面膜過敏起疙瘩了怎麼辦

❶ 面膜過敏了怎麼辦最快方法

面膜過敏了怎麼辦最快方法

面膜過敏了怎麼辦最快方法，目前市場上的面膜品牌多種多樣，很多女性由於沒有慎重選用適合自己的面膜，而導致敷完面膜後臉上發紅發癢發腫，長小疙瘩，這是出現了面膜過敏的情況。以下分享面膜過敏了怎麼辦最快方法。

面膜過敏了怎麼辦最快方法1

面部的過敏性皮炎大多數都與接觸護膚品、化妝品有關系，敷面膜導致過敏在生活中特別的常見。如果發生了這種情況有以下幾種方法：

第一、去除病因，要立即停止使用導致過敏的面膜，同時把自己的化妝品換為成分簡單的護膚品，最好是沒有香料的護膚品，例如硅霜、維生素E乳膏等等。

第二、敷面膜過敏了以後往往會引起面部皮膚的腫脹，所以這個時候需要做冷敷，可以用自來水和毛巾冷敷，也可以用3%硼酸溶液來做冷濕敷，冷敷會讓面部的血管收縮，減輕紅斑和腫脹。

第三、外用抗過敏的葯物來進行治療，目前常用的是鈣調神經磷酸酶抑制劑，在外用葯的基礎上也可以口服抗過敏葯物，常見的有西替利嗪、氯雷他定等等。

面膜過敏了怎麼辦最快方法2

第一步、快速將面膜紙從臉上揭掉，再使用清水沖洗臉部皮膚。當臉上的皮膚出現過敏的時候，就應該盡快把臉上所有的面膜精華液或者臟物清洗掉，否則很容易導致過敏物質殘留在臉色進行危害皮膚，從而引發更加嚴重的皮膚病。

第二步、緩解面部過敏症狀。拿一條干凈的毛巾浸濕冷水後稍微擰干，然後敷在臉上，大約持續15分鍾左右，可以幫助緩解臉部的發紅發癢發腫的過敏症狀；也可以用一根熟透的香蕉，搗成爛泥，再敷在臉上10分鍾左右，這么做可以幫助緩解臉上瘙癢的症狀。

第三步、盡快去正規醫院治療。如果大家敷面膜後過敏情況比較嚴重的話，就不要擅自採取措施緩解了，應該早點去醫院找醫生幫忙。因為即便民間有再多的解救方法，也不如醫院的醫生更加專業科學，並且臉上過敏治療涉及到個人的形象，還是仔細對待比較好。

愛美是人類的天性，有時候會出現敷面膜發生過敏的情況，也屬於正常。這個時候大家不要覺得丟人，更不要著急忙慌，應該鎮靜下來想辦法解決問題，看看臉上的過敏情況是否嚴重，再拯救已經出現過敏的臉部肌膚。同時，也要吸取經驗教訓，在今後使用面膜和其他護膚品的時候要多加留心，避免再發生同類事件。

面膜過敏了怎麼辦最快方法3

一、出現過敏常見的四個原因

在現在的生活中總有這樣一群人，動不動就出現過敏的情況。常常搞得自己也不知道是因為什麼，但是一旦出現過敏我們都知道極容易打擾到我們的健康生活，所以如何了解過敏，預防過敏成為了我們所關心的'話題。 經常過敏是由於什麼原因：

1、長期暴曬

很多人由於長期暴曬而導致出現紫外線過敏這一現象，為此我們一定要注意謹防紫外線照射。

2、環境衛生

一些人生活中極少打掃自己的生活環境，久而久之粉塵、灰塵到處都是，我們知道粉塵和灰塵是經常導致出現過敏的過敏原，所以我們一定要經常勤打掃衛生。

3、飲食不當

很多患者在生活中經常喜歡吃一些導致過敏的食物如：魚蝦、海鮮、菠蘿、芒果、牛羊肉等等。飲食不當而促使過敏的人群非常多。

4、化妝品

一些女性總是不重樣的換化妝品，久而久之就會出現皮膚過敏的現象，所以如何挑選化妝品成了預防過敏的重要措施。

專家說由於過敏性皮炎，有很多分型，因此治療應該根據不同類型進行不同治療措施，不同的治療療法費用也不同，還要根據患者的不同的病情定治療價格，不能一概而因此，希望廣大患者朋友不要為了一時便宜而耽誤自己的今後生活是很不值的。

因為每個人的情況不一樣，所以採用的治療方法也不一樣，當然費用也不一樣，其實做這個治療費用不是最重要的，最重要的是一個適合自己的治療方法。

二、脫敏的九大原則

原則一：過敏嚴重首選去醫院治療

如果過敏嚴重的最好去醫院就診，未經皮膚科醫生診斷，不要擅自用葯，不要自行到葯店購買各種抑制炎症的葯膏，同時應停用所有的化妝品，前三天要停用所有的護膚品，讓皮膚有緩沖的時間。建議這一段時間內可以先用潔凈的冷水敷臉，在過敏後的那幾天如果皮膚感覺太乾燥，可以在醫院購買維生素E霜做簡單的塗抹。

原則二：清潔面部不是只用清水

用清水洗臉只在過敏發生的前三天來作為緩沖，如果一直不用清潔產品，反而會令過敏現象加重。推薦使用含有天然成分不刺激肌膚的潔面產品，同時要選擇沒有顆粒的，也不能用會發熱的。早晨用清水洗臉。，晚上用「乳狀」卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。

正確潔面方式

先打濕臉部，把洗面乳搓起泡沫後，再開始洗。然後用毛巾輕按干，不能因臉癢就來回猛搓。

原則三：防曬很重要不能中斷

對於敏感肌膚來說，防曬是一個非常重要的事情。不僅在預防的時候，我們需要做好防曬的工作，避免紫外線物理敏感的症狀。而且在過敏之後，更是需要做好防曬與隔離的工作。當下，已經有了很多專門針對敏感肌膚的防曬產品，我們可以選擇其中具有抗敏作用的、質地清爽的防曬產品。記得出門之後要隨時補塗哦!

原則四：抗敏保養要注重保濕

對抗敏感肌膚還要注重保濕工作，而抗敏乳液是不錯的選擇。抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調整飽水度，增加抵抗力。使用護膚品時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。用「輕彈」的方式，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，不要用力塗抹以降低敏感肌膚的壓力。

原則五：適度使用噴霧產品

過敏期間可以使用噴霧產品，它具有鎮靜敏感肌膚、整理肌理紋路，以及平衡洗臉後肌膚酸鹼值的功效。但是，使用一定要適量!一定要注意使用的時間，千萬不要剛噴完就將皮膚暴露在戶外的環境中。葯妝品牌的噴霧有很好的舒緩及鎮靜作用，對敏感的現象有緩解功效。

原則六：正確選擇抗敏產品

當皮膚出現過敏時，不要在患處使用任何造成皮膚刺激或不耐受的成分產品。選擇有鎮靜、保濕的功效：洋甘菊、蘆薈、金盞花這類草本或溫泉海洋成分，都有鎮靜舒緩的抗敏效果。這些絕對不能碰：酒精、香料、磨砂膏、洗臉毛巾、果酸、A酸、過氧化苯、美白成分或含有其他有效成分的護膚品都會引起刺激，使情況惡化。

原則七：不能敷面膜水膜

如果發生過敏，敷面膜會造成皮膚輕微的不透氣，即使是輕微的也對有炎症的皮膚恢復有阻礙的作用，而且無紡布的面膜紙、有棉絮的化妝棉都會讓敏感肌膚不舒服，最好直接用干凈的手塗抹。用塗滿化妝水的雙手，由內向外溫柔按壓。盡可能避免桑拿、 蒸氣、流汗這些舉動都有可能造成過敏再次發生。

原則八：日常注重保養護膚

礦泉水成分保濕、鎮定敏感肌膚，還含有溶解性的礦物質。膠原蛋白成分能夠有效修復肌膚，提升細胞新陳代謝，維持皮膚彈性的關鍵。食物中魚肉里含有人體最能辨識的膠原蛋白，也可以通過口服膠原蛋白來增加皮膚彈性。 多吃些富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免辛辣食品及酒類。

原則九：充足睡眠健康飲食

在皮膚過敏期間要保持良好的生活習慣，充足的睡眠以及均衡的飲食很重要，同時要平穩情緒，減少對皮膚的刺激。輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復，嚴重時要及時就醫。要正確地對待皮膚過敏，過敏是一種自限性疾病，所以要放輕松，不要給自己過大的壓力，壓力過大也會使敏感症狀加重。

❷ 敷面膜後起紅疙瘩還有點癢怎麼辦

你好！出現紅塊與癢的症狀，說明有過敏的情況，如果你以前一直是這樣做的，就是昨天才出現這種情況，可能不是因為面膜和洗熱水澡的問題，是否有接觸別的一些東西引起的過敏。在過敏時不建議繼續使用面膜，請注意做一下臉部皮膚保濕即可，等過敏反應消失後再做面膜。如三天後過敏反應仍然很明顯而且有擴大的情況，就需要前往醫院檢查過敏源，並吃葯治療。祝健康快樂！

❸ 敷完面膜臉上起小疙瘩

通過面膜來提升臉部皮膚的光滑細膩以及美白的作用，是現在大家都比較接受的一種方法，但在選擇面膜時，一定要選擇適合自己皮膚的，由於女性的皮膚比較敏感，選擇了一些不適合皮膚的油性面膜就特別容易起小疙瘩。

當臉部起小疙瘩時，我們可以考慮是面膜造成的或是內分泌紊亂引起的。若是女性經常敷面膜，基本是面膜選擇不恰當而造成的，我們現在要具體的了解一下，敷完面膜臉上起小疙瘩的具體原因以及治療方法。

在敷完面膜後，臉上長出了紅色的痘痘，就是停用面膜很長時間後痘痘依然存在，說明臉部皮膚過於敏感，對面膜型成了過敏，而且很多面膜中添加了一些化學成分，容易刺激皮膚引起痘痘。在這個時候，可以口服氯雷他定的抗過敏葯物進行治療，也可以在臉上塗抹激素類葯膏，防止皮膚色素沉著。在臉上塗抹葯物一段時間後，這種情況會慢慢得到緩解。當然，我們必須要重視臉上起痘痘帶來的危害，必要的時候要停止敷面膜的行為。

在生活中習慣了用不同的護膚品，就接觸了太多重金屬含量的護膚品，材質中含有攜帶毒素的護膚品。現在有毒素的護膚品太多，接觸到面部皮膚時間一長，容易形成毒素。當然，也不能說所有的護膚品效果都是不好。在肌膚乾燥缺水的狀態下使用補水效果特別好的面膜吸收水分，會造成長痘痘情況。在這種情況下，要及時停止敷面膜的行為，就會立刻得到緩解，而在生活中提醒皮膚比較敏感的人群，在四季調換時敷面膜要注重選擇適合自己的。

大家需要明白，皮膚是需要透氣的，不要給皮膚太大的負擔，過度營養也是造成肌膚長痘痘的主要因素。所以，皮膚一定要循序漸進的給予適度的營養，慢慢的代謝和細胞一起改變，才是真正修復肌膚的好方法，如果不利用這些方法來改皮膚，其它方法都會對皮膚造成傷害。

❹ 臉部敷面膜過敏長很多小疙瘩怎麼辦

病情分析：就您的情況是過敏了，首先要可用康復新液濕敷待干後外擦海普林口服撲爾敏或氯雷他定片及維生素c、強的松等。指導意見：注意飲食少吃海鮮、牛羊肉等，宜清淡。注意衛生，不到潮濕等環境。

❺ 面膜過敏紅腫癢怎麼辦

面膜過敏紅腫癢怎麼辦

面膜過敏紅腫癢怎麼辦，轉眼間到了換季時期，肌膚似乎也感受到了季節的變化，皮膚過敏的現象時常發生，而敷面膜時方法不當很容易引起皮膚過敏，以下分享面膜過敏紅腫癢怎麼辦

面膜過敏紅腫癢怎麼辦1

首先，應該對過敏狀況做一個簡單的判斷。一般來說，輕微的、一次性的刺激是正常的。但如果臉部出現脫皮或長時間的刺痛，就應該嚴肅對待，必須立即停用面膜，防止肌膚出現更嚴重的情況。

如果真的造成了過敏，肌膚出現紅腫發炎反應，可以用冷毛巾或者冰袋冷敷，停止使用過多的保養品，只需使用含有保濕效果的護膚品，並注意防曬，等肌膚慢慢恢復即可。情況嚴重者，就要找醫生解決。

面膜分為有補水型、美白型、清潔型、去油型、滋潤型等多種類型。大多數面膜都不能天天使用，頻繁地使用面膜並不能保證肌膚有效吸收其中的營養，反而會給肌膚造成負擔，但也有例外。

像是蜂膠睡美睡眠面膜這類免洗的可以每天堅持使用，蜂膠睡美睡眠面膜含有多種護膚、養膚、治膚的中葯成分蜂膠、銀杏葉、人參花、玉竹、當歸等，很適合需要經常補水的乾草皮膚的使用，晚上薄薄的一層可以快速補充白天肌膚流失的水分與多重營養，改善暗沉，使肌膚在晚間輕松的亮白肌膚。

在炎熱的夏季，片式面膜一周需要做2—3次，如果肌膚已經起皮等皮膚嚴重「乾旱」可以適當的使用植物溫和性質的補水面膜一周增加兩三次，一般類型面膜的面膜不宜過多使用，過多使用很容易破壞肌膚內里的內分泌，導致內分泌失調，油脂分泌不均勻等。而做面膜需要堅持，不能見效收手。

這樣很容易造成皮膚問題的'反復出現。而敷面膜的時候以不超過半小時為宜，可以根據面膜上的時候減少幾分鍾。減少敷的時間過長面膜反過來吸收肌膚的營養，得不償失。

小結:面膜的種類繁多，人的膚質各異，敷面膜時經常會出現皮膚過敏現象，敷面膜時過敏了怎麼辦?要好好學習，根據自己的膚質來選擇面膜，做個真正的護膚達人!

做面膜的時候過敏了怎麼辦

皮膚過敏是一種皮膚對外界刺激後產品的一種變常反應，當過敏源接觸機體後，促使機體產生相應的抗體，引發抗原抗體反應，其嚴重程度不一，常見表現為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、乾燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點點，刺痛、燒灼和緊綳感等現象。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，並且生活中也需要多加註意。這樣就可以很好的改善皮膚過敏。

1、飲食忌辛辣刺激

不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆製品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，要多吃新鮮的綠色無添加蔬菜和水果。

2、平時早睡早起養成良好作息習慣

保持健康的心態，從身體機能上加強抵禦能力。當然皮膚過敏的治療是關鍵，及時塗抹修復過敏的產品，不建議選擇含有酒精和化學成分的，對於過敏性脆弱皮膚傷害很大，建議可以使用芸蓉集臻草霜給塗抹，這個對皮膚過敏效果是非常顯著的，並且沒有副作用，建議你也試試，希望我的回答對你有一定的幫助。

面膜過敏紅腫癢怎麼辦2

臉上過敏怎麼辦

1、鎮定噴霧滋潤乾燥肌膚

添加了洋甘菊、玫瑰等草本精華的噴霧型化妝水,在肌膚感覺緊綳或乾燥的時候輕輕噴灑,細霧隨即給予肌膚無比的滋潤,同時幫助鎮定舒緩乾涸肌膚,減輕過敏症狀。

2、化妝水面膜3分鍾換回水潤好肌膚

將化妝棉在化妝水中完全浸濕,放進冰箱冰鎮10分鍾後取出,撕開敷於臉部發紅、發燙的部位3分鍾左右,可最大限度地安撫敏感肌膚,還能快速為肌膚補足流失的水分。

3、冷毛巾收縮面部毛孔

冷毛巾不但可以鎮定肌膚,還能對毛孔起到物理收斂作用,敏感肌膚易灼熱發癢,用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮,可使皮膚呆持光澤和彈性,增強敏感肌膚的自然免疫力。

手帕包裹冰塊鎮局部肌膚熱量的過度積聚加上日益嚴重的紫外線損傷會引發炎症、加劇敏感。用手帕包裹冰塊緊急舒緩肌膚有助於把肌膚表層的熱量及時散發,能提升肌膚的自愈能力,是個低碳的護膚好方法。但注意不要敷得太久。

4、臉上過敏採用飲食調理脫敏法

過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防禦能力。

根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素C,而維生素 c 正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取 1000 毫克,就足以防止過敏症的出現。

過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的游離氨基酸,過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

臉上過敏的原因

臉上過敏,一般表現為紅腫、痕癢、脫皮等,雖然難受,但切記不可隨意的抓撓,否則損害皮膚,加深過敏可就後悔莫及了。在處理之前,我們要先搞清楚致過敏的原因,對症下葯。

1、化妝品成分的刺激導致過敏的。

則必須及時更換化妝品,繼續使用只會使皮膚過敏更加嚴重。因此,選擇適合自己皮膚的保養品尤為重要。

2、由於灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過敏的。

則要注意保持環境衛生及臉部衛生,遠離這些過敏,創造良好的生活、工作環境會減低臉部過敏的幾率。

3、紫外線照射。

過強的紫外線會損傷皮膚,日常我們要根據紫外線強度做好相應的防曬措施。

4、溫度、季節的變化。

不同溫度或季節,我們身處環境各個的條件(如濕度等)也會隨之變化,客觀條件的變化,我們要通過主觀調整來降低過敏機會,如多喝水、運動、通過空調等工具調節環境條件等

5、食物或葯物引起的過敏。

個人體質決定了過敏原,因此只能認知並接受,分清並遠離自己過敏的食物或葯物,適當戒口總比忍受過敏好。

面膜過敏紅腫癢怎麼辦3

1、面膜過敏症狀之一：皮膚感覺痛

有些朋友在使用面膜之後，皮膚會有明顯的痛感，這主要是因為肌膚對面膜過敏所引起的。當自身膚質對某款面膜過敏時，會導致皮膚出現炎症現象，從而造成面部皮膚因為缺水或者病理狀態而出現疼痛感。針對這種現象，使用者應該立即停用使用面膜，並用溫水沖洗面部，以達到徹底清潔皮膚的目的。

2、面膜過敏症狀之二：皮膚出現紅癢

使用面膜時如果出現過敏，還會造成皮膚出現紅癢的症狀。這是因為在使用面膜時，加速了皮膚的新陳代謝進程，從而造成皮膚泛紅。針對該現象，使用者應該停用所有的護膚產品，用冰鎮水敷一敷臉部，每天堅持敷上三四次，每次堅持10分鍾左右，大概兩三天的時候就可以恢復正常肌膚。

3、面膜過敏症狀之三：皮膚起疹子

面膜過敏還可能會造成皮膚起疹子，這種現象在那些經常化彩妝的朋友身上更為常見。因為彩妝不容易卸，殘留在皮膚中的雜質，在面膜的作用下，容易發生不良反應，從而造成肌膚起疹子。

針對這種現象的發生，使用者應該立即停用所有的護膚品，並且每天堅持用干凈的毛巾浸濕冰鎮水後，用保鮮膜包住放至冷藏室冰上十分鍾，然後再用該毛巾敷於面部大概15分鍾左右，每天這樣敷臉三到四次，直至臉部疹子消去為止。

4、面膜過敏症狀之四：皮膚起痘痘

面膜過敏的症狀還包括使用面膜後，臉部皮膚會出現冒痘痘的現象。因為在敷面膜時，皮下的痘痘也會吸收營養，從而加速痘痘成熟導致皮膚冒出痘痘。針對這種現象的發生，使用者不必太過擔心，這是一種正常現象，待痘痘自然褪去之後，皮膚即可以得到改善。

在使用面膜之後，如果造成皮膚過敏，將會出現上述四種不良症狀。比如說，皮膚有痛感、紅癢，或者皮膚上起疹子，長痘痘等。這些症狀的出現，使用者必須多注意，及時想辦法加以制止，以免損傷到皮膚，造成更大的不良後果。

❻ 用完面膜後過敏啦臉上起小疙瘩怎麼辦啊

1、用清水仔細洗干凈面部；2、用普通綠茶一小撮泡好後放涼，用茶水擦洗面部3~5分鍾，然後擦乾凈，再擦上面霜。綠茶有消炎殺菌、抗氧化、去除多餘油脂、補水功效。不要隨意用任何葯膏，因為裡面都含有激素，以來葯膏會出現燒傷表皮、抗葯性、賴葯性的情況。既然做完面膜後出現小疙瘩過敏，說明你用的面膜不適合你的膚質，或者存在質量問題（化學成分不合理或超標），要麼換用知名品牌的面膜，要麼自己製作，便宜而且安全。1、買少量玫瑰花茶，每次用茶杯倒入開水，放2、3顆玫瑰花，放涼後加入2顆維生素C片，徹底融化後用壓縮面膜紙吸收滿玫瑰花水敷臉15分鍾；2、黃瓜去皮去籽，用攪拌機打碎後用紗布過濾，然後倒入杯子，加入少量礦泉水，用壓縮面膜吸附黃瓜水後敷臉15分鍾。以上兩種自製面膜都是非常好的補水、美白方子，便宜有效又安全。

❼ 敷面膜之後長痘痘了怎麼辦

敷面膜長痘痘主要是由於以下兩個方面:一方面是面膜中含有的化學機制引起面部皮膚出現過敏的表現，引起表皮棘細胞間、以及細胞內出現水腫，真皮淺層毛細血管擴張，血管周圍組胺、白三烯等炎性介質包繞而導致。另一方面可能由於面膜過於油性堵塞毛囊口，引起毛囊、皮脂腺導管內炎症內容物無法正常代謝，引起局部炎症性反應的發生而導致。在敷完面膜後，臉上長出了紅色的痘痘，就是停用面膜很長時間後痘痘依然存在，說明臉部皮膚過於敏感，對面膜型成了過敏，而且很多面膜中添加了一些化學成分，容易刺激皮膚引起痘痘。在這個時候，可以口服氯雷他定的抗過敏葯物進行治療，也可以在臉上塗抹激素類葯膏，防止皮膚色素沉著。在臉上塗抹葯物一段時間後，這種情況會慢慢得到緩解。當然，我們必須要重視臉上起痘痘帶來的危害，必要的時候要停止敷面膜的行為。

❽ 貼面膜過敏了起了很多小米粒疙瘩

貼面膜長了好多小疙瘩 說明你的皮膚已經亮起了紅燈 不能再貼面膜了 可以洗溫熱的水過後拍一些爽膚水 然後發再擦一些清淡一點的乳液就可以了 ！

❾ 敷完面膜臉癢起紅疙瘩是什麼原因

敷完面膜後臉上癢、起紅疙瘩是：皮膚過敏了！這種皮膚過敏屬於接觸性皮炎。

具體原因是：使用的面膜中的某種成分，對皮膚細胞產生刺激，使皮膚細胞產生抗體，引發抗原抗體反應。表現為：皮膚發紅、發癢、起小疙瘩等過敏反應。

用面膜引起皮膚發生過敏反應後，應該按以下方法去做：

1、立即停用面膜；

2、用清水洗去臉上殘留的面膜中的成分，過敏嚴重，可以到皮膚科做冷噴；

3、過敏期間，不要用任何化妝品，不是使用洗面奶等清潔類護膚品；

4、只用清水洗臉，用生理鹽水冷敷臉上皮膚，可以促進血管收縮，減輕炎症反應；

5、如果過敏嚴重可以口服抗過敏葯：息斯敏或撲爾敏，再加上維生素C；

6、不要吃刺激性食物，多吃水果蔬菜；

7、注意防曬；

通過以上方法，使皮膚屏障功能修復好後，以後不要再用引起過敏的面膜，因為細胞都有記憶功能，如再用還會引起皮膚再次過敏的！