能與彩妝隔離。使用時用除痘遮瑕筆直接塗在沒有化膿發炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

■個性化妝

將單個的、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來，是一種另類的化妝法。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用。

如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以畫成一顆痣。

如果是臉頰上的痘痘，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性。

如果長在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片，又炫又酷。

■從生活起居做起

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。
2．如口部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產生敏感痘痘。

■抗痘產品推介：

1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜、抗痘瞬間遮暇筆、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研製的，其與其他同功效產品最大的不同之處是採用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果，加強其溶解角質的功效，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細菌增殖，從而在根本上促進炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少。

2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水、去油純凈乳液、油脂平衡凝露、平衡潔膚面膜、控痘膠，有去油除痘專家之稱，是專門針對因多油導致毛孔阻塞的人士研製的。該產品系列從清潔到調理油脂分泌入手，具有預防痤瘡產生的作用。

3．紀梵希油性及混合性保養品系列--潔膚凝膠、皮脂調節潤滑液、皮脂調節日霜，針對皮膚分泌較多或過多，經常造成肌膚不幹凈、紅腫、毛孔粗大、易生痤瘡、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研製，此系列含植物性皮脂調節復合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康，是成熟之"痘"的勁敵。

「只要青春，不要痘」膾炙人口的廣告用語，簡短而俏皮的青春宣言，卻道盡了青春年少的無奈心情！

根據醫學統計，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以倖免青春痘的肆虐；有高達50%的青少年在經歷青春期時，至少有一年以上的時間，青春痘長期存在；至於那剩餘30%的高發危險群，則終其青春期，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至在度過青春期之後，青春痘都尚無「退居」的打算！

青春痘既是如此令人厭惡，在知己知彼，百戰百勝的作戰原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解。

引致青春痘的原因其實十分單純，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量，在無控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人體保護系統中的一個重要的腺體，位於皮層附帶於毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮膚表面結合後，形成了一道具有保護功能的弱酸性薄膜，能預防細菌的侵入；保持皮膚的濕潤，以及使皮膚柔軟光滑。

當進入青春期時，由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多餘的油脂湧向皮膚表面，有的順利地到達體表，有的卻因「交通」的阻塞而停滯在半途中。這些遇阻的油脂，卻因命運的安排，在不同的情境下，發展成不同的形式：

1.黑頭粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，經與空氣中的二氧化硫「硫化」的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。

2.白頭粉刺(white-head)

已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。

3.青春痘(Pimple)

有時，擁擠的毛孔再也承受不了這個飽和的壓力，群聚在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、塵屑，蓄勢待發，准備破囊而出。這時，隨時等待備戰的血液循環，也運送了大量的白血球增援，因此，皮膚表面出現了充血、腫脹、疼痛的發炎反應。

4.囊孢(cysts)

如果油脂、細菌、死細胞、塵屑的組合物，成群結黨，轉入地下，蓄意破壞時，這個堅強的團隊，就在真皮層的結締組織間，四處流竄，攻擊尚未阻塞的皮脂腺，最終造成真皮層的感染，在皮膚表面形成紅腫，結塊的大面積炎症反應。

■你千萬不可以做的事：

1.不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須「加班」工作來進行他的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛燥，愈來愈活潑。

2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命周期，都僅有短短的3—4天，時辰到了，它自然會消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4—6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4.千萬別吸煙 香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5.少吃辛辣．油炸，高熱量的食物 雖然，這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會「惡化」青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成。

■有可能誘發青春痘的原因：

前面我們曾經說過，引致青春痘的原因，僅僅只是皮脂腺的分泌過多而已。照道理來說，在度過青春期之後．青春痘即應消失。但是事實上，仍然有近30％的人在青春期之後仍受青春痘所苦，他們極有可能是由以下的原因所造成：

①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果青春痘的續發部位一直停留在下顎和兩鬢．那應看看中醫或西醫，調理內分泌．是重要的治本工作。

②消化系統 消化系統的問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致體內毒素堆積、廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位——嘴周；令紋兩側，也會出現青春痘。

③緊張壓力 剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，也會造成生理功能的失衡。

④生活方式 飲食習慣、睡眠品質、長期疲勞，煙酒過量，也是誘使青春痘駐足和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。

⑤氣候 季節變換時，溫度驟然升高時，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節失靈，也會造成短發性的青春痘，如果處理得當，幾天後便會消失。

⑧葯物刺激 某些葯物，如：口服避孕葯、減肥葯、催經葯、或含有溴化物、碘化物的葯品會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂「毒性暗瘡」。

⑦壞習慣 不注意頭發、衣領的衛生；習慣於托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不搽防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見的原因。

■你要做的事:

1.找出誘發青春痘的原因，對症下葯

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制青春痘的泛濫。因此，請根據前述列舉的誘發原因，根本地解決改善。

2.注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏污納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭發梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

3.保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以皮膚科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

4.少用發膠、定型液，如果非用不可，請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外，保持每天洗頭，維持頭發的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。

5.注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有青春痘的朋友，有時適度的搽一些粉底，可以有相當程度的「遮瑕」美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。

6.確實做好防曬措施

陽光中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

7.使用具有控油凈脂功能的護朕品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調「控油」、「凈脂」的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚里層。控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

8.在青春痘發作發炎時，耐心等候

要控制自己不去擠摳青春痘，確實不是一件容易的事，你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠，在青春痘未發或已發之時，用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此，可以幫助青春痘的干化，加速終結它的生命。但是請注意：青春凝膠只可以點在青春痘上，不要整片抹在臉上，以免過於刺激未發炎的皮膚，反而引致紅腫。

9.多攝取維生素含量多的蔬棠，水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣

10.愉快的心境是治癒青春痘的良方
別以為天下只有你一個人長青春痘，記住，青春痘只是生命中的插曲，很快便會過去了，只要你正確地對付它，別讓它干擾你的情緒，你會發現，它脆弱得不堪一擊!

■青春痘易發人群
30歲以後的人極少發生，故又稱青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情況中的一項即有可能出現青春痘。
1、正值青春期發育的人；
2、油性皮膚嚴重的人；
3、長得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、經常熬夜的人；
6、因為工作性質和環境條件而經常與油接觸的人（如加油站、烹調等）。
青春痘的發生與皮脂有關。皮脂腺開口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂過多，加上毛囊受 到外來的各種刺激和內分泌激素的影響而出現角化，使皮脂積聚在毛囊內，便形成了一個 個小面皰。這個過程通常需要三個月左右。如果細菌在面皰中生長和繁殖，則會引起感染、化濃而形成大面皰，嚴重時還會使臉部留下疤痕。青春痘有何簡單而速效的方法呢？有的，現介紹如下：

●3分鍾潔面法：正確的洗臉是治療青春痘最基本的方法。
★1、先准備一條干凈柔軟的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；
★2、把香水在溫水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用雙手把泡沫捧起來洗臉， 洗1分鍾。不要太用力，如果覺得疼痛就停止。
★3、接著用熱水（38-40度）清洗20秒鍾，再換溫水淋洗20秒，如此反復三遍。粲昧?浴器更好，臉距噴頭約一拳遠，一邊噴淋面部（用熱水），一邊用手指肚輕輕敲打面部。 再把水調溫噴淋20秒。
★4、用干毛巾先把臉上的水擦凈，再輕輕地壓臉吸水。
★5、最後塗上具有收斂作用的化妝水，塗後覺得有綳緊感，則可多塗幾次。
本法必須早晚各一次。對早、中、晚期青春痘都有明顯效果。以下幾個洗臉法是本法的擴展和延續。

●紗布洗臉法：在應用3分鍾潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、准備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的皮膚，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的「緊急洗臉法」等不疼後再用3分鍾潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一周每隔兩天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高級洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、准備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），並把渲幸恢皇痔椎鬧兄浮⑹?指和無名指處剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。皮膚細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的皮膚，最後清水洗凈， 用毛巾擦乾。

●超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、准備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的干毛巾擦乾臉上的水分。

●緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的皮膚都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使皮膚乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鍾。 然後把臉浸入另一個裝有干凈溫水的臉盆中，把泡沫浸凈，又20秒鍾。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗凈時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鍾；
4、最後反復用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。

粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍症狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。

1、減少粉刺之果菜汁

(a)製作原料

小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。

(b)製作方法

(1)將小白菜、荷蘭芹、檸檬、蘋果攪汁備用。

(2)青辣椒攪汁備用。

(3)將(1)加(2)即可飲用。

&;外敷的方法

(1)豆腐攪成豆腐渣。

(2)綠豆煮軟，過濾備用。

(3)以絲瓜露清潔全臉。

(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

(5)以蘆薈按摩霜按摩全臉。

(6)用去角質層水搽於患處，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角質層。

(7)以菜汁做果菜按摩法。

(8)將化學鹽水倒入美顏蒸臉5-10分鍾，以潔膚針挑擠污垢。

(9)同時可用蛋白質粉調水搽於患處，貼上紙巾，待10-15分鍾，把它拉出，然後用紗布包豆腐沾特效粉按摩。

(10)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約15-20分鍾。

(11)250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。

(12)大棗10粒，芹菜100克，煮湯經常服用。

(13)綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。

(14)用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

(15)每天洗臉不少於4次，尤其是睡前，洗時用溫水和香皂，然後用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。

(16)大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。

(17)在患部塗上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E塗於患部，可痊癒粉刺的瘢痕。

(18)將臉徹底洗凈，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。

(19)常用溫開水、?

6. 玫瑰痤瘡用什麼樣的洗面奶

你好，對於面部皮膚出現的這些個玫瑰痤瘡來說是需要及時塗抹葯伏改閉膏的，並且洗面奶缺裂可以正常使殲悉用，但是其他的護膚品是不建議使用的了，洗面奶的選擇上一定要選擇一些溫和不刺激的洗面奶，嗎望採納。

7. 玫瑰痤瘡能用洗面奶嗎

玫瑰痤瘡一般可以少量地使用洗面奶，但是都是洗比較皮膚油的地方，尤其像我們臉上的T區，就像額

8. 用什麼洗面奶可以去紅鼻子

洗面奶只能用作潔面，不能去除紅鼻子。紅鼻子也叫酒糟鼻，這是由於飲食不節，肺胃積熱上蒸，外感風邪，血瘀凝結所致。飲食上應避免促使面部皮膚發紅的食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物；少吃油膩食物，如動物油、肥肉；油炸食品、糕點等，以減少皮脂的分泌。多吃些富含維生素B6、維生素B2及維生素A類的食物和新鮮水果、蔬菜。

9. 酒糟鼻如何治療

中醫認為酒糟鼻多因飲食不節,肺胃積熱上蒸,復感風邪,邪熱瘀結於鼻所致.患者應及時治療胃腸疾病,妥善處理局部和身體其他部位病灶.飲食上應避免進食促使面部皮膚發紅的食物,如辣椒,芥末,生蔥,生蒜,酒,咖啡等刺激性食物,少吃油膩性食物,如動物油,肥肉,油炸食品,糕點等,以減少皮脂的分泌.

多吃些富含維他命B6,維他命B2及維他命A的食物和新鮮水果,蔬菜.也可服用能殺死蠕形蟎蟲的滅滴靈葯片,每次0.2克,每日3次,連用2—4周,也可以使用外用葯"膚滿清"進行外用治療一般一個月就可以見到效果,病情嚴重者可到需要長時間的治療.

10. 酒糟鼻怎麼消除

酒糟鼻又名玫瑰痤瘡，主要是鼻外的慢性皮膚損害，損害呈對稱分布，見於鼻部，兩頰，眉間，頦部，鼻尖讓豎及鼻翼發生痤瘡、皮膚充血、 表面不平，似酒渣附著故得其名。本病多見於中年人，其中男性患者較多，病情也較重。

目前認為酒糟鼻主要與毛囊形蟎坦圓大感染有關。此外，由「美國國家紅斑痤瘡協會」最近進行的一項研究顯示，酒糟鼻的主要誘發因素還包括：日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。

酒糟鼻患者應注意的飲食問題

首先要知道酒糟鼻是無法治癒的，但卻可以通過治療加以控制。治療中很關鍵的一點是要設法避免誘發紅斑痤瘡的症狀出現，平時患者通過改善飲食、起居問題，也有很大幫助，主要方麵包括以下幾點：

* 飲食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及飲料，矯正便秘。
* 應鎂×考跎偃丈梗�饔鋅硌氐拿弊櫻�褂彌遼俸�?5太陽保護因子的遮光劑。
* 應該避免接觸有刺激性的物質，還要使用無皂清潔劑，避免使用收斂劑和磨蝕劑。
* 應該連續做2周的酒糟鼻誘發物日記，記下可能促使病情發作或加重的原因，以便以後確定和避免接觸這些誘發物。

酒糟鼻的局部治療

輕度的酒糟鼻患者可以單獨使用局部葯物控制，對於稍微復雜的病例，開始時可以同時使用口服和局部葯物治療，病情緩解以後，病人經常可以停止口服葯物而單獨使用局部葯物。病情偶爾發作的情況下再重新使用口服葯物。

甲硝基羥乙唑（滅滴靈）
甲硝基羥乙唑是最常被研究用於治療酒糟鼻的局部用葯，目前有膏劑、膠凝劑腔敏和洗劑可供選擇使用。

甲硝基羥乙唑是一種具有抗菌作用的異吡唑。該葯能夠改善酒糟鼻症狀的確切機制尚不清楚，可能與它的抗炎和免疫抑制功能有關。它對於丘疹和膿瘡的治療也有效，可以減少擦爛紅斑。但是，它通常沒有抗毛細管擴張作用。使用甲硝基羥乙唑很容易被病人接受，因為它使用方便，副作用輕微。僅有超過2%的病人報告使用以後有刺痛、乾燥、癢和燒灼感。

磺胺醋醯鈉
磺胺醋醯鈉也被用於酒糟鼻的局部治療。但是，這類葯物應該避免用於對磺胺類抗菌素過敏的病人。目前，有幾種不同類型的磺胺醋醯鈉洗劑。

氯潔黴素（克林黴素、氯林克黴素）
局部氯潔黴素制劑雖然沒有被(美國)食品及葯物管理局批准用於治療酒糟鼻，但它的水質凝膠劑和洗劑治療紅斑痤瘡有效，並且易於被病人耐受。

杜鵑花酸（壬二酸）
人們熟知的用於治療尋常痤瘡（俗稱「青春痘」、「暗瘡」、「酒刺」）的杜鵑化酸也可以用來治療酒糟鼻。在一次丘疹膿皰性酒糟鼻病人中進行的隨機對比研究中，科學家比較了20%杜鵑化酸局部用膏劑和0.75%甲硝基羥乙唑膏劑的功效。經過15周的治療，兩種葯物取得了同樣的療效，都明顯減少了病人臉上的丘疹和膿瘡。

酒糟鼻的全身治療

比較嚴重的酒糟鼻需要全身治療。全身治療通常是以口服抗菌素開始，如四環素（250-500毫克，每日2次）、強力黴素（50-100毫克，每日2次），或者二甲胺四環素（50-100毫克，每日2次）。