晚間面膜怎麼做

⑴ 正確使用睡眠面膜方法

正確使用睡眠面膜方法

正確使用睡眠面膜方法，面膜是生活中一款日常消耗型護膚品，面膜可以有效的給臉部的皮膚做好保養，睡眠面膜是晚上基礎護膚後使用的面膜。以下來了解正確使用睡眠面膜方法。

正確使用睡眠面膜方法1

正確使用睡眠面膜的步驟

做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護膚步驟一個都不能少。由於大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接塗上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。

清潔完皮膚之後，也不要立刻著急著就直接塗上睡眠面膜，應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

確定是免洗的

不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以塗在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。

油性皮膚不能過夜

雖然睡眠面膜可以塗一晚上，但是這只針對乾性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜塗在臉上15分鍾，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起來像晚霜，但實際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養過勝，反而讓皮膚吸收不進去營養了。

一周不超過三次

最佳的次數是一周不超過三次，如果是皮膚非常乾燥，可以做到三次。如果皮膚狀態還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

護膚程序不可少

睡眠面膜是不可以直接塗抹在臉上的，因為睡眠面膜是起到保護皮膚水份的功效。如果光塗面膜，營養不夠，前面的基礎護膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

面膜幹了再入睡

塗了睡眠後，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細菌。正確的做法是，面膜塗上後，等10分鍾左右，待面膜表面幹了，形成一層保護膜，再入睡。

正確使用睡眠面膜方法2

睡眠面膜要在潔面，拍水，乳液，面霜之後使用。

1、其實敷面膜對皮膚都有好處，睡眠面膜其實也是懶人面膜，因為這種面膜可以免洗，直接可以敷著過夜的，怎麼敷對皮膚最好呢，首先是晚上先給肌膚徹底的清潔，清潔之後用按摩膏給臉上輕輕按摩十分鍾。

睡眠面膜的使用步驟用於夜間保養的最後程序，通常在潔面、純露、搽上保濕乳、滋養霜之後；取適量（約兩顆珍珠大小），以指腹如螺旋般的'方式延展、按摩於肌膚；讓肌膚充分休息，處在自然放鬆的狀態，隔日清晨就能感受到肌膚的白皙、水嫩。

2、雖然睡眠面膜比較滋潤，但並不代表它可以代替晚霜。大部分睡眠面膜都是補水保濕的功效，因此裡面含有的營養物質不會太過豐富，長時間使用對皮膚的改觀也不明顯，因此晚霜還是要照用不誤的。特別是對乾性皮膚的女孩來說，睡眠面膜一定不可以代替晚霜。

3、正常來說，睡眠面膜不含有害成分的，但很多時候不含油脂。很多乾性皮膚，補充油脂是很重要的。如果只敷睡眠面膜，不用乳液一類含油分的產品，日子久了，對皮膚也不好。

正確使用睡眠面膜方法3

如何使用睡眠面膜。

1.首先選擇溫水潔面，然後用潔面乳揉搓，徹底清潔臉上的油脂和灰塵。

2.然後做基礎護膚，拍爽膚水和水乳類產品，同時也做基礎按摩，讓皮膚更好的吸收護膚品的營養。

3.面部基礎護膚完成後，可將睡眠面膜均勻塗抹於面部和頸部，不宜塗抹於眼周。基本上吸收半個小時就可以直接睡覺了。

4.第二天醒來的時候可以洗掉臉上的睡眠面膜，然後可以用水霜保護皮膚。

睡眠面膜的優勢

據研究，睡眠面膜含有大量高濃度膠質成分，成膜性好，能有效防止角質層水分揮發，因此對一些乾性皮膚有較好的養膚效果。特別是在氣候相對乾燥的情況下，可以適當使用面膜。

睡眠面膜的缺點。

對於油性皮膚，不建議使用睡眠面膜。對乾性皮膚友好的膠體成分可能會直接影響油性皮膚的皮脂代謝，並可能直接加劇蟎蟲的滋生，導致痤瘡和炎症。油皮要用睡眠面膜，可以選擇一些有抗氧化作用的睡眠面膜，使用步驟要偏離。基本上可以選擇在潔面後的第一步使用。使用後靜置30分鍾左右，然後直接用清水沖洗，再進行後續保養，這樣效果會更好。

使用睡眠面膜的注意事項：

Question 1睡眠面膜可以天天使用嗎?

Answer: 睡眠面膜能幫助肌膚在晚間吸收和鎖住更多的養分，不過不建議天天使用，建議周期性護理，一般使用在日常保養步驟之後，如果每天使用會令肌膚自我修護能力下降，營養過剩，給皮膚造成負擔，導致毛孔無法正常呼吸。

Question 2 睡眠面膜不適合什麼樣的膚質過夜敷

Answer: 一般推薦夜間修護的免洗貼片面膜，不僅幫助改善和解決肌膚問題，並且無需清洗，分子小吸收快，揭下面膜即可入睡。如果選擇過夜敷睡眠面膜，一定要提前做好清潔和護膚，因為它會在肌膚上停留時間較久，白天殘留的灰塵和彩妝未潔凈，就會造成毛孔堵塞、膚色暗沉等問題。

另外，油性和敏感性肌膚不建議常過夜敷睡眠面膜，本身皮膚狀態不穩定，油脂分泌過旺，會妨礙皮膚的正常代謝。

Question 3塗抹睡眠面膜前， 需要做什麼准備工作?

Answer: 卸妝-潔面-爽膚水-精華乳/霜，這是睡眠面膜前要做的一些准備工作。由於睡眠面膜本身的油脂和營養成分較少，大部分功效為保濕補水型，對皮膚改善不明顯，所以無法像晚霜一樣直接使用。不管有沒有化妝，都建議先用卸妝水清洗下皮膚，然後按照日常護膚順序塗抹肌膚。

Question 4睡眠面膜可以不過夜敷在臉上?

Answer: 除了過夜敷面膜，還有其他一些敷睡眠面膜的方法。例如，在睡前20分鍾塗抹上面膜，入睡時差不多都吸收完，如果皮膚感到黏膩，可用熱毛巾干敷數秒後，輕拍肌膚。也可以在晚上沐浴完後在浴室內藉由水蒸氣潔面，護膚，再塗抹睡眠面膜，當毛孔受熱張開，輕輕在面部打圈按摩，促進更佳更快的吸收，半小時左右即可清洗掉。

Question 5痘痘肌可以使用睡眠面膜嗎?

Answer: 如果痘痘本身存在炎症和傷口就不建議使用睡眠面膜，避免痘痘惡化。它不但會阻礙養分的吸收，還會引起更多的肌膚問題。另外，毛孔粗大、皮脂腺分泌旺盛，有嚴重粉刺困擾、肌膚易敏感等的MM都需慎用睡眠面膜。

Question 6過夜敷面膜隔天要潔面?

Answer: 不要以為有了面膜的滋養，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因為該補給的成分已經補給，所以不需要再持續一整天。如果不及時清潔塗抹護膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養。

Question 7睡眠面膜一定在晚上使用嗎?

Answer: 很多人都有這樣的疑問，睡眠面膜就一定要在夜晚睡覺才能使用嗎?其實不一定的，在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇，但記住敷一段時間後，就得用清水洗干凈哦!白天用睡眠面膜來補水效果還是不錯的。

Question 8塗抹睡眠面膜的正確手法和用量是怎樣的?

Answer: 用量為一顆杏仁大小，塗抹時，建議從面頰、額頭、下巴三個較寬的部位開始，由面部T區向外側兩邊打圈均勻塗抹開來 (避開眼周肌膚)，再按照淋巴循環的方向，從臉頰向下按壓至耳後方，滑至鎖骨按壓約5秒，有效幫助促進代謝，排除臉上多餘水分和毒素。

⑵ 晚安面膜敷多久可以洗掉 晚安面膜怎麼敷才好

晚安面膜顧名思義就是將面膜敷在臉上可以直接睡覺的一種面膜，一般清洗在第二天，那麼一般敷幾個小時才是最好的呢？具體又該如何使用這種面膜呢？

晚安面膜敷多久可以洗掉

一般建議敷晚安面膜的最佳時間為6~8小時，如果說晚上11點塗抹在臉上，那麼第二天早上六七點就應該洗掉，及時做好潔面工作，這樣就能感覺到皮膚水嫩嫩的，它可以一段時間不洗，但不代表不用洗。

由於晚上皮膚細胞要呼吸，晚安面膜僅僅需要均勻的塗薄薄一層即可，過多會導致肌膚不堪重壓，血液循環不佳，達到適得其反的作用。

晚安面膜怎麼敷才好

1、做好清潔工作

晚間只有把潔面工作做好，面膜的營養才會被皮膚最大化的吸收，否則只能停留在角質層，積累過多還會引發痘痘。

2、敷前拍水

晚安面膜質地相對粘稠，敷之前拍點爽膚水，能夠促進肌膚對面膜的吸收。

3、敷後擦上乳液

敷完之後記得塗點乳液，能使保濕效果更加長久，以免肌膚暴露在空氣中，精華被蒸發掉。

敷晚安面膜有什麼好處

晚安面膜相對於其他種類的面膜，能更好的補水，因為夜晚是護膚的黃金期，晚間休息的時候，肌膚細胞處於一天當中最活躍的時刻，細胞的再生速度是白天的兩倍，此時敷面膜能滋養肌膚，幫助肌膚更好的鎖住水分，達到事半功倍的效果。

⑶ 睡眠面膜的正確使用方法和使用步驟是什麼

睡眠面膜的使用步驟：

1、在塗睡眠面膜之前大家都知道要把皮膚給清洗干凈，一定要用洗面奶清洗干凈，因為洗面奶的清潔度是非常高的，要確保皮膚的干凈度。

⑷ 睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好，睡眠面膜是面膜系列的一種，生活中很多人都喜歡用睡眠面膜，但在使用睡眠面膜的時候是有很多的誤區的，以下來了解睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好1

睡眠面膜怎麼用

1、清潔

使用睡眠面膜之前肯定是需要做好清潔的工作的，不管是化妝還是護膚，清潔都是第一步，化妝的妹子一定要使用清潔的產品卸妝，不化妝的妹子也需要使用洗面奶清洗，邊邊角角都不能放過。

2、保濕補水

在使用睡眠面膜之前，也是需要使用補水保濕的產品的，很多人都是直接塗抹睡眠面膜的，其實這是錯誤的使用方式，提前做好保濕補水的工作效果會更好。

3、精華液不能少

水乳使用之後，可以在塗上一點精華液，慢慢的'按摩到吸收，在等待一段時間，知道完全吸收之後就可以塗抹睡眠睡眠了。

4、塗睡眠面膜

睡眠面膜分為兩種，一種是可以過夜的，一種是不能的，所以在使用的時候一定要注意了，不能過夜的睡眠面膜一定要及時清洗干凈，否則會堵塞毛孔的，能過夜的睡眠面膜在睡前30分鍾使用，等到成膜後在睡覺，避免蹭到枕頭上。

什麼時候用效果好

睡眠面膜在晚上十點半的樣子使用是最好的，如果是在十一點睡覺的話，睡眠面膜需要提前半個小時使用，不然容易蹭在枕頭上，還有一點就是晚上十一點之後是肌膚修復的最佳時期，如果這個時候使用上睡眠面膜，吸收的效果會更好。

使用睡眠面膜有哪些禁忌

1、睡眠面膜不能當晚霜

睡眠面膜是不能當晚霜使用的，雖然睡眠面膜的質地都是很輕薄的，但是補水保濕的效果並不能滿足肌膚的需求，所以在使用睡眠面膜之前還是需要使用護膚品的。

2、不能頻繁的使用

雖然是睡眠的面膜，但是本質上也是面膜，所以是不能頻繁的使用的，不然肌膚也吸收不了，一周三次是最好的。

3、睡眠面膜要區分

睡眠面膜有兩種，一種是免洗的，一種是需要清洗的，所以在使用的時候一定要注意，需要清洗的睡眠面膜是不能過夜的，不然容易堵塞毛孔。

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好2

睡眠面膜幾天用一次

1、一周2-3次即可

睡眠面膜和普通面膜一樣，都是可以給肌膚高效補給的護膚品，一般保持一周2-3次即可，堅持每周使用，能夠有效改善膚質。

2、最佳美膚時間

肌膚在晚間10到凌晨2點是新陳代謝的活躍期，這時候只需將面膜均勻塗抹在臉上即可，第二天就能輕松擁有水嫩美肌。

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3、使用時間

睡眠面膜使用時間不超過8小時，以免適得其反。

睡眠面膜的正確使用方法：基礎護膚後再塗睡眠面膜

常規做法：卸妝—潔面—拍水—乳液

step1：首先做好清潔，不然睡眠面膜會堵塞毛孔。

step2：清潔後，應先用一些乳液和精華素。

step3：以五點法點在臉上，在臉上輕輕打圈。

睡眠面膜可以敷眼睛嗎

睡眠面膜不要塗抹到眼睛周圍。

眼周皮膚非常脆弱，眼睛周圍皮膚只有面部的三分之一厚，而且細胞排列更為細密，非常敏感，要塗抹眼部專門保養品。

有些睡眠面膜含有酒精等刺激性成分，塗抹於眼部會刺激眼周皮膚，產生紅血絲等問題。且有些睡眠面膜的成分眼周皮膚無法吸收，會產生脂肪粒。

眼周還是建議使用眼部專門保養產品，或者選取適用於眼周皮膚的睡眠面膜。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平時的洗臉方法，然後塗上爽膚水之類的保養品。

第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。

第三步：然後避開眼部周圍，由下往上輕柔塗抹面膜，順便上提肌膚，脖子也可以敷上。

第四步：塗上面膜後，等半個小時睡眠面膜變干，形成一層膜，把塗抹的護膚品全部鎖住，這時就可以去睡覺了

睡眠面膜的使用誤區使用誤區：睡眠面膜一定要過夜

很多朋友都認為睡眠面膜一定要過夜，這樣才可以發揮出面膜的全部功效，哪怕是覺得感覺到粘稠也會堅持過夜。其實睡眠面膜只是面膜的一種統稱，並沒有說明一定要在睡覺前使用，其實只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。

睡眠面膜怎麼用什麼時候用效果好3

正確使用睡眠面膜的步驟

做好皮膚清潔工作;在用睡眠面膜前，用前的護膚步驟一個都不能少。由於大部分睡眠面膜都是直接留在臉上過夜的，所以如果沒有做好皮膚清潔就直接塗上睡眠面膜，會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔。對皮膚造成傷害，因此MM千萬不要偷懶了，一定要在睡眠面膜使用前把皮膚清潔干凈才可以。

清潔完皮膚之後，也不要立刻著急著就直接塗上睡眠面膜，應該先用一些乳液和精華素滋潤肌膚。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。

確定是免洗的

不是所有膏狀面膜都是免洗的，在購買的時候，一定看清成份，確定是免洗的，可以在臉上過夜的，才叫睡眠面膜。而不是相似，就以為可以塗在臉上過夜，那樣會損壞皮膚的。

油性皮膚不能過夜

雖然睡眠面膜可以塗一晚上，但是這只針對乾性缺少水分的皮膚。如果是油性皮膚，也只能把睡眠面膜塗在臉上15分鍾，時間長了，會讓皮膚不透氣，悶出痘痘。

不要天天敷

睡眠面膜用起來像晚霜，但實際上和晚霜的是不一樣的。不能像晚霜那樣天天敷，不讓會皮膚營養過勝，反而讓皮膚吸收不進去營養了。

一周不超過三次

最佳的次數是一周不超過三次，如果是皮膚非常乾燥，可以做到三次。如果皮膚狀態還可以，又或者是夏天，建議一周做兩次睡眠面膜。

護膚程序不可少

睡眠面膜是不可以直接塗抹在臉上的，因為睡眠面膜是起到保護皮膚水份的功效。如果光塗面膜，營養不夠，前面的基礎護膚程序還是一樣不能少，最好再加要層睡眠面膜就行了。

面膜幹了再入睡

塗了睡眠後，不要立即入睡，不然面膜容易粘到床單和被子上面去，還容易滋生細菌。正確的做法是，面膜塗上後，等10分鍾左右，待面膜表面幹了，形成一層保護膜，再入睡。

⑸ 睡眠面膜怎麼用那之前臉上還要塗護膚品嗎

一、睡眠面膜用法：

原則上，睡眠面膜是幫助肌膚鎖住營養、水分的，所以正確的使用在護膚的最後一步，且一般來說是需要厚敷才能會看到理想效果的。

第一步：潔面。清除皮膚上的污垢，使皮膚清爽，有助於保持皮膚正常生理狀態，也方便皮膚對後續面膜精華吸收。

二、通過以上步驟也可以看出，敷睡眠面膜之前臉上不用塗護膚品。敷睡眠面膜前一般首先要清潔皮膚，若皮膚太乾燥可適當補水，但不需要使用諸如面霜、精華之類。敷面膜前用太多其他護膚品會加重皮膚負擔，不利於面膜吸收。

⑹ 睡眠面膜的正確使用方法

睡眠面膜是一種比較便捷的補水保濕護膚品，對於懶MM們來說，它無疑是很好的產品。晚間睡覺時敷上睡眠面膜，就可以給肌膚提供源源不斷的營養，並在第二天的早上收獲到水潤透明的肌膚，十分好用。下面我整理了睡眠面膜的使用方法，一起來看看吧!

睡眠面膜的使用方法
1、如何敷睡眠面膜

1.1、潔面

溫水凈臉,也可以使用溫和的洗面奶。這個步驟不能省,只有充分潔面,毛孔打開以後,才能令深層皮脂和污垢易於排出,保證面膜中營養成分的良好吸收。

1.2、敷面膜

避開眼周,由下往上輕柔塗抹面膜。順便上提肌膚,連脖子也敷上。價廉物美網推薦五點法。所謂五點,就是額頭、兩腮、下巴和鼻尖。將睡眠面膜點在這五處,然後用指肚輕輕打圈,以促進面膜和晚霜的進一步吸收。

1.3、睡覺

這時候千萬別急著睡覺,可以先去做別的事,正常情況下,半個小時左右,你可以用指肚按壓面部,如果沒有發粘的感覺,說明睡眠面膜差不多變幹了,這會才可以去睡覺哦,這樣的話,面膜不但不會粘到枕頭上,而且鎖住營養的功能超強。

1.4、清潔

早上起床後,用溫水充分洗凈面膜。最好再用洗面乳再次清潔。

2、如何自製睡眠面膜

2.1、控油保濕面膜

材料:綠豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量。

做法:將綠豆粉與白芷粉混合,再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷於面上約15分鍾後清水洗凈便可。每周可做2—3次。這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用,因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。乾性肌膚不宜使用。

2.2、綠豆粉面膜

材料;綠豆粉4茶匙,蒸餾水。

做法:綠豆粉加入適量的水後拌勻.塗於臉上。約15—20分鍾後用溫水洗凈,每周可做2—3次。此面膜可清潔肌膚,去除角質,綠豆粉可降火氣,減少痘痘的發生。

3、睡眠面膜的妙用

3.1、與保養品疊加使用

你應該用在所有晚間保養程序完成後。為了能更好、更有效協助前置保養品的吸收作用,我們建議你在保養完成5~10分鍾後再敷上面膜,讓面膜的功效與之前保養品疊加,達到1+1>2的神奇效果。

3.2、變身BB霜

在乾燥的冬季里化妝,浮粉和不服帖的問題時有發生。如果感覺粉底或BB霜保濕力度不夠,不夠親膚,可以試著在其加入約一顆黃豆大小的睡眠面膜調勻後使用。你會發現,你的BB霜的延展性、保濕力和親膚力都大大提升,上妝後的肌膚也會變得更水潤有光澤,此方法特別適合乾燥及初老肌。

3.3、變身按摩膏

取一個杏仁或一顆櫻桃大小的面膜,不要塗抹得太少或太薄,否則起不到效果。使用時,從面頰、額頭等較寬的部位開始,由面部中心向外側仔細塗抹至整個面部(避開眼周肌膚),然後按照淋巴循環的方向進行面部按摩,幫助促進代謝,排除面部多餘水分和毒素,令肌膚純凈緊實有光澤。
睡眠面膜的壞處
睡眠面膜易發生毛孔堵塞現象,長痘。面膜質量如果不過關,易產生重金屬殘留問題。睡眠面膜分子顆粒大,無法被面部毛孔全部吸收,長時間覆蓋臉部,毛孔不易呼吸排毒,自我修復,皮膚反而產生負擔。

面膜是每一個女性都會使用的護膚品,是女性出現肌膚問題時的急救先鋒。睡眠面膜的出現讓平時忙於工作疏忽護膚的女性的肌膚得到更好的改善。畢竟誰也不喜歡頂著一張膚色暗沉、毛孔粗大、長滿痘痘的臉去交友或工作學習。睡眠面膜不是直接塗於臉上就可以了,還得遵照一系列的保養步驟,才能讓面膜的效果發揮到最好。有人說睡眠面膜是升級版的晚霜,但其實睡眠面膜並不能天天使用,平時的話,晚上還是以晚霜為主要護膚品。因為市面上有不少劣質面膜,所以選購睡眠面膜時,一定要在正規的商店購買,不買三無產品,保證肌膚健康。
睡眠面膜能天天用嗎
許多睡眠面膜標簽上都寫的是每晚睡前洗凈臉塗抹等等的話;但是要知道睡眠面膜也含有許多傷害皮膚的化學物質,專家建議睡眠面膜雖然方便,也不宜每天使用。如果天天使用睡眠面膜,很容易造成“營養過剩”,甚至會長出脂肪粒,肌膚的自修護力也會下降。所以說睡眠面膜一周兩次就可以了。

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