用紙做面膜加什麼會把臉變白
A. 如何自製美白嫩膚面膜
都說一白遮百丑，誰不希望自己能夠有一張白皙的臉呢，人們發明了各種各樣的面膜和美白產品，希望能夠讓自己皮膚變白一點，如何才能自製美白面膜呢？
香蕉當中含有豐富的蛋白質和維生素，尤其是香蕉當中的維生素A，能夠起到光滑和滋潤的功效，還能夠補水保濕，淡化色斑。將一根香蕉打成香蕉泥，放入碗中，加入半盒牛奶，以及適量的蜂蜜，把臉部清洗干凈，以後塗上自製的香蕉面膜即可，塗面膜的時候應該避開眼部，香蕉面膜對於修復曬後的皮膚有很好的作用，也可以把牛奶換成酸奶。
B. 如何在家自製面膜使皮膚變白
美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、�0�4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
痘痘嘛，很簡單。香港的沙沙里有賣一種去痘水，非常管用，一擦就見效，不記得名字了，你去沙沙問去痘的，她就會給你介紹這個。還有就是平時，油膩的東西少吃，不是不吃，水果蔬菜多吃，這些都是後話了。痘痘產生有3成是外表皮膚的不清潔，7成是內體的分泌不均衡。我建議你可以去痘的同時，調理一下身體，建議你吃安利的胡蘿卜素、維生素、以及多種纖維素，每天晚上睡覺前，用牛奶送服。喝牛奶還可以讓皮膚白起來。再來就是，每天最好用洗面奶洗2次臉，不要洗多了，洗面奶的化學成分始終對皮膚無益。你可以試試旁氏海藻泥，它有消炎美白的作用，三天用一次面膜就夠了。每天洗臉時，可以在水裡加一點檸檬汁，檸檬有消炎作用的，少加一點，以免刺激皮膚。再來晚上11點左右，可以用蛋清＋牛奶＋檸檬，在臉上進行一下敷面。按摩一下，約20分鍾後用溫水洗凈，最好再用冷水洗一次，可以起到收縮毛孔的作用。如果你年齡在25歲以下，最好不要用蜂蜜，因為蜂蜜有抗衰老作用，如果你年齡小，用蜂蜜會加快皮膚老化。至於牙膏的方法，你不防試試。如果你皮膚是中性的，也可以建議你使用蘆薈凝膠，效果也不錯。
除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.直接就塗痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋.,加十滴就可以了
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即補水又補維生素)吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維他,每天晚上各吃一片VC.VB2也可,要不你就吃點胡蘿卜^_^)
補充:盡量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在臉蛋輕輕按摩至微熱，盡量好的綠茶，如碧螺春以及西湖龍井，如果能買200元一斤左右的是比較合適的，買一克就可以了，一般堅持半個月左右可以感覺到進展，一個月後看到效果，真正的明顯估計要2個月的，當然不是每個人都有效果的，特別是很多年的估計就麻煩，最近留下的效果最佳。。。。
C. 美白去皺面膜自製方法
美白去皺面膜自製方法
美白去皺面膜自製方法，愛美是女人的天性，臉上的皺紋是我們不能容忍的，此時我們可以自己製作一些美白去皺面膜。接下來就由我帶大家了解美白去皺面膜自製方法的相關內容。
美白去皺面膜自製方法1
1、美白滋潤：自製番茄蜂蜜面膜
蜂蜜有著很好的美白功效，而且具有很高營養價值和美容養顏的價值，因此使用蜂蜜來diy面膜是最佳的選擇。另外配合番茄的美容功效，那麼這個面膜就可以對美白方面就很棒了。此面膜具有使肌膚滋潤、美白、柔軟的護膚作用，如果長期使用的話，還能祛斑除皺和治療肌膚的痤瘡等問題哦。
准備材料：熟透的紅番茄一隻、蜂蜜5ml、面膜紙一張
做法：先把番茄去皮，然後把它和蜂蜜一起調和用湯匙搗爛成泥狀。在清潔肌膚後，然後塗抹在臉上，在T字部位敷厚一點並且配合**，最後用面膜紙蓋上去，10分鍾後用溫水清洗干凈即可。這款自製面膜天天都可以使用哦。
2、收縮毛孔：蛋清番茄面膜
如果日常有做開DIY面膜都知道，蛋清可以做到收緊肌膚，減少皺紋，吸取油脂等作用，配合番茄，就能夠在收縮毛孔的同時美白肌膚，是一舉兩得。這款面膜適合油性肌膚人群使用。
准備材料：半個番茄、一個雞蛋
做法：先把半個番茄用榨汁器榨汁，然後把雞蛋打開，取出蛋清後，用番茄汁加入蛋清攪拌均勻後，塗抹在臉上，大概20分鍾，然後洗干凈即可。
3、美白去角質：番茄酸奶面膜
番茄的功效能美白，而酸奶中的乳酸，有著去角質的功效，而且還帶有保濕的功效呢。所以這2者的結合，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑，讓美白功效更明顯。
准備材料：番茄一隻、酸奶8ml、面膜紙一張
做法：先把番茄用榨汁器榨汁或者可以把番茄搗爛成泥，然後加入8ml酸奶攪勻，然後便可敷在臉上。大概20分鍾洗去即可。
4、去粉刺黑頭：番茄檸檬面膜
這款面膜非常適合油性肌膚，它的去油效果非常好，如果每周敷夠2-3次的話，堅持2個月，黑頭和粉刺就會明顯的減少。
准備材料：番茄一個、檸檬片2-3片、麵粉適量
做法：先把番茄和檸檬片打爛成泥，然後加入適量的麵粉攪拌均勻即可。塗抹在臉上大概30分鍾即可。
5、美白祛斑：山葯番茄面膜
這款面膜性質溫和，是一個具有祛斑和美白雙重能力的面膜，非常適合25歲或以上的女性使用。
准備材料：番茄粉一匙、山葯粉1匙、純凈水適量
做法：先把番茄粉和山葯粉加入純凈水均勻攪拌，然後塗抹在臉上，15分鍾後用溫水洗凈即可。
6、去皺美白：番茄杏仁面膜
這款面膜能夠很好的淡化色斑，美白肌膚，消除細紋，補水又保濕，使肌膚水嫩白皙。
准備材料：番茄一個、杏仁粉3小匙
做法：先把番茄洗凈，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，接著和杏仁一起放在面膜碗中，均勻攪拌。清潔面部後，塗抹在臉部，待15分鍾後，用清水洗凈即可。
7、美白補水：番茄酒糟面膜
這款面膜既能滋潤肌膚又能美白肌膚，還能有效的收縮毛孔，讓肌膚更嫩白，更緊致。
准備材料：番茄一個，酒糟1/2大匙
做法：先把番茄洗凈，去蒂切塊，然後帶皮搗成泥狀，然後和酒糟一同倒在面膜碗里，均勻攪拌成糊狀。潔面後塗抹在臉部上，大概15分鍾後洗去即可。
美白去皺面膜自製方法2
1、蛋白面膜
材料：剩餘的蛋白。
方法：用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩。（優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可了)。
效果：美白除皺
2、豆腐面膜
材料：豆腐、紗布袋。
方法：將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙光滑。
效果：美白除皺
3、白雪面膜
材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量
方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗凈，每星期做2～3次。
效果：有潤膚，美白及防皺功效
4、青瓜蛋白面膜
材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液；然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜；再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀；敷面，待干；面膜干透後；用濕毛巾抹去。
5、鮮奶面膜
材料：檸檬，鮮奶，酸乳酪
方法：先用數片檸檬，擠出汁，加進4安士鮮奶，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後，可塗在面上或身上；，三小時後，用清水抹乾凈。
擴展閱讀：護膚保養
市場上的除皺產品不斷涌現，廣告句句誘人，但效果卻讓人嗟嘆。許多護膚美容保養品在很大程度上只能被皮膚表層所吸收，並不能真正進入真皮層，達到深層次的更新及對膠原蛋白補充的目的，起到去除皺紋延緩衰老的`效果。
特別是今年有關部門發布的關於某些化妝品，被查出含有違禁成分的事件來看，越是見效「神」速的化妝品，越是可能成為健康美容的隱患。
隨著年齡的增長，不同年齡層及體質的人衰老的狀態是不同的，因此需要選擇不同方法來解決共同的目標。
美白去皺面膜自製方法3
珍珠粉美白去皺面膜
1、珍珠粉美白去皺面膜
珍珠粉有著豐富的膠原蛋白,可增強肌膚彈性,鎖住肌膚水分,讓肌膚從內而外保濕,使用珍珠粉面膜,可有效給肌膚補水保濕,讓肌膚保持細膩嫩滑。珍珠粉含有大量的氨基酸,不但能讓肌膚持久保濕,還可美白肌膚,而且可促進肌膚細胞新生,增加皮膚光澤度,長期堅持使用珍珠粉面膜,美白效果非常的贊。珍珠粉含有大量的牛磺酸,不但能促進大腦發育,而且還可以促進細胞的新生,加速肌膚血液循環,可有效提高肌膚的免疫力,避免肌膚過於敏感,並能提高肌膚的彈力。珍珠粉還含有鹼性磷酸鹽,可增加肌膚細胞活力,延緩肌膚過早老化,讓肌膚時刻保持年輕狀態。
2、自製珍珠粉美白面膜的方法
2、1、珍珠粉+清水
材料:珍珠粉,清水適量
製作方法:將珍珠粉加入適量清水,攪拌調和至均勻。直接敷在臉上,20分鍾後洗去即可。
功效:美白、控油。
2、2、珍珠粉+蘆薈
材料:蘆薈汁,麵粉,珍珠粉
製作方法:將上述材料蘆薈汁、麵粉、珍珠粉混合攪拌成糊狀,塗於面部,稍干後再塗第二層,在面部保留30分鍾左右,洗凈即可。
功效:消炎、去痘。緊縮皮膚,促進血液循環,防止皮膚鬆弛。
2、3、珍珠粉+牛奶
材料:脫脂牛奶,珍珠粉適量
製作方法:將脫脂牛奶與珍珠粉混合,因為這個比例不好掌握,所以可以調稀一點,用紙膜浸泡後敷臉,敷上20分鍾左右,最後用清水洗凈即可。
功效:美白、嫩膚,此款面膜適用於乾性皮膚。
3、美白祛斑面膜的做法
3、1、蘆薈+黃瓜+珍珠粉美白面膜
製作方法:蘆薈洗凈後去皮,和黃瓜一起用榨汁機榨汁,然後加入一勺珍珠粉調和,攪拌成糊狀,臨睡前敷在干凈的臉上,20-25分鍾後洗凈即可。
功效:珍珠粉的美白功效有目共睹,加入蘆薈和黃瓜後更有保濕功效,可以讓皮膚變得水潤嫩白,富有光澤。
3、2、蜂蜜+雞蛋美白面膜
製作方法:將一個新鮮雞蛋打破,取出雞蛋清放碗中,然後加入一勺蜂蜜混合調勻,充分攪拌成粘稠的膏體;潔面後用熱毛巾捂臉5分鍾,讓臉部肌膚的毛孔充分張開,再塗上蜂蜜雞蛋面膜,停留在臉上15-20分鍾後用清水洗凈即可。
功效:雞蛋清屬於偏鹼性的實施,具有美白滋潤的效果,還能平衡臉部肌膚的PH值,配合蜂蜜的滋潤排毒功效,能夠充分發揮凈化肌膚的作用,促進血液循環,加速肌膚的新陳代謝功能,排除毒素,減少色素沉澱,凈白肌膚,滋潤肌膚。
珍珠眼部護膚法
1、眼皮消腫方法:勞累、傷心、過度抽煙、眼睛發炎,或在熒光屏前過度地工作等都會引起眼睛的紅腫和眼袋。你可以通過按摩和使用眼部護膚品來解決。
2、按摩消腫法:用五指按住眼眶,慢慢地從眉毛到眼皮做下壓和上撥的動作,再從太陽穴至眉尖。
3、維E珍珠粉眼霜:維生素E膠丸2粒,擠破後與0、15克珍珠粉混合,使用後能改善鬆弛的皮膚,消除眼袋和黑眼圈,讓眼圈肌膚更加滋潤。
4、酸奶皮珍珠粉眼膜:取脫脂奶粉2大匙,開水適量沖兌,在微火上煮5-10分鍾,放置2-3天後,牛奶發酵微酸,將表面凝固的奶皮小心取下,取珍珠粉1包在眼周散敷,再敷奶皮即可。此眼膜可滋潤眼周肌膚,使皮膚增加彈性。
珍珠粉美白面膜注意事項
1、有痘肌膚,一般是油性,清潔又不好,內火旺,針對這兩點,要同時內服珍珠粉,且要特別注意清潔。
2、有痘的皮膚不要用一些營養豐富的東西混合珍珠粉做面膜,比如牛奶蛋清蜂蜜,否則會使痘痘加重。
3、改變下你的生活習慣,晚上少熬點夜,會有好處。
4、個別很有表現欲的痘痘,用眼葯膏混合珍珠粉,點它!叫它再擰瓷!
D. 用什麼方法可以讓臉變白
首先得使用防曬霜。其次就是使用以下方法增白；
美白肌膚的秘訣！！1：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。2：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。3：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。4：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。5：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鍾後，用熱毛巾擦凈，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。6：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。7：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。8：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗凈，塗7天，就可見效。
還可以內服珍珠粉膠囊，沒有化學成份能補充微量元素，可抗自由基氧化，提高SOD活性，減少黑色素生成，以內養外，讓機體處於平衡健康的狀態。
外用珍珠粉牛奶面膜，牛奶珍珠粉面膜，是經久不衰的經典配方，也是目前為止最好的美白方法了。牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉這個美白好手，加在一起美白效果成倍增長。也可以在面膜里加入適量VE、蜂蜜，將會更加滋潤，並有良好的抗氧化和防衰老作用。
早晚使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，不僅僅是可以吸附皮膚表面的污垢，還可以深層清潔毛孔，調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，而清潔是一切護理的基礎，基礎好了，皮膚自然就會白了。
E. 用什麼怎麼能把臉化裝的白白的粉嫩的啊誰能詳細點教教我謝謝!!
(1)蛋清美容法。將蛋殼里留下來的蛋清，收集在杯中，加一點麵粉，如蛋清不多，可加點瓜汁，勻成糊狀。晚上臨睡時，先把臉洗凈，將蛋糊塗在臉上，約30分鍾後洗去。
(2)花粉美容法。將花粉加食鹽溶於溫水中，每日清晨和晚上用此水洗臉，邊洗邊按摩，對美容大有裨益。
(3)蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後每日塗敷面容，可使皮膚光潔細嫩，如用燕麥片、蛋白加蜂蜜製成面霜使用，效果更佳。
(4)菜果美容法。將菜（果）絞榨取汁敷面，輕輕按摩十餘分鍾，再將汁洗去。根據季節不同，可選用胡蘿卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黃瓜、西紅柿、柑桔、蘋果、檸檬、梨等。
(5)茶糖美容法。將紅茶葉和紅糖各兩湯匙加水煎，以麵粉打基底調勻敷面，15分鍾後再用濕毛巾擦凈臉部。
(6)醋敷美容法。將醋和甘油以5:1的比例混合塗敷面部，每日堅持不懈；也可在洗臉水中加一汽匙醋，再換清水洗凈。
(7)汽熏美容法，每日早晚洗臉後，用一深底碗或搪瓷缸裝滿熱水，將頭低垂其上，並用毛巾連頭帶碗一起蒙住，熏蒸10～15分鍾。
(8)面霜美容法。用米粉或麵粉加水合成面霜，每天將臉洗凈後敷於臉上，並輕輕按摩，再在臉上貼上餐紙，吸去多餘的水分。
(9)按摩美容法。兩手指以前額正中為起點，向左右同時按摩十餘次，然後從鼻翼兩側外展按摩十餘次，再從嘴角順下額外展按摩十餘次，早晚兩次。
兩手手掌合起摩擦，發熱後在臉上做洗臉動作，數遍即可，每日早晚各一次，每次3～5分鍾。用雙手食指、中指尖在雙側鼻唇溝皺紋處上下輕壓、滑動，連做20次，然後將整個手指面輕貼在皺紋上，向外輕輕滑動，使之展平，連做20次，可消除鼻唇溝皺紋。
(10)精神美容法。平時笑口常開。笑時，面部肌肉和皮膚血液循環加快，新陳代謝加強，有助於增強皮膚彈性.
蜂蜜美容詳解
蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是具體怎麼做才是對蜂蜜的最大化利用，怎麼做才有效呢，你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎？所有的答案都在我們的文章里。
第一類功效：使皮膚光潔、細嫩
蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，
有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。
蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+雞蛋+橄欖油）
蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鍾後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。
第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+蘋果+乳脂）
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方－5（蜂蜜+雞蛋清）
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用乾的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鍾自然風干後，用清水洗去，每周2次。
第三類功效：去斑
蜂蜜美容護膚小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+麵粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鍾後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚。
功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，並能治療癤子、痤瘡。
蜂蜜美容護膚小秘方－7（蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水）
蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，塗於面部，30分鍾後用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻塗於面部，每周一次。
功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。
第四類功效：保濕
蜂蜜美容護膚小秘方－8（蜂蜜+奶粉+雞蛋清）
蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻製成面膜，用棉簽將其在臉上塗上薄薄一層，20分鍾後用溫水洗去。連續使用一個月。
功效：對皮膚乾燥有明顯效果
怎麼吃才能讓肌膚細膩光滑？
（1） 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射范圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼後放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時後除去,用後一月後皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合後切碎研磨,加入米湯調勻,取新鮮雞蛋一隻,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷後服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。
檸檬汁面膜
一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。
秋日美白的生活秘訣
除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。
可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。
使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。
若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！
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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）
2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。
注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.
8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.
9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法
白果仁，讓肌膚更嬌美
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。
美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
白蘇美容，不一樣的感覺
白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。
美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。
白芷，給肌膚水一樣的滋潤
白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。
白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚
白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。
白芨，讓肌膚更光滑
白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成
F. 如何自製美白祛斑面膜
最有效的祛斑方式應該是分析自身色斑形成的原因進行去除。也就是科學的祛斑方式。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
- 一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前上床，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素C「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對皮膚有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在純凈水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓皮膚蘇息一下，這種面膜是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
G. 美白自製面膜配方大全
美白面膜大全
自製酸奶美白面膜
做法：將適量的酸奶和麵粉放在小缽中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)、均勻地敷於全臉，待10～15分鍾後，用溫水洗凈即可。 酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後不必刻意清潔臉部。使用4～5回後，肌膚將會有全新的感受。
酸奶中含有大量的乳酸，性質溫和，作用安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。
自製黃瓜美白面膜
做法：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20-30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
自製VC美白面膜
做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然後把准備好的壓縮面膜泡在水裡面發起來就可以了。做好了以後一定要洗干凈，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，會使皮膚變得黃黃的，所以用完了千萬別忘記洗掉。
自製中葯美白面膜
將白芷白術白茯苓薏米和白芍研磨粉狀，取一勺加入清水或者牛奶調和糊狀，敷於面部即可。
自製香蕉蜂蜜美白面膜
做法:香蕉要熟一點的,這樣比較容易搗碎,只要3-4厘米長就可以了,然後加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那種,因為太稀了會從臉上流下來,比較麻煩,)然後調勻,塗在臉上,可以選擇按摩一下,不按摩也可以,等待10分鍾左右用清水洗掉。
自製豆腐美白面膜
做法：將一塊豆腐搗碎，將其用紗布瀝干水分，加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，敷約20分鍾後洗凈即可。這款面膜能讓暗沉的肌膚恢復明亮，還有很好的保濕效果哦。經常使用，能讓肌膚顯得更加干凈、白皙呢。
自製紅酒美白面膜
做法：紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許，將上述材料混合調均勻，塗於臉上，敷約5分鍾後用溫水洗干凈。紅酒有超強的抗氧化劑哦，保護肌膚不易被氧化，令肌膚恢復美白光澤。另外，這款面膜還有清除毛孔污垢與油脂和淡斑的作用哦！
自製胡蘿卜美白面膜
做法：將胡蘿卜去皮後打成汁，把面膜紙浸入胡蘿卜汁中，然後將浸滿胡蘿卜汁的面膜紙敷於臉上10~20分鍾後取下，將臉洗凈即可。該款面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現象，早晚各敷一次，連續使用10天後臉部就會白嫩很多哦。
自製三白粉美白面膜
做法：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量。將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和，倘若感覺黏就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次敷於面部20~30分鍾。常用此款面膜可以起到嬌嫩皮膚、美白潤澤之功效。
自製蘆薈蛋白美白面膜
做法：將蘆薈肉與蛋白蜂蜜混合，成糊狀即可。蘆薈可以消炎鎮定，蛋白清熱解毒，其中的蜂蜜蘊含維他命葡萄糖，而果糖可以滋潤肌膚，也有美白功能。