潔面後怎麼做柔軟美肌

㈠ 潔面後怎麼護膚

潔面後怎麼護膚

潔面後怎麼護膚，人人都有一顆愛美的心 ，這種對美的追求不僅僅體現在化妝穿搭上，還體現在美容護膚等方方面面，為了擁有白嫩的肌膚，很多女性都會做好面部清潔工作，下面具體來看看潔面後怎麼護膚。

潔面後怎麼護膚1

潔面後如何進行正確護膚

根據不同時段的潔面護膚程序會有所不同，日間護膚首先應當塗一層化妝水，然後用肌底液打開皮膚毛孔，再塗抹上精華為皮膚補充營養，之後用面霜來鎖水即可。

而夜間的護膚需將日霜換成晚霜。洗臉之後正確的護膚步驟可能很多人都沒有清晰的概念，首先應當以保濕為第1步，潔面之後可以往化妝棉上倒上適量化妝水，用化妝棉輕輕擦拭皮膚補充水分

也可以用大塊的化妝棉配合化妝水濕敷面部。下一步要為眼部做保養，可以取米粒大小的眼霜在下眼瞼的位置從內而外的進行按摩，促進眼霜的吸收也能夠防止眼紋的出現。

下一步可以塗抹精華液，女性年齡超過18歲就可以使用精華液了，因為精華液不僅有保濕美白的作用，還可以抗氧化抵抗衰老，不同的膚質可以用不同功效的精華液

但毫無疑問所有的精華液都能夠改善皮膚狀態，為皮膚補充充足的營養。之後再用稍微粘稠的面霜來鎖住水分，油性皮膚可以使用乳液來代替面霜，同樣可以留住水分防止營養流失。

這樣進行正確的護膚一般皮膚就會保持最佳的狀態，但是有時即便正確的護膚臉部也會起皮，這時需要人體攝入大量水分，來配合護膚保養才能夠更好的防止水分流失。

潔面護膚的正確步驟

第一步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第三步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第四步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

正確的潔面方法

一：洗臉次數早晚一次

正確的洗臉次數應該是早晚各一次，千萬別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結果反而洗掉了肌膚的天然保濕膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的一日!

二：洗面奶無需功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產品或者功能多的產品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的潔面需求，因為如果過多的功能會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔。

三：卸妝要到位

如果你經常化妝，那麼卸妝的工作一定要做到位，首先要用卸妝液，將彩妝和殘留在毛孔深處的污垢洗掉。然後用潔面乳洗去汗水、皮脂和老化的角質使皮膚得到最舒適的緩解，這樣才能使皮膚有個最佳的「呼吸」狀態。

四：35℃的溫水潔面

潔面水溫的選擇很重要，35℃的溫水潔面，是最正確的選擇，然後用冷水沖洗即可。過熱的水未必能清潔肌膚毛孔，反而會使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋，而且如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用涼水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆各種污垢，還容易引起痤瘡之類的皮膚病。

五：著重清潔T區

我們的T區是最容易藏垢的地方，最好多搓幾遍。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以反方向揉搓效果會更好。另外值得注意的是發際和太陽穴，必須要格外注意清洗。

六：潔面後用潔面海綿擦拭

潔面後最好使用柔和的潔面海綿來擦拭，並經常將潔面海綿晾曬消毒。如果使用毛巾，由於圈絨比毛孔大數十倍，所以很難深入清除毛孔深處污垢油脂，尤其是久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，更易令皮膚過敏。

七：潔面後立即保濕

在潔面後，要立刻使用保濕化妝水，然後再使用具有保濕效果的面霜。由於自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

潔面後怎麼護膚2

01潔面

（1）夜間潔面

潔面又可細分為刷酸前潔面和刷酸後潔面兩部分。

刷酸前潔面選擇應以氨基酸潔面產品為主，氨基酸類潔面清潔力大多溫和，對皮膚的刺激性較小，潔面後皮膚表層狀態更穩定。也可嘗試葡糖苷成分潔面，減少皮膚水油損失。

切忌使用皂基型和有磨砂顆粒的潔面產品，這些清潔力過強。雖然能強效清潔油脂，但同時也會對皮膚內水油平衡造成短暫破壞，這時如果再對皮膚角質層進行酸性作用，會對皮膚屏障嚴重傷害。

刷酸後當天，潔面可直接使用清水，洗凈皮膚表面 留有的酸類產品即可。

刷酸後7天內晚間潔面時，使用氨基酸類潔面產品，溫和清潔皮膚表面污垢即可。

（2）日間潔面

刷酸後的日間潔面應依據不同膚質狀態進行：油皮、混油皮膚質使用氨基酸類潔面產品清洗；中性、混乾性膚質根據刷酸後皮膚狀態，決定是否使用潔面產品；乾性膚質、敏感皮日間潔面盡量使用清水。

02護膚

（1）夜間護膚

刷酸後皮膚角質層非常脆弱，雖然我們強調要在刷酸後精簡護膚，但在護膚品挑選上可是馬虎不得。

刷酸當天我們應按照噴霧或爽膚水、面膜、精華、面霜的使用順序進行後續護膚。

刷酸後7天內，晚間護膚以噴霧或爽膚水、精華、面霜為主，修護面膜可視皮膚狀態密集或隔天使用。

刷酸後晚間護膚最後一步應以面霜產品結尾，面霜附著在皮膚表面，為受損屏障提供保護，幫助皮膚建立新生屏障。

夜間護膚主要以補水、抗炎舒緩、修護為主要目的。

選擇成分簡單的護膚品類。補水和修護可以協同作用，選擇含有神經醯胺、泛醇、海藻糖、膽固醇、玻尿酸類的產品。

為皮膚即刻補水，夜間作用修護皮膚屏障並且長效保濕。

在抗炎舒緩方面，積雪草、油橄欖葉、紅沒葯醇、姜根提取物、尿囊素這些成分都能對皮膚進行很好的抗炎作用。

（2）日間護膚

刷酸後日間護膚最要注意的就是防曬了。盡量不要出門，能夠避免紫外線照射最佳。出門一定要將軟、硬防曬同時做起來。

選擇物化塗抹型防曬產品，成分溫和而且使用潔面就可卸除干凈。

但物理防曬劑的防曬綜合實力一般，所以我們需要使用遮陽傘、防曬帽、口罩這類硬防曬產品加強防曬力。

刷酸後7天內，日間護膚以噴霧或爽膚水、面霜、防曬順序進行。

刷酸護膚品選擇上，切忌使用含有果酸、杏仁酸等其它酸性成分的護膚品，多種酸性成分產生反應會加重皮膚屏障損傷。

不可使用酒精含量過高的護膚品類，加重皮膚刺激甚至可能造成「爛臉」；刷酸後避免使用功效型精華產品，例如：美白、抗老、淡斑型產品；刷酸後7天內避免使用去角質、清潔產品，不要使用潔面儀器。

03化妝

刷酸後7天內應盡量避免化妝，刷酸後毛孔通暢，化妝品類產品有可能堵塞毛孔，對刷酸後皮膚恢復不利。而且使用卸妝類產品或多或少會給皮膚帶來刺激性，盡量避免卸妝傷膚。

實在需要化妝的.，盡量減少化妝品用量，選擇相對溫和的卸妝油類產品進行卸妝。關於刷酸後多久可以使用功效型化妝品，依據個人皮膚耐受情況決定。刷酸後皮膚建立耐受，皮膚狀態穩定後，可嘗試逐步疊加功效性產品。

潔面後怎麼護膚3

過度護膚的表現

就大部分現代女性的護膚節奏來看，我們皮膚被過分「溺愛」幾乎都要窒息了。一到秋冬兩季，總是會出現皮膚乾燥的問題，這個時候很多女性的解決辦法便是加多乳液和精華的用量，但角質層會隨之不斷增厚，不光是營養吸收不了

毛孔里的臟東西也無法排泄出來，皮膚呼吸受阻，更是會導致缺水老化，從而陷入惡性循環。脂肪粒就是一個很好的證明。通常脂肪粒的形成有兩個原因，一是內分泌失調，面部出油，再加上清潔不到位導致毛孔阻塞。另一個就是護膚品營養過剩了。

過度護膚後怎麼修復

皮膚受損意味著皮膚屏障功能受損，容易受內外環境的影響，炎症細胞的侵入，導致皮膚出現乾燥、緊綳、瘙癢、灼熱及刺痛感。如何修復，首先要停止過度燙洗及外塗皮質類固醇激素葯膏。停止使用含激素的劣質護膚品。

其次使用紅光抗炎，修復皮膚屏障，黃光降低皮膚的敏感度。還有舒敏射頻及強脈沖光治療。合理使用適合自己皮膚狀態的醫學護膚品來保濕並修復皮膚屏障功能。

過度護膚是什麼意思

塗太多層，隔離霜，再塗防曬霜，再塗BB霜等（其實隔離、BB霜、粉底液成分趨同）；每天都做面膜，而且面膜時間較長（經常做半小時或更久，甚至有人面膜過夜的）；頻繁用噴霧補水，但是不使用保濕霜維持水分

（每天噴很多次，並且不注意用保濕產品）；每周甚至隔兩天就去角質；經常去美容院做去角質性質的護理；沒有化妝情況下也使用卸妝油、卸妝乳，然後再用潔面乳這樣的過度清潔等。

過度護膚會長痘痘

油性肌膚痘痘患者總喜歡用強效去油的潔面產品，可是皂類或清潔力超強的潔面品，會破壞皮脂膜，導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。同時這種潔面產品破壞了皮脂膜也會造成破壞皮膚的鎖水功能，造成皮膚缺水。這種缺水又多油的狀態自然就會造成痘痘爆發了。

㈡ 潔面後的護膚步驟（潔面後如何進行正確護膚）

潔面後是需要護膚的，正確的護膚步驟才能使皮膚變得更好。關於潔面的正確方法和護膚的正確步驟，你都了解嗎？

正確的潔面方法

第一步：用溫水濕潤臉部

潔面用的水溫是非常重要的，很多人不在意直接冷水洗臉，或者直接用熱水。其實這些都是錯誤潔面方式!

正確的方法其實是用溫水。溫水不僅能夠促使毛孔開合，又不會使肌膚的天然防護油份過分的丟失。

第二步：使潔面乳充分起沫

面部簡單濕潤後，就要用潔面乳了。不管是什麼樣的潔面乳，量不宜過多，選擇適合的量就可以。在向臉上塗抹之前，一定要把潔面乳放在手心充分打成泡沫，可以適當加點水，促進泡沫生成。忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步!

因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以藉助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

當然有一些皂基洗面奶，泡沫量較少，也不必強求泡沫。

第三步：輕輕按摩幾下

把泡沫塗在臉上以後要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15下左右即可，打圈方向要注意自內而上，讓泡沫遍及整個面部。

第四步：冷水收縮毛孔

用潔面乳按摩完後，就可以清洗了。清洗完畢，最後別忘了用冷水輕輕沖洗面部，使毛孔收縮，整個人也會更加清爽哦~~

第五步：檢查發際

清洗完，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實並非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是因為忽略了這一步。

第六步：擦拭面部

有些人擦臉很隨意，用毛巾上下用力的擦拭，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用毛巾輕輕在臉上按，反復幾次後就能清除掉水滴，又不傷害皮膚。

潔面護膚的正確步驟

第一步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第三步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第四步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

如何改善洗臉後起皮？

加強補水

從內而外為肌膚進行補水，平時生活中多喝水，隨身可攜帶補水噴霧，方便隨時補水。夜間護膚時，塗抹一些帶有補水功效的水乳和面霜，必要時可加入一些補水型的精華產品，同時一周可以敷2-3次的補水面膜，來為肌膚注入水分。

定期去除角質

角質層過厚是很容易導致肌膚起皮的，因此去角質的工作應該是定期的、長久的，油性肌膚建議是一周固定使用一次去角質產品，乾性肌膚和敏感肌膚可以兩周使用一次，甚至更久

多吃水果蔬菜

水果蔬菜能為身體補充維生素，維生素能夠有效改善皮膚起皮症狀，水果的話多吃柿子、橘子、香蕉、番茄、蘋果等，蔬菜的話多吃菠菜、胡蘿卜、花菜等，在臉上起皮期間，注意要飲食清淡，忌辛辣食物。

此外，還要喝足量的水使體內的水分充足。假若一天喝不到一兩升的水，臉部就會因缺水而顯得皺紋的；少用鹼性的洗面奶；經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。

㈢ 早晚潔面後的護膚步驟

早晚潔面後的護膚步驟

早晚潔面後的護膚步驟，護膚是每天必做的事情，潔面後是需要護膚的，正確的護膚步驟才能使皮膚變得更好，每個人潔面後的護膚步驟都不一樣，因為個人膚質需求不同，但是潔面後是一定需要護膚的。下面是早晚潔面後的護膚步驟。

早雀弊晚潔面後的護膚步驟1

正確做法

1、先把手洗干凈，將潔面打在手上搓出豐富的泡沫

2、用泡沫在臉上以劃圈的方式輕輕揉搓，約1分鍾

3、用清水洗凈，水溫以接近皮膚溫度為宜

4、用按壓的方式清干臉上的水漬，用一次性洗臉巾可避免細菌侵入

整個洗臉流程應控制在3分鍾以內，長時間的揉搓容易讓臟東西二次進入皮膚

水

潔面後的毛孔處於微張狀態，3分鍾內進行接下來的護膚步驟是黃金期。

水的類型有很多、化妝水、爽膚水、柔膚水、精華水....它們的功能不同、營養成分的等級略有區分，但從根本上上來講，都是為了柔軟皮膚，做好後續產品吸收的准備。

正確做法

1、將水倒在手心上，雙手合十揉搓加熱

2、輕輕拍打於皮膚即可，注意雙手清潔

水的上臉方式有很多，建議皮膚屏障健康的人可以採用化妝棉擦拭面部的方法，可以起到更好的二次清潔作用，並調理肌膚角質層。

眼部保養

陸隱眼部保養不可或缺，而且越早越好，25+以後保養其實就有點遲了，但總比一直不管不顧要好。因為眼周皮膚是最先老化的地方，而且現在熬夜太日常會加速眼部肌膚衰老。

很多人對眼部保養都有誤區、覺得眼部養護與面部護理可以混為一談，更認為眼部護理就是單一的眼霜或眼精華...

你是不是眼周常有脂肪粒？

這是你用面部產品長時間擦拭眼周皮膚的結果；也和你用眼霜，不用眼精華，令養分產生堆積有關系！

眼部保養是一個獨立的步驟，需要一個完整的閉環。眼精華和眼霜的搭配，能讓眼部有更好的吸收和修復作用，盡量不要進行拆分。在選擇眼精華時，可以選擇有按摩效果的，能幫助眼周吸收。

正確做法

1、先用眼精華，用中指指腹沾取適量產品，雙指揉搓至溫熱

2、以點彈的方式，自內眼角向外側劃圈的方式輕輕按摩至吸收

3、再用眼霜，以相同的方式塗抹

如果眼精華選擇有電動按摩效果的，在後期眼霜塗抹時手法更要柔和一些；無論選用何種方式，按摩的力度和幅度都不能過大，否則會使皮膚變得鬆弛。

精華

精華這個步驟，非常重要！精華液的作用在於加強特殊目的的養護，讓肌膚達到比較明顯的養膚效果。因為精華液有較高的有效成d濃度且其分子極小，所以它可以迅速作用於肌底；在肌膚深層進行目的性的修復養膚。

水乳給不了的效果，精華卻可以給你；需要注意的是精華液一定要選擇能修護屏障的，這對皮膚的保養相當關鍵！

25歲之前，精華可以選擇補水、提亮的，25歲之後，主要以抗衰為主！

正確做法早歲廳

1、將2~3滴精華液滴入掌心，雙手輕輕揉搓至略有溫熱感

2、以手心按壓的方式，由鼻翼向外按壓，直到全臉均被滋潤

乳

夏天用乳，冬天用霜？大錯特錯！

乳液和面霜，是不可分割的。乳液比霜的含水量要高，為皮膚輸送水分；同時又因其擁有少量的油分，可以提供有效更有效的潤度。

皮膚總是缺水的人，如果不用乳液只用面霜；那一定是四季皆干，怎麼補都於事無補。

面霜

它和乳液是不一樣的！可以有效地將之前所積累的營養成分，鎖起來。面霜通過質地的優勢，可以快速形成護膜，鎖住內部養分，更能阻止外界污染的侵害。

如果只用乳液，不用面霜的話，在這之前所抹的護膚成分都會流失，不能被鎖進皮膚真正應用。

正確做法

1、將適量精華乳/面霜置於掌心，雙手輕揉至略有溫熱感

2、輕輕按壓面部，直至全臉均滋潤

防曬

防曬是晨間護膚的最後一步，每天都要塗抹防曬！按理來說，不出門在家都需要塗防曬，以避免紫外線無孔不入的襲擊。

防曬乳、防曬霜、防曬噴霧，選擇一種用起來。白天在外也要隨時補點防曬哦~

面膜

面膜，是階段性的夜間護膚流程！它不是天天見的，它只在你的皮膚異常乾燥、敏感時才會連續的用一段。如果你每天都敷面膜，會導致皮膚營養過剩、水分流失....

面膜真的是多種多樣，我們在選擇時可以以補水為主、抗衰為輔；再備上一些有舒緩作用的面膜，偶爾敷一敷給皮膚減輕點壓力！夜間敷完面膜後記得用清水洗凈，記得把餘下的護膚步驟補齊哦~

早晚潔面後的護膚步驟2

1、爽膚水

當徹底清潔臉部之後，接下來上場的是爽膚水。水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。

用水的時候，分為兩步驟、第一遍可用化妝棉，先用水把化妝棉浸濕，然後順著肌膚紋理輕輕塗，這樣在保證化妝水本來滋養功效的同時，還可以溫和清潔肌膚表層角質和未洗凈的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清潔干凈的手，按壓吸收，直至吸收不進為止。

2、眼部精華

眼部區域是一個十分特殊的部分，這里的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。首先要明確除了眼霜、眼部精華等專用於眼部的產品，其他的面部精華素、面霜，都不能用於眼部。

眼部精華汁塗抹在眼部，眼部精華的作用就是幫助眼部肌膚更好的吸收後續的眼霜。很多人都會省去眼部精華這一步驟，但是如果有精力有預算的話，最好還是在眼霜之前用用眼部精華。

3、面部精華

面部精華素應該在完成清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水等基礎護膚步驟後使用。通常我們的皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的'營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。

兩種不同的精華素到底是誰先誰後呢一是根據精華素的質地來決定，先用質地較薄的，後用較濃稠的；二是根據精華素到達肌膚的深度來決定。精華素有效成分作用於皮膚的深度依次為保濕、美白、抗皺，所以同時使用兩種就以此順序。

4、面霜

精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用乳液或面霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎護膚效果。如果是油性肌膚就使用乳液，若是乾性肌膚可以使用面霜。

5、防曬

防曬很重要，無論是冬天還是夏天，無論出不出門，白天護膚的最後一步都要用防曬。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬霜，長時間在強光下就要選擇SPF50的了。

早晚潔面後的護膚步驟3

潔面後如何進行正確護膚

根據不同時段的潔面護膚程序會有所不同，日間護膚首先應當塗一層化妝水，然後用肌底液打開皮膚毛孔，再塗抹上精華為皮膚補充營養，之後用面霜來鎖水即可。而夜間的護膚需將日霜換成晚霜。洗臉之後正確的護膚步驟可能很多人都沒有清晰的概念。

首先應當以保濕為第1步，潔面之後可以往化妝棉上倒上適量化妝水，用化妝棉輕輕擦拭皮膚補充水分，也可以用大塊的化妝棉配合化妝水濕敷面部。下一步要為眼部做保養，可以取米粒大小的眼霜在下眼瞼的位置從內而外的進行按摩。

促進眼霜的吸收也能夠防止眼紋的出現。下一步可以塗抹精華液，女性年齡超過18歲就可以使用精華液了，因為精華液不僅有保濕美白的作用，還可以抗氧化抵抗衰老，不同的膚質可以用不同功效的精華液，但毫無疑問所有的精華液都能夠改善皮膚狀態。

為皮膚補充充足的營養。之後再用稍微粘稠的面霜來鎖住水分，油性皮膚可以使用乳液來代替面霜，同樣可以留住水分防止營養流失。這樣進行正確的護膚一般皮膚就會保持最佳的狀態。

但是有時即便正確的護膚臉部也會起皮，這時需要人體攝入大量水分，來配合護膚保養才能夠更好的防止水分流失。

潔面護膚的正確步驟

第一步、保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步、眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第三步、精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第四步、面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

正確的潔面方法

一、洗臉次數早晚一次

正確的洗臉次數應該是早晚各一次，千萬別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結果反而洗掉了肌膚的天然保濕膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的一日!

二、洗面奶無需功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產品或者功能多的產品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的潔面需求，因為如果過多的功能會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔。

三、卸妝要到位

如果你經常化妝，那麼卸妝的工作一定要做到位，首先要用卸妝液，將彩妝和殘留在毛孔深處的污垢洗掉。然後用潔面乳洗去汗水、皮脂和老化的角質使皮膚得到最舒適的緩解，這樣才能使皮膚有個最佳的「呼吸」狀態。

四、35℃的溫水潔面

潔面水溫的選擇很重要，35℃的溫水潔面，是最正確的選擇，然後用冷水沖洗即可。過熱的水未必能清潔肌膚毛孔，反而會使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋，而且如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用涼水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆各種污垢，還容易引起痤瘡之類的皮膚病。

五、著重清潔T區

我們的T區是最容易藏垢的地方，最好多搓幾遍。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以反方向揉搓效果會更好。另外值得注意的是發際和太陽穴，必須要格外注意清洗。

六、潔面後用潔面海綿擦拭

潔面後最好使用柔和的潔面海綿來擦拭，並經常將潔面海綿晾曬消毒。如果使用毛巾，由於圈絨比毛孔大數十倍，所以很難深入清除毛孔深處污垢油脂，尤其是久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，更易令皮膚過敏。

七、潔面後立即保濕

在潔面後，要立刻使用保濕化妝水，然後再使用具有保濕效果的面霜。由於自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

洗臉後起皮的解決方法

1、洗完臉後，塗點清爽乳液，最好選擇保濕效果好的，適合自己的品牌。

2、補充水分，內外兼修。科學表明，人體每天的攝水量至少應達1200ml。多飲水，不僅對身體大有好處，對皮膚也是十分有益的。但這並不意味著要大量飲水，凡事適量就好。

3、多吃一些蔬果，例如黃瓜。黃瓜內的維生素C含量比西瓜高5倍，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。另外，蘋果、西紅柿、梨等富含大量水分，多食一些大有好處。香蕉、芒果等則可以起到固定水分、防止流失的作用。

㈣ 潔面後護膚的正確步驟

潔面後護膚的正確步驟

潔面後護膚的正確步驟，護膚是每個人每天都會做的事情，根據不同時段的潔面護膚程序會有所不同，而護膚品使用順序的通常是從質地稀薄到濃稠，以下詳細介紹潔面後護膚的正確步驟

潔面後護膚的正確步驟1

潔面護膚的正確步驟

第一步：保濕

潔面後在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全乾了再補水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說乾性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第二步：眼部保養

選用適合自己的眼霜產品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕塗抹，按摩直至吸收。當然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護膚品的功效，還要保持充分的睡眠!

第三步：精華保養

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了!保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產品能滿足不同膚質的需求，高濃度的精華液產品還能改善肌膚的狀態!

第四步：面霜保養

冬天的時候可以選擇質地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，並補充肌膚養分。

正確的潔面方法

一：洗臉次數早晚一次

正確的洗臉次數應該是早晚各一次，千萬別天真把洗臉當吃飯加宵夜，一天洗三四次，結果反而洗掉了肌膚的天然保濕膜，讓臉部油脂分泌更旺盛，就永無清爽的'一日!

二：洗面奶無需功能多

洗面奶無需選擇昂貴的產品或者功能多的產品，只要能徹底清潔和滋潤皮膚就完全可以滿足我們的潔面需求，因為如果過多的功能會造成皮膚清潔不徹底，一些不必要的成分都會給皮膚造成負擔。

三：卸妝要到位

如果你經常化妝，那麼卸妝的工作一定要做到位，首先要用卸妝液，將彩妝和殘留在毛孔深處的污垢洗掉。然後用潔面乳洗去汗水、皮脂和老化的角質使皮膚得到最舒適的緩解，這樣才能使皮膚有個最佳的「呼吸」狀態。

四：35℃的溫水潔面

潔面水溫的選擇很重要，35℃的溫水潔面，是最正確的選擇，然後用冷水沖洗即可。過熱的水未必能清潔肌膚毛孔，反而會使皮膚鬆弛，毛孔增大，導致皮膚粗糙，產生皺紋，而且如果油分洗掉過多，也會加速皮膚的老化。而常用涼水洗臉，又會使皮膚毛孔緊閉，無法洗凈堆各種污垢，還容易引起痤瘡之類的皮膚病。

五：著重清潔T區

我們的T區是最容易藏垢的地方，最好多搓幾遍。因為臉部的角質層細胞是由上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以反方向揉搓效果會更好。另外值得注意的是發際和太陽穴，必須要格外注意清洗。

六：潔面後用潔面海綿擦拭

潔面後最好使用柔和的潔面海綿來擦拭，並經常將潔面海綿晾曬消毒。如果使用毛巾，由於圈絨比毛孔大數十倍，所以很難深入清除毛孔深處污垢油脂，尤其是久濕不幹的毛巾還會滋生各種細菌，更易令皮膚過敏。

七：潔面後立即保濕

在潔面後，要立刻使用保濕化妝水，然後再使用具有保濕效果的面霜。由於自然蒸發會使皮膚發涼，血管收縮反而會造成皮膚乾燥脫皮，很容易出現皺紋。

潔面後護膚的正確步驟2

一:卸妝潔面

洗臉之前要洗手。然後用溫水濕潤你的臉。擠花生米大小的洗面乳在手心,加少許溫水,用手打圈使泡沫更豐富,點在額頭,兩頰,下巴,用中指無名指逆著毛孔以打圈的方式由下向上清潔。

先上下清潔T部，額頭左右兩側，然後清潔臉部、眼部。

二:化妝水

補水使肌膚水嫩而無粘膩感，善於保養的女生很喜歡用化妝水加棉片濕敷，加強補水效果，不過要提醒大家，不是所有的化妝水都可以做化妝水面膜。含酒精成分的潔膚水絕對不能敷在臉上，不但起不到滋潤補水的作用，而且還會不斷蒸發肌肉底部的水分，而且致敏率很高。

三:精華液

例如可用毛孔細致精華、保濕精華等。擠黃豆大小在手心，輕點於兩頰、額頭、鼻子、下巴。從下至上按摩，直至吸收。最後輕輕一拍。順序是：臉頰從下往上，額頭往兩側，鼻子從上往下喲。

四:面霜

面霜可以給皮膚做一個簡單的保濕面膜。就像一個晚安面膜一樣，在你的皮膚上塗抹保濕霜，使它稍微變厚。然後5-10分鍾左右，用紙巾將不吸收的面霜擦乾凈。如果油性皮膚妹子覺得油膩，可以再用清水沖洗一下或化妝棉輕輕擦拭2遍即可。

五:隔離霜和防曬霜

如果你是一個坐辦公室的OL或學生,用隔離霜就足夠了,但是如果你要長時間暴露在陽光下的,隔離霜防曬程度就略顯不足,需要再加一層防曬霜。

防曬霜和隔離霜的塗抹順序一定不要搞錯。先塗上隔離霜，為皮膚穿上防護服，然後再使用防曬霜，這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激和傷害。

六:面膜

無論你屬於哪種膚質，面膜可以說是每個人都需要准備的單品。一般情況下，我們不建議每天使用面膜，這是因為面膜含有很高的營養成分，每天使用可能會讓皮膚感到負擔。

秋冬季節，氣候變化很容易導致皮膚缺水，從而造成許多皮膚問題，所以在這段時間里可以每天做保濕面膜。

七:控油

夜間肌膚分泌油脂更旺盛，夜間分泌的油脂，次日才會出現在臉上，所以要等到白天零毛孔，夜間要打好控油戰。油性皮膚的MM總是覺得晚霜質地圓潤，塗到臉上，油性皮膚很難消化。

其實控油戰的黃金時期是在晚上，一個質地清爽，綜合調理油脂平衡的晚霜，收縮毛孔的晚霜才是0毛孔的利器。

八：隱形毛孔

使用粉底和BB霜時，一定不要打圓圈塗抹，否則很容易將彩妝揉在凹陷的毛孔里，經過一天的油脂、空氣和汗液堆積下來，毛孔更是不堪重負。

把BB霜擠在手背上，用手指蘸一下，輕輕地塗在皮膚上。用手的溫度讓BB霜更服帖。然後用海綿輕輕掃去污漬。針對毛孔粗大的部位，均勻用手指輕輕拍打，防止底妝產品揉到毛孔里。

潔面後護膚的正確步驟3

第一步:洗臉

step1、先用清水清洗一下臉龐。

step2、取適量的洗面奶放在手心上，然後用起泡網將洗面奶充分起泡。

step3、將起泡好的洗面奶塗抹到臉上，要均勻地塗滿臉部的每一寸肌膚

step4、輕輕按摩臉部皮膚十分鍾左右，尤其是黑頭比較密集的地方，可以多按摩一會兒。

step5、按摩一段時間後，用清水洗去臉上的泡沫。

第二步:補水

大家可以在擦護膚品前做一下補水工作。比較方便的補水方法是用蒸臉器蒸臉，以此來給皮膚補水。還有一種比較簡單的、方法就是，在化妝棉上倒一些化妝水，然後敷到臉上，這種方法也是可以起到給肌膚補充水分的作用。不過，這種方法，只能給局部皮膚補水，如果想給整個臉部皮膚補水還是要用壓縮面膜比較好。

第三步:塗精華液

精華液一般是放在保濕步驟之前塗抹，這樣精華液才可以更好地被肌膚吸收。通常情況下，精華液都是只塗抹局部臉部皮膚。大家取一些精華液置於手心上，用另一隻手的手指取適量精華液塗抹到需要塗精華液的區域。就這樣依次塗抹臉部需要抹精華液的地方。塗抹完畢之後，還有輕輕拍打直至皮膚完全吸收。

補充小提示：大家塗抹完精華液後一定要等待一段時間後再塗抹保濕護膚品，千萬不要塗抹完精華液後就立即塗抹保濕乳霜。因為立即塗抹保濕護膚品的話，會大大降低精華液的作用效果。

第四步:保濕

一般來說，保濕工作要放在擦臉的最後一步來做。尤其是要放在精華液後面來完成，因為這樣才有助於精華液被完全被肌膚吸收。具體的保濕工作內容因人而已，油皮朋友與干皮朋友的保濕方法肯定有所不同。下面就講講油皮，干皮，混合皮這三種皮膚類型的保濕方法吧。

1、油皮朋友

油皮朋友在最後塗抹保濕護膚品的時候要比較注意，因為油皮朋友的皮膚比較容易出油，所以不宜用質地厚重的霜，他們在抹完精華液後直接塗些清爽點的保濕乳就可以了。

2、干皮朋友

干皮朋友的皮膚容易乾燥起皮，保濕工作一定要做到位，所以出除了塗保濕乳，最後還要再上一層保濕霜，這樣才可以有效地將水分牢牢鎖在肌膚中。

3、混合皮朋友

混合皮朋友比較特殊，他們的膚質與干皮朋友和油皮朋友都有些相似，但又各有不同。混合皮朋友，一般還是塗抹些清爽的保濕乳，在臉上比較乾燥的區域再塗些保濕霜就好了。

㈤ 晚上潔面後如何保養並護膚

第一步：塗抹肌底液

為了能夠讓保養品更好地被肌膚吸收，清潔完臉部後塗抹肌底液是必須的，由於它的分子很小很容易吸收，所以它能夠輕易地滲透到毛孔內部，幫助疏通毛孔，促進營養的吸收，倒適量的肌底液於掌心，然後輕輕拍打到臉上，並且用雙手捂臉一會兒即可。

(5)潔面後怎麼做柔軟美肌擴展閱讀：

護膚品的選擇：

選擇化妝品首先要根據自己的膚質來選擇。乾性皮膚和中性皮膚的人，選擇化妝品應該以保濕為主。油性皮膚的人，應該選擇以控油和保濕為主的化妝品。

根據季節，我們的護膚品選擇也需要有調整和側重。春季人的皮膚很敏感，這個季節不要隨意更換化妝品。春季人們使用的化妝品應該以防敏、保濕為主。夏季人們使用的化妝品應該以清爽、防曬為主。秋季人們可以選擇美白營養的化妝品。冬季主遙濕鎖水。