宋美齡如何化妝

『壹』 為什麼宋美齡的實際年齡是最高機密

到了台灣後的宋美齡風范依舊。無論是夜生活，還是吃喝打扮，從生活的任何一個方面看，她都還是那個非常洋化、非常好享受、愛權力的貴夫人。從大陸退到台灣，國民黨失敗了，宋美齡作為第一夫人的舞台小了，但她的生活方式基本上沒有什麼改變，直至她後來定居美國紐約，生活習慣依舊。

駐顏有術：一生都以妝容示人

士林官邸的工作人員在回憶往事時，對宋美齡的私生活感觸頗多，也描述得十分逼真。他們說：「宋美齡和許多當年在十里洋場呆過的人一樣，都是過慣夜生活的人。到了老年，宋美齡的習慣還沒有什麼大的改變，依舊保持晚睡晚起的作息。

宋美齡在她百歲的生命中，幾乎每天都在化妝。大凡見過她的人都說她真是駐顏有術。確實，宋美齡一生都非常重視自己的形象。化妝對於宋美齡來說猶如空氣和水一樣須臾不能分離。這一習慣也給手下人留下極深的印象。

對於化妝，宋美齡一向不假手他人，最主要的原因是宋美齡大概不太希望別人見到她的廬山真面目。據說即使是蔣介石也很少見到卸下妝的宋美齡，可見她善於掩飾自己的真面目。

宋美齡一生都非常重視身材和容貌的保養，到了晚年更是精心呵護，這在士林官邸是一個公開的秘密。很可惜宋美齡患有皮膚過敏症這一頑疾，所以，有時僅僅因吃了一點海鮮或沾了一些花粉，就會舊疾復發，非常難受，也很影響她的美觀。因此，手下人服侍她時，方方面面都必須小心翼翼。宋美齡曾到白宮做客，由於她的皮膚過敏，每天都要換幾次床單，可不知內情的白宮侍從們對宋美齡這一習慣卻是抱怨不已。

食譜考究：善保養風度迷人

對於容貌上的先天不足和日漸衰老，宋美齡只有依賴化妝品來彌補和遮蓋，但是對體重她不用這么費心，她一生都控製得格外好。她的侍從說，由於她對自己身材的保養格外重視，幾乎每天都會用磅秤稱自己的體重，只要稍微發覺自己的體重重了些，她的菜單馬上隨之更改，立刻改吃一些青菜沙拉，不吃任何葷的食物。假如體重恢復到她的標准以內的話，她有時會吃一塊牛排。

據侍從們講，宋美齡有一樣非常喜歡吃的東西，就是愛吃有骨頭的食物，也不吃肉多的部分，單單喜歡啃骨頭，比如雞翅膀、雞爪子之類的東西。是不是這類食品吃了不會使人發胖，就無從考證了。

宋美齡為保持身材的苗條，還有許多的趣聞。早年，她為了控制體重，曾經常吸煙。蔣介石是不喜歡聞到煙味的，更不允許人們在他面前吸煙。所以，宋美齡為了尊重夫君，就在自己書房裡邊抽。這個為身材而抽煙的習慣大概只維持了幾年。也許，宋美齡覺得這個方法有些捨本逐末，就放棄了。

衣飾：擁有旗袍堪稱世界之最

宋美齡花了大氣力來保持身材，自然對服飾也十分地講究。但她最喜歡的衣服式樣大概應算是旗袍了。據士林官邸的侍從們介紹，宋美齡超大型衣櫥里的旗袍堪稱世界之最。

宋美齡有一個超級勤奮的裁縫師。這個裁縫師叫張瑞香。早在大陸時期，張瑞香就跟著宋美齡走南闖北，寸步不離。士林官邸內務科的人都清楚，除了過年那天休息一天之外，一年364天，張瑞香幾乎每天都在不停地為宋美齡製作旗袍，而且他只為宋美齡一個人做。由於一些大大小小的官太太們投宋美齡所好，送禮之中多半有衣料，長年不斷的綾羅綢緞，足夠張瑞香一年忙到頭的。憑他一個熟練的裁縫師，大約每兩三天就可以做好一件旗袍。每做好一件，他就喜滋滋地把新旗袍捧到宋美齡面前邀功請賞。

可是在侍從們的眼裡，宋美齡的旗袍穿來穿去，總是那麼幾套，從來沒有太大的更換，令手下人不解：不知道是宋美齡不喜歡穿新衣服，還是她只喜歡用純欣賞的方式，去滿足自己的虛榮心。幾乎每件新旗袍做好之後，宋美齡都只是大略地看一眼，就命人拿到自己的衣櫥里妥善保管，從沒見她再穿過一遍。這大概只有用「旗袍癖」來解釋了。

怡情養性：妙手也揮丹青

五六十年代，宋美齡業余消遣最喜歡的、最下功夫的應該是學畫，主要以國畫為主。為使她能學好繪畫，士林官邸特地聘請了當時台灣最知名的黃君璧和鄭曼青兩位名家，作為宋美齡的國畫教師。據宋美齡手下人說，宋美齡確有些繪畫天賦，學的時間不算太長，就已卓然有成了，而且她的畫風還被說成是頗有大家氣勢。

一度，外界對於宋美齡畫畫好都不太相信，多認為是鄭曼青代筆。為了改變這一看法，宋美齡出面請台灣有名的畫家一起到士林官邸吃飯，而後鄭曼青提議大家一起作畫，先從宋美齡這里開筆畫松樹，於是，在眾目睽睽之下，宋美齡從容作畫。在場的人都驚嘆宋美齡的畫是如此的好，甚至還超過了她的老師鄭曼青。從此，再沒有人懷疑宋美齡畫的真偽了。

在蔣介石的住室內，往往掛著兩幅肖像，一幅是孫中山像；一幅是耶穌像，而室外的客廳往往掛著一幅夫人宋美齡的親筆畫。經常是宋美齡作畫，蔣介石題詩。

在宋美齡的畫作中有一幅最特別的，它不是宋美齡經常愛畫的潑墨山水，而是帶有畢加索抽象風格的一頭豬。據知情人說，這幅畫的來歷是這樣的：有一次，蔣介石見宋美齡又在作畫，覺得她總是畫山水，就有意要試探她是不是能畫一些新的題材。正好那一年是中國農歷的豬年，所以他就問她能否畫一頭豬，結果宋美齡毫不含糊，沒用幾下就把一頭豬給勾畫了出來。宋美齡當然是頗為得意，從此，士林官邸也就多了這么一幅「名畫」。

年齡是宋美齡的最高機密

宋美齡生活內幕中還必須提到的是她的年齡這一「最高機密」。

在蔣介石死前，宋美齡的年齡，一直被列為「最高機密」。來台以後，宋美齡把持的婦聯總會雖然每年都有為會長華誕而舉行的祝壽活動，但都沒有觸及她的禁忌-- 公開她的真實年齡。多年來，她本人不提自己的年紀，也不願意別人知道她年齡的秘密。宋美齡的年齡，在大多數書中，同時也包括蔣家在內的人，大多相信「她比蔣介石小一輪」之說(即小12歲)。但據台灣官方公布的資料，她真正的出生年月日是：1897年3月20日。如果按照中國紀年的方式，她出生於清朝光緒二十一年陰歷二月十二日。也就是說，她只比蔣介石小10歲，而不是過去所傳說的12歲。

夫唱婦隨，相敬如賓

談到生活內幕就不能不說到蔣介石與宋美齡的夫妻感情問題。很久以來，社會上就有一種流行的說法，認為蔣介石與宋美齡之間的婚姻關系，不過是一種政治結合，彼此本來就是基於政治和經濟上的利益考慮而結合的。但據在蔣介石夫婦身邊的工作人員多年觀察，認為至少蔣介石對夫人是絕對真心真意的。孔宋兩大家族在抗戰勝利後，受到當時國內許多人士的指責，可是，宋美齡依舊是蔣介石除了蔣經國以外最倚重的親人。台灣時期的宋美齡，昔日的風華不再，但蔣介石對她仍然是一如既往。

從侍從們的回憶中可以看出，退到台灣後，宋美齡對蔣介石來說，無論是事業還是生活，其作用都是不可缺少的。例如：每天下午約4點左右，必親自送甜點及飲料至蔣介石書房；時間允許，下午5點左右，陪同蔣介石至台北近郊坐車散步；不宴客時，每晚8點左右，必陪伴蔣介石用餐；每周日必陪同蔣介石至官邸近旁凱歌教堂做禮拜；蔣介石生病之後，宋美齡摒棄一切的嗜好和交際，全心全意地為蔣介石的身體殫精竭慮，陪著夫君一起住院就醫，長年如此。...

『貳』 宋美齡如何保養身材、美貌

內容提要： 一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白凈，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無一點雀斑，而且各種婦科疾病都沒有得過，一直活到了106歲。 一般女性40歲以後，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白凈，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。80多歲，面容依然姣好，白皙細嫩，身材依舊，有皺紋，但無一點雀斑，而且各種婦科疾病都沒有得過，一直活到了106歲。這與她獨特的養生之道密不可分。 宋美齡（資料圖）

『叄』 宋美齡為什麼那麼愛化妝呢

愛美之心人人都有
尤其是宋美齡 她特別愛打扮
畢竟她還是留洋回來的
對這些都是很在乎的 。

『肆』 宋家三姐妹的宋美齡，顏值和才華如何

民國最為耀眼的姐妹當然是宋家三姐妹。她們不僅才華非常出眾，嫁的丈夫也非常優秀，都是嫁的近代比較卓越的一些領袖人物。她們在抗戰中都作出了卓越的貢獻，她們在各自的領域中都有自己的成就，若是以顏值相論，每個人的審美都並不相同，並不好擬定標准，而就才華來說，宋美齡是從小便學習琴棋書畫多項才藝，且懂得多國語言，在三姐妹中應仕稍勝一籌的。

宋美齡是一個非常接觸的外交家和政治家，她會很多國家的語言，從小就學習琴棋書畫等各種才藝。她可堪稱全才，對蔣介石非常重要，在外交中，她發揮了很大額用處，蔣介石對於宋美齡也是非常依賴。

亂世出英雄，在民國時期，傑出的人才眾多，而宋家的三子三女都是人中龍鳳，在你哥哥時期，他們可以稱得上是時代的決策者，而在哪個對於女性的獨立性頗有微詞的時代，宋家三姐妹的成就更加令人贊嘆，特別是宋慶齡女士，她的一生都在為共產主義事業奔波，把一生都奉獻給了革命事業。

『伍』 宋美齡如何美容

我幫你摘羊城晚報的一段話，可能有點兒幫助：
宋美齡在她百歲的生命中，幾乎每天都在化妝。大凡見過她的人都說她真是駐顏有術。確實，宋美齡一生都非常重視自己的形象。化妝對於宋美齡來說猶如空氣和水一樣須臾不能分離。這一習慣也給手下人留下極深的印象。
對於化妝，宋美齡一向不假手他人，最主要的原因是宋美齡大概不太希望別人見到她的廬山真面目。據說即使是蔣介石也很少見到卸下妝的宋美齡，可見她善於掩飾自己的真面目。
宋美齡一生都非常重視身材和容貌的保養，到了晚年更是精心呵護，這在士林官邸是一個公開的秘密。很可惜宋美齡患有皮膚過敏症這一頑疾，所以，有時僅僅因吃了一點海鮮或沾了一些花粉，就會舊疾復發，非常難受，也很影響她的美觀。因此，手下人服侍她時，方方面面都必須小心翼翼。宋美齡曾到白宮做客，由於她的皮膚過敏，每天都要換幾次床單，可不知內情的白宮侍從們對宋美齡這一習慣卻是抱怨不已。
http://news.xinhuanet.com/book/2010-12/09/c_12863112.htm

『陸』 歷史上的宋美齡是怎樣的人

所有人都知道宋美齡的婚姻，她集了美貌、財富、權益和榮譽於一身，又精通琴棋書畫，這樣的一個女人在生活中有怎樣的習慣呢？

宋美齡化妝從不假手與人，就算是她的副官，也從沒有見過宋美齡的真實面貌。
但宋美齡絕對是很注重身段和邊幅的保養的。從前時分宋美齡的皮膚很容易過敏，吃點海鮮或沾些花粉就會滿身皮膚紅腫，那種難熬只需有過履歷的人才能明白；顛末一陣子大夫的治療後才康復，剋制了這個缺陷。
宋美齡非常討厭有白頭發，只需發便非要拔掉，但是人老後，變白勢不可當，以是郭副官常常就得去幫她拔掉鶴發。她也非常留意身段，險些每天都用磅秤量自己體重，只需以為體重增加，立即改只吃一些青菜沙拉，不吃任何葷的食品；但假如體重切合她的尺度，她會偶然吃一塊牛排。
吸煙也是宋美齡為保持苗條的一種做法，她風俗抽涼煙，但蔣介石不喜好煙味，也不讓別人在他眼前抽，以是宋美齡吸煙時都在自己書房裡，後來徐徐的就戒掉了煙癮，這是蔣介石帶來的影響。
宋美齡作為貴婦人，在吃的方面很風雅，但假如你去蔣府做客，沒有人不怕她奉菜。比方蔣緯國就提到過，為了保持身段宋美齡吃的很少，就冒死夾菜給他。蔣府會餐比較講究，不管中餐照舊西餐，每位眼前都有一個大盤子，宋美齡會不絕在席間給緯國夾菜吃，就算他吃得很飽，照舊不絕的夾，但是不愛浪費的他照舊得吃完，結果就成了一種痛楚，吃撐到快吐的痛楚。

照片上風華絕代的宋美齡私底下原來是一個這樣的人，驚到你了嗎？

『柒』 關於大美人宋美齡的穿著打扮的疑問

因為高跟鞋能突顯身材，穿襪子是為了穿旗袍啊，旗袍要穿絲襪的啊

『捌』 宋美齡有什麼養生秘術，如何優雅長壽

宋美齡活了106歲，一直到壽終正寢，皮膚上沒有老人斑，沒有幾根白頭發，臉上沒有明顯的皺紋，牙齒潔白堅硬，她怎樣做到的？第一夫人」姣好的面容和優雅的風度，令人難忘，尤其是晚年之後，她依然保持著與年齡不相稱的美麗容顏。

一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白凈，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。尤其是她那纖纖十指，凝脂滑潤。外間傳言，說是宋美齡用牛奶洗浴。時隔60載，宋美齡的私人醫生，卻道出不為人知的「真相」。

據介紹，抗戰時期宋美齡整日奔波勞碌，身體也經常被疾病困擾，為此專門到山東東阿為「第一夫人」配製了蜜煉膏方。這就是為什麼「第一夫人」雖然整日辛苦忙碌，但氣色卻越來越好的根本原因，而非牛奶沐浴所致。

一般女人的一生，大好的青春就是從十七八歲開始，上了三十的女人，就需要靠化妝品來修飾。宋美齡的美不是靠化妝品，她靠的是御醫戴思恭的絕世古方，在東阿濃縮蜜煉而成，內調外養，排毒養顏，從而保持姣好的面容和苗條的身材。如今，「第一夫人」絕世古方，通過加減化裁，現命名為荷苓阿膠膏，已走入尋常百姓家，讓千萬人受益。

『玖』 宋美齡有多美

1898年，宋美齡出生於上海，小的時候在家裡學習英文，她的家庭是民國時期的四大家之一，極其富裕，而且也極為有家教，家中三姐妹在之後都是個頂個的大人物，有自己的一番成就。所以在小的時候，宋美齡也受到各種優秀的教育，沉浸在這樣的教育氛圍中的宋美齡在長大之後也成為了一個氣質溫婉的姑娘。1910左右的時候，宋美齡和自家的姐姐曾經去往美國留學，受中西兩種文化的熏陶，宋美齡也是帶有中國南方姑娘的溫婉大氣。是這對於回到中國之後的宋美齡來說是極為艱難的，因為當時的中國大陸上正處在蓬勃發展的思想汪洋之中，她要掌握流利的漢語，精通中國上下5000年的文化典籍，所以她專門請了一位先生，對於她後來的演講稿等文字書面的東西有著巨大的影響和作用。