化妝品工廠怎麼樣才能變美
㈠ 變美的20個小技巧
變美的20個小技巧
1、洗面奶並非泡沫越多清潔力越強。學會根據自己的皮膚找到合適的洗面奶，泡沫豐富的洗面奶適合油性肌膚，微泡適合乾性，敏感性肌膚建議選擇溫和洗面奶。
2、洗面奶不要直接在臉上搓泡泡。正確的方法是用起泡器或者在手心打出泡沫後再清潔面部。
3、油性肌膚不要老是洗臉。有的油皮妹子在夏季可能覺得臉上老是油膩膩的，時不時都要去洗一洗，其實你只是把表面的水分和油脂洗掉了，皮膚還是會繼續冒油，而且水分越少油脂越多。
正確的做法就是隨身攜帶一瓶清爽型補水保濕噴霧，隨時保持水油平衡。
4、不輕易相信快速美白或是立馬有效的護膚品。很多美眉急於求成，結果基本都是無功而返，甚至皮膚變得更差，賠了夫人又折兵。
因為只要是快速，立馬有效的護膚品。
5、吹空調時，皮膚一定要做好保濕。不然要不了兩年，細紋、皺紋准得找你。
6、盡量不要用手塗抹爽膚水。這也是比較常犯的錯誤，爽膚水一定是和化妝棉搭檔，不僅可以補水，還可以二次清潔皮膚，最重要的是用手不僅有X菌，還塗抹不均勻。
7、精華、眼霜太貴，買了捨不得用。買了一瓶大幾百的精華或者眼霜，正常2個月用完，你卻用了小半年，你想想再貴也沒有效果了。
8、護膚品用量過多導致護膚效果不好。這一類美眉和上面一類正好相反。
因為護膚品一次性取量太多的話，皮膚也吸收不了，容易造成毛孔堵塞和營養過剩。正確的使用方法是少量多次的塗抹至吸收。
9、眼霜不是塗完就完事，塗代抹眼霜要按摩，促進眼周血液循環，才能發揮眼霜的功效。
10、防曬是護膚的最後一步，同時也是防止曬黑曬傷，防止長斑長皺紋最重要的環節。雖然他不是彩妝老岩，但是一定要卸妝否則也會造成毛孔堵塞，給肌膚增加不必要的負擔。
11、防曬野侍一定要出門前30分鍾塗抹，盡量使用拍打的方式，這樣不會導致防曬的網狀分子破裂防曬也會更持久。
14、不用天天敷睡眠面膜。睡眠面膜偶爾一兩次鎖水還行，天天敷只會讓你毛孔堵塞更嚴重。
15、塗抹護膚品不要太用力。經常看到很多妹子一個勁的拍啊揉的，當心皺紋很快就找到你。正確的方法是由下往上，由里往外去輕輕延展提拉，拍打也要輕一點。
16、懷孕也可以用護膚品，只要不接觸精油，香氛等滲透力極強的保養品就可以，一般我們平時用的基礎補水保濕的護膚品都是可以用的。還有，一定不要用「三無產品」
17、護膚一定要堅持，要有耐心。護膚是一個保養的過程，可能你10年都在保養，但是覺得沒啥效果
但是10年後你會發現，有保養的還是和以前一樣，而沒有保養的皮膚老化嚴重已經被你甩出老遠了。這就是「侍脊御預防大於治90L」的法則。
18、面霜等面部護膚品不能用在眼，不然脂肪粒就會找到你，眼中皮部，膚僅面部的三分之一薄，所以眼部周圍只能用專用的眼霜。
19、經常按m承泣四白兩個六位(眼珠正下方)，可以改普眼部黑眼圈。
20、不要自己調純植物面膜，像蘆薈和黃瓜還有J蛋清這些，很容易引起過敏。不要經常換護膚品，尤其是敏感肌。不要亂擠痘痘，容易引起感染。
皇翼兩側的白頭不要擠，不僅越擠越多還會毛孔粗大。如果敷面膜之前塗好化妝水，效果會更好一些。
㈡ 科學護膚和化妝步驟，秒懂正確變美步驟！
請仔細看：1、基礎護膚（面膜，洗面奶，化妝水，面乳等）。
(2)化妝品工廠怎麼樣才能變美擴展閱讀
化妝前期的肢並護膚工作是很重要的，化妝品對肌膚是有傷害的，好的護膚品可以減少傷害。補水，修復，隔離，等等這些是必不可少的。化妝前一定要做好護膚工作，這樣不僅能夠達到很好的護膚效果，而且對於我們妝容的持久性和服帖度都有很好的一個提升！另外，化妝品也冊缺需要慎重選擇，有的化妝品對身體傷害很大，而好的化妝品則可以提升皮膚質量！
除此之外，卸妝對於女生也是非常重要的，如果卸妝不幹凈，可能導致毛孔阻塞，起小痘痘，甚至是影響皮膚的質量。因此，這是需要大家非常重視的。首先可以用卸妝棉或者，卸妝油倒在，卸妝棉哪旁或者是濕紙巾上面塗抹化妝了的所有面部。然後進行清洗，清洗干凈之後再用洗面奶進行二次清潔。最後，要記得敷面膜，或者是塗抹護膚品來保護卸妝後的皮膚質量，注意，還要倒，一部分卸妝水在卸妝棉或者是濕紙巾上，然後敷在眼睛上面卸李姿橡眼妝。
㈢ 如何做好化妝品工廠管理，包括要怎麼做，怎麼考核
給你提供一份系統的《化妝品銷售代理門店運營管理規范》，您可以從以下幾個方面入手制定相關的管理制度:
一、做好人員培訓與管理
1.制定規范的人員管理制度，並不折不扣的執行。包括門店人員出勤、外出規定，交接班、排班制度。同時，連鎖門店實行統一的門店績效管理、統一的薪酬福利管理及統一的崗位晉升管理。
2.加強人員培訓,人才是零售企業的根本。因為零售業的競爭，歸根到底是人才的競爭。對新老員工進行入職培訓、技術培訓、崗位培訓等。讓新員工能快速進入工作狀態,讓老員工更專業和職業化以及有一定的發展空間能成為各部門的獨擋一面的能手.
3.加強門店中層人員的管理。他們是店長的左右手，他們應時時架起員工與店長之間溝通的橋梁。門店中層管理者必須提高自身素質和管理水平，尤其是要熟知和掌握日常考核標准和日常考核積分處理方法及程序、帶動員工積極實施並做好業務輔導、考核反饋等重要環節的工作，使自己成為積極合格的考評者。其次，員工考核細則實施的關鍵，是門店負責人要高度重視，必須身體力行，嚴格地督促中層對員工考核的程序，並認真計劃、組織實施，安排布置和檢查，將此工作納入門店中層管理人員的考核內容中。從而使得中層及員工的工作積極性和主觀能動性進一步提高。
二、賣場商品陳列
1.貨架商品的陳列:所有陳列商品的大前提是要有清潔感，都要給進店挑選商品的顧客留有一種明亮、整潔、朝氣蓬勃的印象。要保持商品的清潔，必然要保持貨架、櫃台及商品包裝的清潔。各個貨架按商品品類陳列.劃分好各個區域.
2.特殊商品的陳列:特價商品和活動商品的陳列比較特殊,這種商品多數是庫存較大或則是換季商品,需要在短期能大量出售清理.可以有幾鍾方式來:大量堆陳：大量的堆陳有量的感覺，會吸引顧客注意，顧客可聯想到「便宜」。明顯的價格牌：越大越清楚的價格牌，會有越便宜的感覺。價格讓利：吸引人的價格，讓顧客第一眼看到商品的價格，覺得「物超所值」，提高購買慾望,店內廣播造勢,用聽覺刺激消費者產生購買欲.
3.賣場布局:通過教合理的布局也能起到很好的作用.在賣場的重要通道配置合適的商品促進銷售,例如:賣場中主通道的兩側，是顧客必經之地，也是商品銷售最主要的地方。此處配置的商品主要是：①主力商品,②購買頻率高的商品,③快速消費的商品。
三、銷售管理
門店的最終目的還是為了能有一個較好銷售業績,從人員到商品陳列都是為了銷售做准備,銷售業務的開展有平時的正常銷售外還有促銷活動的銷售和團購業務。
1.促銷活動:做促銷活動要有針對性,主題要鮮明,如:開業促銷 節假日特價等.避免天天都是做促銷的方式.這樣讓消費者反感,有上當受騙的感覺.
2.活動目的:做促銷活動要有目的性,如擴大營業額，並提升毛利額；穩定老顧客，並吸引新顧客，以提高來客數；及時清理店內滯銷存貨，加速資金周轉；提升企業形象，提高超市的知名度；與競爭對手抗衡，以降低競爭對手各項促銷活動對本店的影響。
3.促銷准備:促銷商品必須有足夠的庫存，以免缺貨造成顧客抱怨以及喪失銷售機會；促銷商品的標價必須正確，以免使消費者產生上當受騙的感覺，以及影響收銀作業的正確性；商品陳列位置必須正確且能夠吸引人。如暢銷商品應以端架陳列來吸引消費者注意，或採取大量陳列來體現量感；新商品促銷應搭配品嘗或示範的方式，以吸引顧客消費，以免顧客缺乏信心不敢購買；促銷商品應搭配關聯性商品的陳列，以提高顧客對相關產品的購買率。
4.團購業務:團購業務的開展能夠有效得提高營業額,而且團購客戶維護的好能成為忠實的購買客戶.做好團購必須要做好顧客跟蹤服務,把原有的團購顧客做記錄,建立客戶檔案.與團購單位做好客情維護,遇節假日可發一張賀卡或者送一份小禮物到團購單位以示感謝,並與單位采購人員保持必要的聯系.
薪酬管理制度您可以參考以下網站信息，希望對您有所幫助！ http://hi..com/2845582/blog/item/7bb98f51f80ae72042a75b8a.html
㈣ 八大化妝步驟讓你美若仙女
八大化妝步驟讓你美若仙女
化妝是一門學問，化妝的步驟和技巧有很多。想要美美的出門，就要學會一些關於化妝的小技巧，下面我為大家支招!
化妝的步驟
在化妝之前，我們要准備好化妝所需用到的東西，比如說化妝品啊，化妝工具啊，准備好這些就可以動工啦!化妝的時候最重要的就是要掌握化妝的技巧以及步驟，這樣才能達到變美的效果。每個人的臉相不同，所以要針對不用的面部五官採用不同的化妝的方式。在顏色搭配上面也要做足准備，該補色的地方補，該描畫的地方要描畫，從而達到神采奕奕的美容目的。下面我們來看下妝前的步驟有哪些!
第一步
妝前保養，好的膚質會令化妝的效果加倍。所以妝前保養也是不容忽視的，在化妝之前我們都會清潔皮膚，然後開始使用一些保濕產品，最好是能夠做一個面膜。
第二步
取適量粉底液，輕拍均勻塗抹於面部。
第三步
取散粉或者粉餅，蘸取適量，在粉撲上揉勻，輕輕按壓均勻於面部即可，不要忘記鼻翼和眼皮的部分哦。
第四步
根據妝面的需要來化眼影，作為日常的來說一般都會用大地色系的。
第五步
眼影結束之後我們來化眼線，日常的眼線不需要太誇張，順著睫毛根部細細的在眼睛上化一條貼著睫毛根部的線條就可以。
第六步
將睫毛夾一下然後刷睫毛膏。日常妝容來說我們不需要黏貼假睫毛，如果需要黏睫毛的化，在夾完睫毛之後就可以黏貼了。黏完之後再用睫毛膏刷一下。
第七步
選擇適合顏色的腮紅，刷在臉頰從顴骨斜向太陽穴方向。
第八步
最後在唇部刷上唇蜜，一般現在的年輕人都會比較喜歡用唇彩唇蜜，也有在唇膏上面再上一層唇蜜的，
第九步
完成。
單眼皮化妝技巧
很多女孩子都是單眼皮，有很多女孩為了漂亮，喜歡去一些美容機構割雙眼皮，其實我認為，單眼皮的女孩子大可不必去割雙眼皮的，通過化妝也是可以讓我們的眼睛美美的。單眼皮在化妝的時候不要在眼皮上面塗太濃的顏色，以免太妖艷了，失去它原有的美。在使用眼影的時候，大家可以試試黃色與抹茶色的組合，這樣可以讓自己看起來更加的可愛哦!在塗完眼影以後，可以用眼影刷將色彩刷一下，這樣可以顯得更加的自然!下面我們來看下具體的步驟!
第一步
單眼皮之所以使眼睛顯小，主要是因為眼睛周圍的`皮膚沒有褶皺而顯得單調無神。在這里可以先用淺色調的眼影打高光，強調眉毛下方到眼睛之間的低窪處。
第二步
單眼皮女生化眼妝時通常會出現這種問題，閉著眼睛打上眼影之後睜開一看，眼影部分就看不見了，於是不得不打出很大范圍的眼影。這次我們不妨試試睜著眼睛化眼影，以啡色眼影打底，在眼珠上方可稍微加粗起強調作用，而外眼角處的線則不宜畫得太長。
第三步
在眼睛下方打上粉紅色眼影，可稍稍擴大范圍。在這里用粉紅色眼影，可使眼睛看起來較飽滿，又有柔和之感。而如果用在上眼瞼則會使眼睛看起來浮腫。
第四步
畫眼線時盡量畫得細點，與啡色眼影一樣，眼角處的眼線不宜過長。這樣反而能使眼睛顯得稍圓一些。
第五步
相反的，眼角的眼線要盡可能畫到盡頭，這樣可以使眼睛顯大。畫的時候可以將鏡子擺在太陽穴附近，眼珠盡量斜視，比較容易畫到眼角盡頭。
第六步
在眼睛下方的粘膜處用白色眼線筆畫上下眼線，可起到增大眼白的效果。畫線范圍大致從外眼角到眼珠處即可。
第七步
到了整個眼妝的最關鍵一步了!給眼睛裝飾假睫毛，增大眼睛的立體感。裝上後記得要用手指稍稍往上弄翹它。下睫毛憑個人喜好可貼可不貼，不過我認為裝上會比較好看哦。
第八步
最後別忘了給睫毛刷睫毛膏，使真假睫毛更好地自然地結合在一起，眼睛也顯得更大更有神哦。
化妝品過敏怎麼辦
化妝品可以讓我們彌補我們的殘缺美，不過它在帶給我們好處的同時，也會出現一些害處。由於每個人的膚質是不同的，有些人用完化妝品皮膚會更加的好嗎，也會變得更加的漂亮，但是有些人膚質 不好，容易過敏，這樣就會給自己的臉蛋帶來很大的傷害了。所以我提醒大家，在選擇化妝品上面大家一定要多用心，選擇最適合自己的產品才是最重要的。在出現化妝品過敏的時候，也不要太慌忙了，首先要找到原因所在，針對不同原因作出相應的處理方式。
(一)、發生化妝品性皮炎的因素
主要有以下三個方面
1、 原發性刺激所致
即化妝品中含有香精之類的有刺激性的物質。
2、 變應性超敏反應
這種反應比上述的情況較多見，也就是我們常說的“過敏”。
3、 光敏反應
有些化妝品含有光敏性物質，人們搽過後遇到日光照射，有時會發生過 敏反應，但這類皮炎極少。
屬於乾性皮膚的人，如選用化妝品不當，還會出現局部性的紅斑。因此，要根據自己皮膚的性質，選用適合的化妝品實為重要。
(二)、與化妝品本身的質量有關
化妝品中的香料、防腐劑、乳化劑、色素、避光劑、染發劑和一些重金屬，它們有的有直接刺激性;有的是致敏源而引起接觸過敏性皮炎;有的接觸皮膚後可能出現過敏反應或光毒反應;有的內含類固醇激素導致皮膚色素改變;有的內含重金屬(如鉛、砷、汞等)引起皮膚粘膜慢性中毒或阻塞毛孔引起痤瘡。
㈤ 如何可以變美
如何可以變美
如何可以變美，這是一個看臉的世界，長得好看的人好像更容易成功。當然，愛美是人類的天性，也是共性，沒有人不喜歡美的事物。以下為大家分享如何可以變美技巧，快來一起看看吧
如何可以變美1
1、每天堅持慢跑30分鍾，有助於身心健康。
2、杜絕熬夜，最好每晚22點准時休息，充足的睡眠，良好的作息有助於皮膚水嫩白皙。
3、經常捏鼻子，可以給鼻子塑形，提升五官立體感。
4、保持喝酸奶的習慣，酸奶中的無機礦物質可以有效改善血液黏稠度，並且對於各種色斑有抑製作用。
5、酸奶面膜美白保濕，還可以改善皮膚暗黃毛孔粗大等皮膚問題。
6、每天起床喝一杯淡鹽水，可以清腸胃。
7、無論何時，用冷水洗臉可以讓臉部肌膚更緊致有彈性。
8、每早外出，畫眼線可以讓眼睛看起來更大，並且炯炯有神。
9、刷牙的時候可以含一口醋漱口再刷牙，牙齒會更白。
10、用毛巾蘸濕泡過的茶水，敷在眼睫毛上幾分鍾，可以讓眼睫毛長得又長又濃密。（本人試過，效果真不錯）
11、睡覺之前塗抹水果唇膏，早上起床嘴唇會特別滋潤。
12、出門防曬兩件套，防曬霜、遮陽傘，都要用起來。
13、化妝的時候，淡淡的腮紅不可忽略，淡潤的臉蛋可以增加你的人緣。
14、如果你的牙齒不夠整齊，可以戴牙套修正，一口整潔的好牙也是完美的象徵。
15、養成用鼻子呼吸的習慣，用嘴呼吸不可取，容易呼吸進病菌。
16、養成做仰卧起坐的習慣。
17、每日吃一根香蕉，可以促進腸胃蠕動，治療消化不良。
18、每天用手指捏小腿部位，可以讓小腿變瘦。
19、皮膚上的淤青部位，用煮熟的雞蛋剝殼後在淤青處多滾動幾遍，淤青很快就消失了。
20、每天喝白開水三杯，補充水分，百病不侵，美容養顏。
21、出門之前對著鏡子里的自己微笑，一整天心情都會愉快的。
22、牙刷一月更換一次，可以預防空腔疾病，牙刷用久了有很多細菌。
23、去角質的產品一周最多用兩次，次數用多了反而會傷害皮膚。
24、跳繩是女生減肥的好運動，簡單易做，可以養成習慣。
25、經常用手捏鼻尖，鼻子會越來越堅挺好看。
26、洗完澡後，全身塗抹身體乳，皮膚會變得緊致有光澤。
27、吃完晚飯後，拿出半小時時間散步，可以促進身心健康，晚上睡覺時入睡就很快。
28、化妝品與護膚品選好適合自己的品牌後，不要隨意更換，不適合自己的護膚品有可能會過敏，傷害肌膚。
29、想瘦腰，轉呼啦圈是一個好辦法。
30、洗發後，養成塗抹護發素的好習慣，頭發柔順不分叉。
如何可以變美2
飲食管理
1、每天早上起來喝一杯150ml的溫水，補充水分！
2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情說三遍）！多吃粗糧！
3、每周吃三四盒千禧小番茄， 蓋澆飯必點「番茄雞蛋」，為了變白和抗衰老！
4、每天吃三種不同的水果，主要為：蘋果葡萄、獼猴桃、番茄、火龍果（含維C豐富）
5、平時不碰油炸食品、重口味食物，半個月可以小放縱一下點個翅桶
6、吃飯只吃七八分飽，晚上過6點不吃東西，防止發胖，過9點不喝水（防止水腫）
7、平時不吃零食，嘴饞就吃水果~或者水果麥片
8、告別碳酸飲料，會發胖，還會長牙結石！
9、少喝咖啡、提神的話用綠茶替代，咖啡喝多了牙齒容易發黃！
10、多吃蔬菜（綠葉菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西蘭花
身材管理
1、每周至少鍛煉三四次，跳繩跑步有氧運動優先，脾氣不好就練瑜伽
2、每天起床後花10分鍾拉伸，睡前也要拉伸
3、看書、用電腦時，每過1小時便起身走動2分鍾，並站立半小時
4、為了避免頸椎下垂，工作時電腦墊個架子
5、平時留意自己的鞋底磨損情況，走路時刻提醒自己不要內八和外八
6、走路不玩手機，抬頭挺胸，雙眼平視向前看，這樣會看起來自信很多
7、飯後靠牆站立，可以治療駝背還能避免發胖！
8、脖子前傾就要時刻提醒自己收下巴，挺直背
9、每天做10個深蹲=翹臀+瘦全身！
10、游泳=瘦全身+塑造線條！天暖和就多去游泳！
皮膚管理
1、精簡護膚，但是水乳、精華、眼霜每天都要認真的塗，早晚都要塗！（珂潤水乳+the ordinary六勝肽精華+lamer眼霜）
2、每天都要防曬！防曬！防曬！盡量是物理防曬+化學防曬，雙管齊下！（防曬帽+傘+防曬霜）
3、干皮要多喝水，多敷面膜（每周至少三次）（檸檬水+安美孕膠原蛋白面膜）
4、帶妝時間不要超過8小時，回家第一件事就是卸妝，選溫和的卸妝水，看看說明是不是接近眼淚的PH值，確定化妝棉上沒有其他顏色才是卸干凈了！（生香語卸妝水+化妝棉）
5、給面部塗水乳的時候不要忘了脖子，順帶塗一下不容易長頸紋
6、養成每次洗完手就塗護手霜的習慣，手是女人的第二張臉
7、洗完澡記得塗身體乳，一周之後皮膚就會細滑很多，如果你不知道怎麼選，就去找復合型的，aleble皇後身體乳變白+滋潤，顏值還高！用了不後悔！
8、沐浴露不要用皂基的，長期用皮膚會鎖不住水！假滑的會堵毛孔，引發後背痘！這個是植物型的，味道還好聞，不知道用啥就用tlab相守沐浴露
內在管理
1、要多看書，看好書，記住「輸入比輸出重要」
2、學習制定短期和長期計劃
3、獨立思考，善於總結，要有自己的主見
4、經濟獨立，不依附他人
5、要有一個良好的興趣愛好
6、學會拒絕
7、距離感和界限感很重要，不管是愛情、親情還是友情
8、提升內在的同時，千萬不要忽略外在
如何可以變美3
1、每天早上堅持喝一杯淡鹽水 。讓堅持喝一杯水，不僅有助於排毒，還能夠讓我們更苗條。每天喝水的話，能夠幫助我們排除體內的激素，當然我們平時膚色比較暗沉的話，也是因為體內的黑色素以及毒素堆積過多，每天喝一點淡鹽水，也能夠幫助我們慢慢的變白哦。
2、堅持敷補水面膜。 很多小仙女們都比較意外，覺得想要變白肯定要敷美白面膜，但是我想在這里說的是，如果想要變白一定要先給自己的皮膚補充一定的水分。這樣皮膚才會由內而外透著光澤，如果只用美白面膜的話，不僅傷害皮膚不說還會有一種蒼白無力的白，這也不是我們想要的結果。
3、隨身攜帶補水噴霧 。隨身攜帶補水噴霧和補水面膜是一個道理，就是為了讓我們的`皮膚能夠更有水分，讓我們的皮膚每天都水當當的，把皮膚給養白。
4、堅持用美白精華。 錢必須要做的，因為想要美白，只是補水還是不夠的，一定要用一些美白精華，讓我們的皮膚變得更加白皙。兩者相互作用，才能夠讓皮膚變得更加水嫩美白。
5、定期去角質 。是會隨著新陳代謝而產生一定的垃圾，這時就需要我們去角質就能讓我們的皮膚看起來更加水嫩，也能夠進一步的促進皮膚的吸收。
6、用洗臉巾擦臉 。用洗臉巾擦臉去了，能夠讓我們的皮膚不會說二次了，污染保證我們的皮膚每天都是很衛生的，能夠直接接觸護膚品而不是當洗干凈臉之後又一次被污染，這樣的話，直接也會吧，空氣中的垃圾給拍進臉中，不利於皮膚的美白。
7、堅持防曬。 防曬是美白的第1步，平時我們一定要圖，防曬霜這是一年四季都必須要塗的，夏天的話出門也可以打一把傘。物理周光和化學防曬同時進行能夠很好的保護我們的皮膚。
8、夏天堅持使用，曬後修復 。夏天的話也是我們上山曬黑最明顯的一個季節，這使我們必須一定要好好的修復我們的皮膚。防止被曬黑。
9、控糖。 控糖是我們這幾年比較流行的一個話題，因為我們體內的糖分會導致我們的皮膚變得更加衰老暗沉，所以說控糖也是必須堅持的一件事情能夠幫助我們的皮膚看起來更加的白皙，著名明星大s從20歲就開始控糖，可以說看到了很大的成效。
10、堅持卸妝 。每天無論我們有沒有化妝都要堅持卸妝，因為除了我們臉上塗護膚品，亞輝被空氣中的一些污染成分所侵蝕，這時就需要卸妝，幫助我們給皮膚做一個徹底的清潔。堅持卸妝也能夠讓我們的皮膚變得更加的白皙，也會更加的透亮。
㈥ 怎麼變白變美
1.
蘆薈： 先將蘆薈放進榨汁機中搗爛成泥狀，然後加入一個蛋清和適量的珍珠粉調成糊狀，直接敷在臉叢臘上，等待15分鍾後將臉洗干凈即可；
2.
番茄加蜂蜜： 先把一個番茄搗爛成糊狀然後加入適量的蜂蜜拌成糊狀，均勻的塗抹在臉上或者手上等需要美白的地方枯鄭罩，等待15分鍾後沒鬧洗干凈，這個每星期做1-2次即可；
3.
蔬菜： 將青椒、黃瓜、四分之一苦瓜、芹菜放在榨汁機中打成蔬菜汁來喝，長期堅持。
㈦ 怎樣才能變美
堅持下來美十倍的方法
劃重點！四部分！
飲食管理
身材管理
皮膚管理
內在管理
干貨！做好四大管理，想不變美都難！
都在說丑小鴨變天鵝~就是告訴你們美不美到頭來還是要靠自己！對自己現狀還不滿意的女生~這篇筆記看完了，你會有領悟的，因為我就是這么進一步提升自己的（堅持50%就可以了）
飲食管理
1、每天早上起來喝一杯150ml的溫水，補充水分！
2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情說三遍）！多吃粗糧！
3、每周吃三四盒千禧小番茄， 蓋澆飯必點「番茄雞蛋」，為了變白和抗衰老！
4、每天吃三種不同的水果，主要為：蘋果葡萄、獼猴桃、番茄、火龍果（含維C豐富）
5、平時不羨蘆碰油炸食品、重口味食物，半個月可以小放縱一下點個翅桶
6、吃飯只吃七八分飽，晚上過6點不吃東西，防止發胖，過9點不喝水（防止水腫）
7、平時不吃零食，嘴饞就吃水果~或者水果麥片
8、告別碳酸飲料，會發胖，還會長牙結石！
9、少喝咖啡、提神的話用綠茶替代，咖啡喝多了牙齒容易發黃！
10、多吃蔬菜（綠葉菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西蘭花
身材管理
1、每周至少鍛煉三四次，跳繩跑步有氧運動優先，脾氣不好就練瑜伽
2、每天起床後花10分鍾拉伸，睡前也要拉伸
3、看書、用電腦時，每過1小時便起身走動2分鍾，並站立半小時
4、為了避免頸椎下垂，工作時電腦墊個架子
5、平時留意自己的鞋底磨損情況，走路時刻提醒自己不要內八和外八
6、走路不玩手機，抬頭挺胸，雙眼平視向前看，這樣會看起來自信很多
7、飯後靠牆站立，可以治療駝背還能避免發胖！
8、脖子前傾就要時刻提醒自己收下巴，挺直背
9、每天做10個深蹲=翹臀+瘦全身！
10、游泳=瘦全身+塑造線條！天暖和就多去游泳！
皮膚管理
1、精簡護膚，但是水乳、精華、眼霜每天都要認真的塗，早晚都要塗！（珂潤水乳+the ordinary六勝肽精華+lamer眼霜）
2、每天都要防曬！防曬！防曬！盡量是物理防曬+化學防曬，雙管齊下！（防曬帽+傘+防曬霜）
3、干皮要多喝水，多敷面膜（每周至少三次）（檸檬水+安美孕膠原蛋白面膜）
4、帶妝時間不要超過8小時，回家歷老第一件事就是卸妝，選溫和的卸妝水，看看說明是不是接近眼淚的PH值，確肢派升定化妝棉上沒有其他顏色才是卸干凈了！（生香語卸妝水+化妝棉）
5、給面部塗水乳的時候不要忘了脖子，順帶塗一下不容易長頸紋
6、養成每次洗完手就塗護手霜的習慣，手是女人的第二張臉
7、洗完澡記得塗身體乳，一周之後皮膚就會細滑很多，如果你不知道怎麼選，就去找復合型的，aleble皇後身體乳變白+滋潤，顏值還高！用了不後悔！
8、沐浴露不要用皂基的，長期用皮膚會鎖不住水！假滑的會堵毛孔，引發後背痘！這個是植物型的，味道還好聞，不知道用啥就用tlab相守沐浴露
內在管理
1、要多看書，看好書，記住「輸入比輸出重要」
2、學習制定短期和長期計劃
3、獨立思考，善於總結，要有自己的主見
4、經濟獨立，不依附他人
5、要有一個良好的興趣愛好
6、學會拒絕
7、距離感和界限感很重要，不管是愛情、親情還是友情
8、提升內在的同時，千萬不要忽略外在
人心善良，寬客，寬厚，不變都美麗，變了更美麗。
首先，想變美的話，皮膚很重要，一白遮百丑是有一定的道理的！ 經常喝蜂蜜，喝牛奶，一個星期至少做一次面膜，當然還要用適合自己的化妝品。 另外，在穿衣打扮上要有自己的風格，比如，如果你本身是大眼睛的可愛妹妹的話，就可以嘗試那些可愛的裝扮，例如小卡子，頭繩，穿上可愛的小裙子關於腋毛。好啦。這是每個女生糾結又很害羞的問題吧。吶吶、這里有一些小方法啦。 刮。買個女士刮毛刀，每天洗澡時把沐浴露塗在腋窩上、一刮即可。缺點：隔天就長、而且越長越密。 拔。買個眉夾、一個個拔。雖然麻煩、卻很乾凈、一個星期左右會長出來。
脫毛膏。這個是有化學物質的、個人不推薦這種方法。如果脫毛膏不好、脫不了幾根毛 = =。 蜜蠟。就是像貼布一樣粘在腋窩、往下一扯。巨疼巨疼、而且容易引起毛囊炎。
關於瘦腿。瘦腿方法、網路一下、雜七雜八、肯定會煩惱吧。這里親身體驗的幾種小方法、讓你快快變身美腿達人。 空中腳踏車。愛死這個方法了、這個方法最靠譜最實用了。每天睡前蹬200下、以後慢慢遞增。效果超超超棒哦。 剪刀腳。平躺在床上、雙腿與身體呈90 、慢慢打開成80 、堅持30秒。慢慢收回。每天做80個。減大腿根部的肉肉。 踮腳、原地跳。隨時隨地的瘦腿方法、幫助你塑造美美的腿形。 雙腿擱在牆上、與身體呈90 、到腿麻時就放下。超級推薦哦、一星期下來雙腿瘦了不少。 關於瘦臉。 向上看、使勁向上看。直到感覺脖子和臉綳得緊緊的。30秒。這個動作多多益善、對於雙下巴很管用。 下頜左右移動。30下。依然多多益善。 每天「a、o、e、i」 做出很誇張的臉型。這個這個。。還是在家做吧、在大街上做很丟人= =。 切記千萬不要多嚼口香糖。還是含薄荷糖吧。
關於護膚。洗面奶：油性皮膚用旁氏吧。效果好的我迎風流淚啊。不管什麼季節都用涼水洗臉。浴後乳液：個人推薦郁美凈。面霜：強生啊親！防曬霜：水寶寶啊親！不管什麼天氣都有紫外線、隨時注意防曬哦。 想變大眼睛每天就做眼保健操第四節。多多益善、單眼皮的孩子還會鼓搗出來雙眼皮。
關於牙齒。牙齒美白么。 用醋。含食醋在嘴裡一分鍾左右、吐了、刷牙。效果還不錯。 在牙刷上放點酵母粉。 曬干橘子皮、磨成粉。和牙膏混在一起刷牙。這個效果也很棒。
每天飯前飯後狂灌水。少喝飲料。減肥在於排毒。 隨時喝喝喝。
關於體重身高、身體比例神馬的最完美女性標准體型①體重kg (身高cm 1.37－110) 0.45②以肚臍為界，上下身比例5比8③胸圍為身高的一半④腰圍較胸圍小20cm⑤臀圍較胸圍大4cm⑥站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上⑦肌肉富有彈性 膚色細膩、光澤、柔韌
少穿牛仔褲，影響腿部長長。 買些很緊的鞋穿,雖然難受,但是長期下來會讓腳非常瘦少穿皮鞋、最好穿運動鞋。
關於瘦腰每天八杯水、少喝碳酸飲料。仰卧起坐是王道。（發力部位是腰部）呼啦圈。坐著時挺直腰板。多吃水果。蘋果什麼的是好玩意啊。。在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長。
關於潤膚 准備一個小噴瓶。下課時配以配、保持臉部濕潤。 據說每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾、堅持一個月、面部會變得很滋潤 。 晚上洗臉後用橙子塗臉上皮膚真的是水當當啊很舒服。
【皮膚要養好】
正所謂「一白遮百丑」細膩、亮白的皮膚到哪裡都會成為一道風景，不僅僅是臉部的皮膚，身上的皮膚也是成為美女的關鍵。平時保養皮膚，可以每天堅持用淡鹽水洗臉，涼水洗臉也可以收縮毛孔，化妝好做好清潔，面膜不可以偷懶，要選好牌子，在正規的網站購買，不要嫌貴，不要盲目選擇，適合自己的才是最好的。
【擁有自己的風格】
長相可愛就不要走輕熟路線，長得比較成熟就不要老是穿的太可愛，找對自己的風格，選擇好適合自己的衣服搭配，找到專屬於自己的氣質，懂得取長補短，懂得掩蓋自己的缺點，短腿就不要穿長裙，肚子胖就不要穿包腰裙。
【學會化妝】
別聽那些男生說素顏最美這樣的謊話，適當的淡妝絕對能夠在視覺上征服他的心，恰當的化妝不僅可以讓我們變得更美，也可以讓我們更自信，想要素顏漂亮就要保養好自己的皮膚。
【保持苗條】
胖胖的女孩也會很可愛，但是很多人對於美女的定義都是要女孩子瘦瘦的才好看，如果你自信能夠小胖的非常美，不保持苗條也是可以的，不過那些胖著是潛力股，瘦下來就是美女的姑娘們，不要在口頭說減肥，實際不行動了，瘦下來，世界都是你的。
【培養氣質】
氣質是一種內在的美，這種氣質可以在你飽含詩書後，可以在你心地善良後，也可以在你自己擁有好的禮貌和修養後表露出來，當一個好女孩，舉手投足嚴格要求下自己，即使在家裡變成瘋女人，出去也要優雅自如
【五官小技巧】
鼻子是塌鼻樑可以每天掐一掐鼻樑部分，長久堅持會有效果的，總是有黑眼圈，就要注重睡眠，眼睛無神可以多看看魚游泳，嘴巴平時就要多注意保養，給臉部最面膜，也不要忘記給自己的嘴巴做一個。
1、堅持護膚，什麼年齡用什麼產品，臉部是第一重要的。
2、每天都要防曬，不管下雨還是陰天，除了物理防曬還有化學防曬。
3、早餐要吃，還要吃飽。
4、學會化妝，讓皮膚看起來更好。
5、不吃夜宵，不給腸胃增加負擔。
6、管理好自己的作息時間， 早睡早起身體好，別熬夜。
7、保護好視力，不要一直盯著手機、電腦。
8、保持頭發整潔，不能油膩膩的或者大爆炸的跟雞窩一樣都不打理。
9、買一根拉背小工具，有事沒事拉一拉。
10、少喝奶茶，浪費錢又沒營養。
11、不要翹二郎腿。
12、一天八杯水，不是開玩笑。
13、自信、自信、自信，每天進行自我暗示。
14、培養自己的興趣愛好，提升技能。
15、勤換床單枕套，多曬被子去蟎蟲。
16、定期給皮膚做清潔，讓毛孔更清透。
17、護膚的時候別忘了脖子，有時出賣你年齡的就是它。
18、洗完澡擦身體乳，讓身體保持滋潤。
19、洗完臉後用洗臉巾擦乾比較好，慎用毛巾。
20、注意個人衛生，優秀的女孩子要學會整理自己，至少兩天要換一套衣服。
21、定期清理耳朵、修剪眉毛、唇毛、指甲，細節決定成敗。
22、女孩子的包里要裝備齊全。一定要有紙巾，還可以備一些筆、便利貼、口紅等。
23、睡前塗抹唇膏，保護嘴唇。
24、帶妝時間不要太長，否則皮膚沒法休息。
25、不吃高糖、高油的食品以及喝碳酸飲料，那隻會讓你的皮膚越來越差。
26、女孩子要有一口精緻的白牙。
27、每天晚上睡前泡泡腳，舒緩放鬆、助眠，還有助於減肥哦。
28、睡覺一定要閉嘴呼吸。
29、別喝冰水。女孩子要學會好好保護自己的身子，經常喝冰水不僅對胃不好，還會留下後遺症！不皮一下你都不知道有多痛！
30、吃飯速度要控制，注意吃相。細嚼慢咽，別狼吞虎咽，吃到8分飽就可以停了！
31、不要老用一邊的臉咀嚼食物。
32、多吃鹼性食物，可以減輕肝臟負擔，調養成易瘦體質！
33、再累也要卸妝，做好皮膚清潔，一定要卸干凈。
34、皮膚要定期喝水，爽膚水、補水面膜要用起來。
35、定期深度清潔，因為每天我們都要護膚，要防曬、隔離、粉底，還有空氣中的灰塵、霧霾天，皮膚就像一個吸灰器，如果清潔不徹底，長期毛孔堵塞，就會出現很多問題。
36、堅持早晚塗眼霜，眼部保養在20歲之後就要重視起來啦。
37、任何護膚品都要從下往上塗抹，臉會收緊一點。這個簡單的手法用起來。
38、一定要抽出時間鍛煉運動，讓皮膚出出汗。
39、學會正確的走路姿勢，習慣昂首挺胸，落落大方，微微收起小腹，千萬不要放出你的小肚腩！
40、坐姿要端正，最好是三分之一的板凳坐姿。
41、飯後站立20分鍾，不僅腸胃消化，減少肉肉堆積，還能避免彎腰駝背，提升個人氣質。
42、還可以跟著app練習馬甲線，每天堅持，多做美麗芭蕾。
43、不要弓著背長時間玩手機，會駝背。
44、學會舒適得體的穿搭，多去看 時尚 雜志，提高自己的審美。
45、不管任何時候，女生都要獨立，經濟獨立是人格獨立的前提。
46、空的時候看看書，提升自己的氣質。
47、保養好自己的手，放一個護手霜，有事沒事塗一下。
48、頭發保持干凈清爽。
如果你都能做到，那麼，恭喜你，你要變美了！
如何快速變美,利用這個漫長的假期,變成最靚的仔!
沒有醜女生，只有懶女生。雖然五官是天生的，但是我們可以通過後天把皮膚變好，化妝來變成一個精緻的豬豬女孩，來跟我一起學習吧！
眉毛(看圖)
鼻子
1、修鼻毛
年輕美少女可不能有鼻毛，要是鼻毛長，用小剪刀修剪一下，從各個角度都看不見的程度。
2、去黑頭
鼻子長的再好看，有黑頭也是敗筆，可以用熱毛巾先濕敷下打開毛孔，再把凡士林抹上以油溶油，過20分鍾擦掉揉搓鼻子，蕞後用城野醫生的水濕敷下。
3、捏山根
眼保健操的第二節動作，每天堅持捏5分鍾，還可以用手指關節用力推山根30秒，堅持下去，就會發現鼻子挺翹了不少。
一張城野醫生圖、一張凡士林圖
眼睛
1、不要用眼過度
每隔一小時休息5分鍾，看看綠植，午休可以緩解眼部干澀，不要熬夜玩手機。
2、緩解眼部疲勞
做眼保健操，一天兩次，上午一次，下午一次，平時喝點護眼茶，晚上睡前戴下蒸汽眼罩。
3、正確的使用眼霜
不要以為年輕就不需要眼霜，眼周皮膚非常脆弱，要使用適合自己的眼霜，每周用3~4次眼膜。
一張護眼茶圖、蒸汽眼罩圖、眼霜圖、眼膜圖
眼霜按摩手法
耳朵
1、耳洞要用耳線清潔，不容易發炎。
2、選擇適合自己臉型的耳飾，長臉適合戴貼耳的耳飾，圓臉適合長款的，方形臉適合圓滑的，倒三角臉適合上窄下寬的，菱形臉適合上寬下窄的，鵝蛋臉隨便挑。
耳飾圖
嘴巴
1、每天要塗潤唇膏。
2、不要撕拉死皮，要用唇部去角質。
3、晚上可以用木瓜膏厚敷做唇部保濕。
口紅圖
臉部清潔
1、每周給皮膚去一次角質，用兩次清潔面膜。
2、臉上的痘痘可以用Oumumua，灰常溫和，用個三次天就會好。
3、不要讓臉上有痘印，看起來臟兮兮的，每天抹三次巴復平，抹完會結一層膜隔絕臟東西，對紅痘印黑痘印都管用。
cure去角質凝膠、科顏氏面膜、Oumumua、巴復平
最後還是得說沒有醜女人只有懶女人!大好的青春不要敗在自己的懶惰上!仙女們!動起來!
想要變美，我們先來討論一下什麼是美。
首先，要弄明白美的概念。美不同於漂亮，美和漂亮是兩個層次。
只要五官好看就可以稱之為漂亮，而美的內涵更多。除了漂亮，美還應該引起別人的思想層面的欣賞和尊重。
舉例來說，赫本的美沒有人不承認吧。被公認為跌落人世界的天使。
近的來說，有安吉麗娜朱莉。
其次，做到變美。
1、儀態修煉
看了兩位女神，大家都覺得氣質最重要吧。所謂美人在骨不在皮，儀表儀態太重要了。赫本是芭蕾出身，朱莉早年當過模特，所以氣質是練出來的。上舞蹈班或者網上都有教程。
2、美白
中國人一直以白為美，自古就有一白遮百丑之說。盡可能讓自己白，各種美白精華用起來，防曬工作做好。當然也別忘了身體，美白身體乳，每天用一點，時間長了自己都會感覺皮膚好。
3、提高衣品
4、自信
自信的女人最美。自信會讓你身體舒展，舉手頭足間落落大方，誰不愛呢？
5、保持學習
時代太快，我們需要學的東西太多。如果不進步就會被淘汰，跟不上時代還怎麼美？保持學習，更新自己的思想和狀態，美會與時俱進。
最高級的性感是大腦，最持久的美是臉上的笑容。你愛過的人和你讀過的書都在你的臉上。
人生短暫，用情生活，用心變美，用力生活。祝越來越美。
每天夜間是最佳的「變美」小時間，get這些你會在無形中變美哦
一、睡前變美小習慣
1.晚飯一小時後做適量運動，散步、瑜伽、美麗芭蕾、周六野的hit或者韓國女團腿拉伸之類的，有助於美化身形
2.多吃水果蔬菜，盡量不吃垃圾食品！！
3.不要熬夜！！堅持11點前睡覺，皮膚肉眼可見的會變好
4.每晚靠牆站立一會，盡量收肚子往牆上靠，堅持下去體態就可以得到很好的改善。
5.有條件的情況下養成每天泡腳的習慣，可以緩解疲勞，舒緩身心，促進血液循環，順帶還能瘦腿。
6.盡量喝溫開水，但睡前少喝水，避免第二天水腫。
7.睡前厚塗潤唇膏，相當於給自己做一份唇膜，可以減少唇紋讓口紅上色更好看。
8.睡前帶熱敷眼罩，促進眼部血液循環，堅持下去可能可以淡化黑眼圈。
9.夜間護膚水最好拍三遍，很乾燥的時候面霜也盡量厚塗一點，第二天早起後臉會很嫩。
10.睡覺正確的呼吸方式是用鼻子呼吸，有研究證明經常用嘴巴呼吸久而久之外貌會變丑。
11.睡前做拉伸運動，有助於緩解勞累，更好入睡，拉長身形。
12.睡前塗好護手霜，手是女生的第二張臉。
二、日常變美小習慣
1.化妝不忘打腮紅，可以有效提升氣色。
2.牙齒不整齊要盡早戴牙套調整牙齒，一副好看的牙齒給形象加分很多!
3.每天洗完臉用洗臉巾擦乾，比毛巾干凈衛生得多。
4.每天早起睡前都要認真刷牙，刷牙後不要吃東西，理由同2.
5.最好准備一個洗牙器，有些牙刷刷不出來的東西可以用洗牙器清洗，但也不要頻繁使用，要根據自己的牙齦 健康 狀況。
6.黑頭和痘痘不要用手擠，會造成毛孔變大和留下痘印。
7.一周用一次去角質的產品和進行一到兩次清潔，能讓護膚品更好吸收。
8.養成洗澡後塗身體乳的習慣，夏天可選擇質地輕薄的，乾燥秋冬可以塗抹稍微厚重的，堅持下去皮膚會光滑細膩很多。
9.吹頭發不要用太熱的風，中等的風就可以，風筒不要離頭發3-5cm為宜，同一部位不要長時間吹，這些都對發質有改善。
10.出門即使不化妝也可以塗個淺色口紅，氣色看起來會好很多。
11.一年四季都要注重防曬，即便沒有太陽，也有紫外線會使皮膚老化。
12.早晚潔面用氨基酸洗面奶，溫和清潔不刺激。
13.護膚時首發要往外延伸，往內容易起皺紋。
14.不能忽略對眼周和頸部肌膚的保養，要常用眼霜和頸霜，眼紋和頸紋也是會暴露年齡的兩大問題！
三、睡前注意事項
1.睡前頭發要完全吹乾，未全乾狀態容易引起頭疼，而且第二天醒來發質也會顯得不好
2.要做好卸妝，即便只擦了防曬和粉底也一定要卸除干凈。
3.不要穿內衣睡覺，會壓迫神經
4.不要蒙在被子里睡覺，容易呼吸不到新鮮空氣。
5.晚上盡量不要喝茶和咖啡，容易睡不著或照成睡眠淺，降低睡眠質量。
6.不要睡過高的枕頭，對頸椎不好
7.要勤換洗枕頭被套，有條件可購買除蟎機，使用過久的被套枕頭容易滋生蟎蟲、致痘痘或其他皮膚問題。
8.睡前不宜吃得太飽，會加重消化系統負擔，容易腹脹不消化、
9.睡前要調整好情緒，不要帶著生氣睡覺，容易氣血不暢，精神不穩定，呼吸急促，睡眠質量低下。
愛美之心人皆有之，審美之觀各不相同。美有天生麗質的美，也有人工修練的美。有的美秀外慧中，有的美外秀內空。美有容顏之美，還有氣質之美，容顏易老氣質長留。僅有容顏美是花瓶，中看不一定中用，氣質美不僅耐看而且富含更多的智慧。追求容顏的美易，獲得氣質的美難呀。
一、眼睛變美小習慣
簡單一招就能讓眼睛變明亮，變靈動。
按照圖示轉動眼睛，也可以 上 右 下 左 這樣轉一圈。每次5~10分鍾，睜眼閉眼都可以。
二、全身皮膚美白 - 磨砂膏
全身使用磨砂膏，能有效去除全身皮膚角質，配合身體乳使用，身體皮膚會更光滑。
有錢的話，沒事也能用用美白精華，不過太燒錢。還是定期磨砂膏實惠點。
甜點、飲料、奶茶、蛋糕啥的就盡量不吃吧，堅持下去，你會發現皮膚狀態會更好。畢竟皮膚油膩、長痘等很多皮膚問題，都是要少攝入高糖食物。
人靠衣裝，美靠靚裝，這話不是無故放矢的。
會穿搭的人，比不會穿搭的人，形象上要美不知道多少個檔次。
不同的妝容，總有一款會給你帶來美的驚喜，口紅色同樣。
㈧ 自己已經大學了，該如何通過化妝變漂亮呢
在化妝時一定要注意精簡步驟，不要把所有化妝品都堆砌到自己臉上，臉部妝容和諧就可以。
大多數女生在化妝時會存在一個誤區：把所有的化妝品都用到臉上，覺得這樣最後肯定能驚艷眾人。其實不然，正確的化妝能夠讓自己變漂亮更自信，錯誤的化妝會讓自己出糗變糟糕。女生在化妝時一定要掌握好方法，做到精緻化妝。
三、做好定妝
定妝是一個很重要的步驟，千萬不要省略。臉上所有妝容都完成後，這一步一定要有。只有定好妝，整體妝容才能牢固。尤其是炎熱的夏天，定好妝，才不會出現脫妝、斑駁的現象。在定妝的時候要注意散粉不要過多，以免讓臉上浮粉顯得臟。可以選擇刷子多次少量按壓定妝。
㈨ 怎麼樣才可以變美
第①個：護膚品都用起來
這是個看臉的社會！當我們皮膚又白、又健康，整個人也會更美、更好看。
買一套適合自己膚質的護膚品，堅持去用，把皮膚養好。如果你膚色暗沉，有斑點，一定要用美白淡斑精華，並堅持做好防曬工作。皮膚會慢慢白回來，斑點也會逐漸淡化。
第②個：做好防曬工作
一個皮膚白皙的女人，走在人群中，就好像天生打了「高光」一樣。有種「膚白貌美」即視感。
想要讓自己變美、變漂亮，第一步先把自己皮膚變白。美白面膜和美白精華堅持去用，同時，再每認真做好防曬工作。皮膚會逐漸變白很多。
第③個：善待自己的身體
健康的身體是基本。如果，你猛信中總是這兒不舒服，那兒酸痛，一定要去看醫生，千萬不要熬，要善待自己的身體。
只有身體健康，臉色才會好看，精氣神也會更好。
第④個：控糖
你知道嗎？很多女人，到了中年，皮膚狀態不好，身體還容易發胖。其原因是因為，平時攝入了過多的糖。再加上女人到了中年，代謝率枝山下降，吃的高糖零食太多，根本不能被代謝出去。
控糖，少吃含糖量高的零食，皮膚不容易糖化，身體也不會越來越胖。做到這一點，離變美、變漂亮就更近一步了。
第⑤個：一定要經常洗頭
一個女人好不好看，美不美，頭發也是關鍵。柔順飄逸的頭發決定你80%的顏值。我們暫且不坦薯說發型，只要我們保持頭發干凈、柔順一點，你就已經成功一半了。
一定要經常洗頭，油乎乎的、亂糟糟、還帶有味的頭發，形象會大打折扣。
第⑥個：保護好肝
「肝有多干凈，臉部皮膚就有多干凈」！我們女人，總是太過心細、太過敏感。經常心裡難受、經常生氣，是很傷肝的。
開心一點，樂觀一點、清醒一點。很多事情，發生了就發生了，總有解決的方法。「肝 郁」傷身又傷皮膚，不是嗎？
第⑦個：去買衣服
你是不是總是很省，一件衣服穿好幾年？總想著，還能穿，沒有壞。小可愛們，女人一定要好好經營自己，把自己打扮的好看一點，身材有優點，就要最大化把它凸顯出來。
小魷魚不是讓大家，過度消費。買幾套質感好一點的衣服，穿上你也會更有自信。相信我自信的女人最美！都說，「人靠衣裝馬靠鞍」，這一點是非常有道理的。
第⑧個：認真地打扮自己
沒有幾個人會願意去和一個灰頭土臉的女人，深入了解，哪怕你再有學識，再善良！
這個社會是看臉的社會。認真地去打扮自己，學一些日常的化妝技巧。化妝，可以改善我們原本的膚色，讓我們看起來不那麼黑，也可以把痘印、小斑點遮蓋住。塗個口紅，讓我們看起來更光鮮亮麗一點。