白茯苓面膜怎麼熬

1. 三七與白茯苓做面膜

三七，白芍和薏苡仁全是在我國傳統式中葯材，對身體健康有非常大功效，但是如今許多女性朋友會將其做成補水面膜以做到養顏美容的實際效果，那麼三七白芍薏苡仁補水面膜到底如何呢？

白茯苓美白面膜

白茯苓美白補水面膜

原材料：白茯苓粉末 2 湯匙;密糖 1 湯勺;檸檬水 2 滴。 作法：熱塑性樹脂，敷上邊上 10 分鍾後，用冷水洗去。

作用：白茯苓甘、淡、平，葯效柔和，可美白皮膚及改進皮膚顏色黯淡及黃褐斑，有「珍珠末」之稱的美名，再再加數滴檸檬水，更能充分發揮美白皮膚作用。

補水面膜的原材料：雞蛋清、小麥麵粉、白伏芩粉、牛乳 就將雞蛋清先放入水杯添加小麥麵粉調均。隨後把牛奶加熱五分鍾放入伏芩粉調均蓋上外蓋讓伏芩的葯力泡出去大概五分鍾上下就可以啦。

最終跟雞蛋清和麵粉調配的一起調均假如感覺太稀得話能夠 再天賦加點小麥麵粉或伏芩粉。

那樣把它倒在壓縮面膜紙上便是一個很非常好的美白補水面膜啦，大約在臉部滯留20分鍾就用冷水洗干凈。洗好臉後會感覺皮膚很光潔鮮嫩的。最終擦上保濕乳就可以啦，是好是夜裡做了就睡。

溫馨提醒

三七白芍白茯苓面膜的作法非常簡單，全部全過程也並不繁雜，或許大夥兒會出現膚色暗黃，色斑和臉上痘痘比較多的情況下，我們能夠 適度的再加一些青檸檬和純蜂蜜醬調合一下，敷在臉部具有粘粘的實際效果以後用冷水洗去，每日堅持不懈一次關鍵的作用是對養顏美容排出來內毒素，祛痘祛斑實際效果非常好。

2. 茯苓粉面膜敷多久才洗 茯苓粉祛斑面膜怎麼調制

我們都知道，敷面膜不要敷太長時間，這樣對皮膚不好。不同的面膜，敷的時間也是不一樣的。自製的茯苓面膜，祛斑效果非常好。那麼茯苓粉面膜敷多久才洗？

茯苓粉面膜多久洗

用茯苓做面膜，只需要20分鍾之後洗掉的。一般來說面膜敷用時間最長不要超過20分鍾，避免給皮膚造成負擔。洗完臉後注意做好皮膚護理。

茯苓粉祛斑面膜怎麼調制

1、白茯苓白芍美白面膜

材料：白芍20克、白術20克、白茯苓10克、當歸10克。

做法：每晚將白芍、白術、白茯苓、當歸各等分研末，然後用蜂蜜或蛋清調成糊狀均勻塗臉上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的綠豆美白效果會更好。但是對於雀斑和黃褐斑等嚴重性的斑點是不能祛的。

提示：可根據臉部斑點情況適當增加葯量。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。

做法：將以上三種粉末溫和，冬天加蜂蜜適量調和，如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分鍾。這款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤的功效。

3、白芷銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量。

做法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個月以上。這款面膜有營養皮膚，淡化色素斑的功效。

茯苓怎麼吃能祛斑

1、茯苓杏仁奶茶

添加了杏仁，可以健脾寧心，面色紅潤，對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果，常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用，能緩解春季出現的煩躁情緒。

2、栗子茯苓粥

茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，將茯苓洗凈入鍋，加冷水，用小火煎半小時，棄渣留湯，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益腎，利濕止瀉，適宜於小便不利、慢性腎炎者。

3、蓮子茯苓糕

茯苓、蓮子、麥冬各等份，茯苓、蓮子、麥冬共研細末，加入白糖、桂花適量拌勻，用水和面蒸糕食用。功效：寧心健脾，適宜於因心陰不足，脾氣虛弱而引起的乾渴、心悸、少食、神疲者。

3. 茯苓面膜的做法

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茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉15克，白蜂蜜30克。

做法：將白茯苓粉和蜂蜜，用清水攪拌均勻，然後塗上臉面，待水份吸收後15-20分鍾洗去。

功效：蜂蜜能夠有效的減少黑色素的沉積，預防肌膚乾燥，使肌膚更加的白皙、細嫩、光滑，同時還能夠預防粉刺和消除皺紋等，而茯苓中含有豐富的維生素，也能抑制色素沉積，所以本面膜有營養肌膚，美白，消除老年斑、黃褐斑的功效。

適合膚質:除了對花粉、酒精、蜂蜜、中葯過敏的敏感性膚質，都可以使用。

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茯苓蓮子杏仁面膜

材料：杏仁30克、茯苓10克、蓮子10克、麵粉適量。

做法：將中葯材分別研為細末，再與麵粉混合均勻；加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部；20～30分鍾後用清水將臉冼凈。

功效：杏仁里有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素A、維生素E及多種生物礦物質，蓮子中也含有豐富的鈣磷鉀，這些對容顏都是大有裨益，與茯苓一起做成面膜能能深層凈化肌膚，清除肌膚老廢角質與油膩，促進肌膚新陳代謝，增加肌膚彈性，能達到抗衰老的效果。

適合膚質：除了對以上幾種原料過敏的敏感性膚質，其它各種膚質類型的肌膚都可使用。

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銀玉茯苓粉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳粉5克。

用法：將白芷粉和白茯苓粉、銀耳粉用清水調成糊狀即成。晚睡時用此面膜敷臉，次日清晨洗去。

功效：銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營養皮膚的作用。白芷對美白祛斑有顯著的作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。三者合用製成面膜有營養皮膚，淡化色素斑，抗衰老的功效。

適合膚質：除對以上幾種材料過敏的敏感性膚質外，都可使用。

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牛奶茯苓麵粉面膜

材料：牛奶20ml，茯苓粉15克，麵粉2克。

做法：將牛奶和茯苓粉調成糊狀即可，適量調制好的面膜均勻塗抹於臉部,避開眼部、 唇部肌膚,約20分鍾後,用清水洗凈即可。

功效：茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽鹼等營養成分,能有效潤澤肌膚,幫助抑制肌膚黑色素的形成,淡化色斑.牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，並可修補干紋，牛奶有潔膚、柔膚及漂白作用。兩者做成面膜具有美白、滋潤、柔潤肌膚、抗皺的效果。

適合膚質：除對牛奶過敏的敏感性膚質，其它膚質均可使用。

4. 茯苓酸奶面膜的做法

茯苓酸奶面膜的做法

茯苓酸奶面膜的做法，面膜是大家熟悉的美容方法，但是很多面膜當中並不是最純天然，所以多少會含有化學成分不能長期使用， 可以多去了解一下自製面膜，下面介紹茯苓酸奶面膜的做法。

茯苓酸奶面膜的做法1

茯苓是經常見到的一種葯材，除了用作葯材，還能用來做面膜，可以和蜂蜜、蓮子杏仁、銀耳、牛奶等高營養的物品調配在一起製作面膜，不僅可以去除肌膚上的斑點，還能美白、抗皺和抗衰老，而且對肌膚沒有刺激性，但是不論是什麼肌膚，在使用之前，一定要進行肌膚測試。

製作蜂蜜茯苓粉面膜所需材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克;做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。

蜂蜜茯苓粉面膜的功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效.茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜.蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用.蜂蜜茯苓粉面膜雖然有以上功效，但要有間隔時間，不可以每天都做。

蜂蜜茯苓粉面膜多長時間使用一次呢？一般一周2到3次就可以，每次時間不可太長，15到20分鍾即可。

茯苓酸奶面膜有很好的美容美白效果，而且這種方法製作也比較的簡單，因此大家不要每一次都去購買各種昂貴的面膜了，掌握這些製作面膜的技巧，自己在家同樣也能夠輕松完成，而且可以更好的發揮它的美白，美容養顏效功效。

茯苓蜂蜜面膜：蜂蜜有很好的滋養和保濕作用，搭配茯苓調至敷面膜，可以預防肌膚的乾燥，讓肌膚變得更加白皙、水嫩和光滑，同時還能幫你消除臉上的'粉刺和皺紋等肌膚問題。具體調配方法是：首先准備大約15克的茯苓粉，和30克的蜂蜜，先將茯苓粉和蜂蜜用清水攪拌均勻，然後塗抹在臉上，等到水分吸收後，15分至20分鍾左右，將其清洗干凈，可進行正常護膚即可。

茯苓牛奶面膜：牛奶不僅可以食用，還能用來調配面膜，牛奶中含有豐富的蛋白質，還能幫助肌膚補水保濕，很容易會被肌膚吸收，和茯苓調配在一起，可以修復肌膚的干紋，一舉兩得。具體調配方法是：將適量的牛奶、茯苓粉和麵粉調至成糊狀，清洗干凈臉部後，將其均勻地塗抹在臉上，注意要避開眼部和唇部的肌膚，大約二十分鍾後，用清水清洗干凈即可。

茯苓酸奶面膜的做法2

1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀即成。晚上睡前敷臉，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有營養肌膚，消除老年斑黃褐斑的功效。古醫家認為茯苓能化解一切黑斑瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

2、三白面膜材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。

3、杏仁茯苓敷材料：杏仁粉30g，茯苓粉10g，蓮子10g，麵粉適量。做法：將中葯材研為細末，再與麵粉混合均勻。加入溫水調至稀稠適度，均勻敷於面部。20～30分鍾後用清水將臉冼凈說明：此面膜是清代太醫院的處方，具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。

5. 蜂蜜牛奶白術白茯苓面膜怎麼做

洗面七白散：白蘞、白術、白牽牛、白芍葯、白僵蠶、白芷、白附子, 共研末洗面用。功 能：養血柔肝, 緩中消炎。 主 治：面膚黯斑。 方 解：本方方中白芍葯含黃芪甙、多量沒食子鞣質、除蟲菊素等, 有抗菌消炎作用, 伍白蘞、白術、白牽牛、白僵蠶、白芷、白附子, 共研末洗面用, 有養血柔肝, 緩中消炎, 治療面膚黯斑之功。洗面七白散:白蘞、白術、白牽牛、白芍葯、白僵蠶、白芷、白附子, 共研末洗面用。功 能:養血柔肝, 緩中消炎。 主 治:面膚黯斑。 方 解:本方方中白芍葯含黃芪甙、多量沒食子鞣質、除蟲菊素等, 有抗菌消炎作用, 伍白蘞、白術、白牽牛、白僵蠶、白芷、白附子, 共研末洗面用, 有養血柔肝, 緩中消炎, 治療面膚黯斑之功

6. 白茯苓蜂蜜面膜

白茯苓蜂蜜面膜

白茯苓蜂蜜面膜，蜂蜜使我們日常生活中常見的一種原料，它的功能好處特別多，不僅可以拿來食用，還可以拿來美容，而白茯苓也是常見的一種中葯，它倆組合在一起做成的面膜有什麼功效呢，一起來看看吧！

白茯苓蜂蜜面膜1

白茯苓蜂蜜面膜的做法

1、簡易白茯苓蜂蜜面膜

材料：白茯苓粉30克、蜂蜜60克。將蜂蜜和茯苓粉按照2:1的比例調制混勻便可，堅持每晚睡覺前敷面，到第二天早上就可以用清水洗干凈，如此使用約一個月就能看到很明顯的效果。有營養肌膚、消除老年斑黃褐斑的功效。

2、白茯苓蜂蜜甘油麵膜

材料：蜂蜜30克、白茯苓粉10克、甘油20克、水適量。在小碗中加入蜂蜜、白茯苓粉、甘油和適量水，攪拌均勻至糊狀便成面膜了，使用的時候取出適量，慢慢的塗布於臉部和頸部等，使其稍微干化為一層薄薄的膜，每次使用約半個小時，如果是在冬天了以適當的減短敷面膜時長。堅持每周一到兩次效果最佳，此面膜適用於普通、乾燥性衰萎皮膚，具有美白補水的功效。

3、白茯苓紅酒蜂蜜面膜

材料：一小杯的紅酒、茯苓粉20克、蜂蜜30克。將紅酒和茯苓粉、蜂蜜攪拌均勻，敷在臉上和其他部位的皮膚上，待到面膜約有8成干左右就要用溫水清洗干凈了，不要等到太幹才洗掉這樣不利於皮膚的吸水。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的.功效，此面膜有美白滋潤的作用。

白茯苓蜂蜜面膜的功效

在茯苓蜂蜜面膜中，茯苓為中葯，它遇水後粘滑，它的作用為潤滑作用，在面膜作用中起美白作用的為蜂蜜。

蜂蜜含有的大量氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，這些物質都較易被人體吸收有滋補護膚的美容作用加上具有較強的殺菌作用。如果單純用蜂蜜加兩到三倍水稀釋後，用於每日敷面，則能夠使皮膚光潔、細嫩、潔白。能有效地改善皮膚表面的營養狀態。除了潤澤、營養等作用，蜂蜜還能夠有效除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。

蜂蜜能美容的原因除了它的化學成分外，還有一主要的物理性質，就是其有著較好的潤澤效果，可以吸收空氣中的水分，在空氣濕度較大的地方使用效果最好。再者蜂蜜防止表皮表面水分蒸發散失。用蜂蜜作為主材料製作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。

茯苓含有豐富的茯苓多糖、茯苓酸、卵磷脂及膽鹼等營養成分，能有效美白、潤澤肌膚，幫助抑制肌膚黑色素的形成,淡化色斑。在白茯苓蜂蜜面膜中，白茯苓最主要的作用還是作為載體來食用，承載其他物質的營養成分，改善和減緩蜂蜜可能帶來的過敏和不適，使得蜂蜜中的美白物質能夠均勻有效被肌膚吸收。

白茯苓蜂蜜面膜2

白茯苓蜂蜜面膜的用法

和其他面膜一樣白茯苓蜂蜜面膜也有一定的用法要求，白茯苓蜂蜜面膜屬於無紙膜的補水、須清洗面膜。在在制備時要保證各物質對皮膚無敏感作用，且無刺激，攪拌時要均勻才能讓營養成分在敷面時被各處皮膚吸收。粘稠程度要適宜，避免過稀使敷面流下來或過稠不利皮膚呼吸。

使用前最好是清潔一下臉部，以防止灰塵油脂等堵塞毛孔造成營養物質無法被毛孔吸收。可以用熱毛巾敷面一分鍾後或者進行按摩使得毛孔舒張，這樣有效成分容易進入。

敷面膜時要塗抹時盡量避開眼睛、鼻孔和嘴唇，與發髻也要有一定的距離，塗抹要均勻，不能太厚，皮膚的毛孔也是需要呼吸的過後也就隔絕了其與空氣的水分氧氣的接觸。

使用時間根據季節和面膜的干濕程度而定，最好不要敷過夜，在面膜8成乾的時候就可以取下來了，使用多久面膜會出現龜裂，失水而從剛吸水飽和的面部重吸收水分。

使用後要用溫水輕輕的洗去面膜，邊洗可以邊按摩，直至洗凈。白茯苓蜂蜜面膜最好一個星期使用不要超過三次，肌膚比較細嫩的一星期一次也就夠了。

白茯苓蜂蜜面膜有副作用嗎

1、對蜂蜜面膜是否過敏，有些人的體質是對蜂蜜中可能攜帶的花粉而非自身過敏這點要辨認清楚。出現過敏的症狀輕的主要是皮膚起了許多小紅疙瘩，嚴重的話會出現蕁麻疹、浮腫、氣喘等症狀，但是由於是外敷身體攝入的較少，症狀的嚴重程度也會較為減少。應對過敏的最好辦法就是不要用，以免得不償失。

2、面膜使用過於頻繁也是會有副作用的，一般一星期一到兩次為佳，過於頻繁的使用甚至是一天一次對造成皮膚營養過剩，臉部油分分泌過剩而形成暗瘡等。再者使用過多會使肌膚變得敏感而紅腫，令還未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力。還有面膜一次性的使用時間不要超過一天，但肌膚從面膜中吸收水分達到飽和時不及時除下，面膜反而會從皮膚吸收水分，使皮膚變得乾燥。

7. 茯苓祛斑面膜怎麼做

與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚，又能淡化斑點。茯苓祛斑的食療方還有以下幾種：

1、材料：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。

2、做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然後加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以塗面，第二天早晨洗去，再搭配密肌霜塗抹，能去面部色斑，使皮膚白潤光澤。

3、白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓葯性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

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外酥里嫩的豆腐夾著鮮美的肉餡，在其他原料的陪襯下顯得玲瓏趣致，像極了古時秀才讀書時用的書箱。滋補功效：豆腐中含有大量的優質植物蛋白，和肉類一起烹調可以集中補充蛋白質，搭配枸杞、紅棗等常見滋補食材起到強身健體的作用。枸杞：性平，具有滋補肝腎、養肝明目、增強抵抗力的功效，長期食用可以起到抗衰老和美容的作用。紅棗：味甘性平，具有補脾和胃，益氣生津、調脾胃、解葯毒的功效。禁忌：正在感冒發燒的人不宜食用帶有枸杞的食物，可以去掉枸杞烹制。

材料

食材：北豆腐 1塊，豬肉末 100g，枸杞 10顆，紅棗 5顆，松仁20g，白蘿卜 200g，韭菜 10棵，調料：鹽，白砂糖各1茶匙（5g），生抽 1茶匙（5ml），紹興黃酒 1湯匙（15ml），水澱粉 1湯匙（15ml），干澱粉 1茶匙（5g），高湯 200ml，雞精 1茶匙（5g），油 200ml（實耗30ml）

做法

北豆腐切成4cm見方，1cm厚的方片。紅棗去核切成碎末備用。韭菜洗凈。白蘿卜洗凈，去皮後擦成細絲備用。

大火燒開煮鍋中的水，放入洗凈的韭菜汆燙至韭菜葉變軟，撈出瀝干水分備用。

中火加熱炒鍋中的油至7成熱，沿鍋邊滑入豆腐塊，炸至金黃撈出瀝干油分。

豬肉末放入碗中，加入生抽、黃酒、1/2茶匙（3g）鹽和白砂糖調味，加入干澱粉攪拌均勻。取兩片炸好的豆腐，中間夾適量調好味的肉餡，用一根汆燙過的韭菜葉把夾好肉餡的豆腐扎緊。

炒鍋中留底油，中火加熱至6成熱，放入白蘿卜絲煸炒1分鍾，放入高湯、枸杞、紅棗碎、松仁煮開，放入豆腐夾，調成小火加蓋燜煮8分鍾。

起鍋前調入1/2茶匙鹽、雞精和水澱粉，攪拌均勻即可。

8. 茯苓怎樣做成面膜美白

用三白更有效