如何正確防曬化妝品

『壹』 正確的防曬步驟

正確的防曬步驟

正確的防曬步驟，到了炎熱的夏天，不僅溫度變得更高了，而且強烈的紫外線稍有不慎就容易被曬傷，所以防曬成了很多人的煩惱，那麼下面就為大家介紹正確的防曬步驟。

正確的防曬步驟1

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜，成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的.。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

怎麼判斷防曬霜的防曬指數呢？

可以看防曬霜的產品表面，上面一般都會標注出SPF值。

SPF值是日光防護系數 sun protection factors 。

防曬霜的防曬指數也就是SPF值，代表防曬霜所能夠發揮出來的防曬效果。

一般SPF值越大，或者+號越多防曬指數越強。當然，這也代表它化學元素加的越多，要慎重考慮。

例如：在某強度的陽光下暴露30分鍾會引起皮膚曬傷，那麼正確足量（2mg/cm2）塗抹SPF15的防曬霜時，可將曬傷時間延長至15×30分鍾 = 450分鍾。

我國法規要求SPF的標識以產品實際測定的SPF值為依據，根據防曬能力可標注范圍為SPF2-50+,當產品的實測SPF值＞50時，可標識為SPF50+。

SPF值2時，防曬製品吸收50%UV輻射；SPF20防曬製品吸收95%UV輻射；SPF50防曬製品吸收98%UV輻射。SPF50的防曬製品比SPF20防曬製品多吸收3%UV輻射。

防曬製品要達到SPF50需添加大量的防曬劑，這樣高濃度的防曬劑在陽光輻射下，可能產生各種有害的不良反應，對皮膚產生刺激作用和其他傷害。一般情況下，SPF15～20防曬製品較為合適。如果是陽光海灘的就不是這個標准了哈！

肌膚暴露部位尤其要注意，特別是大太陽的日子。包里應該備一支防曬產品（如果是穿的長袖長褲的話就可以不用了），陽光底下需要根據防曬指數，補塗~補塗~補塗~重要的事情說三遍。

誤區一：SPF值越高防曬效果越好

防曬系數只是一個參考數字，實際上還必須依照個人的膚質、日曬反應、皮膚色澤、活動狀況及流汗狀況來考量。

誤區二： 全家共用一支防曬產品

防曬品的選擇需要「個性化」，家庭成員都應該根據自己的需要選擇防曬品。

誤區三：價格貴的防曬產品效果更有保證。

正確的防曬步驟2

1、准備工作

有一套合適自己的護膚品。

洗臉---拍爽膚水---擦保濕乳液（或露或日霜）---抹BB霜。

這是最基本的步驟，還有的加上基底液（為了更好的吸收）和眼霜，最後才是BB霜。

皮膚偏乾的人或冬天的時候，早上可以不用洗面奶，在溫水加點鹽和醋，融化攪拌後也可起到潔膚的作用。

2、塗抹第一步

右手拿起BB霜，在左手中指與食指，各擠綠豆點大，然後再用右中食指沾一點，雙手在臉頰，額頭，下巴，鼻上五個地方輕點。單手也行的。

3、塗抹過程

雙手五指伸開，指腹依次輕拍那五個點，然後再拍向四周皮膚，慢慢的拍勻，如果雙手還沾有多餘的就拍手背或脖頸處。

這里我一直用拍而不是抹，因為BB霜是帶粉狀顆粒物，不同乳液可以直接一抹，不然輕的會膚色不均勻，重的會堵毛孔

4、後續清潔

睡前一定要清潔，重復早上的工作，這里一定要用洗面奶。

沒有基本的護膚步驟就擦BB霜，只會適得其反。

同樣使用BB霜後，清潔不到位，對皮膚更是一種折磨，使皮膚不能更好的呼吸和放鬆。

正確的防曬步驟3

防曬霜的正確使用步驟

1、根據自己皮膚性質選擇防曬霜：選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。

2、選擇適當系數的防曬霜：SPF值越高，防曬時間越長。SPF值，亦即防曬系數，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾（15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。

3、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

4、使用量要足夠：通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方厘米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。且SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。

5、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。

6、勿因保存不當降低效果：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因為它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。

『貳』 防曬霜的正確步驟

防曬霜的正確步驟

防曬霜的正確步驟，在生活中，有很多的人會使用防曬霜，無論是子啊夏天還是冬天，防曬霜的使用可以減少太陽光對我們皮膚的影響，正確的使用步驟才可以起到防曬的效果，下面這些防曬霜的正確步驟你學會了嗎？

防曬霜的正確步驟1

一、防曬霜怎麼用

1、早上進行美白保養步驟提升臉部光亮透明感

從洗臉、塗擦化妝水、精華液、乳液等保養步驟開始，可以選擇具凈白成分的保養品，一方面能達到均勻膚色的透亮效果;另一方面持續給予肌膚所需的滋潤。

2、請別忽略眼周黯沉與局部斑點的問題

全臉保養做好了，可於局部重點部位做加強，象是眼周、兩頰上的斑點，使用專用的產品讓保養效果加乘！不僅是白天塗擦甚至晚上也要同步進行，才能達到徹底的凈白無瑕。

3、上妝前的重要步驟UV飾底乳千萬不能少

使用含有防曬系數的底妝品，從飾底乳到粉底能完全保護肌膚不受紫外線的傷害與環境污染，即使在室內不斷地重復補妝，也不用擔心會變黑依然保持臉部的明亮感。

4、定妝、補妝的蜜粉也要具有UV防曬的效果

長時間處於室內工作的人，其實也會有脫妝的情況產生，補妝時也要重新塗擦上防曬品再使用蜜粉做定妝，才能維持完整的`防曬保養對策喔！

二、曬不黑技巧有哪些

1、質地濃稠的防曬用拍，質地稀薄的用抹

趕著出門，匆匆忙忙塗上防曬乳，但系數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防曬吧！先將防曬乳點在最容易被曬到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防曬品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

2、眼部、脖子、耳朵等部位要分用不同手法塗抹

塗抹臉部時，應使用我們的中指和無名指來擦拭，在顴骨由內往外以輕輕畫圈圈的方式推開。塗完臉蛋可別忘了塗脖子，塗抹脖子一定要由下往上，這樣才不會拉扯到肌膚從而產生皺紋，之後利用我們的雙手，指尖交叉進行塗抹。記住，耳朵、後頸等部位也要防曬，塗抹耳朵時，只要單手比「yeah」的手勢，再輕輕夾住耳朵上下擦拭就可以了。

3、上午十點至下午兩點盡量不外出

上午10時至下午2時，是紫外線強度最高的危險時段，紫外線量會隨著每天的不同時段而有所變化，以烈日的中午時分強度最高。因此想要不曬黑，最重要的還是看一下出門時間，盡量避開陽光最強的時段，或是找尋遮蔽物阻擋光線，防曬才會有效率。

4、難擦部位用高倍數防曬品

在外補擦防曬霜時很難面面俱到，總是一下子不小心漏了難擦的地方，因此出門前，可先將高系數的防曬油仔細擦在眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背等細節，系數高的防曬品能延緩曬黑時間，若不小心遺漏忘了補擦，還能撐過一段時間。

5、將彩妝換成防曬化妝品

夏天時，可以將彩妝都換成含有防曬效果的化妝品，在擦完一般保養品後，先擦上一層防曬粉底液，再撲上一層物理性防曬蜜粉或粉餅定妝，之後即使來不及補充防曬霜，還是能維持一定防曬效果。

6、用防曬蜜粉補妝最方便高效

你是否覺得補擦防曬費時又費力呢？若臉上太油膩，先必須洗過臉後，上完基礎保養，再擦上防曬，那麼多道手續，總是讓人覺得麻煩，其實你可以選擇含有防曬系數的蜜粉，先用吸油麵紙將臉上油光處理干凈，接著撲上防曬蜜粉即可。

7、隨身攜帶防曬護唇膏

防曬護唇膏除了可以用來塗擦嘴唇，需要補擦小細節的時候，也可以順手拿來塗抹一下，例如指頭關節處、眼角眼周、手肘膝蓋處，因為護唇膏質地較油潤，還能滋潤角質乾燥處，一舉數得。

8、露腿時不妨穿抗UV絲襪

腿部肌膚最大面積露出部位，不妨直接穿上抗UV絲襪，物理性防曬就能一下做足，而且絲襪穿起來很薄透，又能修飾腿型，讓腿部看起來肌膚白皙透亮，還能防止靜脈曲張，更不用一直補擦防曬好方便！

9、買防曬霜別光選系數高的

想要快速防曬，別以為選購系數高的防曬霜，就萬無一失了。除了注意系數之外，更要選擇阻擋不同波長紫外線的長效性防曬乳！紫外線其實有A、B光之分，兩者都是皮膚老化、造成黑斑甚至皮膚癌的元兇，防護可不能漏掉一邊。

10、機車族外出時穿遮陽裙

出門上班買菜，騎上機車很方便，但遇上艷陽高照的時候，就擔心一雙美腿被曬黑，不想要花時間擦防曬，也不想換上厚重的長褲，這時候，穿上遮陽裙就對了！遮陽裙非常適合機車族，不僅可以防走光，還能防曬防風。

防曬霜的正確步驟2

一、如何挑選防曬霜

1、看場景

如果我們是在室內環境下辦公的，一般建議選擇spf值30就可以了，這樣就有效抵抗紫外線對皮膚造成的傷害;如果spf50一般適合在長期呆在室外的小夥伴進行塗抹，這樣有效抵抗紫外線的產生。

2、看膚質

油性皮膚： 盡量選擇滲透力更強的水劑型、無油配方防曬霜，使用時清爽絲毫沒有油膩感、並且還不會堵塞毛孔，千萬不要使用防曬油、物理性防曬產品一定要謹慎購買。

痘痘型皮膚 ：和油性皮膚選擇防曬霜字一樣的，我們一定要選擇滲透力比較強的水劑型、無油配方防曬霜，如果在日常痘痘比較嚴重的話，發炎或皮膚破損比較嚴重的話，我們一定要停止使用防曬霜產品，出門做好物理防曬就可以了。

乾性皮膚： 因為乾性皮膚都比較偏干，在這里一定要選擇質地滋潤、補水功效和增強皮膚免疫能力的防曬霜。

二、.被太陽曬傷後如何美白

1、皮膚發痛

皮膚被曬到發熱以後，建議小夥伴一定要及時去陰涼的地方進行休息，讓皮膚慢慢適應較高的溫度。

建議：如果有條件的話可以擦拭防曬產品、蘆薈膠、乳液等。

2、皮膚發熱

因為工作原因很多小夥伴需要長時間面對外界的高溫環境，我們身體本身就沒有辦法抵擋紫外線的輻射，如果感覺皮膚開始滾燙、可能是皮膚處於缺水的狀態。

建議：大家可以噴灑一些水分，條件允許的話建議噴灑防曬噴霧是最好的。

『叄』 怎樣用防曬霜怎麼用才正確

怎樣用防曬霜怎麼用才正確

怎樣用防曬霜怎麼用才正確，每個女人都想自己的變得更美但要怎樣保養，肌膚的護理方式可千萬別錯了，這些工序其實可以不用那麼的復雜，怎樣用防曬霜怎麼用才正確，帶你走上人生巔峰！

怎樣用防曬霜怎麼用才正確1

1、在使用防曬霜之前，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2、清潔面部之後，要先用日常所用的保濕水進行皮膚保濕，讓皮膚形成鎖水狀態。

3、使用時不要直接塗抹在臉上，而是要先塗抹在手裡。

4、均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

怎樣用防曬霜怎麼用才正確2

一、防曬霜和爽膚水哪個先用

防曬噴霧和爽膚水的順序，是爽膚水在前，中間用保濕乳液加強一下保濕，隨後用防曬霜抵抗紫外線，最後再用防曬噴霧，作為防曬噴霧的補塗。

因為爽膚水是一個起承上啟下的護膚產品，能在幾秒鍾之內將乾燥的皮膚調整到充滿水分的狀態，為乳液打底，也能讓防曬霜在面部更加均勻地延展開來。而防曬噴霧因為特別輕薄，單獨使用起不到足夠的防護紫外線的作用，所以一般都是作為補塗使用的.。

總結一下，化妝水和防曬使用順序應該是：爽膚水→乳液→防曬霜→防曬噴霧

二、防曬噴霧和爽膚水怎麼搭配用

爽膚水後先用乳液

水乳還是搭配使用比較好，因為兩個成分相互促進讓皮膚狀態更好。爽膚水可以控油可以補水，但是乳液才是鎖水的，不鎖水就是白補水。油皮用的水乳不必要過分追求控油，不保濕光控油只會是越控越油。

乳液稍干用防曬霜

無論在爽膚水和乳液之後用什麼防曬霜，姑娘們都要記得等乳液干一點後再用防曬霜。因為很多防曬霜遇到水分會導致在推開過程中變得不均勻。

外出補塗用防曬噴霧

由於防曬噴霧通常都比較輕薄，因此不太適合作為第一層防曬，而只是和作為防曬的補塗。剛曬噴霧用在身體上是比較方便的，只是需要噴得均勻和拍得均勻。如果是像用於面部，最好是先噴在手上再抹在面部噢，因為這樣可以避免防曬劑被吸入的風險。

『肆』 化妝時應如何正確使用防曬霜

您好很高興為您服務！
使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水，如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。1.無論什麼季節，哪怕是陰天，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現在看不出來，但是黑色素在我們體內慢慢累積，時間一長就會對肌膚有影響。
2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。
3.防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記哦!
4.防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。
6.使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。

『伍』 如何正確使用防曬化妝品

1、使用時間
夏天天氣炎熱，火辣辣的太陽曬得人皮膚滾燙，很多人這個時候才想起來要塗防曬，事實上，防曬主要隔離的是來自空氣中的紫外線的傷害，一年四季不管是陰雨綿綿還是艷陽高照，空氣中都存在大量紫外線，而紫外線會對我們簡基的皮膚造成極大的傷害，因此，不僅僅是夏天需要進行防曬護膚工作，一年四季出行在外都需要塗抹防曬霜。
此外，很多人會覺得我每天都呆在室內就沒必要塗防曬霜了，事實上，這也是不正確的想法，紫外線中含有穿透力很強的UVA，它可以穿透玻璃租咐豎對你的皮膚造成傷害，因此如果工作長時間在窗戶玻璃附近，那麼你也會受到紫外線的侵蝕，總之想要不被「曬」黑，一年四季堅持塗抹防曬霜才是關鍵。

2、使用順序
很多防曬霜不僅有防曬功能，還能充當隔離使用，但很多人都不知道防曬霜在化妝中哪個步驟使用，下面小編就來教你防曬霜的使用順序。
一般來說，正確的防曬霜使用順序是在我們護膚之後彩妝之前，也就是防曬應該是我們使用乳液、面霜和精華之後作為護膚的最後一步，但是如果有小姐妹覺得夏天面霜塗上會太油膩，也可以直接水乳塗完以後就塗弊大防曬，這樣的使用順序才能保證防曬霜不直接接觸我們的皮膚但也能發揮它應有的功能。

3、使用方法
我們在使用防曬霜時一定要注意它的使用方法，首先，防曬霜的使用要注意用量，防曬霜的價格在護膚品中屬於比較便宜的，大家也不要太省了，用夠量才能起到防曬的效果；其次，我們在塗抹防曬霜的時候，一定要正確塗抹，要沿著肌膚紋理，面頰處從內而外推開，額頭處從中間向兩邊推開，至於鼻翼，要由下而上慢慢推開；最後，值得一提的是，防曬霜不能只塗面部，頸部、耳後以及發際線都要重點塗抹。
防曬霜不僅可以防止曬傷、曬黑，還可以防止光老化，如果你每天堅持正確的防曬霜使用方式，相信不用太久你就會變得比以前白多了。

『陸』 化妝時防曬霜用在哪個步驟

化妝時防曬霜用在哪個步驟

化妝時防曬霜用在哪個步驟，防曬是我們日常工作中都必不可少的步驟，每一個步驟都十分的重要，關系著你每天出門前的防曬工作有沒有做到位，下面是化妝時防曬霜用在哪個步驟。

化妝時防曬霜用在哪個步驟1

1、防曬霜是在哪個步驟塗

防曬霜用在基礎基礎護膚之後，正式的底妝之前，比如水乳-防曬霜-妝前乳-粉底液

化妝品的塗抹順序是根據產品的分子結構大小決定的。分子越小越容易吸收，就先塗抹，分子越大就越容易擋住後面塗抹的東西，就越後面塗抹。那麼怎麼來看分子大小呢？

簡單來說，越稀薄的分子越小，越厚的分子越大。所以護膚基本順序是洗完臉後，先塗爽膚水，再塗精華，然後是保濕面霜，最後是防曬霜和隔離霜。

2、如何正確使用防曬霜

（1）防曬量足比數值更重要

在所有護膚產品中，防曬一定是最特別的存在，SPF後面多少數值與PA後面多少「+」號都是浮雲，只要用足量都可以在有效的時間內充分的達到抵禦紫外線的效果，正常情況下市面上最常見的50—60ml包裝防曬正是品牌為你定製的兩個月用量!

（2）使用防曬產品再研究遮陽傘

在晴天上午八點到下午五點間，採集不同遮陽傘的防曬數據後發現：大多數遮陽傘的防護力僅有SPF10。所以物理遮蔽的效果一定要在使用防曬產品的基礎上評定。

（3）防曬要做足

還在天真的以為卸妝是彩妝控的事情，而每天認真護膚塗個防曬就出門的素顏美女子就可以洗面奶+清水，高枕無憂了。要知道，相比於兩個小時就暈妝的附著力弱爆的`彩妝，具有防水功效、在肌膚上形成保護膜的防曬霜洗面奶什麼的根本搞不定。

化妝時防曬霜用在哪個步驟2

一般的防曬護膚流程：

流程一：早上起來，先做基礎護膚。洗面奶潔面——爽膚水——精華——乳——霜——防曬霜，做完基礎護膚，然後在塗防曬出門。晚上睡前，要卸妝後再護膚：卸妝——潔面——面膜——水——精華——乳——霜

流程二：出門前20分鍾，塗抹好防曬霜，用量一定要夠，這樣才能起到作用。平時在室內30倍的防曬指數就夠了，如果需要長時間在戶外，或者像沙灘等高強度太陽照射的地方，選擇50+的防曬霜，而且間隔2個小時，再塗一遍，以避免紫外線的傷害

流程三：防曬霜分物理防曬霜、和化學防曬霜，物理防曬霜通過反射紫外線，達到保護皮膚的作用；化學防曬霜是通過吸收紫外線，將它轉化成對皮膚傷害不大的狀態；物理防曬霜相比化學防曬霜。

成分要溫和一些，但是容易堵塞毛孔，適合干皮，敏感肌，不適合油皮；化學防曬霜，不適合敏感肌，更適合油皮。當然，每個人的膚質各不相同，具體還是看皮膚的適應狀態，建議使用防曬霜前可以在局部做測試。

流程四：有些防曬霜不含防水的效果，所以流汗，游泳會蹭掉了防曬霜，所以建議及時重新塗抹，以避免曬傷、曬出色斑等情況

流程五：除了防曬霜，硬防曬也不能少，太陽曬、帽子、防曬衣等等

流程六：如果白天在戶外長時間曬了之後，晚上記得要及時做好修-復，可以敷面膜、凍乾粉、安瓶等進行鎮靜。

每個步驟的注意事項

一、使用之前要把皮膚清潔干凈

很多的女孩子都知道防曬霜的時間是有限制的，所以隨身會攜帶一些，這樣想是對的。但是在補的時候沒有卸掉之前的防曬霜就會出現很多的問題，比如說毛孔堵塞、長痘痘，還有可能會導致毛孔粗大等等一系列的皮膚問題，所以在補防曬霜的時候一定要將臉洗干凈。

二、在塗防曬霜前要護膚

很多女孩子是比較粗糙的，怕麻煩，覺得自己的防曬霜很滋潤，不用再額外塗抹護膚品了，洗完臉就直接塗抹在臉上，其實這是不對的哦。在洗完臉後，臉上的肌膚水分流失很大，如果不補水就會乾燥起皮，防曬霜就會對面部造成刺激，影響肌膚健康。

三、先用隔離再塗防曬

很多女孩子在化妝的時候就比較苦惱：防曬霜怎麼用?到底是先塗隔離還是先塗防曬霜呢?其實科學的辦法是先塗隔離霜，再塗上防曬，後再上底妝。為什麼呢?防曬霜有些也是含有粉質的，可以提亮膚色，是有刺激性的，應該塗隔離隔開皮膚再塗。

四、防曬霜的塗抹時間

很多妹子塗了防曬霜就直接出門了，其實是根本沒有起到防曬霜的作用的，塗了等於白塗。那麼防曬霜什麼時候塗呢?就在你出門二十分鍾前塗抹，然後再出門才能發揮防曬霜大的功效。一般都是提前半小時就可以塗抹，給肌膚一個吸收的時間。

五、防曬霜一定要卸妝

很多妹子問防曬霜怎麼用才正確，我要告訴大家重要的一點就是：塗完防曬霜一定要卸妝!!!防曬霜也是算化妝品類的，很多防曬霜含有增白的效果，就是因為裡面添加了粉質，能夠增白提亮膚色，如果不卸妝就會堵塞毛孔，造成很多皮膚問題。

六、按照你的膚質選擇合適防曬霜

很多的女性會覺得防曬霜塗在臉上很油，而且感覺厚厚的，皮膚沒有辦法呼吸，其實是因為防曬霜選錯了。現在市面上有很多種防曬霜，但是可能很少有適合自己的。如果是油性皮膚的話，就要選擇清爽一點的，如果是感性皮膚，可以選擇厚重一些的防曬霜。

化妝時防曬霜用在哪個步驟3

①使用之前該怎麼去做？

咱們使用防曬霜之前，可以用洗面奶仔細清除皮膚的細菌和油脂！一定要保證肌膚的干凈。另外為了給皮膚形成一個很好的防護膜，

我們可以先把皮膚用保濕水保濕，然後再使用乳液或者面霜類，這樣可以有效減輕防曬霜對於皮膚的刺激！

②如何正確塗抹防曬霜？

之後就是咱們不要在臉上直接塗抹防曬霜！因為防曬霜大部分都是像粉底液一樣有著增白的作用。不能直接塗抹在臉上！我們可以把適量的防曬霜擠在手背上，用手指頭均勻點塗在臉部及皮膚各個部位！再各自分別均勻的抹開。必須要一點點用手指往皮膚上抹，這樣塗抹的效果也會比較均勻！

③防曬霜的塗抹順序和時間？

最後我們出門如果需要化妝的話，首先要先塗抹防曬霜！等其均勻吸收之後，再使用各類粉底液，隔離霜之類！千萬不要顛倒了順序哦！還有就是防曬霜起作用是需要一定時間的！准備出門前半個小時前使用為最佳！大家都記住了嗎？

『柒』 防曬霜怎麼用才正確使用步驟

防曬霜怎麼用才正確使用步驟

防曬霜怎麼用才正確使用步驟，防曬問題很多人認為僅僅是美容問題，但事實上防曬更是一件健康話題。防曬最主要的目的是通過一系列的防曬措施到達防止紫外線侵害皮膚的作用，那麼防曬霜怎麼用才正確使用步驟。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟1

1、皮膚清潔干凈

塗抹防曬霜最關鍵的一步就是清潔好皮膚，臉部清潔很重要，絕對不能馬虎，使用溫和的洗面奶，最好使用溫水，如果皮膚在清潔的受到損傷，防曬的效果可能會大打折扣。

2、塗抹爽膚水

清潔完皮膚後，皮膚處於缺水的狀態，所以護膚工作一定做好，清潔面部之後就是塗抹爽膚水，及時塗抹上爽膚水，及時給肌膚補充水分，

避免在乾燥肌膚情況下使用防曬霜，會很嚴重損傷皮膚。

3、塗抹乳液

塗抹好爽膚水後，接下來就是塗抹乳液了，對於皮膚特別乾燥的女生來說，塗抹完爽膚水後及時塗抹乳液，可以給肌膚鞏固保濕鎖水，夏季一定要塗抹乳液保濕肌膚，秋冬的話需要面霜來保濕肌膚，防曬霜才會更有效!

4、塗抹防曬

防曬霜的使用順序最後一步，日常護膚工作做好之後，就是塗抹防曬霜了，在塗抹防曬霜的時候一定要塗抹均勻，臉蛋塗抹後不要忘記塗抹脖子、下巴、手臂等部位，不然一不小心就曬黑喲!

5、出門前二十分鍾塗抹防曬霜

防曬效果更佳，更好的給肌膚吸收時間，出門之後也就不怕太陽暴曬了，千萬不要去相信防曬效果長達8小時，出門之後建議2-3小時後重新補塗一次。

6、防曬霜一定要卸妝

塗抹完防曬霜到了晚上一定要卸妝干凈，很多女生誤以為只有化妝了才需要卸妝，其實是錯誤的，防曬霜塗抹之後不僅可以抵抗紫外線與外界的污染，不卸妝，會導致毛孔堵塞，引發痘痘、毛孔粗大等問題，所用塗抹防曬霜之後一定要卸妝干凈。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟2

1、防曬霜的正確使用步驟：潔面-爽膚水-眼霜-精華-乳液-面霜-防嗮霜。

2、用適合自己的洗面奶進行清潔，並用毛巾擦乾。

3、拍爽膚水，因為防曬霜大都是吸水的，所以補水很重要。

4、用手將精華輕輕塗勻在臉部，並適度按摩，使精華完全吸收。

5、用手將眼霜輕輕塗勻在眼部，使其吸收完全。因為眼部較弱所以保護眼部很重要。

6、將乳液先擠在手心輕輕揉擦再揉到臉上，使乳液保濕效果達到最佳。

7、塗抹適量面霜並用手指揉擦至吸收。

8、最後塗抹防曬霜。記得防曬霜額頭是從中間向兩邊抹開，抹均勻，不要打圈，因為防曬霜不是保養品，不需要揉進皮膚里讓它吸收。臉部是輕輕地自上而下地擦，不要從下往上或者打圈擦。

防曬霜怎麼用才正確使用步驟3

防曬霜。防曬霜顧名思義就是一種專門為防曬而研發的護膚品。同時防曬霜的使用范圍以及效果也是所有防曬產品中最好的一種。

防曬霜主要分為物理和化學防曬兩種。防曬霜通過塗抹的形式，可用於臉上甚至全身，還可根據不同的需求選擇不同的防曬指數。

特點：屬於消耗品不耐用、但使用靈活、防曬效果最好。

太陽傘。不管是否會使用防曬霜，但是在太陽充足的時候選擇太陽傘的人還是挺多的。有些太陽傘也有防曬指數，但單獨使用防曬效果比起防曬霜來說還是要局限很多，最好配合防曬霜使用。特點：使用方便、經濟耐用，適合大眾，防曬效果不佳。

太陽鏡。太陽鏡其實就是一種能幫助眼睛防止紫外線傷害的眼鏡。因此太陽鏡的主要作用也是用於眼睛防曬的。因防曬霜無法給眼睛防曬，因此一般配合防曬霜一起使用。特點：價格較貴、美觀時尚、眼睛防曬的專用工具之一。

防曬服。防曬服是現在比較流行的，一般在戶外使用，進入室內後就會脫下來。防曬服是一種外面塗有防曬材料的衣服。

但總體來說現在市面上的防曬服防曬效果還是一般，但對於騎自行車或電瓶車的人來說比太陽傘安全很多。

特點：價格相對便宜、使用靈活、防曬效果一般。

帽子。帽子也屬於夏季防曬的主要工具之一。雖然防曬效果一般，但在一定程度上還是幫助臉部以及眼睛抵擋了一定的紫外線，同時因為帽子樣式多樣美觀，很多人都會配合防曬霜一起使用。特點：時尚美觀、樣式豐富、搭配多樣、使用靈活、防曬效果一般。

防曬食品。應該很少人知道食物也是有一定防曬效果的吧！既然有防曬的食物，那麼有些食物為了自己不被曬黑就盡量不要在曬太陽前食用。比如一些感光食物如香菜等。防曬有一定作用的食物有：番茄、綠茶、豆類等。

特點：美味可口、防曬效果不太明顯、對保護皮膚作用更大。

什麼時候需要防曬。很多人認為防曬只是夏天的事情。實際上這種認識是不對的。防曬是防止紫外線，所以即使是冬天，如果紫外線強烈依然需要防曬。

同時在高原地區以及海邊，也是四季都需要防曬的。總體來說只有紫外線較強的時候就需要防曬，同時最好外出前十多二十分鍾塗抹，效果更佳哦！

防曬霜如何選購。商場里到處都是琳琅滿目的各種防曬霜。選購時除了對比價格還要看防曬霜的防曬指數、這個是最重要的一點。同時不同的.防曬霜成分不同

如果是過敏體質或是對某種成分過敏的話一定在選購時要注意。另外防曬指數越高指能防曬的等級越高，但並非每個人都要選擇防曬指數最高的。因此最好還是根據自己所在地方的紫外線強弱來定。

防曬霜的使用順序。使用防曬霜前一定要先使用護膚產品，水乳補水一定做好，同時最好補水後要使用隔離霜，然後才是使用防曬霜。

基本順序：常規護膚後塗抹隔離霜再使用防曬霜再使用其他粉底等化妝品。

防曬霜的使用用量。防曬霜不是塗抹了就一定有用，同時塗抹防曬霜的防曬指數也不會因為塗抹很多而增加。

所以總體來說想要更好的防曬，塗抹防曬霜的時候一定要達到一定的用量，同時要均勻塗抹，防曬指數不用因塗抹厚薄而增加。

防曬霜的清洗過程。一天過去，回到家中後一定要注意防曬霜的清洗。防曬霜使用後最好是用卸妝產品來清洗，如果實在沒有卸妝產品也一定要用洗面奶清洗一遍，這樣才能將防曬霜中的一些殘留物質徹底清除。

防曬霜使用後的修復問題。為了更好的防曬，同時保養皮膚。經過一天後，用清洗產品清洗掉殘留的防曬霜後最好是做一些修復面膜或是補水面膜等，讓自己的皮膚好好保養一下。

『捌』 如何正確使用防曬霜

1、使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。

2、防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵後面也不要忘記。

3、防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

4、不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。

使用防曬霜的注意事項

1、選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏。

2、選擇適當系數的防曬霜。

3、使用時間要恰當：不可臨出門才塗防曬霜。

4、SPF值是不能累加的，塗兩層SPF10的防曬霜，只有一層SPF10的保護效果。

5、最好不要同時混合使用不同品牌的防曬霜。

6、勿因保存不當降低效果。

7、陰天的時候也要注意防曬工作。

『玖』 防曬霜怎麼用才正確

防曬霜怎麼用才正確
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。[3] 但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。

塗抹部位

塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。

防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
防曬霜怎麼用才正確 正確使用防曬霜的步驟方法
使用防曬霜之前宜先徹底清潔皮膚，然後塗抹上化妝水。如果是皮膚較乾的話，應該再塗抹上乳液之後再塗抹防曬霜。如果是需要塗抹隔離霜的話，應該在塗抹乳液、面霜之後塗抹隔離霜再塗防曬霜。最後可以化日常彩妝。

塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他 *** 的皮膚也應該塗抹上防曬霜。紫外線是一年四季都存在的，防曬霜也應該是一年四季使用。

另外陰雨天也有紫外線，不注意防曬很容易曬黑。依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。身體其他部位應該再根據 *** 的面積適量增添。男士的用量也應該根據自身身體情況增減。
防曬霜怎麼用才正確,防曬霜的正確用法,正確使用防曬
使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再塗抹上化妝水。如果是乾性肌膚，可以再塗抹完化妝水後再塗抹上一層乳液，之後再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那隻需使用SPF15/PA+產品就足夠。

防曬霜一定要塗抹均勻，千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發現我們除了臉哪都黑，也很不好看啊！耳朵後面也不要忘記哦！

防曬霜要在出門前20分鍾左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜塗抹上幾小時之後就要重新塗抹一次防曬霜。

不要混合使用各種品牌的防曬霜。不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦 ，多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現象。其實很多優秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。

使用卸妝產品。不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
防曬霜怎麼用才正確
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需要保護的皮膚細胞。

但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。[3] 但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。

同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。 塗抹部位 塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。

防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。根據防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜、化學防曬霜。

防曬霜需要根據具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產品，以達到防曬的目的。 防曬乳跟防曬霜，主要區別在於物理性狀，霜劑一般的含水量在60%左右，看上去比較「稠」，呈膏狀； 而乳液，含水量在70%以上，看上去比較稀，有流動性。

一般來講乳液比霜劑清爽，因為水的含量比較高，但配方師仍然可以利用不同的油性成分和增稠劑來調整霜劑的「油膩」程度。所以，還是需要看產品本身。
防曬霜的正確用法是怎樣的？
現在有的品牌防曬霜說是幾合一的功效，省去了塗保濕霜的過程，但我還是認為保濕霜是皮膚最重要的一個環節，不能省略。

現在有很多品牌的日霜是帶防曬的，倍數都在15到20左右，很溫和，不會讓皮膚有很大的負擔。個人覺得如果你平常是不太化妝的，在正常的程序後用防曬霜夏天就足夠了，隔離霜其實跟防曬霜差不多，都起到防曬的作用，只不過更加針對上妝的皮膚，有一個妝前修飾的過程。

防曬霜里含有防曬劑，這個對皮膚有 *** ，個人還是覺得不要真接在水後塗在臉上，如果敏感的肌膚可能有過敏的機會。用了防曬後不用再塗隔離，正確的是應該不停的補塗，二到三個小時就再塗一次防曬在需要防曬的部位。
防曬霜怎麼用才正確
防曬霜的正確用法：

1、根據情況使用不同指數防曬品

日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。

2、正確防曬觀念

必須提前在出門前30分鍾就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且盡量避免在日照最強烈的時段出門（上午十點到下午兩點），同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。

3、選擇防曬霜時要根據皮膚性質

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。

4、防曬霜使用時間

防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鍾應塗防曬霜，而去海灘前30分鍾就應塗好。

5、防曬品種

混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品盡量使用相同的牌子。
防曬霜怎樣抹才正確
防曬霜的正確用法：

1.選擇適合的防曬指數

一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線用品，便有約225分鍾的防曬時間。室內一般SPF6~10就可以了，如果是太陽很強烈的話，需要用15~30的.夏天的時候，我就用SPF30的.

2.選擇適合的防曬霜

防曬霜有物理防曬霜和化學防曬霜兩種，如果皮膚敏感的人還是用物理防曬霜更好一點，不容易引起過敏，而如果需要長時間在戶外，化學防曬霜能適應所有波段，更適合你；

3.防曬霜出門前20分鍾塗抹

4.防曬霜過過4-5個小時之後再擦的.

5.防曬霜需要搭配其他防曬

夏天紫外線特別強烈的時候，建議最好再打上一把遮陽傘或者太陽帽，要注意的是，眼睛部位是很容易曬傷的，在出門前佩帶一副太陽眼鏡不失為一種好的選擇.
夏天到了,如何正確使用防曬霜
1、使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜 （PS：大部分隔離都帶有防曬的效果，如果不是紫外線很強烈的天氣 可以不必重復使用） 2、何時使用防曬霜 SPF15、PA+以下就夠了。

外出旅遊：SPF15~30、PA++完全可以。游泳：SPF30、PA+++，而且防曬霜一定要防水型的。

當然這也不是絕對的。尤其在今年，這種界限被打破。

今年防曬霜的特點是「高倍數還依然輕薄不油膩，雖然輕薄但卻有很好的防曬效果」。 3、不同品牌的防曬霜不能混合使用 混用最起碼是增加了皮膚過敏的幾率。

各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。 防曬小貼士 1.春天陽光比較柔和，可以選用普通防曬系數的防曬霜，一般在SPF15左右就足夠了。

2.除了防曬霜，你還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能對紫外線起到隔離作用，還能隔離彩妝、臟空氣。

3.紫外線照射不僅能產生黑色素，還有令肌膚老化的可能，因此即便你是白皙膚色的MM，每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2—3小時再擦一次。此外，水中一樣會曬傷，所以對於戲水或潛水愛好者來說，每次下水都需使用防曬系數高且具有防水效果的防曬品。

4.為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。 5.陽光強烈時，最好穿深色衣衫，而不是白色的。

白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

6.為免肌膚色素沉著，盡量少吃太咸或太辣的 *** 性食物；酒吧及餐廳中的熒光燈含強度紫外線，因此去以上場所也應做好防護工作。
怎樣正確使用防曬霜
1、塗抹防曬霜的時候為了不影響抗紫外線效果，應該將防曬霜全部覆蓋在頸部、臉部、胸口、手臂、耳朵等容易忽視的地方，另外如果身體還有其他 *** 的皮膚也應該塗抹上防曬霜。

2、紫外線是一年四季都存在的，防曬霜也應該是一年四季使用。另外陰雨天也有紫外線，不注意防曬很容易曬黑。

3、防曬霜的使用量依據每個人的體重等不同用量也會不同。一般說來如果是比較厚重的防曬霜，女生臉部需要用一枚一元硬幣大小的量，而稀薄的防曬霜則需要2枚硬幣大小的量。

身體其他部位應該再根據 *** 的面積適量增添。4、男士的用量也應該根據自身身體情況增減。

多長時間補塗防曬霜防曬霜應該是在外出前20分鍾左右塗抹均勻，按照防曬霜自身的防曬指數來看，防曬霜並不能持續一整天防曬，特別是在出汗或者是紫外線較強的時候，應該注意差不多2~3小時就應該重新塗抹防曬霜。 使用完防曬霜需要卸妝使用完防曬霜之後也是需要卸妝的。

5、防曬霜中同樣含有大量的化學成分，不卸妝很容易導致毛孔的堵塞而引起肌膚粗糙、長痘痘等問題。 卸妝應該用專業的卸妝產品。