免冼睡眠面膜怎麼用

A. 睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法，睡眠面膜是一種比較常用的美容護膚產品，睡眠面膜顧名思義就是在睡眠的時候使用，可以方便節省時間地讓肌膚得到保養，睡眠面膜的使用方法，希望能對你有幫助。

睡眠面膜的使用方法1

睡眠面膜之前是要塗爽膚水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基礎護膚之後，基礎護膚就包括爽膚水和乳液了。將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品，不會像普通面膜一樣感覺糊了一層東西。睡眠面膜的特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比面膜貼補水效果更好（貼式面膜使用大約15分鍾後需要摘掉，因為面膜紙水分損失後會反吸面部水分)，睡眠面膜就無此擔憂了。睡眠面膜有效舒緩身心疲勞並提升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。

用了睡眠面膜還要用水乳嗎

顧名思義，這種護膚品就是要在晚上睡覺的時候使用的。一般情況下，需要我們先把之前的所有保養步驟都做完之後才能敷。這樣才能保證毛孔能夠完全將營養精華液給吸收進去。讓你第二天起來感覺自己的皮膚既水潤又富有彈性。所以一定需要先抹上一層薄薄的水乳，讓角質層進一步軟化適應。

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的'功能超強。睡眠面膜的用量不要太多、等稍微幹了再睡。有的很黏膩睡眠面膜的用量太多，的確可能弄臟枕頭套，一來功效減分，二來沾到的枕頭套也可能滋生細菌、讓臉處於爆痘危機。塗抹後，等到微干（約5-10分鍾)再入睡可防止沾得到處都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此擔心了，因為吸收後就如形成保護膜，表面是乾的。

面膜分類

面膜是女人們的必備護膚利器，其種類也是多種多樣，比如泥膏狀、顆粒狀、粉膏狀、果凍狀、面貼式的等等，功效也是五花八門，美白、保濕、抗皺、清潔等。從原料方面可以分為：礦物質面膜、動物來源面膜、植物面膜、水果面膜等。一般來說，呈現在我們肌膚上的問題，都被稱為「最終問題」。我們要分析它的成因，比如乾燥的肌膚，可能是由於水油不平衡造成的，這時候要挑選補水類的面膜；如果可能是由於生活習慣變差、肌膚氧化，造成細胞間透明質酸缺失。這時，我們就選用含有透明質酸的面膜產品。如果是內分泌失衡，就要挑選帶有調理性質，例如含有中草葯調理成分的面膜了。還就就是敏感性肌膚或易起痘的肌膚，一定要挑選溫和，低敏，吸收好的面膜，否則會堵住毛囊。方法是先在手背上試一試效果。

睡眠面膜護膚的原理是：利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔皮膚水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質；表皮溫度升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。皮膚溫度上升後血液循環加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養；肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來，肌膚看起來就會比較光滑緊綳，細紋也會變得淺淡，同時白皙度、光亮度明顯提升，這就是面膜能創造奇跡的原因！

敷法有技巧

睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

睡眠面膜的使用方法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

tips：與日常護膚搭配使用步驟：卸妝潔面→補水調理→肌底優化→精華修復→乳霜滋養→睡眠面膜

睡眠面膜的使用誤區

1、很多人都會在洗完臉之後直接就塗上睡眠面膜， 直接代替晚霜，這種做法是不正確的，這種睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，最好在做之前先擦一些精華素或乳液護膚品，這樣的效果會更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用會傷害皮膚，會造成一定的負擔，還會影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次即可！

3、所謂睡眠面膜就是在晚上睡覺時用最好，當然也可以白天用，只是效果沒有那麼好，要注意的是一般的普通面膜不適合睡覺時用，如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分！

B. 睡眠面膜的正確用法（睡眠面膜是怎麼用的）

睡眠面膜的正確用法：

晚上做完基礎護膚——潔面——塗上日常的護膚品——將睡眠面膜敷在臉上——睡覺——第二天早晨清洗正常潔面

使用方法：第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。第四步：隔天早上用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

Ps：面部清潔面部清潔是護膚的第一步，肌膚每天都在受著外界環境的侵害，為此要相應的做好面部清潔的工作，防止過多的污漬堆積、堵塞毛孔，做好肌膚清潔工作，給肌膚自由呼吸的空間和機會，特別是油性膚質的愛美人士更要做好面部清潔工作。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜質地，塗上之後就像塗了一層護膚品。滋潤效果比較好而又不顯油膩。其特點是免洗，可以擦著過夜，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝，但需要注意的是，天天使用夜間睡眠面膜還是會對肌膚造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以建議一周做2～3次即可

護膚保濕在清潔完面部之後，在敷睡眠面膜之前，切記不要忘了做好相應的保濕護膚工作，睡眠面膜雖然有很好的滋潤修護效果，但是並不能當做護膚產品單獨使用，為此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保濕工作，切記不能忘。適度塗抹做完日常的護理工作之後，在睡前就可以將睡眠面膜均勻的塗抹在臉上，但是不必塗抹過量，只需要去適量的啫喱狀面膜，塗抹於臉上。過量的面膜，容易在睡覺的時候，殘留在床單上、枕頭上，如未及時清理，易滋生細菌，感染肌膚，為此適量即可。不要馬上睡敷完睡眠面膜之後，不要著急著睡覺，必須待臉上的啫喱狀面膜乾燥之後，這時候睡覺不僅僅不容易污染床單枕頭。在這段時間，愛美人士可以嘗試著做一些面部提拉，按摩動作，讓肌膚更為舒緩，讓面膜的營養成分更好的被肌膚吸收，待面膜幹了之後，就可以去睡美容覺了。

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C. 睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好，睡眠面膜是面膜系列的一種，生活中很多人都喜歡用睡眠面膜，但在使用睡眠面膜的時候是有很多的誤區的，以下來了解睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好1

睡眠面膜怎麼用

1、清潔

使用睡眠面膜之前肯定是需要做好清潔的工作的，不管是化妝還是護膚，清潔都是第一步，化妝的妹子一定要使用清潔的產品卸妝，不化妝的妹子也需要使用洗面奶清洗，邊邊角角都不能放過。

2、保濕補水

在使用睡眠面膜之前，也是需要使用補水保濕的產品的，很多人都是直接塗抹睡眠面膜的，其實這是錯誤的使用方式，提前做好保濕補水的工作效果會更好。

3、精華液不能少

水乳使用之後，可以在塗上一點精華液，慢慢的'按摩到吸收，在等待一段時間，知道完全吸收之後就可以塗抹睡眠睡眠了。

4、塗睡眠面膜

睡眠面膜分為兩種，一種是可以過夜的，一種是不能的，所以在使用的時候一定要注意了，不能過夜的睡眠面膜一定要及時清洗干凈，否則會堵塞毛孔的，能過夜的睡眠面膜在睡前30分鍾使用，等到成膜後在睡覺，避免蹭到枕頭上。

什麼時候用效果好

睡眠面膜在晚上十點半的樣子使用是最好的，如果是在十一點睡覺的話，睡眠面膜需要提前半個小時使用，不然容易蹭在枕頭上，還有一點就是晚上十一點之後是肌膚修復的最佳時期，如果這個時候使用上睡眠面膜，吸收的效果會更好。

使用睡眠面膜有哪些禁忌

1、睡眠面膜不能當晚霜

睡眠面膜是不能當晚霜使用的，雖然睡眠面膜的質地都是很輕薄的，但是補水保濕的效果並不能滿足肌膚的需求，所以在使用睡眠面膜之前還是需要使用護膚品的。

2、不能頻繁的使用

雖然是睡眠的面膜，但是本質上也是面膜，所以是不能頻繁的使用的，不然肌膚也吸收不了，一周三次是最好的。

3、睡眠面膜要區分

睡眠面膜有兩種，一種是免洗的，一種是需要清洗的，所以在使用的時候一定要注意，需要清洗的睡眠面膜是不能過夜的，不然容易堵塞毛孔。

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好2

睡眠面膜幾天用一次

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。

2、最佳美膚時間

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

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3、使用時間

睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。

睡眠面膜的正確使用方法：基礎護膚後再塗睡眠面膜

常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液

step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。

step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。

step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈。

睡眠面膜可以敷眼睛嗎

睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。

眼周皮膚非常脆弱，眼睛周圍皮膚只有面部的三分之一厚，而且細胞排列更為細密，非常敏感，要塗抹眼部專門保養品。

有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。

眼周還是建議使用眼部專門保養產品，或者選取適用於眼周皮膚的睡眠面膜。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變干，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜的使用誤區使用誤區：睡眠面膜一定要過夜

很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好3

正確使用睡眠面膜的步驟

做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護膚步驟一個都不能少。由於大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接塗上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。

清潔完皮膚之後，也不要立刻著急著就直接塗上睡眠面膜，應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

確定是免洗的

不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以塗在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。

油性皮膚不能過夜

雖然睡眠面膜可以塗一晚上，但是這只針對乾性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜塗在臉上15分鍾，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起來像晚霜，但實際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養過勝，反而讓皮膚吸收不進去營養了。

一周不超過三次

最佳的次數是一周不超過三次，如果是皮膚非常乾燥，可以做到三次。如果皮膚狀態還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

護膚程序不可少

睡眠面膜是不可以直接塗抹在臉上的，因為睡眠面膜是起到保護皮膚水份的功效。如果光塗面膜，營養不夠，前面的基礎護膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

面膜幹了再入睡

塗了睡眠後，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細菌。正確的做法是，面膜塗上後，等10分鍾左右，待面膜表面幹了，形成一層保護膜，再入睡。

D. 免洗面膜使用方法

一張潔白無瑕的臉蛋是女性朋友的追求，但是無奈臉上皮膚差信心全無，這時候就要用到面膜來保護肌膚了。以下是我整理的關於免洗面膜使用 方法 ，一起來了解一下吧。

免洗面膜使用方法

如果你是多油性肌膚可以偶爾配合晚霜使用，如是缺水肌膚的話則一定不能放棄使用晚霜。乾性肌膚本來就又缺水又缺油，水分補給的同時，還要加一定的油脂才能鎖住水分，所以用過免洗面膜後，還是不能放棄晚霜。而油性肌膚可以適當減少晚霜的使用量，肌膚偶爾還是需要其他養分補充的。

用過“過夜型”的免洗面膜之後，第二天也可不洗或只用清水潔面，就立刻上妝嗎?

當然不可以，如果不洗的話，免洗面膜及肌膚分泌的油脂會與化妝品起化學反應，對肌膚造成加大傷害。因此免洗面膜使用後第二天，一定要記得用潔面乳潔面。哪怕早上時間再緊，也不可直接在未經清潔的面部上妝。

1：可按平日一樣，搭配按摩擦上保養品。

2：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

3：避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也能敷上。

4：次日清晨用溫水洗凈面膜。最好再用洗面奶再次清潔。因為免洗面膜不需要使用後馬上清洗，但隔日早上還是需清洗干凈，這點請注意。

5：每周使用2-3次即可。

免洗面膜的使用時間

既然為免洗、睡眠面膜，最佳使用時間當然為夜間睡眠時。因為當人進入睡眠狀態後，是肌膚更新、維護、膠原蛋白合成的最佳時刻。每晚我們在休息睡眠時，肌膚細胞卻處在24小時中最活躍狀態中，在這個時間段里高速肌膚保養，可以得到雙倍的護膚功效。

免洗面膜使用誤區

誤區一：免洗面膜，能夠免洗是因為其中不含油分嗎?

NO!其實免洗面膜的構造主要是水的高分子聚合物，和肌膚接觸或按摩後，在短時間內釋放出大量水分，帶給肌膚深度滋潤。但部分產品，含有一定的油性成分，油性肌膚使用後，建議用溫水清洗干凈。

誤區二：免洗面膜使用效果滋潤，所以潔面後可直接使用?

NO!正確的做法是晚上潔面後，將化妝水及乳液輕拍於臉上，之後取核桃大小的免洗面膜，均勻塗在面部並按摩，經過20分鍾後，大部分面膜已被肌膚吸收，若有剩餘，再用紙巾拭凈即可。化妝水有收縮毛孔和深層清潔的作用，能夠為嬌嫩的肌膚設置過濾網，將肌膚無法接受的物質排除出去。

誤區三：只有免洗按摩凝乳才需要塗上後按摩，免洗面膜就不必了嗎?

NO!千萬不要以為免洗面膜的用法和一般面膜的用法是一樣的!因為只有經過按摩，免洗面膜中的聚合物才能更充分地釋放出來，補水成分才能更快地被吸收。

了解了以上使用誤區，我們就可以正確使用免洗面膜，將免洗面膜的功效發揮到最大了。我最近也試用了幾個牌子的免洗面膜，感覺有個叫京潤珍珠的牌子還不錯，我買的是他們家的生態活體珍珠睡眠美白面膜，看介紹說該面膜糅合嶄新美白科技和珍珠精華，於夜間給予肌膚完整的美白修護，使肌膚煥發珍珠光彩，水感透白。

5面膜種類

凝露、精華液乳液、乳霜、啫喱之類的免洗面膜因為其質地易被肌膚吸收，因此可在肌膚上停留較長時間。而面貼膜之類的面膜，揭下面膜，不必清洗，將精華液按摩至肌膚吸收即可。這種面膜集成了原來織布面膜和免洗面膜的共同優點，效果更出眾!

免洗面膜注意事項

免洗面膜一直都是懶MM的不二選擇，免洗面膜在免洗的優勢之外，也有需要姐妹們注意的地方。

免洗面膜推出的時間不是很長，很多人以為只要做完清潔後就可以直接做面膜，但實際上這種面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少，偶爾懶一下單獨使用是可以的，但長期用的話，最好在面膜之前，先用一些精華素或乳液護膚品，這樣效果會更好。

天天用“免洗面膜”反而會傷害皮膚和其他面膜一樣，“免洗面膜”也不能天天用，因為它畢竟不是晚霜，它對肌膚還是會造成一定的負擔，甚至影響皮膚的自我修復能力，所以一周做2～3次足矣!

此外，“免洗面膜”在晚上使用的話效果比較好，但白天同樣可以使用。在購買和使用前，還需要確認你選擇的產品是否為真正可過夜的“免洗面膜”。如果誤把一般水洗式面膜當免洗面膜敷過夜，反而會吸走肌膚的水分!

面膜紙分類

1、按成品分為：壓縮的和不壓縮的。

2、按材質分為：蠶絲、全棉、滌綸、混紡、天絲、生物纖維等。其中生物纖維面膜紙最好，混紡面膜紙最次。

濕紙巾型面膜紙分為棉布型、蠶絲型、其他類和最新的生物纖維型和天絲面膜。

壓縮面膜

壓縮面膜紙大小像五毛錢硬幣一樣，厚度為3毫米左右，使用時，只要放一粒在液體里，則自然膨脹，打開後即是一片適合大眾臉型的面膜紙了。適合旅遊的時候攜帶，方便美觀。

使用方法：先清潔干凈肌膚，再取出此面膜紙，將面膜紙置於容器中。用化妝水注滿容器，面膜紙吸收水分，膨脹開來，幾分鍾後即變成和臉形一樣大小的面膜紙。展開面膜，輕輕地敷在面部。靜待10分鍾面膜干透後，從下而上剝離，塗少許潤膚霜，皮膚水嫩凈白.可以根據自己的皮膚情況選擇水來泡麵膜。

不壓縮面膜

使用方便，有各種不同的厚度、臉型大小，可供選擇，經濟實惠，即取即用，疊好放在面膜小碗里，倒進液體即可瞬間滲透;它的優點是液體分布均勻，且應用面較廣。適合在寢室和家裡休閑時光做面膜。

使用方法：潔面後，取出補水面貼，並揭去保護膜，依面形覆蓋於臉部，20分鍾後除下，待皮膚吸收2-3分鍾後，以清水洗凈。

面膜區分

百分百純棉的面膜紙看上去是有種純厚感。而含滌綸成分的雖然處理過，還會有亮亮的感覺。

百分百棉的面膜紙易撕拉，且撕拉後的纖維條較短，含滌綸化纖成分的不易拉斷，且撕拉後的纖維條較長。

百分百純棉的面膜紙燒後沒有明顯異味，邊很平整，有稍許粉末。含滌綸成分的燒後有點異味，燒過的邊會有稍許捲曲，有顆粒狀物。

面膜的挑選技巧

密度

要選擇比較厚的面膜紙。比較厚的面膜紙可以將精華液或營養成分相對鎖定住。太輕則意味著面膜紙相對比較薄。

服帖感

面膜紙是否貼合面部曲線和凹凸，是否考慮到鼻翼四周、眼周部分的服帖程度?這些問題直接影響肌膚對面膜中吸附的營養成分的吸收。面膜與臉部的服帖程度取決於面膜上的剪裁刀數。通常面膜紙裁切的刀數大多為8刀，好的面膜剪裁可達到12刀

材質

E. 如何正確使用睡眠面膜的方法

如何正確使用睡眠面膜的方法

免洗睡眠面膜用起來比較方便，可以直接塗上就睡覺，沒其他面膜用起來那麼麻煩，接下來我整理了如何正確使用睡眠面膜的方法相關內容，文章希望大家喜歡！

1、基礎護理

在使用免洗睡眠面膜前，不是簡單的清潔肌膚就夠了，基本的護理步驟一定不能少。因為睡眠面膜要兼顧到透氣性，所含油脂也比較少，營養成分一般不會很多。尤其是對於乾性肌膚來講，如果直接只用睡眠面膜，對肌膚的改善效果很小。所以在使用睡眠面膜前一定要做好卸妝—潔面—化妝水—乳液，如有需要，可在化妝水後使用精華素、乳液後使用晚霜。這樣全套下來，才能起到事半功倍的保養效果。

2、用法要得當

在使用免洗面膜之前，可以對臉部進行熱敷，這樣有利於將毛孔進一步打開，更好地讓面膜發揮作用。方法：可以使用溫熱的毛巾直接覆蓋臉部3分鍾，或者是使用蒸臉器進行蒸臉1分鍾左右。

在使用免洗面膜之前，應該先將頭發整理好，讓面部完全暴露，不僅不會使面膜沾到頭發上，還能夠讓肌膚更好地接觸到免洗面膜。並且可以在眉毛位置塗抹適量的面霜或者是橄欖油以保護眉毛。

將面膜用品塗在手指或軟毛刷上，均勻的按頸部一下額一兩頓一鼻一唇周一額等順序塗抹。在距眼睛、唇、眉部等處應相隔0。5厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反應。必要時放置眼墊保護。如果你為油性皮膚，塗面膜時可從出油量多的T字部位敷起，用量多一點沒關系，然後再按順序塗其他部位。

將免洗面膜均勻塗抹在臉上之後，為了減少表情肌的`扯動影響到面膜的效果，最好是能夠採取躺卧位，而且這樣還能夠幫助放鬆身心，更好地讓肌膚享受面膜的滋潤。

3、清洗睡眠面膜

經過一晚上的滋潤，早上起來就要及時洗掉睡眠面膜了。洗掉睡眠後，也一樣要用潔面產品潔面，因為經過一晚上，我們臉上會分泌油脂，單單用清水是無法清洗干凈的。所以，洗掉睡眠面膜後，最好還是再用洗面奶清潔一次，然後再進行接下來的護膚步驟。

4、不適宜人群

如果你是油脂分泌非常旺盛的肌膚，那麼最好不要使用睡眠面膜。因為睡眠面膜會讓你肌膚不夠透氣，油脂無法排出，那麼就會導致痘痘、粉刺產生。如果你是長痘肌膚，那麼也盡量不要使用，或者避開長痘痘的部位。

5、使用頻率

睡眠面膜固然好，但也不可以天天使用。天天使用會給肌膚造成負擔，營養過剩，甚至會導致脂肪粒的產生。一般一周使用兩到三次就已經足夠了。

F. 睡眠面膜的用法有哪些

睡眠面膜的用法有哪些

睡眠面膜的用法有哪些，面膜是不少女生護膚必不可少的護膚品，相信大家都不會陌生。其中睡眠面膜的最大特點是免洗，因此睡眠面膜的用法相對要簡單得多，那麼睡眠面膜的用法有哪些呢，讓我們一起來了解一下吧。

睡眠面膜的用法有哪些1

第一步：潔面，溫水凈臉，也可以使用溫和的洗面奶。

這個步驟不能省，只有充分潔面，毛孔打開以後，才能令深層皮脂和污垢易於排出，保證面膜中營養成分的良好吸收。睡眠面膜的使用時間最好選擇在晚上。夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間。當然，午覺時也可以使用睡眠面膜。

第二步：上面膜

避開眼周，由下往上輕柔塗抹面膜。順便上提肌膚，連脖子也敷上。價廉物美網推薦五點法。所謂五點，就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠面膜點在這五處，然後用指肚輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。

對了，還有一個睡眠面膜的用法需要提醒大家注意：面膜厚薄要適中。太薄的話，既無法提供足夠的營養也不能很好地鎖住水份；太厚也不好，除了會影響肌膚呼吸，增加皮膚壓力，還容易弄臟枕頭套喲。

第三步：睡覺

這時候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，正常情況下，半個小時左右，你可以用指肚按壓面部，如果沒有發粘的感覺，說明睡眠面膜差不多變幹了，這會才可以去睡覺哦，這樣的話，面膜不但不會粘到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。

第四步：清潔

早上起床後，用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

以上對於這個問題進行了解答，我們可以看出睡眠面膜和其他的面膜有所不同，我們敷完睡眠面膜以後，可以不用清洗直接上床睡覺，這樣對於我們來說也是十分方便，既可以不耽擱我們睡眠時間，也可以改善我們的皮膚。

方法1：作睡眠面膜或晚霜用

這基本上是睡眠面膜比較常見的一種用法，「厚塗成膜、薄塗成霜」的方式分別可以用來修護脆弱肌膚或一般肌膚，睡眠面膜當做晚霜用可以營養肌膚，為肌膚把握住黃金時間，從修復上入手，為肌膚贏得更的美容時效，睡眠面膜不分年齡，無論是什麼類型的膚質都可以使用，也是挺方便的。

珀萊雅海洋活能睡眠面膜

甄選海洋修護精華，能為肌膚重建修復屏障，讓肌膚水潤細膩，所蘊含的深海礦物成分能營養肌膚，逐漸改善乾涸的膚質，DHA精華的攝入更能讓它為肌膚一掃疲憊和壓力，讓肌膚時刻水嫩Q彈。

御泥坊美白嫩膚睡眠面膜

添加了雪耳精粹成分，能在夜間為肌膚把握住黃金修復期，幫助提升肌膚含水量，在睡夢中還原肌膚的均勻透亮感，誰出嬌嫩的雪白肌。

方法2：妝前急救膏

上妝之前如果皮膚乾燥、疲態盡顯，就可以取一點睡眠面膜，在做好基礎護理之後塗抹到面部，靜待3-5分鍾，用沾取了爽膚水的化妝棉或化妝巾擦拭乾凈再上妝，讓肌膚透現出更好的光彩，同時妝面也會更平滑滋潤哦。

水密碼深層補水睡眠面膜

夜間不補水，肌膚就會受到缺水威脅，長此以往容易滋生很多肌膚問題，這款面膜具有補水鎖水的功效，能幫助肌膚擺脫乾燥，讓水油逐漸趨於平衡，搞定缺水、暗啞、毛孔粗大等多重問題。

蘆薈睡眠面膜

膠質的面膜具有不錯的滲透力，很適合各種膚質使用，不用更擔心因敷臉而引發的吸收問題，長期使用，能快速鎖住肌膚水分，並為肌膚長效鎖水，預防皮膚鬆弛，讓肌膚更加緊致堅實。

方法3：免洗發膜

出差在外，如果發膜又重又難帶，那就帶一支睡眠面膜吧，在洗完頭之後吹發至半干狀態，在發梢塗抹一些睡眠面膜，充分按摩之後再吹乾頭發，頭發就像塗抹了護發素一樣光彩照人，對於重度受損的秀發，也可以用免洗的睡眠面膜每天塗抹在發梢，作為修復精華來使用哦。

花印日本進口補水保濕睡眠面膜

富含溫泉水成分，在塗抹到面部的時候仿若無物，還能滲透出大量水珠，直接滲透於肌膚之中，讓肌膚充滿水分，揮別干澀按壓的肌膚狀態，清潤的質地還可以讓它作為發膜或頸膜使用哦。

珍珠美人燕窩免洗睡眠面膜

添加了水解珍珠精華和燕窩精華，能讓肌膚得到深徹滋養，作為睡眠面膜使用也可，作為晚霜塗抹使用也可，徹夜修復力為肌膚帶來更多光彩，讓你時刻光彩耀人。

方法4：指緣修護精華

有些妹子雖然不做家務，但雙手還是比較乾燥粗糙，

尤其是指甲邊緣愛生倒刺或是死皮起得比較厲害，對於這種情況，護手霜明顯已經Hold不住了，所以在我們每次塗抹好護手霜之後，再取一點睡眠面膜均勻的敷塗到指緣部位，堅持一段時間，死皮或倒刺的現象就能得到好轉，雙手也更加細致絲滑喲。

伽優小豬皮膠原蛋白面膜

小豬皮面膜使用起來溫和安心，摸得到的膠質為臉更能帶來充沛的膠原蛋白成分，還記得韓國的美媽用豬皮做面膜永葆青春嗎？其實我們只需要准備一罐這樣的面膜就夠了！

膜法世家櫻桃睡眠面膜

從大櫻桃中萃取了豐富的維生素C，採用皮膚仿生學原理製作出來的面膜更加符合肌膚需求，它能為肌膚持續補充水分，同時提升肌膚的'亮白度，減緩肌膚瑕疵，讓肌膚亮潤透白。

睡眠面膜的用法有哪些2

睡眠面膜正確的用法

1、首先在睡眠面膜中取出大豆般大小的分量，分別點在前額、面頰和下巴的位置。

2、用指腹從前額中間向兩側均勻地抹開，隨後以畫圈的方法將面部部位的面膜擦抹均勻，力度不適合過大，以防撕扯皮膚。

3、以中指和無名指指腹從兩側面頰斜向上邊擦抹，逆著皮膚毛孔生長方向的擦抹法，能夠讓皮膚更好地吸取營養成分。

4、從下巴正中間向兩邊畫圈均勻抹開。過後再將手掌心打開，整個覆蓋住前額和下頜，逗留約5秒左右，緩解皮膚壓力。

5、用無名指和中指指腹由內眼角下邊按摩至外眼角，隨後在外眼角的位置輕柔按壓約5秒。

6、用兩只手手掌心整個覆蓋住面頰，從面部正中間向兩邊輕柔按摩，動作上提，約5秒。

7、手掌心從面頰往下按壓至耳後面，逐漸滑至鎖骨，按壓約5秒，能夠很好地加快淋巴血液循環，排掉身體毒素。

睡眠面膜的使用誤區

誤區一：使用睡眠面膜就必須讓面膜留在臉部過夜。

許多小夥伴都感覺睡眠面膜一定要過夜，如此一來才能夠充分發揮出面膜的所有作用，就算是感覺到粘稠也會保持過夜.實際上睡眠面膜僅僅是面膜的一類統稱，並沒有表明一定要在睡覺時使用，其實只需肌膚吸收了面膜的營養就可以了。

誤區二：睡眠面膜一定要在晚上睡覺前才能敷

大多數的人經常會顧名思義，認為睡眠面膜只能在晚間使用，其實不然，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以在平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷的。

誤區三：睡眠面膜會搞臟棉被，因此要在睡覺前洗去

假如是由於面膜過於黏膩，可以在睡覺前洗去面膜，但若僅僅是因為怕搞臟棉被洗去面膜，這樣的做法不可取，雖是睡眠面膜，但並不表明一定要在睡覺前才敷。

誤區四：睡眠面膜塗厚些會更好

睡眠面膜會因為揮發而變干，表明面膜里的吸收的成分並不是很多，而面膜越是厚實，越不益於皮膚毛孔在夜間呼吸，很容易阻塞皮膚毛孔，造成 起痘、粉刺、皺紋等皮膚問題。

晚上用完睡眠面膜還要洗臉嗎

可以不洗。睡眠面膜，簡而言之是在睡眠中使用的面膜，所以是能夠跟著過夜的。睡眠面膜中的成分實際上和晚霜大同小異，但營養元素要比晚霜更高一些，而且能促進皮膚在睡眠中更好地鎖住表面水分和營養成分，所以不需要清洗。

G. 睡眠面膜的正確用法是 睡眠面膜怎麼用

1、每天清潔完皮膚後，先塗抹一層爽膚水，再後續塗抹乳液，並最後用霜來鎖住肌膚水分，等到全吸收後，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。在臉上敷個30分鍾，等到皮膚完全吸收後，有的睡眠面膜是免洗的，是否清洗要留意包裝說明哈。

2、首先睡眠面膜的原理、功效和紙張面膜的原理都是一樣的，利用一層精華覆蓋在我們的皮膚上，阻擋水分的蒸發。在這個過程中，我們的表皮溫度會略微升高，毛孔張開，睡眠面膜裡面的營養成分也會被吸收到皮膚裡面去。

3、而睡眠面膜應該在睡前十到十五分鍾塗抹，給皮膚吸收的時間，同時也能減少粘膩感，不容易粘到枕頭上。