泡腳後多久做面膜好嗎
Ⅰ 可以一邊泡腳一邊敷面膜嗎
可以。泡腳和敷面膜並不沖突，可以同時進行。
泡腳可以改善身體內的血液循環，而且長時間泡腳也可以讓毛孔張開，此時身體會出汗，敷面膜可以更好的讓皮膚吸收面膜中的營養物質，可以讓護膚效果更加明顯。
不過，敷面膜的時間需要控制在十五分鍾以內，如時間過長，會導致皮膚內的水分減少，反而不利於護膚。另外泡腳時間不建議超過半小時，否則也會引起其它不適症狀出現。
敷面膜注意事項：
1、不能每天做
肌膚有自己的承受能力，每天敷臉，皮膚接受不了這么多的養分，就像人的身體補充了太多的影響，胃消耗不了，反而會出問題的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而對於去角質層的面膜，一周一次就足夠了。
2、敷完要用收斂水
做面膜具深層清潔的功效，毛孔是打開的，吸收掉了臉上的臟東西和油脂，這時候毛孔相對於平常大一些，因此，注意用一點收斂水細致毛孔。
3、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，乾性肌膚可以先塗點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鍾再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
4、面膜別太「單薄」
優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會「單薄」，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裡面的污垢更好地排出。
5、敷面膜需注意過敏測試
在敷面膜之前，先將少量的面膜精華敷在手背上，30分鍾後洗去。如果手背上沒有任何紅癢的反應，才可以將面膜敷在臉部。
6、敷面膜需注意時間
敷面膜需注意時間，敷面膜一般不能超過20分鍾，15分鍾為敷面膜效果最好的狀態。面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。
泡腳時應注意控制時間，泡10分鍾到半個小時即可，而且水溫不宜過高，保持在人體溫度左右，即40度左右水溫。泡腳注意事項：
1、下肢缺血人群
對於下肢血液供應正常的人來說，熱水洗腳可以起到保健作用，因為熱水洗腳可以提高足部組織的代謝率。但是代謝率提高的同時，也會導致局部組織耗氧量增加，若此時下肢處於缺血狀態，就會使缺血程度加重，造成組織獲得的氧分不足，最終出現足部組織壞死。
2、孕婦
由於孕婦泡腳後可能出現的一些不確定因素，可能導致動胎氣以及其他問題，所以建議孕婦最好不要泡腳。
3、心腦血管病患者
泡腳時熱水會使神經受到刺激，毛細血管擴張，從而加速了血液流量，短時間內會增加了心臟、血管的負擔，有加重心腦血管病患者病情的危險。
4、低血壓，以及陰虛體質人群
泡腳在促進血液循環的同時，會導致血壓變低，而且像陰虛體質這類身體虛弱的人，在泡腳或出汗的時候容易虛脫，再加上泡腳時間過長嚴重時還可能導致暈厥。
5、凍腳不能燙
有人在冬天會出現習慣性凍腳的情況，此時部分人都會用熱水暖暖腳，這樣是不可取的。腳被凍了，說明腳部溫度低過身體正常耐受程度，其皮膚、肌肉處於僵硬狀態，此時要先將腳回暖之後再泡腳。
以上內容參考人民網-敷面膜需要注意什麼？ 敷面膜的六大注意事項、人民網-泡腳好處多 什麼人都可以泡腳嗎？
Ⅱ 泡腳塗護膚品順序
建議先泡腳再敷面膜。泡腳會促進全身的血液循環，身體會感到發熱，全身皮膚的毛細血管會打開，這樣再敷面膜，可以充分打開毛孔，更好地吸收水分和面膜裡面的營養成分，讓護膚效果更明顯。
一般來說，泡腳可以改善全身的血液循環，讓皮膚毛孔張開，有助於皮膚對面膜精華成分的吸收。
泡腳讓身體感到暖和，讓皮膚排出代謝廢棄物，如果還會微微出汗，建議在泡完腳後，可以用溫水沖洗干凈臉部再敷面膜會更好。
泡腳後怎麼敷面膜
1. 擦乾凈臉上出的汗，並使用溫水沖洗干凈。此時不可使用冷水洗臉，會使打開的毛孔關閉，不利於後續面膜營養成分的吸收。
2. 將面膜敷在臉上，等待10-15分鍾後，取下面膜，再沖洗干凈臉上殘留的面膜精華液。注意敷面膜的時間不宜過長。
3. 將面膜殘留物清洗干凈後，可以使用冷毛巾輕壓臉部，促進毛孔收縮。
4. 隨後塗上潤膚乳或者面霜，可以預防毛孔粗大的情況出現。
泡腳有什麼好處
1. 治療手腳冰涼。泡腳可以快速溫暖冰涼的手腳，尤其是在冬季，可以幫助身體回暖對抗寒氣。
2. 促進全身血液循環。泡腳可以改善全身的血液循環，幫助腿部血液循環加快，促使皮膚上的毛孔打開，促進排汗，可以幫助身體代謝廢棄物的排出。
3. 幫助睡眠。泡腳促進血液循環，釋放肌肉疲勞，幫助入睡，提高睡眠質量。
Ⅲ 貼面膜在洗腳前還是在過後
敷面膜和洗腳沒有太大聯系，沒什麼影響。因為面膜是化妝品的一個載體，所以建議根據自己的膚質、年齡、季節和環境等選擇適合自己需求的面膜來正確使用。敷面膜的注意事項參考如下：
盡量不要天天敷面膜。不管面膜有多麼的昂貴都不能天天敷，面膜裡面雖然有很多的能量及營養物質，但如果每天敷的話可能會增加肌膚的負擔，導致營養過剩。皮膚細胞也需要一定的休息，如果過度護理以及保養，會減弱抵抗細菌和病毒的能力，從而誘發皮膚問題。
敷面膜的時間不能太長。一般敷面膜15分鍾左右就能讓毛孔把裡面的營養成分吸收的差不多，如果時間過長反而會吸收皮膚裡面的水分，加劇皮膚乾燥感。面膜裡面含有的精華有限，敷面膜時間太長會讓面膜變得越來越乾燥，不能發揮保濕以及補水的工作。
敷面膜前要把臉部徹底清洗干凈，使皮膚通透，有利於對水分和營養的吸收。
敷面膜時不能有過於豐富的表情。在敷面膜的過程中不能做誇張的表情，盡量是靜躺在床上閉上眼睛，不要玩手機也不能看電視。敷面膜過程中做臉部動作有可能會讓皮膚變得鬆弛或者讓面膜脫落，不能讓皮膚得到一定的滋補。另外眼部皮膚是很脆弱的，敷面膜的時候盡量要避開眼睛周圍的皮膚，以減少對皮膚的刺激。