月子里多久能用清潔面膜

① 產後多少天可以貼面膜,產後腹部塑形有效果嗎

懷孕的那麼長時間，不能化妝不能這樣不能那樣，大多孕媽媽都是蓬頭垢面的呢，這也是沒有辦法的事。在終於把寶寶生下來之後，新媽媽除了想恢復身體健康這外，也想好好保養一下自己的面部了，看看自己蒼白乾巴巴的臉就覺得難受了，必須貼上幾塊面膜來好好的保養一下了。那麼，產後多少天可以貼面膜?產後腹部塑形有效果嗎?

產後多少天可以貼面膜

產後身體恢復行動力了，就可以貼面膜了。月子里可以貼面膜，一般不會產生任何影響。月子期間身體比較虛弱，抵抗力比較差，注意不要招風，不要過於勞累，平時加強營養，多吃些高蛋白，高營養的食物，如牛奶，雞蛋，動物肝臟等加快身體恢復。同時月子期間注意保暖，防止邪風侵入，以免落下月子病。還要注意衛生勤洗漱，勤換內褲，保持外陰乾燥清潔，不要同房避免產後感染。

不過因為要坐月子，對於面膜的選擇要特別注意。因為面膜也屬於護膚品，而大多的化妝品裡面都是含有鉛的。如果這些有害物質進入皮膚從而進入人體內，那麼自然乳汁也會受到影響。但是哺乳期間的營養是媽媽的血液轉化的，如果正確護理，完全沒有任何問題的。坐月子敷面膜的正確方式：

1.盡量選擇孕婦專用的面膜，這種面膜里的有害成分少，同時還能達到護膚的效果，使用更放心。

2.新媽媽盡量選擇寶寶睡覺的時間用面膜，這樣等寶寶醒了，面膜也吸收差不多了，不用擔心會讓寶寶接觸到。

3.對於新媽媽來說，敷面膜對身體的影響不大，而且現在天氣也乾燥，適當進行面部護理也是可以的，對寶寶沒有影響。

4.坐月子期間，一定要把面膜在熱水裡加熱後再用，以免會落下月子病。

5.產後皮膚很鬆弛，所以從身體恢復2周後開始，可以使用溫和保濕效果的乳液和精華素，給變得粗糙的皮膚提供營養。只有皮膚補充足夠的水分，就能同時起到提亮膚色的作用，還能細化皺紋，減少油脂的分泌，減少痘痘的產生。

產後腹部塑形有效果嗎

產後腹部塑形是有效果的，不過要謹慎的選擇，建議先用收腹帶再換塑身衣。產後不宜過早的穿塑身衣，塑身衣過緊，對腹部有一定的壓力，會影響身體的恢復。所以，媽媽們在產後宜先使用收腹帶，順產在第三天開始綁，剖腹產在產後第一天就可以開始綁。待過一段時間允許穿塑身衣了再換上塑身衣。順產的話1個月後可穿塑身衣，剖腹產則要等6個月。排除其他因素，從瘦身角度的話，塑身衣肯定要優於收腹帶的。

產婦生完孩子醫生一般都會讓其戴上腹帶，其實主要目的並不是為瘦身，而是為了防止內臟下垂。因為產後的產婦身體虛弱，體內各韌帶彈性沒能立即恢復，很容易內臟下垂。所以，產後媽媽最好能適當佩戴適合自己的收腹帶，幫助機體支撐內臟器官，防止內臟下垂。另外，剖腹產後的產婦建議最好戴上腹帶則是為了止血和促進傷口癒合。

② 月子三十天了可以敷面膜嗎

媽媽在做月子的時候，需要注意的事項很多。化妝品、護膚品等都要非常的注意，媽媽是不是可以使用。很多化妝品有滋潤的效果，但是有的化妝品會影響到媽媽的乳汁分泌，對寶寶不利，那麼，在月子30天的時候能敷面膜嗎？

月子30天可以用面膜，在面膜的選擇要注意，面膜屬於護膚品，大多的護膚品都是含鉛的。如果這些有害物質從皮膚進入身體，那麼，媽媽的乳汁也會受到影響。媽媽從市面上買的普通面膜，會含有防腐劑、色素、香精等有害物質，會引起媽媽過敏等不良的反應。月子30天的媽媽敷面膜應該注意以下這些事項：

第一、盡量選擇產後媽媽專用的面膜。這種面膜相比其他面膜，有害物質較少，有護膚的效果，月子30天的媽媽使用更放心。

第二、月子30天的媽媽敷面膜，要選擇寶寶睡覺的時候，就不用擔心，寶寶會接觸到面膜。

第三、敷面膜對身體影響不大，現在的天氣比較乾燥，適當的進行面部護理，也是可以的。

第四、媽媽可以多喝水，這樣也以有很好的補水效果。

第五、自製面膜比較好，用新鮮的水果，比如黃瓜片。牛奶、蜂蜜和蛋清等做面膜安全放心。

③ 出月子多久可以敷面膜

一般在產後一個半月內在敷面膜比較好，剛分娩的媽媽一個半月內，不能接觸冷的東西。月子里使用面膜最好用孕產婦專用的，這種面膜不會含有太多的有害成分，有的面膜含有化學成分，服用之後可能通過皮膚的吸收，會通過乳汁的代謝，對孩子不利，月子期間要注意休息，保證良好的睡眠同樣對皮膚有好處。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用葯：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用葯問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用葯，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發育的，所以在哺乳期的時候寶媽用葯還是應該在醫生的指導下用葯。

2、注意餵奶的衛生：餵奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然後再讓寶寶含著，這樣可以保證衛生，在餵奶結束後應該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，並且為寶寶擦乾凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應該注意營養搭配，只有營養充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多餘奶水：如果寶寶吃飽後，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應該用吸奶器把奶水吸出來，然後把吸出的奶水放在冰箱中進行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細菌而導致乳腺炎的發生。